EVALUACIÓN

Habilidades para el
aprendizaje
Semana 3

Sonia
17-04-2023
Técnico en Administración
Pública
 EVALUACIÓN

Actividades para desarrollar próxima semana

1. Ir al dentista
2. Salida al cine
3. Cumpleaños papá
4. Jugar ping pong
5. Estudiar
6. Enviar informes a proveedores
7. Cuadrar caja
8. Realizar trabajos para el instituto
9. Despachar mercadería
10. Ir al gimnasio
11. Lavar ropa
12. Preparar comida para el siguiente día
13. Lavar auto
14. Hacer manicura
15. Visitar a mi hermana
16. Almuerzo con amigos
17. Ver clase vía zoom
18. Reunión de equipo de trabajo
19. Meditar
20. Hacer masaje capilar

Laborales Académicas Recreativas u ocio Bienestar y Familiares o

Salud sociales
Estudiar Salida al cine Ir al dentista Cumpleaños papá
Enviar informes a
proveedores
Cuadrar caja Realizar trabajos Jugar ping pong Ir al gimnasio Visitar a mi
para el instituto. hermana
Despachar Ver clase vía Lavar ropa Hacer Almuerzo con
mercadería zoom. manicura amigos
Reunión de equipo Lavar auto Hacer masaje
de trabajo capilar.
Preparar comida Meditar
para el siguiente
día

2
 EVALUACIÓN

Categorización de actividades según Covey:

Importante y urgente Importante, pero no urgente

 Enviar informes a proveedor  Despachar mercadería
 Cuadrar caja  Estudiar
 Reunión de equipo de trabajo  Realizar trabajos para el instituto
 Cumpleaños papá  Ver clase vía zoom
 Preparar comida para el día siguiente  Ir al dentista
 Meditar
 Visitar a mi hermana
 Almuerzo con amigos
No importante, pero urgente Ni importante ni urgente
 Ir al gimnasio  Lavar auto
 Lavar ropa  Hacer masaje capilar
 Jugar ping pong
 Salida al cine
 Hacer manicura

Metas para la próxima semana:

Meta 1: Realizar deporte al menos 3 veces a la semana.

Meta 2: Dedicar 2 horas al día para estudiar y hacer trabajos.
Meta 3: Dedicar tiempo de calidad a mis seres queridos.

Factores internos y externos:

Factores Internos Factores externos

Estado de animo Problemas en el transporte público
Dolores musculares Reuniones repentinas
Desconcentración Carga laboral