UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

UAPA

NOMBRE
Génesis Núñez Rodríguez

201801643

ASIGNATURA
Introducción a la Psicoterapia

PROFESOR
Alida Gómez
 Estimado Participante:
Después de leer reflexivamente los materiales colgados en la plataforma
sobre la Psicoterapia y sus Técnicas, se le sugiere las siguientes
actividades:
1. Realiza un cuadro comparativo en el cual indicas las semejanzas y
diferencias de las técnicas de psicoterapias discutidas esta semana y los
diversos trastornos expuestos (Trastorno Límite de la Personalidad,
Conducta Suicida, Estrés Postraumático, Disonancia Cognitivas entre otros.)

Técnicas psicoterapéuticas y los trastornos del DSM

Pensamientos intrusivos
 Centrarse en el momento presente, en comparación con el
pasado o el futuro, es sin duda la cualidad central de la práctica de
la atención plena. Esta atención al momento presente sin juicios
Mindfulness y los produce un profundo cambio en nuestra forma de pensar y en la
Pensamientos Intrusivos: forma en que experimentamos el mundo.
 Aceptación radical no significa sumisión ni resignación pasiva,
sino que abre el camino a la resolución de los problemas
 Elección de las experiencias: Aceptar lo que sucede no quiere
decir que no tengamos capacidad de decisión. Todo lo contrario.
Nosotros decidimos qué acciones queremos realizar, pero con la
salvedad de que aceptaremos los resultados de estas acciones, ya
sean estos positivos o negativos
 Control: es la última fase y supone aceptar todos los sentimientos
(alegría, tristeza, ira, miedo, etcétera) sin controlarlos o reducirlos,
es decir, hay que vivirlos en el momento y en el grado que se
produzcan.

La terapia dialéctico  Trastorno Límite de la Personalidad es una afección mental por

conductual (TDC) es un la cual una persona tiene patrones prolongados de emociones
turbulentas o inestables. Estas experiencias interiores a menudo
tratamiento psicológico
los llevan a tener acciones impulsivas y relaciones caóticas con
desarrollado otras personas.
específicamente para  Riesgos a la Conducta Suicida son aquellas que incluye el
suicidio y el intento de suicidio. Las ideas de suicidio hacen
abordar el Trastorno
referencia a la existencia de pensamientos y planes de suicidio. La
Límite de Personalidad, conducta suicida incluye:
especialmente los  Suicidio consumado: acto autolesión intencionado con
síntomas de impulsividad resultado de muerte.
 Intento de suicidio: acto autolesión con intención de
e inestabilidad que se
materializan en actos provocar la muerte, pero que finalmente no resulta mortal.
suicidas y parasuicidas. Un intento de suicidio puede dar lugar a lesiones, pero no
necesariamente

Para intervenir con personas con trastorno límite de la personalidad y

La terapia de aceptación y
compromiso (ACT), es un
tipo de intervención
psicológica orientada a la
aceptación psicológica y a
los valores personales
riesgo de conductas suicida se utiliza la TDC ya que se desarrollado
específicamente para abordar este tipo de trastorno especialmente los
síntomas de impulsividad e inestabilidad que se materializan en actos
suicidas y parasuicidas.
 Estrategias para controlar los pensamientos, emociones o
recuerdos negativos a través de estas estrategias en la terapia de
ACT se busca regular las emociones, comprenderlas, entenderlas y
hacerlas conscientes.
 Trastornos Estrés Postraumático es una enfermedad de salud
mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la
hayas experimentado o presenciado. Mediante la terapia de ACT
en este trastorno se busca enfrentarse a los emociones y
sentimientos que le causan terror.
 Disonancia Cognitiva se refiere a la tensión, malestar o
incomodidad que percibimos cuando mantenemos dos ideas
contradictorias o incompatibles, o cuando nuestras creencias no
están en armonía con nuestra conducta, con lo que hacemos.

2. A partir de la estudiado en la unidad sobre las técnicas grupales en la

Tercera generación prepare dos planes psicoterapéuticos con las siguientes
características (pulse dos veces para abrir el enlace).
Plan 1: Caso de Trastorno límite de la personalidad.
1. Técnica de intervención:
Terapia Dialéctica Conductual
2. Objetivo del Grupo.
 Cambiar el modo de percibir el problema por parte del individuo tratado
 Ayudándole a observar y replantear la relación entre dichos
comportamientos y la funcionalidad que se les ha dado
  Plantear la necesidad de ver el tratamiento no como una lucha contra
unos síntomas, sino en una reorientación vital que permita generar
cambios significativos, reales y permanentes.
A. Explicas claramente los principios de la terapia de grupo.
Existen algunos principios terapéuticos que son clave para que el proceso de
terapia grupal se dé correctamente y que las personas que participen en ella,
saquen el máximo provecho. Estos principios son:
 Mantener o aumentar la esperanza. El grupo contiene miembros en
diferentes etapas del proceso de tratamiento. Ver a las personas que se
enfrentan o se recuperan da esperanza a quienes están al comienzo del
proceso.
 Universalidad. Ser parte de un grupo de personas que tienen las mismas
experiencias ayuda a ver que lo que están pasando es universal y que no
están solos.
 Información imparcial. Los miembros del grupo pueden ayudarse
mutuamente compartiendo información.
 Altruismo. Los miembros del grupo pueden compartir sus puntos fuertes y
ayudar a otros en el grupo, lo que puede aumentar la autoestima y la
confianza.
 Recapitulación correctiva del grupo familiar primario. El grupo de
terapia es parecido a una familia. Dentro del grupo, cada miembro puede
explorar cómo las experiencias de la infancia contribuyeron a la
personalidad y los comportamientos de otros o de uno mismo. 
 Desarrollo de técnicas de socialización. El entorno grupal es un gran
lugar para practicar nuevos comportamientos. 
 Comportamiento imitativo. Las personas del grupo pueden modelar el
comportamiento de otros miembros del grupo u observar e imitar el
comportamiento del terapeuta.
 Aprendizaje interpersonal. Al interactuar con otras personas y recibir
retroalimentación del grupo y el terapeuta, los miembros del grupo pueden
obtener una mayor comprensión de sí mismos.
 Cohesión grupal. El grupo al estar unido y tener un objetivo común, los
miembros adquieren un sentido de pertenencia y aceptación que les hará
valorarse más a sí mismos.
B. Describe las normas de la conducta adecuada en el grupo.
1. Deseo del paciente de ingresar a un grupo terapéutico.
 2.  Compromiso de mantener en silencio, fuera del grupo, lo que se oiga
durante las sesiones.
3. Deseo de comunicar sinceramente sus problemas, de discutirlos en
grupo y tratar de entender los problemas de los demás.
4. Considerar el grupo como un medio terapéutico para mejorar los
problemas y no como otro medio social o cultural.
5.  La regla fundamental de asociación libre y el análisis del material.
6. El pago de los honorarios.
7. Libertad para decidir el abandono del grupo una vez analizado el deseo,
la intención o las motivaciones.
8.  Capacidades intelectuales suficientes para la posibilidad de
elaboración.
9. Algunos recomiendan o insisten en que siempre deben hacerse una
entrevista previa, en tanto que otros opinan lo contrario, porque la
entrevista previa crea una relación pre grupal-transferencial que
aumenta la resistencia en el grupo terapéutico
C. Establecer un Contrato sobre la Asistencia Regular en el grupo.
Los integrantes deben asistir de forma continua a las terapias para que así tengan
una mejor absorción.
Un contrato terapéutico, es una imposición de leyes por parte del profesional que
intentan acordarse con el paciente. Las pautas de cada uno de los puntos deben
ser lo sumamente claras, para ofrecer el mejor marco referencial al que se podrá
apelar en situaciones futuras. No solamente el contrato marca la pauta de cómo
conducirse en lo económico, sino también los acuerdos de días, horas y lugar de
atención.
D. Aumentar las expectativas sobre la utilidad del grupo.
Se les garantiza a los participantes que sus problemas se van a ir mejorando
conformen vallan cursando cada sección. El paciente puede ver lo que le pasa y
asociarlo con lo que les ocurre a los demás. Esto ayuda, no solo a la comprensión,
sino también al acompañamiento que le ofrece al grupo de psicoterapia
E. Prevenir problemas iniciales y minimizar su impacto.
Prevenir los inconvenientes que se general a lo largo de la terapia y que esto no
afecte la manera en que debe fluir la misma
3. Tipos de Grupos.
  Grupos psicoeducativo y centrados en el proceso: Tiene como
objetivo el acompañamiento de los miembros en la creación de
habilidades y herramientas que necesitan para enfrentar las dificultades.
 Grupos de diferentes tamaños: Las terapias de grupo pueden darse
en grupos grandes o pequeños. Generalmente un grupo pequeño está
compuesto por un promedio de entre 5 y 10 miembros, cantidad que
conlleva a la creación de lazos estrechos entre los miembros.
 Grupos cerrados y abiertos: Los grupos cerrados son aquellos que
tienen los mismos miembros desde el inicio hasta el final del proceso
terapéutico, y los abiertos son sensibles a recibir nuevas personas.  
 Grupos homogéneos y heterogéneos: En los grupos homogéneos el
proceso puede ser más rápido y menos problemático debido a la
cohesión que se genera, pero en los grupos heterogéneos en los que se
observan casos con diferentes trastornos o dificultes, se da la
oportunidad de conocer alternativas distintas de comportamiento y
aprender de ellas.
3. Tipo de Población.
Jóvenes y adultos.
4. Justificación del por qué eligió este tipo de técnica y específicamente
como aplica lo aplicas y cómo va a ayudar.
Escogí la terapia dialéctico conductual (TDC) para intervenir con personas con
trastorno límite de la personalidad, porque este es un tratamiento psicológico
desarrollado específicamente para abordar este tipo de trastorno especialmente
los síntomas de impulsividad e inestabilidad que se materializan en actos suicidas
y parasuicidas.
A través de este tipo de terapia busco
 Reducir los comportamientos que atentaban contra la propia vida del
paciente como las tentativas de suicidio, los pensamientos suicidas o las
autoagresiones.
 Reducir las conductas que interfieren en el tratamiento como, por
ejemplo, no acudir a terapia, llegar tarde a la sesión…
 Disminuir los comportamientos que interfieren en la calidad de vida de la
persona: consumo de sustancias tóxicas, absentismo laboral o escolar,
descuido de enfermedades, no adherencia a la medicación…
 Incrementar las estrategias de afrontamiento destinadas a la adquisición de
habilidades per permitan la regulación emocional: puesta en marcha de
 habilidades de conciencia, de relación interpersonal, de manejo emocional y
de tolerancia al malestar.
5. Explicar cuáles son los Criterios de inclusión y exclusión.
Criterios de inclusión
 Motivación para participar en el tratamiento
 Compromiso de asistir a las sesiones de grupo permanentemente y
durante toda la sesión
 Aéreas problemáticas compatibles con el objetivo del grupo
 Capacidad para hacer tarea en grupo.
Criterios de exclusión
 Incapacidad de tolerar el escenario de grupo.
 Tendencia a asumir un papel desviado.
 Agitación extrema.
 Disconformidad con las normas grupales de conducta aceptable.
 Grave incompatibilidad con uno o varios de los miembros restantes.
6. Indicar el tamaño del grupo y su duración.
De 7 a 12 personas, dos veces por semana durante dos horas por seis mese
7. Frecuencia de la asistencia a las sesiones de grupo.
Deben asistir dos días por semana
8. Indicar si el grupo es cerrado o abierto (requiere que justifique el porqué).
Será de manera abierta y así se podrán unir más personas si aún no está
completo
9. Participación mandatorio (involuntaria) o voluntaria (requiere que
justifique el porqué).
Será de forma voluntaria, ningún participante debe de ser obligado a asistir a estas
terapias y de esta forma si algún participante no está conforme con cómo se ha
impartido la terapia puede retirarse libremente.
Plan 2: Caso de conducta agresiva
Técnica de intervención:
Terapia cognitiva conductual y La Terapia de Aceptación y Compromiso
1. Objetivo del Grupo.
 Ayudar a resolver las dificultades emocionales
 Estimular el desarrollo personal de los participantes. 
 Solucionar un problema, pero con la participación de varias personas
que lo comparten.
A. Explicas claramente los principios de la terapia de grupo.
 Mantener o aumentar la esperanza. 
 Universalidad.
 Información imparcial. 
 Altruismo. 
 Recapitulación correctiva del grupo familiar primario. 
 Desarrollo de técnicas de socialización. 
 Comportamiento imitativo. 
 Aprendizaje interpersonal. 
 Cohesión grupal. 
B. Describe las normas de la conducta adecuada en el grupo.
 Deseo del paciente de ingresar a un grupo terapéutico.
  Compromiso de mantener en silencio, fuera del grupo, lo que se oiga
durante las sesiones.
 Deseo de comunicar sinceramente sus problemas, de discutirlos en
grupo y tratar de entender los problemas de los demás.
 Considerar el grupo como un medio terapéutico para mejorar los
problemas y no como otro medio social o cultural.
  La regla fundamental de asociación libre y el análisis del material.
 El pago de los honorarios.
 Libertad para decidir el abandono del grupo una vez analizado el
deseo, la intención o las motivaciones.
  Capacidades intelectuales suficientes para la posibilidad de
elaboración.
 Algunos recomiendan o insisten en que siempre deben hacerse una
entrevista previa, en tanto que otros opinan lo contrario, porque la
 entrevista previa crea una relación pre grupal-transferencial que
aumenta la resistencia en el grupo terapéutico
C. Establecer un Contrato sobre la Asistencia Regular en el grupo.
Los integrantes deben asistir de forma continua a las terapias para que así tengan
una mejor absorción.
Un contrato terapéutico, es una imposición de leyes por parte del profesional que
intentan acordarse con el paciente. Las pautas de cada uno de los puntos deben
ser lo sumamente claras, para ofrecer el mejor marco referencial al que se podrá
apelar en situaciones futuras. No solamente el contrato marca la pauta de cómo
conducirse en lo económico, sino también los acuerdos de días, horas y lugar de
atención.
D. Aumentar las expectativas sobre la utilidad del grupo.
Se les garantiza a los pacientes que participen en este tipo de terapia que sus
problemas se van a ir mejorando conformen vallan cursando cada sección.
E. Prevenir problemas iniciales y minimizar su impacto.
Prevenir cada unos de los problemas que se presente antes de la terapia y
durante la misma.
2. Tipos de Grupos.
 Grupos psicoeducativo y centrados en el proceso.
 Grupos de diferentes tamaños
 Grupos cerrados y abiertos
 Grupos homogéneos y heterogéneos
3. Tipo de Población.
Jóvenes y adultos.
3. Justificación del por qué eligió este tipo de técnica y específicamente
como aplica lo aplicas y como va a ayudar.
En este caso de agresividad usaría la terapia de aceptación y compromiso
conjunto con la terapia cognitiva conductual ya que estas plantean los métodos
básicos para poder manejarse la agresividad.
A través de este busco:
 Destruir los pensamientos agresivos
 Mejorar los conocimientos sobres las emociones en concreto y la ira
  Modificar los pensamientos y actitudes
 Proporcionar estrategias externas del control del pensamiento
4. Explicar cuáles son los Criterios de inclusión y exclusión.
Criterios de inclusión
 Motivación para participar en el tratamiento
 Compromiso de asistir a las sesiones de grupo permanentemente y
durante toda la sesión
 Aéreas problemáticas compatibles con el objetivo del grupo
 Capacidad para hacer tarea en grupo.
Criterios de exclusión
 Incapacidad de tolerar el escenario de grupo.
 Tendencia a asumir un papel desviado.
 Agitación extrema.
 Disconformidad con las normas grupales de conducta aceptable.
 Grave incompatibilidad con uno o varios de los miembros restantes.
6. Indicar el tamaño del grupo y su duración.
De 7 a 12 personas, dos veces por semana durante dos horas por seis mese
10. Frecuencia de la asistencia a las sesiones de grupo.
Deben asistir 3 días por semana
11. Indicar si el grupo es cerrado o abierto (requiere que justifique el porqué).
Será de manera cerrada para poderme central en una cantidad de personas
específicas desde el inicio hasta el final.
12. Participación mandatorio (involuntaria) o voluntaria (requiere que
justifique el porqué).
Será de forma voluntaria, ningún participante debe de ser obligado a asistir a estas
terapias y de esta forma si algún participante no está conforme con cómo se ha
impartido la terapia puede retirarse libremente.