PROYECTO EMPRENDEDOR

DE PLAN DE MEJORA

Alumno:
Huapalla Quiroz Gianella del Pilar

Docente:
SANTOS INÉS REQUENA MEDINA

LIMA– PERÚ 2023

 Programa de Formación Humanística

PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA

I. PRESENTACIÓN
En este informe abordaremos el proyecto de plan de mejora con la finalidad de
identificar y analizar lo que sería el mal hábito de cómo este problema llega a ser una
enfermedad o más que enfermedad, un parásito el cual no podrá progresar. Con este
proyecto de mejora nos ayudará a mejorar nuestro entorno de estudio, este mal hábito
afecta a los estudiantes ya que puede aumentar su nivel de estrés y ansiedad, lo que
puede llevar a un rendimiento académico deficiente. Además, puede ser difícil
recuperar el tiempo perdido debido a la distracción y puede afectar la capacidad de
retener información importante personalmente, estos malos hábitos ocasionados por
una mala administración del tiempo y mala priorización de ciertas actividades.

En mi caso me distraigo fácilmente cuando trato de estudiar me afecta en mi

rendimiento académico porque mientras trato de concentrarme y no lo consigo retraso
otras actividades que tenía pendiente y es ahí donde comienzo a descuidar todo cuando
me doy cuenta que se volvió círculo vicioso.

Lo que quiero es cambiar ya que ese mal hábito distractor que a corto como a largo
plazo trae consigo consecuencias de las cuales no hay retorno.

II. PROBLEMÁTICA

Según, Osacar gatillero Mimenza (2018) La atención se entiende como la capacidad

o habilidad que tienen los humanos (y otras especies) para centrar sus recursos
cognitivos en estímulos o actividades de forma que, salvo que determinados
estímulos captan nuestra atención, el resto del entorno quede eclipsado y
parcialmente ignorado. Es decir, se puede entender cómo el foco de atención genera
elementos específicos, selecciona estímulos y los mantiene ahí. Como se mencionó
en la introducción, esto nos permite seguir el hilo de la misión y ejecutarla con éxito.

A Lo largo de los años podemos ver un bajo rendimiento en los nuevos jóvenes de
ahora ya que tienen algunos problemas como la preocupación o otras cosas entre sí
puede ser porque no saben organizarse bien o no se acoplan a un método que los
 ayude a facilitar sus estudios y siempre alegan que se debe a tal cosa.

En el caso de algunos jóvenes puede ser la tecnología, las redes sociales, juegos en
línea o en mi caso seria desconcentrarse por cosas como en el ambiente en el que me
encuentro como la mesa de estudio o los ruidos que hay en el exterior cosas pequeñas
a mi me pueden desviar de mi objetivo y muy difícil que le agarre importancia otra
vez a menos que esté bajo presión y que comience un estrés por hacer rápido, esto es
muy común en jóvenes el estar bajo presión ellos piensan que al estarlo les conviene
asi aprende hacer más responsables y no volverlo hacer pero lo que se están causando
es un bajo rendimiento en sus notas académicas. Este comportamiento puede tener
consecuencias negativas para el rendimiento académico y el futuro de los jóvenes,
por lo que es crucial entender las causas subyacentes y encontrar soluciones efectivas
para ayudar a los estudiantes a mantener el enfoque en sus estudios.

El distraerse con facilidad a la hora de estudiar puede estar relacionado al cómo te

organizas qué tipo de método de estudio se enfoque en ti y puedas adaptarte al de
otros a menos que a ti te sea más práctico, lo que queremos

III. OBJETIVO

Objetivo General：
● Establecer en como los distractores me afectan en mi rendimiento académico.

Objetivo Especifico：
● Plantear los diferentes factores del rendimiento académico en mi desarrollo
personal.
● Programar una agenda con todos mis horarios de clases los cuales me ayude a
planificar mejor esto me facilitara en controlar mi progreso.
● Trazar un cronograma con todos mis hábitos a seguir los cuales me ayuden a
cambiar y me moldeen a un mejor hábito personal.

IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR

RUTINA A CAMBIAR

OBJETIVO OBJETIVO A ACCIONES DE RECURSOS INICIO FIN RESULTADOS

ESPECÍFICO IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO NECESARIO
S

Plantear los diferentes Establecer metas de Crea un plan de No estresarme en el 05/04/20 20/07/2 Poder mejorar y
factores del rendimiento estudio y de logro acción: Desglosando proceso y contar seguir mis objetivos
académico en mi académico, trabajar en mis metas en tareas con un ambiente 23 023 planteados.
desarrollo personal. actividades de más pequeñas y óptimo
desarrollo personal para establece un
mejorar mis habilidades calendario para
de aprendizaje trabajar en ellas

Programar una agenda Mantener un Revisa y actualiza mi Mantener un buen 05/04/20 20/07/2 Poder ver mi
con todos mis horarios seguimiento regular de agenda diariamente y lugar de estudio progreso y lograr
de clases los cuales me mi progreso usa diferentes colores ordenado 23 023 cumplir lo que me
ayude a planificar mejor para diferenciar mis propongo.
esto me facilitara en clases y sus tareas.
controlar mi progreso.

Trazar un cronograma Autoevaluarse y ver Establece objetivos Que el nuevo 05/04/20 20/07/2 Ver mejoras en el
con todos mis hábitos a cuales son las fallas que claros y específicos objetivo que deseo transcurso del
seguir los cuales me no me permiten seguir para el hábito que cambiar este cerca 23 023 tiempo.
ayuden a cambiar y me un buen hábito deseas cambiar o de mi
moldeen a un mejor mejorar
hábito personal

V. CRONOGRAMA

MES ABRIL MAYO JUNIO JULIO

ACTIVIDADES 2 9 16 23 30 7 14 21 28 31 4 11 18 25 30 2 9 16 23 31

Crea un plan de acción: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

Desglosando mis metas
en tareas más pequeñas
y establece un
calendario para trabajar
en ellas

Revisa y actualiza mi X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
agenda diariamente y
usa diferentes colores
para diferenciar mis
clases y sus tareas.

Establece objetivos X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
claros y específicos
para el hábito que
deseas cambiar o
mejorar

VI. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES

ACCIONES A ACCIONES DE COMENTARIO OBSERVACIÓN RESULTADO EVIDENCIA

IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO DE ESPERADO
EJECUCIÓN

Establecer metas de Crea un plan de Programar Ahi dias en los Poder mejorar y seguir
estudio y de logro acción: Desglosando alarmas en el cuales me olvido mis objetivos
académico, trabajar mis metas en tareas celular para no de seguir con mi planteados.
en actividades de más pequeñas y olvidar rutina, si no es por
desarrollo personal establece un
para mejorar mis calendario para
mi horario ni
habilidades de trabajar en ellas cuenta de lo que
aprendizaje estoy haciendo

Mantener un Revisa y actualiza Tener una agenda Trato de seguir Poder ver mi progreso
seguimiento regular mi agenda a la mano com las con esta rutina y y lograr cumplir lo
de mi progreso diariamente y usa cosas que are al siento que puedo que me propongo.
diferentes colores dia dar lo mejor de mi
para diferenciar mis
clases y sus tareas.
Autoevaluarse y ver Establece objetivos Con la agenda y Ahi dias en los Ver mejoras en el
cuales son las fallas claros y específicos las alarmas ya no cuales siento que transcurso del tiempo.
que no me permiten para el hábito que tendre escusa de todo está rutinas
seguir un buen hábito deseas cambiar o no seguir con mi no han hecho un
mejorar
rutina gran cambio en
mi vida

VII. RESULTADO (¿Qué cambios observamos? ¿Estamos satisfechos?)

RUTINA A OBJETIVOS ACCIÓN DE OBSERVACIÓN RESULTADO EVIDENCIA

CAMBIAR SEGUIMIENTO ESPERADO

Evitar Plantear los Crea un plan de acción: Ahi dias en los cuales Poder mejorar y seguir
diferentes Desglosando mis metas me olvido de seguir mis objetivos
distraerme en tareas más pequeñas planteados.
factores del con mi rutina, si no es
con todo lo y establece un por mi horario ni
que me rodea rendimiento calendario para trabajar
cuenta de lo que estoy
académico en en ellas
haciendo
mi desarrollo
personal.

Usar como Programar una Revisa y actualiza mi Trato de seguir con Poder ver mi progreso y
agenda con agenda diariamente y esta rutina y siento que lograr cumplir lo que
excusa en usa diferentes colores me propongo.
todos mis puedo dar lo mejor de
ocasiones mi para diferenciar mis mi
mal hábito horarios de clases y sus tareas.
clases los cuales
me ayude a
planificar mejor
esto me
facilitara en
controlar mi
progreso.

Permitirme Trazar un Establece objetivos Ahi dias en los cuales Ver mejoras en el
cronograma con claros y específicos siento que todo estaba transcurso del tiempo.
aceptar el mal para el hábito que
todos mis rutinas no han hecho
hábito deseas cambiar o un gran cambio en mi
hábitos a seguir mejorar
vida
los cuales me
ayuden a
cambiar y me
moldeen a un
mejor hábito
personal

VIII. ANEXOS
IX. EVIDENCIAS (fotos, imágenes)

X. CONCLUSIONES
Para finalizar este proyecto emprendedor del Plan de mejora del curso de Tutori III, me hizo
entender de cómo reconocer mi mal habito y como sin darme cuenta me estaba afectando no solo
personalmente sino en mis estudios universitarios por lo que elaborar un plan de mejora para
poder entender esta problemática que quizás pocas personas también tengan este tipo de
problemas iguales a los míos es por ello que la distracción es un fenómeno que puede tener
consecuencias negativas en nuestra vida. Nos impide aprovechar el tiempo, cumplir con nuestras
responsabilidades y disfrutar de lo que hacemos. Algunas de las causas de la distracción son el
entorno, el estado de ánimo, el interés y la tecnología. Para evitarla, podemos aplicar algunas
estrategias, como establecer metas, organizar el espacio de trabajo, meditar y relajarnos. Así
podremos mejorar nuestra atención, nuestra memoria y nuestra creatividad.

XI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Castillero Mimenza, O. (3 enero, 2018). Falta de concentración: causas y 10 consejos para
combatirla. Psicología y mente. Falta de concentración: causas y 10 consejos para combatirla
(psicologiaymente.com)
VIDEO DEL PROYECTO
https://drive.google.com/file/d/1gGUFztWAWQl2s36xhPf8tJL9sutwa39R/view?usp=sharing