Universidad Nacional del Callao

Facultad de Ciencias Administrativas

Escuela Profesional de Administración

Curso:

Actividades II: Gimnasia y Atletismo

Ensayo:

“El impacto de la gimnasia en el desarrollo profesional”

Alumno:

Paulino Trinidad Yamil Josias

Docente:

Salluca Mayta Gianfranco Paolo

Sección:

02A

Callao, 28 de mayo del 2023

 El impacto de la gimnasia en el desarrollo profesional

El desarrollo profesional es una evolución generada mediante un proceso continuo, en la

cual un trabajador logra un crecimiento laboral (experiencia y conocimientos), y el

cumplimiento de metas y objetivos, de tal manera que tenga un estado anímico favorable y se

relacione positivamente con su productividad en la organización. La gimnasia resulta ser una

disciplina física que utiliza distintas habilidades corporales, logrando el desarrollo y

mantenimiento de una buena forma física, esto gracias a que agrupa ciertos ejercicios y

rutinas que se desarrollan en solitario o en equipo. Conociendo ahora estos conceptos surge el

planteamiento de como la gimnasia podría tener un impacto en el desarrollo profesional de un

trabajador.

Si bien puede parecer que a simple vista estos conceptos no parecen guardar mucha

relación, y además no se pueden nombrar a estudios concretos o específicos en este tema,

podemos ver el impacto que lograr tener la gimnasia, en el desarrollo profesional de un

trabajador y varios de sus beneficios.

En primer lugar, debemos tener en cuenta que la gimnasia es en sí es una disciplina

deportiva, como se mencionó anteriormente, sin embargo, puede practicarse con fines

terapéuticos, de salud o por placer, así se llega al primer beneficio que tiene la gimnasia en el

desarrollo profesional, la salud física y bienestar, basta con decir que gran parte de empleados

en una empresa, tienen una vida sedentaria y con problemas de salud, mantenerse en forma y

saludable puede tener un impacto directo en el rendimiento laboral, ya que una persona con

una buena condición física, tiende a tener más energía y resistencia, además de brindarle

bienestar en el desarrollo de sus actividades y prevención de enfermedades laborales.

 De igual manera se puede nombrar a la disciplina y autodisciplina como otro beneficio en

el desarrollo profesional, para avanzar en el deporte es necesario imponer rutinas y

entrenamientos y cumplir con compromisos, la disciplina y la autodisciplina son aplicables al

ámbito laboral al momento de establecer metas, mantenerse enfocado en un objetivo y ser

constante en el trabajo, relacionándose directamente con el cumplimiento de objetivos.

La concentración y enfoque son necesarios para la práctica de la gimnasia, la misma

requiere una gran concentración y enfoque mental a la hora de coordinar movimientos

precisos y mantener la concentración durante las rutinas. Estas habilidades pueden ser

aplicadas al trabajo, mejorando la capacidad para realizar tareas complejas, tomar decisiones

importantes y mantenerse atento a los detalles que naturalmente se dan en proyectos y

responsabilidades que deberá enfrentar un trabajador.

Su práctica ayuda a desarrollar la resiliencia, que es la capacidad de reponerse ante los

fracasos y perseverar frente a las dificultades. En el ámbito laboral, la resiliencia es una muy

cualidad valiosa para enfrentar situaciones difíciles, resolver problemas y adaptarse a los

cambios que pueden surgir en un puesto de trabajo.

Para un trabajador, el trabajo en equipo es fundamental para su desarrollo profesional,

muchas veces se vera frente a una situación donde tendrá que colaborar con otros

compañeros, es cuando entra la gimnasia que puede ser practicada en equipos, lo que fomenta

la colaboración y el desarrollo de habilidades sociales. De ese modo podrá aprender a

comunicarse y coordinar esfuerzos para trazar objetivos y alcanzarlos, estas habilidades son

fundamentales en el entorno laboral, donde el trabajo en equipo y la capacidad de

relacionarse son altamente valoradas.

 Si bien la gimnasia no es una habilidad directamente relacionada con muchas profesiones,

los beneficios mencionados anteriormente, pueden ser aplicables a diversas áreas laborales,

además es importante recordar que el impacto en el desarrollo profesional puede variar según

cada individuo y el contexto laboral específico del mismo. Sin embargo, es innegable que la

disciplina, la concentración, el trabajo en equipo son cualidades muy importantes en un

entorno de trabajo, y la práctica de la gimnasia puede ayudar a desarrollarlas y fortalecerlas.

Además, un estilo de vida saludable que promueve la gimnasia eleva la energía, la vitalidad y

la longevidad laboral de una persona, resulta entonces pertinente concluir que la gimnasia

tiene un impacto positivo en el desarrollo profesional de un empleado, reportando beneficios

para la persona que lo practique y es lamentable que una disciplina tan fascinante y

productiva sea muy subestimada en el entorno laboral.

Bibliografía:

Editorial Etecé. (13 junio de 2022). Gimnasia. https://concepto.de/gimnasia/

Universidad Veracruzana. (22 de mayo de 2023). Gimnasia laboral una alternativa para

mejorar la salud de los trabajadores. https://www.uv.mx/saisuv/general/gimnasia-laboral-una-

alternativa-para-mejorar-la-salud-de-los-trabajadores/

Personio. (s.f.). Desarrollo profesional: todas las claves que debes conocer.

https://www.personio.es/glosario/desarrollo-profesional/#qu-es-el-desarrollo-profesional

Mandomedio. (s.f.). Desarrollo profesional: ¿Qué es y cómo alcanzarlo?

https://mandomedio.com/colombia/blog/tips-blog/desarrollo-profesional/

Periódico Clarín. (17 octubre de 2013). Los beneficios de la gimnasia, más allá del físico

https://acortar.link/BKZOib