CENTRO MÉDICO DE TERAPIAS INTEGRALES NEIJING

TRUJILLO
Dr. OSCAR ALÍ FLORES ARMAS
CMP: 53421

ESTILO DE VIDA
POR LA MAÑANA:
Magnesol + Bicarbonato: Tomar un sobre de magnesol (dos gramos) y 0.5
gramos de Bicarbonato, mañana y tarde; en un vaso lleno de agua.
Polen: Con 2 cucharitas de polen hacer una masa con una cucharada de
agua y tomar como jarabe.
Piña: Tomar Piña rallada POR 7DIAS (1 tasa como mínimo 2 a 3 veces por
semana). + Chia o Linaza de turno.
Tomar GERMINADOS DE TRIGO o de ALFALFA CON EXTRACTO DE
ZANAHORIA. + Manzana + Balsamina + Pimenton + Yacon + Berenjena
Negra + Piña.
Frutas: Comer fruta variada por las mañanas hasta media hora antes del
almuerzo: Piña, papaya, mango o la fruta que apetezca de acuerdo a su
apetito.
DESAYUNO
Una o dos tasas de Leche de: Maca, quinua, kiwicha con membrillo
Pan integral con aceituna, cebollita, lechuga, palta o queso. (Si no hay pan
integral tomar el desayuno o cena con 2 cucharaditas de salvado de trigo)
Tomar menjunje cerebral- hepático de Turno la tercera parte

A MEDIO DIA
ALMUERZO
½ hora antes del almuerzo tomar Diente de León.
Ensalada variada: Espinaca, zanahoria, betarraga cocida, germinados,
rabanito, agregando: pecanas, nueces o castañas;
Legumbres:
Arroz integral, con menestra: quinua, frijoles verdes, arbeja verde,
garbanzo.
Sopa de verduras con choclo, alcachofa, espárragos, brócoli, camote,
zapallo, racacha.
Tomar después del almuerzo: Te caliente o tibio de citriadora, coca, té
chino, de anís, Chicha morada. Así como también a temperatura del ambiente
tomar “te de hongo”.
Tomar menjunje cerebral- hepático de Turno la tercera parte

POR LA NOCHE
COMIDA O CENA:
½ , una o dos tasas de Maca, quinua, kiwicha con membrillo
. Pan integral con aceituna o algo equivalente.
Comer fruta seca.
Tomar menjunje cerebral- hepático de Turno la tercera parte
Menjunje cerebral - hepático:
 Del 1er DIA al 10mo DIA:
 Licuar medio litro de jugo de piña, colar.
 Licuar el jugo de piña con 4 cuatro cucharadas de Linaza cruda, más
dos cucharadas de miel de abeja, vaciar a un depósito y colocar 8
CUCHARADAS de Kambucha dejar reposar de un día para otro.
 INDICACION: Tomar la tercera parte después del desayuno,
almuerzo y comida por diez días.
 Del 11vo DIA al 20vo DIA:
 Licuar medio litro de jugo de piña, colar.
 Licuar el jugo de piña con 4 cuatro cucharadas de Chía cruda, más
dos cucharadas de miel de abeja, vaciar a un depósito y colocar 8
CUCHARADAS de Tococh de papa dejar reposar de un día para otro.
 INDICACION: Tomar la tercera parte después del desayuno,
almuerzo y comida por diez días.

RECOMENDACIONES:
Caminar a discreción o trotar.
Hacer ejercicios respiratorios. MOVER LA CINTURA con los puños sobre la
columna. Practicar movimientos tipo Tai chi o Pilates
Decretar: “Yo quiero vivir, quiero ser feliz, quiero existir”.
Imaginando y sintiendo paz, alegría. Hablar con palabras dulces y amables.
Estar imperturbable a estímulos molestos, visualizar la solución de su
circunstancia.
Manteniendo en su mente recuerdos hermosos, paisajes armoniosos, sonidos
agradables: Orando, reflexionando.
Dar, compartir y pedir cariño entre los familiares y amigos. Abrazo terapia, riso
terapia.
HABITOS:
Usar doble media para manteniendo los pies calientes preveniendo resfrío.
Abstenerse de todas las comidas chatarra: Gaseosa, galletas, chocolate,
edulcorantes, frituras.
AL final de cada comida procurar tomar un té caliente.
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
CENTRO MEDICO DE TERAPÍAS INTEGRALES
NEIJING TRUJILLO
Dr. OSCAR ALÍ FLORES ARMAS
CMP: 53421

Medicina Integral Homeopatía

Acupuntura Psicología Transpersonal, Otros.

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