Sexualidad y Pubertad

¿Qué es la sexualidad?
La sexualidad es una parte importante de la identidad de cada persona. La sexualidad se
refiere a la forma en que cada persona se relaciona con otras, cómo se siente y cómo
interactúa con el mundo. La sexualidad no sólo es el acto de tener relaciones sexuales, sino
más bien una variedad de sentimientos, pensamientos y comportamientos con los que cada
persona experimenta.
La sexualidad es una parte natural y diversa de la vida humana, y las creencias y valores
sobre la sexualidad pueden variar ampliamente según la cultura, la religión y las
experiencias personales. Es importante fomentar una comprensión respetuosa y abierta de
la sexualidad para promover relaciones saludables y el bienestar de las personas.

¿Qué es la Pubertad?
La pubertad es un período en la vida de una persona cuando su cuerpo comienza a cambiar
de una manera especial. Durante la pubertad, las niñas y los niños se convierten en
adolescentes. Esto significa que sus cuerpos se preparan para convertirse en adultos.
Algunos de los cambios más comunes que ocurren durante la pubertad incluyen el
crecimiento de vello en diferentes partes del cuerpo, el aumento de estatura, el desarrollo de
senos en las niñas y el cambio de voz en los niños. También se producen cambios
emocionales y hormonales que pueden hacer que las personas se sientan diferentes y
experimenten nuevas emociones. La pubertad es una etapa importante en la vida de una
persona porque marca el comienzo de la transición de la infancia a la edad adulta.
La pubertad generalmente comienza en la adolescencia temprana, alrededor de los 8 a 13
años en las niñas y entre los 9 y 14 años en los niños, aunque la edad de inicio puede variar
considerablemente de una persona a otra. Este proceso de cambio y desarrollo es
completamente natural y es parte de la transición de la niñez a la adultez.
Estos son los cambios físicos que ocurren durante la pubertad:
Crecimiento en altura: Esto se debe al estiramiento de los huesos largos en las piernas y
los brazos.
Cambio en la voz: En los niños, la voz se vuelve más profunda a medida que el aparato
vocal se desarrolla y las cuerdas vocales se alargan. En las niñas, la voz también puede
cambiar, pero no de manera tan pronunciada.
Desarrollo de vello corporal y facial: Tanto
los niños como las niñas experimentan el
crecimiento de vello en diferentes partes del
cuerpo, como las axilas, el área púbica y las
piernas. En los niños, también comienza a
crecer el vello facial.
Cambios en la piel: La piel puede volverse
más grasa debido a un aumento en la
producción de sebo, lo que a veces puede llevar
a la aparición de acné.
Desarrollo de glándulas sudoríparas:
Aumenta la producción de sudor, lo que puede
hacer que las personas suden más.
Crecimiento de las mamas en las niñas: Las niñas desarrollan tejido mamario y
comienzan a notar cambios en sus senos.

Es importante recordar que estos cambios físicos son naturales y parte del proceso de
desarrollo hacia la adultez. Pueden variar en términos de cuándo ocurren y en qué medida,
ya que cada persona es diferente. También es esencial proporcionar apoyo y educación
adecuados a los adolescentes durante este período para que comprendan estos cambios de
manera saludable.