UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CONDUCTA

LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA

PSICOLOGÍA DE LA SALUD

“ENSAYO RELACIÓN MENTE-CUERPO”

LIZETH NAVA LÓPEZ

GRUPO 01

TOLUCA, MÉXICO, OCTUBRE DEL 2023

Relación mente-cuerpo
A lo largo de la historia se ha encontrado que la mente y el cuerpo están muy
conectados. Platón decía que “Así como no se debería intentar curar los ojos sin la
cabeza, o la cabeza sin el cuerpo, no se debería intentar curar el cuerpo sin el alma.
. . la parte nunca estará bien a menos que la totalidad esté bien”. Hipocrates y Galeno
creían que el equilibrio de los cuatro humores vitales era fundamental para mantener
la salud: la sangre estaba relacionada con el corazón; la bilis amarilla, con el hígado;
la bilis negra, con el bazo; la flema, con el cerebro. Y así, en cada época y cultura se
han tenido diferentes teorías pero siempre se ha hablado de esta conexión.

El modelo biomédico
El modelo biomédico es un enfoque para comprender y abordar la enfermedad y la
salud. Se centra principalmente en los aspectos biológicos y fisiológicos de la salud y
la enfermedad, y tiende a ver al cuerpo humano como una máquina biológica. Sus
principales sustentos son:
1. El dualismo mente-cuerpo, que implica que el cuerpo pertenece a una dimensión
física y la mente forma parte del dominio espiritual. Cada uno constituye una
dimensión diferente y separada.
2. Reduccionismo: El modelo biomédico a menudo tiende a reducir las enfermedades
y afecciones a causas biológicas específicas, como infecciones, desequilibrios
químicos, genes defectuosos, etc.
El modelo biomédico ha logrado grandes éxitos en el campo de la medicina, pero es
insuficiente y limitado pues no da respuesta a muchas problemáticas de los procesos
de salud-enfermedad, por ejemplo, a las enfermedades crónicas, el dolor crónico y el
manejo del estrés cotidiano.
El diagnóstico depende de cuanta información comparta el paciente con el médico y
esto a su vez depende de factores psicólogicos y sociales al momento de identificar
síntomas.

Surgimiento del psicoanálisis y de la medicina psicosomática

Se habla de la influencia de la mente en la enfermedad. Freud afirma que las
emociones que no se expresan en palabras o acciones se traducen en alteraciones
físicas.
Freud desarrolló la primera conceptualización teórica de las alteraciones
psicosomáticas. Según la teoría psicoanalítica, los impulsos que eran inaceptables y
estaban prohibidos se reprimían y buscaban vías alternativas de liberación. Además,
estos impulsos, cuando se expresaban a nivel somático, tenían un significado
simbólico relacionado con el evento psíquico. En el caso de una persona histérica, la
experiencia dolorosa se desplazaba al inconsciente y, posteriormente, la reacción se
manifestaba en forma de algún problema físico.
Alexander (1950) sostenía la noción de que enfermedades específicas estaban
asociadas con conflictos nucleares específicos. Como que que necesidades
inconscientes de dependencia están asociadas con alteraciones gastrointestinales
por ejemplo.
La medicina psicosomática, que se desarrolló con base en la creencia de que los
facto- res psicológicos y sociales son importantes en la etiología, desarrollo y
tratamiento de la enfer- medad, surgió para dar respuesta a las afecciones que no
tenían cabida dentro del modelo médico tradicional.

Alexitimia
La alexitimia es la dificultad o incapacidad para identificar, expresar y entender las
propias emociones. Las personas con alexitimia suelen tener dificultades para
describir lo que sienten y, a menudo, parecen desconectadas de sus emociones.
Las características típicas de la alexitimia incluyen: Las personas con alexitimia
pueden tener dificultades para reconocer y nombrar las emociones que están
experimentando en un momento dado. Pueden confundir emociones o simplemente
sentir que no saben qué están sintiendo. Incluso si son capaces de identificar sus
emociones, las personas con alexitimia pueden tener problemas para expresarlas
verbalmente o a través de gestos, lenguaje corporal o expresiones faciales. Las
personas con alexitimia a veces pueden manifestar síntomas físicos de estrés o
angustia, ya que sus emociones reprimidas pueden expresarse a través de problemas
de salud, como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales u otros síntomas
somáticos.

Sperry y su concepción holística del funcionamiento humano

Sperry hizo investigación para comprender el funcionamiento mente-cuerpo con
pacientes con el cuerpo calloso seccionado (una estructura que conecta los
hemisferios cerebrales) para tratar la epilepsia. Descubrió que cada hemisferio
cerebral tenía capacidades cognitivas y emocionales distintas y que la comunicación
entre ellos era esencial para una función cerebral completa. Su trabajo desafió la idea
reduccionista de que el cerebro se podía dividir en partes independientes y subrayó
la importancia de una perspectiva más holística en la comprensión del funcionamiento
humano.
Sperry abogó por una visión holística del cerebro y del funcionamiento humano,
destacando la importancia de la interacción entre los hemisferios cerebrales y
cuestionando la idea de que el cerebro podía entenderse como una suma de partes
independientes.

Modelo biopsicosocial
Admite que la salud y la enfermedad están multideterminadas, es decir, que las
causas que interactúan en los procesos saludables y patológicos son de diversa
naturaleza y origen, pues intervienen tanto elementos de macroproce- sos (tales como
contexto social, ambiente físico, circunstancias socioeconómicas, factores cli-
máticos, etc.) como otros de microprocesos (cambios bioquímicos, pensamientos,
emociones, etcétera).
La salud se entiende como un proceso-estado que se alcanza cuando hay armonía
biológica, psicológica y con el entorno socioambiental.
Variables ambientales como condicionantes de la salud
Las variables ambientales son factores en el entorno que pueden influir en la salud
de las personas. Estas variables incluyen la calidad del aire y el agua, la exposición a
sustancias tóxicas, el acceso a servicios de atención médica, el entorno físico y social,
y otros aspectos del entorno. Estas variables ambientales pueden afectar la salud de
diversas maneras, desde la exposición a contaminantes que causan enfermedades
hasta el acceso limitado a alimentos saludables o servicios de atención médica. El
estudio de estas variables es fundamental en la salud pública y la medicina, ya que
pueden desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades y la
promoción de la salud.

Ambiente, salud y educación

El ambiente, la salud y la educación están interconectados de múltiples maneras. La
educación puede mejorar la comprensión de la salud y el entorno, promoviendo así la
toma de decisiones informadas y la adopción de comportamientos saludables. Un
ambiente saludable es esencial para la educación y la salud, y viceversa. La
promoción de una mayor conciencia y comprensión de estas interconexiones es
fundamental para abordar los desafíos relacionados con la salud.

Surgimiento de la psicología de la salud

Matarazzo (1980) define la psicología de la salud como: “la suma de las contribucio-
nes profesionales, científicas y educativas específicas de la psicología como
disciplina, para la promoción y mantenimiento de la salud, la prevención y tratamiento
de la enfermedad, la identificación de los correlatos etiológicos y diagnósticos de la
salud, la enfermedad y la dis- función asociada, además del mejoramiento del sistema
sanitario y la formulación de una política de la salud”. Y Amigo Vázquez, Fernández
Rodríguez y Pérez Álvarez (1998) destacan 4 aspectos:
Claro, aquí tienes un resumen de los puntos mencionados:
1. Promoción y mantenimiento de la salud: Esto implica fomentar una mejor
nutrición, ejercicio regular, habilidades para resolver problemas y habilidades
sociales como medidas para mantener la salud.
2. Prevención y tratamiento de la enfermedad: Se refiere a prevenir y tratar
enfermedades mediante la modificación de hábitos no saludables, como dejar
de fumar y reducir el abuso del alcohol, así como aprender nuevos estilos de
vida para manejar enfermedades existentes.
3. Estudio de la etiología y correlatos de la salud y la enfermedad: Se trata de
investigar las causas de la salud y la enfermedad a través de estudios
retrospectivos y longitudinales.
4. Estudio del sistema sanitario y formulación de políticas de salud: Esto involucra
comprender cómo el sistema de atención médica afecta el comportamiento de
la población y proporciona recomendaciones para mejorar el cuidado de la
salud a nivel de políticas de salud.
La psicóloga de la salud se centra en: Modificar actitudes, promoviendo y mejorando
la salud, modificar procesos fisiológicos, previniendo y tratando la enfermedad,
implementar campañas de educación dirigidas a la comunidad, mejorar el sistema
sanitario a través de la creación de políticas sanitarias adecuadas.

Medicina comportamental
La medicina conductual es un enfoque de la atención médica que se enfoca en cómo
los comportamientos y elecciones de estilo de vida afectan la salud. Esto incluye
promover hábitos saludables, prevenir enfermedades, manejar enfermedades
crónicas y abordar problemas de salud mental a través de enfoques basados en la
evidencia y la colaboración interdisciplinaria. Reconoce que la salud física y
emocional están interrelacionadas.

Importancia de la psicología de la salud

La psicología de la salud es esencial para promover la salud y el bienestar, prevenir
y tratar enfermedades, mejorar la calidad de vida y fortalecer la relación entre los
pacientes y los profesionales de la salud. Su enfoque holístico reconoce la
interconexión entre la mente y el cuerpo en el contexto de la atención médica.

Importancia de la formación de los psicólogos

La psicología de la salud es crucial en la formación de psicólogos, ya que les permite
proporcionar atención integral, prevenir enfermedades, gestionar enfermedades
crónicas, abordar problemas de salud mental y mejorar la comunicación en el entorno
médico. También juega un papel importante en la investigación y la formulación de
políticas de salud.

En conclusión, la relación mente-cuerpo ha sido una preocupación a lo largo de la

historia, reconociendo que la mente y el cuerpo están conectados. Esto ha llevado a
la evolución de enfoques como el modelo biomédico y la medicina psicosomática, que
han influido en la medicina. Además, la psicología de la salud ha surgido como un
campo esencial, abordando la conexión entre la mente y el cuerpo en la promoción
de la salud, prevención y tratamiento de enfermedades, y en la mejora de la atención
médica. En la formación de los psicólogos, la psicología de la salud es fundamental,
ya que les permite proporcionar atención integral, gestionar enfermedades crónicas,
abordar problemas de salud mental y mejorar la comunicación en el entorno médico,
contribuyendo a una atención médica más completa y efectiva.