Procesos de Enseñanza-Aprendizaje,

Investigación desarrollados en pregrado y

el de Extensión y Proyección Universitaria
ejecutado por alumnos de la Escuela
Académico Profesional de Psicología,
Universidad César Vallejo-Trujillo.

Primera Escuela de Psicología Certificada y Acreditada en el Perú…

PROGRAMA DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL

I. DATOS GENERALES
1. Denominación: “Encontrando lo que quiero ser”
2. Institución: I.E. MARIA NEGRÓN UGARTE
3. Dirigido a: Estudiantes de 5° de secundaria
4. N° de participantes máximo: 25
5. N° de participantes mínimo: 5
6. Número de sesiones: 6
7. Fechas de ejecución:
8. Practicante:

Área Clínica Jimena Andrea Muñiz León

Sara Rosario Layza
Jorvin Aburto Domínguez
Sara Tafur Arrelucea
Silvia Stefanie Deza Castillo

Área Educativa Patricia Mío

Ariana Lozano Segura
Milagritos Rosa Lizzeth López Rodríguez

9. Ps. Asesor:

 Ysela Julia Pérez Ramos

 Doris Radas Barbie
 Ana María Mercedes Almandoz Vilcabana
 Gregorio Ernesto Tomás Quispe
 Carmen Cecilia García Diaz
 Maria del Pilar Mori Sanchez
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ejecutado por alumnos de la Escuela
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II. FUNDAMENTACIÓN

Actualmente son muchos los adolescentes que se encuentran en la búsqueda

de una profesión. Es por ello que la elección de carrera es una de las
decisiones más importantes, esta se ve influida por diversas informaciones que
reciben los estudiantes de distintos medios: la familia, medios de
comunicación, amistades y redes sociales.

Por lo cual para prevenir ciertas deficiencias en la elección de carreras y

apoyar a los estudiantes, la orientación vocacional ayudará al esclarecimiento
de la problemática vocacional previendo los elementos necesarios para
posibilitar la mejor situación de elección para cada persona.
De acuerdo con Ceinos (2008), la Orientación Vocacional pretende favorecer
algo más que la elección profesional, intenta que el estudiante logre un óptimo
desarrollo vocacional, al tiempo que es capaz de diseñar, interiorizar y
desarrollar su propio proyecto profesional. También es un proceso psicológico
y pedagógico que trata de ayudar a la elección de una profesión en concreto,
acorde a las motivaciones, aptitudes y actitudes del estudiante.

Es así que la orientación vocacional consiste en facilitar toda la información

que permita a los estudiantes reconocer intereses propios, habilidades y áreas
de oportunidad, o en algunos casos, facilitar también el reconocimiento de las
competencias que es necesario fortalecer para insertarse en un contexto
laboral concreto a mediano o largo plazo. La Orientación Vocacional va dirigida
mayormente a los estudiantes de centros escolares, tanto de nivel secundaria
como a nivel medio superior, para darles un apoyo direccional hacia la elección
de una carrera profesional, que sepan sobre sus habilidades, en qué área
pueden llegar a desempeñarlas y que en un futuro no tengan la opción de
haberse equivocado en su elección.

Por otro lado, los beneficios de la orientación vocacional, son múltiples. Diestra
(2015) argumenta que ayuda en la toma decisiones y a tener un panorama
más claro y preciso, también permite conocer cualidades y potencialidades
reforzando a la vez la autoestima, contribuye en la orientación de plan de vida
reconociendo objetivos y metas, disminuye el riesgo de deserción universitaria
con la consecuente pérdida de dinero, tiempo y frustraciones futuras.

En síntesis, la importancia de llevar a cabo este programa de orientación

vocacional se busca que las alumnas de la I.E María Negrón Ugarte se
involucren en este proceso, logrando construir un proyecto y decidir una
vocación o profesión ideal, descubriendo el potencial de cada una, también
radica en brindar apoyo y orientación al adolescente en una etapa de la vida
que requiere una guía para la toma de decisiones, búsqueda de información a
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ejecutado por alumnos de la Escuela
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profundidad sobre las carreras de su interés propio, teniendo en cuenta el

autoconocimiento, proyecto de vida e interés individuales.

III. OBJETIVO GENERAL

2.1. Objetivo General

Orientar a las estudiantes de quinto año de secundaria para que logren

identificar sus intereses, recursos personales y expectativas sobre su futuro.

2.2. Objetivo Específicos

- Consolidar las experiencias del pensamiento autobiográfico
- Reconocer nuestros objetivos personales necesarios para construir el futuro
que queremos según nuestras capacidades.
- Conocer los tipos de Inteligencia existentes e identificar los nuestros.
- Adquirir las habilidades necesarias para la toma de decisiones a nivel
individual.
- Reconocer la importancia de la construcción de su proyecto de vida.
- Identificar los gustos y preferencias individuales de los participantes
Informar de las diferentes profesiones a las estudiantes.

IV. METODOLOGIA

- Diálogo: El diálogo es una modalidad del discurso oral y escrito en la que

se comunican entre dos o más personas, en un intercambio de ideas por
cualquier medio (Ecured, 2019).

- Motivación: La motivación es lo que le da energía y dirección a la conducta,

es la causa del comportamiento (Gómez, 2013)

- Exposición: Método de enseñanza más utilizado en las universidades, pero

también el más citado durante los últimos años cuando se busca referir
prácticas educativas obsoletas o ineficaces.

- Dinámicas: Las dinámicas de grupo son un método de enseñanza basado

en actividades estructuradas, con propósitos y formas variables en la que los
participantes aprenden en un ambiente alegre y por la experiencia vivencial
(Velásquez, 2013)
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- Retroalimentación: Instrumento eficaz para alertar tanto al profesor como al

estudiante sobre los logros y deficiencias que se van presentando durante el
proceso de enseñanza- aprendizaje (Álvarez, 2018)

- Reflexión: Advertencia o consejo que una persona da a otra para inducirle a

actuar de manera razonable.

V. RECURSOS

4.1. Recursos Humanos

Facilitadoras: 8

Alumnas: 25

4.2. Recursos Materiales

Servicios de luz
Servicios de internet
Plataforma de zoom
Papel bond
Lapiceros

VI. EVALUACIÓN

I.1 De Objetivo:

- Mediante el pre test y post test

I.2 De actitudes:

- Meta cognición

- Asistencia continua
VII. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES
 1. SESION N° 01:
Fecha:
Título: Construyendo mi historia personal y mis deseos para el futuro
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo
Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable
Específico
Video Departamento de
Motivación Video de Mafalda 1’
Zoom psicología
¿Cuál es el mensaje que quiere dejar Departamento de
la problematización diapositivas 4’
Mafalda? psicología
Habla de la importancia del conocerse
a sí mismo Diapositivas
Construcción del Departamento de
Hola de papel 25’
conocimiento psicología
Dinámica: lapiceros
Mi animal favorito
¿Qué expectativas tienes para el
Consolidar las
futuro?
experiencias
del
¿Cómo te imaginas de aquí en 15
pensamiento
años en el futuro? Departamento de
autobiográfico Transferencia diapositivas 15’
psicología
¿Qué estás haciendo?
¿con quienes vives?

¿en dónde vives?

Se pedirá a alguna voluntaria que
explique qué cosas aprendió durante
Diapositivas Departamento de
Evaluación la sesión 5’
Flyer psicología
Flyer del tema
 DESARROLLO DE LA SESION 1

“Construyendo mi historia personal y mis deseos para el futuro”

Motivación y problematización:

Se les mostrar un video luego de recordar las normas de convivencia en el salón,

luego se procede a colocar un video de Mafalda.

https://www.youtube.com/watch?v=KTfIiZGzO6Y

Se plantea la siguiente interrogante para la problematización del problema que se

desencadenara durante la sesión

¿Cuál es el mensaje que quiere dejar Mafalda?

Dejar que den algunas opiniones disipando dudas, reafirmando los comentarios
acercado al “somos capaces de crear nuestro futuro” “no debemos simplemente
esperar a que todo venga a nosotros”

Construcción del conocimiento:

El autoconomiento se puede definir como “el esfuerzo por saber lo que sentimos,
deseamos, nos impulsa actuar y creemos necesitar, lo que pensamos junto a sus
razones, lo valores que defendemos y en definitiva quienes somos ante nuestros
propios ojos”. (Monserrat, 1992, p.2)

Luego de explicar la importancia de conocerse así mismo desarrollamos una

dinámica llamada “Mi animal favorito”

Dinámica: “Mi animal favorito”

Tiene como objetivo ayudar la construcción del autoconocimiento

Se les pedirá que ¿si fueras un animal cual te gustaría ser?

¿Por qué es tu animal favorito? Descríbelo brevemente
Ventajas y cosas positivas de ser ese animal
Desventajas y dificultades de ser ese animal

Se les da un margen de 15 minutos para realizar la dinámica y se pide algunas

voluntarias para comentar su elección
En la retroalimentación se da a entender la importancia de poder saber cuáles son
nuestras fortalezas y debilidades.
Transferencia:

Para reforzar el tema y enfocarlo ligeramente hacia el tema del futuro con una
dinámica llamada “mis expectativas”

Dinámica: “mis expectativas”

Se les mostrara las preguntas en una diapositiva y se les pedirá que se imaginen
en una situación hipotética ya que se basa en la proyección hacia el futuro y tiene
como fin ayudar a definir metas.

¿Qué expectativas tienes para el futuro?

¿Cómo te imaginas de aquí en 15 años en el futuro?
¿Qué estás haciendo?
¿con quienes vives?
¿en dónde vives?

Se retroalimenta sobre las respuestas que brinden

Evaluación:

Se le pedirá alguna voluntaria que nos comente ¿Qué aprendió sobre la sesión?

Se repartirá un flayer sobre el tema

2. SESION N° 02:
Fecha:
Título: ¿Qué tan bien te conoces a ti mismo?
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

Específico
Reconocer Video de reflexión
nuestros https://www.youtube.com/watch?v=TiUSRijhXi4
objetivos Zoom
personales Motivación y la Se colocará un, video de reflexión referente al Departamento de
10’
problematización tema, para lo cual las alumnas deberán Psicología
necesarios Youtube
responder a lo observado.
para
construir el
futuro que
queremos Los facilitadores a través de PPTS creativas,
según explicará la respuesta a la pregunta
Zoom
nuestras Construcción del Departamento de
20’
capacidades. conocimiento ¿Por qué es importante reconocer nuestros
Power Point
Psicología
objetivos personales necesarios para
construir el futuro que queremos?

Transferencia Dinámica “El anuncio” Zoom 15’ Departamento de

Psicología
Primero pensamos en las cosas que hacemos Power Point
bien, lo valiosos que somos como personas.
Pensamos en cómo se venden las cosas Youtube
valiosas en anuncios, periódicos, revistas, por la
radio, por la televisión u hojas en las paredes. La Hoja
actividad consiste en diseñar un anuncio para Colores,
 ver quien se vende mejor como persona, usando
la creatividad y el estilo de cada uno. Se les da
cierto tiempo para que las estudiantes puedan
realizar la actividad.
plumones o
lapiceros
Se colocará una música de fondo

https://www.youtube.com/watch?v=Pjv19I7xbSg

Departamento de
Psicología
Compromiso

Se les indicará que ingresen a este link

https://pinup.com/LG3XnZBA-
y escribirán su compromiso de poner en práctica Pinup
alguno de sus objetivos personales identificados
Evaluación durante la sesión y para finalmente, se les Zoom
pedirán activar su audio para leer la siguiente
frase:
“Valoro lo que tengo, supero lo que me
duele y lucho por lo que quiero”
 DESARROLLO DE LA SESIÓN 2:

“¿Qué tan bien te conoces a ti mismo?”

¿Por qué es importante reconocer nuestros objetivos personales necesarios para

construir el futuro que queremos?

La importancia de reconocer los objetivos personales reside en el hecho de que permitirá

que nos ordenemos mejor para saber cómo trabajar o actuar, qué cosas o resultados
buscar, nos proporcionan un sentido de dirección, además es necesario que las personas
se establezcan objetivos y metas por lograr que sean razonables y realistas.

Un objetivo es algo ambicionado, algo que esperamos lograr en un plazo más o menos

determinado y a lo que deberían focalizarse nuestros recursos y esfuerzos
Reconocer nuestros objetivos personales nos permite utilizar de forma organizada todos
nuestros recursos para poder alcanzar nuestros metas a corto y largo plazo.
Los objetivos son las razones por las cuales estaremos llevando a cabo esa acción a
largo, mediano o corto plazo.
Es fundamental que las personas tengan un propósito general en su vida, que sea el
motor que los lleve a enfrentar retos y dificultades, ya que todos los días tenemos la
oportunidad para hacer los cambios necesarios que nos permitan mejorar nuestra calidad
de vida.
El establecimiento de una meta es la clave para una vida de éxito. Desde el momento que
las personas deciden concentrar sus esfuerzos en el logro de los objetivos y metas
comenzaron a superar los obstáculos más difíciles.
Para alcanzar nuestras metas necesitamos:
Auto-motivación
Es la energía que surge de nuestro interior.
Está basada en nuestros deseos y valores más importantes.
Compromiso
Es estar dispuestos a pagar el precio por alcanzar nuestras metas.
Se refleja en nuestra conducta y en el trabajo que les dedicamos.
Adaptación y flexibilidad.
El mundo cambia constantemente y no tenemos control sobre la conducta y sentimientos
de la gente que nos rodea.
Por lo tanto, cuando surgen imprevistos o las cosas no son como pensábamos, es
necesario tener la capacidad de hacer los cambios que se requieran.
Auto-control emocional.
Las emociones son necesarias y son parte de todos nosotros.
Pero es necesario distinguir cuándo tenemos que controlarlas, para actuar de acuerdo a
la razón.
Organización.
No podemos hacer muchas cosas al mismo tiempo, ni tenemos un tiempo ilimitado.
Por ello tenemos que llevar un orden en nuestra conducta y establecer las prioridades
necesarias.
“Recuerda que es importante ser realista en la meta y en los beneficios”
Define Tus Objetivos Personales
Empieza por identificar cuáles son los objetivos que te planteas para tu vida. Este es un
paso muy importante a la hora de lograr lo que te propones, debido a que, si tienes un
conocimiento específico de que es lo que quieres, te será más fácil encontrar un camino
que te permita lograrlo.
Ahora bien, puedes empezar por ver cuáles son tus pasiones y hobbies, entérate de que
es lo que realmente te apasiona… todas aquellas cosas que te encantaría estar haciendo
en un futuro. También deberás considerar aquello que habrás logrado, tanto a nivel
mental, como físico… incluye logros materiales (pues si bien no son indispensables,
forman parte de tu bienestar y posiblemente de tu felicidad, lo creas o no).
Tómate el tiempo de escribirlos en forma de lista, preferiblemente en un papel, que
puedas ver todos los días, ya sea en tu escritorio, o en la puerta de tu cuarto.
Establece Prioridades
Conforme establezcas cuáles son tus objetivos personales, es importante que definas
para cada uno de ellos, una calificación o prioridad, que permita discernir su importancia
frente a los demás. Puedes fácilmente utilizar algo tan simple como una calificación
de 1 a 10. Así pues, si tienes una lista de 20 objetivos personales, deberás asignar a
cada uno un valor, que defina su importancia o prioridad para tu vida, y por tanto, enfocar
tus esfuerzos de manera que la mayor parte de ellos se orienten hacia los que gozan de
mayor prioridad.
Esto te permitirá, distribuir mejor tu tiempo y energía, para uniformemente lograr todo lo
que te propones sin desgastarte. Es una tarea realmente sencilla pero importante.
Distribuye Tu Tiempo
No todas tus tareas tardan la misma cantidad de tiempo en realizarse. Algunas serán
fáciles y por tanto requerirán de tu parte poco tiempo y esfuerzo, pero en otras, deberás
utilizar un gran potencial si es que quieres desarrollarlas con éxito.
En este orden de ideas, y conforme hayas definido las prioridades que tienen
los objetivos personales en tu vida, debes incluir un nuevo hábito en tu rutina que te
permita distribuir tu tiempo acorde a la importancia de cada objetivo planteado. De esta
manera, cada día podrás dedicar una pequeña parte de tu tiempo a realizar todas las
actividades relacionadas con el logro de tus objetivos.
La frecuencia y cantidad de tiempo que dediques dependerá mucho de la esencia misma
del objetivo que planees lograr, pero idealmente, se debe luchar y trabajar a diario por
conseguir nuestros sueños más añorados. Con base en eso, y de manera descendente
podrás dedicar parte del tiempo restante a lo demás, dejando también un lugar para tu
familia, amigos, distracción y aprendizaje… entre otros.
Persevera
Se dice que aquellos que siembran bambús, pasan 7 años sin ver progreso aparente en
sus esfuerzos. Sin embargo, sólo aquellos que perseveran en sus emprendimientos
pueden darse cuenta de que, durante esos 7 años, el bambú se disponía a crear un
complejo sistema de raíces que le permitiera contar con la solidez necesaria para
subsistir. Como podemos ver, la perseverancia, permite visualizar las cosas de manera
más razonable y comprender la naturaleza de nuestros objetivos.
El proceso de desarrollo de una meta supone un gran desafío personal. Ponemos a
prueba un sinfín de habilidades tales como: iniciativa, resolución de problemas,
creatividad, planificación, motivación, concentración, orientación al logro, compromiso,
productividad, gestión eficaz del tiempo…. competencias tan valoradas hoy en día en
cualquier ámbito profesional. Pero, sobre todo, nos lleva a la satisfacción personal para
con nosotros mismos.
Confía en tus capacidades
Todas nuestras metas son:
– Grandes, por pequeñas que sean.
– Difíciles, por fáciles que parezcan.
– Personales, nuestras y de nadie más.
– Ilusionantes, y es que solo el hecho de ponerse una meta concreta y dar los primeros
pasos genera una sensación especial de bienestar y de, por qué no decirlo, ¡felicidad!
Sientes que puedes alcanzarla. Sientes una confianza creciente en tus propias
capacidades.
Pequeños pasos
Las metas comienzan con pequeños pasos en nuestro día a día y que nos llevan con
toda probabilidad a conseguir nuestro deseo u objetivo final (cambiar del trabajo, mejorar
la salud, las relaciones etc.). Realmente no se trata de hacer grandes cosas, pero sí de
hacer cosas de forma consciente que no habíamos hecho antes.
Muchas veces no damos estos pasos por miedo a perder la “seguridad”. Podemos vivir la
vida pensando «Virgencita, que me quede como estoy» o «mejor lo malo conocido que lo
bueno por conocer» o podemos dar un paso más allá e intentar descubrir nuevos
caminos que nos hagan ¡vibrar! Después de todo ¡solo tenemos una vida! Pues
aprovechémosla a tope. Si te da miedo perder la «seguridad», también perderás la
libertad de elegir.
Seguridad y libertad no son buenas amigas. ¿Pero hay algo seguro además de lo que ya
sabemos?
Disfruta del proceso
En realidad, lo más valioso de ponerse una meta no es conseguir el objetivo final, sino
disfrutar durante el esfuerzo y el aprendizaje. Por supuesto que conseguirlo es
gratificante, pero es solo un momento. El día en que digas «lo conseguí», todo habrá
acabado. Y no se puede vivir permanentemente del éxito momentáneo, hay que seguir.
Por ello no puedes parar de ponerte más metas al día siguiente, porque más allá de
lograrlo, te sientes en esa nube de motivación y energía deseoso de hacer cualquier
cosa que te plantees.
Escribe, escribe, escribe
A lo largo de la vida vamos consiguiendo muchas metas sin apenas haberlas planificado
o decidido de forma consciente. Sin embargo, lo que queremos plantear es cómo
conseguir una meta que siempre hayas deseado, un sueño de tener, hacer, sentir…
cómo hacerlo bien desde el principio.
Si quieres saber si tu meta la deseas de verdad y si tiene posibilidades de éxito,
hazte estas 10 preguntas:
1. ¿He escrito mi meta?
Escribe tu meta de forma específica en positivo, define qué quieres conseguir, cómo,
cuándo, dónde y por qué. Ejemplo: si tu objetivo es bajar de peso, tu meta podría de ser:
pasear durante dos meses todos los días una hora, o también, hacer 5 comidas ligeras
consumiendo máximo 2000 calorías al día. El proceso de escribir es importante porque
hace que pases al plano de la consciencia, a comprometerte contigo mismo, a sincerarte,
a fijarla en tu mente y concentrarte en lo que quieres y en tu objetivo.
2. ¿Es realista para mí, está a mi alcance?
Piensa en el grado dificultad. Tu meta debe ser realista y alcanzable. Si te pones una
meta demasiado grande puede que enseguida te frustres y no lo consigas nunca.
Puedes empezar de menos a más o dividirla en metas más pequeñas y amoldarlas a tus
necesidades y recursos (en nuestro ejemplo anterior bastaría con pasear 3 días a la
semana). También piensa en tus éxitos pasados.
3. ¿Merece la pena?
Si vas a dedicar parte de tu tiempo, esfuerzo, dinero etc. a conseguir una meta, debes
tener claro todos los beneficios y motivos por los cuales deseas conseguirla porque
están alineados con tus principios y valores.
4. ¿Tiene fecha límite?
Establecer una fecha límite hace que te concentres en ella y logres ser más productivo.
Pon una fecha razonable en función de la dificultad. No tengas prisa por lograr la meta,
el tiempo nunca debe ser un impedimento sino tu aliado. Tiene que ser una meta
alcanzable.
5. ¿Es afín a mis valores?
Nuestros valores sirven de guía la hora de decidir o actuar. Si tu meta va en contra de tus
propios valores y prioridades fracasarás desde el primer momento. Ejemplo: si para ti es
importante disfrutar de la familia, no decidas metas que menoscaben este valor, busca
la manera de integrarlo.
6. ¿He identificado los obstáculos y los recursos necesarios? 
Está claro que sin obstáculos no hay meta. Escribe todos los obstáculos que encuentres y
las soluciones o recursos. El primer obstáculo puedes ser tú mismo. Por recursos se
entiende todo lo que necesitas: desde tener una mente positiva a personas que te
ayuden, tiempo, dinero, herramientas, información, etc.
7. ¿Tengo un plan de acción?
La meta sin un plan de acción es un mero deseo. Es la manera de verificar que realmente
llevas a cabo las acciones previstas. Anota tus acciones en tu agenda o calendario con
sus tiempos y fechas límites e intégralo con el resto de tus actividades. Revisa, corrige,
mide tus avances. Tu plan es tu hoja de ruta, la forma de hacer tangible tu meta.
8. ¿La he visualizado en mi mente?
Visualizar de principio a fin es una técnica que ayuda más de lo que pensamos a
conseguir nuestro reto. La mente no distingue entre lo real y lo imaginario y podemos
hacer creer a nuestro cerebro que podemos conseguirlo. Así entrenan los deportistas de
élite. Para visualizar puedes pensar todos los días en el resultado exitoso con todo lujo de
detalles o pegar alguna foto o imagen relacionada en lugares visibles.
9. ¿Estoy disfrutando desde el primer momento?
Es importante disfrutar del proceso de la meta. Para ello debes olvidarte del resultado
inmediato porque sinceramente el objetivo final no es lo importante. Y quien entienda esto
conseguirá alcanzar su objetivo más fácilmente. Disfrutar es simplemente sentirse
motivado en el presente, cumplir con el trabajo, comprobar los avances, en definitiva,
concentrarse en la meta te permitirá disfrutar a pesar del esfuerzo.
10. ¿He tenido en cuenta cómo protegerla?
Cuando tienes una meta clara y decides ponerte a trabajar en ella, no puedes dejar que
otros interrumpan o interfieran, debes protegerla como si fuera tu mayor tesoro.  Decir
“no” cuando sea necesario hará que te concentres en lo tuyo. Lo mejor para evitar
distraerte es establecer tiempos y rutinas diarias.
Dice la frase «Para alcanzar algo que nunca has obtenido tendrás que hacer algo que
nunca hiciste».
 ACTIVIDAD PARA CASA

HOJA DE TRABAJO
FODA
¿Qué es lo que hago
mal?

______________________

_____________________
¿Qué ventajas tengo? _
__________________
_
de Autor ¿Qué debería evadir?
desconocido está
bajo licencia ______________________
____________________
_ ____________________________________
____
¿Qué hago bien? ________________
¿Qué es lo que me atrasa?
____________________________________ ___________________
____
____________________________________
¿Con qué Recursos cuento? ____
_________________
¿Qué es lo que debería mejorar?
____________________________________ ______________
___
____________________________________
¿Cuáles son esas virtudes o fortalezas que ____
los demás dicen que tengo?
___________________
¿Qué considero una
amenaza?
____________________

¿Cuáles son mis obstáculos?

¿Quiénes me ayudan? ____________________________________
____

______________________ ¿Qué tengo que cambiar en mi entorno?

___ ____________________________________
 ___
¿Cuáles son las oportunidades que tengo?
¿Hay alguna amenaza seria que me impida
____________________________________ vivir?
____
¿De todas las oportunidades, cuáles son en ____________________________________
las que mejor me podría desenvolver? __
____________________________________
____________________________________
_
___
 SESION N° 03:

Fecha:
Título: ¿Qué tipos de inteligencia conocemos?
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

Específico
Conocer los Video informativo
tipos de https://www.youtube.com/watch?
Inteligencia Motivación y v=2hJnFAysNNs Zoom 5’
existentes e la Se colocará un, video de introducción referente Departamento de
identificar los problematizac al tema, y posterior a ellos las alumnas deberán Psicología
Youtube
ión dar su opinión acerca de lo observado.
nuestros. .

Los facilitadores a través de diapositivas,

explicará un poco más a detalle sobre los tipos
Construcción de inteligencia a través de ejemplos vivenciales. Zoom 25’
Departamento de
del Y además deberán responder a la siguiente
Psicología
conocimiento pregunta: Power Point
¿Cómo identificar qué tipo de inteligencia
poseo?

Transferencia Dinámica “Reconozco mis habilidades” Zoom Departamento de

Psicología
Los facilitadores les pedirán a los participantes Power Point
que tengan a la mano una hoja de cualquier 10’
color, para que posteriormente a lo explicado Hoja
deberán escribir con qué tipo de inteligencia se
identifican más y además mencionar en la Colores,
misma hoja como lo ponen en práctica. Una vez plumones o
 culminada esa actividad se les pedirá que
compartan su opinión y experiencia. lapiceros

Metacognición:
Para finalizar con la sesión se les pedirá a las 10’
participantes responder las siguientes
preguntas:
Evaluación Zoom
- ¿Qué aprendí hoy?
- ¿Cómo lo puedo poner en práctica?
- ¿Para qué me sirve lo aprendido?
 DESARROLLO DE LA SESION 3

“¿Qué tipos de inteligencia conocemos?”

Motivación y problematización:
Video informativo
Se colocará un, video de introducción referente al tema, y posterior a ellos las
alumnas deberán dar su opinión acerca de lo observado. Y además podrán tener
acceso a realizar preguntas si esque las tuvieran.
Link del video:
https://www.youtube.com/watch?v=2hJnFAysNNs

Construcción del conocimiento:

Los facilitadores a través de diapositivas, explicará un poco más a detalle sobre

los tipos de inteligencia a través de ejemplos vivenciales.
Información que se utilizará en diapositivas:

TIPOS DE INTELIGENCIA
Definimos a continuación, de forma breve, los diferentes tipos de inteligencia junto
con el perfil profesional en el que más abunda cada una:
 
Inteligencia lingüístico-verbal
Es característica de los grandes oradores, como los políticos, pero también es
común en escritores, poetas o cantantes. Las personas que la tienen más
desarrollada poseen una habilidad especial para lectura, el habla, la escritura y la
escucha activa de sus interlocutores.
 
Inteligencia lógica-matemática 
Matemáticos, economistas, ingenieros o científicos cuentan con una alta
capacidad para el cálculo, las hipótesis, la abstracción o el razonamiento. En el
modelo tradicional, era la inteligencia que más se tenía en cuenta, junto con la
lingüístico-verbal, para establecer el Coeficiente Intelectual (CI).
 
Inteligencia espacial 
Sobresale en arquitectos, diseñadores, pilotos, fotógrafos, directores de cine o
artistas, entre otros. Pueden percibir con mucho detalle aspectos visuales, dibujar
o crear imágenes mentales visuales. 
 
Inteligencia corporal cinestésica 
Los que más desarrollada la tienen poseen gran equilibrio, flexibilidad,
coordinación ojo-mano y rapidez. Se da en individuos que suelen encaminar sus
pasos profesionales hacia empleos tan diferentes como el de actor, cirujano,
modelo, deportista, bailarín o escultor.
 
Inteligencia musical
Presente especialmente en individuos con capacidad para crear y estudiar música.
La tienen muy desarrollada músicos, cantantes, compositores, directores de
orquesta o críticos musicales. 
 
Inteligencia interpersonal
Las personas con alta inteligencia interpersonal tienen facilidad para entender los
sentimientos e intenciones de los demás, incluso aunque no lo muestren
abiertamente. Eso les permite ayudar a los demás. Psicólogos, psiquiatras,
pedagogos, profesores o abogados suelen tener altas dosis de ella.
 
Inteligencia intrapersonal 
Está relacionado con la alta capacidad autoevaluación de los sentimientos y las
metas vitales que el individuo se plantea. Abunda en los individuos más reflexivos,
a los que permite conocerse profundamente a sí mismos. No va asociada a
ninguna profesión concreta, por lo que puede darse en varias muy diferentes. 
 
Inteligencia naturalista
Fue la última en ser reconocida y es la que poseen, en gran medida, aquellas
personas capaces de ver las relaciones entre especies y grupos de objetos e
individuos, aunque reconozcan también las diferencias o semejanzas entre ellos.
Está muy presentes en naturalistas, biólogos y botánicos, entre otros.

Los diferentes tipos de inteligencia no son compartimentos estancos, sino que se

combinan entre sí, ya que todos los seres humanos cuentan con ellas en mayor o
menor medida. Además, aunque las capacidades innatas son distintas en cada
individuo, hoy se sabe que estos tipos de inteligencia son, en buena parte,
habilidades. Por lo tanto, se pueden acrecentar si se desarrollan lo suficiente. El
estímulo y la instrucción suficientes son clave para lograr un crecimiento en
cualquier de ellas.
 
Inteligencia emocional
Además de las descritas anteriormente, se puede diferenciar de ellas la
inteligencia emocional. Es la que facilita en buena medida el aprendizaje, la que
construye la confianza en uno mismo y la que permite entender tanto las
emociones como los intereses de los demás. El psicólogo Daniel Goleman fue el
gran defensor de la existencia de este tipo de inteligencia. Según él, está
vinculada con la inteligencia racional hasta el punto de que es imprescindible
desarrollar ambas de forma conjunta.

.Y además los facilitadores deberán responder a la siguiente pregunta:

¿Cómo identificar qué tipo de inteligencia poseo?

Transferencia:

Dinámica: ‘’Reconozco mis habilidades’’

Los facilitadores les pedirán a los participantes que tengan a la mano una hoja de
cualquier color, para que posteriormente a lo explicado deberán escribir con qué
tipo de inteligencia se identifican más y además mencionar en la misma hoja como
lo ponen en práctica. Una vez culminada esa actividad se les pedirá que
compartan su opinión y experiencia.

Evaluación:

Para finalizar con la sesión se realizará una metacognición y les pedirá a las
participantes responder las siguientes preguntas:

- ¿Qué aprendí hoy?

- ¿Cómo lo puedo poner en práctica?
- ¿Para qué me sirve lo aprendido?
SESION N° 04:

Fecha:
Título: Tomando Decisiones Hacia Mi Futuro
Ambiente: Plataforma Zoom
 Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable
Específico

Se les presentara un video sobre la

toma de decisiones vocacional:
https://www.youtube.com/watch?
v=Q3ymtxGPHOo
Zoom
Motivación y la Luego, se le harán preguntas Departamento de
problematización sobre el video visto: Psicología
Power Point
- ¿Qué me gusta? 5’
- ¿En que soy
bueno?
- ¿Qué posibilidades
tengo?

Los facilitadores a través de

diapositivas, explicará a detalle
Zoom
Construcción del sobre la toma de decisiones a su Departamento de
conocimiento carrera a futuro, que beneficios Psicología
Power Point
puede traer ella y como definir si 25’
van hacia un buen camino.

Dinámica “¿Cómo puedo

lograrlo?”
Adquirir las
habilidades Los facilitadores les pedirán a los
Zoom
necesarias para participantes que tengan a la mano
la toma de una hoja de cualquier color, luego
Power Point
decisiones a se les presentara a las alumnas un
Departamento de
nivel individual. Transferencia cuadro y se les preguntara a las
Hoja Psicología
alumnas sobre cuáles son sus
Colores, 10’
planes a futuro y cuáles son sus
plumones o
acciones para lograrlo.
lapiceros
Una vez culminada esa actividad se
les pedirá que compartan su
opinión y experiencia.

Metacognición:
Para finalizar con la sesión se les
pedirá a las participantes
responder las siguientes
preguntas:

Evaluación - ¿Qué aprendí hoy? Zoom

- ¿Cómo lo puedo poner en 10’
práctica?
- ¿Para qué me sirve lo aprendido?
 DESARROLLO DE LA SESION 04

“Tomando Decisiones Hacia Mi Futuro”

Motivación y problematización:
Se les presentara un video sobre la toma de decisiones vocacional:
https://www.youtube.com/watch?v=Q3ymtxGPHOo
Luego, se le harán preguntas sobre el video visto:
¿Qué me gusta?
¿En que soy bueno?
¿Qué posibilidades tengo?

Construcción del conocimiento:

Los facilitadores a través de diapositivas, explicará a detalle sobre la toma de decisiones a
su carrera a futuro, que beneficios puede traer ella y como definir si van hacia un buen
camino.

Al termino de los estudios secundarios, muchas veces, se genera en los jóvenes,

un gran dilema a la hora de decidir qué profesión elegir o que trabajo u oficio
emprender. Una minoría, tienen una clara decisión al respecto. Algunos,
simplemente, optan por estudiar la carrera que siguieron sus padres, por consejo
de estos o de algún otro familiar. Otros deambulan de una a otra carrera porque
no logran descubrir su vocación. La mayoría ni siquiera poseen una motivación
para realizar tal o cual actividad.
Esto se convierte en una posible dificultad para el adolescente y su entorno
familiar.
Los chicos o padres acuden a la consulta pidiendo que los ayudemos a resolver
sus dudas y problemas.
Una poderosa herramienta que ofrecemos en los Talleres de Orientación
Vocacional, es la posibilidad de que el joven pueda trabajar con la mayor cantidad
de información suficiente.
Basándonos en los distintos momentos de la toma de decisiones o resolución de
conflictos, en los sucesivos encuentros intentamos procurar que los estudiantes
vivencien las siguientes etapas:
1.- Conocer para decidir
Etapa de reconocimiento en el que se explora, redescubre, reconoce y afianza los
aspectos de la persona: Qué cosas les gusta y cuales no; cuáles son sus
habilidades y sus puntos menos positivos; sus modos de reacción frente a
determinadas situaciones; sus mecanismos de defensa; su modo de sentir y de
pensar, sus hábitos de estudio, sus miedos, mitos y prejuicios.
2.- Explorar para planificar
Etapa de exploración, en las que, luego de conocer sus habilidades y preferencias,
sus competencias y sus intereses, el sujeto investiga carreras profesionales y
terciarias existentes, materias dictadas, años de cursada, planes de carreras,
sedes y lugares de dictado. Asimismo, aprende a revisar las ofertas laborales, los
empleos existentes en el mercado laboral y en el diseño de su curriculum vitae y
en el redactado de su carta de presentación.
A través de distintas actividades, participa protagónicamente en la búsqueda y
exploración.
3.- Integrar para comprometerse
Momento de integrar la identidad personal con las ofertas laborales y
profesionales. El joven estudiante posee, en esta instancia, un abanico de
posibilidades para elegir acorde a sus preferencias, habilidades y a su forma de
ser.
4.- Ejecución y proyecto
En el transcurso de las reuniones, por medio de entrevistas, de técnicas
proyectivas, psicométricas, verbales y de otras actividades, los chicos identifican,
evalúan posibles cursos de acción y eligen la implementación de uno de ellos. Se
intenta propiciar recursos para diseñar su singular proyecto de vida.

Transferencia:
Dinámica “¿Cómo puedo lograrlo?”
Los facilitadores les pedirán a los participantes que tengan a la mano una hoja de
cualquier color, luego se les presentara a las alumnas un cuadro y se les
preguntara a las alumnas sobre cuáles son sus planes a futuro y cuáles son sus
acciones para lograrlo.
Una vez culminada esa actividad se les pedirá que compartan su opinión y
experiencia.

Evaluación:  
Metacognición:
Para finalizar con la sesión se les pedirá a las participantes responder las
siguientes preguntas:
- ¿Qué aprendí hoy?
- ¿Cómo lo puedo poner en práctica?
- ¿Para qué me sirve lo aprendido?

Se les presenta una frase motivacional para su reflexión.

SESION N° 05:
Fecha:
Título: “Haz que tu futuro sea tan genial, que tu pasado se muera de envidia”
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

Específico
Reconocer la Video de reflexión
importancia de https://www.youtube.com/watch?v=SqQ-3UEU-
la RE Zoom
construcción Motivación y la Departamento de
de su proyecto problematización Se colocará un, video de reflexión referente al tema, Psicología
Youtube
de vida. para lo cual las alumnas deberán dar una opinión de
lo observado.

Los facilitadores a través de diapositivas, Zoom

Construcción del Departamento de
explicaremos la importancia de tener un propósito en
conocimiento Psicología
la vida. Explicamos que para lograr ese propósito Power Point
debemos hacer un plan o proyecto de vida.
Transferencia Zoom Departamento de
Dinámica “EL CASO DE CARLOS” Psicología
Power Point
Leemos el texto con voz pausada, pidiendo a Hoja de
trabajo
las estudiantes que sigan la lectura
mentalmente. A continuación, solicitamos
comentarios sobre la lectura e identifiquen
algunos sentimientos que puedan haber
producido al conocer el caso de Carlos.
RESPONDIENDO LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS:
 ¿Cómo describirías a Carlos?
 ¿Por qué crees que Carlos piense que
estudiar es perder el tiempo?
 ¿Qué crees que es lo que hace a Carlo
 diferente de sus amigos de colegio?
 ¿Qué le hace reflexionar a Carlos para
que tome una decisión muy importante?
 ¿Por qué debemos plantearnos metas
en nuestras vidas?
Luego señalamos la idea principal y aclara las
dudas sobre el tema que se está tratando. La
idea principal debe estar planteada de manera
que si reconocemos e identificamos nuestras
habilidades será mucho más fácil saber lo que
queremos para trazarnos metas claras y
concretas.

Compromiso

Invitamos a las estudiantes a expresar que han

aprendido en la sesión sobre el proyecto de
vida.
Resaltamos la importancia de permitirnos un
tiempo de reflexión con relación a poder
establecer nuestro proyecto de vida, las metas Zoom
Evaluación que nos debemos plantear y las acciones que
debemos de seguir para alcanzarlas. Ponemos
énfasis en la siguiente idea.
“El proyecto de vida tiene que ver con las
metas personales (objetivos a lograr) para el
futuro, tomando en cuenta los múltiples
ámbitos del desarrollo de nuestra vida: las
amistades, la familia, el trabajo, el desarrollo
personal, etc.”.
 DESARROLLO DE LA SESIÓN N° 05

“Haz que tu futuro sea tan genial, que tu pasado se muera de envidia”

Motivación y la problematización
Video de reflexión: https://www.youtube.com/watch?v=SqQ-3UEU-RE

Se colocará un, video de reflexión referente al tema, para lo cual las alumnas deberán dar
una opinión de lo observado.

Construcción del conocimiento

Hablar de crear un proyecto de vida en ocasiones puede resultar un tanto difícil, ya que
existen personas que creen que su futuro ya está, de alguna manera, determinado por su
familia, su lugar de origen, su nivel socioeconómico, alguna carencia afectiva, la suerte, y
todo lo anterior limita la posibilidad de planificar.
Casi todos los seres humanos nos encontramos preocupados por nuestra situación actual
y pocas veces nos ponemos a pensar en el futuro, es común pensar que lo único que
debe importar es el presente, porque lo demás resulta demasiado incierto. Es necesario
encontrar motivaciones que, además de vivir nos permitan soñar, disfrutar, planificar y
alcanzar. Desde luego, si es muy importante vivir en el presente, pero hay que darle
sentido basándose en una historia de vida con un proyecto, entonces empecemos a
reflexionar acerca de lo que deseamos para el futuro y como lo vamos a lograr.
 
¿Qué es un proyecto de vida?
Es una imagen mental de lo que deseamos ser y tener en el futuro en los diferentes
aspectos de nuestra vida. Es como un mapa de ruta que guiará nuestras acciones y
pasos con la intención de no perder de vista esa imagen que deseamos alcanzar.
El proyecto de vida es un plan de que lo soy y seré, de lo que hago y haré, de lo que
tengo y tendré, para lograr mi misión en la vida, mi razón de existir y en suma mi felicidad.
Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre despliega sus
aptitudes y recursos. Anticipa un futuro en el que la meta de la autorrealización despierta
y sostiene ese despliegue.
Dichos proyectos giran de modo especialmente destacado en torno de dos grandes
cuestiones, el amor y el trabajo.
Para que el hombre pueda construir su proyecto de vida, debe cumplir con ciertas
condiciones básicas, de tal suerte que asegure la conservación y el desarrollo de sus
potencialidades. Esas condiciones surgen de la interacción hombre-mundo.
Este trabajo intentará comprender la temática desde una mirada sistémica que integre la
unidad estructural persona-contexto. De lo contrario nos parcializaríamos y correríamos
el riesgo de disociar aquello que se da como totalidad.
El otro parámetro utilizado para el análisis ha sido el considerar el proyecto de vida como
"construcción", es decir, el proyecto no sería algo dado o recibido como transmisión
o herencia en un individuo pasivo en la recepción, sino que resultaría más conveniente
comprenderlo como el ir siendo el hombre en su ser
El análisis del modo en que los proyectos de vida van siendo construidos, así como la
consideración de los rasgos fundamentales de las variaciones en tal estructuración, dará
lugar a una clasificación de tipos de proyectos vitales.
A continuación, se presentan los aspectos a considerar y los pasos a seguir, en la
estructuración de un proyecto de vida
COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA
La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno
y conocimiento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las inquietudes
y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que
no debe faltar, pues los seres humanos poseen múltiples intereses, habilidades y la
capacidad de rectificar, además los resultados no dependen sólo de la persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses
y formarse un carácter menos vulnerable al medio.
1. El punto de partida Mi situación
1. Mis fortalezas.
2. Mis debilidades.

2. Autobiografía
1. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de
qué manera?
2. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
3. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que
soy ahora?
4. ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
5. ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:
1. Aspecto físico
2. Relaciones sociales
3. Vida espiritual
4. Vida emocional
5. Aspectos intelectuales
6. Aspectos vocacionales

4. Quién soy
1. ¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto
personales como las existentes en el medio)?
2. ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo
(tanto personales como las existentes en el medio)?
a. Es posible el cambio
b. Es factible el desarrollo
 c. No es posible cambiar (justificar porque no)
3. Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
4. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?

5. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

1. ¿Cuáles son mis sueños?
2. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
3. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar
mis sueños? ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras?
¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
4. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones?
¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?

6. Mi programa de vida
1. El propósito de mi vida. es...
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué
tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?

Transferencia

Dinámica “EL CASO DE CARLOS”

Leemos el texto con voz pausada, pidiendo a las estudiantes que sigan la lectura
mentalmente. A continuación, solicitamos comentarios sobre la lectura e identifiquen
algunos sentimientos que puedan haber producido al conocer el caso de Carlos.

El Caso de Carlos
” Carlos es un chico que acaba de cumplir los 17 años, hace un año que acabó el colegio.
Él es bien dinámico, alegre y sobre todo se caracteriza por la habilidad de resolver
problemas y de hablar en radio, pero no lo hace seguido porque piensa que es una
pérdida de tiempo. Sus amigos y familiares lo consideran como un chico inteligente; a
Carlos le gusta mucho reflexionar sobre la vida, pero piensa que prepararse y seguir
estudiando es sólo para pasar el tiempo, por lo que en su tiempo libre se reúne con los
amigos de su barrio y se van al Nintendo, a jugar fútbol, a las fiestas, etc. Sin importarle
nada más que la diversión, por lo tanto, no planifica su futuro. La impresión que da Carlos
en su entorno es de muy relajado y despreocupado por su vida futura. Sin embargo, los
compañeros de la promoción de Carlos desde años atrás mostraban interés por estudiar
algo acabando la secundaria, es por ello que muchos están en la universidad, en el
pedagógico, en el tecnológico y otros preparándose para volver a postular en el próximo
examen; cada vez que Carlos se reúne con los amigos de su promoción se da cuenta que
ellos tienen otros intereses muy diferentes a los de él, que solo es divertirse y no
preocuparse por el futuro. Después de tantas meditaciones Carlos se dio cuenta que
estudiar, plantearse metas, y planificar su vida hace que crezcamos más como personas y
que avancemos hacia algo productivo a lograr en nuestra vida. Carlos siente que se está
quedando atrás y que al paso que va no logrará nada en la vida es por eso que toma una
decisión importante: prepararse para dar su examen e ingresar a un centro superior, y el
de fijarse metas para saber qué hará cuando acabe de estudiar su carrera. También
decide que en sus ratos libres irá a los programas radiales y buscará un espacio radial
para que pueda desarrollar su habilidad de locutor, y de esta manera aconsejar a otros
jóvenes como él, que aún no se han fijado metas en la vida.”

RESPONDIENDO LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

 ¿Cómo describirías a Carlos?
 ¿Por qué crees que Carlos piense que estudiar es perder el tiempo?
 ¿Qué crees que es lo que hace a Carlo diferente de sus amigos de colegio?
 ¿Qué le hace reflexionar a Carlos para que tome una decisión muy importante?
 ¿Por qué debemos plantearnos metas en nuestras vidas?
Luego señalamos la idea principal y aclara las dudas sobre el tema que se está tratando.
La idea principal debe estar planteada de manera que si reconocemos e identificamos
nuestras habilidades será mucho más fácil saber lo que queremos para trazarnos metas
claras y concretas.

Evaluación: Compromiso

Invitamos a las estudiantes a expresar que han aprendido en la sesión sobre el proyecto
de vida. Resaltamos la importancia de permitirnos un tiempo de reflexión con relación a
poder establecer nuestro proyecto de vida, las metas que nos debemos plantear y las
acciones que debemos de seguir para alcanzarlas. Ponemos énfasis en la siguiente idea.

“El proyecto de vida tiene que ver con las metas personales (objetivos a lograr)
para el futuro, tomando en cuenta los múltiples ámbitos del desarrollo de nuestra
vida: las amistades, la familia, el trabajo, el desarrollo personal, etc.”.
SESION N° 06:

Fecha:
Título: Gustos y Preferencias
Ambiente: Plataforma Zoom

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

Específico
Conocer los
gustos e Se les pedirá a los participantes agenciarse de
intereses una hoja en blanco, y un lapicero del color que
individuales de prefieran. El cual deben doblar en dos. 5’
los ¿Luego, se le indicara recordar a que le gustaba
Zoom
participantes. Motivación y la jugar cuando era niña o en donde se veía Departamento de
problematización cuando fuese joven? Psicología
Power Point
Cuando ya hayan recordado y recibido ejemplos
del ponente.
Se les pedirá que lo escriban en la primera parte
de la hoja.

Los facilitadores a través de diapositivas,

Zoom
Construcción del explicará a detalle sobre que son los gustos y Departamento de
conocimiento que son nuestras preferencias. 25’ Psicología
Power Point
Se le aplicara el test de Holland

Transferencia Dinámica “Lo que prefiero y lo que me Zoom Departamento de

gusta” Psicología
Power Point
Los facilitadores les pedirán a los participantes 10’
que tengan a la mano la hoja que se le pidió al Hoja
 inicio, donde se le indicara que dibujen su
mano, en donde colocara las siguientes
preguntas:
- ¿Cuál es el curso en el que me
desenvuelvo más?
- ¿Cuál es el curso con el que
tengo dificultades?
- ¿Qué es lo que más me gusta
bond
hacer?
- ¿Me gusta trabajar al aire libre o
en lugar como una oficina?
- ¿Qué es lo que haría siempre sin
aburrirme?

Al finalizar con la actividad se le hace una

pregunta: 10’

- ¿he conocido algo más de mis gustos?, ¿Qué

Evaluación Zoom
es?
-¿
Se les presenta una frase motivacional para su
reflexión.
 DESARROLLO DE LA SESION 06

“Gustos y preferencias”

Motivación y problematización:
Se les pedirá a los participantes agenciarse de una hoja en blanco, y un lapicero del color
que prefieran. El cual deben doblar en dos.
¿Luego, se le indicara recordar a que le gustaba jugar cuando era niña o en donde se
veía cuando fuese joven?
Cuando ya hayan recordado y recibido ejemplos del ponente.
Se les pedirá que lo escriban en la primera parte de la hoja.

Construcción del conocimiento:

Los facilitadores a través de diapositivas, explicará a detalle que son los intereses
vocacionales: Son la preferencia hacia ciertas actividades; la motivación que hace que te
inclines a cierto tipo de acciones sin la necesidad de verte forzada a realizarla, más bien,
su realización produce satisfacción y alegría.

Los intereses son las preferencias por realizar ciertas actividades. Siempre han sido
considerados como factores primordiales para la elección de carrera y es por ello que se
conocen como intereses vocacionales.
Por tanto, se refieren a la atención que se da a una actividad de carácter laboral, a la cual
se le atribuye un valor y se le otorga mayor importancia entre otras. Es la inclinación y la
motivación que te hará realizar cierta actividad ocupacional, es decir, es la atracción que
mantienes por un campo laboral.
Todos hemos tenido un interés desde pequeños y lo seguimos desarrollando de una u
otra forma, por ejemplo, nos encanta cocinar, armar y desarmar cosas, leer, dibujar,
cuidar de otras personas, etcétera.
Piensa que lo que sabes hacer bien es porque le has dedicado tiempo para aprenderlo, y
cada vez lo has hecho mejor, incluso algunas veces sin necesidad de que tus padres te
dijeran que lo llevaras a cabo. 
TRANSFERENCIA
Se aplicará la siguiente dinámica:
Dinámica “Lo que prefiero y lo que me gusta”

Los facilitadores les pedirán a los participantes que tengan a la mano la hoja que se le
pidió al inicio, donde se le indicara que dibujen su mano, en donde colocara las siguientes
preguntas:

- ¿Cuál es el curso en el que me desenvuelvo más?

- ¿Cuál es el curso con el que tengo dificultades?
- ¿Qué es lo que más me gusta hacer?
- ¿Me gusta trabajar al aire libre o en lugar como una oficina?
- ¿Qué es lo que haría siempre sin aburrirme?

Los cuales nos ayudaran a inclinarnos un poco más por lo que les gustaría ser.

Evaluación

Al finalizar con la actividad se le hace una pregunta:

- ¿He conocido algo más de mis gustos?, ¿Qué es?

-¿
Se les presenta una frase motivacional para su reflexión.
VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Álvarez, J (2018). La función retroalimentación de la evaluación en las carreras de

Tecnología de la Salud. La Habana. Página 3. Monjas, I. (2002). Programa de
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http://servicios.unileon.es/formacion-pdi/files/2013/03/TOMA-DE-
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Diestra (2015). El pensamiento creativo en la orientación vocacional de los

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D’Angelo Hernández (2.000). Proyecto de vida como categoría básica

de interpretación de la identidad individual y social. Revista Cubana
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Goldstein, A.P., Sprafkin, R .P., Klein, P. (1989).Habilidades sociales y autocontrol

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Gradin, v; Fernandez, G; Paz, v y Nicolaisen, E (2020). Toma de decisiones. Manual

de psicología Cognitiva.
https://cognicion.psico.edu.uy/sites/cognicion.psico.edu.uy/files/capitulo_ver6.p
df
Gutierrez, E. y Martinez, L. (2018). Importancia de la orientación vocacional en el
proyecto de vida de estudiantes de decimo y once de Villavicencio. Seminario
de profundización den psicología educativa. Universidad Cooperativa de
Colombia.

Heredia, R; Arista, M y Mendaza, J (2015). Guía de resolución pacífica de conflictos.

Ayuntamiento de Vitoria-Gasteizko Udala.

Metodologia y recursos (2018). Exposición. Recuperado de:

http://uctemuco.cl/cedid/archivos/apoyo/La%20exposicion%20como
%20tecnica%20didctica.pdf

Paya, M. (2003) El autoconocimiento como condición para construir una persona.

http:/www./Dialnet-ElAutoconocimientoComoCondicionParaConstruirUnaPer-
126263.pdf

Ramos (2013). Género, valores y orientación vocacional en un contexto universitario

para la salud, reto de nuestro tiempo. Argentina: Aritza

Raffino, M. (2019). Concepto de comunicación asertiva. Argentina. Concepto.de.

https://concepto.de/comunicacion-asertiva/

Shelton, N. & Burton, S. (2004). Asertividad. Haga oír su voz sin gritar. Madrid:
Fundación Confemetal.
 X. CRONOGRAMA

CRONOGRAMA
SESION Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Construyendo mi historia personal y
mis deseos para el futuro
2. Autoconocimiento

3. Tipos de inteligencia
4. Toma de decisiones
5. Proyecto de vida
6. Gustos y preferencias