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Humanidades y educación.
6/09/2023
Número total de ATP producidos en la glucolisis iniciando desde el
glucógeno
El número total de ATP producido en la glucólisis es de aproximadamente 11
ATP por cada molécula de glucosa cuando se inicia desde el glucógeno
Zona de potencia
Intensidad alta, duración corta o moderada.
Durante el entrenamiento en esta zona del cuerpo se produce lactato a
un ritmo más rápido del que se puede eliminar.
Zona de capacidad
intensidad alta pero sostenida y duración moderada.
Glucolitico:
ATP – PC. Oxidativo:
-Levantamiento de pesas.
-Levantamiento de pesas Explosivo. - maratón
- ciclismo de velocidad.
-carreras de velocidad (100mts) - triatlón
-carrera de 100mts.
- saltos de altura, longitud. - natación de larga distancia.
-gimnasia artística
Deportes
según el SE
ATP-PC Oxidativo
Glucolitico
- Levantamiento de pesa - Maratón
- Boxeo
explosivo. - Ciclismo de larga distancia
- Lucha libre
- Carrera de velocidad corta. - Triatlón
- Baloncesto
- 400mts. - Natación de larga
- Futbol.
- Salto de altura. distancia