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Plan de Trabajo Brigada de Salu y Primeros Aux. Item 81-103
Plan de Trabajo Brigada de Salu y Primeros Aux. Item 81-103
lOMoARcPSD|28414055
PLAN DE LA RESPONSABLE
DE SALUD Y PRIMEROS
AUXILIOS DE LA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA “N°
126 JAVIER PEREZ DE
CUELLAR”
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I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1 Directora :
I.2 Sub Director :
I.3 Sub Directora de F.G. Tumo II : Prof. Sandra López
Camarena
I.4 Sub Director Primaria
I.5 Brigadista líder
I.6 Brigadista responsable de Ciencia y tecnología I : Prof.
Pablo
I.7 Brigadista responsable de Ciencias Sociales
I.8 Representante del Comité de Riesgo de Desastres I
I.9 Representante brigadista nivel Primario
II. FINALIDAD:
V.1 Estudiantes
VI. OBJETIVOS:
5.1. General
• Orientar a los responsables de brindar la atención de emergencia, a
entender el contexto de las acciones de respuesta, conocer las tareas
principales de los diferentes actores, criterios para la organización y
ejecución de actividades, criterios para emplear mecanismos de
coordinación institucional y recursos.
• El otro medio espacio dividido en dos partes iguales para colocar en ella
cereales o tubérculos y carnes.
• Cada espacio del plato sugiere las cantidades necesarias de
carbohidratos, proteínas y vegetales que se debe consumir.
• El objetivo del uso del “Rico Plato” es servir raciones balanceadas de
manera práctica y educativa, creando en los niños hábitos para una
correcta alimentación.
• Promover la lectura y análisis de la composición de los productos de
consumo diario en la escuela, en el hogar, en los espacios públicos y
desarrollar el sentido crítico.
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LONCHERAS SALUDABLES:
• Planificar actividades y/o sesiones de reflexión, diálogo y discusión sobre
los alimentos que los estudiantes traen en sus loncheras.
• Armar con los estudiantes, diversas combinaciones de loncheras
saludables que contengan los nutrientes necesarios para su desarrollo.
• Llegar, con los estudiantes, a acuerdos sobre los diversos alimentos que
pueden traer para consumirlos durante el momento de la lonchera o
recreo.
• Reunir a los padres de familia y ejecutar talleres con propuestas de
alimentos que sus
hijos deben de consumir.
• Brindar información sobre cómo elaborar diversas loncheras escolares,
incorporando alimentos nutritivos como pan, queso, pescado, carne de
ave, aceitunas, palta, huevo, así como frutas, sangrecita, hígado,
bebidas saludables, entre otros que enriquecen el contenido nutricional.
RECORDAR QUE UNA LONCHERA SALUDABLE DEBE CONTENER:
• Alimentos reguladores (frutas y verduras)
• Alimentos formadores (proteínas como carnes, atún, el pollo, hígado,
sangrecita o la pavita).
• Alimentos energéticos (cereales y tubérculos, entre otros.)
• Líquidos (agua de fruta, de cebada, de piña, de manzana o agua
hervida etcétera).
• Asimismo, estos deben estar en envases simples e higiénicos y no
deben ser abundantes ni grasosos.
X. PROMUEVE CAMPAÑAS PARA INFORMAR SOBRE LOS RIESGOS DEL CONSUMO DE ALIMENTOS
CON OCTÓGONOS DE ADVERTENCIAS EN LAS ETIQUETAS: ALTO EN SODIO, ALTO EN GRASAS
SATURADAS, ALTO EN AZÚCARES, CONTIENE GRASAS TRANS.
El objetivo de las advertencias es brindar información clara y sencilla a los
consumidores al momento de la compra. De esta manera, sabrán si los
alimentos que se consumen son altos en azúcar, sodio, grasas saturadas o si
contienen grasas trans. Dicho conocimiento orienta a las personas para
prevenir enfermedades vinculadas al sobrepeso y obesidad o enfermedades
crónicas no transmisibles como hipertensión arterial, diabetes, cardiopatías
y algunos tipos de cáncer.
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LOS OCTÓGONOS
Alto en sodio: esta etiqueta va colocada en los alimentos sólidos que tienen
igual o más de 800 miligramos de sodio por cada 100 gramos y en las bebidas
que contienen 100 miligramos por cada 100 mililitros. Se recomienda evitar su
consumo excesivo.
METODOLOGÍA:
DEL TEMA