TRABAJAR NUESTRAS EMOCIONES

Son nuestra forma de expresión y a veces pueden ser más

importantes que las palabras.
Utilizamos gestos, imágenes, metáforas y tonos de voz para
comunicarnos mejor con las personas.
Nuestras experiencias vitales irán modelando a nuestras respuestas
ante los estímulos emocionales.
Nuestro estado anímico afecta nuestro comportamiento.
Cuando un sentimiento poderoso nos inunda es capaz de ocupar casi
todo el espacio de nuestra mente.
Cuando se está en compañía de otras personas hay que tener en
cuenta el modo de en el que estas interpretan lo que expresamos.
Poseer ningún trastorno psicológico.
Incrementar la autoestima y la confianza.
Todo es a base de aprendizaje.
El éxito personal va de la mano con el manejo adecuado de las
emociones.
Disminuye los niveles de ansiedad y ayuda a superar la depresión.
Desaparece la problemática con trastorno de sueño.