Importancia de cuidar nuestro cuerpo

Juanito lleva muchas horas sentado

Llega su hermana de Juanito
jugando video juegos.

¡Qué bien me la
¡Hola Juanito!
estoy pasando!
¿Qué haces? Hola Lupita
jugando
Videojuego
s

¿No crees que Es que si

es mucho no juego
tiempo jugando me
videojuegos? aburro
mucho
 Deberías de hacer
algo de ejercicio
Y como si no sé
qué hacer

Es muy sencillo Además es muy

Juanito, hacer recomendable que
ejercicio nos ayuda a hagamos ejercicio
estar sanos diario.

Pues hay muchos

Pero Lupita ¿Qué deportes que
deporte podemos puedes elegir
practicar sobretodo el que
más te guste
 Tienes razón
Para hacer ejercicio
Lupita que bien se
debes ponerte
siente uno
ropa cómoda y
haciendo ejercicio
tenis.
También debes de
realizar
calentamiento

Al día siguiente Lupita encuentra a

su papá sentado comiendo frituras
viendo la televisión

Papá te la pasas
mucho tiempo
viendo la televisión y
no comes sano

Debes de hacer
algo de ejercicio
físico eso te
ayudara a
sentirte mejor

¿Qué puedo
hacer hija?
Además debes de comer más
saludable come frutas verduras
y tomar agua diario

Si tú haces Se pone
ejercicio y muy
comes sano, pensativo
puedes evitar el papá
muchas de lupita
enfermedades