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Jessica Natalia Vargas Gómez, Laura Viviana Arias Bermúdez, Ashly Tatiana Plata Martínez,
Tabla de Contenido
Introducción 3
Objetivos 4
Nuestras Historias 5
Conceptualización 11
La Gran Acción 13
Manos a la Obra 15
Evaluación 21
Conclusiones 23
Bibliografía 25
Lista de Figuras
Introducción
Por medio de este documento se determinarán factores esenciales que permiten entender
a diferentes individuos con sus historias, cada uno realiza un autoanálisis, brindando y
compartiendo información propia sobre factores que lo definen, catalogan y forman en un mundo
cambiante. Para esto, es necesario analizar aspectos que cada uno desee compartir y que se
consideren relevantes, los cuales le han permitido trazar una identidad e impactar en la sociedad.
A partir de ello, es más fácil conocer qué factores del ser se desean mejorar, permitiendo lograr
una reflexión propia de sus fallas, ventajas y desventajas de su propia vida y logrando interiorizar
objetivos claros en cada uno. Así mismo, se analiza colectivamente cuál es el aspecto del ser a
procesos sociales, socialización primaria y secundaria, liderazgo y el aspecto del ser que se ha
responsabilidad, con el fin de que cada uno se comprometa en llevarlo a cabo para poder
mejorar en algunos aspectos tantos personales como colectivos, ya que influye gran parte en
nuestras vidas y que fortaleciendo esa gran virtud podremos mejorar nuestra actitud en
situaciones que no podemos controlar, pero que debemos asumir con responsabilidad para así
poder tomar una decisión acertada de nuestros actos, sin que se vean afectadas las personas que
nos rodean , esta bonita actividad nos ha permitido ser un poco más pacientes y tolerantes a las
adversidades, nos ha permitido evaluarnos como seres humanos corrigiendo de alguna manera
algunos defectos que sabemos nos generan intranquilidad y que mejor que tomar conciencia y
mejorarlos.
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Objetivos
Objetivos Generales
● Analizar el ser propio como parámetro esencial para el comportamiento social, logrando
Objetivos Específicos
Nuestras Historias
llama Marizol Gómez y mi papá Carlos Julio Vargas. A lo largo de mi vida he convivido con
primos y tías (tengo 7 tías, 1 tío y 8 primos de primera generación y 1 prima de segunda
generación por parte materna). Soy una persona juiciosa o me considero juiciosa, con autoestima
alto que he venido trabajando a lo largo del tiempo, considero que tengo valores que me han
fortalecido y me han ayudado a lo largo de mi vida para mejorar, crecer y adaptarme a los
cambios que conlleva la vida, también soy disciplinada, curiosa, organizada. Como toda persona,
tengo defectos, considero que uno de los principales es la paciencia, esto lo he venido
mejorando, especialmente estos dos últimos años por diversas situaciones que he tenido que
afrontar, también el aceptar que hay situaciones o personas que no se pueden cambiar lo que
conlleva a ser más tolerante, respetuosa y empática, también a aplicar más la asertividad
conocido a lo largo de mi vida y creo que algo que nutre nuestra vida es el autoconocimiento.
Entre las cosas que me gusta hacer está el caminar como ir a parques, hacer senderismo, montar
bicicleta, esa es una de las actividades que más hago, cuando estoy en Boyacá. Adicionalmente,
hacer ejercicio en el gimnasio, hablar con mi familia a lo que denominamos (tertulias), conocer
nuevos lugares, dibujar, leer, entre otros. Actualmente, trabajo y estudio y elegí esta carrera
como un complemento a mi otra carrera que es ingeniería química, también porque me llamó la
atención algunas temáticas como logística, gestión de talento humano, distribución y transporte,
Nací el 30 de junio del año 2000 en Armenia, Quindío en donde viví por un año con mis
papás Claudia Lorena Bermúdez y Jaime Giovani Arias y con mi hermano que es mayor que yo
2 Santiago Arias Bermúdez, luego de esto mis padres se separaron y nos fuimos a vivir a la
actualmente. Crecí en un ambiente muy familiar y tranquilo lo cual creó las bases para la persona
que soy y construyo día a día, una de las principales características de mi personalidad es que
tiendo a ser muy racional frente a la mayoría de situación a las que me enfrento lo cual muchas
veces es cualidad y en otras es defecto; ya que me ayuda a pensar antes de actuar pero en otras
me puedo mostrar insensibilidad debido a que no prima tanto la parte emocional, sin embargo
considero que empatizo fácilmente con los sentimiento de los demás para no pasar por encima de
ellos; algunas otras cualidades que considero que tengo y que procuro que sean prioridad son la
casa, modalidad que me gusta mucho ya que evitó movilizarme, es más práctico y disfruto estar
en casa porque no me considero una persona muy sociable en el sentido que necesite estar
rodeada de personas todo el tiempo, pero si me gusta mucho compartir con mi familia y mis
amigos cercanos cualquier plan como salir de viaje, ir a comer o estar en casa viendo películas.
Decidí estudiar ingeniería industrial porque en el año 2022 me gradué de tecnóloga industrial y
Barrancabermeja Santander, crecí al lado de mis padres rodeada de cuatro hermanos y sobrinos,
me considero una persona responsable con principios y valores los cuales agradezco a mis
padres por inculcarme una buena educación basado en el respeto, respecto a mis estudios realicé
laboro en el área hotelera como asistente administrativo donde he podido aprender todo lo
administrativa , por mi parte trato de hacer las cosas de la mejor manera dando el 100% Soy
intolerante a las injusticias, en ocasiones me ha traído dificultades las cuales he podido afrontar
de la mejor manera, disfruto mucho conocer nuevos lugares y culturas, el conocer y aprender
nuevas cosas es satisfactorio para mí, me encanta mucho hacer ejercicio me gusta empezar el día
recargada de buena energía y poder cumplir con mis responsabilidades del día a día, cada que
puedo aprovecho un día de descanso para ir a un lugar rodeado de mucha naturaleza ya que
siento mucha tranquilidad y paz, siento que es una manera de renovar mi ser, pensar con claridad
y serenidad lo que quiero alcanzar para lograr mis anhelos, después que finalice mi carrera
profesional deseo estudiar inglés ya que me apasiona y siento que puedo aprender el idioma con
facilidad, me parece fundamental el saber hablar inglés ya que en la mayoría de las empresas lo
exigen y que por carecer de ello se pierden muchas oportunidades laborales. Decido homologar
visualizo con la ayuda de Dios poder administrar mi propia empresa, estar capacitada ya es de
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gran ventaja para emprender y poder aportar todo el conocimiento adquirido para que se pueda
Nací en 14 de septiembre de 1980 en Bogotá, mis padres son Luis Castillo Rojas y Sofia
Pinzón Ariza, soy el mayor de 4 hermanos, mis padres se separaron el 1988 y mis hermanos mi
madre y yo fuimos a vivir a casa de una tía en la zona 5 de Bogotá allí conviví con mis tías y
primos, fue un cambio difícil al inicio por el entorno, pero poco a poco me fui acoplando, viví
hasta los 22 años con mi mama y hermanos, el ser el mayor de los hermanos me ayudó a crear
unos principios de responsabilidad muy fuertes lo que me llevó a formar mi propio hogar del
cual tengo dos hijos: Santiago castillo Beltrán, de 20 años y quien se encuentra próximo a
Inicié mi vida laboral estable a los 22 años, arrancando como operario en producción donde
estuve por 3 años, luego cambié a una compañía de productos para la remodelación en el área de
logística donde desempeñé varios roles hasta llegar a ser supervisor de operaciones logísticas,
allí estuve 11 años. Actualmente laboro en una empresa que presta servicios de transporte
público en unión con Transmilenio, en ella llevo 5 años en los cuales he aprendido mucho sobre
el área del transporte masivo y todo lo que hay desde él antes de iniciar una ruta a primera hora
del día, también me ha permitido pasar por diferentes roles, a la fecha mi cargo es gestor de
contratos especiales. Decidí cumplir un reto personal el cual es finalizar mi carrera de ingeniería
industrial la cual por varios factores había aplazado en 2 oportunidades (la tercera es la vencida)
adicional que me permite tener más conocimiento y tener más herramientas que me permitan
Quiero mejorar: La paciencia, porque hay factores que no se pueden cambiar y que
requieren tiempo y esto nos vuelve más sabios y sensatos a la hora de tomar decisiones. Es por
Aspecto para mejorar: Seguridad ya que tiendo a pensar que no es suficiente o que no
está bien las cosas que hago y busco validaciones externas para confirmar que están quedando
bien, que lo estoy haciendo bien, que es suficiente o que es lo que esperan; aunque yo desde el
Como aspecto a mejorar: me he propuesto a tener mayor seguridad en mí, en creer que, si
se puede lograr todo lo que nos propongamos a llevar a cabo, con dedicación y disciplina todo es
posible por tanto debemos confiar en nosotros mismos de nuestras capacidades y sentir esa
Mi aspecto a mejorar es la paciencia ya que al ser más paciente se puede tener un mejor
clima laboral y un mejor trato interpersonal lo que ayuda al crecimiento como individuo ya que
se puede interactuar más con las personas y poder fortalecer el liderazgo lo que ayuda a
Por nuestra parte como equipo hemos escogido como aspecto a mejorar; la paciencia, ya
que pudimos darnos cuenta que carecemos un poco de ella , la paciencia influye en muchas áreas
de nuestro entorno laboral y personal, debemos tener la capacidad de tolerar adversidades que
por situaciones de la vida no podemos controlar, se debe mantener un equilibrio para no perder
la compostura y entender que todo toma su tiempo por tal razón no se debe actuar por impulso
sino con serenidad, permitiéndonos empatizar mejor con las personas que nos rodean evitando
Así mismo esta virtud contribuye a la toma de decisiones con más perspectiva y
erróneas, permitiendo construir relaciones más estables con comunicación asertiva, eficaz
influenciado de nuestra costumbre, para poder mejorar nuestra paciencia se pueden adoptar
No juzgar, nos desgastamos mucho pensando en lo malo que hacen las personas lo que
nos mantiene en tensión, lo que nos lleva a ser un poco intolerantes y a su vez poco pacientes.
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trámite que nos lleve a solucionarlo y a su vez no seguir con él en mente ya que esto nos lleva a
Reconocer los aportes de los demás, al no darle el reconocimiento a los aportes que día
a día nos ofrecen en nuestros entornos vamos a ver las partes negativas lo que lleva a estar
hacerlas mejor y sin contratiempos lo que al final nos lleva a estar más tranquilos,
correctamente nuestra respiración nos ayuda a estar más relajados y mucho más saludables, se
recomienda hacer pausa en nuestras actividades diarias por lo menos tres veces al día y realizar
nuestra falla podemos dar solución de la mejor manera y no genera el estrés que nos lleva a
perder la paciencia
Conceptualización.
Todos estos conceptos están relacionados desde los aspectos psicológicos y sociales
los seres humanos entienden el mundo, lo desarrollan como individuos generando un potencial
de crecimiento personal, por otro lado la biopsicosocial que es el estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no tan solo la ausencia de enfermedad (Rodríguez, 2012), que abarca
características psicológicas como los deseos propios, las motivaciones, el entorno social como la
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cultura y las características biológicas como el aspecto físico, donde estas tres características
generan un todo que tiene una correlación directa con la conducta humana, esto quiere decir, que
el bienestar depende de estos tres factores. Esto se ve influenciados por los procesos psicológicos
que rigen las actividades mentales como el pensamiento, la motivación, percepción que permiten
responder al entorno con los procesos sociales, que son las dinámicas que ocurren entre
cultura, entre otros, siendo este, un factor esencial para la comunicación y la comprensión con el
otro. El cual, está arraigado a los procesos de socialización primaria que permiten aprender las
normas, valores desde la cuna por medio de la familia y la socialización secundaria a lo largo de
la vida y que se ven influenciados por contextos como la socialización en las escuelas, trabajo,
etc. Cada una de las anteriores nos permite tener una formación acertada y verás con haraz de
colectivo, es allí donde entra la paciencia porque durante la vida, se enfrentan situaciones que
permiten vivir experiencias dolorosas como enriquecedoras que se ven influenciadas por cada
uno de los aspectos psicológicos, sociales que radican desde el humanismo hasta la empatía,
biológicos y sociales del individuo. Dominando estos factores y teniendo a favor la virtud de la
paciencia es como el liderazgo colectivo puede surgir y ser fructífero, debido a la elocuencia y
toma de decisiones que atrae la paciencia que conlleva cada uno de los factores anteriores que
vuelven al individuo más humano, más empático, racional y sensato generando no solo una
interacción social sana, sino también un crecimiento personal y biológico más notorio.
No siempre se tiene todo bajo control en ocasiones nuestra inteligencia emocional nos
genera una mala jugada psicológicamente nos afectamos a tal punto que perdemos la paciencia y
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terminamos cometiendo errores, somos seres constructores por tanto somos responsables en la
mayor parte de forjar nuestro futuro tomando decisiones sabías siendo capaces de manejar el
autocontrol de nuestro ser y esforzarnos porque nuestros pensamientos sean positivos porque lo
que pensamos atraemos sea bueno o malo es por ello influye tanto la manera de ver la vida
sabiendo que no podemos controlar las adversidades pero que sí podemos decidir en tomar una
buena actitud para afrontar las dificultades que nos depara la vida y que nos forja y mejora como
La Gran Acción
nuestra falla podemos dar solución de la mejor manera y no genera el estrés que nos lleva a
perder la paciencia. Así mismo, cuando se es consciente de las fallas, se implementan mejoras
para reducir los impactos negativos, para ello es necesario ser positivos con las noticias negativas
que afectan nuestro día a día, en muchas ocasiones, ese problema se puede convertir en una gran
oportunidad para realizar otras cosas, y aunque en muchas ocasiones las circunstancias no
ocurren como queremos nos abre paso a la introspección a tomar otros caminos para ello es
necesario manera la calma, respirar que aunque suene fácil y repetitivo, es la manera correcta de
analizar las situaciones. Adicionalmente, se debe implementar otros panoramas como no juzgar
la situación sin tener el conocimiento completo de por qué ocurrió así, ir un día a la vez y pensar
en el presente, sin perder la objetividad de las metas cortas y a largo plazo y por sobre todo,
disfrutar del momento, cada etapa, camino o vivencia es una nueva oportunidad para mejorar,
crecer y aprender, teniendo claro esto, la vida se torna más llevadera y deja de afectar situaciones
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o circunstancias que no enriquecen ni forjan un buen vivir. Desde la perspectiva como grupo,
introspección, manteniéndome positiva ante las situaciones, ver cada circunstancia como un
Para aplicar la gran acción que elegimos como equipo pretendo hacerme más consciente
de mis actos y acciones diarias, de esta manera puedo tener un poco más el control de mi actuar y
de las consecuencias que esto puede generar para que así en el momento de tener que afrontar
responsabilidad y aceptar lo que ocurre tenga presente el paso a paso que me llevó a cierta
cotidianidad, permitiendo llevar un mayor control y poder dar soluciones de manera óptima
reforzando cada día la responsabilidad tanto personal como colectiva sobre las diferentes
Teniendo en cuenta lo que hemos trabajado tomó como acción personal el usar la
respiración para mantener la calma en momentos que generan estrés y analizar hasta donde tengo
tomar acciones cómo no aplazar compromisos y/o dejar para después alguna tarea y que esto a lo
largo se convierte en una presión que a la larga nos va a impacientar y hasta hacer perder el
control.
Manos a la Obra
Como grupo hemos realizado sesiones para el desarrollo de las actividades, desde el
actividades, con el objetivo de cumplir cada uno de los ejes, comprendiendo la importancia de
Figura 1.
Cronograma de reuniones 1
Figura 1. Cronograma de actividades 1 encuentro sincrónico para la materia Ser (Be It).
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Figura 2.
Cronograma de reuniones 2.
Figura 2. Cronograma de actividades 2 encuentro sincrónico para la materia Ser (Be It)
Figura 3.
Figura 3. Evidencia del encuentro sincrónico 28/08/2023 para la actividad del eje 2
Figura 4.
Figura 4. Evidencia del encuentro sincrónico 31/08/2023 para la actividad del eje 2
Figura 5.
Figura 5. Evidencia del encuentro sincrónico 01/09/2023 para la actividad del eje 2
Figura 6.
Figura 6. Evidencia del encuentro sincrónico 10/09/2023 para la actividad del eje 3.
Figura 7.
Figura 7. Evidencia del encuentro sincrónico 11/09/2023 para la actividad del eje 3.
Durante el desarrollo de los ejes, se ha notado que las sesiones aunque son buen método
no siempre es muy funcional por la disposición y tiempo que maneja cada persona en su diario
vivir, esto conlleva a que en ocasiones nos cueste mantener la calma, nos volvemos intolerantes
y reaccionamos de manera impulsiva en cuanto a una situación incómoda sin medir las
momento nos dejamos llevar por la ira o afán de querer que todo sea a nuestro modo y a nuestro
tiempo, en ocasiones sin comprender la posición de las personas de nuestro entorno, ya que
pensamos más en el beneficio propio, que en el colectivo, por esta razón, debemos ser más
empáticos y entender la situación ajena. Una de las prácticas que más se ha realizado como
equipo es a dialogar durante las sesiones, conocer los tiempos y especificar de qué manera se
puede mejorar cada trabajo, de esta manera se logra tener más empatía, tolerancia y paciencia,
estos encuentros hemos podido aceptar nuestras falencias para corregir nuestros errores, evitando
Uno de los factores determinantes a la hora de formar un equipo son las vivencias
personales de cada uno. Sin embargo, como integrantes del grupo compartimos la vivencia del
transporte público que hay en Bogotá que es un factor determinante y que afecta e incide en
nuestro estado de ánimo y aún más si al llegar a nuestros hogares debemos continuar el día con
un trabajo en equipo, es allí donde la paciencia es un factor determinante para conllevar nuestro
día a día y se practica a diario con el ingreso al sistema de transporte masivo de Bogotá en el cual
se deben realizar filas para comprar el pasaje, fila para ingresar a portal y/o estación, fila para
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ingresar al bus, sin tener en cuenta que se debe esperar varios minutos entre cada transición, por
otro lado se puede ver que a pesar de las filas y tiempos que se deben esperar se muestra que
fuera del sistema se encuentran bloqueos y/o trancones por lo cual el recorrido sería por más
En conclusión, podemos decir que al tener calma se logra tener empatía con muchas
vivencias comunes especialmente uno que nos afecta a todos que es el transporte público y que
muchas veces afecta el poder realizar nuestras actividades porque genera un desgaste físico y
mental.
Figura 8.
Figura 8. Fotografías del sistema público de Bogotá. Jesús Andrés Castillo (2023).
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Por último, como evidencia final adjuntamos este video, que evidencia factores ajenos a
uno mismo como lo es el tráfico en Bogotá que muchas veces afecta otros factores como los son
las reuniones grupales o responsabilidades y generan impaciencia tanto individual por querer
asistir, como grupal por cumplir con los trabajos asignados. Sin embargo, como grupo hemos
sabido superar estas adversidades, ser comunicativos, tolerantes y saber asumir o tomar el
control de nuestras acciones para conllevar las cosas con mayor racionalidad y respeto.
https://drive.google.com/file/d/18gtBAhiGmm-13VDxNZ_RO2has-KJGzyJ/view?
usp=drive_link
Evaluación.
Como equipo decidimos trabajar la paciencia como aspecto del ser a mejorar, y como
acción puntual que nos ayudará al mejoramiento optamos por un trabajo individual que nos
genera un bien común, el cual es el asumir la responsabilidad de lo que ocurre. Desde la ética
esta acción tiene un papel fundamental ya que “La responsabilidad revela el carácter ético de
cada persona. Es una cualidad enteramente voluntaria que nos lleva, por un lado, a más respeto,
más transparencia y más cordialidad hacia los demás” (Noticias UCA, 2010). Como expresa la
cita anterior la responsabilidad y en nuestro caso puntual ser responsables de nuestros actos nos
ayuda a evidenciar nuestra postura ética y podemos mejorar no solo el aspecto específico de la
paciencia si no de manera integral el ser, lo que trae como consecuencia mejoras inmediatas en la
convivencia con las personas de nuestro entorno cercano, en este caso el grupo de trabajo,
teniendo en cuenta que somos cuatro personas que nos estamos relacionando por un medio
netamente virtual y sin tener relación anteriormente es indispensable ser pacientes para entender
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los métodos de trabajo de los otros, las diferentes formas de pensar o metodologías para el
desarrollo de la actividad y también los diferentes factores que pueden interferir en cada uno para
cumplir con tiempos acordados como los espacios programados para encuentros en pro de
avanzar con la actividad; todo esto con el fin de obtener resultados positivos y culminar con éxito
cada eje. Al hacernos conscientes de estos puntos podíamos decidir de manera autónoma
estrategias para aplicar de manera individual que llevarán al logro del objetivo grupal, como
investigar, revisar lecturas, dar aportes o ideas por medios como WhatsApp y de esta manera
cada uno asumió la responsabilidad con el proceso y se generaba un ambiente ameno para la
únicamente por medios como WhatsApp o Teams era importante escoger una acción que se nos
facilitara aplicar de manera independiente ya que por temas de horarios y laborales se dificulta
una conexión más cercana o constante, al evaluar las circunstancias y el contexto en el que nos
encontramos decidimos que hacernos conscientes y responsables de lo que ocurre nos ayudaría a
fortalecer la paciencia que debemos tener con nuestros compañeros ya que no podemos interferir
en las acciones o decisiones de los otros con las que no estamos de acuerdo y que debilitan
nuestra paciencia, pero si podemos autogestionar nuestro actuar y nuestra forma de reaccionar
Conclusiones
Cada uno de los factores humanistas, sociales, biológicos, culturales fortalecen y forjan
las virtudes de cada individuo, propiciando a enfrentar situaciones que permiten un avance
plena y venidera.
Por medio de esta actividad pudimos dar un vistazo la historia de vida de nuestros
compañeros y encontrar el factor común a trabajar como lo fue la paciencia, la cual se puede
fortalecer por medio de diferentes técnicas y tácticas lo que bien trabajado y con el tiempo
necesario nos llevará a ser más tolerantes y poder tener una mejor calidad de vida y trato
interpersonal.
Siempre van a presentarse situaciones difíciles que nos indisponen afectándonos a tal
punto que influye en nuestra seguridad causando represión en nosotros viéndose afectada nuestra
autoestima y debilitando nuestra fortaleza ya que somos muy sensibles a las adversidades, el
trabajar cada día en nosotros, en ser nuestra mejor versión permitirá poder mantener un
tenemos como seres humanos, ya que, enfocándonos en uno específico como la dimensión
emocional, trabajando para mejorar la paciencia podemos tener consecuencias positivas en otras
áreas como la profesional y social, demostrando así que debemos ser críticos con nosotros
mismos y hacernos conscientes de las capacidades que tenemos para potenciarlas y de las
La paciencia es uno de los aspectos que nos permite empatizar con los demás y aceptar
que tienen diferentes niveles de comprensión. A nivel laboral, podrás prevenir decisiones
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impulsivas. Es una actitud que nos fortalece mentalmente y ayuda a nuestro desarrollo personal y
social. Por medio del cual, aprendemos a adaptarnos a diferentes situaciones manteniendo una
comunicación positiva.
que realizamos no están orientadas a objetivos y afectan nuestra vida diaria. Este aspecto es
importante. Porque se necesita paciencia para dar paso a un arte que fluye con el movimiento.
perseverancia, los mecanismos básicos para la supervivencia son saber esperar, ser trabajadores y
disciplinados porque todo llega a una persona, a las personas que nos rodean, cada uno está en un
nivel diferente, esto hace que pensemos diferente y a veces actuemos completamente diferente, y
a partir de este punto de partida podemos cambiar nuestra percepción, ya que surgen
desigualdades políticas, ideológicas y de clases sociales. Por estas razones psicosociales, somos
muy pacientes en determinadas situaciones de nuestra vida diaria, aprovechando las virtudes de
quienes nos rodean para lograr resultados positivos en lo que estamos trabajando, debemos ser
analíticos y empáticos.
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Bibliografía
maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/5-habitos-sencillos-para-desarrollar-la-paciencia/
https://www.educamosenfamilia.com/post/paciencia.
4. Jiménez, D. (2015). Educación: una visión desde las dimensiones del ser humano y la
https://noticias.uca.edu.sv/articulos/etica-de-la-responsabilidad.