Nombre: Liz Rossana Cardozo Rojas

Mesa Nro. 3: ley del espejo

AUTOEVALÚATE
En una escala del 1 al 10, ¿Cómo te calificarías en tu forma de vivir
esta ley?
Me califico con un 7

¿Por qué?
_porque si hay algo que me gusta de mi es que siempre hablo conmigo misma,
trato de escuchar mis pensamientos, trabaje mucho para tener esta confianza que
tengo hoy en día.
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________

¿Cómo puedes hacer para mejorar tu calificación? ¿Qué beneficios obtendrías?

Si mejoro mi calificación voy a avanzar más allá de mis limitaciones, voy a crecer como
persona y como profesional, voy a estar más segura de mí misma.
__________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

Haz una lista de tus mejores cualidades, si tienes una buena autoestima te resultará fácil, pero si no, puede resultarte
bastante difícil. No te des por vencido. Cuando hayas elegido como mínimo unas 30 palabras escoge la que creas que
mejor te describe y utilízala como tu guía para seguir añadiendo valor a tu vida. Lee esta lista diariamente, recuerda
que no podrás agregar valor a tu vida si no crees que tienes valor.
Amable- alegre- confiable- empática- atenta- autentica- buen humor- comprensiva- flexible-
conciliadora- constante- creativa- curiosa- decidida- detallista- discreta- leal- luchadora-
fiel- integra- inteligente- responsable- sociable- valiente- tolerante- respetuosa- optimista-
enérgica- entusiasta- puntual- generosa.
__________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________
 Las frases que siguen son sugerencias para mejorar tu autoimagen. Tacha la palabra que no corresponde a la
frase.

Cuida Asume
a. lo que dices de d. la responsabilidad de tu vida.
ti mismo. No importa
Entrega a otros
Trata siempre siempre
b. de compararte con e.Haz lo correcto
otros.
cuando creas conveniente
Deja

Deja de lado Mantente firme en

c. las pequeñas f. tus creencias limitantes.
victorias. Celebra Sobrepasa

En la actualidad las personas están muy pendientes de los comentarios que puedan tener sus fotos o publicaciones en las
redes sociales. Sólo miden su estima contando los “ME GUSTA” y se desaniman cuando reciben un comentario negativo.
¿Cómo te consideras en ésta área? ¿Estás muy pendiente de lo que los demás dicen o conoces tus fortalezas y
debilidades para trabajar en ellas?. Comenten en grupo acerca de sus experiencias. Ejercítate en hacer comentarios
positivos a los demás.

18 LEY DEL ESPEJO