Los Autos

del ser humano

 CENTRO DE INDUSTRIA Y LA CONSTRUCCIÓN
SENA REGIONAL TOLIMA

Competencia:
Enrique Low Murtra – Interactuar en el contexto
productivo y social de acuerdo con principios éticos para
la construcción de una cultura de paz.

Resultado de Aprendizaje:
Establecer relaciones de crecimiento personal y
comunitario a partir del bien común como aporte para el
desarrollo social.
1. Bienvenida aprendices a un nuevo resultado de
aprendizaje.
2. Activador cognitivo.
3. Presentación del conocimiento de aprendizaje:
Los autos que rigen nuestra vida.
4. Pirámide de auto realización.
5. Pirámide de la autoestima (conocimientos
previos).
6. Socialización de los autos del ser (apropiación
del conocimiento).
7. Socialización de la actividad a entregar
(evidencia); fecha de entrega en plataforma
Territorium.
8. Dudas, preguntas, inquietudes.
9. Cierre: Evaluación y compromisos.
 Reflexión
Esta actividad la puede fortalecer con la lectura EL YO (realizada en la
formación):

- Video motivacional, juego de gigantes, recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?v=3ekwn25FWlM

- ¿Te atreves a soñar?, recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?v=8LwvuQkAGcA

- Cortometraje, en busca de la felicidad, recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=Jm-BYnFjMAM

- EL CIRCO DE LAS MARIPOSAS, recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?v=jZx6F9oZcUA&t=19s
2. Los Autos del ser humano.
¿Que son?.
 Los Autos son:

Los ejes que dinamizan los diferentes

componentes de la formación afectiva,
psicológica y espiritual de una persona. Dichos
componentes se van desarrollando a partir de la
AUTOCONCIENCIA que cada individuo tiene de su
existencia, y que permite la interacción con el
medio, el cual retroalimenta en forma
permanente.
 Autorespeto
• Es el proceso de desarrollo personal, un indicador claro de
crecimiento es el nivel de respeto que la persona siente y
proyecta de si mismo.

• Conocimiento de su historia individual, familiar y social; de sus

fortalezas y debilidades.

• Elaboración y estructuración real del concepto de si mismo.

• La consolidación del Autorespeto refleja el grado de aceptación de

la individualidad.
 Autoconocimiento
¿Cuando fue la última vez que tomaste tiempo para pensar en ti?

Se enfoca en aspectos como: pasado, temores, expectativas,

gustos, necesidades, entre otros.

Se reconocen 3 áreas que conforman el ser:

• Área física, referente a la corporalidad.
• Área social, interacciones y estilos de comunicación.
• Área psicológica, reconocimiento de emociones y
sentimientos, intelectualidad y espiritualidad.
 Autoconcepto
Un pensamiento que habitualmente tengo sobre mí, es que
soy…

• La creencia que tiene un individuo de si mismo, es un factor

que determina su manera de comportarse.

• Se tiene en cuenta aspectos positivos, negativos, reales o

ideales.

• Es influenciado en gran parte por lo que se ve, oye y evalúa

 Autoaceptación
“No hay mayor riqueza que contentarse con lo que uno tiene”
(Anthony de Mello)

• Es la capacidad de reconocernos y admitirnos con unas

características propias que nos hacen diferentes en la forma de ser,
de sentir, y pensar y que nos convierte en seres especiales.

• NO es sinónimo de conformismo, el uso de la frase “yo soy así y no

quiero cambiar” revela sentimientos de miedo a enfrentar cambios.
 Autovaloración
“Sólo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos”
(M. Rodríguez)

• Una persona que se valora siente estimación por si misma, y se

evidencia en como vive, comparte, piensa y siente.

• Es el soporte que permite que el individuo no flaquee ante

situaciones adversas y ambiguas.

• No garantiza el éxito total pero si reaccionar de forma positiva.

 Autoestima
Es la valoración de uno mismo.
Quererse a uno mismo. Con sus
defectos y virtudes, sus miedos y
sus sueños, sus fracasos y sus
éxitos. Todos los autos anteriores
son imprescindible para alcanzar
una buena autoestima. Y quererse
a uno mismo es:
 Auto-realización
• Según Maslow, es el logro máximo de las satisfacciones de
las necesidades humanas. Es el desarrollo del potencial
humano, aceptación de sí mismo, de fortalecer la
espiritualidad, los conocimientos, las buenas relaciones
interpersonales y vivir bajo el concepto de la felicidad.
• Querer ser mejor persona. Desde una perspectiva
moral, intelectual y emocional. Querer ser más bueno, más
sabio y más feliz. La actitud de autorrealización nos acerca a
nuestro mejor yo.
 Autocontrol
• El autocontrol nos permite controlar los aspectos importantes de
nuestra vida diaria: la atención, los pensamientos, las emociones, los
deseos y las acciones (todos los días tomamos decisiones para resistir
impulsos que nos “tientan” con la expectativa de obtener algo
agradable). En este sentido, deberíamos evitar las interferencias
negativas en el proceso de formación de la voluntad, superar las
tentaciones que la modifican o eliminan y suprimir las acciones
inconscientes que están fuera de nuestro control (manías, ticks,
comportamientos obsesivo-compulsivos, expresiones verbales y gestos
repetitivos, hábitos inadecuados, etc.).
 Autoconfianza

Conocer nuestros recursos personales, saber

que nuestros defectos son mejorables,
localizar una meta y tener la convicción de
que podemos alcanzarla... Todo eso nos
devuelve información sobre nosotros mismos
que nos aporta confianza para superar nuevos
retos.
 Autocompasión

Pero no siempre se puede. Y en esos casos es

importante permitirnos y perdonarnos el fallo,
el fracaso. Autocompasión es ser amable con
uno mismo, es decirse cuando se falla: "Uy, la
embarre, no pasa nada, la próxima vez será
mejor".
 Autoevaluación

El acto de conocerse a uno mismo. Pregúntate

qué te gusta de veras. Analiza cuál es tu escala
de valores. ¿Y tus fortalezas, tus defectos, tus
miedos, tus sueños? También se habla de
autoexploración o evaluación personal.
 Autoeficacia

Y cuando nos ponemos a ello, cuando nos

enfrentamos a los retos, adquirimos
percepción de autoeficacia: confirmamos que
con nuestros propios recursos, podemos
lograrlo, y eso redunda en más autoconfianza.
Autoeficacia y autoconfianza se
retroalimentan entre sí…
 REFLEXION
Una vez mientras caminaba por la calle me encontré con un niño muy
triste que me dijo: “yo no valgo nada. Para comer tengo que robar y para
robar tengo que drogarme. No quiero vivir más, yo no sirvo para nada en
esta vida”. Yo me quedé observándolo y saqué de mi bolsillo un anillo
de oro que otro niño de la calle me había regalado hace unas horas y le
dije: “toma este anillo que me acaban de regalar y véndelo por no
menos de 100 mil pesos”.

El niño tomó en sus manos el anillo y salió corriendo con el compromiso

de no recibir menos del dinero que yo le había dicho. Caminó todo el día
ofreciendo el anillo a todas las personas que se aparecían por su
camino y cuando les decía su valor, se burlaban de él o le la daban la
espalda, diciéndole que eso no valía nada.
 REFLEXION
Cuando ya empezaba a anochecer regresó y con una cara de
decepción y tristeza me dijo: “este anillo no vale un centavo. Toda la
gente se ha burlado de mi y si acaso me dan 10.000 pesos”.

Lo abracé fuertemente y le pedí que fuéramos a una joyería para

saber el verdadero valor del anillo. Nos subimos al carro y a pocas
cuadras encontramos una joyería, en donde un señor se encargó de
pesar la joya y examinarla con su lupa para saber cuánto dinero nos
podría dar.

De un momento a otro, el joyero levantó la mirada hacia nosotros y

dijo que nos podía dar 600.000 pesos por el anillo. El niño abrió sus
ojos y con una enorme sonrisa me dijo: “eso es increíble, Yo no lo
puedo creer”.
 REFLEXION
Recogí el anillo y mientras salíamos de la joyería le dije: “Tú eres como
ese anillo: una joya valiosa y única. Por eso sólo puede evaluarte un
experto. Dejaste que te evaluaran personas que no conocen y
pretendiste que cualquiera descubriera tu verdadero valor. Esa es la
razón por la que tú no te quieres a ti mismo”. El niño me abrazó y me
dio las gracias.

Así somos los seres humanos. Nos enfrascamos en cosas que no valen
la pena y nos dejamos afectar por los comentarios y valoraciones de las
demás personas, sin darnos cuenta de que la verdadera riqueza se
encuentra en nuestro corazón. Recuerda que no importa lo que otros
digan de ti, lo único importante es que actúes con conciencia y de
acuerdo a lo que tu corazón siente.