án,

Laura Morga
consultorio
psicológico
psicólo lmas
s Pa
ISEP Clinic La
La opinión de la experta
El sentimiento de culpabilidad
La llegada del bebé
es un momento lleno
de expectativas que
implica unos cambios
importantes a los que
debemos aprender
a adaptarnos, estos
cambios son mayores
si el bebé nace con
alguna limitación.
Cuando, por el motivo
que sea, el niño
nace con problemas,
estas expectativas
se truncan y
aparecen una mezcla
de emociones
encontradas.
Ayuda a un
primerizo
Mi marido es un padre “muy
P primerizo” y tiene muchos mie-
dos. ¿Cómo puedo ayudarlo?
Sofía Huertas
El embarazo es una situación
R novedosa tanto para la madre
como para el padre primerizo. Además,
debes añadirle que él no nota los
cambios biológicos que te suceden
durante este tiempo, con lo que puede
que también tenga miedo de no saber
ayudarte. Hablad abiertamente de qué
os preocupa a cada uno, probablemente
tengáis miedos comunes. Intenta
la Depresión
gestacional existe
¿Existe la depresión en el em-
P
barazo? Aunque todo va bien,
me encuentro muy triste.
Los padres pasan por Si te identificas con ¿Debo ir a un psicólogo?
varias etapas en la esta situación: Pepa Contreras
lucha por adaptarse ✱ Permítete sentir Efectivamente, du-
y comprender las el dolor, exprésalo R rante el embarazo
limitaciones de su y compártelo con la puede existir depresión.
hijo, una de ellas gente que te rodea, en No todas las mujeres vi-
es la culpabilidad, especial con tu pareja. ven esta experiencia llenas
en que es común ✱ No temas plantear de felicidad. Los rápidos cam-
que aparezcan todas tus dudas. bios hormonales que ocurren a lo largo
pensamientos ✱ Trata de no de este periodo, junto a otros factores
y sentimientos centrarte en las personales, pueden provocar ansiedad
negativos de limitaciones de tu o depresión. Si te sientes hundida y no
forma intensa e hijo. Valora y potencia estás disfrutando de tu embarazo acude
intermitente, que otras cualidades. a un profesional: tu salud física es tan
con frecuencia ✱ Si la culpabilidad importante como tu salud emocional.
no responden interfiere en tu día
a argumentos a día, consulta a un
racionales. profesional.
Embarazo
psicológico
P
Los embarazos psicológi-
cos, ¿existen realmente?
Tengo una amiga que se quiere
quedar en estado y hay veces
que me llama diciendo que
no le viene la regla, que tiene
náuseas, mareos, pero se hace
el test y da negativo. Quisiera
ayudarla. Marci (Badajoz)
Los síntomas que presenta
R tu amiga son comunes en la
pseudociesis o embarazo psico-
lógico. Precisamente, el desenca-
denante principal de estos suele
hacerle partícipe de todo los cambios ser el intenso deseo de convertirse
que vayas notando. Lo más importante en madre. Quienes padecen este
es la comunicación. problema no solamente creen estar
embarazadas sin llegar a estarlo,
sino que incluso presentan

www.embarazosano.es síntomas y signos típicos del

comienzo de la gestación.
Envíanos tus consultas por correo o envía un mail a Es importante que tu amiga
Embarazo Sano (embarazosano@globuscom.es) conozca el origen de este
Príncipe de Vergara 109, 28002. Madrid. fenómeno y que el entorno le
ofrezca comprensión.
La carta destacada recibirá un nº de la revista Psicología Práctica

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