ÁREA COMUNICACIÓN

GRADO Y SECCIÓN 3° A -B- C- D- E SEMANA 1 (1) BIMESTRE 4

Nos alimentamos saludablemente y realizamos actividad física para
vivir mejor
DOCENTE EQUIPO DE COMUNICACIÓN
COMPETENCIA LEE DIVERSOS TIPOS DE TEXTOS ESCRITOS EN LENGUA MATERNA
CAPACIDADES ▪ Obtiene información del texto escrito.
▪ Infiere e interpreta información del texto.
▪ Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y el contexto del texto.
DESEMPEÑOS • Identifica información explícita, relevante y complementaria seleccionando datos
específicos y detalles en diversos tipos de textos de estructura compleja.
• Explica el tema, los sub temas y el propósito comunicativo del texto cuando este
presenta información especializada.
• Deduce diversas relaciones lógicas entre las ideas del texto escrito.
• Opina sobre el contenido, la organización textual, las estrategias discursivas y la
intención del autor
TÍTULO DE LA Leemos sobre problemas de salud relacionados a la inadecuada alimentación.
SESIÓN
PROPÓSITO DE Reconocemos las ideas más importantes de un texto sobre alimentación
APRENDIZAJE
RETO Identificamos las ideas fuerza a través de las técnicas de comprensión lectora.

1.- Presentamos la situación significativa

En la actualidad, la pandemia ha cambiado la vida de todas las personas en el mundo. Esto conlleva a que muchas
personas tengan nuevas formas de vida debido al encierro que tuvieron las personas para prevenir el contagio. Sin
embargo, esto originó que dejáramos de lado las actividades físicas y por ende el sobrepeso y la inadecuada
alimentación hicieron sus primeras apariciones perjudicando los estilos de vida saludable de mucha gente en el mundo.
Frente a esto nos preguntamos: ¿Qué acciones y/o prácticas podemos implementar y promover para lograr una
alimentación y condición física saludables en nuestra familia y comunidad?

¡Hola, bienvenidos nuevamente! Los guiaré en las actividades de esta experiencia de aprendizaje. Estas te
permitirán comprender los problemas de salud relacionados a la alimentación inadecuada y llevar un estilo de vida
saludable. ¡Vamos a leer para conocer el tema!

En la coyuntura actual, la falta de actividad física, la imposibilidad de adquirir ciertos alimentos o la inadecuada
elección de estos han llevado a que la población sufra algunas enfermedades. Como adolescentes, debemos tomar
conciencia de que una alimentación adecuada y la práctica de actividades físicas nos permitirán tener un estilo de
vida saludable.

Vamos a leer dos textos

¿De qué crees que tratarán los textos?

¿Consideras que, de acuerdo a la coyuntura que estamos viviendo, es necesario optar por un estilo de vida
saludable?, ¿por qué?
 ¿En qué consiste un estilo de vida saludable?

Leemos los textos “Señales que indican que debes cambiar tu alimentación” y “Claves para llevar una alimentación
sana”, los que encontrarás en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.

Después de haber leído ambos textos, respondemos a las siguientes preguntas:

¿Qué componentes tienen los alimentos que favorecen el funcionamiento de nuestro organismo?

¿Cuáles son los componentes básicos de una alimentación saludable?

¿De acuerdo a lo planteado en el texto, ¿qué se entiende por “inadecuada alimentación”?

¿El texto dice que “comer no siempre es sinónimo de nutrirse”? ¿Cuál es la diferencia entre comer y nutrirse?

¿Cuáles son las características de una alimentación inadecuada?, ¿cómo repercuten en las personas?

Tomemos en cuenta que…

Para entender mejor un texto informativo, es recomendable organizar un esquema que nos permita ordenar y
jerarquizar las ideas. Luego, seleccionamos las más importantes y necesarias para una mejor comprensión. Por
ello, vamos a organizar nuestra información.

Elaboramos un organizador

Existen diversos organizadores gráficos. A continuación, observamos dos que nos permitirán organizar la información del
texto.
EJEMPLO DE ESQUEMA DE LLAVES

EJEMPLO DE RUEDA DE ATRIBUTOS

De acuerdo a la información de los dos textos presentados, respondemos:

ASPECTOS TEXTO 1 TEXTO 2

SEÑALES QUE INDICAN QUE DEBES CLAVES PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN
CAMBIAR TU ALIMENTACIÓN SANA
¿Qué tipo de texto es?
¿Narrativo, expositivo,
instructivo, etc.?
¿Cuál es el propósito
comunicativo?
 ¿Cuál es el punto de
vista?

¿Cuáles son los

elementos que
componen el texto?

En el texto
predominan…

Opinamos sobre lo leído •

El texto “Señales que indican que debes cambiar tu alimentación”

afirma que “una inadecuada selección de alimentos o la
inadecuada combinación de ellos puede llevarnos a problemas en
la salud” ¿Qué opinas al respecto?

………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………….

Observando nuestro contexto y considerando las ideas de los

textos, ¿qué tipo de alimentación tenemos los peruanos?

……………………………………………………………………………………..

¿Qué acciones podemos realizar para mantener un estilo de vida

saludable en nuestra vida diaria?

………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………

Evaluamos nuestros avances

Estoy en ¿Qué puedo

Lo proceso de hacer para
Criterios
logré lograrlo mejorar mis
aprendizajes?

Identifiqué el tema y las ideas principales en los textos leídos.

Clasifiqué, organicé y sinteticé información importante en el

organizador gráfico.

Expliqué los puntos de vista presentes en los textos.

Emití un juicio crítico sobre la información en los textos.

Relacioné el tema tratado en los textos con mi vida diaria.

Reflexionamos

¿De qué manera nos ayudaron las recomendaciones?

 ¿Cuáles fueron nuestros logros y en qué aún debemos mejorar?

¿Habremos logrado el reto?, ¿por qué?

Vamos a la siguiente actividad

¡Muy bien! Hemos comprendido la necesidad de tener una adecuada alimentación y así evitar enfermedades.
Vamos a la siguiente actividad, en la que conoceremos los alimentos nutritivos de cada una de nuestras
ecorregiones.