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AGOTAMIENTO LABORAL

Nueve de cada diez trabajadores se sienten

en estado de ‘burnout’
Un estudio de la consultora Bumeran –especializada en temas laborales–
detectó un altísimo nivel de agotamiento laboral, sufrido por muchos
trabajadores argentinos. Los datos de quienes indicaron “estar
quemados” son los más altos de la región y también de la historia local,
con un malestar excesivo en el contexto laboral que afecta a la salud y al
bienestar psicológico. Desde hace cinco años, el estado de burnout de los
asalariados de nuestro país está empeorando.

Asalariados. La situación viene empeorando año tras año. En 2022 ocho de cada diez personas se sentían
laboralmente “quemadas”. | shutterstock

Enrique Garabetyan

Hoy 01:12

A rgentina no gana para sustos saludables. A la escasez de

insumos para realizar estudios médicos, la falta de prótesis y la
emigración de profesionales se suman circunstancias de contexto que

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ahora hacen blanco en la salud mental. Los indicios sobran: por
ejemplo, una reciente encuesta encontró que el 94% de los
trabajadores se siente laboralmente ‘quemado’ (burnout).

De acuerdo con el trabajo que cada año realiza la empresa Bumeran,

desde hace ya casi un lustro, el estado de burnout de los asalariados
de nuestro país está empeorando: en 2021, el 80% dijo tener burnout.
En 2022 subió al 86% y en esta edición creció y así se sienten 94 de
cada 100 empleados consultados.

“Esta es la cuarta edición de nuestro estudio y podemos observar que

el síndrome aqueja a cada vez a más trabajadores de Argentina.
Nuestros datos muestran que el fenómeno sigue en expansión en el
mercado local y el país lidera la tendencia a nivel regional”, resumió
Federico Barni, directivo de Bumeran.

El estado de burnout de los asalariados de nuestro país

está empeorando

Otro estudio, realizado por la compañía de investigación Voices! –con

motivo del Día de la Salud Mental– mostró que Argentina es el país de
América Latina con peor evaluación de su estado anímico. Según los
resultados de Voices!, el 28% de los argentinos auto-percibe su estado
de ánimo como “bastante malo” o “malo”.

Daños.
Estas situaciones mentales no son inocuas, especialmente si se
prolongan en el tiempo tal como ocurre en Argentina. “El burnout o
‘síndrome del quemado’, es el desgaste máximo que una persona
puede experimentar a causa del estrés, del ritmo de vida acelerado y

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de la auto-exigencia cotidiana. Desde el año 2022, la OMS lo incluyó
en la Clasi�cación Internacional de Enfermedades debido a la
masi�cación de casos en el mundo”, le explicó a PERFIL la licenciada
María Florencia Pérez Rincón, coordinadora de la carrera de
psicología en la Universidad Barceló. Y agregó: “Recién estamos
saliendo de una pandemia sin precedente que causó grandes pérdidas
y, como consecuencia, vimos una duplicación de casos de depresión,
ansiedad, fobias y adicciones en poblaciones poco frecuentes. Esto
impacta directamente en la salud mental de la población argentina”.

Por otra parte, la psicóloga Angélica Vicencio Sánchez comentó que

“vivir en un estado de estrés permanente produce un desajuste
emocional que suele ser grave, ya que a los pacientes les es difícil
manejar las emociones en forma equilibrada”. La profesional, que
trabaja en Boreal Salud, le detalló a PERFIL: “Es por esto que vemos
una y otra vez irritabilidad constante, di�cultad en adaptarse a los
diferentes trabajos, ausentismo recurrente, que muchas veces no tiene
explicación, sino que la gente solo mani�esta “cansancio” y personal
que solicita licencia tras licencia. A esto se le suma la incertidumbre
económica y política que agrava estos síntomas hasta llegar, en la
cronicidad, a manifestarse en forma de trastornos de ansiedad o
algún grado de depresión”.

Para el coach Daniel Colombo, el Síndrome del Burnout no debe ser

confundido con un mero estrés laboral. Es más complejo “ya que el
síndrome comprende un proceso paulatino por el cual las personas
van perdiendo interés en su trabajo y eso se expresa en una pérdida de
sentido de responsabilidad. Luego se transforma en diferentes
formatos e intensidades de ansiedad y depresión”, le dijo a este
diario. Y advierte: “Estas situaciones –incluso el diagnóstico– son
complejas siempre deben ser manejadas por profesionales de la salud

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mental, como psicólogos y psiquiatras”.

Estas situaciones siempre deben ser manejadas por

profesionales de la salud mental, como psicólogos y
psiquiatras

Colombo, que se especializa hace tres décadas en “coaching

empresario” dedicado a la mejora de las organizaciones, detalla que la
palabra burnout también se escucha mucho en forma de sinónimos
como “estar fundido”, “agotado”, “no doy más”, “tirar la toalla”. Y,
advierte que, si no se lo trata profesionalmente, puede poner en riesgo
la integridad emocional y física, de la persona que lo padece. El
experto también comentó que las consultas empresariales que recibe
por esta situación han venido aumentando. “Incluso, tomando el
momento pico de la pandemia hacia hoy, las consultas de las
organizaciones, por esta temática, crecieron un 90%”. Lo mismo
percibe Pérez Rincón: “Nuestro entorno es cada vez más complejo, con
un panorama socioeconómico nada alentador, sumado a una
inestabilidad laboral, incertidumbre, violencia. Esto genera que las
consultas sobre burnout se presentan con mayor recurrencia”.

Ante este incremento de situaciones que afectan la salud mental de

millones de argentinos se vuelve clave desarrollar más y mejores
políticas de salud pública que puedan afrontar y calmar este
problema.

Recursos para frenar a tiempo

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¿Qué se puede hacer en la práctica para abordar y tratar estos
problemas de salud de manera proactiva? Según Sánchez, “en la
mayoría de los casos se trata de que los pacientes desvíen su
preocupación hacia actividades donde encuentren herramientas para
defenderse. Por ejemplo, estudiar algo, o terminar la secundaria si no
la tienen. Lo esencial es salir del encierro, conocer otras cosas,
relacionarse con personas, ya que hoy vivimos un mundo virtual en
todo y esto agranda la soledad y el aislamiento”. También es
recomendable sumar alguna práctica deportiva constante. Y, por
supuesto, la consulta psicológica que ayuda al restablecimiento del
equilibrio mental y en el orden de las conductas.

Para Pérez Rincón, es clave tratar el síndrome de manera

interdisciplinaria. “Se pueden implementar talleres de técnicas para
el manejo del estrés. Estos enseñan a identi�car las situaciones que
producen el desbordamiento profesional y muestran estrategias de
afrontamiento efectivas que permitan manejar las situaciones de
manera que no contribuyan al agotamiento emocional”. Finalmente,
también es importante que la persona tenga espacios alternativos que
le aseguren situaciones de relajación, meditación. “Hoy hay ofertas de
talleres de cerámica, pintura, arte, deporte o yoga, ente otros. En
de�nitiva, estos permiten generar situaciones y espacios de
esparcimiento y ocio que facilitan gozar un descanso placentero y real
de situaciones que están asociadas al estrés en continuado”.

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Burnout Estudio Bumeran Prevención Salud Mental

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