Javier Alfredo C.I 29.603.

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Sección “2M”

TECNICAS MIOFACIALES SUPERFICIALES:

 Deslizamiento en J:

Se coloca al paciente decúbito prono se divide la espalda en 4 partes, se coloca la mano en

cada parte y se realiza el deslizamiento de la piel buscando las restricciones. Cuando se
encuentra una restricción se tensa la piel del lado contrario a la restricción y se realiza un
deslizamiento lento en dirección a la restricción. Esta técnica se realiza 7 veces en
diferentes lugares.

 Deslizamiento Longitudinal:

Es una técnica que se ejecuta por los paravertebrales.

Se coloca al paciente en decúbito prono y se tensa la
piel y se realiza un deslizamiento lento por los
paravertebrales hasta la zona lumbar. Se realiza 3
veces en el mismo lugar en sentido de las fibras y si se
encuentra una restricción se mantiene presión en la
zona por 30 seg a 1 minuto.

 Deslizamiento transversal:

Se ubica la zona donde haya dolor y se colocan las

puntas de los en la zona y se realizan oscilaciones
hasta que ya no tenga dolor, está técnica se realiza en
sentido transverso a las fibras.

 Pinzado Rolado:
Se coloca al paciente decúbito prono y se colocan las manos en la zona lumbar del
paciente y se va subiendo hasta la zona cervical. Se realiza de forma que parece que el
pulgar va siguiendo a los 4 dedos mediales. Esta técnica se utiliza para valorar la
elasticidad de la piel.

TECNICAS MIOFACIALES PROFUNDAS:

 Manos cruzadas:

Se coloca al paciente decúbito prono y se colocan las manos de forma lenta y suave y
poco a poco ejerciendo un poco de presión hasta que se adhieran, consiste en poder
atravesar de 3 a 6 barreras de la piel para llegar a
las restricciones más profundas, esta técnica
puede durar hasta 10 minutos.

 Inducción del tendón central:

Se coloca al paciente decúbito supino y con los dedos se va haciendo una presión lenta y
profunda en el ángulo costal, a medida que el paciente exhala se van profundizando los
dedos en el diafragma y se realiza movimientos de flexo-extensión de los dedos durante 3
a 5 minutos. El objetivo de esta técnica es relajar e inhibir el dolor.

 Inducción de los suboccipitales:

Se coloca al paciente decúbito supino y se colocan las mano por debajo de la cabeza
estirando los dedos para poder tocar los cóndilos occipitales, al sentir estos cóndilos se
realizaran pequeñas oscilaciones o movimientos lentos con los dedos durante un tiempo
(45 minutos a 1 hora) hasta liberar las restricciones suboccipitales.

 Inducción del
diafragma:

Se coloca al paciente decúbito supino o sedente, se

colocan los dedos de forma que se puedan agarrar las
costillas y se van introduciendo los dedos a medida que
exhala, se realizan 3 o 4 trazos por el borde de las
costillas. El objetivo de esta técnica es eliminar las
restricciones.

 Inducción del psoas:

Se coloca al paciente decúbito supino y se busca el psoas midiendo con el dedo pulgar en
el ombligo y el dedo meñique en la cresta iliaca, en el medio se encontraría el psoas, esta
técnica se ejecuta colocando las manos palma con palma y cuando el paciente exhala se
va profundizando mientras se realizan movimientos de flexo-extensión de los dedos.
  Inducción del cuadrado lumbar:

Se coloca al paciente decúbito lateral y por la zona que está debajo de las costillas,
apoyando el antebrazo en la zona y se realiza un movimiento de bombeo (entra en prono
y sale en supino). También se realiza otro movimiento que sería colocar una mano en la
zona de las costillas y otra en la cresta iliaca y se realiza un estiramiento de la piel.
  Tracto iliotibial:

Se coloca al paciente decúbito lateral y se realiza deslizando el codo por toda la zona
iliotibial, esta técnica se realiza 3 o 4 veces.