tratamiento orientado hacia el pasado y la
LA ANATOMÍA DE LA DE PRESIÓN. UNA
TERAPIA DE ESPERANZA: DESAFÍO A LA
VISIÓN DE MUNDO DE LOS PACIENTES
DEPRIMIDOS.
La depresión es un estilo de vida, que
acompaña sistemáticamente todas las
dimensiones de la experiencia de la persona,
incluidas la fisiología, el estilo cognitivo, las pautas
relacionales, las respuestas a las situaciones y los
hábitos emocionales y conductuales.
La depresión es el resultado de la forma
en que la persona interpreta y responde a la vida.
Cuando una persona se deprime, las pautas de
estilo de vida que suministran las bases para la
depresión han estado presentes por largo tiempo,
y esos hábitos psicológicos necesitan ser tomados
en consideración.
Las pautas que subyacen a la experiencia
de una persona deprimida serán muy diferentes y
debe responderse a cada una en particular.
La desesperanza es la primera de la lista
de las pautas cognitivas que subyacen a la
depresión. Anticipa un sufrimiento interminable
abrumador, que domina totalmente la experiencia
de la vida.
El tratamiento efectivo depende de la
estructuración de las experiencias directas que
ayuden a estos clientes a salir de los límites de su
pensamiento distorsionado.
Mientras más persista la desesperanza,
menos posible es la recuperación de la depresión.
Aprendes a pensar en términos de las
posibilidades positivas es vital para derrotar a la
depresión.
Cabe destacar la atención que presta el
terapeuta a la historia personal del cliente. Si el
terapeuta se enfoca en el pasado, fomentando
este foco, al adoptar una orientación dirigida hacia
el pasado, del tipo de terapia “hablemos de su
infancia”, el acoplamiento entre la estructura del
estructura orientada hacia el pasado de la
depresión puede impedir la posibilidad de cambio.
El contenido de los problemas de los
clientes deprimidos representa el qué de la
depresión, pero la estructura (pautas) se refiere a
cómo los clientes se mantienen deprimidos. Los
enfoques terapéuticos breves más efectivos
colocan el énfasis en la estructura.
Se necesita más que la experiencia de
eventos traumáticos para crear la depresión.
Hay pautas cognitivas básicas que
predisponen a las personas a reacciones
depresivas, que, si no se cambian, conducirán a
problemas –incluso en ausencia de estresores
ambientales evidentes.
Las otras personas son de importancia
vital de una persona deprimida (ya que a veces se
alejan pues no saben cómo ayudar). La
incorporación de todos los miembros de la familia
en las tareas asignadas es una parte vital en la
nueva configuración de las interacciones de una
familia disfuncional. Es vital para la recuperación
sacar al cliente deprimido del rol de víctima, y la
familia puede ayudar en ese proceso.
La depresión Algunas distorsiones cognitivas
no es una cosa fija, es asociadas a la depresión:
Pensamiento dicotómico,
una forma de
personalización, conclusiones
interpretar la precipitadas y catastrofización.
realidad.
HIPNOSIS
A través de la hipnosis, el terapeuta da
sugestiones al cliente que den énfasis en forma
repetida que la experiencia puede cambiar y que,
por lo tanto, pueden mirar hacia adelante.
Una inducción de trance de ese tipo
ofrece el beneficio de interrumpir la agitación, la
ansiedad, y las ruminaciones negativas del cliente,
al usar la experiencia directa.