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Ejercicio-TOMAR LA RAMA PATERNA Y MATERNA
Ejercicio-TOMAR LA RAMA PATERNA Y MATERNA
EJERCICIO:
TOMAR LA RAMA PATERNA Y MATERNA
• Si la persona es adoptada, se hace con la rama biológica.
• Se colocan dos anclajes de papel: uno para la persona que realiza el ejercicio sistémico, u otro que
representa a toda la rama paterna/materna (según corresponda).
• Antes de comenzar la persona se va a parar sobre el anclaje que representa a la rama
paterna/materna, para chequear sensaciones y emociones. Luego se para sobre su anclaje y comienza
el ejercicio.
Mirando a la “rama paterna” decimos: “yo soy yo y ustedes son mi rama paterna: mi padre, mis abuelos
paternos, bisabuelos paternos, tatarabuelos paternos y los demás antepasados”.
Nos mantenemos centradas y esperamos que el cuerpo esté embargado por un movimiento interno, sin
intención, sin expectativa.
Observamos con amor todo lo que vemos y sentimos.
Podremos expresar nuestro amor y respeto honrando, rindiéndonos, agradeciendo y yendo finalmente a
la vida. Es decir, dándoles la espalda, tomando la fuerza de todos ellos para tomar la vida.
Cada caso será distinto. La persona, desde su centro, se adaptará a lo que ve y lo que necesitan sus
ancestros, hasta que puedan experimentar todos serenidad y bienestar.
Mirando a la “rama materna” decimos: “yo soy yo y ustedes son mi rama materna: mi madre, mis abuelos
maternos, bisabuelos maternos, tatarabuelos maternos y los demás antepasados”.
Nos mantenemos centradas y esperamos que el cuerpo esté embargado por un movimiento interno, sin
intención, sin expectativa.
Observamos con amor todo lo que vemos y sentimos.
Podremos expresar nuestro amor y respeto honrando, rindiéndonos, agradeciendo y yendo finalmente a
la vida. Es decir, dándoles la espalda, tomando la fuerza de todos ellos para tomar la vida.
Cada caso será distinto. La persona, desde su centro, se adaptará a lo que ve y lo que necesitan sus
ancestros, hasta que puedan experimentar todos serenidad y bienestar.