Procesos de Enseñanza-Aprendizaje,

Investigación desarrollados en pregrado

y el de Extensión y Proyección
Universitaria ejecutado por alumnos de la
Escuela Académico Profesional de
Psicología, Universidad César Vallejo-

Primera Escuela de Psicología Certificada y Acreditada en el Perú… Trujillo.

I. FUNDAMENTACIÓN

El presente trabajo tiene como finalidad mostrar las dificultades y cambios que
existe en la juventud con respecto a la falta de autoestima que se da hoy en día en
los adolescentes. En la etapa de la pubertad, algunos jóvenes desarrollan ansiedad
social, lo cual significa que les preocupa excesivamente lo que otras personas
piensan de ellos, por ende, evitan relacionarse en situaciones sociales, en las que
temen que podrían ser excluidos de un grupo social. Se denomina la ansiedad como
una enfermedad psicológica o fobia social más frecuentes y se estima que este
trastorno se da entre 13 de cada 100 personas.

También podemos decir que la autoestima es una parte fundamental del bienestar
emocional de los jóvenes, y puede afectar a su desempeño académico y sus
relaciones interpersonales. Es por ello que es importante abordar este tema de
manera efectiva porque muchos estudiantes de esta edad experimentan un bajo
nivel de autoestima, lo que puede tener consecuencias negativas a largo plazo. Al
entender las causas y las señales del bajo nivel de autoestima, podemos tomar
medidas para ayudar a los estudiantes a mejorar su autoestima y alcanzar su
máximo potencial.

De tal manera que veremos algunos autores el cual nos van a detallar con más
fundamento sobre esta problemática:

Según Perú, el 8,9% de la población total tiene entre 13 y 17 años en la empresa

peruana de opinión e investigación de mercados (2019). Actualmente los
adolescentes de ambos sexos se encuentran en un período de desarrollo físico,
razones psicológicas y sociales por las que son susceptibles a una serie de factores
de riesgo.

Según el instituto nacional de estadísticas informáticas (INEI) en 2016 encontró que

más del 50% de los adolescentes de ambos sexos tienen problemas de salud física
y mental psicología en alguna etapa de la vida, se observó una tasa similar del 38%
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en el hogar en los adolescentes esto puede afectar al correcto desarrollo de su

autoestima.

Para Clemente (2022) nos dice que la autoestima de los adolescentes es clave
para su salud mental además necesitamos trabajar en diferentes procesos para
ayudarlos a prosperar en el campo ya que si bien sabemos que durante la
adolescencia se hace más fuerte la necesidad de pensar más profundamente en
uno mismo. A su vez, el cerebro madura y adquiere nuevas habilidades es decir que
todo esto incide en el proceso de adquisición de una nueva identidad.

Teniendo en cuenta que la autoestima es considerada desde una perspectiva

multidimensional, en la que hay variables que influyen en su desarrollo, y una de las
más importantes es en el contexto familiar ya que trata de explicar que los padres
son el fundamento de la formación de su autoestima positiva, además, la dinámica
familiar se convierte en sus interacciones entre los miembros de una misma cosa y
donde los niños adquieren sus primeros valores y normas comportamiento y
emociones; en definitiva, la familia es considerada un refugio emocional. e
instrucción de aprendizaje social (Rodríguez y Caño, 2016).

De hecho, la autoestima es una variable que sigue a una persona a lo largo de su

vida. Sin embargo, cobra mucha importancia en la infancia y la adolescencia,
específicamente en los primeros años de vida, cuando las personas suelen
dedicarse a aprender cosas nuevas, así como ciencia, valores y normas, por
ejemplo, las investigaciones han demostrado que estos los estudiantes con mayor
autoestima tienen más probabilidades de hacer esto estudio (Rosillo, 2017).

Asimismo, podemos decir que es fundamental abordar el bajo nivel de autoestima

en los estudiantes de quinto año de secundaria para su bienestar emocional y éxito
académico. La autoestima es un factor clave en la capacidad de los estudiantes
para enfrentar desafíos y lograr sus metas. Los educadores y padres deben trabajar
juntos para proporcionar a los estudiantes las herramientas y estrategias necesarias
para aumentar su autoestima y promover su resiliencia.
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Algunas de las estrategias que se pueden utilizar incluyen el refuerzo positivo, el

establecimiento de metas alcanzables y la promoción de la resiliencia. Además, se
pueden implementar programas escolares como los programas de mentoría y
talleres de habilidades sociales para mejorar la autoestima de los estudiantes. Es
importante recordar que cada estudiante es único y puede requerir diferentes
enfoques para mejorar su autoestima.

II. EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO DE LA PROBLEMÁTICA

III.1 Técnicas empleadas

● Encuesta: Esta técnica consiste en realizar un número de

preguntas a una población determinada para así recopilar
información de una problemática. López (2015) nos menciona
que la encuesta es uno de los métodos de investigación social
más utilizados en el campo de la psicología y ha evolucionado
más allá de los límites de la investigación científica para
convertirse en una actividad cotidiana en la que todos
participamos de vez en cuando.
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III.2 Instrumentos

● Cuestionario: Consiste en un documento formado por un

conjunto de preguntas que deben estar redactadas de forma
coherente, y organizadas, secuenciadas y estructuradas, de
acuerdo con una determinada planificación. Marín (2015),
define el cuestionario como un conjunto claro y consistente de
preguntas sobre un tema o aspecto específico sobre el cual es
necesario recopilar información en un estudio sociológico de
encuesta para describir o explicar el tema, situación o problema
que es objeto del estudio.
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III.3 Procedimiento:

Se ingresará al aula del quinto grado a en la cual se aplicará un

cuestionario a los estudiantes entregando una hoja en cual se
observarán 15 preguntas que deben marcar alternativas, así como
también contestar a preguntas abiertas, lo cual se les dar un tiempo
establecido de 20 a 30 minutos para poder contestar este cuestionario
de manera individual.

III.4 Diagnóstico

Bajo nivel de autoestima en los estudiantes de quinto año “A” de

secundaria de la I.E.P “Javier Pérez de Cuellar”.

III. OBJETIVO GENERAL

2.1. Objetivo General

Mejorar la autoestima en los estudiantes dl nivel secundaria

fomentando así estrategias y programas de apoyo que contribuyan al
desarrollo integral de los estudiantes de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

2.2. Objetivo Específicos

➢ Fortalecer la autoestima de los estudiantes, enfocándose en la

autoaceptación y la toma de conciencia de la importancia en su
vida.

➢ Proporcionar a los estudiantes herramientas y habilidades para

el fortalecimiento de su autoestima, centrándose en la resiliencia
y la comunicación efectiva.

➢ Evaluar la percepción de autoestima de los adolescentes y

obtener una compresión mas profunda de sus desafíos y
necesidades.
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➢ Realizar un programa de memoria entre los estudiantes para

brindar un apoyo emocional y promover la autoconfianza y la
autoestima.

➢ Fomentar un ambiente escolar cálido y libre de acoso,

promoviendo campañas de concientización sobre el respeto
mutuo y la prevención del bullyng.

➢ Establecer un sistema de seguimiento a largo plazo para evaluar

el impacto de las intervenciones en la autoestima de los
estudiantes.

IV. METODOLOGIA

❖ Diagnóstico inicial: vamos a comenzar con una evaluación

inicial sobre la autoestima de los estudiantes a través de
encuestas o cuestionarios.

❖ Planificación: Aquí se va a diseñar un plan detallado que

incluya las seis sesiones, definiendo los objetivos específicos,
actividades, así como también materiales y recursos
necesarios.

❖ Sesiones interactivas: Durante cada sesión, se va a fomentar

la participación activa de los estudiantes a través de
discusiones grupales para así promover un ambiente de
confianza donde ellos se sientan cómodos compartiendo sus
pensamientos y experiencias.

❖ Participación de los padres: Es aquí donde vamos a invitar a

los padres a estar involucrados en el proceso, mediante
reuniones informativos, orientación familiar y apoyo a las
actividades del programa.

❖ Dinámica de integración grupal: Son métodos utilizados en

grupos para conseguir un objetivo relacionado con la cohesión
grupal, para la mejora de la comunicación y el entrenamiento
de habilidades sociales.
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V. RECURSOS

4.1. Recursos Humanos

❖ Los facilitadores
❖ Estudiantes participantes
❖ Personal de apoyo

4.2. Recursos Materiales

❖ Aula

❖ Diapositivas

❖ Lápices

❖ Hoja de papel

❖ Hojas arcolors

❖ Marcadores

❖ Carteles, folletos

❖ Pancartas

❖ Pelota de colores

VI. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES

1. SESION N° 01:

Fecha: 28/ 09/2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: “Explorando la autoestima”

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Fortalecer la autoestima de los estudiantes, enfocándose en

la autoaceptación y la toma de conciencia de la importancia en su vida.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Introducción y bienvenida Dar la bienvenida a los Imágenes, 5, s Princesita del

estudiantes y presentar globos. cisne
el objetivo de la sesión.

Dinámica de Realizar una dinámica Un parlante, 10, s Estrellita y

presentación de presentación para Diego
que los estudiantes Una pelota de
entren en confianza con colores.
los facilitadores y así
poder conocerlos un
poco más.

Conceptos básicos de Presentar información 15, s Paola y

autoestima básica sobre la Mercedes
autoestima y su Folletos
importancia en el Diapositivas
desarrollo personal.

Discusión abierta sobre Fomentar una discusión Hojas 15, s Jhon

autoconcepto. abierta sobre como se arcolors, Fernando
sienten respecto
asimismo y sus Plumones de
autoimágenes diferentes
colores.

2. SESION N° 02:

Fecha: 1 /10/ 2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: “Habilidades para el desarrollo personal”

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Proporcionar a los estudiantes herramientas y habilidades para

el fortalecimiento de su autoestima, centrándose en la resiliencia y la comunicación
efectiva.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Repaso de Sesión Breve repaso de la Encuestas, 5 Princesita del

Anterior. sesión anterior y los lápiz o minutos cisne
conceptos de autoestima lapiceros.
y autoaceptación a
través de una encuesta.

Introducción a la Introducir conceptos Folletos 10 Estrellita y

Resiliencia sobre la resiliencia y su Diego
importancia en la vida Diapositivas minutos
cotidiana.

Ejercicios para Realizar ejercicios 15 Paola y

Desarrollar Resiliencia prácticos para Mercedes
desarrollar la resiliencia, Carteles con minutos
como la gestión del frases
estrés y el pensamiento reflexivas
positivo.

Práctica de Proporcionar ejemplos Hojas 15 Jhon

Comunicación Efectiva de situaciones de arcolors, Fernando
comunicación y permitir minutos
que los estudiantes Plumones de
practiquen habilidades diferentes
de comunicación colores.
efectiva.

3. SESION N° 03:

Fecha: 15/ 10/ 2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: “Evaluando tu autoestima”

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Evaluar la percepción de autoestima de los adolescentes y

obtener una compresión más profunda de sus desafíos y necesidades.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Repaso de Sesión Breve repaso de la Imágenes 5 Princesita del

Anterior. sesión anterior y los minutos cisne
conceptos de resiliencia
y comunicación efectiva.

Introducción a la Introducir la idea de la Folletos 10 Estrellita y

Autoevaluación autoevaluación y la Diego
importancia de Diapositivas minutos
reflexionar sobre la
propia autoestima.

Distribución de Distribuir cuestionarios 15 Paola y

Cuestionarios diseñados para evaluar Mercedes
la autoestima de los Cuestionarios minutos
estudiantes. y lapiceros

Reflexión y Discusión Fomentar una Hojas 15 Jhon

discusión abierta sobre arcolors, Fernando
cómo mejorar la minutos
autoestima y abordar los Plumones de
desafíos identificados. diferentes
colores.

4. SESION N° 04:

Fecha: 20/ 10/2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: “Mentoría entre compañeros”

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Realizar un programa de memoria entre los estudiantes para

brindar un apoyo emocional y promover la autoconfianza y la autoestima.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Introducción al Explicar el concepto y Imágenes y 5 Princesita del

programa de mentores sus beneficios para los diapositivas minutos cisne
estudiantes.

Presentación y Presentar a los Hojas 10 Estrellita y

asignación de mentores
estudiantes quienes van Diego
hacer sus mentores y minutos
después asignarles un
mentor para la siguiente
actividad.

Dinámica de integración Facilitar una actividad 15 Paola y

grupal entre mentores y de integración titulada: Mercedes
estudiante “pásame la pelota” Una pelota, minutos
parlante.

Planificación de Vamos establecer con Hojas y 15 Jhon

reuniones y seguimiento. los mentores y lapiceros Fernando
estudiantes reuniones minutos
regulares.

5. SESION N° 05:

Fecha: 25/10/2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: "Promoción de un Ambiente Escolar Respetuoso"

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Fomentar un ambiente escolar cálido y libre de acoso,

promoviendo campañas de concientización sobre el respeto mutuo y la prevención
del bullyng.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Repaso de la sesión Aquí vamos a realizar Laptop 5 Princesita del

anterior un breve repaso de la minutos cisne
sesión anterior y de los
objetivos del programa
del mentor.

Importancia del respeto Explorar la importancia Globos, 10 Estrellita y

y tolerancia de un ambiente escolar plumones, Diego
respetuoso y seguro. hojas e minutos
imágenes

Ejemplos de Presentar un ejemplo de Video y hojas 15 Paola y

comportamiento comportamiento Mercedes
respetuoso y cuales son respetuoso y no minutos
las consecuencias del respetuoso. Asimismo,
acoso escolar vamos hacer un foro de
discusión sobre como las
consecuencias del
acoso escolar y esta
pueda afectar a su
autoestima.

Presentación de ideas Finalmente los vamos Hojas y 15 Jhon

sobre cómo hacer agrupar en el cual cada plumones Fernando
campañas de grupo deben discutir y minutos
concientización sobre presentar al resto de la
este tema. clase y como llevarlas a
cabo.

6. SESION N° 06:

Fecha: 30/10/2023

Dirigido a: Estudiantes de nivel secundario de la I.E Javier Pérez de Cuellar.

Título: "Evaluación y Planificación a Largo Plazo"

Ambiente: Aula de clases

Objetivo Específico: Establecer un sistema de seguimiento a largo plazo para evaluar

el impacto de las intervenciones en la autoestima de los estudiantes.
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Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsables

Repaso de la sesión Vamos hacer un breve laptop 5 Princesita del

anterior repaso de la sesión minutos cisne
anterior y de los
objetivos del programa
de campañas de
concientización.

Reflexión y compartir Pedir a los estudiantes Hojas 10 Estrellita y

cual es el cambio que se que reflexionen sobre su arcolors y Diego
dio en ellos progreso y así mismo plumones minutos
van a compartir sus
experiencias y como han
mejorado en su
autoestima.

Planificación de Establecer un sistema Hojas 15 Paola y

seguimiento de seguimiento a largo Mercedes
plazo, en el cual vamos a minutos
incluir encuestas
semanal y reuniones de
seguimiento en su
progreso.

Programar actividades y Planificar juntos con los Plumones y 15 Jhon

estrategias alumnos próximas hojas arcolors Fernando
actividades y estrategias minutos
para continuar
trabajando en el
fortalecimiento de su
autoestima.
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