DEPORTE Y

DESARROLLO
LAS HABILIDADES PARA LA VIDA

1
 DEPORTE Y
DESARROLLO
LAS HABILIDADES PARA LA VIDA

2
 ÍNDICE

5 Introducción INTRODUCCIÓN
En zonas de Buenos Aires como La Cava y Barrio 31 los espacios educativos de niños y
6 Refuerzo de la Funció social jóvenes necesitan ser cada vez más diversos, específicos y adaptados para poder afrontar
los conflictos sociales derivados del consumo precoz de drogas o la importancia del
7 Mejores ciudadanos absentismo y fracaso escolar en un espacio social donde tampoco faltan episodios y signos
de violencia. Los expertos están de acuerdo en que se pueden encontrar soluciones en el
ámbito de la educación no formal, es decir en el compendio de actuaciones coordinadas
8 El entrenador de múltiples agentes, entre las que destacan las actividades extraescolares para niños y
adolescentes basadas en el deporte, el fútbol en concreto.
10 Habilidades
El proyecto Deporte + Desarrollo aprovecha las estructuras deportivas del fútbol de
formación más primarias para dotar de herramientas educativas a los entrenadores que
18 Trabajo según grupos de edad están en contacto directo con el colectivo crítico y beneficiario del programa, aquellos
niños y jóvenes afectados por el estilo de vida dominante en un entorno de suburbio con
20 Habilidades para la vida bajas expectativas y riesgo de exclusión donde es relativamente fácil caer en espacios y
hábitos de vida equivocados.

23 1. Autoconocimiento 99 7. Pensamiento crítico El fútbol en cualquiera de sus múltiples facetas de instrucción física, aprendizaje táctico
y emoción competitiva posee la fuerza y la pasión suficientes para anular el efecto de esta
39 2. Empatía 111 8. Gestión de las emociones y sentimientos gravedad social negativa. Por eso los entrenadores, más allá del trabajo técnica y táctico,
pueden aportar elementos complementarios que mejoren las competencias sociales
51 3. Relaciones interpersonales 125 9. Gestión de las tensiones y el estrés de los más pequeños si se aprovecha ese tiempo de entrenamiento para incorporar
efectivamente valores de conducta, hábitos de vida saludables y consciencia del peso de
63 4. Comunicación asertiva 137 10. Resolución de problemas y conflictos su rol personal y el de los demás en la repuesta colectiva.

75 5. Pensamiento creativo 149 11. Trabajo en equipo Además, la metodología empleada refuerza el papel de los niños y niñas como actores
sociales del cambio también en su ámbito familiar, escolar y de convivencia, y eso sin
87 6. Toma de decisiones
dejar de entrenar, divertirse y jugar al fútbol esencialmente. Este manual sirve para
formar jugadores y personas con un futuro más abierto a partir de juegos y de reflexión
sobre la promoción de la salud (actividad física + alimentación saludable), la igualdad
162 El jugador/a nº 12 de género (reflexión sobre estereotipos y prejuicios) y la resolución de conflictos
(habilidades psicosociales aplicadas a lo que pasa en el terreno de juego). Deporte +
Desarrollo es la herramienta pedagógica para guiarnos en un proceso de trabajo del
entrenador mediante el cual podrá desarrollar de forma activa la integración social y la
educación en valores a través del fútbol.

4 5
RefUERZO de la
funcióN social
Desde las instituciones como Buenos Aires ciudad y Buenos Aires Provincia la
obligación básica es diseñar, promover, implementar y evaluar las políticas y
programas educativos que conforman un sistema educativo único e integrado.
Pero también es hora de implicarse en proyectos que completen y contribuyan
al desarrollo individual y social de los niños y niñas. También se deben imple-
mentar e insertar cuestiones como los derechos humanos, la educación sexual
y la perspectiva de género.
Deporte y Desarrollo aportará una actuación en el ámbito del espacio extraes-
colar que además revolucionará la forma en que niños y niñas invierten su
tiempo de ocio en aprender lecciones básicas de vida mientras juegan al fútbol.
El deporte, además de valores, abre espacios de reflexión que este programa ha
conseguido generar e implementar con éxito aprovechando ese poder y capa-
cidad del fútbol para cambiar realmente la visión y la pauta de los más jóvenes
sobre sí mismos, sus compañeros, la familia y la escuela.
6 7
MEJORES
CIUDADANOS
El BID apuesta por procurar una vida mejor para las personas, especialmente
la de los niños y adolescentes cuyo futuro en materia de formación, escolari-
zación o alimentación no esté del todo garantizado o amenazado a causas de
circunstancias ajenas a su propia voluntad.
Esta inestabilidad se reproduce en barrios o zona de las grandes ciudades don-
de la mayoría de las familias carecen de recursos suficientes o se han desestruc-
turado sin que las administraciones puedan actuar directamente en ese entor-
no. A los niños y niñas que crecen en esos suburbios la esperanza de un futuro
en igualdad con el resto depende de que programas como Deporte y Desarrollo
les den una posibilidad para cambiar su destino.
A veces sólo depende de que puedan conocerse mejor a sí mismo y a los demás,
de participar en una actividad de grupo, de poder hablar y ser escuchados, de
tener opiniones y de tener soluciones para gestionar las propias emociones.
Basta que una buena orientación y un consejo a tiempo les haga entender que
hay otro camino para salir de ese medio limitado de oportunidades o de pobre-
za que no sea el camino equivocado o la renuncia a luchar por su propio futuro.
Está demostrado que el deporte es capaz de ofrecerles una herramienta útil y
eficiente para enfrentarse a la realidad social que les envuelve.
¿Cómo? Mediante una actividad tan sencilla como el fútbol mientras perfeccio-
na su técnica y, por las propias características del juego, aprenden a aportar su
parte personal a un todo que es el equipo.
La metodología Deporte y Desarrollo asegura que avanzarán en el manejo de
habilidades para el juego de la vida, del comportamiento social, la solución
de conflictos emocionales, de estrés y de actitud ante situaciones de respeto e
igualdad de género.
En definitiva, se divertirán como niños y niñas al mismo tiempo que se pre-
pararán para ser ciudadanos mejores el día de mañana, personas con valores
y también con la personalidad y la capacidad para enfrentarse al mundo real
bien preparados.

EL
ENTRENADOR
Un entrenador es alguien convencido y
comprometido con la sociedad, dispuesto
a asumir la responsabilidad de construir
metas, sueños y objetivos para que nues-
tra vida tenga sentido. Porque entrenar un
equipo de niños y jóvenes representa esa
misma y enorme responsabilidad de un
sueño colectivo, el de un grupo de niños y
niñas que quieren aprender a jugar al fút-
bol, que seguramente quieren hacer ami-
gos, pero que sobre esperan convertirse en
grandes jugadores y jugadoras. Para ellos
es muy emocionante esforzarse en entre-
nar todos los días y finalmente jugar: tanto
es así, que convierten a sus entrenadores
en sus referentes, en líderes.
Podemos responderles con algo más que
pulir sus facultades fútbolísticas, hoy es
posible ayudarles a desarrollar sus habi-
lidades psicosociales para el terreno de
juego de la vida, aquellas que les ayuda-
rán a ser mejores personas y relacionarse
adecuadamente con su entorno. Tenemos
8 9
ESTÁ COMPROMETIDO, TIENE INICIATIVA
ES UN BUEN EJEMPLO PARA
ES JUSTO CON LAS DECISIONES
la obligación de motivarlos y de saber es-
tar en los momentos duros y acompañar-
los en las derrotas porque el fútbol es una
escuela para la vida, un lugar de ensayo
para su futura relación con el mundo. Al
principio, los entrenadores se limitaban a
alinear jugadores. Más adelante empeza-
ron a perfeccionar el rendimiento de los
jugadores a nivel técnico, táctico y físico,
evolucionando en contenidos médicos y
de nutrición. Finalmente, también, se in-
corporó la psicología como elemento clave
para poder gestionar grupos, pero, al mis-
mo tiempo, muchas individualidades.
Desde el proyecto Deporte + Desarrollo
concluimos que todos los conocimientos
son básicos, pero que las cosas importan-
tes de la vida, jugando se aprenden mejor.
El proyecto se desarrolla especialmen-
te a través de la figura del formador, el
especialista que instruirá a los entrena-
dores en la metodología, los secretos y
el oficio para el éxito de su aplicación.
TIENE CONOCIMIENTOS TÉCNICOS
SABE TRABAJAR EN EQUIPO
SABE ESCUCHAR
ACTIVAMENTE,
ES EMPÁTICO
LOS PARTICIPANTES
GENERA CONFIANZA,
PREDISPOSICIÓN A ADQUIRIR Y CONFÍA EN LOS PARTICIPANTES
NUEVOS CONOCIMIENTOS
SE SABE EXPLICAR Y EXPRESAR, NO GRITA
ES CREATIVO E INNOVADOR
ES observador
Los entrenadores podrán contar, ade-
más, permanentemente con alguien que
les da apoyo, información, contexto y
guía que puedan dar lo mejor de sí mis-
mo a los jugadores. Es clave que los entre-
nadores, más allá de su total autonomía
para el trabajo específico en la materia
fútbolística, entiendan que Deporte +
Desarrollo les va a ayudar en la gestión y
el rendimiento del grupo. Al tiempo que
los jugadores aprenden a relacionarse y
abrirse a los demás, respetarse, ayudarse
y comprender el rol destacado que cada
parte debe hacer por el equipo, el tra-
bajo del entrenador entra en una nueva
dimensión y el rendimiento colectivo se
dispara.
 El trabajo sobre las habilidades para la vida es una iniciativa pro-
movida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objeti-
vo de que niñas, niños y jóvenes adquieran herramientas psicoso-
ciales que les permitan acceder a estilos de vida más saludables.

HABI� La OMS se basa en dos premisas:

La importancia de la

LIDA�
competencia psicosocial en la
promoción de la salud; es decir,
en el bienestar físico, mental
y social.
Estas habilidades están repartidas
en 3 tipos:
Habilidades interpersonales, es decir,
sociales, de relación con otras personas.

Habilidades cognitivas,
2 que tienen relación con el desarrollo
del conocimiento.

Como consecuencia de los Habilidades de gestión de emociones,

cambios sociales, culturales que son sobre el conocimiento y
y familiares de las últimas control de uno mismo.
décadas, es difícil que

DES
desde casa se aprendan
suficientemente estas
competencias; es por ello que
otras instituciones donde
los niños asisten (escuela,
actividades extraescolares, etc.)
las han de complementar.

Las habilidades para la vida definidas por la OMS son 10. En este proyecto, como las adap-
tamos al fútbol, a las habilidades ya definidas por la OMS añadiremos otra: el trabajo en
equipo. Esto nos permitirá tener una habilidad para cada jugador. Para trabajarlas nos
ayudaremos de unos personajes que irán relacionados con cada habilidad.

10 11
 1 2
LAs
habiliDADES
pARA LA vida:
PABLO
“Si aceptas tus limitaciones,
las podrás superar”
Autoconocimiento
(Conocerse uno mismo)
Es la habilidad de conocer nuestros
propios pensamientos, reacciones y
sentimientos. Saber lo que nos gusta y
lo que no nos gusta, nuestros límites, los
puntos débiles y los puntos fuertes. Es el
motor para crear nuestra propia identidad
y autonomía.
Una persona con esta habilidad:
-Evita situaciones de riesgo innecesario.
Evita cometer los mismos errores
-Oye y pide opinión a los demás para
conocer y evaluar sus acciones
-Evita dejarse llevar por lo que piensan o
hacen los demás
-Es consciente de las consecuencias de su
comportamiento
12
SANTIAGO
ZOE
“No pregunta a la persona herida
como se siente. Ella misma se convierte
en la persona herida ”
Empatía
(Saber ponerse en el lugar de los demás)
Es la habilidad de ponerse en el lugar del
otro, tanto si tiene una situación similar
como no. Poder sentir como la otra perso-
na facilita comprender mejor las reaccio-
nes, emociones y opiniones de los demás.
Una persona con esta habilidad:
-Es capaz de expresar sus propias emo-
ciones y sentimientos y las comparte con
los amigos
-Es sensible a la realidad de los demás
-Sabe cómo contrastar la información que
recibe de los demás, parafraseando o
confirmando mediante la pregunta
-Tiene acciones que están de acuerdo con
las necesidades de los demás
-Ayuda a otros a reconocer sus propios
recursos.
-Comparte conocimiento
3
“A la larga no recordarás los títulos ni los
partidos que hayas ganado, recordarás
aquellas personas con las que hayas
compartido estas experiencias”
Relaciones interpersonales
(Cómo nos relacionamos con los demás)
Es la habilidad de establecer, conservar
e interactuar con los demás de forma po-
sitiva, sabiendo mantener las relaciones
significativas y dejando de lado aquellas
que nos impiden un buen desarrollo
personal.
Una persona con esta habilidad:
-Sabe poner límites a las otras personas
-Comparte tiempo de calidad con las
personas significativas
-Respeta y trata con amabilidad las otras
personas
13
 4 5
LIONEL
“Normalmente, en la vida te tratarán
tal como tú trates las otras personas”
Comunicación asertiva
(Decir lo que se quiere decir, pero mejor
dicho)
Es la habilidad de expresar con claridad
y de forma adecuada los sentimientos,
pensamientos y necesidades individuales
o grupales, también para poder poner
límites a las otras personas.
Una persona con esta habilidad:
-Expresa de forma acertada sus ideas con
coherencia con las emociones que siente.
-Confirma que las otras personas reciben
el mensaje claro.
-Se permite hacer preguntas.
-¿Sabe interpretar el lenguaje no verbal y
gestionar el propio?
14
MARTINA
SOFÍA
“Se le ocurren ideas que los demás
no tienen”
Pensamiento creativo
(Buscar el máximo de alternativas)
Es la habilidad que nos permite pensar
en cosas nuevas, buscar alternativas
diferentes de manera original a cosas ya
conocidas y que nos ayuda a innovar. Se
trata de utilizar la razón, las emociones,
la fantasía y la imaginación para
construir.
Una persona con esta habilidad:
-Investiga sobre diferentes temas.
-Tiene imaginación y fantasea sobre
situaciones de la vida.
-Le gusta resolver problemas o enigmas.
-Es observador.
6 7
THIAGO
“El camino que elijas hoy te llevará
donde estés mañana”
Toma de decisiones
(Decidir lo mejor para nosotros y
los demás)
Es la habilidad de resolver las situaciones
proactivamente, evaluando las diferentes
posibilidades y teniendo en cuenta
las necesidades y los criterios. Es
importante estudiar cuidadosamente las
consecuencias que puede conllevar cada
una de las diferentes decisiones, tanto de
la vida individual como la de los demás.
Una persona con esta habilidad:
-Evalúa los pros y contras de cada
situación.
-Es capaz de prever consecuencias de sus
actos.
-Asume los efectos de sus acciones.
“Cada vez que enseñes, enseña también
a dudar de lo que enseñas”
Pensamiento crítico
(Tener opinión propia)
Es la habilidad que nos permite analizar
objetivamente, preguntarse y replantearse
alguna situación existente de la forma
más objetiva posible para llegar a
conclusiones propias sobre la realidad.
Una persona con esta habilidad:
-Busca siempre más de una opinión de las
cosas.
-No se conforma con la información que
le dan.
-Formula preguntas fundamentales para
ayudar a resolver problemas.
15
 8 9
VALENTINA
“Educar la mente sin educar el
corazón no es educar en absoluto”
Gestión de las emociones y
sentimientos
(Control de las propias emociones)
Es la habilidad de reconocer las propias
emociones y sentimientos, y saber cómo
influyen en el comportamiento propio,
aprendiendo a gestionar las más difíciles:
ira, agresividad, rabia, odio, rencor...
para poder estar en mejor sintonía con
un mismo y con los demás.
Una persona con esta habilidad:
-Identificar sus cambios de humor.
-Puede controlar los sentimientos
negativos antes de que la afecten.
-Identificar ambientes o situaciones que
le provocan intranquilidad.
16
MATÍAS
JORGE
“La mejor herramienta para combatir
la tensión y el estrés es el cambio de
pensamiento”
Gestión de las tensiones y el estrés
(Control de situaciones estresantes)
Es la habilidad de saber reconocer qué
nos provoca tensión y / o estrés en la
vida y encontrar formas de canalizarlo
para que no interfiera en nuestra salud.
La vida está llena de tensiones, se trata
de poder gestionarlas y transformarlas
antes de que lleguen a ser situaciones
estresantes.
Una persona con esta habilidad:
-Comparte preocupaciones con amigos y
amigas cuando lo necesita.
-Pide ayuda para afrontar situaciones
estresantes.
-Tiene técnicas para calmarse ante una
situación de tensión.
-Mantiene buen humor ante situaciones
estresantes.
-Prepara con anticipación suficiente las
cosas para poder evitar preocupaciones.
10
NICOLÁS
“Los conflictos no son un problema,
son una oportunidad de aprendizaje.”
Resolución de problemas y
conflictos (Afrontar los conflictos de
la mejor manera)
Es la habilidad de buscar la solución
(respuesta más adecuada) a una
situación o conflicto, identificando las
oportunidades de cambio y crecimiento
personal y social. Dejar que las cosas
pasen o evitarlas no nos ayuda a crecer.
Una persona con esta habilidad:
-Reconoce que la realidad tiene puntos de
vista diferentes.
-Identifica los propios intereses y los de
los demás.
-Concedes al otro la oportunidad de
expresarse.
-Expresa sus emociones con respeto.
-Puede llegar a acuerdos y cumplirlos.
-Busca soluciones activamente.
11
“El talento gana partidos, pero el trabajo
en equipo gana campeonatos”
Trabajo en equipo
(Juntos es mejor)
Es la habilidad de poder construir o
desarrollar actividades con un propósito
común con otras personas, sean
próximas o no. Cada persona del equipo
tiene habilidades diferentes que se
complementan con las de los otros para
conseguir con más eficiencia el objetivo
propuesto.
Una persona con esta habilidad:
-Espera llegar a un acuerdo con el grupo
antes de iniciar una acción.
-Cuando trabaja en equipo, puede dejar
de lado los problemas personales.
-Reconoce el éxito de los compañeros.
-Sabe reconocer que se ha equivocado
cuando los compañeros le demuestran
que es así.
17

Trabajo según
grupos de edad
Cada niño y niña es una persona dife-
rente, pero más o menos, según la edad,
tienen unas similitudes, por eso normal-
mente se nos hace más fácil trabajar por
grupos de edad. Aquí encontraremos
unas notas que nos pueden servir para
entenderlos un poco mejor:
Los niños y niñas de los 6 a los 8 años:
Tienen un crecimiento armónico; es de-
cir, su cuerpo va creciendo proporciona-
damente y experimentando cada vez más
coordinación de movimientos. Necesitan
mucha actividad porque tienen mucha
energía. Tienen poca capacidad de con-
centración, pueden estar poco rato ha-
ciendo la misma cosa y no pueden recibir
muchas normas juntas. Su conocimiento
y aprendizaje se genera a partir de las
experiencias y no a partir de suposicio-
nes sobre cosas abstractas. Es una etapa
bastante egocéntrica, están aprendiendo
a diferenciarse de los demás y normal-
18
mente necesitan hablar mucho, pero es-
cuchan muy poco sus compañeros. Por
tanto, nos encontramos también con una
dificultad para pensar en grupo.
¿Qué podemos hacer nosotros?
-Proponer muchos juegos diferentes y que
tengan muy pocas reglas.
-Pueden jugar niños y niñas juntos, ya que
en esta edad no les importa.
-Procurar que rara vez estén estáticos, ya
que tienen mucha necesidad de moverse.
-Escuchar mucho, necesitan hablar.
-Proporcionar mucha variabilidad de ta-
reas para mejorar su coordinación.
-Explicar cómo ha ido el entrenamiento,
empezar a dar respuestas y felicitar las
cosas buenas de cada uno.
Segunda etapa: 8-10 años
Aquí empezamos a diferenciar un poco
entre niños y niñas, porque seguramente
algunas niñas comenzarán a desarrollarse
a los 10 o 11 años y por lo tanto maduran
más rápidamente. En este momento, tanto
unos como otros ya coordinan más sus mo-
vimientos, aprenden a escuchar y pueden
realizar actividades un poco más largas,
con algunas normas más. Sin embargo, su
conocimiento se sigue generando a partir
de la experiencia. Pueden empezar a pen-
sar un poco más en sus compañeros y co-
mienzan a entender lo que es un equipo.
¿Qué podemos hacer nosotros?
-Aprovechar la motivación que tienen para
la mejora de la coordinación y empezar a
enseñar los fundamentos del fútbol. Poten-
ciar las tareas donde ellos tengan que deci-
dir. Es la edad óptima para el trabajo de la
toma de decisiones.
-Hacer muchos ejercicios variados y poco
complejos. Estimular la curiosidad, em-
piezan a acostumbrarse al análisis de las
situaciones mediante la observación.
-Ofrecer espacios libres para promover la
creatividad.
-Generar condiciones para que crezca el
sentimiento de equipo.
-No permitir la frustración, premiar las
buenas acciones y minimizar las malas.
-Evitar las comparaciones.
La preadolescencia (10-12 años)
Durante la preadolescencia y la adolescen-
cia, el cuerpo cambia mucho. Esto provoca
varias cosas: primero de todo, mucho can-
sancio y al mismo tiempo mucha euforia
por el cambio hormonal; después, el proce-
so de aceptación del nuevo cuerpo. En esta
etapa se puede empezar a hablar sobre co-
sas abstractas, razonar, hacer deducciones
e hipótesis. Se desarrolla la personalidad
y la propia identidad. Este hecho provoca
también reacciones inesperadas, cambios
de humor, oposición a las normas... Para
poder crear quiénes son, tienen que rom-
per con todo lo que han sido hasta ahora:
familia y resto de adultos. Los amigos se
convierten en la razón de ser, comienzan
a poner normas de funcionamiento de gru-
po, pero son poco democráticos.
¿Qué podemos hacer nosotros?
-Enseñar a jugar en todas las posiciones.
-Terminar de enseñarles toda la técnica y
táctica del fútbol.
-Establecer una relación más personaliza-
da pero con límites.
-Dar siempre argumentos de nuestras deci-
siones.
-Ayudar a buscar el diálogo para resolver
los conflictos.
-Ayudar a fortalecer las relaciones grupales.
-Hacer debates, hablar de valores, ayudar-
les a que busquen sus propias respuestas.
-Dar importancia a sus opiniones.
19
 MANUAL TÉCNICO
A partir de aquí encontrarás actividades relacionadas con cada una de las habilidades
en el terreno de juego que enmarcan nuestro trabajo.

Cada apartado se reparte de la siguiente manera:

habiliDADES 1. Situación de la vida (cómic).

pARA la vida 2. Cinco actividades de diferente intensidad física para tratar la habilidad en el terreno
de juego en diferentes momentos del entrenamiento.

Se trata de trabajar cada habilidad en el terreno de juego durante 5 entrenamientos.

Cada día escogeremos una de las actividades propuestas, la que mejor nos vaya según lo
hayamos preparado.

1. Autoconocimiento
2. Empatía
3. Relaciones interpersonales
4. Comunicación asertiva
5. Pensamiento creativo
6. Toma de decisiones
7. Pensamiento crítico
8. Gestión de las emociones y sentimientos
Cada actividad tiene un apartado final de reflexión con una serie de preguntas
orientativas para poder reflexionar con los niños. Es tan importante realizar el juego
como la reflexión. Esta nos ayuda a sacar el máximo provecho de cada uno de los juegos
y nos permite interiorizar y aprender los valores que se desprenden.
Dependiendo de las características y del dinamismo de la actividad, la podremos
introducir en diferentes partes del entrenamiento. Hay actividades pensadas para ser
trabajadas tanto en la introducción como en la reflexión del entrenamiento, otras que
nos servirán para el calentamiento, unas terceras por la vuelta a la calma y, finalmente,
algunas que se podrán introducir en la parte principal del entrenamiento. Incluso, hay
algunas que se pueden utilizar para días alternativos como, por ejemplo, en caso de
lluvia o de inhabilidad del campo.
EL CÓMIC ACTIVIDADES

9. Gestión de las tensiones y el estrés
10. Resolución de problemas y conflictos
11. Trabajo en equipo
20
Se han presentado a 11 jugadores y
jugadoras de un equipo de niños y
niñas. Cada uno de ellos representa una
habilidad por terreno de juego. Para
presentar cada una de las habilidades
en el terreno de juego encontraremos
una situación de la vida cotidiana de
estos niños y niñas donde deben poner
en juego la habilidad. Nos servirá para
poder dar a entender mejor lo que
queremos introducir.
Son actividades lúdicas pero no todas tienen
las mismas características. Podemos encontrar
actividades de reflexión para que los niños y
niñas se cuestionen las diferentes habilidades
en el terreno de juego. También hay actividades
de carácter más dinámico, como juegos de
persecución y de estrategia. Por último, otras
actividades donde se introduce el trabajo de las
habilidades dentro de tareas propias del fútbol,
tales como juegos adaptados o partidos. En
todas ellas es importante que se lleve a cabo la
reflexión final para que los niños interioricen y
relacionen la realización de las actividades con
las habilidades en el terreno de juego.
21
 HABILIDAD 1
Autoconocimiento

¡Pablo, baja!
¡Anota!

Aunque me gusta
meter goles, prefiero
dar asistencias.
Seguro que Santiago
marca

¡Goooooool!

22 23

Autoconocimiento
Pablo conoce mejor que nadie su propio estilo
de juego, le encanta dar pases de gol a sus
compañeros. ¿Vosotros sabéis qué os va mejor?
-
¿Confiáis en vosotros mismos?
- ¿Nos dicen más lo que hacemos bien o lo que hacemos mal?
¿Meter goles te supone mucha presión?
¿Creéis que el mérito del gol se reparte entre
todos los jugadores o sólo entre los que
han participado en la jugada?
HABILIDAD 1. Autoconocimiento
Despierta a tu virtud
Objetivo: Reflexionar y compartir una o más virtudes personales
Edad: A partir de 8 años
Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o entrenamiento alternativo
Descripción: Sentados en un círculo, todos los jugadores deben decir, gritando, can-
tando o bailando una virtud propia, puede ser una frase o palabra. Se pueden hacer
diversas rondas según la edad de los niños/as. Cada ronda puede estar relacionada con
diferentes temas: fútbol, equipo, escuela, casa, etc.
Ejemplo: ¡Yo soy bueno dando asistencias!
Material: Sin material
Reflexión: ¿Nos es fácil pensar en nuestras virtudes? ¿Sabemos en qué somos buenos?
25
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 1. Autoconocimiento

El reloj del futuro

Objetivo: Conocer las capacidades y limitaciones de uno mismo

Edad: Todas las edades

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Cada grupo de 3 o 4 personas tendrá una pelota. El primer jugador

deberá intentar hacer un toque de habilidad sin que la pelota caiga al suelo. Así lo
tendrán que hacer todos los jugadores del grupo. Una vez se haya terminado la rueda,
los jugadores que no lo hayan logrado tendrán que volver hacer el número de toques
que no han conseguido hacer. Una vez se llega a los 5 toques, cada jugador deberá de
prever cuántos toques logrará hacer en la próxima ronda. Si lo consigue, en la próxima
ronda empezará desde ese número, pero si no es así en la siguiente ronda deberá hacer
un toque menos del objetivo propuesto.

Material: Una pelota por cada grupo de cuatro

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿A partir de qué momento os ha costado prevenir

los toques que erais capaces de hacer? ¿Hay algún jugador que ha cumplido con todos
sus objetivos propuestos? ¿En qué momento habéis cometido más errores?

26 27
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 1. Autoconocimiento

¿Dónde juegas mejor?

Objetivo: Realizar diferentes pruebas para experimentar en qué posición del campo de
fútbol cada cual se siente más cómodo

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se crea un circuito con tres ejercicios. En cada ejercicio se trabajan dife-
rentes aspectos relacionados con las diversas posiciones de juego reuniendo una serie
de puntos. Los jugadores podrán observar así dónde juegan mejor, conocer sus límites
y también sus habilidades. El tiempo por prueba es de 4’ y dentro de cada ejercicio los
jugadores tendrán que ir rodando de posición para que experimenten todos los roles.
A continuación se describen algunos ejercicios posibles:

Juego para portero y delantero: Chutes a portería desde diferentes ángulos para los
niños/as más pequeños. A partir de 10-11 años pueden hacer el mismo ejercicio pero los
delanteros pueden correr y chutar por turnos desde dentro del área.

Puntuación: Portero/a: Cada gol parado es un punto. Delantero: Cada gol anotado es un
punto.

28 29
 HABILIDAD 1. Autoconocimiento HABILIDAD 1. Autoconocimiento

3 3

¿Dónde juegas mejor? ¿Dónde juegas mejor?

Juego para defensa y delantero: En un

espacio de 10x15 metros hay dos filas, Juego para centrocampistas: Habrá dos
una con pelota y la otra sin. Los jugado- circuitos para trabajar diferentes aspec-
res con pelota serán los atacantes y los tos técnicos. En uno, el jugador hará la
jugadores sin pelota serán los defensores. conducción de la pelota entre conos con
En el momento en que el delantero salga dos piernas y chutará a portería. En el se-
conduciendo con la pelota, el defensor gundo, un tercer jugador le hará un pase
intentará robar la pelota. El objetivo del y el receptor tendrá que hacer un control
delantero es pasar la pelota conducida orientado y chutar a portería.
entre las dos porterías (1m) que hay en
cada lado de la fila de los defensores. En Puntuación: 1 punto por cada circuito
cada acción sólo saldrá un jugador de o control completado sin errores o por
cada fila. En el momento que se acaba la cada chute hecho con precisión.
acción, el siguiente delantero sale.
Material: Material habitual de entrena-
Puntuación: Defensa: 1 punto por cada miento
pelota robada. Delantero: 1 punto por
cada vez que consigue llegar a una de las dos porterías. Reflexión: ¿Os ha gustado? ¿Dónde os
habéis sentido más hábiles? ¿Dónde habéis tenido más dificultad? ¿Cuál ha sido vuestra
puntuación en las pruebas? ¿Crees que lo podrías haber hecho mejor? ¿Por qué?

30 31
 Tabla de puntuación
OBSERVACIONES

NOMBRE PORTERO DEFENSA CENTROCAMPISTA DELANTERO

32 33
 HABILIDAD 1. Autoconocimiento

Fútbol individual

Objetivo: Experimentar la responsabilidad de defender al mismo tiempo que atacas

Edad: A partir de 10 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: En grupos de 6 0 7, se crea una portería para cada jugador que tendrá que
defenderla y al mismo tiempo intentar marcar en las otras porterías.

Material: Dos conos por jugador y pelotas de fútbol

Reflexión: ¿Como os habéis sentido? ¿La responsabilidad de estar pendientes de la

portería e intentar marcar al mismo tiempo te han estresado? ¿Crees que sería más fácil
haciéndolo en grupo?

34 35
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 1. Autoconocimiento

3 minutos en cada posición

Objetivo: Experimentar todas las posiciones del fútbol y distinguir en cuál nos senti-
mos más cómodos

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: En un partido de fútbol normal, cada 3-5 minutos el entrenador dirá

¡CAMBIO! y acto seguido todos los niños/as pasarán a jugar en otra posición.

Ejemplo: Portero a defensa, defensa a centro centrocampista, centrocampista a delan-

tero. También se puede añadir izquierda y derecha del campo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿El ejercicio os ha permitido observar vuestras

habilidades y limitaciones en cada una de las posiciones que habéis jugado? ¿Cuál ha
sido la más fácil para ti? ¿Y la más difícil?

36 37
 HABILIDAD 2
Empatía

Si me
hubieras
dejador
chutar

¿Así es
como
¡Matías…! piensas
ganar?

¡Dejadlo!
¡Todos hemos fallado penaltis! Si a mi me
¿Vosotros creéis que él dijerais todo
quería fallar? Ya se siente esto seguramente
suficientemente mal para tendría menos ganas
que encima estéis todos de esforzarme,
criticándole. ¿Cómo os sentiríais
vosotros?

38 39

empatÍa
¿Cómo te sientes si fallas un penalti?
-
¿Cómo te sientes si un compañero falla un penalti?
- obstáculos debe superar.
¿La presión de los demás, puede contribuir
a fallar un penalti?
-
¿Creéis que en estas situaciones somos capaces de
ponernos en la piel de los otros compañeros?
¿Los sentimientos que sufre Matías pueden afectar
su esfuerzo durante el resto del partido?
HABILIDAD 2. Empatía
Circuito por parejas
(con los ojos tapados)
Objetivo: Aprender a confiar en los compañeros y experimentar la dificultad de no ver
Edad: A partir de 8 años
Parte del entrenamiento: Parte principal o vuelta a la calma
Descripción: Pondremos diferentes obstáculos en el campo, por ejemplo, vallas o
picas. Dividiremos el grupo por parejas y los repartiremos en todo el espacio. Uno de
los miembros del grupo se tapará los ojos con un peto y cogerá a su compañero como
guía para tener una referencia. La persona que hace de guía no coge al compañero que
no ve, solo se dejar sujetar por él/ella y éste le explicará qué pasa a su alrededor y qué
Material: Un peto por pareja, picas, conos, vallas o pelotas para hacer los obstáculos
Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido fácil el ejercicio? ¿Habéis podido confiar
con vuestro guía? ¿Dependemos de los otros cuando nos sentimos inseguros?
41
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 2. Empatía

Los taxis

Objetivo: Comprender cómo se pueden sentir los demás experimentando diferentes

emociones en torno de la amistad y la soledad

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Todos los niños/as conducirán una pelota por un espacio delimitado.
Se seleccionarán 3 participantes que serán los taxistas. El entrenador dará la orden
de transportar a diferentes niños según una característica física, por ejemplo: los que
lleven pelo largo, los que lleven calcetines naranjas, etc. Los niños que tengan que ser
transportados, dejarán de conducir la pelota y simularán que están esperando al taxi.
Cuando los taxistas pasen a recoger su pasajero, éstos le tocarán la espalda y los pasa-
jeros tendrán que seguir hasta su objetivo. Cada taxista tendrá que escoger al pasajero
que transporta. Todos los pasajeros irán hacia el mismo objetivo, que será una zona
marcada con conos. Una vez terminada la ronda de transportes, se cambiarán los taxis-
tas y se les volverá a dar una consigna. Entre ellos no se pueden explicar el secreto.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿A quién han transportado varias veces? ¿A quién
no han transportado nunca? ¿Por qué creéis que ha sido así? Al final de la expresión de
las emociones, los taxistas explican a quién podían transportar.

42 43
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 2. Empatía

Las cabras y el lobo

Objetivo: Cambiar de papel constantemente, pasar de ser el atacante (lobo) a ser el

atacado (cabra) y viceversa

Edad: De 6 a 12 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Seleccionaremos jugadores que harán de cabras y seleccionaremos dos

jugadores que harán de lobos. En el campo se delimitará varios corrales, que serán las
zonas dónde las cabras no podrán ser cogidas. Los lobos llevarán un distintivo y tendrán
que intentar coger a las cabras. Las cabras que estarán pasturando tendrán que bus-
car un corral para no ser cogidas, pero nunca puede haber más de cuatro cabras en el
mismo corral, si esto ocurre la última cabra en entrar al corral tendrá que salir y ceder su
puesto. Si el lobo agarra alguna cabra, pasa a ser cabra y la cabra pasa a ser lobo.

Material: Conos para delimitar los corrales

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Cuándo un compañero ha sido amenazado por el

lobo os habéis ofrecido salir del corral? ¿Has sido capaz de hacer los dos papeles (lobo y
cabra)?

44 45
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 2. Empatía

Relevos con dificultad

Objetivo: Experimentar diferentes situaciones psicomotrices

Edad: Todas las edades

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Se reparten los participantes en grupos de 4 para realizar relevos dando la

vuelta en el medio campo o en el área (más lejos o más cerca en función de la edad). Se
organizarán pactando con los compañeros el orden de salida, que no se podrá cambiar.

Una vez ordenados y colocados en la línea de salida, se les comunica cómo deberán
correr:

1. Correr de espalda
2. Pata coja
3. Con las manos enganchadas al tronco
4. Con los pies juntos

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Has podido terminar el relevo? ¿Os gustaría que
os hubiera tocado otra dificultad? ¿Cómo creéis que se siente la gente que tiene dificul-
tades?

46 47
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 2. Empatía

Fútbol a ciegas

Objetivo: Experimentar cómo puedo empatizar con personas con necesidades educati-
vas diferentes mediante diferentes situaciones y actividades

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Jugaremos un partido donde todos los jugadores de los dos equipos
llevarán los ojos tapados con un peto, excepto los porteros. Éstos podrán guiar a los
jugadores de su equipo conjuntamente con el entrenador de cada equipo. Jugaremos
con una pelota-cascabel; si no disponemos de una, podemos utilizar una pelota dentro
de una bolsa de plástico. Si no tenemos ninguna de las dos pelotas, o los jugadores no
pueden jugar, podemos, alternativamente jugar con parejas tapando a un jugador sus
ojos, y a su compañero utilizarlo como guía para indicar al jugador con los ojos tapados
donde está la pelota.

Material: Material habitual de entrenamiento, una pelota dentro de la bolsa de plástico

o una pelota con un cascabel dentro.

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Cuándo tenías los ojos tapados, qué sentidos
utilizabas más para jugar al fútbol? ¿Creéis que todas las personas deberían poder jugar
a futbol adaptado el juego según sus capacidades?

48 49
 HABILIDAD 3
Relaciones interpersonales

Sofía, todos podemos

hacernos un autogol, eres
la mejor defensa que
tenemos, si no juegas
perderemos

Hoy no
juego

No es fácil
hacerse un
autogol Sofía, somos
amigos, te
conozco…

50 51
 HABILIDAD 3. Relaciones interpersonales

Botella

RelacionEs Objetivo: Aprender a confiar con los compañeros/as

interpersonalEs Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Se dividirá el grupo en círculos de 6 participantes. Uno de los miembros

del grupo se coloca al centro del círculo y, con los ojos cerrados, se deja caer hacia un
¿Cuidamos las relaciones entre compañeros/as? lado o de espaldas. Los compañeros/as que están rodeando en círculo al jugador que
- se deja caer tendrán que sujetarlo e ir moviéndolo como si fuera una botella a punto
de caer.

¿Nos importa más el fútbol o el bienestar Material: Sin material

de los compañeros/as? Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Vuestros compañeros/as os han transmitido con-
fianza? ¿Os sentís más cercanos a vuestros compañeros/as después de la actividad?
-

¿En vuestro equipo, tenéis a alguien que os anima

en situaciones difíciles?

¿Creéis que conocéis lo suficiente a

vuestros compañeros/as?

53
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 3. Relaciones interpersonales

La pelota salvadora

Objetivo: Proteger a los compañeros/as

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Un jugador tendrá que intentar alcanzar al resto. Se jugará con tres
pelotas que se utilizarán como salvavidas para los jugadores/as perseguidos. Todos
los jugadores tendrán que correr evitando ser alcanzados, pero si un jugador se ve en
peligro puede coger una pelota que le servirá de salvavidas. Si no tiene ninguna pelota
en la mano, los compañeros deberán intentar hacerle llegar una pelota lo más rápido
posible antes de que el atacante lo alcance. Si el atacante lo alcanza, se quedará está-
tico con las piernas abiertas y los brazos hacia arriba y podrá ser salvado pasándole
una pelota.

Material: Tres pelotas

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Os habéis sentido protegidos por vuestros compa-
ñeros/as? ¿Habéis intentado protegerles?

54 55
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 3. Relaciones interpersonales

El pañuelo interactivo

Objetivo: Interaccionar con los compañeros/as para conseguir la pelota

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Se harán dos equipos y se coloca un equipo en cada lado del campo. A
dos metros de la línea donde se pone un equipo, le pondremos una portería hecha con
dos conos. El entrenador se colocará en el medio con una pelota delante. Todos los ni-
ños se reparten números. Cuando el entrenador dice un número, el jugador/a de cada
equipo que tenga ese número sale corriendo hacia la pelota, la intenta coger y llevarla
a su portería. El otro jugador deberá intentar atraparlo antes de que lo consiga.
- Si el entrenador dice 2 números a la vez, los jugadores de ese número tendrán que
salir al mismo tiempo y hacer el caballito (uno en la espalda del otro).
- Si el entrenador dice 3 números, salen haciendo la silla.
- Si el entrenador dice 4 números, salen haciendo la conga.
- Si el entrenador dice 5 números o más, tienen que llegar a la pelota para después
jugar un partido de futbol hasta que alguien marque gol en la portería contraria o
hayan transcurrido 4-5 minutos.

Material: Una pelota de futbol y dos conos por equipo para hacer las porterías.

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Habéis recibido colaboración de vuestros compa-

ñeros? ¿Habéis podido organizaros rápidamente? ¿Os habéis respetado?

56 57
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 3. Relaciones interpersonales

La caja

Objetivo: Fomentar la interrelación entre los diferentes miembros del grupo

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Formaremos grupos de 4 o 5 niños/as que tendrán como objetivo

transportar la pelota de la zona de origen hasta la zona de destino. El entrenador irá
indicando la forma o las condiciones de cómo transportar la pelota en cada acción.
El grupo deberá de interpretar las normas e interrelacionarlas para encontrar la ma-
nera más eficaz. Todos los jugadores tienen que estar en contacto entre ellos en cada
transporte.

Por ejemplo: Sin tocar la pelota con las manos, transportando la pelota con la cabeza,
pasando la pelota sin que toque el suelo, haciendo toques entre todos sin que la pelota
caiga al suelo, etc.

Material: Una pelota por equipo

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? Si hacías puntos te salvabas, pero si fallabais, os

llevabais todos los puntos acumulados a la portería ¿Cómo os ha hecho sentir tener que
cargar con todos los puntos que habíais acumulado entre todos? ¿Os gustaría cambiar
alguna norma?

58 59
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 3. Relaciones interpersonales

Fútbol en parejas

Objetivo: Jugar un partido de futbol en parejas

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se juega un partido de futbol habitual, pero con la diferencia de que los
jugadores y jugadoras jugarán en parejas cogiéndose de la mano. El portero puede ir
solo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Has aprendido alguna cosa nueva de vuestra
pareja? ¿Ha mejorado vuestra relación?

60 61
 HABILIDAD 4
Comunicación asertiva

Necesito Dime Lionel,

decirte una pero rápido que
cosa… tengo que irme

Es que te quería comentar

que me siento muy mal por no
haber podido jugar el último Hablamos el
partido. Creo que no fuiste miércoles
justo conmigo. Me gustaría
saber por qué y si podré
jugar en el próximo partido.

62 63

ComunicacióN
asertiva
¿Quién crees que dice mejor las cosas, Lionel
o el entrenador?
- que se sentará delante de todos. Los compañeros/as que forman parte de la media luna
¿El entrenador ha dado la misma importancia
a la situación que Lionel?
- Me molesta que Pablo siempre escoja los mismos compañeros para hacer un
¿Habrías sido capaz de decirle al entrenador
lo mismo que Lionel o habrías permanecido
en silencio?
-
¿Cómo se lo hubieras dicho?
¿Nos es más fácil decir las cosas bien dichas
o mal dichas?
HABILIDAD 4. Comunicación asertiva
La silla caliente
Objetivo: Explicar a los compañeros/as las actitudes que nos gustan y también comen-
tar las actitudes que no nos gustan o molestan
Edad: A partir de 8 años
Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o día alternativo
Descripción: Todos los participantes se sentarán en forma de media luna menos uno,
tendrán que señalar actitudes positivas del compañero/a sentado delante. Todos tienen
que pasar por el centro. Según la edad, se pueden introducir actitudes que molesten o
perturban a los compañeros, pero siempre desde el respeto y la tolerancia.
Ejemplo:
equipo.
Pablo, me gustaría que tuvieras en cuenta a todo el equipo cuando elijes tu
equipo. A mi me gustaría jugar contigo.
Material: Sin material
Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Os ha costado encontrar actitudes positivas en
vuestros compañeros? ¿Ha sido fácil construir en positivo lo que te molesta de vuestros
compañeros/as?
65
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 4. Comunicación asertiva

Sin palabras también lo puedo comunicar

Objetivo: Representar una frase haciendo mímica

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o día alternativo

Descripción: Dividiremos el grupo en parejas. Cada pareja tendrá que preparar la ex-
plicación de una frase o una acción acerca del futbol y deberá representarla haciendo
mímica. El resto de compañeros tendrán que adivinar de qué se trata. Al principio del
ejercicio se dejarán 5 minutos para la preparación de todas las frases. Todas las pare-
jas tendrán su turno, y el resto del grupo tendrá que adivinar.

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido fácil comunicaros con el cuerpo? ¿Que
ocurre cuando no podemos usar las palabras?

66 67
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 4. Comunicación asertiva

La llave

Objetivo: Conseguir entrar dentro del círculo para jugar

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: 3 compañeros deberán salir del campo para que el resto de compañeros
se coloquen en un círculo. Una vez están colocados en un círculo los jugadores que
estaban fuera del campo pueden volver. A estos compañeros se les explicará que debe-
rán intentar entrar dentro del círculo. El resto de compañeros colocados en círculo no
les dejarán entrar hasta que los compañeros que intentan entrar lo pidan por favor.

Material: Sin material

Reflexión: ¿Los jugadores que intentabais entrar en el círculo cómo os habéis sentido?
¿Ha sido difícil poder entrar en el círculo? ¿Cómo habéis llegado a la conclusión que
había que pedirlo por favor? ¿Creéis que usando palabras amables podemos conseguir
con más facilidad nuestros objetivos?

68 69
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 4. Comunicación asertiva

Anima a tu equipo y ganarás

Objetivo: Fomentar el refuerzo positivo mediante la comunicación no verbal

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se jugará en un espacio reducido, formando grupos de dos o tres equipos

de 3 a 5 jugadores por equipo (en el caso de haber 3 equipos, uno de ellos descansará y
cambiará en el momento en que haya dos goles). Se desarrollará el partido, pero en el
momento que se produzca un gol:

-El equipo que ha marcado el gol deberá celebrarlo conjuntamente con todos los juga-
dores del equipo.

-El equipo que recibe el gol antes de volver a poner la pelota en juego deberá abrazar o
dar muestras de afecto a su portero.

Además, si se produce una muestra de ánimo a algún jugador que ha fallado se sumará
un punto extra a los goles conseguidos. Esta consigna del entrenador NO la anunciará a
los jugadores.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido cuando marcaste un gol e ibas a celebrarlo? ¿Te ha
gustado más marcar el gol o que los compañeros vinieran a celebrarlo contigo? ¿Cómo
se siente el portero cuando le hacen un gol? ¿Cómo se han sentido los jugadores que
van a dar ánimos al portero? ¿Qué pasa cuando se anima a un compañero que falla una
acción?

70 71
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 4. Comunicación asertiva

Partido en silencio

Objetivo: Buscar formas alternativas de comunicación

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Este partido de fútbol tiene una pequeña diferencia en cuánto a un

partido de futbol normal, ya que se jugará en silencio. Los jugadores no pueden emitir
ningún ruido con la boca, pero pueden aplaudir, hacer señales con los brazos, etc.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido difícil respetar el silencio? ¿Has necesita-
do decir alguna cosa? ¿Has encontrado formas de comunicarte con tus compañeros que
no sea hablando?

72 73
 HABILIDAD 5
Pensamiento creativo

Podría pedir
al entrenador
que nos
ponga en
algún ejercicio
juntos

Podría
invitarlos a un
helado en la
plaza y luego no
me presento

Podría hablar Podría intentar

con todos e hablar con los
intentar hacerles dos, juntos o por
entender que separado
podemos seguir
jugando juntos

74 75
 HABILIDAD 5. Pensamiento creativo

Concurso de celebraciones
Pensamiento
creativo
Objetivo: Utilizar la creatividad cuando se celebra un gol o una parada de forma indivi-
dual o colectiva

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma

¿Normalmente seguimos lo que hacen los demás
o somos creativos?
-
¿Expresamos y comunicamos lo que imaginamos
o nos lo guardamos para nosotros?
-
Descripción: Entre los jugadores se realizará una tanda de penaltis entre los dos equi-
pos. Cada equipo tiene que asignar un orden para chutar los penaltis y un orden para
ponerse de portero, de forma de que todos puedan chutar y parar.
Cada vez que se produzca un gol o una parada, el equipo deberá celebrarlo de la forma
más creativa y original que se le ocurra.
El equipo contrario tendrá que valorar del 1 al 5 la celebración que el equipo contra-
rio ha realizado. Al final se sumarán el número de goles o paradas y los puntos de las
celebraciones.
Material: Una pelota

¿Crees que podrías ser tan imaginativo Reflexión: ¿Ha habido muchas celebraciones diferentes? ¿Qué celebración os ha gusta-
do más? ¿Por qué crees que la creatividad es importante para jugar a fútbol?
como Sofía?

¿Eres original con tus ideas?

77
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 5. Pensamiento creativo

Regates creativos

Objetivo: Fomentar la creatividad a partir de la acción técnica del regate

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o parte principal

Descripción: Durante dos minutos el equipo se dividirá por parejas. Uno será el ata-
cante y se pondrá en medio del campo y el otro jugará de defensa y se situará con un
balón al lado de la portería.

El defensor le pasará el balón al atacante y éste deberá resolver la situación de uno

contra uno con la finalidad de marcar en la portería. Tendremos que fomentar la crea-
tividad en el regate.

Una vez terminada la acción cambiaremos los roles.

Material: Una pelota por jugador

Reflexión: ¿Os ha sido fácil crear nuevos regates? ¿Habéis pensado regates que luego no
sabías hacer? ¿Por qué crees que no sabías hacer las cosas que habías pensado? ¿Cómo
lo has solucionado?

78 79
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 5. Pensamiento creativo

¡Diseña tu tarea!

Objetivo: Pensar una actividad que les gustaría realizar

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma, día alternativo o dedicar una sesión para
que los niños/as diseñen una actividad

Descripción: En grupos de 4 o 5 jugadores, los niños/as deberán pensar en cómo crear

una actividad. En el diseño de la actividad habrá que introducir: la explicación de la
actividad, la duración, el material que necesitamos, etc. Los jugadores pueden pedir la
ayuda del entrenador para resolver dudas.

Material: Papel, lápiz o bolígrafo para cada grupo

Reflexión: ¿Ha sido difícil pensar en la actividad? ¿Has diseñado crear una nueva
actividad o es una actividad que ya habíais hecho? ¿El hecho de hacerlo juntos, nos ha
permitido más creatividad?

80 81
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 5. Pensamiento creativo

Realizar las tareas diseñadas

Objetivo: Llevar a cabo la actividad creada en el día anterior

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Dedicar una sesión para que los niños/as la lleven a cabo y
dirijan las actividades propuestas para el entrenamiento

Descripción: Cada equipo llevará a cabo una actividad pensada y acordada en el

último día. Estaría bien que antes de realizar la actividad la explicasen al entrenador
para que pueda ayudarles y guiarles en cómo sacar el máximo provecho de su plan de
trabajo.

Material: Lo que los niños necesiten, siempre teniendo en cuenta el material que
dispone el club

Reflexión: ¿Os ha gustado ser los entrenadores/as? ¿Ha sido fácil explicar las activi-
dades a vuestros compañeros? ¿Han entendido las actividades? ¿Crees que es fácil ser
entrenador/a?

82 83
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 5. Pensamiento creativo

Marcar goles con estilo

Objetivo: Innovar un estilo libre

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se jugará un partido de fútbol en que los goles marcados con estilo valen
tres puntos. Un punto de chilena, un gol de cabeza, un gol de tacón, etc.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Es fácil innovar marcando? ¿Es un reto intentar superarse y aprender cosas
nuevas?

84 85
 HABILIDAD 6
Toma de decisiones

Martina y Sofía,
formar equipos No sé a quién
para jugar un elegir, con Lionel
partido seguro que gano,
pero Pedrito es
mi amigo.

Debería escoger ¡Pedrito!

a Matías porque
será el último,
pero también
quiero ganar

86 87
 HABILIDAD 6. Toma de decisiones

Un minuto de silencio

Objetivo: Conseguir que todos los niños/as guarden silencio durante un minuto o dos

Toma de Edad: De los 6 a los 11 años

decisiones Parte del entrenamiento: Introducción al entrenamiento o vuelta a la calma

Descripció: Se propone al grupo, como un desafío, que todo el mundo debe perma-
necer sentado y en silencio por espacio de un minuto, sin respirar fuerte y sin hacer
¿A quién elegiréis, a vuestro amigo o ningún movimiento que genere ruido. Cuando alguien interrumpe ese silencio se vuelve
a quien juega mejor? a empezar. Se puede prolongar la actividad un máximo de 10 minutos. Otras fórmulas:
de pie y con los ojos cerrados. Es un juego susceptible de repetirse varias veces durante
- la temporada y de ser cronometrado para comprobar que se mejoran los tiempos en
silencio.

¿La decisión sería distinta en un partido de Material: Sin material

entrenamiento que en un partido de competición?
Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido difícil poder estar todos juntos en silen-
cio? ¿Quién ha roto el silencio es consciente que ha retrasado el objetivo del grupo?
-

¿Por qué crees que Martina piensa que a lo mejor

Matías se quedará sin que nadie lo escoja?
¿Te ha ocurrido alguna vez?
¿Te lo ha hecho algún compañero?

89
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 6. Toma de decisiones

Cruzar el río

Objetivo: Intentar encontrar entre todos los compañeros una buena solución al proble-
ma que se plantea

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Se explicará una situación a los niños, por ejemplo:

Estáis todos de excursión y llegáis a un punto donde hay que cruzar un río. Por culpa
de las lluvias de los últimos días, el caudal del río ha crecido mucho y es muy difícil
cruzar, pero, de todos modos, deberemos cruzar todos.

Hay algunas pautas que pueden aumentar o reducir la dificultad de la actividad en

función de la edad.

- Cada jugador tiene una piedra (aro)

- Los aros no se pueden lanzar o dar, cada jugador ha de poner su piedra
- Máximo dos soportes/pies por piedra
- No se puede tocar el agua o todo el grupo deberá empezar de nuevo

Se pueden hacer dos equipos en fun-

ción del número de participantes.

Material: Un aro o un papel para cada

jugador

Reflexión: ¿Os ha gustado? ¿Cómo os

habéis sentido? ¿Quién ha dado su opi-
nión de cómo hacer las cosas? ¿Quién
ha recibido más soporte? ¿Cómo se ha
desarrollado el proceso de la toma de
decisiones para que el grupo pudiera
avanzar y todos pudiéramos cruzar el
río? ¿Ha sido difícil?

90 91
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 6. Toma de decisiones

El 3 en raya

Objetivo: Experimentar cómo la toma de decisiones individualmente afecta todo el grupo

Edad: De 6 a 16 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se trata de jugar al 3 en raya en un gran formato y en grupo. Se traza la

matriz de un 3 en línea en el suelo con 9 aros y 9 conos. Se colocan 3 petos de un color
en un lado y tres petos de otro color en el otro y, consecutivamente, se forman dos filas
de niños/as detrás de los petos. Cuando se da la salida, el primer niño de cada fila sale
corriendo coge un peto y lo coloca en uno de los espacios de la matriz. Inmediatamen-
te vuelve corriendo, choca la mano del niño/a siguiente y repite la misma acción: ir a
por un peto e intentar dejarlo alineado para ganar el juego. Una vez puesto en juego
todos los petos y, si nadie ha ganado, los niños seguirán saliendo en el mismo orden e
intentarán mover los petos dentro de la matriz para conseguir un tres en raya. Se repite
diversas veces, para que todos jueguen en todas las posiciones.
Se pueden hacer variaciones según la edad.

Material: Para el tres en línea: 9 aros/9 conos y 6 petos de dos colores distintos

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿El que tenía que correr en primer lugar cómo se
ha sentido? ¿Y aquel al que sólo le quedaba un sitio? ¿La presión de los compañeros os
ha afectado? ¿Habéis hecho ganar a vuestro equipo? ¿Has sido quien ha hecho perder a
tu equipo? ¿Ha perdido el que ponía el último peto o todos?

92 93
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 6. Toma de decisiones

¿Cuál eliges, el camino más corto o el más largo?

Objetivo: Tomar una decisión y observar si los niños/as la mantienen o deciden modi-
ficarla

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se preparan dos circuitos de obstáculos para realizar con la pelota. Se-
gún la edad, el circuito será más difícil o más fácil, pero siempre habrá un circuito que
aparentemente será más corto y más fácil que el otro que será más largo y más difícil.
Los niños deberán decidir qué circuito quieren hacer y por qué. Esto lo deberán decidir
antes de que el entrenador explique las características y las exigencias ambos trazados.
Se trata de que las apariencias engañen; es decir, que lo que parezca fácil, en realidad
no lo sea. Una vez explicado se les preguntará si eligen cambiar de circuito o si prefie-
ren quedarse donde están y por qué. Finalmente, todos completarán ambos circuitos.

Material: Material habitual de un entrenamiento

Reflexión: ¿Cuál ha sido el primer circuito que habéis decidido realizar? ¿Ha sido
porque era más corto, o porque era más largo, o porqué tu amigo iba a hacerlo? ¿Habéis
cambiado de decisión cuando habéis sabido cómo era? ¿Por qué? ¿Cuándo ya lo habías
realizado, has realizado la otra mitad? ¿Os ha gustado? ¿Alguien, después de haber
hecho los dos circuitos, escogería el otro si tuviera que volver a empezar?

94 95
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 6. Toma de decisiones

Marcar o no marcar...

Objetivo: Tomar decisiones difíciles

Edad: De 6 a 16 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Jugaremos en un espacio reducido con 3 equipos (cuando dos se en-

frentan el tercero descansa). En el momento en que un equipo marque dos goles, se
producirá el revelo y el equipo que haya perdido será sustituido por el que estaba
descansando.

Durante el partido, el jugador que marca gol saldrá del terreno de juego y volverá a
entrar hasta que se acabe el partido.

Material: Material habitual de un entrenamiento

Reflexión: ¿Quiero anotar un gol, sí o no? ¿Si marco un gol dejo de jugar, pero ayudo a
mi equipo? ¿Si me quedo sin hacer gol, aporto más o menos? ¿Es mejor la satisfacción
de un gol o la de seguir jugando? ¿Hay decisiones más fáciles que otras? ¿En un partido
de fútbol, cuáles son las más fáciles y cuáles son las difíciles? ¿Y en la vida, cuáles son
las más fáciles y las más difíciles?

96 97
 HABILIDAD 7
Pensamiento crítico

¡Matías, baja!

Nunca subo porque su

hermano siempre se mete
con mi equipo.
¿Qué importan los
colores y las banderas?
La gente discute por
cosas tan absurdas…
Los amantes del fútbol
sabemos disfrutar de los
buenos momentos que
nos regalan los buenos
jugadores.

¡Llegamos tarde!
Pareces una niña
preparándote
la bolsa con
la ropa…

98 99

Pensamiento
crítico
¿Cuál es la opinión de Thiago sobre los buenos
aficionados al fútbol? ¿Vosotros qué pensáis?
- deberá chutar la pelota dentro de la zona que indique su respuesta. Después de chutar,
¿Aunque vuestros compañeros no piensen
lo mismo, crees que es importante tener
un pensamiento propio?
-
Cuándo Matías baja, Thiago le dice que parece
una chica. ¿Qué quiere decir? ¿Las niñas tardan
más en vestirse?
HABILIDAD 7. Pensamiento crítico
Exprésate
Objetivo: Aprender a expresar tu opinión personal sin tener miedo de ser excluido
Edad: A partir de 8 años
Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma
Descripción: El entrenador preparará una lista con afirmaciones relacionadas con el
fútbol. Cada jugador se colocará con la pelota fuera del área. La portería se dividirá en
tres zonas: Una zona delimitada en la parte inferior izquierda indicará con un cártel
que dice: “Estoy de acuerdo”. Otra zona en la parte inferior derecha que indicará “De-
pende/No lo sé” y una última zona, en la parte superior de la portería, que indicará “No
estoy de acuerdo”. Cuando el entrenador grite una de las afirmaciones, el primer niño
habrá que justificar su elección y así sucesivamente con el resto del grupo.
Ejemplos:
- Lo que más me gusta del fútbol es que es un deporte en equipo
- Si el árbitro se equivoca, tenemos que protestar
- Cuando un compañero falla, lo tenemos que animar
- Lo que más me gusta de entrenar es que los compañeros son mis amigos
Material: Una pelota por jugador y dos conos para ponerlos en la portería
Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Has chutado donde pensabas o donde el resto
chutaba? ¿Crees que era importante dar tu opinión? ¿Alguna vez has elegido “depende/
no lo sé”?
101
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 7. Pensamiento crítico

Bombas fuera

Objetivo: Entre todos los compañeros de equipo sacar todas las pelotas del campo
propio y colocarlas en el campo del equipo contrario

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Dos equipos ocupando cada uno la mitad del terreno de juego. En cada
sector se reparten el mismo número de pelotas de todo tipo, que representaran las
bombas. Durante un periodo de tiempo determinado, los jugadores de cada equipo de-
berán recoger todas las bombas de su campo y enviarlas al campo contrario y al mismo
tiempo intentar devolver las pelotas (bombas) que les lleguen a su propio campo desde
el otro lado. Transcurrido el tiempo decidido por el entrenador, ganará el equipo con
menos balones en su campo. No está permitido chutar.

Material: Muchas pelotas u otros

materiales

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido?

Intentando comparar un juego con la
vida real: ¿Crees que la solución de
poner bombas en el campo contrario
es útil? ¿Hace falta provocar un en-
frentamiento por el solo hecho de que
nos hayan atacado? ¿Crees que no
has estado lo suficientemente crítico
en tu actuación? ¿Y si hubiéramos
sacado todas las pelotas de ambos
campos?

102 103
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 7. Pensamiento crítico

A contracorriente

Objetivo: Cruzar el campo con la pelota controlada

Edad: A partir de los 6 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Un tercio de los jugadores se colocará con una pelota en la línea de

fondo. El resto, también con una pelota, lo hará en el otro lado del campo. Cuando el
entrenador dé el aviso, ambos equipos intentarán cruzar el campo con la pelota con-
trolada sin que los jugadores del otro bando les puedan robar la pelota. Cuando a un
jugador le roben la pelota pasará a formar parte del otro equipo.

El juego se termina cuando uno de los dos equipos se queda sin jugadores.

Material: Una pelota para cada jugador

Reflexión: ¿Es más fácil hacer lo que todo el mundo hace o ir a contracorriente? ¿Cuán-
do consigues llegar al otro lado yendo a contracorriente es satisfactorio? ¿Es importante
hacer lo que quieres hacer sin importar que los demás piensen diferente?

104 105
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 7. Pensamiento crítico

Sé crítico

Objetivo: Aprender a ser crítico con los comportamientos y también con las actitudes
de uno mismo y de todo el equipo

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Introducción o reflexión (parte destinada por el entrenador

para analizar y sacar conclusiones del último partido)

Descripción: Normalmente, después de cada partido el entrenador destina una parte

del próximo entrenamiento a comentar el rendimiento y las incidencias.

Esta actividad propone introducir en esta reflexión la opinión de los niños, fomentando
así su pensamiento crítico.

Por lo tanto, el entrenador buscará la participación del máximo número de jugadores

posible para realizar este análisis.

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo valoráis el partido del fin de semana? ¿De qué estáis más satisfe-
chos? ¿De qué lo estáis menos? ¿Os habéis sentido escuchados por los demás? ¿Cómo te
has sentido cuando te han llevado la contraria?

106 107
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 7. Pensamiento crítico

Fútbol crítico

Objetivo: Ser crítico con tu forma de jugar y buscar la mejor solución/respuesta para el
equipo

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: En este partido de fútbol, el entrenador propondrá un modelo de juego

completamente incoherente y extraño: 2 porteros, 1 defensa, 1 medio y 4 delanteros.

Después de 4’ jugando, el entrenador/a parará el juego y preguntará qué les ha parecido

el modelo de juego y con qué dificultades o ventajas se han encontrado.

A partir de aquí cada equipo tiene la posibilidad de reorganizarse según sus criterios.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Qué os ha parecido el principio de la actividad? ¿Podemos cuestionarnos las

normas? ¿Y nos las podemos saltar? ¿Ha mejorado el rendimiento cuando habéis podido
hacer cambios?

108 109
 HABILIDAD 8
Gestión de emociones y sentimientos

Valentina,
acércate que haremos
la evaluación del
partido

Esto que estás

haciendo no es mucho
de trabajo en equipo…

¿Evaluación?
¡Yo voy a evaluarlo desde aquí!
¡Así siempre perderemos!
Nadie la pasa, todo el mundo
juega individualmente.
¡Si no aprendemos a jugar
en equipo yo paso!

110 111

Gestión de
emociones y
sentimientos
La Valentina está muy enfadada,
¿Sabe controlar sus emociones?
- enfadado, molesto, etc. La parte del medio, representará que se siente bastante bien,
¿La rabia es positiva para el equipo?
- educaremos a los niños/as a conocer las emociones y estableceremos una rutina para
¿Qué sentís cuando perdéis un partido?
¿Normalmente echáis la culpa a los demás o
asumís parte de la responsabilidad?
-
¿Cómo reaccionáis cuando os enfadáis?
HABILIDAD 8. Gestión de emociones y sentimientos
Termómetro de emociones
Objetivo: Aprender a reconocer y expresar nuestros sentimientos y emociones
Edad: A partir de 8 años
Parte del entrenamiento: Introducción o reflexión (parte destinada por el entrenador
para analizar y sacar conclusiones del último partido)
Descripción: El entrenador enseñará un termómetro dibujado en una cartulina (que
guardará en su carpeta o dejará en el vestuario de forma permanente). Este termóme-
tro se divide en tres partes: la más baja representará que el participante está triste,
tranquilo, en paz, etc. y la parte superior, que está muy contento, eufórico. El entre-
nador, a la hora de comentar el último partido, utilizará el termómetro de manera que
pueda expresar su estado de ánimo en función de la actitud y el comportamiento de los
jugadores en el partido. En esta reflexión post partido, los jugadores también pueden
transmitir su estado de ánimo en función de su actuación en el partido. De esta manera
que ellos puedan formularlas también. El termómetro también lo podremos utilizar
para expresar los sentimientos y emociones después de un conflicto o sobre algún el
problema que se produzca en el vestuario o en su entorno personal.
Ejemplo de reflexión postpartido: En situaciones en que se ha perdido el partido,
pero los jugadores han rendido bien, se han esforzado y han encajado deportivamente
la derrota, el entrenador/a puede hacer una valoración positiva, utilizando el termóme-
tro, justificando y reflexionando sobre el hecho de que el resultado no lo es todo.
Material: Dibujo del termómetro
Reflexión: ¿Os ha sido fácil decidir como os sentís? ¿Estáis acostumbrados a escucha-
ros? ¿Creéis que es importante que dediquemos tiempo a pensar en cómo nos sentimos?
¿Creéis que es importante exteriorizar nuestro estado de ánimo o sentimientos?
113
 OBSERVACIONES

RABIA
ORGULLO
NERVIOS
MIEDO
FRUSTRACIÓN
AMISTAD
COMPRENSIÓN
ENTUSIASMO
FELICIDAD
TRANQUILIDAD
ABURRIMIENTO

114 115
 HABILIDAD 8. Gestión de emociones y sentimientos

Soy un manojo de emociones

Objetivo: Saber interpretar las emociones y los sentimientos que conviven y afloran en
nosotros en diferentes situaciones de juego o de un partido

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma

Descripción: Por parejas deberán escoger un número del 1 al 12. Cada número corres-
ponde a una emoción o a un sentimiento que deberán explicar o representar haciendo
referencia a una situación de juego o partido. Una vez nos hayan explicado o represen-
tado ese sentimiento o emoción, los demás deberán adivinarlo.

Emociones y sentimientos:

1-Afecto/amor 7-Aburrimiento
2-Rabia 8-Reflexivo
3-Envidia 9-Obsesión
4-Alegría 10-Concentración
5-Tristeza 11-Cansancio
6-Miedo 12-Relajación

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Os ha sido fácil interpretar tu propia emoción?
¿Éstas emociones y sentimientos podrían identificarse en la vida real? ¿Crees que cono-
cemos suficientemente las emociones y sentimientos propios? ¿Y los de los demás?

116 117
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 8. Gestión de emociones y sentimientos

Dar la vuelta a las emociones

Objetivo: Dar la vuelta a los conos que los compañeros colocan bien

Edad: A partir de los 6 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o parte principal

Descripción: Los conos bien colocados son emociones y sentimientos positivos. Los
conos al revés son emociones y sentimientos negativos. En un espacio determinado, se
colocarán el mismo número de conos a la derecha (positivos) y del revés (negativos).
Se forman dos equipos equilibrados, uno de los cuales debe procurar mantener los
conos derechos el otro intentará darles la vuelta.

Todos los jugadores llevarán un peto colgado en la parte posterior del pantalón y
solamente podrán girar los conos si lo llevan colgado. Para defenderse y evitar que los
giren, los jugadores del equipo contrario se los podrán estirar. Los jugadores que se
hayan quedado sin peto deberán salir fuera del campo, colocárselo de nuevo, realizar
cinco toques con el balón y reincorporarse al juego.

Si un equipo consigue girar todos los conos, gana, pero si al cabo de 4’ nadie lo ha
conseguido, cambiaremos los roles de cada equipo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Habéis respetado las normas del juego para
intentar conseguir la victoria? ¿Influye en el comportamiento durante el juego el hecho
de ser del equipo positivo o del equipo negativo? ¿Si comparamos el juego con la vida
real, es más fácil mantener la felicidad o no? ¿Normalmente, estamos más tiempo con
emociones positivas o con negativas?

118 119
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 8. Gestión de emociones y sentimientos

Partido con hándicaps

Objetivo: Conseguir gestionar la frustración de una forma coherente y racional

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Partido entre dos equipos. A uno de ellos se le aplican dos hándicaps:

- Cada futbolista debe jugar con su pierna menos hábil.

- Solo podrán jugar a dos toques.

Los entrenadores/as podrán incorporar o modificar hándicaps para mantener el nivel de

frustración, pero evitando la desmotivación.

Cada vez que el equipo que juega con hándicaps incumpla las normas perderá la pose-
sión del balón.

El partido tendrá dos partes y cada equipo jugará una parte con hándicaps.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo te has sentido cuando jugabas con hándicaps? ¿Y cuándo jugabas
libre? ¿Qué has hecho para gestionar los sentimientos cuando tenías limitaciones? ¿En
algún momento has dejado de pensar en las limitaciones que tenías y te has centrado en
la actividad?

120 121
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 8. Gestión de emociones y sentimientos

Si marcas un gol, cambias de equipo

Objetivo: Aprender a emocionarse con y para todos

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se trata de jugar un partido de fútbol con normalidad. Pero en el caso de

que un jugador marque un gol deberá cambiar de equipo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Qué habéis preferido: quedarte con tu equipo o
ser un gran goleador? ¿Has sido capaz de emocionarte con los dos equipos?

122 123
 HABILIDAD 9
Gestión de tensiones y estrés

¡No te
dejes
derribar!

¡Así, corre,
corre! ¡No! ¡No!
¡A la derecha!
¡A la derecha!

124 125
 HABILIDAD 9. Gestión de tensiones y estrés

Gestión de La muralla

tensiones y estrés Objetivo: Intentar conservar la muralla o intentar destruirla, según el papel asignado
por los entrenadores/ras

¿Qué pensáis sobre cómo actúa el padre de Matías? Edad: A partir de los 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

-
Descripción: Todos los miembros del grupo menos dos se pondrán en fila para formar
¿Alguna vez habéis vivido una situación una muralla. Los otros dos jugadores se sitúan a cada lado de la muralla, uno de ellos
similar a esta? con pelota. Su objetivo es chutar y darle a algún miembro que forme parte de la muralla
para que pase a ser atacante de su bando. Si el jugador al que se le tira la pelota la coge
sin que se le caiga, podrá intentar tocar algún atacante para devolverlo a la muralla.
- Repetiremos esta acción sucesivamente hasta que se destruya la muralla.

¿Nos deberían afectar tanto las cosas que Material: Dos o tres pelotas
nos dicen los demás?
Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? Cuando habéis formado parte de la muralla, lucha-
bais para mantenerla y cuando habéis sido parte de los atacantes, para destruirla, ¿Ha
- sido fácil este cambio de papeles? ¿Crees que son mejores las murallas para proteger a
las personas o hay otras maneras distintas de hacerlo?
¿Sabéis identificar situaciones que
os generan tensión?

¿El estrés que sufrimos es una cosa nuestra o se

debe a la presión que nos ponen los demás?

¿La presión para hacerlo todo bien

nos provoca estrés?

127
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 9. Gestión de tensiones y estrés

Situación de la vida real

Objetivo: Pensar en una situación de la vida real que te genere tensión y ver cómo la
podemos manejar

Edad: A partir de los 8 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o día alternativo

Descripción: Los entrenadores/as presentarán una situación relacionada con el fútbol

que haya creado tensión o estrés en algún entrenador o jugador de primera línea cono-
cido por todos. A continuación, se les preguntará a los jugadores por una situación que
les haya podido producir tensión a ellos como jugadores de fútbol, una situación que
les pone nerviosos, que les afecta (un partido importante, haber fallado, la presión de
la familia, el árbitro, etc.) Cada uno explicará su situación en 30’ y después empezará el
debate.

Variante: También podemos generar situaciones en la que el jugador experimente mo-

mentos de tensión y estrés.

Ejemplo: Hacer una ronda de penaltis donde el resto de compañeros ponen nervioso
al lanzador mediante ruidos, comentarios que generan presión o poniendo castigos o
recompensas al fracaso y al éxito, respectivamente.

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo te has sentido cuando estabas inmerso en esa situación de tensión
y estrés? ¿Qué crees que ha generado esa tensión? ¿Es fácil gestionar estas tensiones?
¿Qué hemos hecho para poder reducir el estrés que nos generan algunas situaciones?

128 129
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 9. Gestión de tensiones y estrés

Buscaminas

Objetivo: Controlar la tensión que puede provocar un juego de competición

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o día alternativo

Descripción: Los entrenadores/as montarán un escenario parecido al del buscaminas,

pero con conos. Se colocarán 8x8 conos, un total de 64 haciendo un cuadrado. Unos 8 o
12 conos tendrán una pelota de tenis o una bola de papel debajo, que será la mina. Los
entrenadores/as dibujarán una cuadrícula en el papel para recordar dónde ha colocado
las minas y los números correspondientes de cuantas minas hay alrededor de cada cono.

Se hacen dos equipos. Por orden, cada vez sale un jugador a levantar un cono. Si el
cono no tiene ninguna mina, los entrenadores/as dirán cuántas minas hay alrededor. El
niño/a tiene que recordarlo y tenerlo presente para decírselo a su equipo. El objetivo es
encontrar las minas sin que exploten. Cuando un jugador sospecha que hay una mina
grita ¡MINA! Y levanta el cono.

Puntuación: Si no hay ninguna mina, tenemos un punto negativo. Si hay 1 mina tene-
mos 3 puntos positivos. Cada vez que a un equipo le explota una bomba son 2 puntos
negativos. Al final ganará el equipo con más puntos.

Material: El máximo número de conos posibles

será un máximo 64 conos y entre 8 y 12 pelotas
de tenis o bolas de papel.

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Os ha

generado tensión el hecho de no saber si había
minas debajo del cono? ¿Genera estrés tener
que recordar cosas que son importantes para
salvar a los demás? ¿Cómo imagináis que se
sienten las personas que viven en países con
violencia o en situaciones de guerra?

130 131
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 9. Gestión de tensiones y estrés

La difícil tarea de ser árbitro

Objetivo: Entender la tensión que sufren los árbitros para controlar un partido de fútbol

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Jugarán un partido de fútbol normal. Cada cinco minutos, uno de los
niños/as saldrá y hará de árbitro sin la ayuda de los entrenadores/as.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido cuando hacías de árbitro? ¿Es mucha responsabi-
lidad conducir un partido? ¿Crees que habéis sido justos en todas las decisiones? ¿Hay
muchos niños/as que quieren ser jugadores de fútbol, pero hay niños/as que quieran ser
árbitros?

132 133
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 9. Gestión de tensiones y estrés

Me estresas

Objetivo: Aprender a controlar una situación que genera tensión

Edad: A partir de los 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Durante un partido de fútbol, 3 jugadores/as con un carácter tranquilo

asumirán el papel de provocadores para generar tensión nerviosismo y estrés a los com-
pañeros. Se les dirá en secreto su función durante el partido y el resto de compañeros no
lo sabrán.

Ejemplo: Un compañero grita a todo el mundo, otro no pasa la pelota a nadie, uno no se
mueve, el otro celebra los goles de forma desmesurada.

A mitad del partido se puede interrumpir para ‘calmarlos’, corregir su actitud y seguir
con el partido sin que fuercen ninguna situación de este tipo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Es fácil jugar cuando los compañeros no colabo-
ran a la hora de trabajar en equipo? ¿Algunas veces te comportas de esa misma manera?
¿Creéis que dificultáis el rendimiento del equipo? ¿Cómo lo podrías cambiar?

134 135
 HABILIDAD 10
Solución de problemas y conflictos

Equipo,
he estado pensando que podemos realizar
rotaciones de capitanes y creo que
Anita podría ser la nueva capitana
porque ella tiene mucha capacidad para
A mí me
ponerse en el lugar de los demás.
parece bien ¡Qué guay!
¿Qué os parece?
¿A mí también
me tocará
ser capi
algún día?

Sí, hombre, ¡no!

¿Por qué tengo
que dejar de ser
capitán? Yo soy más
bueno, ella es una
niña, las niñas no
saben jugar
al fútbol.

136 137
 HABILIDAD 10. Solución de problemas y conflictos

Solución de Tantos pies, tantas manos

problemas Objetivo: Resolver entre todo el grupo el problema planteado

y conflictos Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

¿Cómo se debe sentir Anita con Descripción: El entrenador/ra propone diferentes retos. Los jugadores se reparten en
los comentarios de Juan? grupos de 5 jugadores e intentan conseguir los retos en un tiempo determinado.

Ejemplo: Se colocan los jugadores en el suelo, pero como máximo sólo se pueden apo-
- yar 3 pies y 8 manos en el suelo para mantenerse en pie.

¿En algún momento has pensado como Juan? Material: Sin material

- Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido fácil o difícil ponerse de acuerdo para
resolver el problema? ¿Todos han podido dar su opinión? ¿Es más fácil pensar juntos o
pensar individualmente?
¿El capitán del equipo tiene que ser el mejor
jugador/a o el que sabe gestionar mejor las
situaciones?

¿Creéis que la decisión del entrenador/ra

es la correcta?

¿Soluciona el problema sobre quién debe ser

el capitán? ¿Cómo lo resolveríais vosotros?

139
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 10. Solución de problemas y conflictos

El mercado de intercambio

Objetivo: Conseguir reunir cuatro palos de la baraja del mismo número, pactando con
los compañeros

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Día alternativo

Descripción: Cada participante recibirá cuatro cartas de forma aleatoria. A continu-

ación, el jugador/a decidirá qué serie quiere completar. El jugador podrá replantearse la
jugada durante la partida en función de las cartas y los cambios que se vayan haciendo.
Dialogando e intercambiando cartas con el resto de compañeros deberá conseguir el
objetivo de reunir los cuatro números de un mismo palo.

Material: Baraja de póquer

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Ha sido fácil conseguir vuestro objetivo? ¿Habéis
sabido negociar para poder encontrar vuestra solución? ¿Habéis tenido que replantearos
vuestro objetivo?

140 141
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 10. Solución de problemas y conflictos

La isla de Rosario

Objetivo: Ordenar de más a menos prioridad 10 objetos necesarios para la supervivencia

de la isla de Rosario

Edad: A partir de 10 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma o día alternativo

Descripción: Se dividirán los participantes en grupos de 3 o 4 jugadores y se les plan-

teará la situación siguiente: Acabáis de naufragar. Estabais de vacaciones en un crucero
por el Caribe. Todos habéis sobrevivido y podéis llegar con una barca a una isla que se
ve en el horizonte. Esta isla está totalmente deshabitada. Del naufragio se han salvado
los objetos siguientes (Sólo 10 caben en la barca que nos llevará a la isla):

- Una botella de agua - Una caña de pescar

- Una cantimplora - Un repelente de mosquitos
- Un collar de perlas - Un muñeco
- Una Play Station 4 - Una olla
- Un bañador - Un parasol
- Un flotador - Una lata de sardinas
- Una bengala - Unos calcetines
- Una lata de lentejas - Una libreta
- Un cuchillo - Papel de váter
- Una caja de cerillas - Una cuerda
- Una linterna - Un botiquín
- Unas gafas de sol - Un sombrero

Material: Papel y bolígrafo para cada grupo

Reflexión: ¿Cómo has resuelto el problema? ¿Todos han participado por igual? ¿Os
habéis sentido escuchados y respetados? ¿Creéis que has aportado información útil? ¿La
decisión final, ha sido aceptada por todos?

142 143
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 10. Solución de problemas y conflictos

Las 4 esquinas

Objetivo: Hablar de situaciones conflictivas propias del juego y evaluar diferentes for-
mas de solución

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Introducción o vuelta a la calma

Descripción: El entrenador/ra planteará un conflicto o una situación problemática del

último partido. En función de la edad, intentaremos proponer problemas más fáciles de
resolver.

Ejemplo: El árbitro va a sacar tarjeta amarilla a Matías.

Esquina 1: Estoy de acuerdo (el árbitro tenía razón)
Esquina 2: No estoy de acuerdo (el árbitro se equivocó)
Esquina 3: Me da rabia (es una injusticia)
Esquina 4: Matías debería haber cambiado su forma de jugar

Material: Sin material

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Creéis que es importante hablar de las situaciones
conflictivas para poder modificarlas? ¿Es difícil hablar de los problemas?

144 145
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 10. Solución de problemas y conflictos

Partido resolutivo

Objetivo: Jugar incorporando normas que nos ayuden a resolver problemas dentro del
equipo

Edad: A partir de los 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Todos los entrenadores/ras conocen perfectamente los problemas y

conflictos habituales que surgen entre los jugadores durante los partidos de fútbol. En
este partido, los propios niños y niñas pueden imponer normas creativas que ayuden a
reconducir estos problemas, o bien las pueden sugerir los entrenadores/ras.

Ejemplo: En una jugada deben tocar la pelota un mínimo de 5 compañeros antes de

poder hacer gol. Esta norma ayuda a evitar que en un equipo sólo se la pasan entre ellos
2 o 3 jugadores.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo os habéis sentido? ¿Creéis que la forma en la que hemos jugado ha re-
suelto el problema que tenemos como equipo? ¿Creéis que ahora tenemos más facilidad
para entender los problemas y conflictos del equipo?

146 147
 HABILIDAD 11
Trabajo en equipo

Martina no podrá jugar el partido He pensado que podríamos

del sábado porque ayudarla con su maqueta de
ha suspendido Tecnología la casa para que apruebe

Nicolás, Pablo y Matías

son súper buenos haciendo
maquetas. Thiago y yo
podemos ayudar a escribir Hola
¿Está Martina?

148 149
 HABILIDAD 11. Trabajo en equipo

Marcador colectivo

Trabajo en equipo Objetivo: Conseguir una puntuación determinada entre todo el equipo en un tiempo
establecido

Edad: A partir de 6 años

Parte del entrenamiento: Vuelta a la calma

Nicolás propone ayudar a Martina para que pueda
jugar el partido. ¿Se podría trasladar este ejemplo a Descripción: Se disponen en la portería una serie de objetos (aros, conos y bastones), a
un partido de fútbol? ¿Cómo? cada uno de los cuales se le adjudicará una puntuación en función de la dificultad que
implique tocarlos o bien marcar.
- La mitad de los jugadores se colocará fuera del área con una pelota cada uno. La otra
mitad, detrás de la portería.
¿Juntos les será más fácil llegar al objetivo?
Durante un tiempo determinado (que concretará el entrenador/ra) entre todo el equipo
- se deberá conseguir la puntuación establecida previamente.

¿Tenemos en cuenta los compañeros para mejorar?
-
¿Sabéis trabajar en equipo o trabajáis mejor solos?
Un mismo jugador/a no puede chutar 2 veces consecutivas, de forma que los jugadores
que están al lado de la portería recogerán las pelotas. De esta manera, nos aseguramos
que todos chuten y que la rotación sea rápida.
Material: Una pelota para cada dos jugadores y conos, aros, bastones, petos o cualquier
objeto susceptible de ser golpeado.

Reflexión: ¿Os ha costado conseguir el objetivo? ¿Habéis respetado las normas? ¿Por
- qué lo habéis conseguido? ¿Lo hubieras podido hacer sin los demás? ¿Has seguido algu-
na estrategia?
¿Os cuesta pedir ayuda a los compañeros?

151
 OBSERVACIONES 2
HABILIDAD 11. Trabajo en equipo

Transportes urgentes

Objetivo: Aprender a ponerse de acuerdo entre compañeros para poder realizar un

trabajo conjunto

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Tres participantes se tumban en el suelo en un extremo del campo. El

resto del grupo aguarda en el otro lado. El objetivo es transportar rápidamente a los
tres compañeros de un lado al otro del campo con el mínimo tiempo posible. Cuando el
silbato suene, todos corren hacia donde se encuentran los compañeros estirados para
transportarlos entre todos, cooperando y en equipo. Todos deben participar, es impor-
tante distribuir las fuerzas de los componentes del grupo. Se recomienda elegir a tres
jugadores de distinto peso como ‘tumbados’.

Material: Sin material

Reflexión: ¿Os ha sido difícil poneros de acuerdo para cooperar? ¿Creéis que sin poner-
se de acuerdo y con la ayuda todos los participantes hubiera sido posible transportar-
los con tan poco tiempo? ¿Creéis que trabajar en equipo os ha ayudado a conseguir el
objetivo?

152 153
 OBSERVACIONES 3
HABILIDAD 11. Trabajo en equipo

Futbolín humano

Objetivo: Aprender a jugar al ritmo del grupo

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento o vuelta a la calma

Descripción: Se organiza el grupo en dos equipos. Cada uno definirá su propio sistema
de juego (portero, defensa, medio campo y delanteros). Excepto el portero, los jugadores
de cada línea deberán ir cogidos de la mano y sólo podrán desplazarse en horizontal. El
equipo contrario deberá hacer lo mismo y ambos equipos se situarán de cara imitando
un futbolín. Para que un gol sea válido el balón ha de pasar antes por todas las líneas
(defensa, medio campo y delanteros).

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Es fácil ir todos juntos? ¿Re-

quiere más esfuerzo ir coordinados con
todo el grupo? ¿Cuándo funciona mejor
el grupo, cuando se encuentran todos
sus miembros al mismo ritmo o cada uno
va a su ritmo?

154 155
 OBSERVACIONES 4
HABILIDAD 11. Trabajo en equipo

Tótem

Objetivo: Trabajar en equipo para conseguir llevar a cabo el tótem a su portería

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Calentamiento

Descripción: Se dividen los jugadores en dos equipos: uno se sitúa dentro de una por-
tería y el otro dentro de la otra portería. En la línea del medio campo se coloca el tótem
(cono). El equipo que inicia el juego escoge a un miembro para que salga corriendo, coja
el tótem y lo traiga hasta su portería. En el mismo momento que salga corriendo este
participante, salen corriendo todos los miembros del equipo contrario para atraparlo.
Cuando el miembro del primer equipo está atrapado, se queda quieto en el lugar donde
lo han cogido y el tótem vuelve a su lugar inicial. Solo podrán ser salvados por un com-
pañero que lleve el tótem en la mano. En este momento podrán participar en el retorno
de tótem si el portador se lo pasa.

Una vez finalizada la jugada, el otro equipo hará lo mismo para poder llevar a tótem
dentro de su portería. Deberán salir todos los miembros de cada equipo hasta que haya
alguien que consiga trasladar el tótem hasta su portería. En este momento se terminará
el juego y este equipo será el ganador.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Creéis que hubieras podido con-

seguir vuestro objetivo sin poder contar con
vuestros compañeros? ¿Es importante ir coor-
dinados con todos los miembros del equipo?
¿Os habéis u os han hecho sentir importantes
entre los miembros de tu equipo?

156 157
 OBSERVACIONES 5
HABILIDAD 11. Trabajo en equipo

Cinco para marcar

Objetivo: Cooperar con todos los miembros de tu equipo para conseguir el máximo de
puntos

Edad: A partir de 8 años

Parte del entrenamiento: Parte principal

Descripción: Se trata de jugar un partido de fútbol siguiendo las normas clásicas. Para
validar un gol deben tocar la pelota los 5 miembros del equipo.

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Ha sido complicado? ¿Has tenido en cuenta a todos los miembros del equipo?
¿Creéis que somos suficientemente conscientes de lo que significa formar parte de un equi-
po? ¿Has podido participar en este partido más que en un partido normal?

158 159
 OBSERVACIONES

160 161
 INTRO-
DUCCIÓN
El proyecto Deporte y Desarrollo tiene en cuenta la importancia de hacer participar a las
familias en el proceso de la educación en valores, un aspecto clave en la socialización de
los niños/as.

“El jugador/a
La coordinación eficaz de los diferentes agentes educativos –familia, escuela y otros
contextos educativos como pueden ser los clubes de fútbol- acaba teniendo un impacto

nº 12”
muy relevante en el aprendizaje y en el desarrollo integro de los niños/as.

En este sentido, ‘El jugador nº 12’ ofrece un conjunto de actividades orientadas a la

implicación de padres y madres para así poder amplificar el alcance de la intervención
del proyecto. Las diferentes actividades están diseñadas para fomentar la reflexión
conjunta entre los entrenadores/ras, jugadores y padres en relación a los valores,
hábitos y habilidades que se promueven en el deporte para aplicarlos en otros contextos
como son la familia, el sistema educativo y la comunidad en que los niños crecen.

Uno de los retos del entrenador/ra es dinamizar, mediante el juego, el diálogo entre los
participantes (jugadores y padres) para que los niños y jóvenes puedan incorporar el
fruto de esta reflexión conjunta a su rutina en la órbita del fútbol y, más ampliamente,
en su vida diaria.

El conjunto de las iniciativas para la intervención de las familias previsto en este manual
ofrece la posibilidad de hacer partícipe a las familias en diferentes momentos del
calendario: entrenamientos, partidos y fiestas del barrio.

Incluir a las familias en el proyecto Deporte y Desarrollo produce un beneficio a sus

participantes en una doble dirección: por un lado, se optimiza el papel relevante de los
padres en el rendimiento deportivo de sus hijos (El jugador nº 12) y, por otra parte, se
añaden nuevas herramientas y oportunidades de reflexión conjunta a las familias para
seguir enriqueciendo la educación de los niños.

Estas son las diferentes actividades dirigidas a la participación de las familias.

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 El jugador/a nº 12

Presentación del proyecto Deporte y Desarrollo

a las familias

Objetivo: Presentar el proyecto Deporte y Desarrollo a las familias para poder dar a
conocer su objetivo y potencial.

Parte de la temporada: Inicio del proyecto

Actividades Descripción: La presentación corre a cargo de los entrenadores/ras y directivos del club.
Conviene transmitir a los padres el liderazgo por parte del club.

para conocer Esta presentación debe ser breve y clara en la descripción de los objetivos y capaz de
animar a los padres a participar activamente. Se debe reservar un tiempo para preguntas
y acompañarla de un vídeo de presentación y un tríptico informativo.
el proyecto Localización: Sala del club

Deporte y Material: Pantalla o pared para proyectar, cañón de proyección, altavoces y wi-fi.

Desarrollo Reflexión: ¿Qué piensan los padres sobre la funcionalidad del proyecto? ¿Creen que es
útil? ¿Por qué? ¿Muestran predisposición a participar?

165
 El jugador/a nº 12

Hay que tener en cuenta el carácter transversal de cada uno de los valores, habilidades y
hábitos de buena conducta y salud promovidos por el proyecto. Los entrenadores/ras de-
ben ser hábiles a la hora de ir relacionando y conectando las diversas habilidades ya que
siempre se ponen en juego de forma simultánea e interconectada y no aisladamente.

Actividades
Algunas actividades permiten la intersección con otros ámbitos como son la familia o
la escuela. En este caso, se ofrece un conjunto de “preguntas guía” para facilitar esta
dinamización del diálogo.

para participar Todas las actividades terminan con una reflexión conjunta final, que es el momento más
importante y el que requiere una mayor capacidad en la dinamización de la reflexión.

Del proyecto Los entrenadores/ras deben ser capaces de observar lo que ha sucedido durante la acti-

Deporte y
vidad y después recuperarlo en el momento de calma como pretexto para las reflexiones
sobre valores y habilidades.

Desarrollo

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 OBSERVACIONES 1
El jugador/a nº 12

Yo me comprometo a…

Objetivo: Fomentar la implicación de los padres en el proyecto y promover sus valores.

Parte de la temporada: Inicio del proyecto

Descripción: Los jugadores llevan un contrato a casa para que los padres lo firmen. En
este se especifican los comportamientos y las actitudes deseables por parte de los padres
durante los partidos.

Una vez firmado, se debe devolver al entrenador/ra. Los padres y madres pueden introdu-
cir comentarios y hacer aportaciones constructivas.

Localización: Actividad para que cada familia lo haga en su casa

Material: Contrato

Reflexión: ¿Qué opinión tienen los padres sobre las cláusulas puestas en el contrato? ¿El
contrato motiva o desanima a los padres a cumplirlo?

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 OBSERVACIONES 2
El jugador/a nº 12

Las tarjetas del comportamiento

Objetivo: Mejorar la actuación de ‘El jugador nº 12’ ofreciéndole feedback para animar con
más eficacia.

Parte de la temporada: A lo largo de la temporada, durante los partidos del fin de semana

Descripción: Dependiendo de cuál haya sido la actitud de los padres durante los partidos,
los niños después de reunirse y reflexionar, les enseñaran una tarjeta de un color determi-
nado en respuesta a su conducta. Se puede complementar haciéndolo a la inversa, es decir,
proponiendo que los padres muestren una tarjeta a sus hijos una vez terminado el partido.

- Tarjeta Verde: Significa que los padres se han comportado totalmente de acuerdo con las
normas del contrato establecido y que han animado en todo momento a su equipo.

- Tarjeta Amarilla: Han actuado correctamente, pero en algunos momentos –o algunos

padres en concreto– no han ofrecido una buena imagen.

- Tarjeta Roja: Reacción a un mal comportamiento de los padres, falta de respeto o insul-
tos y recriminaciones al árbitro, a los jugadores o a las familias del equipo rival.

Los jugadores deben ir registrando el color

de las tarjetas y las fechas en las que se
han mostrado.

Localitzación: En el campo de fútbol

durante los partidos del fin de semana

Material: Tarjetas de comportamiento

(verde, amarilla y roja)

Reflexión: ¿Modifica la actitud y el com-

portamiento de los padres el hecho de ser
conocedores de que serán examinados y
evaluados? ¿Creen que los colores de la tar-
jeta son coherentes con el comportamiento
demostrado?

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 OBSERVACIONES 3
El jugador/a nº 12

Documentamos el proyecto

Objetivo: Registrar las diferentes actividades desarrolladas durante el proyecto.

Parte de la temporada: A lo largo de la temporada, pero sobre todo durante el día que se
lleve a cabo la actividad asignada en esos clubes.

Descripción: Un padre, o bien un grupo de padres, se compromete a grabar en vídeo

una o diversas actividades del proyecto Deporte y Desarrollo. Cada club tendrá asignada
una actividad en concreto, lo que nos garantiza la grabación de todas las actividades del
proyecto. Es positivo añadir imágenes de diversos juegos, partidos, entrevistas a los partici-
pantes, etc. En el día del festival del barrio o bien en el día abierto a la participación de las
familias se podrá hacer un pase de resumen de las grabaciones.

La finalidad no es conseguir un vídeo muy bien editado, sino promover la implicación de

las familias. Además, las grabaciones realizadas de todos los clubes servirán de archivo de
imágenes muy útil para futuras ediciones del proyecto.

Localitzación: Campo de entrenamiento

Material: Teléfono para grabar la actividad

Reflexión: ¿Te has sentido partícipe del proyecto? ¿El grado de motivación o la confianza
de los padres en el proyecto se verá reflejado en la grabación o en la implicación en la
actividad?

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 OBSERVACIONES 4
El jugador/a nº 12

El amigo invisible

Objetivo: Fomentar la buena relación entre los jugadores y sus familias.

Parte de la temporada: Antes de las vacaciones de Navidad

Descripción: Cada familia deberá elaborar una felicitación de Navidad para desear una
buena entrada de año a la familia que le haya tocado en el sorteo del amigo invisible.

Al terminar el último entrenamiento del año, se reunirán los entrenadores/ras, los jugado-
res y su familia para la entrega de las felicitaciones.

Se les facilitarán cartulinas para que puedan dibujar y escribir las felicitaciones de Na-
vidad y Año Nuevo, incluyendo los retos que se pretendan conseguir como equipo y un
mensaje de afecto y esperanza lo más personalizado posible.

Es importante insistir en que el contenido se aleje de los tópicos navideños y responda a la

voluntad de acercarse a la otra familia realizando un ejercicio de empatía.

Localitzación: La felicitación la elaborará cada familia en su casa y la entrega se realizará

en el campo de fútbol.

Material: Cartulinas y material alternativo (cada familia puede utilizar el material que crea
oportuno).

Reflexión: ¿Han participado todas las familias en la actividad? ¿La actividad ha favorecido
las relaciones interfamiliares?

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 OBSERVACIONES 5
El jugador/a nº 12

En positivo, ¡por favor!

Objetivo: Ponerse en la piel de sus hijos y experimentar de qué forma afecta el comporta-
miento de los padres en el rendimiento de sus hijos

Parte de la temporada: A lo largo de la temporada, especialmente cuando el comporta-

miento de los padres y familiares no vaya en concordancia con la actitud que fomenta el
proyecto.

Descripción: Se realizará un partido especial en que los padres jugarán y los niños/as
harán de público. Un grupo de niños/as asumirá el papel de ‘grupo de padres que anima
en positivo’ y el otro representará un ‘grupo de padres que da mensajes en negativo’.

Los niños/as que representan al grupo positivo gritan y animan con frases que refuerzan
aquello que hacen bien los jugadores; lanzan mensajes optimistas. En cambio, los niños/
as que representan al grupo contrario gritan, critican, cuestionan al árbitro y señalan a
aquellos jugadores que lo hacen mal.

La actividad debe sugerir una

reflexión conjunta sobre el impacto
y la importancia del lenguaje y la
comunicación en las emociones y en
su entorno, en cómo las emociones
influyen en nuestro comportamien-
to y rendimiento. Los mensajes
positivos transmiten calma y alegría
y, por lo tanto, instan a hacerlo bien
y transmiten seguridad. En cambio,
los mensajes negativos provocan
inseguridad y tristeza y, por lo tanto,
bloquean y reducen la capacidad de
los jugadores.

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 5
El jugador/a nº 12
OBSERVACIONES

En positivo, ¡por favor!

Localitzación: Campo de fútbol

Material: Material habitual de entrenamiento

Reflexión: ¿Cómo se han sentido los padres en el papel de los jugadores? ¿Cómo se han
sentido los niños/as haciendo de padres? ¿Creéis que el comportamiento de la grada condi-
ciona el rendimiento del equipo? ¿Por qué se dan estos comportamientos? ¿Qué se propone
para cambiar la actitud de los padres y madres?

Pregunta guía: Pensar conjuntamente, ¿Qué formas de comunicación se emplean habi-

tualmente en casa? ¿Es positiva? Cuando ésta se transforma en negativa: gritos, recrimi-
naciones, etc. ¿Qué podéis hacer para evitarlo? ¿Qué alternativas hay? Algunas soluciones
pasan por cambiar la forma de enfocar el problema, de comunicarlo, etc.

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 El jugador/a nº 12

Ganamos desde la grada

Objetivo: Dar visibilidad al proyecto en los clubes que no participan, así como fomentar el
buen comportamiento de los padres en el terreno de juego.

Parte de la temporada: A lo largo de la temporada, durante los partidos de fin de semana

Actividades Descripción: Los jugadores del equipo participante en el proyecto entregarán una pan-
carta en la que especificarán los acuerdos del compromiso de buen comportamiento de las

para abanderar familias de Deporte y Desarrollo hacia los jugadores del equipo contrario.

el proyecto
Serán estos los encargados de llevárselo antes del inicio del partido a los padres y madres
de su equipo.

Deporte y Los padres, durante la semana siguiente, deberán entregarlo al club para que puedan
colgarlo en algún lugar visible de su campo

Desarrollo y Localitzación: En el campo de fútbol, durante los partidos de fin de semana

Material: Pancarta
potenciar
su difusión

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 OBSERVACIONES 2
El jugador/a nº 12

Ayúdanos a difundirlo:

Objetivo: Difundir el proyecto en el entorno más cercano, entre los asistentes a la fiesta y
ayudar a la organización.

Parte de la temporada: Final del proyecto, en el festival al barrio o de zona

Descripción: A los padres se les asignará, básicamente, la función de dirigir el stand

informativo y la entrega de trípticos y serán los responsables de explicar el proyecto a los
visitantes que acuden al Festival Deporte y Desarrollo además de colaborar activamente en
las tareas organizativas del acto.

Localitzación: Parque o campo de fútbol habilitado para el festival abierto al barrio o la

zona.

Material: Material informativo del proyecto (carteles, trípticos, banderines, videos, etc.)

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 OBSERVACIONES 3
El jugador/a nº 12

La mesa de los valores

Objetivo: Reflexionar sobre algunos fundamentos o conceptos relacionados con la educa-

ción en valores y la gestión de las emociones de los padres y el acompañamiento de éstos
en esta adquisición de habilidades a través del fútbol.

Parte de la temporada: Final del proyecto, durante el Festival

Descripción: Proponer un espacio o una mesa redonda para que las familias puedan
exponer y reflexionar sobre algunos conceptos relacionados con la educación en valores,
el impacto de las emociones de los padres y su acompañamiento en la educación no formal
mediante el fútbol.

De esta manera, los padres podrán debatir en un espacio entre iguales.

Los temas a tratar serán los siguientes:

- Analizar al adversario. Analizar el principal objetivo por el cual su hijo/a practica fútbol
- Conocer el potencial de sus jugadores: puntos fuertes y puntos débiles.
- Comprensión del comportamiento del hijo/a. Los 4 objetivos sociales
- Aprender a observar y a entender el porqué de los comportamientos y su resultado.
- De la reacción impulsiva a la reflexiva.
- Potenciar el talento. Refuerzo positivo y la autoestima. El coraje de ser imperfectos para
mejorar.
- Promover la comunicación de los jugadores dentro del campo. Aumentar la comunica-
ción dentro de la familia. El recurso del meta-análisis y la comunicación asertiva.
- Alternar momentos de observación del juego sin intervenir con momentos de instruc-
ciones claras. Equilibrio entre dar autonomía y establecimiento de límites.

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 OBSERVACIONES 4
El jugador/a nº 12

Ante lo inesperado…

Objetivo: Dar a conocer a los padres algunas de las actividades desarrolladas y su utilidad.

Parte de la temporada: Final de proyecto, durante el Festival

Descripción: Los padres elegirán al azar una actividad del manual y experimentarán el
mismo efecto de las diferentes actividades que sus hijos han hecho durante la temporada.
Sus hijos dinamizarán la actividad.

La intervención del entrenador/ra debe servir para modelar por parte de los niños y las
niñas y de los padres y madres las estrategias de resolución y gestión del estrés.

Localitzación: Parque o campo de fútbol escenario del Festival.

Material: Material necesario para realizar las actividades

Reflexió: ¿Creéis que son útiles estas actividades? ¿Qué os lleváis? ¿Os portáis bien en la
escuela? ¿Y en casa?

¡Buena
jugada!
¡Felicidades!

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 OBSERVACIONES OBSERVACIONES

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 DEPORTE Y
DESARROLLO
LAS HABILIDADES PARA LA VIDA

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 DEPORTE Y
DESARROLLO

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