Elogios para Anthony William "¡En los primeros tres minutos de

hablar conmigo, Anthony identificó con precisión mi problema

médico! Este sanador realmente sabe de lo que está hablando. Las
habilidades de Anthony como Médico Medio son únicas y
fascinantes. "- Alejandro Junger, MD, autor best-seller del New
York Times de Clean, Clean Eats y Clean Gut y fundador del
aclamado programa Clean" Anthony es una fuente de confianza para
nuestra familia . Su trabajo en el mundo es una luz que ha guiado a
muchos a la seguridad. Él significa mucho para nosotros. "- Robert
De Niro y Grace Hightower De Niro" Si bien definitivamente hay un
elemento de misterio de otro mundo para el trabajo que hace, gran
parte de lo que Anthony William llama la atención, particularmente
en torno a la enfermedad autoinmune, se siente inherentemente
correcto y verdadero. Lo mejor es que los protocolos que
recomienda son naturales, accesibles y fáciles de hacer ". - Gwyneth
Paltrow, actriz ganadora del Oscar, autora número uno en ventas del
New York Times de It s All Easy, fundadora y CCO de
GOOP.com". Anthony es un mago para todos los artistas de
grabación de mi sello, y si fuera un álbum discográfico, superaría
por mucho a Thriller. Su habilidad es nada menos que profunda,
notable, extraordinaria y alucinante. Él es una luminaria cuyos libros
están llenos de profecías. Este es el futuro de la medicina ". Craig
Kallman, presidente y CEO de Atlantic Records" Los libros de
Anthony son revolucionarios pero prácticos. Para cualquiera que se
sienta frustrado por los límites actuales de la medicina occidental,
definitivamente vale la pena su tiempo y consideración ". James Van
Der Beek, creador, productor ejecutivo y estrella de What Would
Diplo Do? y estrella de Dawson s Creek, y Kimberly Van Der Beek,
oradora pública y activista "Desde que leí Medical Medium Thyroid
Healing, he ampliado mi enfoque y tratamientos de la enfermedad
tiroidea y estoy viendo un gran valor para los pacientes. Los
resultados son gratificantes y gratificantes ". Del prólogo de
Prudence Hall, MD, fundadora y directora médica de The Hall
Center" Anthony no solo es un sanador cálido y compasivo, también
es auténtico y preciso, con las habilidades que Dios le ha dado. Ha
sido una bendición total en mi vida. "- Naomi Campbell, modelo,
actriz, activista" Mi familia y mis amigos han sido los destinatarios
del inspirado don de la curación de Anthony, y nos hemos
beneficiado más de lo que puedo expresar con un físico rejuvenecido
y salud mental. "- Scott Bakula, productor y protagonista de NCIS:
New Orleans; estrella de Basmati Blues, Star Trek: Enterprise y
Quantum Leap "Anthony es una persona maravillosa. Identificó
algunos problemas de salud a largo plazo para mí, sabía qué
suplementos necesitaba, y me sentí mejor de inmediato. "- Rashida
Jones, productora y estrella de Angie Tribeca; creador y productor
ejecutivo de la serie documental Hot Girls Wanted; coprotagonista
de Parques y Recreación, The Office y The Social Network
"Anthony William es uno de esos raros individuos que utiliza sus
dones para ayudar a las personas a elevarse para alcanzar su máximo
potencial convirtiéndose en sus mejores defensores de la salud. . .
Fui testigo de la grandeza de Anthony en la acción de primera mano
cuando asistí a uno de sus emocionantes eventos en vivo. Igualo
cuán puntuales fueron sus lecturas cuando un cantante tocaba todas
las notas altas. Pero más allá de las notas altas, el alma
verdaderamente compasiva de Anthony es lo que cautivó al público.
Anthony William es alguien de quien ahora me enorgullezco de
llamar amigo, y puedo decirle que la persona que escucha en los
podcasts y cuyas palabras ocupan las páginas de los libros más
vendidos es la misma persona que se acerca a los seres queridos
simplemente para prestar. apoyo. Esto no es un acto! Anthony
William es el verdadero negocio, y la gravedad de la información
que comparte a través de Spirit no tiene precio y es muy necesaria
en este día y edad! "- Debbie Gibson, estrella de Broadway,
cantautora icónica" El regalo de Anthony lo ha convertido en un
conducto para información que está a años luz de donde está la
ciencia hoy. "- Christiane Northrup, MD, autora del New York
Times de Making Life Easy, Goddesses Never Age y Women s
Bodies, Women s Wisdom" Cuánto hemos sido se movió y se
benefició del descubrimiento de Anthony y el Espíritu de
Compasión, quienes pueden alcanzarnos con sabiduría curativa a
través del genio sensible y la mediumnidad de Anthony. Su libro es
verdaderamente la sabiduría del futuro , por lo que ahora,
milagrosamente, tenemos la explicación clara y precisa de las
muchas enfermedades misteriosas que los antiguos textos budistas
de medicina predijeron que nos afligirían en esta era cuando
personas demasiado inteligentes han manipulado los elementos de la
vida en la búsqueda de ganancias. "- Robert Thurman, Jey Tsong
Khapa Profesor de Estudios Budistas Indo-Tibetanos, Universidad
de Columbia; Presidente, Tibet House US; autor de best-sellers de
Man of Peace, Love Your Enemies, and Inner Revolution; anfitrión
de Bob Thurman Podcast "¡Anthony William tiene un regalo
extraordinario! Siempre estaré agradecido con él por descubrir una
causa subyacente de varios problemas de salud que me han
molestado durante años. Con su amable apoyo, veo mejoras todos
los días. ¡Creo que es un recurso fabuloso! "- Morgan Fairchild,
actriz, autora y conferencista" El regalo de Anthony William para la
curación por parte de Dios es nada menos que milagroso ". David
James Elliott, Camera Store, Scorpion, Trumbo, Mad Men, CSI :
NY; protagonista durante diez años del JAG de CBS "Anthony
William es el dotado Médium Medium que tiene soluciones muy
reales y no tan radicales a las misteriosas condiciones que nos
afectan a todos en nuestro mundo moderno. Estoy más que
encantado de conocerlo personalmente y contarlo como el recurso
más valioso para mis protocolos de salud y para toda mi familia ".
Annabeth Gish, Halt and Catch Fire, Scandal, Pretty Little Liars,
The West Wing, Mystic Pizza. Anthony William ha dedicado su
vida a ayudar a las personas con información que realmente ha
marcado una diferencia sustancial en la vida de muchas personas ". -
Amanda de Cadenet, fundadora y directora ejecutiva de The
Conversation and the Girlgaze Project, autora de It s Messy y
#girlgaze" I amo a Anthony William! Mis hijas Sophia y Laura me
dieron su libro para mi cumpleaños, y no pude dejarlo. El medio
médico me ha ayudado a conectar todos los puntos en mi búsqueda
para lograr una salud óptima. A través del trabajo de Anthony, me di
cuenta de que el residuo residual de Epstein-Barr de una enfermedad
de la infancia estaba saboteando mi salud años después. Medical
Medium ha transformado mi vida. "- Catherine Bach, The Young
and the Restless, The Dukes of Hazzard" En este mundo de
confusión, con ruido constante en el campo de la salud y el
bienestar, confío en la profunda autenticidad de Anthony. Su
milagroso y verdadero don se eleva por encima de todo a un lugar de
claridad ". - Patti Stanger, presentadora de Million Dollar
Matchmaker" Mi recuperación de una traumática crisis espinal hace
varios años había sido constante, pero todavía experimentaba
debilidad muscular, un golpeteo -sistema nervioso, así como un peso
extra. Un amigo mío me llamó una noche y me recomendó
encarecidamente que leyera el libro Medical Medium de Anthony
William. Mucha de la información en el libro me resonó y comencé
a incorporar algunas de las ideas, luego busqué y tuve la suerte de
obtener una consulta. La lectura fue tan acertada que mi sanidad
alcanzó un nivel de salud inimaginado, más profundo y más rico. Mi
peso ha disminuido de forma saludable, puedo disfrutar de andar en
bicicleta y practicar yoga, estoy de vuelta en el gimnasio, tengo
energía constante y duermo profundamente. Todas las mañanas,
cuando sigo mis protocolos, sonrío y digo: ¡Guau, Anthony
William! Te agradezco por tu regalo restaurativo. . . ¡Sí! "-
Robert Wisdom, Flaked, Rosewood, Chicago PD, Nashville, The
Wire, Ray" Confío en Anthony William para mi salud y la de mi
familia. Incluso cuando los médicos están perplejos, Anthony
siempre sabe cuál es el problema y el camino para la curación ".
Chelsea Field, NCIS: Nueva Orleans, Secretos y mentiras, sin rastro,
The Last Boy Scout. Información que FUNCIONA. En eso pienso
cuando pienso en Anthony William y sus profundas contribuciones
al mundo. Nada hizo que este hecho fuera tan claro para mí como
verlo trabajar con un viejo amigo que había estado luchando durante
años con la enfermedad, la confusión mental y la fatiga. Ella había
ido a incontables médicos y sanadores y había pasado por múltiples
protocolos. Nada funcionó. Hasta que Anthony habló con ella, eso
es. . . a partir de ahí, los resultados fueron asombrosos. Recomiendo
sus libros, conferencias y consultas. ¡No se pierda esta oportunidad
de curación! "- Nick Ortner, autor best-seller del New York Times
de The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self y The
Tapping Solution" Doce horas después de recibir una gran dosis de
autoconfianza administrada magistralmente por Anthony, el sonido
persistente en mis oídos del año pasado. . . comenzó a vacilar Estoy
asombrado, agradecido y feliz por las ideas que me ofrecen para
avanzar. "- Mike Dooley, autor de best-sellers del New York Times
de Deep Space with Love and Infinite Possibilities, escriba de Notes
from the Universe" El talento esotérico es solo una regalo completo
cuando se comparte con integridad moral y amor. Anthony William
es una combinación divina de curación, superdotación y ética. Es un
curandero de verdad que hace su tarea y la comparte en un
verdadero servicio al mundo ". - Danielle LaPorte, autora best-seller
de White Hot Truth y The Desire Map" Anthony es un vidente y un
sabio del bienestar. Su don es notable. Con su guía, pude identificar
y abordar un problema de salud que me ha estado atormentando
durante años ". - Kris Carr, autora de best-sellers del Crazy Sexy
Juice, Crazy Sexy Kitchen y Crazy Sexy Diet, del New York Times"
Anthony William es el Edgar Cayce de nuestro tiempo, leyendo el
cuerpo con una precisión y una perspicacia excepcionales. Anthony
identifica las causas subyacentes de las enfermedades que a menudo
desconciertan a los profesionales de la salud más convencionales y
alternativos más astutos. Los consejos prácticos y profundos de
Anthony lo convierten en uno de los curanderos más poderosos del
siglo XXI ". Ann Louise Gittleman, autora del New York Times de
más de 0 libros sobre salud y curación y creadora de la muy popular
desintoxicación Fat Flush y plan de dieta "Como empresaria de
Hollywood, sé valor. Algunos de los clientes de Anthony gastaron
más de $ millón buscando ayuda para su enfermedad misteriosa
hasta que finalmente lo descubrieron. "- Nanci Chambers,
coprotagonista de JAG; Productor y empresario de Hollywood "El
inestimable consejo de Anthony William sobre prevención y lucha
contra las enfermedades está por delante de lo que está disponible en
otros lugares". Richard Sollazzo, MD, oncólogo, hematólogo,
nutricionista y experto en antienvejecimiento certificado por New
York y autor de Balance Su salud "Cuando Anthony William
recomienda una forma natural de mejorar su salud, funciona. He
visto esto con mi hija, y la mejora fue impresionante. Su enfoque del
uso de ingredientes naturales es una forma más efectiva de curación.
"- Martin D. Shafiroff, asesor financiero, ex receptor del ranking #
Broker in America por WealthManagement.com y # Wealth Advisor
ranking por Barron s" Tuve salud leyendo a Anthony, y él me dijo
con precisión cosas sobre mi cuerpo que solo yo conozco. Este
hombre amable, dulce, hilarante, modesto y generoso, también tan
"de otro mundo" y tan extraordinariamente dotado, con una
habilidad que desafía cómo vemos el mundo, ¡incluso me ha
sorprendido a mí, un médium! Él es verdaderamente nuestro Edgar
Cayce de hoy en día, y estamos inmensamente bendecidos de que
esté con nosotros. Anthony William demuestra que somos más de lo
que sabemos. "- Colette Baron-Reid, autora de Uncharted y
presentadora de TV de Mensajes del Espíritu." Cualquier físico
cuántico le dirá que hay cosas en juego en el universo que no
podemos aún entiendo Realmente creo que Anthony tiene un control
sobre ellos. Tiene un don increíble para aprovechar intuitivamente
los métodos más efectivos para sanar. "- Caroline Leavitt, autora de
best-sellers del New York Times, The Kid s Family Tree Book,
Cruel Beautiful World, Is This Mañana, y Pictures of You
TAMBIÉN POR ANTHONY WILLIAM Médium Medium:
Secretos detrás de la enfermedad crónica y misteriosa y cómo curar
finalmente los alimentos medianos que cambian la vida: sálvate a ti
mismo ya los que amas con los poderes curativos ocultos de las
frutas y verduras Lo anterior está disponible en tu librería local, o
ordene visitando: Hay House USA: www.hayhouse.com® Hay
House Australia: www.hayhouse.com.au Hay House Reino Unido:
www.hayhouse.co.uk Hay House South Africa:
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por escrito del editor. El autor de este libro no distribuye consejos
médicos u otros consejos profesionales ni prescribe el uso de
ninguna técnica como forma de diagnóstico o tratamiento para
ninguna condición física, emocional o médica. La intención del
autor es solo ofrecer información de carácter anecdótico y general
que puede ser parte de su búsqueda de bienestar emocional y
espiritual. En caso de que usted u otros utilicen la información u otro
contenido de este libro, el autor y el editor no asumen ninguna
responsabilidad por las consecuencias directas o indirectas. El lector
debe consultar a su médico, profesional de la salud u otro
profesional antes de adoptar cualquiera de las sugerencias en este
libro o sacar conclusiones de él. Biblioteca del Congreso
Catalogación en la publicación Nombres de datos: William,
Anthony, autor. Título: Curación de tiroides media médica: la
verdad detrás de Hashimoto, Graves, insomnio, hipotiroidismo,
nódulos tiroideos y Epstein-Barr / Anthony William. Descripción:
Carlsbad, California: Hay House, Inc., 0 7. Identificadores: LCCN 0
70 97 0 | ISBN 97 40 94 6 (tapa dura) Temas: LCSH: Glándula
tiroides - Enfermedades. | Glándula tiroides - Enfermedades -
Tratamiento alternativo. | Autocuidado, Salud - Obras populares. |
BISAC: SALUD Y ADECUACIÓN / Terapias alternativas. |
SALUD Y ADECUACIÓN / Vida saludable. | MEDICAL /
Endocrinology & Metabolism. Clasificación: LCC RC655 .W4 5 0 7
| DDC 6 6.4 / 4 - récord de dc LC disponible en https://lccn.loc.gov/
0 70 97 0 Tapa dura ISBN: 97 - -40 9-4 6- 0 9 7 6 5 4 ª edición,
noviembre de 0 7 Impreso en los Estados Unidos de América Para
todos aquellos que han luchado, sufrido y han sido defraudados,
olvidados, apartados, ignorados o traicionados. Para aquellos que
han luchado y luchado, perseverado, sanado o no sanado todavía.
Estoy a tu lado. Podemos elevarnos por encima de todo junto con el
conocimiento, la sabiduría, la verdad, el amor y, lo más importante,
la compasión. CONTENIDO

Prólogo Una nota para usted PARTE I: Revelaciones de tiroides

Capítulo : La verdad sobre su tiroides Capítulo : Activadores del
virus de la tiroides Capítulo : Cómo funciona el virus de tiroides
Capítulo 4: El verdadero propósito de su tiroides Capítulo 5: Sus
síntomas y condiciones-Explicación Capítulo 6 : Cáncer de tiroides
Capítulo 7: Pruebas de la conjetura tiroidea Capítulo :
Medicamentos para la tiroides PARTE II: Los grandes errores a su
manera Capítulo 9: Un puente hacia una mejor salud Capítulo 0:
Gran error : Confusión autoinmune Capítulo : Gran error : Misterio
Capítulo : Gran error : Etiquetas como respuestas Capítulo : Gran
error 4: Inflamación como causa Capítulo 4: Gran error 5: Mito del
metabolismo Capítulo 5: Gran error 6: Juego de la culpa de los
genes Capítulo 6: Gran error 7: Ignorar a los implacables cuatro
Capítulo 7: Gran error : Todo está en tu cabeza Capítulo : Gran error
9: Creaste tu enfermedad PARTE III: Resurrección tiroidea Capítulo
9: Tiempo para reconstruir tu cuerpo Capítulo 0: La vida sin tiroides
Capítulo : Com Conceptos erróneos y qué evitar Capítulo :
Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la curación
Capítulo : Rehabilitación de la tiroides a los 90 días Capítulo 4:
Recetas curativas de la tiroides Capítulo 5: Técnicas de curación de
la tiroides Capítulo 6: Curación definitiva: Una historia de una mujer
Parte IV: Secretos del sueño Capítulo 7: El insomnio y la tiroides
Capítulo : El sueño Wellspring Capítulo 9: Identificación de
problemas del sueño Capítulo 0: Problemas del sueño sanador
Capítulo : Por qué son malos los sueños Capítulo: El índice de notas
al oro de tu alma Agradecimientos Acerca del autor

PREFACIO ¿Qué encontrará en esta joya de libro? Un enfoque

fascinante e innovador para la enfermedad tiroidea. Gracias a
Anthony William y a la voz que le habla directamente, se le ofrecerá
una gran cantidad de información nueva sobre la enfermedad
tiroidea, así como formas seguras y efectivas de recuperación. Como
ginecólogo entrenado por la USC y pionero en el campo de las
hormonas bioidénticas para las mujeres, siempre busco la raíz de las
"causas centrales" de la enfermedad y el deterioro. He tratado a
miles de pacientes por enfermedad tiroidea, y creo que solo la mitad
de las personas que la padecen en los Estados Unidos son
diagnosticadas con precisión. En mi opinión profesional, es posible
que 7 de cada 0 personas en este país sufran de enfermedad de la
tiroides. Al leer este importante libro, tendrá mucha más
información sobre su propio diagnóstico y tendrá los recursos
necesarios para detener este problema. Desde que leí la Curación
media de tiroides de Anthony, ciertamente tengo nuevas ideas y
soluciones para llevar a mis casos difíciles. De hecho, Anthony tiene
toda la razón cuando escribe que no todos los pacientes responden a
las hormonas tiroideas de la manera que podríamos esperar o
esperar. Como médico, si tuviera una voz sabia y precisa que me
hablara sobre las enfermedades de mis pacientes como lo hace
Anthony William, lo consideraría un puro milagro. Muchos de mis
colegas también estarían agradecidos por esta ayuda interna, aunque
no creo que la profesión médica en su conjunto la considere tan
favorable. ¡No puedo entender por qué! Una de las principales
causas de muerte en los Estados Unidos proviene de medicamentos
recetados y tratamientos médicos actuales. Expulsamos a los
pacientes con antibióticos y observamos las miles de muertes
debidas a la resistencia a los antibióticos por año que resultan.
Derrumbamos la inmunidad de nuestros pacientes con cáncer con
medicamentos que causan más cáncer más adelante. Todos los días
veo los efectos nocivos de la píldora anticonceptiva en las hormonas
de las mujeres jóvenes. Agh! Estoy tan frustrado como tú. Para
empeorar las cosas, ¿sabe usted que los tratamientos médicos tienen
un retraso de 5 años respecto del conocimiento médico científico?
En el campo de la tecnología de la información (TI), esto significa
que a las personas de hoy aún se les debería pedir que compren
Apple II, un tanto anticuado, de un cuarto de siglo, a pesar de que
haya computadoras sofisticadas disponibles. ¿Quién consideraría
una compra inteligente? Uno de mis amigos era un CEO estimado
en una importante compañía de alta tecnología, administrando miles
de personas y fábricas en todo el mundo. En el apogeo de su carrera,
desarrolló un tumor cerebral agresivo. A pesar de recibir atención de
las mejores instalaciones médicas en los Estados Unidos, se
sorprendió por la falta de enfoques innovadores. Mientras que la
industria de TI había resuelto problemas increíblemente complejos y
aparentemente imposibles, el tratamiento para su tipo de cáncer no
había avanzado realmente durante más de una década. Era un
hombre maravilloso y amable, y se lamentaba con verdadera
frustración de que si administraba su empresa de la misma manera
que los médicos practicaban la medicina, su empresa estaría en
bancarrota en menos de un mes. Cuando veo a los pacientes mal
diagnosticados y mal administrados por la medicina tradicional de
"estilo antiguo", siento la misma incredulidad. Y es por eso que he
leído con fascinación y una mente abierta Anthony s Medical
Medium y este nuevo libro, Medical Medium Thyroid Healing. Los
pacientes necesitan respuestas ahora y no pueden esperar las
respuestas que podrían llegar en dos décadas. Además, sé con
certeza que las respuestas no solo salen del laboratorio o de los
ensayos clínicos. Llámalo Conciencia, Dios, la Voz, el Campo o lo
que quieras; Anthony se aprovecha de una fuente de conocimiento,
sabiduría y curación de enorme valor. Los investigadores, médicos y
otros científicos están extremadamente interesados en la conexión
entre los virus y los procesos de enfermedad. Durante años, he
estado leyendo acerca de cómo los virus están implicados en
enfermedades inesperadas y futuros cánceres. Por ejemplo, a
principios de la década de 960, se identificó el EBV como la causa
probable de un linfoma raro, y ahora la evidencia médica muestra
que el virus está relacionado con la enfermedad de Hodgkin,
enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple y cientos de miles de
casos de cáncer por año. Aún así, sabemos muy poco sobre cómo los
virus están involucrados con estos problemas y cómo tratar de
manera efectiva las condiciones que surgen de los virus. En este
libro, Anthony aporta conceptos innovadores a la enfermedad de la
tiroides, revelando el EBV como la principal causa central. Explota
muchos de los mitos tiroideos que puedes haber escuchado y ofrece
respuestas brillantes, de hecho esclarecidas. Los suplementos, la
sabiduría dietética, las hierbas y las técnicas de curación de la
tiroides son únicas y tienen un gran valor. Él nos dice que no
tenemos que padecer una enfermedad de la tiroides y estoy
totalmente de acuerdo con él. Desde que leí Medical Medium
Thyroid Healing, he ampliado mi enfoque y tratamientos de la
enfermedad tiroidea y estoy viendo un gran valor para los pacientes.
Los resultados son gratificantes y gratificantes Gracias, querido
Anthony, por usar tus dones extraordinarios y benditos para ayudar a
los que sufren. Estoy agradecido por su coraje, dedicación y
generosidad de servicio a la humanidad. ¡Que las multitudes,
incluida toda la comunidad médica, escuchen tu voz y la voz que te
guía! Prudence Hall, MD Fundador y director médico, The Hall
Center

UNA NOTA PARA TI La enfermedad crónica está en su punto más

alto. Solo en Estados Unidos, más de 50 millones de personas están
enfermas o tienen síntomas misteriosos. Estas son personas que
llevan vidas disminuidas sin explicación, o explicaciones que no se
sientan bien o que los hacen sentir aún peor. Tú puedes ser uno de
ellos. Si es así, puedes dar fe de que la ciencia médica aún
desconcierta lo que hay detrás de la epidemia de síntomas
misteriosos y sufrimiento. Permítame dejar en claro que reverencio
la buena ciencia médica. Hay doctores, cirujanos, enfermeras,
técnicos, investigadores, químicos increíblemente dotados y
talentosos, y más que hacen un trabajo profundo tanto en medicina
convencional como alternativa. He tenido el privilegio de trabajar
con algunos de ellos. Gracias a Dios por estos sanadores
compasivos. Aprender a comprender nuestro mundo a través de una
investigación rigurosa y sistemática es una de las más grandes
búsquedas imaginables. Al igual que cualquier búsqueda humana, la
ciencia médica sigue siendo un trabajo en progreso. Está en
constante evolución, por lo que las teorías que un día parecen ser el
todo y el final pueden revelarse al día siguiente como obsoletas. A lo
que se traduce esto es a que la ciencia todavía no tiene todas las
respuestas. Ya hemos esperado más de 00 años para obtener
información real de las comunidades médicas sobre los problemas
de la tiroides, y no han llegado. No debería tener que esperar otros 0,
0, 0 o más años para que la investigación científica encuentre las
respuestas reales. Si estás atrapado en la cama, arrastrando tus días o
sintiéndote perdido por tu salud, no deberías tener que pasar un día
más de eso, y mucho menos una década más. Tampoco deberías
tener que ver a tus hijos pasar por eso, y sin embargo millones lo
hacen. Es por eso que el Espíritu del Altísimo, la expresión de
compasión de Dios, entró en mi vida cuando tenía cuatro años: para
enseñarme a ver las verdaderas causas del sufrimiento de la gente y
para llevar esa información al mundo. Si desea obtener más
información sobre mis orígenes, encontrará mi historia en Medical
Medium: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness y How To
Finally Heal. La versión corta es que el Espíritu constantemente me
habla al oído con claridad y precisión, como si un amigo estuviera
parado a mi lado, llenándome con los síntomas de todos los que me
rodeaban. Además, Spirit me enseñó desde muy temprana edad a ver
imágenes físicas de personas, como imágenes de IRM
sobrealimentadas que revelan todos los bloqueos, enfermedades,
infecciones, áreas problemáticas y problemas del pasado. Te vemos.
Sabemos contra qué te enfrentas. Y no queremos que lo revises un
momento más. El trabajo de mi vida es entregarle esta información,
para que pueda elevarse por encima del mar de la confusión, el ruido
y la retórica de las modas y tendencias actuales de la salud, con el
fin de recuperar su salud y navegar la vida en sus propios términos.
El material de este libro es auténtico, el verdadero negocio, todo
para su beneficio. Este libro no es como otros libros de salud. Hay
tantas cosas aquí, es posible que desee volver y leerlo nuevamente
para asegurarse de obtener toda la información. A veces esta
información parecerá lo contrario de lo que has escuchado antes, y
algunas veces estará cerca de otras fuentes, con diferencias sutiles y
críticas. El hilo común es que es la verdad. No es una teoría
reempaquetada o reciclada hecha para parecer una nueva
comprensión de la salud de la tiroides. La información aquí no
proviene de grupos de interés, fondos médicos con condiciones,
investigación fallida, grupos de presión, coimas internas, sistemas de
creencias persuadidos, paneles privados de personas influyentes,
pagos de campo de salud o trampas de moda. Los obstáculos
anteriores se interponen en el camino de la investigación médica y la
ciencia haciendo todo lo posible para comprender la enfermedad
crónica. Cuando las fuentes externas tienen un gran interés en
oscurecer ciertas verdades, entonces el tiempo y dinero de
investigación se gastan en áreas improductivas. Ciertos
descubrimientos que realmente avanzarían en el tratamiento de
enfermedades crónicas serán ignorados y perderán fondos. Los datos
científicos que consideramos absolutos pueden, en cambio, ser
sesgados, contaminados y manipulados, y luego tratados por otros
expertos en tiroides como ley, a pesar de que es inherentemente
defectuoso. Para ir con los hechos y las cifras sobre la enfermedad
de la tiroides en las páginas siguientes, no encontrará citas o
menciones de estudios científicos que hayan surgido de fuentes
improductivas. No necesita preocuparse de que esta información se
pruebe errónea o sea reemplazada, como lo hace con otros libros de
salud, porque toda la información de salud que comparto aquí
proviene de una fuente pura, no modificada, avanzada y limpia, una
fuente superior. : el Espíritu de Compasión No hay nada más
sanador que la compasión. Si usted es alguien que solo cree en lo
que la ciencia tiene que decir, sepa que también me gusta la ciencia.
También sepa que la ciencia y la tiroides permanecen muy distantes
entre sí en este día y edad. La tiroides sigue siendo un misterio
médico. Los estudios científicos sobre esta glándula son vagos y
carecen de respuestas concluyentes sobre la causa de la enfermedad
tiroidea. A diferencia de muchas otras áreas de la ciencia, que están
fuertemente fundamentadas en pesos y medidas, el pensamiento
científico sobre la tiroides sigue siendo teórico, y las teorías de hoy
en día contienen muy poca verdad, razón por la cual muchas
personas siguen padeciendo la enfermedad de la tiroides. La
comprensión científica y la tiroides aún no tienen mucho en común;
están claramente divididos. Érase una vez que vivíamos bajo la regla
de la autoridad. Nos dijeron que la tierra era plana, y que el sol
giraba alrededor de la tierra, entonces lo creímos. Esas teorías no
eran un hecho, y sin embargo las personas las trataban como eran.
La gente que vivía en ese entonces no sentía que la vida fuera al
revés; así era la vida. Cualquiera que hablara en contra del status
quo parecía un tonto. Luego vino el cambio de paradigma de la
ciencia. Los interrogadores -los investigadores y pensadores
comprometidos- quienes durante todo el proceso no se habían
contentado con tomar un "hecho" al pie de la letra, finalmente
demostraron que el análisis podría abrir la puerta a una comprensión
mucho más profunda y verdadera de nuestro mundo. Ahora, la
ciencia se ha convertido en la nueva autoridad. En algunos casos,
esto salva vidas. Los cirujanos ahora usan herramientas estériles, por
ejemplo, porque entienden el riesgo de contaminación que los
cirujanos de la antigüedad no se dieron cuenta. Solo por ciertos
avances, sin embargo, no podemos dejar de cuestionarnos. Es hora
de otro cambio de paradigma. "Porque la ciencia" no es una
respuesta suficiente cuando se trata de enfermedades crónicas. ¿Es
buena ciencia? ¿Cuál fue el financiamiento detrás de esto? ¿El
tamaño de la muestra fue lo suficientemente diverso?
¿Suficientemente grande? ¿Los controles fueron manejados
éticamente? ¿Se consideraron suficientes factores? ¿Las
herramientas de medición fueron lo suficientemente avanzadas? ¿El
análisis estampado en los resultados cuenta una historia diferente a
los números mismos? ¿Hubo parcialidad? ¿Un influencer puso un
pulgar en la báscula? Seamos honestos. Incluso la ciencia actual en
aquellas áreas que creemos que son concretas a veces muestra
grietas. Si ha escuchado sobre retiros de piezas de reemplazo de
cadera o malla de hernia, ya sabe de lo que estoy hablando. Estos
son elementos tangibles que fueron diseñados con estándares
científicos exigentes, luego pasaron por rigurosas pruebas científicas
antes de ser utilizados, e incluso ese proceso altamente científico no
estaba garantizado. Ciertos productos desarrollaron problemas
imprevistos, y un área de la ciencia que parecía indiscutible resultó
ser falible. Piense, entonces, qué tipo de incertidumbre queda en la
comprensión científica de la tiroides y sus verdaderas funciones.
Este no es un dispositivo que pueda sostenerse en su mano, medirse
y analizarse. Es una parte activa del cuerpo humano, y todos
sabemos que el cuerpo humano es uno de los mayores milagros y
misterios de la vida. De nuevo, la ciencia es una búsqueda humana y
un trabajo en progreso, especialmente cuando ese trabajo implica
decodificar el cuerpo humano. Se requiere vigilancia constante,
receptividad y adaptabilidad para mantener ese trabajo
verdaderamente progresivo. Si nunca ha luchado con su salud,
sufriendo durante años sin respuestas para su condición, o si se
siente cementado dentro de un cierto sistema de creencias médicas,
científicas o nutricionales con relación a la tiroides, espero que se
acerque al capítulos para venir con curiosidad y un corazón abierto.
El significado detrás de la extendida enfermedad tiroidea de hoy en
día es mucho más grande de lo que nadie ha descubierto hasta ahora.
Lo que estás por leer no se parece a ninguna información sobre la
tiroides que hayas visto antes. Esta información ha ayudado a
decenas de miles de personas en las últimas décadas. Desde que
comencé a compartir la información de Spirit, he sido muy
afortunado de ver que hace una diferencia para estas personas. Con
la publicación de la serie de libros Medical Medium, me emocioné
más al ver que esta información llega al mundo entero y ayuda a
miles más. También me he dado cuenta de que algunos de estos
mensajes han sido manipulados, ya que ciertas personas con una
carrera profesional intentan subir la escalera de la aclamación y la
notoriedad. Este enfoque se basa en el corazón de la gente, el nervio
del sufrimiento y se aprovecha de ello. Esta no es la forma en que el
regalo que me dieron fue destinado a ser usado. Nos encanta cuando
las personas se vuelven expertas en la información de salud que
comparto y cuando difunden el mensaje compasivo por todas partes
en nombre de ayudar verdaderamente a los demás. Estoy muy
agradecido por esto. Lo que se pone peligroso es cuando esa
información es alterada -mezclada y retorcida con información
errónea de moda, cambiada lo suficiente como para que suene
original, o descaradamente cazada y atribuida a fuentes
aparentemente creíbles que son anémicas a la verdad. Digo esto
porque quiero que sepan protegerse y proteger a sus seres queridos
de los errores que existen. Este libro no es la repetición de todo lo
que ya has leído. No se trata de darse cuenta de que la tiroides está
detrás de todos sus problemas de salud, ni tampoco de darle un giro
a una dieta alta en proteínas para mantener los síntomas a raya. Esta
información es reciente: una perspectiva completamente nueva sobre
los síntomas que frena a tantas personas en la vida, y una
perspectiva completamente nueva sobre cómo curar. Lo entiendo si
eres cauteloso. Reaccionamos, juzgamos, eso es lo que hacemos.
Puede ser un instinto que nos proteja en ciertas circunstancias; a
veces, nos lleva a través de la vida. En este caso, espero que lo
reconsideres. Puedes juzgarte a ti mismo si no sabes la verdad.
Podría perder la oportunidad de ayudarse a sí mismo o ayudar a
alguien más. Así que abróchense los cinturones conmigo aquí.
Todos estamos en esto junto con mejorar a la gente, y quiero que te
conviertas en el nuevo experto en salud tiroidea. Gracias por venir
conmigo en este viaje de curación y tomarse el tiempo para leer este
libro. Aprender la verdad cambiará todo para ti y para los que te
rodean.

_______ CAPÍTULO _______ La verdad sobre tu tiroides Te

despiertas temprano en el gran día. Usted se viste con cuidado, come
tanto desayuno como pueda, deje un mensaje para que su jefe le
recuerde que llegará tarde. En el automóvil de camino al consultorio
de su médico, siente un destello de esperanza ante la idea de que la
próxima vez que esté detrás del volante, tendrá un poco más de
control sobre su vida. Finalmente puede obtener una respuesta
acerca de por qué está perdiendo el sueño, no puede controlar su
peso, combatir la niebla del cerebro, ver su cabello delgado, o hacer
frente a la fatiga constante. Por último, piensas, algo de información
sobre los sofocos, manos y pies fríos, uñas quebradizas, piel seca,
aleteo cardíaco, piernas inquietas, problemas de memoria, ojos
flotantes, debilidad muscular, fluctuaciones hormonales, mareos,
hormigueo y entumecimiento, zumbido o zumbido en los oídos,
dolores y dolores, ansiedad, depresión. En la sala de espera, apenas
puedes concentrarte en la revista que tienes en el regazo mientras
escuchas tu nombre. El momento llega. Te conducen a la sala de
examen, donde te sientas y tratas de respirar lentamente. Varios
minutos más tarde, el médico entra, y después de un momento de
charla amistosa, emite el veredicto: "Tienes tiroiditis de Hashimoto".
Hay un elemento de alivio en tener un nombre para lo que te aqueja.
. . y, sin embargo, ese nombre no ofrece mucha pista sobre cuál es el
problema. "Qué es eso que usted pregunta. "El análisis de sangre que
acabamos de recibir mostró la presencia aumentada de anticuerpos
tiroideos". Junto con sus niveles elevados de hormona estimulante
de la tiroides, o TSH, su glándula tiroides agrandada que apareció en
su último examen y los síntomas de hipotiroidismo que ha exhibido,
todo indica que su sistema inmunitario se ha confundido. Esto se
llama una respuesta autoinmune; significa que su cuerpo está
atacando su tiroides como si fuera una presencia extranjera. Está
inflamando la glándula y destruyéndola con el tiempo, reduciendo tu
función tiroidea poco a poco ". El alivio se desvanece a medida que
te imaginas a esta pequeña e inocente glándula en tu cuello bajo el
ataque de tu propio sistema inmune. Casi desearías que este
diagnóstico fuera como un par de zapatos que ordenaste en línea
para que puedas regresar una vez que te hayas dado cuenta de que te
pellizcaron los dedos de los pies. Estos no encajaban, lo indicabas en
la etiqueta de devolución, y luego te librabas de ellos, libre para
encontrar un zapato que se sentía bien. En cambio, tratas de
enfrentar la realidad. "¿Cómo sucedió esto?" "Podría ser que tengas
una susceptibilidad genética a la autoinmunidad, desencadenada por
factores ambientales como las bacterias, la dieta o el estrés". "¿Por
qué el cuerpo alguna vez se atacaría a sí mismo?" ¿Por qué se
confundiría? "" Bueno ", dice su médico," la causa exacta de la
enfermedad autoinmune aún se desconoce ". Ofrece una sonrisa
comprensiva. "Pero la investigación avanza a pasos agigantados
todos los días. Ahora hablemos de medicamentos. "Al alejarse del
consultorio del médico, no es el control lo que siente; es traición
¿Cómo podría tu propio cuerpo defraudarte así? ¿Qué hiciste mal
para merecer un sistema inmune que se ha vuelto loco? Ya no sabes
en qué puedes confiar si no puedes confiar en que tu cuerpo esté de
tu lado. Tal vez el escenario anterior no describa exactamente tu
historia de tiroides. Tal vez, en su lugar, le hayan dado un
diagnóstico de la enfermedad de Graves, una enfermedad
autoinmune, según su médico, que hace que su tiroides se acelere. O
le han dicho que tiene hipotiroidismo primario, la producción
insuficiente de hormonas tiroideas, ya sea indicado por un análisis
de sangre o intuido por un médico de medicina funcional que puede
leer los signos. Tal vez le hayan dicho que tiene un nódulo tiroideo,
un quiste o incluso un tumor. Cuando se le preguntó por qué sucedió
esto, su médico responde que puede estar envejeciendo
prematuramente, un mensaje aleccionador, especialmente si solo
tiene entre 0 y 0 años. Tal vez el médico no se detiene en un
diagnóstico de tiroides. Además de Hashimoto o Graves, o
hipotiroidismo o hipertiroidismo o tiroiditis o tumores, oyes que
tienes la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide (AR) o la
fibromialgia, o que estás pasando por la perimenopausia o la
menopausia. Otros pueden llamarle en broma un "caso canasta", o
un hipocondríaco, que duele más de lo que saben, dado que no le
gustaría nada mejor que estar libre de problemas. Puede sentir que
nunca se escucha realmente. Tal vez cuando visitó al médico por
primera vez, nada apareció como incorrecto en sus exámenes o
examen físico. Luego visitó al practicante después del profesional
mientras buscaba las respuestas, y al final, todavía no las pudo
encontrar. Usted comenzó a perder la confianza en sus médicos y
usted mismo. Convencida por un tiempo de que todos sus síntomas
estaban en su cabeza, desde entonces se ha educado con toda la
literatura más reciente y ha llegado a sus propias conclusiones sobre
lo que está pasando con su salud. Has probado un cambio en la dieta
y has sentido un poco de alivio, aunque cada día todavía es un poco
difícil; todavía no te sientes como tú. O podría ser que haya estado
demasiado nervioso para visitar al médico acerca de su fatiga,
ansiedad, confusión mental y mareos. Has leído un par de artículos
sobre la tiroides y te has preguntado si eso podría ser lo que te
aqueja. Alternativamente, podría ser el ser querido de alguien con
síntomas persistentes e inexplicables o una dolencia de tiroides
identificada. Eres testigo de lo miserable que es esta enfermedad
crónica y desearía que pudieras hacer que todo desapareciera y traer
de vuelta al amigo o familiar saludable y vital que solías conocer. O
puede ser que usted sea el médico cuyo corazón se rompe al ver
paciente tras paciente con dolor crónico o incomodidad. Te
mantienes al tanto de las nuevas teorías de la autoinmunidad y la
salud de la tiroides. Lees entre líneas con síntomas, no tomas
análisis de sangre como respuesta final, ofreces a tus pacientes las
últimas herramientas para manejar enfermedades crónicas y
observas cuándo el medicamento no ofrece alivio, todo el tiempo
esperando ese estudio innovador que de una vez por todas resolver
los misterios de la tiroides. Si su experiencia ha sido similar a
cualquiera de los escenarios anteriores, no está solo; usted es uno
entre millones que enfrenta los misteriosos síntomas que las
comunidades médicas han comenzado a relacionar con la
enfermedad de la tiroides. Si bien tu historia es la tuya, y los
pormenores de lo que has pasado son únicos y personales, te unirás a
una tropa valiente e incansable que no se conformará con nada
menos que la gran verdad sobre la salud de la tiroides. A pesar de las
dificultades de su experiencia individual, se ve impulsado hacia
adelante. No importa cuántas veces escuche que la enfermedad
autoinmune es el cuerpo que se ataca a sí mismo, no importa cuántas
autoridades digan que los problemas de tiroides son genéticos, no
importa con qué frecuencia otros hayan dudado de su sufrimiento, o
usted haya dudado de sí mismo y le preocupe que esté defectuoso, o
se pregunta si no está tratando lo suficiente en la vida, se siente
impulsado por la sensación de que algo aquí no puede ser del todo
correcto. ¿Por qué tu cuerpo se atacaría a sí mismo? Si los
problemas de tiroides son genéticos, ¿por qué se han generalizado en
las últimas generaciones? ¿Cómo podría ser posible que todo tu
sufrimiento físico esté en tu cabeza, o algún tipo de venganza
cósmica? Debe haber una explicación más grande, razonan. Debe
haber revelaciones que harán que todo tenga sentido, lo sabes en tu
corazón. Y tienes razón

EL JUEGO DE LA CULPA Descansa tranquilo, tus síntomas y tu

enfermedad no son tu culpa. ¿Lo tengo? Lo diré de nuevo, porque el
condicionamiento es tan fuerte en la dirección opuesta: tus síntomas
y tu enfermedad no son tu culpa. No creaste tu enfermedad. Usted
no lo atrajo ni lo manifestó. No te lo imaginaste. No estás enfermo
porque estás loco, flojo, débil de voluntad, defectuoso o aburrido.
No trajiste tus síntomas pensando en los pensamientos equivocados
o fijándote demasiado en el miedo. Usted no proviene de una línea
familiar defectuosa. No estás inconscientemente reteniéndote de la
curación porque secretamente anhelas la atención de estar enfermo.
Tu sufrimiento no es un castigo de Dios o del universo, o el karma
regresa para atraparte por algo que hiciste en esta o en cualquier otra
vida. Del mismo modo, tu cuerpo no te defrauda. Los síntomas y
enfermedades de la tiroides no son su cuerpo rebelándose contra
usted. Nunca te traicionaría. Todo lo que hace tu cuerpo es trabajar
día y noche para apoyarte, porque tu cuerpo te ama
incondicionalmente. La información tiroidea más avanzada que
existe todavía echa de menos estas verdades clave. ¿Por qué? Porque
vivimos en una sociedad de culpa. Como humanos, tratamos de
llenar espacios en blanco, ya sea que tengamos la solución correcta o
no. Los misterios del universo son una cosa: si no tenemos
respuestas sobre el tiempo o el espacio, generalmente podemos vivir
con eso mientras esperamos que se aclaren por generaciones.
Cuando se trata de un desconocido que afecta nuestras vidas
cotidianas, por otro lado, por ejemplo, en forma de dolores y
molestias, entonces la falta de respuestas tiende a angustiarnos.
Entonces completamos el espacio en blanco; cuando algo sale mal,
queremos una explicación lo antes posible. Si una tarea en el trabajo
se completa incorrectamente, por ejemplo, todos quieren saber de
inmediato de quién fue la culpa. Esto se basa en principios nobles:
responsabilidad y responsabilidad. Cuanto más rápido tengamos
respuestas, razonamos, mejor podremos asegurarnos contra un
desastre similar en el futuro. Pero, ¿y si terminamos culpando a la
fuente equivocada? ¿Qué pasa si, en la prisa por descubrir por qué
los datos en la hoja de cálculo están sesgados, un gerente especula
que fue usted, el CEO, quien dio malas instrucciones en primer
lugar? ¿Qué pasa si, durante años en adelante, todos desconfían de ti
cuando das asignaciones, e incluso desconfías de ti mismo? Puede
hacer que todos se sientan más cómodos, de una manera extraña,
tener una respuesta para señalar por qué una tarea salió mal. Solo, ¿y
si no es la respuesta correcta? ¿Qué pasa si todo el tiempo todos te
señalaban, la verdad era que habías dado instrucciones impecables, y
tu equipo debería haberse tomado el tiempo de determinar que un
problema en la computadora era el verdadero problema? Ese es el
mundo de la enfermedad tiroidea en este momento. La idea de no
tener una explicación de por qué un segmento abrumador de la
población sufre de dolor o incomodidad a largo plazo va en contra
de la imagen autorizada que el establecimiento médico se siente
obligado a mantener. Y así, en ausencia de respuestas, la
investigación desarrolla teorías como la autoinmunidad que culpan a
su cuerpo. Estos conceptos erróneos médicos son los Grandes
Errores de la enfermedad crónica, y los exploraremos en detalle en
la Parte II de este libro. Tienen buenas intenciones: la ciencia
médica quiere darte una razón por la que estás lidiando con
insomnio, aumento de peso incontrolable o fatiga abrumadora, por
lo que no tienes que vivir en el misterio. El problema es que estas
teorías a menudo eclosionan y captan rápidamente, luego, una vez
que una teoría se repite con demasiada frecuencia y se queda
demasiado tiempo, se confunde con hechos. Así que la investigación
médica opera bajo la suposición de que la teoría de la
autoinmunidad es correcta, y avanza explorando las diversas razones
por las que el sistema inmune podría atacar la tiroides. Esto no
conducirá a respuestas, porque la enfermedad autoinmune no es el
cuerpo que se ataca a sí mismo, ni la enfermedad tiroidea es una
simple cuestión de envejecimiento, genética, pensamientos
equivocados, fijación de ciertas emociones o ingesta de alimentos
que desencadenan inflamación. Obtener un diagnóstico de tiroides
es difícil a cualquier edad. Obtener un montón de diagnósticos y
sentir que de alguna manera no está funcionando bien en su núcleo
es una carga. Entonces, se trata de síntomas misteriosos sin recibir
ningún tipo de nombre para lo que le está sucediendo a su mente y
cuerpo. Cuando estás en tus últimos años, puede sentirse como un
obstáculo injusto. Justo cuando algunas de sus obligaciones se van
reduciendo y se supone que debe tener la oportunidad de disfrutar la
vida, aquí vienen estos síntomas para interponerse en su camino.
Cuando tienes entre 0 y 40 o 50 años, un problema de tiroides puede
parecer que estás envejeciendo antes de tiempo. La vida que tanto te
costó construir -la familia que has creado para ti, la carrera
profesional- de repente parece que se puede derrumbar. Te preocupa
cómo puedes cuidar a todos los que se supone que debes cuidar y
estar al tanto de todo lo que se supone que debes hacer. Y cuando
recién te estás convirtiendo en adulto, la aparición de los síntomas
puede parecer una cadena perpetua. Al comienzo de un matrimonio
o carrera, o incluso antes de que haya tenido tiempo de formar una
familia o emprender su vida profesional, de repente se deja de lado,
preguntándose cómo en el mundo podrá mantenerse o comenzar y
mantener relaciones. En cualquier etapa de la vida, ya estás lidiando
con tanto. Lo último que necesita es sentir que su enfermedad es
suya, especialmente porque eso está lejos de la verdad. Así que
eliminemos la culpa de nosotros mismos en este momento. Vamos a
sumar los factores reales detrás de la enfermedad de la tiroides para
que finalmente pueda descubrir la solución para sanar.

LA TIROIDES VIRAL Con suerte en dos o tres décadas, las

comunidades médicas tendrán las pruebas y las respuestas para
ofrecerle un verdadero alivio. Si estás sufriendo en este momento,
dudo que sientas que tienes 0 o 0 años para esperar. Ya has esperado
lo suficiente. Has luchado lo suficiente. Has sido paciente lo
suficiente. Por fin ha llegado el momento de armarse con la verdad,
de aprender las respuestas sobre lo que le ha estado frenando. Si le
diagnosticaron hipotiroidismo, hipotiroidismo o cualquier otro
problema de la tiroides, es muy probable que no obtenga el
tratamiento más eficaz, ya que sin una verdadera idea de las causas
de la enfermedad tiroidea, las comunidades médicas aún no pueden
ofrecen remedios que curan el problema subyacente. Y si te han
hecho pruebas para detectar problemas de tiroides y los resultados
han vuelto a ser normales, aún podrías estar sufriendo de una
glándula tiroidea insuficiente o hiperactiva y no saberlo, ya que las
pruebas de tiroides aún no son del todo precisas. Algunos
practicantes iluminados están empezando a comprender este
segundo punto. Han visto a tantos pacientes con síntomas de
hipotiroidismo clásico, a pesar de las pruebas que regresan sin
indicación de que algo anda mal, que llegaron a la conclusión
correcta de que muchas más personas padecen problemas de tiroides
de los que los diagnósticos tradicionales nos llevarían a creer. Para
esta multitud médica avanzada, la enfermedad tiroidea ha
comenzado a revelarse como una epidemia. Desafortunadamente,
incluso la información de tiroides más avanzada que hay hoy en día
no es suficiente. No solo no es suficiente; gran parte de eso está mal.
Debido a que la enfermedad de la tiroides aún no se comprende,
incluso los últimos libros sobre la salud de la tiroides están
desactualizados antes de llegar a los estantes. Los expertos
consultados en los programas de noticias actuales de última hora aún
comparten teorías tiroideas que deberían considerarse a posteriori.
¡Ojalá las respuestas ya estuviesen ahí para mejorarlo! Y, sin
embargo, no lo son; usted necesita saber esto para no perder su
valioso tiempo analizando los recursos disponibles, que se basan en
teorías de enfermedades crónicas que deberían considerarse
anticuadas por el momento. Si un libro te dice que Hashimoto y
Graves suceden porque el cuerpo se está atacando a sí mismo, que es
lo que dicen los últimos lanzamientos, lo mejor es pensar que es una
antigüedad. Tratar de dar sentido a las teorías tiroideas bien podría
llamarse compras de antigüedades. Estas teorías son lindos
coleccionables, tal vez, un vistazo a los modos de pensamiento
pasados de moda. No te ayudarán en el momento presente. Aunque
la información que encontrarás en otro lugar está destinada a ayudar,
está llevando a la gente por un sendero descarriado. ¿Por qué
caprichoso, si estas fuentes finalmente se están concentrando en la
tiroides? Dos razones: ( ) estas fuentes aún operan bajo la premisa de
que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que se está atacando a sí
mismo, lo cual está muy lejos de la verdad, como exploraremos en
detalle pronto, y ( ) más enfoque adquiere la tiroides las personas
menos inclinadas son dar un paso atrás y pensar en el panorama
general. Y hay una imagen mucho más grande. Las teorías de hoy en
día solo han estado mirando al señuelo, como el pato de madera de
un cazador colocado en un estanque para juntar un rebaño, de modo
que sean blancos fáciles. Este señuelo, el falso concepto de que la
tiroides es la culpable de innumerables males, es una distracción. Si
quitamos los binoculares y nos movemos a un terreno más alto,
veremos que hay un refugio seguro para las aves que saben buscarlo,
al igual que usted puede salvarse a sí mismo y a los que ama
buscando el lugar donde lo real la verdad de la tiroides reside. ¿Las
tiroides de las personas están siendo atacadas? Sí. ¿Es la tiroides un
aspecto importante de la salud? Más de lo que nadie sabe ¿Están
comprometidas las tiroides por la razón por la que millones de
personas están enfermas? No. Aquí está la verdad fundamental que
pasa desapercibida en las revistas médicas, en Internet y en la
literatura más reciente: un problema de tiroides no es la razón
principal de la enfermedad de una persona. Una tiroides
problemática es un síntoma más. Las dolencias de la tiroides son
mucho más grandes que esta pequeña glándula en el cuello. Los
problemas de tiroides no explican la miríada de problemas que una
persona puede experimentar; la tiroides no es la conexión definitiva
que hace que todo tenga sentido. Es algo mucho más penetrante en
el cuerpo, algo invasivo, que es responsable de la lista de los
síntomas atribuidos a la enfermedad de la tiroides: el virus de la
tiroides. Todos los que tienen este virus común o ya están
experimentando problemas de tiroides o están en camino. Y el virus
no solo persigue a la glándula tiroides. Cuando llega a su tiroides, el
virus ya ha alcanzado su tercera etapa y ha sido problemático para su
salud en sus etapas iniciales, ya sea que haya sentido sus efectos o
no. El virus causa muchos síntomas y condiciones más allá de lo que
está asociado con la tiroides, por lo que, de hecho, todos sus
problemas de salud pueden apuntar a esta única fuente. Ahora que
está en la tiroides, el virus no se detiene. Su objetivo es ir más allá y
comprometer su sistema nervioso, causando docenas de síntomas
misteriosos y causando más estragos en su salud. Excepto que ahora
tienes acceso a la verdad más grande en este libro, tienes el poder de
detenerlo. En los próximos capítulos de la Parte I, "Revelaciones
tiroideas", vamos a entrar en detalles sobre el virus de la tiroides:
cómo funciona, cómo causa sus síntomas y qué necesita saber si se
ha sometido a pruebas de tiroides o ha intentado con medicamentos.
para ello. En la Parte II, "Los grandes errores en su camino",
examinamos los principales conceptos erróneos que dan forma a la
falta de comprensión actual de los síntomas y las enfermedades
crónicas y obstaculizamos la curación. En la Parte III, "Resurrección
tiroidea", descubrirá un conjunto de herramientas para la curación.
Analizaremos qué debe saber si le extrajeron la totalidad o parte de
la tiroides, cómo detener el virus y los secretos para restablecer la
salud y la vitalidad de la tiroides y del resto del cuerpo. Esto incluye
la muy especial Rehabilitación tiroidea de 90 días, junto con recetas
orientadas a la curación de la tiroides. Finalmente, en la Parte IV,
"Secretos del sueño", lo ayudaremos a llegar al fondo de sus
problemas de sueño, desde que se despierta por la noche hasta que
no se siente descansado cuando se levanta por la mañana y no puede
conciliar el sueño. El primer lugar. Sueño problemático se cita a
menudo como un síntoma de problemas de tiroides, cuando la
verdad es que el insomnio va más allá de una tiroides comprometida.
El sueño sigue siendo un misterio para las comunidades médicas, y
es un componente tan importante de la curación del virus de la
tiroides y la protección de su salud para el futuro, por lo que tiene su
propia sección en profundidad. Todos merecemos mucho sueño
reparador, y está disponible para nosotros si sabemos cómo descifrar
el código.

EL NUEVO EXPERTO EN TIROIDES: USTEDES En este libro

están las respuestas definitivas que ha estado esperando desde el
principio. Son las respuestas de una fuente superior sobre lo que te
ha llevado a este lugar de tu vida y cómo puedes darle la vuelta. Ya
te has puesto en camino hacia la curación. Aprender la verdad es el
primer gran paso. Para cuando hayas llegado a la última página,
tendrás conocimiento experto sobre el conocimiento de la tiroides
que reemplaza las teorías que existen. Estará más informado que
cualquier persona en el circuito tiroideo. Después de todo, ¿qué es
un experto en tiroides? ¿Es alguien versado en lo que se ha
hipotetizado? ¿O es alguien que entiende el alcance total de lo que
es? Pronto comprenderá la realidad de lo que está sucediendo con su
tiroides y el resto de su cuerpo, y podrá usar esa verdad para
ayudarse a sanar. Usted será el experto en tiroides. No termina ahí.
Al transformarte, otros darán testimonio; ellos preguntarán por tus
secretos. En la tienda de comestibles, en la librería, en línea, o entre
amigos y familiares, podrás llevar a otros a la verdad de la tiroides.
Contribuirás a un verdadero movimiento de curación. Su experiencia
ayudará a muchos, más de lo que nunca sabrá. Ahora comencemos.

_______ CAPÍTULO 2 _______ Activadores del virus de la tiroides

Si se trata de un problema de tiroides, probablemente se haya hecho
ciertas preguntas: ¿Cómo sucedió esto? ¿Por qué yo? ¿Porqué
ahora? Y estoy seguro de que ya, antes de sus síntomas, no era ajeno
a las dificultades de una manera u otra. Pasamos por mucho en la
vida. Las rupturas, las traiciones, el fallecimiento de seres queridos,
el cuidado de familiares enfermos, la tensión financiera, las lesiones
y más: desde que era joven, he estado observando a las personas
pasar por estas pruebas, luchas y pérdidas. He visto el sufrimiento
Sé lo difícil que ha sido. Entonces, un día, además de todo, dejaste
de sentirte bien. Tu energía comenzó a ondear, tus jeans se hicieron
más difíciles de tirar, tu corazón comenzó a correr sin que nadie te lo
pidiera, tu pelo comenzó a aglomerarse en la ducha, desarrollaste
escalofríos y sofocos, tus músculos comenzaron a doler, dejaste de
ser capaz de concentrarse, o su memoria comenzó a ser borrosa. Es
posible que haya tenido que renunciar a su trabajo, abandonar las
clases, dejar de cuidar a sus hijos tan bien como quisiera, decir adiós
a las amistades y las oportunidades, y desesperarse porque sus
responsabilidades se quedaron en el camino porque se convirtió en
un diario lucha simplemente por funcionar El momento de tu
enfermedad tiroidea podría haber sido casi cruel. Justo cuando la
vida se sentía particularmente difícil de equilibrar, la enfermedad
aterrizó en su regazo, arrojando el mismo concepto de equilibrio por
la ventana. O tal vez sus síntomas se sintieron de la nada. Todo iba
bien hasta que de repente, sin previo aviso, su vida ya no era lo que
solía ser. De repente, no eras quien solías ser. En ambos casos,
cuando la enfermedad se siente como el colmo y cuando se siente
como un sumidero, podemos entender cómo llegó a este punto a
través de desencadenantes. Estos son los eventos, las experiencias
emocionales, los factores ambientales y otras circunstancias que le
pueden dar al virus de la tiroides solo el combustible que necesita
para pasar a un estado de crecimiento activo; en otras palabras, para
ponerlo en una crisis de salud.

CÓMO FUNCIONAN LOS GATILLOS Una vez que una persona

contrae el virus de la tiroides, su objetivo es avanzar desde el
torrente sanguíneo hasta los ganglios linfáticos pasando por órganos
como el hígado, la tiroides y, finalmente, el sistema nervioso central.
Durante este proceso, a menudo hay un poco de parar y comenzar, lo
que explica por qué puede haber experimentado mejores períodos de
tiempo y empeorar durante su enfermedad. En varios puntos del
camino, el virus se ocultará en el cuerpo, construirá sus números y
esperará el momento adecuado para dar el siguiente paso. ¿Y qué
determina esos "momentos correctos"? Disparadores. ¿Recuerdas la
primera vez que dejaste de sentirte como si fueras tu mismo, o en el
momento en que tus síntomas previamente manejables empeoraron?
¿Sucedió cuando sufría una intensa preocupación financiera o
después de un divorcio, otro trauma o un parto? Estos son solo
algunos de los desencadenantes comunes que pueden desplazar el
virus de la tiroides de la latencia al modo de ataque y dar como
resultado un problema de tiroides; es como despertar a un oso
grizzly de la hibernación. No es una coincidencia que la enfermedad
de la tiroides se agite cuando ya te sientes mal. Eso no significa que
atrajeste tu enfermedad con un estado de ánimo estresado, no
remotamente. Inconscientemente, tu cuerpo no se descomponía al
vivir en la negatividad tampoco. Por el contrario, las experiencias
intensas como estas desencadenan respuestas fisiológicas, tales
como las oleadas de hormonas, incluido el exceso de adrenalina, que
a su vez dan combustible al virus. Al mismo tiempo, estas
experiencias y eventos señalan al virus que el sistema inmunitario no
es tan fuerte como de costumbre, lo que significa que es el momento
más oportuno para que el virus lo aproveche. Luego están los
factores desencadenantes que no tienen nada que ver con su estado
emocional. Pudo haber sido que le quitaron la boca llena de
empastes de metal, liberando mercurio (un alimento favorito del
virus de la tiroides) en el torrente sanguíneo. O tal vez estuvo
expuesto a otro combustible del virus de la tiroides, como
insecticidas o pesticidas, o un drenaje del sistema inmunitario, como
el moho. Escuchará de otras fuentes que los virus simplemente se
auto replican. Si has escuchado esto, has sido engañado.
Independientemente de lo que la investigación médica y la ciencia
hayan descubierto hasta ahora, la verdad es que los virus necesitan
combustible, ya sea en forma de hormonas, toxinas o algunos de los
alimentos que usted come (consulte el Capítulo , "Conceptos
erróneos comunes y qué evitar" ")-Reproducir. Mientras que un
único disparador puede sacar al virus de la tiroides de la latencia,
también es común que varios factores desencadenantes desempeñen
un papel, tal vez a lo largo de los años. Digamos, por ejemplo, que
su dificultad comenzó en la infancia, ya que estaba tomando el estrés
de sus padres o cuidadores. A medida que creciste, tal vez pasaste
por una relación difícil o dos, te metiste en un accidente
automovilístico, no comiste bien o perdiste el sueño. Estas
dificultades, combinadas, hicieron mella en su cuerpo, por lo que en
ciertos momentos, el virus de la tiroides, que podría haber recogido
en cualquier momento de la vida, desde el nacimiento hasta la
escuela y hasta hace poco, vio oportunidades para saltar. LA LISTA
DE ACTIVACIÓN A medida que lee la lista de los desencadenantes
más comunes del virus de la tiroides, vea si se activan las bombillas.
¿El momento de sus síntomas comienza a tener sentido con esta
nueva perspectiva? Tenga en cuenta que muchos de estos factores
desencadenantes son aquellos que quizás no haya notado que
estaban presentes en su vida en ese momento. Podrías haber estado
expuesto a pesticidas sin tu conocimiento, caminar con una
deficiencia nutricional que el análisis de sangre no detectó, o
experimentar otro desencadenante, como limpiar tus alfombras, que
no se registró como un evento vital importante. Al pensar en estos
factores desencadenantes, puede comenzar a juntar las piezas.
Finalmente, contendrá respuestas sobre por qué su enfermedad se
presentó en un momento determinado. Los factores desencadenantes
se enumeran en orden de prevalencia, con los más comunes en la
parte superior y los menos comunes en la parte inferior. Moho: la
exposición prolongada al moho en un edificio donde pasa muchas
horas del día, como un hogar u oficina, puede desgastar su sistema
inmunitario, lo que permite que el virus de la tiroides se aproveche.
Amalgamas dentales a base de mercurio: si tiene empastes de metal
(también llamados empastes de plata), tenga cuidado de retirarlos. El
mercurio que contienen tiende a ser estable donde está, mientras que
el proceso de eliminación puede terminar enviando el mercurio
tóxico al torrente sanguíneo, dando alimento al virus. Si desea
reemplazar sus empastes de metal, solicite que se eliminen uno a la
vez. Mercurio en otras formas: debido a que el mercurio es uno de
los alimentos favoritos del virus de la tiroides, evítelo en cualquier
forma. Por ejemplo, comer pescado y marisco con frecuencia,
especialmente peces grandes como el atún y el pez espada que
tienden a contener cantidades importantes de mercurio, con el
tiempo puede empujar su sistema inmunológico más allá del punto
de ruptura y conducir a la infección del virus de la tiroides. Mercurio
también tiende a viajar a través de las líneas de sangre, lo que
contribuye a problemas de salud de generación en generación que se
confunden con problemas genéticos. Tenga siempre presente la
exposición actual al mercurio, incluso en los tiempos modernos de
hoy en día, siempre somos vulnerables a entrar en contacto con ella.
Investigue y pregunte qué le ofrecen a usted, a sus hijos y al resto de
su familia. Deficiencia de zinc: una deficiencia de zinc también
puede ser heredada, y esa deficiencia puede empeorar por
generaciones. Si se encuentra en un lugar en la vida donde sus
niveles de zinc son particularmente bajos, puede contribuir a la
susceptibilidad al virus de la tiroides. Deficiencia de vitamina B :
incluso si se realiza una prueba de sangre que muestra que sus
niveles de vitamina B12 son normales, eso no significa que sea B
utilizable que absorba donde necesita en su cuerpo. Es posible que el
sistema nervioso central, el hígado u otros órganos aún sean muy
deficientes, lo que permite que el virus de la tiroides crezca
rápidamente. Pesticidas y herbicidas, incluido el DDT: la exposición
a estos venenos provenientes de fuentes tales como césped rociado,
jardines, parques y campos de golf puede dañar su cuerpo y
alimentar el virus de la tiroides con toxinas que lo hacen prosperar.
Los pesticidas y herbicidas, especialmente el DDT, también pueden
pasarse de generación en generación, otra herencia que a menudo se
confunde con un problema genético. Insecticidas en el hogar: el
aerosol para insectos voladores, el rocío de hormigas, el roach spray
y otros venenos destinados a matar a los insectos también son
venenosos para ti. Las toxinas pueden acumularse en sus órganos, lo
que contribuye a problemas como la depresión y también alimenta el
virus de la tiroides. Muerte en la familia: el trauma emocional en
cualquier forma puede debilitar el sistema inmune y hacer que las
glándulas suprarrenales liberen hormonas asociadas con emociones
"negativas" que pueden alimentar a los virus. La muerte de un ser
querido es un disparador particular del virus de la tiroides. Corazón
roto o traición: un divorcio difícil, ruptura o traición es otro

debilitamiento del sistema inmune y evento productor de hormonas

que puede crear la receta correcta para que el virus lo aproveche.
Cuidando a un ser querido enfermo: hay un peso particular en el
hecho de ver a alguien cercano a ti sufrir y hacer el trabajo para
cuidar de él o ella, y en ocasiones incluso sentir realmente el dolor
de esa persona. Es otra experiencia que puede debilitar el sistema
inmune y fortalecer el virus de la tiroides. Medicamentos recetados
"inocuos para los virus": los antibióticos y las benzodiazepinas
pueden debilitar el sistema inmunitario y alimentar el virus de la
tiroides. Si sospecha que tiene el virus, hable con su médico y
vuelva a evaluar los medicamentos que está tomando.
Medicamentos recetados en exceso: Tomar medicamentos en altas
dosis, especialmente muchos a la vez, puede crear un cóctel
abrumador para el sistema inmunológico, lo que abre la puerta a un
ataque viral. Si tiene diferentes doctores que le recetan
medicamentos, asegúrese de que estén todos informados sobre su
régimen completo y verifique que esté tomando las mejores dosis
para usted. Cambios hormonales: un cambio hormonal importante,
como el de la pubertad, el embarazo o el parto, puede alimentar al
virus de la tiroides con una de sus fuentes de alimentos favoritos: las
hormonas. La abundancia de estas hormonas que inundan el torrente
sanguíneo puede darle al virus de la tiroides el combustible que
anhela para prosperar. Durante el apogeo de un cambio hormonal, el
sistema inmunitario también puede verse comprometido, y eso
ofrece una ventaja al virus de la tiroides. Este desencadenante es la
razón por la cual muchos adolescentes y nuevas mamás se
encuentran repentinamente enfermos. Abuso de drogas recreativas:
las drogas ilegales que contienen toxinas pueden destruir su sistema
inmune y proporcionar combustible para una infección por el virus
de la tiroides. Tensión financiera: cuando la vida te tiene preocupado
por perder tu casa o trabajo, no poder pagar las cuentas, o tener que
asumir un trabajo adicional para cubrir gastos inesperados, las
emociones negativas pueden ser abrumadoras. El miedo al fracaso,
el miedo a morir, la pérdida de la autoimagen y la vergüenza pueden
envolverse en estas experiencias, y pueden debilitar la capacidad de
su sistema inmunológico para defenderse de la infección del virus de
la tiroides. Lesiones físicas: un tobillo torcido, una pierna fracturada,
un accidente automovilístico u otra lesión física o trauma pueden
desgastar su cuerpo hasta el punto en que el virus de la tiroides ve
una oportunidad para salir de la latencia y pasar a la infección. Si
necesita una operación, el virus ve una oportunidad aún mayor, ya
que la cirugía suele ir acompañada de antibióticos. Limpieza
profesional de alfombras: muchas alfombras tradicionales contienen
toxinas, además las soluciones de limpieza de alfombras contienen
sustancias químicas sintéticas que son altamente tóxicas para usted,
por lo que el proceso de "limpieza" de la alfombra agrega venenos a
los venenos. Respirar estos humos durante horas todos los días
puede debilitar su sistema inmune y también despertar y alimentar el
virus de la tiroides. Si eres muy sensible, considera quitar tus
alfombras. De lo contrario, opte por alfombras "verdes", soluciones
de limpieza orgánica y / o un moderno servicio de limpieza de
alfombras "verdes". Pintura fresca: la mayoría de la pintura fresca
llena el aire de humos tóxicos. Si pasas tiempo en una casa u oficina
recién pintada sin buena circulación, las toxinas pueden terminar
debilitando tu sistema inmunológico y desencadenando el virus de la
tiroides. Siempre seleccione pinturas sin o con bajo contenido de
VOC (VOC significa compuestos orgánicos volátiles), e incluso
entonces, circule suficiente aire fresco antes de pasar un período
prolongado en el interior. Natación en verano: las algas rojas que
pueden acumularse en los lagos oa lo largo de la costa en climas
cálidos crean una pérdida de oxígeno que fomenta el crecimiento de
bacterias, lo que puede debilitar su sistema inmunitario y provocar
que el virus de la tiroides salga de la latencia. Si planea ir a nadar,
manténgase atento a las advertencias de la marea roja. Escorrentía:
la escorrentía de vertederos viejos y otras fuentes tóxicas puede
contener metales pesados y otras sustancias nocivas que fluyen a los
lagos cercanos, especialmente durante el verano. Nadar en estos
lagos contaminados lo expone a las toxinas y disminuye la
capacidad de su sistema inmunitario para combatir el virus de la
tiroides. Insomnio: cualquier problema prolongado de sueño afectará
su cuerpo, lo que con el tiempo puede dar al virus de la tiroides la
oportunidad de volver a la vida. (Los problemas virales también
pueden ser la causa de las alteraciones del sueño. Para obtener más
información sobre lo que hay detrás del insomnio y cómo dejarlo
atrás, consulte la Parte IV, "Secretos del sueño"). Mordeduras y
picaduras de insectos: picadura de araña, la picadura de abeja, la
picadura de garrapata o similares ocasionalmente dejan un veneno o
una parte del insecto en su piel que luego puede infectarse. Esta
infección a su vez puede debilitar su sistema inmune, y si tiene una
presencia subyacente del virus de la tiroides y el momento es
perfecto, el virus de la tiroides puede aprovechar la oportunidad para
establecerse en su sistema.

LA VERDAD SOBRE LOS DISPARADORES Espero que el

simple hecho de leer esta lista te haya dado una idea de tus
circunstancias particulares. Cuando entiendes el por qué de tu
enfermedad, es una revelación que te lleva al verdadero camino
hacia la curación. Cuando eliminas ese misterio acerca de por qué la
enfermedad te visita en este momento de tu vida, vuelve a poner el
poder en tus manos. Si estuvo en el tour de compras del doctor o
leyó mucho sobre la salud de la tiroides, es posible que ya haya
aprendido que los expertos sospechan que algunos de estos factores
están relacionados con la enfermedad de la tiroides; es posible que
haya escuchado algunos de los factores desencadenantes que acaba
de leer están en la raíz misma de la enfermedad de la tiroides.
Permítanme aclarar perfectamente que estos factores
desencadenantes no deben confundirse con las causas de los
síntomas del virus de la tiroides. No importa lo que hayas escuchado
en otro lado, no importa qué desencadenante, no es la razón
subyacente por la que estás enfermo. Además, estos factores
desencadenantes no le echan la culpa a usted. No lo hacen para que
de alguna manera tu enfermedad sea tu culpa o la culpa de la vida
que llevas. Un gatillo es solo un disparador. Una vez más: un gatillo
es solo un disparador. Para que le dé combustible al virus de la
tiroides, el virus tiene que estar allí en su sistema en primer lugar.
(Más sobre lo fácil que es atrapar el virus en el próximo capítulo.)
Póngalo de esta manera: el virus de la tiroides es como un incendio.
Un desencadenante del virus de la tiroides es simplemente gasolina
arrojada sobre las llamas que hace que se calienten y se propaguen
más rápido. Esta es la razón por la cual un esposo y una esposa
pueden estar expuestos a moho, respirar e incluso comerlo en la
misma casa todos los días, y el marido puede estar perfectamente
bien mientras la esposa está postrada, dejando a ambos expertos en
moldes y salud. expertos desconcertados. En ese ejemplo, la esposa
tiene el virus de la tiroides en su sistema, y el moho lo está
desencadenando, mientras que el marido está libre de virus. O podría
tener una familia de cinco expuestos al moho diariamente, y solo
tres miembros de la familia enfermarán. Esos tres son los que tienen
el virus de la tiroides en sus sistemas, y el moho ha provocado que el
virus se active y cause problemas de salud. Si todos en la familia se
enferman, por otro lado, eso es una señal de que todos tienen el virus
de la tiroides. Es cierto que hay algunas variedades de moho tan
tóxicas que nadie expuesto a ellas se sentirá perfecto. Sin embargo,
si una persona (o más) expuesta a este moho tóxico en el hogar, la
oficina, el automóvil u otra fuente se enferma más que el resto, eso
generalmente indica que esta persona tiene el virus de la tiroides y el
moho desgasta su sistema inmune para que el virus pueda tomar
ventaja. Mientras que el virus que llamo el "virus de la tiroides" a
veces aparece en las discusiones médicas sobre problemas de
tiroides, este patógeno increíblemente común no es identificado por
las comunidades médicas como el virus de la tiroides. El virus aún
se considera secundario a la enfermedad tiroidea; nadie se da cuenta
de que el virus va detrás de la tiroides y causa toda la interrupción
allí. Por el contrario, los observadores han notado que algunas
personas con problemas de tiroides también dan positivo por haber
sido infectados con el virus, por lo que han notado que los dos
pueden estar asociados vagamente. A veces los teóricos adivinan
que el virus desencadena respuestas autoinmunes, que no es el caso
en absoluto. Eres el experto en los factores desencadenantes reales
ahora. Si bien en muchos sentidos, puede ser liberador mirar la lista
de factores desencadenantes, entiendo que también puede ser
abrumador. Después de todo, no puedes controlar si alguien te
romperá el corazón o te traicionará. No puedes hacer que tus seres
queridos vivan para siempre. No puedes evitar todas las lesiones y
accidentes de la vida. ¿Significa eso que estás condenado a
enfermarte cada vez que surge uno de estos eventos en tu vida?
Absolutamente no. No quiero que mires esta lista y tengas miedo de
la vida. Porque aquí está la verdad: tenemos un derecho
fundamental, otorgado por Dios, de atravesar las dificultades
indemnes. Se nos permite experimentar eventos que nos desafían, se
supone que debemos superar estos desafíos, y no tienen la intención
de derribarnos. Usted tiene el derecho fundamental de no temer los
factores desencadenantes. Debes tener la libertad de experimentar la
vida sin enfermedad. Entonces, ¿cómo avanzas con este nuevo
conocimiento? Utiliza la información en la lista de desencadenantes
para aumentar su conocimiento, para que pueda protegerse y
proteger a su familia de los factores desencadenantes que se pueden
evitar. Y luego, tome las medidas que leerá a lo largo de este libro
para domesticar el virus de la tiroides, desarrollar su sistema
inmunológico y reactivar su tiroides para que se cuide de la manera
que siempre se había merecido, para que esté en la mejor forma para
enfrentar todo lo que la vida tiene reservado para usted.

_______ CAPÍTULO 3 _______ Cómo funciona el virus de la

tiroides ¿Qué tan fácil es atrapar el virus de la tiroides en primer
lugar? Muy. Podrías haberlo recogido de compartir una cerveza con
un amigo en la universidad, de un beso al salir, de salir a comer en
un restaurante donde un cocinero infectado tenía un dedo cortado,
una transfusión de sangre, compartir baños grupales o estornudar en
la escuela primaria, o incluso podrías haber contraído el virus al
momento de la concepción de tus padres, porque no es raro que este
virus pase a través de las líneas familiares. Si bien muchas de las
primeras variedades crudas del virus de la tiroides fueron más
difíciles de atrapar, y generalmente solo se transmiten a través de la
sangre y ocasionalmente de la saliva, las mutaciones más nuevas del
virus tiroideo (hay más de 60 cepas de esta hasta ahora) son tan
fáciles de detectar. atrapar como resfriado o gripe. La sangre, la
saliva, las lágrimas, la secreción nasal y la exposición más
intencional o involuntaria a estos fluidos corporales de alguien que
se encontraba en una fase contagiosa del virus son todos medios de
atraparla. El virus es solo un estornudo o un sorbo de un vaso
compartido. Y es muy posible que pudieras haberlo recogido sin
darte cuenta en ese momento, porque en las primeras etapas, el virus
de la tiroides a menudo no causa más síntomas que una garganta
breve y leve con algo de cansancio. Tal vez hubo una semana o dos,
si eras un niño, un adolescente o un adulto, o incluso cuando eras un
bebé, cuando te sentías desastroso sin razón identificable, y luego se
pasó. Pudo parecer tan poco llamativo que ni usted ni su familia
realmente lo registraron, por lo que el recuerdo no se mantuvo. O tal
vez el virus se hizo más conocido después de su período de
incubación, lo que le provocó un mes o más de fatiga extrema,
fiebre, dolor de garganta, dolores de cabeza, glándulas inflamadas e
incluso sarpullido, un momento memorable de enfermedad
prolongada que finalmente pareció correr. su curso En verdad,
incluso después de que los síntomas iniciales se desvanecieron, el
virus se estaba volviendo cada vez más casero en su cuerpo,
avanzando y aumentando sus números hasta que un día, quizás
semanas o quizás décadas después -cuando convergieron los factores
desencadenantes y las circunstancias correctas- el el virus podría
avanzar hasta la tiroides, su mejor plataforma para ser lo
suficientemente fuerte como para inflamar o ir tras tu sistema
nervioso central. ¿QUÉ ES EL VIRUS TIROIDES? Parte de la
información anterior puede sonar familiar. Un virus que es fácil de
detectar en la universidad cuando se comparten bebidas y
dormitorios, que está relacionado con los besos, y puede causar
fatiga, fiebre y dolor de garganta a una persona durante meses. . .
¿Suena como mono (también conocida como fiebre glandular o "la
enfermedad de los besos")? Eso es porque lo es. Está bien; El
patógeno que he estado llamando el "virus de la tiroides" es el
mismo que causa la mononucleosis: virus de Epstein-Barr (VEB).
Las comunidades médicas aún no han descubierto que el mono es
solo la Etapa Dos de este virus, que de hecho, el virus tiene cuatro
etapas, la tercera de las cuales se dirige a la glándula tiroides y
explica más del 95 por ciento de los problemas de tiroides. (El otro 5
por ciento de los problemas de tiroides provienen de la exposición a
la radiación debido al tórax, dentales y otras radiografías,
tomografías, contaminación del suministro de alimentos y agua,
viajes en avión, teléfonos celulares, herencia de la exposición de
nuestros padres y abuelos; las continuas consecuencias de la
radiación atmosférica debido a desastres nucleares pasados).
TIPOS DE VIRUS DE EPSTEIN-BARR Epstein-Barr es un virus
de la familia del herpes que existe desde hace más de 00 años.
Durante ese tiempo, se ha movido a través de muchas generaciones
de personas, mutando y elevando sus diversos híbridos y tensiones a
lo largo del camino. Esas cepas, como dije antes, hay más de 60, se
pueden categorizar en seis grupos de severidad creciente, con
aproximadamente 0 tipos por grupo. La investigación médica y la
ciencia hasta ahora solo han encontrado cepas del virus en uno de
esos grupos. Cuando Anthony Epstein, Yvonne Barr y Bert Achong
informaron sobre su descubrimiento del EBV en 964, lo más
probable es que hayan encontrado lo que yo llamo virus de Epstein-
Barr, números seis y siete del Grupo . (Esto no debe confundirse con
el establecimiento médico la numeración del virus del herpes
humano, que llama Epstein-Barr HHV-4. Ese término es meramente
la identificación del virus como un todo.) Poco después del
descubrimiento histórico de EBV, el financiamiento para futuras
investigaciones se cerró, y eso fue todo, amigos. Todas estas
décadas más tarde, las comunidades médicas aún no saben que
existen tantos grupos diferentes y cepas mutantes del virus. Algunas
cepas de EBV (aquellas en el Grupo ) son muy suaves y lentas; es
posible que nunca resulten en algo más que un dolor de espalda y
que nunca avancen hasta la tiroides. Otras cepas de EBV son más
agresivas y de rápido movimiento; son responsables de algunas de
las enfermedades más debilitantes de nuestro tiempo, incluida la
esclerosis múltiple y varios cánceres. Si desea obtener más
información acerca de estos grupos EBV, los analizo con más
detalle en el capítulo "Virus de Epstein-Barr, Síndrome de Fatiga
Crónica y Fibromialgia" de mi primer libro, Médium Medium. Estos
diversos tipos de EBV explican por qué el virus se presenta de
manera diferente en diferentes personas. También explican la amplia
gama de problemas de tiroides que existen. Los bocios, por ejemplo,
se desarrollan como resultado de la primera cepa viral en el Grupo .
El hipertiroidismo y la enfermedad de Graves, por otro lado, son
causados específicamente por esas variedades de VEB en los Grupos
4 y 5. Estas son cepas agresivas que provocan tiroides para producir
tejido extra tiroideo en defensa propia, lo que a su vez causa la
sobreproducción de hormonas tiroideas. Las cepas EBV en los
grupos 4 y 5 también explican el cáncer de tiroides (más
información sobre cómo se desarrolla el cáncer de tiroides en el
Capítulo 6, "Cáncer de tiroides"). Mientras tanto, tumores benignos,
nódulos y quistes pueden ser causados por variedades de EBV de los
Grupos a 6. Y la tiroiditis de Hashimoto y el hipotiroidismo pueden
ser causados por cualquier cepa de EBV en cualquier grupo. El virus
de Epstein-Barr se está propagando a un nivel epidémico tan grande
que en 0 años habrá cerca de 00 variedades, y la mayoría de ellas
afectarán a los jóvenes. Ya es suficientemente malo que
aproximadamente 7 de cada 00 estudiantes universitarios no
regresen a la escuela después de su primer o segundo año debido a
los efectos en la salud de mutaciones más nuevas de EBV. Se
quedan en casa, perdidos y luchando con los síntomas debilitantes
del virus, muchos de ellos recibiendo diagnósticos de la enfermedad
de Lyme, que trataremos más adelante en este libro. Sin respuestas
reales sobre lo que está sucediendo, estos estudiantes se desesperan
mientras tratan de descubrir cómo se apoyarán o vivirán las vidas
que imaginaron. Ahora piense en cuántos niños y jóvenes más
quedarán marginados dentro de dos décadas, con las mutaciones del
virus progresando como están. Es por eso que, más que nunca, este
es un virus que necesita nuestra atención. Es por eso que es hora de
que te conviertas en un experto leyendo este libro. Saber cómo
funciona el virus de la tiroides es la única forma de protegerse y
proteger a sus seres queridos de todos los problemas que tiene el
potencial de causar.

VENENOS VIRALES Al leer acerca de las etapas de EBV en la

próxima sección, hay algunos términos que será útil saber. Estos son
desechos tóxicos que crea el virus a medida que se replica, y
generalmente causan problemas en la Etapa Tres (cuando el virus se
dirige a la tiroides) y la Etapa Cuatro (cuando va después del sistema
nervioso central). Son una gran parte de lo que hace que EBV sea
tan problemático. Subproducto viral: como EBV consume sus
alimentos favoritos, que incluyen metales pesados tóxicos, exceso de
adrenalina e incluso huevos, si están en su dieta, excretan esta
materia tóxica de desecho. Cuantas más células virales se
desarrollen, más subproducto se excreta y más problemas causa,
como engomar la válvula mitral y crear palpitaciones cardíacas.
Cadáveres virales: las células del virus tienen un ciclo de vida de
aproximadamente seis semanas, lo que significa que las células a
menudo mueren. Estas células de cadáveres virales también son
tóxicas y, a medida que crece el EBV en el cuerpo, hay más y más
de ellas. Puedes pensar en cadáveres virales casi como cangrejos
muertos arrojados a la playa, con conchas (envolturas virales) que
están vacías o aún tienen algo de carne podrida dentro. Debido a que
las células EBV cambian de forma, estos cadáveres también
terminan con diferentes formas. La acumulación de cadáveres
virales en el hígado y el sistema linfático crea lentitud que a menudo
contribuye a problemas como fatiga, aumento de peso, retención de
líquidos, estreñimiento, distensión abdominal, sofocos, aleteo
cardíaco, confusión mental y síntomas de perimenopausia /
menopausia. Cuando alguien tiene mucha actividad de EBV en el
cuerpo, los cadáveres virales eventualmente llegan al tracto
intestinal. Si alguien tiene una muestra de materia fecal tomada en
este estado, los cientos o incluso miles de cadáveres virales en la
muestra a menudo confunden a los técnicos de laboratorio y los
médicos, quienes diagnostican erróneamente la actividad parasitaria.
Neurotoxinas: en etapas posteriores del virus, el VEB produce
neurotoxinas, venenos que alteran la función nerviosa. Estas
neurotoxinas salen como parte del lodo líquido subproducto del
virus, luego se dispersan, a menudo inflaman los nervios y causan
una gran cantidad de dolor. (Las neurotoxinas también residen en los
cadáveres virales, si hay "carne" sobrante dentro de sus envolturas, y
las neurotoxinas pueden filtrarse a medida que los cadáveres flotan
por el cuerpo.) Estas excreciones de VEB están compuestas de
cualquier cosa que el virus se esté alimentando, tales como mercurio
y otros metales pesados tóxicos, y cuando estos combustibles "salen
del otro lado" del virus, son versiones aún más corruptas de sí
mismos: más disruptivos y alergénicos, casi como el veneno de una
araña o serpiente venenosa. EBV remanufactura estas otras toxinas
para que se vuelvan más potentes en su nueva forma como
neurotoxinas virales, con una fuerza que puede dañar y matar a las
células sanas en los órganos y el tejido conectivo. Si el virus
consume neurotoxinas excretadas que encuentra en el camino, los
materiales tóxicos se remanufacturan nuevamente, y la potencia del
veneno se incrementa una vez más, capaz de causar aún más daño a
las células, así como de irritar e inflamar los nervios con más
intensidad El VEB usa estos venenos en períodos estratégicos en la
Etapa Tres y continuamente en la Etapa Cuatro para evitar que el
sistema inmune se acerque a las células del virus y las ataque.
Dermatoxinas: similares a las neurotoxinas, estos venenos son
excretados por el VEB cuando el cobre y los pesticidas como el
DDT de generaciones pasadas se sientan en el hígado, dando un tipo
específico de combustible al virus. (Como ocurre con las
neurotoxinas, las dermatoxinas también pueden permanecer en
cadáveres virales y filtrarse con el tiempo). Debido a que el VEB
tiende a hacer que el hígado y el sistema linfático sean lentos y
disfuncionales, generalmente tienen problemas para filtrar estos
venenos, por lo que las toxinas tienden a escapar a través del piel,
causando irritación, dolor, picazón y / o erupciones. Estas
dermatoxinas internas son muy diferentes de las versiones conocidas
de dermatoxinas, que son sustancias químicas nocivas que causan
daños a la piel desde el exterior. Las dermatoxinas del VEB
provienen de adentro, se desplazan hacia arriba a través de la dermis
y pueden provocar que alguien reciba un diagnóstico de eccema,
psoriasis o artritis psoriásica. Debido a que el cobre y el DDT, al
igual que otras toxinas, pueden transmitirse de generación en
generación, incluso el hígado de los recién nacidos puede
contenerlos, que es la forma en que los bebés desarrollan casos de
eczema, psoriasis e ictericia que desconciertan a las comunidades
médicas.
ETAPAS DEL VIRUS DE EPSTEIN-BARR Como dije, el VEB
tiene cuatro etapas, y la enfermedad de la tiroides es lo que se
desarrolla en la Etapa Tres. Comprender todas las etapas con más
detalle puede ayudarlo a comprender mejor lo que ha pasado, y lo
que quiere evitar. Etapa uno: la etapa del bebé Cuando una persona
detecta el EBV por primera vez, o cuando alguien nace con él, el
virus está en el torrente sanguíneo y, por lo general, permanece
latente. Si tiene EBV, entonces en esta etapa temprana,
probablemente no parecía estar enfermo. Los peores síntomas que
podría haber experimentado fueron apatía, fatiga muy leve y un
poco más de susceptibilidad a resfríos, gripes, dolores de garganta y
dolores de oído. Para algunas personas con casos leves de EBV, o
aquellos con un sistema inmune fuerte, el virus permanecerá en esta
etapa de bebé, inactivo en el torrente sanguíneo y causando poca o
ninguna molestia, por el resto de sus vidas. Para aquellos que han
contraído cepas de EBV más fuertes que eventualmente causan
problemas de tiroides y más, esto es solo el comienzo. En estos
casos, el virus se replica silenciosamente en la sangre, acumulando
sus números durante días, semanas, meses o muchos años,
esperando las circunstancias correctas y el / los activador (es)
correcto (s) para que pueda convertirse en la Etapa Dos:
mononucleosis, seguido de infección de órganos como el hígado y el
bazo. Afortunadamente, no tiene por qué ser así. No es inevitable
que una vez contraído, el virus de Epstein-Barr marche hacia los
órganos y más. Aquí en la Etapa Uno, el virus aún es vulnerable. Si
sabe que ha estado expuesto a alguien en la fase mono contagiosa y
descubre las medidas antivirales en la Parte III, "Resurrección
tiroidea", este es el momento en que es más fácil deshacerse de la
mayoría del virus y mantenerlo bajo control. cualquiera que
permanezca

Segunda etapa: la etapa de guerra EBV a menudo cobra vida y entra

en la Etapa Dos, que comienza con la mononucleosis, cuando
alguien se ha vuelto particularmente descuidado. Es por eso que la
universidad es un momento tan importante para los estudiantes, que
se levantan a la fiesta y estudian tarde, y cuya dieta puede haber
empeorado desde que salieron de sus casas, para encontrarse con
monos. De todas las enfermedades que se extienden a través de las
universidades, no hay más prevalente o rampante que la
mononucleosis, en otras palabras, el virus de Epstein-Barr en la
Etapa Dos temprana. Se desconoce que el 70 por ciento de todos los
estudiantes universitarios reciben mono en algún momento dentro de
sus cuatro años de escuela. También es posible obtener mono antes o
después de la universidad. Si está lidiando con un problema de
tiroides ahora y no recuerda que alguna vez haya tenido mono,
considere la posibilidad de que haya pasado por eso cuando era un
niño pequeño. Aunque hoy en día, los médicos están comenzando a
diagnosticar mono en niños de hasta seis, siete u ocho años,
tradicionalmente, los médicos solo le daban la etiqueta "mono" a los
niños mayores. En su mayor parte, ha sido contrario a las "reglas"
diagnosticar mono en un niño menor de seis años,
independientemente de lo que muestren los análisis de sangre. Este
es un clásico problema regulatorio en el campo médico que frena el
progreso. En bebés y niños pequeños, mono es y, a menudo, se
denominó "fiebre reumática" o "fiebre glandular", aunque en
realidad es la misma enfermedad: Etapa Dos, infección activa con
EBV. O podría haber tenido mono como adulto y, si fue del lado
más suave, nunca se dio cuenta de lo que era. Algunas personas solo
experimentan una leve irritación en la garganta y algo de fatiga
durante una semana; luego pasa, y nunca se dan cuenta de que era
mono. Esta fase es el momento en que el virus es infeccioso: si tiene
EBV y no se transmitió a su línea familiar (lo que significa que lo
tuvo desde el nacimiento), luego lo atrapó de alguien en su vida
diaria que a sabiendas o sin saberlo, tenía mononucleosis. Cuando
finalmente alcanzaste tu propia fase mono, podría haber sido difícil
para un médico diagnosticar. Las pruebas de sangre para esto no son
completamente confiables; Realmente se reduce a la interpretación
de cada médico individual de los anticuerpos que aparecen en su
sangre o inconsistencias sutiles que no se enseñan en la escuela de
medicina con respecto al recuento de glóbulos blancos de la sangre.
Es muy posible que nunca haya recibido la etiqueta correcta. Lo que
sucede durante el mono es que el sistema inmune de su cuerpo está
en guerra con el virus de Epstein-Barr. En este punto, en lugar de ir
sigilosamente, como en la Etapa Uno cuando no causaba ningún
problema, ahora el VEB comienza a liberar una sustancia química
que anuncia a su sistema inmune que un invasor está presente, es
como tocar el cuerno de batalla. El objetivo de EBV aquí es acabar
con su sistema linfático, porque ese es el mecanismo de defensa de
su cuerpo. Su sistema inmune responde enviando células
identificadoras para "etiquetar" las células del virus con una
hormona que las marca como invasoras en su sangre y linfa. Luego
envía células de soldado para buscar y matar las células de virus
marcadas. Mientras esta batalla arrecia, una persona experimenta
esos síntomas mono, de leves a severos, dependiendo de la cepa o
variedad viral que tenga una persona. Estos síntomas, como dolor de
garganta, fiebre, dolor de cabeza y sarpullido, no son signos de que
su cuerpo se rebele contra usted; en realidad son signos del poder de
su sistema inmune que viene en su defensa. Algunas veces estos
síntomas aparecen y desaparecen. Esto se debe a que, en ciertos
momentos, el sistema inmunitario puede controlar el virus; entonces
necesita juntar sus recursos para pelear la próxima batalla. En cierto
punto, el virus recibirá el mensaje de que no puede permanecer
activo para siempre, por lo que comenzará a buscar un hogar a largo
plazo en el cuerpo. Eventualmente, después de solo una semana de
uno o varios meses, el virus escogerá un órgano u órganos, y se
retirará del torrente sanguíneo cuando comience a anidar. La guerra
con el virus morirá y EBV entrará en la segunda fase de la Etapa
Dos, cuando por lo general el virus está inactivo y en retirada,
aunque sigue vivo y alerta, acampando y esperando los
desencadenantes. Desafortunadamente, este modo de ocultación no
impide que el virus cause problemas. Para todas las personas con
EBV Etapa Dos, a menos que tengan un protocolo antiviral
completo como el que encontrará más adelante en este libro, el virus
termina en el hígado durante esta fase de anidación. ¿Por qué el
hígado? Debido a que el hígado es un filtro para el cuerpo, entonces
las toxinas como el mercurio, las dioxinas, las grasas no saludables,
los venenos que se transmitieron de generaciones anteriores y otros
desechos se acumulan allí, y estos son algunos de los alimentos
favoritos de EBV para consumir para mantenerse vivo y regenerarse
Si está tratando de reflexionar y comprender cómo el virus podría
haberlo afectado en esta etapa, pregúntese si hubo algún punto en el
que comenzó a aumentar de peso a pesar de llevar una dieta
saludable y hacer ejercicio, o si llegó un momento en que
comenzaste a sentirte más cansado y apático de lo normal,
posiblemente acompañado de una falta de motivación y un poco de
confusión mental. Ese es el momento probable en que EBV se sintió
cómodo en la segunda fase de la Etapa Dos. El EBV y sus desechos
tóxicos obstruyen el hígado, lo que lo hace lento, y un hígado
sobrecargado y desacelerado tiene todo que ver con el misterioso
aumento de peso y los cambios en los niveles de energía y claridad
mental (más sobre esto en el Capítulo 5). Su médico o capacitador
no podría decirle que el EBV en el hígado fue la causa del aumento
en la escala, porque las pruebas actuales de EBV están diseñadas
para detectar la presencia del virus en el torrente sanguíneo, no en
los órganos. En cambio, es probable que su médico le eche la culpa
a su ganancia de peso sobre la perimenopausia u hormonas o, si
sigue las últimas teorías, sobre su tiroides. Mientras tanto, su
entrenador podría haber culpado a su aumento de peso en su
compromiso de ejercicio o golosinas nocturnas. Ninguno hubiera
estado en lo correcto. Nunca fue tu culpa. Una vez que el EBV se
haya trasladado a los órganos, esos análisis de sangre indicarán una
infección pasada de VEB, no una actual. La capacitación médica
enseña que esto significa que el virus ya no está causando
problemas. Nadie se da cuenta de que el virus simplemente ha
penetrado más profundamente en el cuerpo en este punto, fuera del
modo de batalla completa, aunque vivo y bien en otros niveles y de
otras maneras. Esta interpretación errónea de las pruebas de sangre
del VEB es cómo el virus se ha deslizado a través de las grietas,
evitando que las comunidades médicas comprendan el alcance
completo del daño del EBV. Con todo respeto, es uno de los
mayores errores médicos de la historia y nuestro tiempo moderno.
Lo que se necesitará para cambiar esto es más financiamiento e
investigación para interpretar los linfocitos, basófilos, neutrófilos,
monocitos e incluso los niveles de plaquetas sanguíneas junto con
los niveles de anticuerpos del VEB, y para determinar qué significan
los matices de las variaciones en los resultados de estos análisis de
sangre. . Básicamente, se necesita una revisión general de cómo los
profesionales aprenden a leer el análisis de sangre. Una "infección
pasada" probablemente esté muy presente y activa en algún lugar del
cuerpo si estos glóbulos blancos muestran signos de que están
peleando. ¿Hay algo inusual que sucede con los linfocitos de
alguien, por ejemplo, mientras que también muestran anticuerpos de
EBV "infección pasada"? Esa es una buena indicación de que el
EBV está funcionando en los órganos y la razón de los síntomas del
paciente. Tenga en cuenta que debido a que el análisis de sangre aún
es imperfecto, como leerá en el Capítulo 6, "Pruebas de la prueba de
la tiroides", es común vivir con EBV y que los resultados de las
pruebas de sangre no muestren nada anormal. Otras veces, sin
embargo, está ahí en el análisis de sangre para que los profesionales
médicos lo desbloqueen. ¿Está EBV a punto de pasar del hígado a la
tiroides? ¿Ya está en la tiroides, creando un nódulo o
hipotiroidismo? ¿Está en camino de causar otra enfermedad del
Capítulo 5? En muchos casos, los marcadores están ahí. Solo cuando
las comunidades médicas vean esto pueden adelantarse a la
epidemia de EBV. Otros problemas que pueden surgir como
resultado de la anidación del EBV en el hígado son un nivel elevado
de A C; diabetes tipo ; colesterol alto; hepatitis A, B, C y D; fibrosis;
inflamación del hígado; desarrollo de sensibilidades a alimentos que
nunca antes fueron problemáticos; y ácido clorhídrico bajo en el
estómago, el último de los cuales se traduce en hinchazón,
estreñimiento, dificultad para digerir los alimentos y un tracto
intestinal tóxico. Esto a menudo se atribuye al síndrome del intestino
permeable, una teoría errónea de la salud de la que hablo mucho más
en Medical Med. Para algunas personas, el virus pasará solo al
hígado en este momento. Para muchos otros, el virus se adentrará
simultáneamente en el bazo y / o los órganos reproductivos. El VEB
en el bazo (otro filtro para el cuerpo), con el tiempo, inflamará el
órgano. El resultado es un agrandamiento del bazo (esplenomegalia)
y anormalidades del bazo que pueden darle una sensación de
hinchazón o sensibilidad en el lado izquierdo debajo de las costillas.
Cuando el VEB va a los órganos reproductivos de una mujer,
mientras tanto, puede provocar fibromas, síndrome de ovario
poliquístico (SOP) y complicaciones en el embarazo. Para los
hombres, un objetivo común del VEB es la próstata, donde las
células del virus se entierran y pueden, durante un período
prolongado, provocar cáncer. Así es: EBV es la causa oculta del
cáncer de próstata. Este período de anidación de la Etapa Dos puede
durar desde aproximadamente un mes hasta 0 años. Depende de la
cepa del virus que tenga alguien, de qué grupo, así como de las
condiciones de vida y la exposición a los desencadenantes. Para
muchas personas, el VEB se mantiene en baja graduación en el
hígado durante décadas, y es posible que no pase a la etapa siguiente
hasta que alguien tenga alrededor de 50 años, especialmente si se
trata de una variedad más leve del virus. Para otros, el EBV puede
pasar de la infección mono a hepática a la siguiente etapa, la
infección tiroidea, en tan solo tres meses. Un escenario muy común
es que la anidación dura entre cuatro y cinco años. Por mucho
tiempo que dure la anidación, el virus espera. Finalmente, cuando
aparece el desencadenante o desencadenantes correctos, cuando
alguien atraviesa un momento de profunda aflicción o lesión, por
ejemplo, o una dosis extragrande de medicación nueva, o cualquier
otra cosa en la lista de desencadenantes, el virus detecta el exceso de
estrés. hormonas que concuerdan con el desafío del sistema inmune.
Identifica la vulnerabilidad y comienza a tomar medidas, finalmente
está listo para hacer una pausa para su próximo objetivo: la tiroides.

. Tercera etapa: la etapa tiroidea En este punto, algunas personas

experimentarán lo que se siente como otro episodio leve de mono.
Esto no aparecerá como mono en los análisis de sangre, porque ya
ha tenido mononucleosis una vez antes, por lo que los médicos
probablemente notarán los anticuerpos que indican una infección
pasada y, por lo tanto, determinan que no pueden activarse
simultáneamente. Mientras tanto, el virus vuelve a ser muy activo,
llenando el hígado con toxinas que se liberan en el sistema linfático
y el torrente sanguíneo y confunden los linfocitos que protegen la
tiroides. Estos son linfocitos específicamente asignados al área de la
tiroides (y las amígdalas, si es necesario). La investigación médica y
la ciencia aún no han descubierto que su tiroides tiene su propio
sistema inmune individualizado, y que estos linfocitos específicos de
la tiroides son una parte importante de la misma. Con el tiempo, el
virus distraerá y desgastará el sistema inmunológico general lo
suficiente como para que el propio sistema inmune de la tiroides se
disperse a otras partes del cuerpo para ayudar, llevando finalmente a
esos linfocitos tiroideos especiales a abandonar el área de la tiroides.
Es como si los oficiales del general se hubieran alejado del
campamento para ir a la batalla, dejando al general expuesto en su
tienda. Con los linfocitos tiroideos enfocados en otra parte, las
células EBV pueden aprovechar y entrar en la glándula tiroides. Una
vez que el virus se instala en la tiroides, los síntomas del mono
desaparecerán a medida que el virus comience a penetrar
profundamente en el tejido tiroideo, causando problemas de tiroides
que a menudo se confunden con el envejecimiento, la
autoinmunidad y la menopausia. Estas células virales maduras se
han cambiado de forma en este punto, lo que les permite girar y girar
literalmente como taladros en la tiroides, eliminando las células
tiroideas y cicatrizando la glándula a medida que avanzan. A medida
que estas células de virus parecidas a perforaciones mueren y son
reemplazadas, sus viejas envolturas virales ingresan al torrente
sanguíneo y, debido a su forma, estas tripas se confunden con
frecuencia en las pruebas de sangre con espiroquetas como la
bacteria Borrelia. Muchas personas reciben diagnósticos erróneos de
la enfermedad de Lyme como resultado. Cuanto más se esconde el
virus en la tiroides, más difícil le resulta a su sistema inmunitario
etiquetar el virus para su destrucción. Además, las neurotoxinas,
dermatoxinas, subproductos virales y cadáveres venenosos del EBV
intentan distraer el sistema inmunitario, lo que le permite manejar de
inmediato que no puede destinar todos sus recursos a detener las
células del virus activo, especialmente si alguien está comiendo lo
que está conocida como dieta estadounidense estándar, o está
lidiando con cualquiera de los desencadenantes del Capítulo al
mismo tiempo. (La tercera etapa es cuando alguien también puede
desarrollar lupus, debido a la sobreabundancia de neurotoxinas,
subproductos y especialmente dermatoxinas liberadas en este
momento. Explicaré la afección con más detalle en el Capítulo 5).
Antes de entrar en más detalles sobre la tiroides, tenga en cuenta que
algunas células virales siempre se quedan atrás, acampando en el
hígado, el bazo y / o el sistema reproductivo, incluso después de que
gran parte del virus ha pasado a colonizar la tiroides. Las células
EBV sobrantes continúan alimentándose de las fuentes de alimentos
que encuentran en estos órganos, lo que significa que mucho tiempo
después de que haya empezado a causar estragos en la tiroides, el
virus continúa contribuyendo a problemas orgánicos como un
hígado lento, estancado o graso; esterilidad; Palpitaciones del
corazón; incomodidad digestiva; o niebla mental Además, a medida
que el virus se replica en la tiroides, arroja su subproducto, toxinas y
otros desechos, y dado que el hígado y el bazo son filtros para este
tipo de lodo, se vuelven aún más pesados en la Etapa Tres que
nunca. En algunos casos de enfermedad de la tiroides, el ataque viral
de la glándula tiroides sigue siendo leve, a menudo porque esa
persona tiene una cepa de EBV menos agresiva, no ha estado
expuesta a muchas toxinas en la vida y no encuentra muchos
desencadenantes. Si eres tú, solo puedes experimentar
hipotiroidismo leve, que ocurre como resultado de la ingestión de
virus en el tejido tiroideo, lo que a su vez reduce la cantidad de
hormona tiroidea que puede producir la glándula. Debido a que esto
sucede lentamente, durante un período de años, el hipotiroidismo a
menudo se deja de lado como un diagnóstico de "Te estás volviendo
viejo". Como leerá en los próximos dos capítulos, este
hipotiroidismo en sí mismo no tiene un efecto profundo en su salud,
porque el cuerpo está bien equipado para compensar la escasez de
hormonas tiroideas. De hecho, millones de mujeres han ocultado el
hipotiroidismo, no tienen idea de que sus tiroides son poco activas,
porque esto solo no pone su vida patas arriba. Un hipotiroidismo es
solo un síntoma más de VEB. Casi todos los que tienen Epstein-Barr
que llega a la tiroides experimentan una tiroides poco activa en
algún momento. Es por eso que este es uno de los desórdenes más
extendidos, a escala global, y la investigación médica y la ciencia
aún no están al tanto de su verdadera causa. En aquellos casos en
que las personas experimentan muchos síntomas de depleción junto
con hipotiroidismo, es porque dentro del cuerpo, el virus es más
activo. Contrariamente a lo que dicen las últimas fuentes de salud, la
mayoría de los síntomas asociados con el hipotiroidismo no están
relacionados con el daño de la tiroides y son, en cambio, síntomas
del EBV. Conectarse a esta verdad puede empoderarlo
enormemente. Con el tiempo, y si la cepa viral es más agresiva, el
EBV puede ganar fuerza y vapor, perforando la tiroides con nueva
intensidad. Esto crea inflamación (tiroiditis), que explica la tiroides
agrandada común en tantos. Como leerá en la Parte II, "Los grandes
errores en su camino", la inflamación no es una señal de que el
cuerpo se está volviendo loco, ni es una causa o explicación de
ninguna enfermedad. La inflamación es siempre un síntoma de
lesión y / o invasión por una presencia extranjera. Aquí en la
tiroides, esa inflamación ocurre debido a ambos factores: la
destrucción (lesión) causada por las células virales madrigueras y la
presencia (invasión) del virus mismo. En respuesta, el sistema
inmune crea anticuerpos para atacar las células EBV, anticuerpos
que las comunidades médicas dicen erróneamente que son
producidos por el propio sistema inmune de alguien para destruir el
tejido tiroideo. Eso está muy lejos de la verdad. Estos anticuerpos no
destruyen el tejido tiroideo; destruyen las células virales, lo que está
causando la inflamación. Estos anticuerpos son exactamente lo
opuesto a una indicación de que el sistema inmune no está
funcionando bien y está destruyendo el cuerpo. Por el contrario, son
una prueba de que su cuerpo está trabajando más allá de lo difícil
para que pueda protegerlo de este invasor viral. La tiroiditis de
Hashimoto, entonces, es una versión más avanzada del
hipotiroidismo. Mientras que algunas fuentes dirán que es al revés,
que Hashimoto causa hipotiroidismo, ese no es el caso. Y lo que está
sucediendo en su vida, desde otras tensiones en su sistema
inmunológico hasta la dieta de los factores desencadenantes del
Capítulo , determinará qué tan rápido puede pasar el virus de
hipotiroidismo (daño leve y bajo rendimiento de la tiroides) a lleno
Hashimoto (una tiroides severamente inflamada y más dañada). El
parto es un desencadenante especialmente común para Hashimoto,
por lo que se enterará de muchas nuevas mamás que desarrollan la
enfermedad. Por supuesto, su enfermedad tiroidea puede ir en otra
dirección: hacia el hipertiroidismo y / o la enfermedad de Graves.
Como mencioné anteriormente, estos son causados por variedades
específicas de EBV que en la Etapa Tres incitan a la glándula
tiroides a producir más tejido y, como resultado, más hormonas
tiroideas. Esto tiene su propio impacto único en la salud, que
veremos más adelante en este libro. El punto importante a tener en
cuenta por ahora es que, una vez más, su cuerpo está de su lado. Es
el virus de Epstein-Barr, el virus de la tiroides, el causante de estos
problemas, no hay nada que funcione mal con su cuerpo o sistema
inmunitario. En todos estos casos de EBV Etapa Tres, el virus puede
pasar muy pronto a su próximo objetivo, o la batalla puede continuar
en la tiroides durante años, dependiendo de los factores de los que
hablamos, como desencadenantes, deficiencias toxinas y similares.
Al igual que en mono, aquí en la Etapa Tres, es muy común
experimentar brotes de síntomas seguidos por momentos de respiro
a medida que el virus y su sistema inmune continúan intentando uno
para arriba. Los síntomas que puede experimentar en esta etapa
incluyen, aunque no se limitan a, fatiga, confusión mental, aleteo
cardíaco, hinchazón, confusión, bochornos, ansiedad, problemas
para dormir, dolores y molestias, dolor de garganta crónico, fiebre
leve, hormigueo y entumecimiento. adelgazamiento del cabello,
uñas quebradizas, piel seca y mareos. (Para obtener una lista mucho
más extensa, junto con las explicaciones de cada uno, consulte el
Capítulo 5). Todos estos son síntomas virales, algunos de ellos
síntomas del virus que aún viven en otro órgano, y no causados por
la tiroides. La prioridad del sistema inmune durante esta batalla en
curso es proteger la tiroides. Si el virus ha estado en su tiroides por
algún tiempo, entonces no es raro que aparezcan nódulos (pequeños
bultos) en la glándula. Estas son las prisiones de calcio que el cuerpo
crea para tratar de aislar el virus. Con el tiempo, si las células virales
atrapadas se mantienen particularmente activas, los nódulos pueden
convertirse en quistes. Alternativamente, a veces se desarrollan
pequeños quistes en el tejido cicatricial de la tiroides, que pueden
convertirse en tumores benignos. Y con esas raras y agresivas
variedades de EBV de los Grupos 4 y 5, los tumores cancerosos
pueden desarrollarse en la tiroides, que generalmente es una
indicación de que alguien también tiene altos niveles de toxinas en
sus órganos. El objetivo del virus al dirigirse a la tiroides es debilitar
su sistema endocrino. Una tiroides comprometida cambia las
adrenales a sobremarcha, lo que puede durar bastante tiempo, y todo
ese exceso de adrenalina es como una fiesta para el virus. El EBV
usa la adrenalina y el cortisol para hacerse más grande y más fuerte,
y desde esta plataforma, espera el gatillo correcto (como un corazón
roto o un divorcio) o combustible (como exceso de adrenalina o
demasiados sándwiches de huevo y queso) para avanzar hacia su
objetivo final: el sistema nervioso central. No es que esto sea
inevitable; todo esto puede detenerse, revertirse o controlarse antes
de que se desarrolle más.
Etapa Cuatro: La Etapa de la Enfermedad Misteriosa Al igual que
con la transición de la Etapa Dos a la Etapa Tres, algunas células
virales se quedan atrás causando problemas en este punto, incluso
cuando las células virales en las líneas del frente causan nuevos
problemas en el futuro. En otras palabras, como el virus comienza a
afectar neurológicamente a una persona, por lo general continuará
dañando la tiroides y cargando los órganos a los que se dirigió en la
Etapa Dos. Epstein-Barr puede incluso pasar de la Etapa Tres a la
Etapa Cuatro en tan solo un día, lo que significa que puede
comenzar a afectar la tiroides y el sistema nervioso central casi al
mismo tiempo. Afortunadamente, muchas personas nunca llegan a
esta etapa. Con la información de este libro, puede mantener un caso
de Etapa Uno, Dos o Tres EBV que llegue a las etapas más
debilitantes. Y si has llegado a esta etapa, no temas: tienes la
oportunidad de mejorar. La batalla se puede ganar. A medida que
más mutaciones lleguen a la población, muchas más personas, a
edades cada vez más tempranas, llegarán a la Etapa Cuatro, si no
tienen a alguien en sus vidas para compartir la verdad revelada en
estas páginas. Muchas personas en su adolescencia y principios de
los 0 están lidiando con síntomas misteriosos como fatiga,
confusión, ansiedad, depresión, desaliento, dolores de estómago y
pensamientos acelerados. A veces estos problemas se ignoran, a
veces se atribuyen a la angustia de los adolescentes y, a veces, se
etiquetan con etiquetas como el trastorno por déficit de atención /
hiperactividad (TDAH), el trastorno bipolar, la candida o la
despersonalización. Las recetas a menudo acompañan estos
diagnósticos, aunque a menudo no ayudan, porque no abordan el
verdadero problema viral subyacente. En varios casos, los jóvenes
reciben diagnósticos erróneos: lo que está sucediendo realmente para
muchos de los que están sufriendo es la Etapa Cuatro del EBV en
marcha. Con un diagnóstico erróneo de TDAH, por ejemplo, lo que
realmente puede estar pasando para una persona determinada es la
confusión cerebral y la confusión que dificultan la concentración,
alternándose con pensamientos acelerados e inquietud por las
neurotoxinas del VEB. No es ADHD "apropiado", que es causado
por mercurio. Es similar a los diagnósticos erróneos del trastorno
bipolar: alguien puede estar experimentando periodos de fatiga
neurológica y depresión inducida por neurotoxinas alternadas con
períodos de actividad intensa que ocurren cuando el virus ha
disminuido un poco, dándole a la persona la energía suficiente para
que la ansiedad viral se active. para lanzarlos en una ráfaga. Con
Candida, con frecuencia el EBV y la disfunción hepática resultante
causan problemas intestinales, no este hongo beneficioso, ni ningún
parásito o el "intestino permeable" mal entendido. (Para la
explicación del verdadero TDAH no viral, ¿qué está pasando
realmente con Candida? y la salud digestiva, y más información
sobre la depresión, ver los capítulos dedicados a ellos en Medical
Medium.) Y con la despersonalización, lo que se muestra en la
superficie de estos jóvenes es desaliento, desapego e irreflexión. Lo
que ocurre a menudo debajo de la superficie es que las neurotoxinas
del EBV están cortocircuitando las comunicaciones neurológicas,
interfiriendo con un cerebro que todavía está tratando de
desarrollarse. Debido a que el cerebro no está completamente
desarrollado hasta bien entrada la veintena de personas, este
resultado del EBV Etapa Cuatro es un problema generalizado, por lo
que muchos jóvenes se sienten más allá de lo aislado y sus seres
queridos se sienten impotentes para ayudar. Es uno de los desastres
que ocurren en el mundo de hoy, y completamente evitable si la
palabra sobre EBV sale a la luz. No importa su edad, si ya está
lidiando con uno de estos problemas o con enfermedades misteriosas
como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (SFC), la artritis
reumatoide (RA), el tinnitus, el vértigo, la enfermedad de Ménière,
la fibrosis pulmonar, la fibrosis quística, enfermedad pulmonar
intersticial, síndrome de Ehlers-Danlos, otros trastornos del tejido
conectivo, sarcoidosis, síndrome de piernas inquietas o esclerosis
múltiple (EM), entonces usted ya es un experto en la interrupción
que el EBV Etapa Cuatro puede causar en la vida, tanto física como
emocional. Etapa Cuatro EBV es a menudo el que más resultados
tiene en los pacientes que sienten o que les dicen que están locos,
perezosos, mentirosos y / o delirantes. Los análisis de sangre, los
rayos X, las imágenes por resonancia magnética (MRI) y las
tomografías computarizadas no pueden diagnosticarlo, lo que deja a
los médicos confundidos sobre la cantidad de pacientes que los
visitan con síntomas neurológicos misteriosos. Los familiares y
amigos también pueden tener dificultades para validar a alguien que
no puede ofrecer una explicación médica acerca de por qué él o ella
no puede realizar sus funciones normales. Este es a menudo el
momento en que los que padecen EBV se sienten más solos,
sabiendo en el fondo que nunca compensarían los dolores y dolores,
la confusión mental, los mareos, la fatiga extrema y más, y aún se
preguntan si tal vez se están engañando a sí mismos. y realmente
están inventando su enfermedad o causándola de alguna manera.
Bueno, no te preocupes más. Hay una explicación física muy real
para todo. En la Etapa Cuatro del EBV, las neurotoxinas virales
inundan el torrente sanguíneo del cuerpo y viajan al cerebro, donde
acortan los neurotransmisores; Además, el virus se inflama o va en
busca de los nervios en todo el cuerpo, haciéndolos sensibles e
incluso alérgicos a las neurotoxinas. Como resultado, es común
experimentar una niebla cerebral más pesada, pérdida de memoria,
confusión, depresión, ansiedad, migrañas, dolor en las
articulaciones, dolor en los nervios, palpitaciones, flotadores en los
ojos, piernas inquietas, zumbido en los oídos, insomnio, dificultad
para curar heridas, y más. Cuando llegue al Capítulo 5, descubrirá
los detalles de estos síntomas y condiciones. Cuando los nervios se
lesionan, ya sea por accidente o por VEB, envían una hormona de
"alarma" para notificar a su cuerpo que los nervios están expuestos y
necesitan reparación. Durante la Etapa Cuatro, el VEB detecta esa
hormona y se apresura a la escena para engancharse a los pelos
radiculares que cuelgan de los nervios dañados. A medida que el
virus se acumula en el interior del sistema nervioso central o
alrededor de él, inflama los nervios. El plan de juego de EBV con
esto es ralentizar su cuerpo, de modo que su sistema vascular (vasos
sanguíneos) no pueda suministrar grandes cantidades de oxígeno a
sus órganos. El oxígeno mantiene fuerte al sistema nervioso, además
es un imperativo antiviral para la curación. Cuando el oxígeno no
está presente en cantidades adecuadas en el cuerpo, crea un
campamento para que el VEB crezca y prolifere, lo que también
contribuye a los trastornos del tejido conectivo. Esta es la razón por
la cual las dietas modernas con alto contenido de grasa son
perjudiciales para las personas con síntomas y afecciones
neurológicas, ya que el alto nivel de grasa en el torrente sanguíneo
disminuye los niveles de oxígeno y permite que los virus prosperen.
En la cuarta etapa, como en las otras etapas, EBV siempre está listo
para ese momento adrenalizado en la vida de alguien que le dará un
aumento de las hormonas del estrés que ama. Cualquier experiencia
que induzca una reacción de tipo lucha o huida, tipo miedo, como
estar en un accidente automovilístico, recibir malas noticias, ser
atacado emocionalmente o apuñalado por la espalda, divorciarse u
otra ruptura traumática, o dar a luz es probable que actúe como
combustible para que la Etapa Cuatro progrese aún más. Si
experimentó un brote de fibro, por ejemplo, después de que usted y
su pareja tuvieron una pelea devastadora, es posible que haya
llegado a creer que manifestó su enfermedad al concentrarse en las
emociones negativas que rodearon el evento. No dejes que ese
pensamiento te torture por un momento más. Ahora puede
comprender su enfermedad bajo una luz nueva y verdadera: después
del trauma de ese argumento, si atravesó un período de
desesperación, dolor y depresión que no podía superar, no estaba
fallando en animarse y seguir con la vida como una persona
"normal", de esta manera formando tu dolor muscular y tu confusión
mental, o de alguna manera creándolos. Usted estaba teniendo una
respuesta completamente humana, biológicamente integrada al
trauma, que el virus no estaba ayudando, con su presencia existente
en el torrente sanguíneo y el sistema nervioso. Entonces, para
empeorar las cosas, cuando los síntomas virales te golpean aún más
fuerte de lo normal, eso se convierte en su propio trauma, sin
mencionar una carga física. (Para obtener más información sobre el
trastorno de estrés postraumático oculto y cotidiano, o trastorno de
estrés postraumático, consulte el capítulo dedicado a él en Medical
Med.). Es importante que sepa que no importa qué eventos
adrenalizados en su vida hayan provocado diversos brotes, usted no
estaban atrapados en un círculo vicioso de enfermarse al perpetuar la
energía "negativa" o pensar pensamientos "equivocados". Todo fue
fisiológicamente explicable. Los brotes también pueden ocurrir
como parte de la batalla entre su sistema inmune y el virus. Cuando
elimine el EBV en lugares difíciles de alcanzar en su cuerpo, a veces
EBV intentará equilibrar su pérdida enviando otra proliferación,
iniciando el segundo o tercer ciclo del virus que le devuelve sus
síntomas frustrantes. Con mucha frecuencia, los médicos confunden
el EBV Etapa Cuatro con la fatiga suprarrenal. Si bien existe fatiga
suprarrenal, y puede ser muy difícil (también le dediqué un capítulo
en mi primer libro), las comunidades médicas aún no se dan cuenta
de cuál es la verdadera pieza que falta. No importa lo que escuche en
otras partes acerca de cuán frecuente es la fatiga suprarrenal, no es la
percepción de salud que todo lo puede llevar a creer. Fatiga
suprarrenal (o problemas de tiroides, para el caso) ya que la
explicación de los problemas del mundo no es precisa. Lo que
realmente está detrás del peor agotamiento que limita la vida es la
fatiga neurológica, y ese es un síntoma del EBV en Etapa Cuatro
que exploraremos con más detalle más adelante en este libro, junto
con los otros síntomas y condiciones que causa el VEB. Es un
síntoma de que la investigación médica solo está en el comienzo de
la identificación en un nivel superficial. Las comunidades médicas
todavía no tienen un sentido de la causa o el alcance de la fatiga
neurológica o su vínculo con el EBV en etapa tardía, entre otras
cosas porque las comunidades médicas todavía no se dan cuenta de
que hay EBV en etapa tardía. Esta fatiga neurológica es la principal
razón por la que aproximadamente 7 de cada 00 estudiantes
universitarios con EBV no pueden regresar a la escuela y, en
muchos casos, no pueden regresar a una vida normal, porque están
luchando por sobrevivir. Etapa cuatro EBV no es una cadena
perpetua. Cuando conoces la verdadera causa de lo que te mantiene
enfermo, y cuando aprendes a usar las herramientas contenidas en
este libro sobre cómo resucitar tu salud, tienes el poder de
reconstruir tu sistema inmune y recuperar el control. No se trata solo
de recuperar el hígado o su sistema reproductivo o su tiroides o su
sistema nervioso; se trata de recuperar su vida.

THE AUTOIMMUNE LINK Recapitulemos: no es su propio

sistema inmune el responsable del hipotiroidismo (tiroides poco
activa), hipertiroidismo (tiroides hiperactiva), tiroiditis (inflamación
de la tiroides) o nódulos, tumores, quistes y daño tisular de la
glándula tiroides . Es el virus tiroideo-EBV en una etapa avanzada.
Ni siquiera es su propio sistema inmune el que está causando la
tiroiditis de Hashimoto marcada de forma autoinmune o la
enfermedad de Graves. Una vez más, es el virus el responsable. Tu
sistema inmune está de tu lado. Sabiendo esto es crítico para tu
curación. Es uno de los factores más importantes para mejorar. El
virus de Epstein-Barr no solo explica las enfermedades
"autoinmunes" de la tiroides. EBV está detrás de una serie de otros
trastornos autoinmunes, también. Si alguna vez te has preocupado
por el diagnóstico de Hashimoto o Graves, tienes una tendencia a la
autoinmunidad en general y, por lo tanto, estás en mayor peligro de
desarrollar enfermedades autoinmunes adicionales, o si ya has
desarrollado otras enfermedades autoinmunes junto con Hashimoto.
o Graves: tranquiliza tu mente. Es muy probable que sus otros
problemas provengan de la misma fuente que los problemas de la
tiroides: el virus. Esto significa que, aunque tengas diez síntomas o
etiquetas de enfermedades, probablemente no tengas diez
enfermedades separadas: es posible que sea solo esta, EBV, lo que
está mal. Dirigiéndose a eso podría encargarse de todo. Este es otro
conocimiento crítico mientras trabajas en la curación. Epstein-Barr
es responsable de un número abrumador de las llamadas afecciones
autoinmunes, incluido el SFC; fibromialgia; eccema y psoriasis;
artritis psoriásica; hepatitis A, B, C y D; SRA; REAL ACADEMIA
DE BELLAS ARTES; y lupus Estas condiciones no tienen nada que
ver con un cuerpo defectuoso; tienen todo que ver con que el sistema
inmunitario ponga la lucha de su vida contra este invasor. En el
Capítulo 5, veremos algunas de estas enfermedades con más detalle.
Por ahora, saber que entender EBV es comprender la
autoinmunidad. Todo lo que leerá en este libro arrojará luz sobre
eso. Y todo lo que leerá en los capítulos siguientes lo ayudará a
comprender mejor dónde se encuentra ahora y cómo avanzar hacia
un futuro mejor y más prometedor. Eso comienza con la apreciación
de su tiroides por sus capacidades verdaderas y no descubiertas.
_______ CAPÍTULO 4 _______ El verdadero propósito de su
tiroides Esta pequeña glándula en la parte delantera de su cuello no
es el administrador de metabolismo que todos piensan que es. Las
hormonas tiroideas que se han descubierto hasta el momento, y las
que aún no se han descubierto, no controlan directamente su peso ni
regulan su apetito ni encienden su libido ni elevan su energía. Este
concepto de metabolismo es demasiado simplificado y obsoleto. El
metabolismo es simplemente un nombre para el descubrimiento
anticuado de que el cuerpo está en un constante estado de cambio y
movimiento interno. Es el descubrimiento de que estamos vivos. Es
uno de esos términos genéricos que oscurece el hecho de que aún no
se sabe mucho al respecto. La verdadera función y propósito de su
tiroides es en realidad mucho más interesante que la comprensión
médica moderna de la misma. La verdad es que tu tiroides es el
centro de datos de tu cuerpo. Es tu segundo cerebro. Y aquí está el
truco: incluso cuando ha sido dañado por el virus de Epstein-Barr o
eliminado quirúrgicamente, su tiroides todavía puede hacer este
trabajo principal. Y dado que el resto del sistema endocrino es tan
avanzado, también puede reemplazarlo por el resto. Como centro de
datos, su tiroides cataloga todos los marcadores de homeostasis en
su cuerpo. (La homeostasis es el estado de equilibrio fisiológico
entre los diversos sistemas de su cuerpo; significa todo lo que se
refiere a su salud). La tiroides registra el equilibrio que se ve, siente
y actúa de forma individual para usted. Los mensajes de cada órgano
y cada glándula se envían a la tiroides, cuando es necesario, como
quejas. Al igual que un departamento de recursos humanos en una
empresa, su tiroides llena estos informes, recopilando y registrando
datos sobre qué funciona bien en su cuerpo, qué no funciona, qué es
tóxico y qué no es tóxico. Luego, día tras día, su tiroides usa su
memoria de homeostasis para enviar frecuencias similares a la radio
(aún no detectadas o medidas por la ciencia médica o la
investigación) que delegan tareas y responsabilidades en todo el
cuerpo para mantener todo en equilibrio. Su tiroides, que es
autoalimentada y autosuficiente, usa su inteligencia sobre su
homeostasis personal para recrearla continuamente, de modo que
cuando un sistema corporal se sobrecarga o se compromete, otro se
inunde para compensarlo. Como la tiroides ofrece diferentes
frecuencias a diferentes partes del cuerpo según sea necesario,
incluso puede proporcionarles energía, energía que aún no pesa ni
mide la investigación y la ciencia. Por ejemplo, cuando el hígado
está perdiendo fuerza debido a una enfermedad, el páncreas tiene
que trabajar más duro. La tiroides capta este mensaje y envía al
hígado frecuencias extra similares a las de la radio para recalibrarlo
y apoyarlo, al mismo tiempo que le da al páncreas energía adicional
para obtener apoyo. Incluso cuando la tiroides está comprometida,
aún puede realizar estas funciones vitales.
HORMONAS TIROIDES De todas las actividades tiroideas, su
tarea menos importante es la producción de las hormonas tiroxina
(T4) y triyodotironina (T ). Recuerde, la investigación médica y la
ciencia solo teorizan sobre el impacto de T4 y T en la salud. Las
funciones de estas hormonas no se pueden pesar ni medir todavía en
ningún laboratorio o estudio. El propósito físico de T4 y T sigue
siendo un misterio médico, y nadie tiene permitido admitir o
disputar eso. Es otra teoría considerada como verdad y ley, y la
puerta para explorarla está cerrada, lo que yo llamo una teoría de
puertas cerradas. Mientras que las comunidades médicas hasta ahora
creen que esta producción de hormonas es la función más importante
de la teoría tiroidea de que estas hormonas tienen un papel en el
metabolismo de cada célula, este no es el caso. Sí, la tiroides tiene
un papel en la regulación de todas sus células a través de su trabajo
para promover la homeostasis, aunque eso no depende
completamente de T4 o T . Las hormonas tiroideas conocidas no son
las más significativas. Piénselo: si la producción insuficiente de
hormonas tiroideas fuera realmente el aspecto definitorio de tantas
enfermedades de la tiroides, ¿por qué no desaparecería la
enfermedad cuando alguien tomara medicamentos de reemplazo
hormonal? Pregúnteles a los millones de mujeres que toman
medicamentos para la tiroides si, desde que comienzan las
hormonas, ya no tienen problemas para aumentar de peso, perder
cabello, fiebre, insomnio, etc., en la lista. Algunos de ellos pueden
haber sentido alguna mejora en la medicación, en la mayoría de los
casos porque revisaron sus programas de dieta y ejercicio al mismo
tiempo. Sin embargo, un número abrumador de estas personas dirán
que sus síntomas no se han desvanecido. Eso es porque estos
síntomas son virales, no hormonales, por lo que las hormonas no los
arreglan. T4 y T juegan un papel en tu salud. La ciencia no está
consciente de que sus verdaderas funciones son mantener el sistema
inmunitario equilibrado para evitar una reacción insuficiente o
excesiva al estímulo, para ayudar a mantener la temperatura corporal
nivelada y para soportar el páncreas. Sin embargo, muy pocos
síntomas reales ocurren cuando la tiroides no está produciendo
suficiente de estas dos hormonas. Esencialmente, T4 y T son
compuestos esteroides, y cuando la tiroides es poco activa y se
debilita, su cuerpo tiene mecanismos incorporados para compensar
esa pérdida. Su tiroides realiza una llamada al 9 para el resto del
sistema endocrino y otros órganos para la copia de seguridad. Para
empezar, un hígado saludable y funcional tendrá un "recipiente de
almacenamiento" de T4, que también se puede convertir en T , de
modo que liberará estas hormonas si la tiroides es poco activa y
angustiada. De hecho, la conversión de T4 a T en primer lugar es
mucho más una función hepática que una tiroidea. Si ha escuchado
que tiene un problema de conversión, sepa que esto tiene que ver
con su hígado; probablemente se sobrecargue con el EBV,
combinado con otras toxinas como pesticidas y metales pesados o
medicamentos recetados. Un hígado disfuncional es la verdadera
causa de los problemas de conversión de la hormona tiroidea. Si su
hígado está comprometido debido al EBV u otros factores, su
páncreas aumentará su liberación de la hormona insulina para
ayudar a convertir la T4 en T , así como su producción de enzimas
para elevar el proceso digestivo. Además, sus glándulas
suprarrenales intervendrán con su propia mezcla de esteroides hecha
a medida para ayudar a reemplazar y simular la disminución de las
hormonas tiroideas. (Esta mezcla de adrenalina no se detectará como
hormona tiroidea en los análisis de sangre porque su composición es
sutilmente diferente. Dado que nadie sabe que el cuerpo tiene este
sistema de reemplazo hormonal, el análisis de sangre no está
diseñado para detectarlo, y permanece desactivado. el radar.) El
resultado final es que en su mayoría está protegido de los efectos de
una menor producción de hormona tiroidea. Las hormonas
relacionadas con la tiroides conocidas como hormona estimulante de
la tiroides (TSH) y la hormona liberadora de tirotropina (TRH)
también desempeñan sus propios roles, y el cuerpo también tiene
formas poderosas de suplirlas cuando algo sale mal. TSH es la
campana en la escuela diciéndoles a todos que vayan a la clase.
Producido por la glándula pituitaria, su trabajo es notificar a la
tiroides a su vez para producir T4 y T . Y la TRH del hipotálamo es
lo que le dice a la pituitaria que libere su hormona en primer lugar.
El hipotálamo es el mecanismo de seguridad de su cuerpo en este
caso. Si ocurre algo que dañe la hipófisis, el hipotálamo en realidad
puede imitar a la TSH, pidiendo que la tiroides produzca T4 y T .
Todavía es uno más de los sistemas de respaldo, espera y
conmutación por error del cuerpo. En casos raros, el virus Epstein-
Barr atacará el hipotálamo, interrumpiendo este proceso, aunque eso
es raro. Lo más importante sobre cómo funciona la tiroides es su
función como memoria institucional y mantenimiento de la paz entre
todos los órganos y glándulas, y esto no requiere T4 o T o sus
señalizadores TRH o TSH. Por el contrario, la tiroides produce dos
hormonas tiroideas adicionales que aún no han sido descubiertas por
la investigación médica y la ciencia: los llamo R5 y R6. (Hay una
buena posibilidad de que la investigación los nombre así también,
aunque si se les da otro nombre, serán las mismas hormonas). Estos
juegan un papel fundamental en las frecuencias similares a la radio
que emite la tiroides en sus mensajes y monitoreo del cuerpo . Sin
embargo, aquí hay más medidas de seguridad: estas hormonas son
virtualmente imposibles de reducir, además el hígado mantiene un
depósito de almacenamiento como respaldo. Y al igual que con las
otras hormonas tiroideas, las glándulas suprarrenales pueden
producir mezclas de adrenalina que imitan a R5 y R6 cuando es
necesario. Tendemos a aferrarnos a lo que sabemos y convertirlo en
el centro de atención. Es muy parecido a cómo la luz del sol nos
proporciona una amplia gama de beneficios para la salud, y sin
embargo, la vitamina D solo llama la atención. La fijación médica
de los medicamentos actuales contra la tiroides más las conocidas
hormonas T4, T , TSH y TRH desaparecerán algún día a medida que
surjan nuevas investigaciones sobre las hormonas tiroideas
adicionales y la verdadera función primaria de la tiroides en el
cuerpo. En este momento, todavía estamos en, "Aquí, toma este
cerdo o tiroides sintética, y sigue tu camino". Eso es lo que hemos
venido en más de 00 años. Algún día, la investigación médica
reunirá las piezas faltantes del verdadero propósito de la tiroides en
el cuerpo. Mientras tanto, ya sabes, y eso es crítico para tu curación.

EL ENLACE ADRENAL Ahora volvamos al virus de la tiroides.

¿Qué significa todo lo anterior en relación con el EBV? Que eres
notablemente resistente. A pesar de toda la interrupción que el virus
intenta crear al dirigirse a la tiroides, no puede derribarla. Su tiroides
y los sistemas de respaldo que lo respaldan son demasiado
avanzados para EBV. Incluso si su tiroides no está allí porque el
virus la ha dañado tanto que la extirpó quirúrgicamente o la
"eliminó" con yodo radiactivo, aún puede hacer su trabajo, como
leerá más en el Capítulo 9 ". Es hora de reconstruir tu cuerpo.
"Ahora, todo esto es una compensación que el cuerpo tiene que
hacer cuando el VEB va después de que la tiroides crea algunos
problemas en otros lugares. Para empezar, el ataque de EBV sacudió
el sistema inmune y luego comenzó a drenarlo. Este es uno de los
objetivos del EBV: tratar de alterar la homeostasis y deshacerse del
sistema inmunitario. Y cuando la tiroides está produciendo menos
hormonas, las glándulas suprarrenales (la parte más importante del
sistema endocrino) necesitan exprimir el esteroide de reemplazo que
mencioné anteriormente. Este es un proceso realmente notable:
piense en las glándulas suprarrenales como el chef o químico más
avanzado del planeta, alguien que puede formular una receta exacta
para imitar un ingrediente faltante. Es realmente notable: estas falsas
hormonas tiroideas son en realidad sustancias químicas que cambian
de forma y que completan exactamente lo que su cuerpo necesita.
Esta es la razón por la cual las personas pueden caminar con un
hipotiroidismo y no experimentar un solo síntoma, ni siquiera del
EBV subyacente. Las glándulas suprarrenales compensan las bajas
hormonas tiroideas y te dan jugo extra para que funcione mientras el
virus intenta drenarlo. Sin importar cuán maltratadas o fatigadas
estén sus glándulas suprarrenales, siempre compensarán su tiroides.
Este mecanismo está incorporado al cuerpo humano, y el único
factor que puede interponerse es si algo terrible les sucede a las
glándulas suprarrenales, y las pierdes por completo. Este proceso de
compensación suprarrenal es completamente necesario. Sin eso, no
podrías funcionar. El inconveniente es que, como he mencionado
antes, el virus de Epstein-Barr ama toda esa adrenalina adicional; es
uno de sus alimentos favoritos. Así que incluso cuando su cuerpo
hace un milagroso trabajo de mantenerse equilibrado para que pueda
pasar todos los días, EBV no está listo para dejarlo. Todavía tiene
hambre, y todavía tiene su vista en su sistema nervioso central, a
menos que sepa cómo detenerlo. Un paso importante para entender
EBV lo suficientemente bien como para ponerle fin es descubrir
cómo y por qué de sus síntomas y condiciones específicos. Ahora
que sabe sobre los factores desencadenantes del EBV, sus tipos y
etapas, y cuán poderosos son su tiroides y los sistemas que lo
respaldan, ahora que ve que su tiroides nunca estuvo detrás de su
enfermedad, es hora de que vea los detalles de cómo el virus ha
estado detrás de sus síntomas y condiciones todo el tiempo. Estás a
punto de descubrir uno de los elementos más importantes de cómo
finalmente sanar.

_______ CAPÍTULO 5 _______ Explicación de sus síntomas y

condiciones A finales de 00, el virus de Epstein-Barr todavía era
muy leve. El patógeno no era terriblemente contagioso o agresivo
entonces; Fue necesario un intercambio directo de fluidos corporales
con alguien que estaba experimentando una infección activa por
EBV para atraparlo, y esas infecciones activas eran algo raras. El
VEB podría vivir latente en alguien durante toda una vida sin causar
problemas o síntomas. Eso se debe a que el EBV comenzó como un
virus productivo. La ciencia médica solo ha comenzado a
documentar la posibilidad de que existan virus beneficiosos. En el
futuro, los investigadores encontrarán que es mucho más que una
posibilidad, es la realidad. Así es: al igual que tenemos bacterias
"buenas" que ayudan a proteger nuestra salud, también existen virus
"buenos". Estos son bichos dóciles y beneficiosos que tenemos a
nuestro alrededor que ayudan a mantener nuestro sistema
inmunológico en marcha. EBV solía ser uno de ellos. En su estado
más elemental y fundamental, EBV fue un error suave que estuvo de
nuestro lado y no causó daño. De hecho, incluso ayudó a eliminar
los desechos tóxicos de nuestros cuerpos. Antes de finales de 700, el
desperdicio en nuestros sistemas era principalmente un subproducto
de las funciones corporales naturales; el resto proviene de los
alimentos que consumimos y algunos metales pesados en sus formas
tempranas e inalteradas. EBV era nuestro amigo, buscando toxinas
en todo el cuerpo, incluso dentro y alrededor del hígado, el bazo, el
tracto intestinal, el sistema linfático e incluso el torrente sanguíneo,
para que no nos hicieran daño. Luego EBV pasó al lado oscuro,
aunque no fue culpa del virus. Dos oleadas de modernización
convirtieron a EBV en lo que es hoy. Primero vino la Revolución
Industrial. A fines del siglo XVIII y principios del siglo XIX,
cuando la humanidad comenzó a manipular compuestos químicos
como nunca antes, empleando metales pesados tóxicos de nuevas
formas, generando reacciones químicas potentes, luego quemando y
eliminando los compuestos, varios contaminantes lo hicieron en
nuestro aire y nuestros cursos de agua. A medida que estas toxinas
entraron en los sistemas de las personas, se le dieron nuevos
alimentos al EBV. El virus todavía era dócil y beneficioso, buscando
las toxinas para protegernos, sin embargo estas nuevas toxinas de la
Revolución Industrial envenenaron ligeramente el virus. Para
protegerse, el virus los excretaría, en forma más tóxica, porque el
procesamiento viral aumentaba su potencia. Las células EBV
entrarían en un ciclo de consumo de estos venenos, y se convirtió en
la supervivencia del más apto. Las células EBV que pudieron resistir
los venenos procesados y reprocesados sobrevivieron y se
multiplicaron, y las células virales más débiles desaparecieron.
Mientras aún intentamos estar de nuestro lado, EBV necesitaba
cuidarse ahora mismo también, y se volvió más fuerte que nunca.
Luego, a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, se creó una
ola de fungicidas, herbicidas y antibióticos experimentales
(anteriores al descubrimiento y al auge de la penicilina). Estas
mezclas contienen ingredientes riesgosos como arsénico, cobre,
plomo y petróleo; principios, compuestos químicos crudos
recientemente sintetizados en laboratorios para uso industrial;
además de hongos y moho cultivados en desechos de petróleo de la
industria del petróleo y el gas, y eran el combustible adecuado para
darle vida al EBV. Algunos de los antibióticos crudos lo
convirtieron en medicamentos farmacéuticos tempranos. Nunca
aprendiste sobre esto en la clase de historia o en la facultad de
medicina, porque no es de conocimiento público que pasaron
décadas de experimentos de laboratorio fallidos e imprudentes con
ingredientes tóxicos para conducir al descubrimiento final de la
penicilina. Barriles de cervezas peligrosas también fueron
entregados de forma gratuita en granjas de todo el país, en lugar de
venderse en tiendas o publicitarse en revistas. Aunque esto sigue sin
documentarse, fue la llegada de rociar cada pieza de comida en el
campo. (Esto fue mucho antes de la Revolución Verde del cultivo de
alimentos convencionales, esta era química desconocida es anterior
incluso a la fase inicial de investigación y desarrollo de la
Revolución Verde en 50 años). La exposición de la gente a estas
mezclas, independientemente de lo oculto, era generalizada: su
comida, medicina , y los suministros de agua se contaminaron, y
como resultado, cualquier EBV en sus sistemas obtuvo lo que
necesitaba para crecer a pasos agigantados, y con él, otros errores,
como la primera variedad del cofactor del EBV, la bacteria
Streptococcus. En otras palabras, estas cervezas peligrosas le dieron
al virus justo lo que necesitaba para "anudarse" y entrar en guerra
con el sistema inmune, iniciando los primeros casos de fiebre
glandular. De repente, no solo se transformaron los casos
individuales de EBV de inofensivos a problemáticos a medida que el
EBV desarrolló un paladar para los productos químicos industriales
desarrollados en laboratorio; ahora el virus mutante y acelerado se
estaba moviendo a través de la población a un ritmo mucho más
rápido. Al igual que un amigo se volvió contra nosotros, EBV se
había convertido en un enemigo. Pasaron décadas hasta que los
efectos de este cambio se hicieron evidentes a gran escala. Debido a
la táctica stop-and-start de EBV, donde puede pasar años inactivo y
multiplicándose silenciosamente mientras espera el gatillo perfecto
para hacer su siguiente movimiento, el tiempo que demoraron estas
primeras e improductivas cepas EBV fue considerable. Unos pocos
casos de tiroides hinchados por EBV todavía leve combinados con
deficiencia de yodo dieron como resultado la identificación de la
tiroiditis de Hashimoto a principios del siglo XX (no es que los
médicos identificaran el VEB como la causa). Luego, no fue sino
hasta principios de la década de 940 que la primera oleada de
personas comenzó a sufrir sofocos, dolores y molestias, confusión
mental, infertilidad misteriosa, pérdida de cabello y fatiga excesiva,
tan típica del VEB cuando se despierta de la latencia. Alrededor de
950, los síntomas del EBV habían alcanzado un nivel epidémico, lo
que yo llamo épica-pública para el efecto masivo sobre la sociedad y
la salud pública. Las personas que sufrían eran las que habían nacido
a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, ya que el EBV
estaba ganando impulso en la población. Ahora estaban sintiendo
sus efectos sin conocer la verdadera causa. En tropel, las mujeres
visitaban al médico en busca de respuestas. Y, sin embargo, la
investigación médica y la ciencia no contaban con las herramientas o
el marco de diagnóstico para explicar a sí mismos o a sus pacientes
qué estaba pasando. Fue un momento aterrador. Nadie podía
entender por qué tantas mujeres de mediana edad de repente se
sentían tan mal, y así fue el nacimiento del "síndrome de las locas" y
"todo está en tu cabeza", ecos de la etiqueta de "histeria" que las
mujeres habían recibido por miles de años. Sin embargo, a medida
que los síntomas misteriosos de las mujeres continuaron
desarrollándose y progresando, no fue tan fácil pasar este
sufrimiento como la pereza o una imaginación hiperactiva.
Casualmente, la ciencia farmacéutica se había centrado en la
investigación hormonal en ese momento, por lo que los expertos
comenzaron a conectar los dos. En algunas mujeres, diagnosticaron
erróneamente los síntomas del VEB como un desequilibrio
hormonal de la menopausia. En otros, diagnosticaron erróneamente
esos mismos síntomas como un desequilibrio de la hormona tiroidea.
Algunas mujeres recibieron ambos diagnósticos. Aún así, dado que
estas no fueron las respuestas reales, los tratamientos no mejoraron a
las personas. A través de las décadas, los síntomas misteriosos en la
población continuaron creciendo, con nuevas etiquetas entrando en
escena para tratar de darle sentido: esclerosis múltiple,
perimenopausia, enfermedad de Lyme, síndrome de fatiga crónica,
fibromialgia, incluso el "síndrome de yupi". Ahora expertos en Las
enfermedades crónicas están tratando de resolver el caso diciendo
que la tiroides ha sido el problema que todos están buscando. No es.
Todo el tiempo, ha sido el virus de Epstein-Barr. En la mayoría de
los casos, un médico no podrá identificar el EBV como el problema,
porque la información médica más avanzada aún dice que si una
prueba no detecta EBV activo en el torrente sanguíneo, entonces el
virus no es culpable. tus males Incluso si se detecta EBV, lo más
probable es que todavía no se identifique como la fuente de sus
problemas de salud, porque las comunidades médicas aún no han
descubierto qué es un síntoma de EBV. Lo más lejos que han
conseguido es identificar los síntomas parecidos a los de la gripe del
mono, como la fatiga, la fiebre y las glándulas inflamadas. No tienen
una lista de todos los síntomas del EBV que aparecen después de la
etapa mono de EBV, porque no se dan cuenta de que hay síntomas
después del mono. No tienen idea de que sus problemas de salud
están relacionados con este virus. Es muy común escuchar que los
resultados de su análisis de sangre muestran anticuerpos que indican
una infección pasada de EBV y que, por lo tanto, el virus ya no es
un problema. No dejes que esto te engañe. Las pruebas de EBV
simplemente no están lo suficientemente avanzadas como para
detectar el virus una vez que se ha pasado de ser mono. (Para
obtener más información al respecto, consulte el Capítulo 7,
"Pruebas de la prueba tiroidea"). Y mientras lee en el Capítulo ,
"Cómo funciona el virus de la tiroides", es después de la fase
monofónica que el virus realmente comienza a causar problemas. Sí,
la epidemia de enfermedades tiroideas es real: en todo el país y el
mundo, las tiroides de las personas se ven comprometidas. Sin
embargo, esto no explica por qué estas personas están sufriendo. No
explica la multitud de síntomas que causan que las personas tengan
vidas disminuidas. Por el contrario, un problema de tiroides es una
gran flecha gigante para el problema de origen mucho más grande:
EBV. La tiroides es la víctima de la situación, culpada
erróneamente. Puedes pensar que es como un payaso actuando en
una fiesta de cumpleaños, haciendo estallar un globo tras otro en las
caras de los niños. Cuando los niños comienzan a llorar en el pop
tras el pop, se convierte en un circo que salió mal, cuando todo lo
que querías era un payaso con una cara feliz para hacer un poco de
arte divertido con globos. ¿Qué es esto, un payaso malo? ¿Cree que
es divertido molestar a los niños? Nuestro instinto es culpar al
payaso, retener el pago y enviarlo a empacar. Para empezar,
desconfiamos de los payasos, no estamos muy seguros de cuál es su
problema debajo de la superficie, y olvidamos que hay un ser
humano dentro del disfraz. Es como cómo nos enseñaron a ser
cautelosos con nuestros cuerpos, especialmente con nuestras
tiroides, pensando que podrían atacarnos en cualquier momento, sin
darle suficiente crédito al alma que está dentro. Si hiciéramos una
investigación exhaustiva del incidente del payaso, nos daríamos
cuenta de que estaba haciendo todo bien, solo tratando de complacer
a su joven público, y que era el proveedor de la fábrica de globos el
que tenía la culpa. La fábrica había recibido un mal lote de látex, y
no solo había afectado a sus animales con globos. El látex
contaminado de ese proveedor estaba causando problemas en todo
tipo de productos en todo el mundo; era un signo de un problema
mucho más grande. El VEB es como ese lote contaminado de látex,
la verdadera causa de ese circo tiroideo de tres anillos. Si las
personas supieran que no fue culpa de la tiroides, tendrían una
perspectiva muy diferente sobre las maravillas de sus cuerpos y sus
perspectivas de curación. En lugar de odiar sus tiroides, los
atesorarían. Esta es información crítica para que usted se acerque,
porque las explicaciones médicas actuales sobre el desequilibrio
hormonal y la enfermedad tiroidea dejan incontables personas que
sienten que sus cuerpos no son de fiar. También es muy común que
los pacientes con tiroides sufran múltiples problemas de salud, y
pensar que esto significa que hay algo mal con ellos en el núcleo,
porque aún no han descubierto que el EBV está en la raíz de todo.
Se sienten traicionados, defectuosos, débiles, cuando en realidad es
todo lo contrario. Tu cuerpo lucha por ti. Tu cuerpo está de tu lado.
Tu cuerpo te ama incondicionalmente. Resulta que se enfrenta a un
adversario pernicioso en EBV, aunque es uno que puede ser
domesticado con el enfoque que encontrará en este libro. Conectarse
a esta verdad y todo el conocimiento que ha adquirido hasta ahora
acerca de qué es realmente la enfermedad de la tiroides, cómo llegó
a ser y cómo funciona es un gran paso en la curación de cualquier
afección de la tiroides y sus problemas relacionados. No causaste tu
enfermedad. Tu cuerpo no te decepciona. No tienes la culpa. Puedes
avanzar Tu puedes sanar LO QUE SIGNIFICAN SUS SÍNTOMAS
Como he dicho, los problemas de la tiroides en sí mismos no son
sintomáticos en la medida en que los expertos piensan; ellos no son,
de hecho, el problema. Son solo una señal, una pista, una pieza de
rompecabezas para la imagen mucho más grande que es EBV. Por
esa razón, en la lista que viene, todas las etiquetas para las
enfermedades tiroideas se incluyen como síntomas de este virus
tiroideo. Esto puede parecer sorprendente al principio. A medida que
asimile la información, verá por qué tiene sentido. En esta lista,
también encontrará los problemas de salud más comúnmente
conocidos como síntomas, como pérdida de memoria, fluctuaciones
de temperatura corporal, escalofríos, sudores nocturnos y
palpitaciones cardíacas. Como verá, estos son casi siempre síntomas
de VEB. Aunque algunos de ellos pueden tener otras explicaciones
(por ejemplo, los calambres musculares también pueden ocurrir
como resultado de deficiencias de nutrientes, o puede tener una
fiebre leve por deshidratación severa), si ha venido a este libro con
un problema de tiroides o si Si experimenta varios problemas en esta
lista, existe una buena posibilidad de que la explicación dada para un
síntoma a continuación describa lo que está sucediendo para usted.
Antes de seguir leyendo, hay algo importante que debe tener en
cuenta: lo que encontrará aquí no serán las teorías mal informadas o
las explicaciones estándar con información no útil. Está a punto de
entrar en un nuevo territorio con respecto a las causas de un síntoma
o condición determinados.

Hipotiroidismo El hipotiroidismo es un caso leve de tiroiditis en

etapa temprana. Con la perforación del EBV en el tejido tiroideo, la
glándula se daña y cicatriza, lo que impide su funcionamiento. En
este estado debilitado, también llamado tiroides hipoactiva o tiroides
baja, la tiroides puede volverse menos efectiva en producir sus
hormonas tiroideas T4 y T . El hipotiroidismo puede causar
fluctuaciones en la temperatura corporal, un poco de fatiga o leve
apatía y piel seca, eso es todo. ¿Qué pasa con todos los otros
síntomas típicamente asociados con bajos niveles de hormona
tiroidea? Son síntomas del VEB causando estragos dentro del hígado
y otras áreas del cuerpo al mismo tiempo que infectan la tiroides, sin
síntomas de niveles bajos de hormonas tiroideas. Incluso el
hipotiroidismo congénito, cuando un bebé nace con una tiroides
hipoactiva, es de EBV. Mientras se desarrolla en el útero, un bebé es
tan susceptible como nosotros, y una cepa mutada del virus puede
ingresar en el hígado del bebé y eventualmente en la tiroides,
causando problemas de tiroides desde el nacimiento. El
hipotiroidismo sería un poco más perturbador si no fuera por sus
glándulas suprarrenales. Como vimos en el capítulo anterior, la
investigación médica y la ciencia aún no han descubierto que sus
glándulas suprarrenales producen una mezcla de hormonas para
compensar la reducción de T4 y T , una mezcla que es casi
exactamente como las hormonas tiroideas, aunque lo
suficientemente diferente como para algunos síntomas que acabo de
mencionar pueden colarse. Si las glándulas suprarrenales no
realizaron este trabajo en equipo, los bajos niveles de T4 de su
hipotiroidismo causarían períodos menstruales inconsistentes, falta
de motivación, niveles más altos de apatía y sentimientos de tristeza,
que siguen siendo no los síntomas "clásicos" que están
(incorrectamente) asociados con el hipotiroidismo. Una vez más,
esos síntomas "clásicos" son virales o relacionados con el virus.
Cuando tienes un hipotiroidismo, no significa automáticamente que
toda la glándula es kaput. Gran parte de la tiroides sigue
funcionando maravillosamente. Tomaría una verdadera lesión a la
tiroides que interrumpió y desarmó completamente su
funcionamiento interno para realmente desmantelarlo. Puedes pensar
que esto te describe. Si es así, tenga en cuenta que es muy raro que
un hipotiroidismo sea la causa de cualquier síntoma real. Tomaría
una combinación de daño físico a la tiroides (piense en
estrangulación o un fuerte golpe en la garganta), confíe en asuntos
de la mayor magnitud, pérdida trágica en la vida y montañas de
estrés para romper el espíritu de la tiroides. (Si usted es uno de esos
pocos extremadamente raros, tenga en mente que aún puede
recuperarse.) Para la gran mayoría de las personas, la tiroides, sin
importar qué tan dañada, pueda continuar haciendo su trabajo
monitoreando el cuerpo; Además, el resto del cuerpo puede
intervenir y compensar su baja producción de hormonas, y el
resultado es que cualquier síntoma que sientas es viral.

Hipertiroidismo y enfermedad de Graves En algunos casos, en lugar

de causar una subproducción de hormonas tiroideas, el VEB impulsa
a la tiroides a producir en exceso. Esto se llama hipertiroidismo, y el
diagnóstico que reciben muchas personas con hipertiroidismo es la
enfermedad de Graves, una enfermedad etiquetada como
autoinmune que deja a demasiados pacientes con la sensación de que
sus cuerpos los han decepcionado. Esto no podría estar más lejos de
la verdad. La enfermedad de Graves no es el resultado de que el
sistema inmunitario se confunda y ataque la tiroides. Por el
contrario, la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo ocurren
porque una cepa particular de VEB -una que es un poco más
agresiva y se mueve rápidamente que las cepas detrás del
hipotiroidismo- causa un ataque en la tiroides, lo que hace que la
glándula compense al crear rápidamente nuevas células y tejido.
Este tejido extra de tiroides produce hormonas tiroideas adicionales,
lo que produce síntomas de ojos saltones, aumento de la tiroides,
hinchazón de la garganta, un poco de fatiga y fluctuaciones de
temperatura. Al igual que con el hipotiroidismo, la mayoría de los
síntomas asociados con Graves (como sudoración, presión arterial
alta y nerviosismo) están relacionados con el virus y no son el
resultado directo de una tiroides hiperactiva. Aunque es menos
común, es posible obtener un diagnóstico de hipertiroidismo junto
con el de Hashimoto en lugar de Graves. Esto se debe a que una
persona puede albergar dos variedades de EBV al mismo tiempo,
una de las cuales acelera el crecimiento de células y tejidos, mientras
que la otra es destructiva para el tejido tiroideo. Esto puede resultar
fácilmente en lecturas de hormonas tiroideas ampliamente
fluctuantes, porque una cepa del virus puede ser más activa en el
sistema de una persona en cualquier momento dado, cambiando si la
tiroides tiene hormonas sub o superproducidas. Inflamación, tiroides
agrandada y tiroiditis de Hashimoto Cuando el VEB se dirige a la
glándula tiroides, el sistema inmune reacciona con toda su fuerza y
el resultado es una inflamación. La inflamación es la respuesta
natural del cuerpo a la invasión y / o lesión. ¿Alguna vez has
recibido una astilla, y pronto la piel a su alrededor se volvió roja,
caliente e hinchada? Es el cuerpo que responde con inflamación a un
objeto extraño (invasión) que está causando daño celular (lesión). Lo
mismo ocurre con la tiroides. Si el EBV ingresa en el tejido de la
tiroides, su sistema inmune sabe inmediatamente que está presente
(invasión) y causa daño celular (lesión), por lo que la glándula se
inflama. Esto puede venir con la sensación de dolor de garganta,
presión en la garganta o una sensación extraña en el cuello. También
puede provocar una tiroides agrandada. Además, podría tener una
tiroides inflamada sin ningún síntoma, porque cada persona es
diferente y cada caso de inflamación es diferente. Todo depende de
qué parte de la tiroides esté inflamada, ya sea en la parte frontal,
posterior, superior, inferior o en cualquier lado, y qué tan inflamada
esté. Si le han diagnosticado tiroiditis, comprenda que es una señal
de que su sistema inmune está trabajando arduamente para usted,
haciendo todo lo que esté a su alcance para combatir el virus; no es
un mal funcionamiento de tu cuerpo. La inflamación no se produce
porque el sistema inmune está produciendo "autoanticuerpos" para
atacar el tejido de su propia célula. Los anticuerpos que aparecen en
las pruebas de tiroides están presentes porque hay una batalla en su
tiroides entre las células EBV y su sistema inmune. Es decir, su
sistema inmune está produciendo los anticuerpos para buscar y
destruir el virus de Epstein-Barr que está causando daño o
inflamación a la tiroides. Pensemos en el nombre "tiroiditis de
Hashimoto" por un momento. Si bien puede parecer grande y
atemorizante y arrojar una sombra sobre tu vida, si la descompones,
perderá parte de su poder sobre ti. La tiroiditis, antes que nada,
significa inflamación de la tiroides, eso es todo. Y Hashimoto no es
más que el nombre del médico que identificó por primera vez la
hinchazón de los tiroides de sus pacientes. Si bien este fue un
descubrimiento histórico en ese momento, no fue una gran
revelación sobre lo que estaba detrás de la inflamación. Más bien,
era un médico que sentía el cuello de sus pacientes, identificaba la
inflamación de la tiroides mediante el tacto, reconocía que la
deficiencia de yodo no explicaba por completo el problema y decía:
"Algo está mal aquí", aunque no identifica qué. La etiqueta solo
menciona el síntoma de la inflamación, no la causa subyacente.
Como mencioné al principio del capítulo, estos casos iniciales de
Hashimoto fueron de hecho los primeros casos de VEB (después de
haberse transformado en una versión destructiva de sí mismo)
aprovechando las deficiencias de yodo y los sistemas inmunológicos
débiles. Cuando "Hashimoto" comience a sonar como una etiqueta
intimidatoria, recuérdate a ti mismo que el descubrimiento tuvo
lugar hace más de un siglo. Ahora es el momento de dar el siguiente
paso y descubrir las respuestas. No fue hasta la publicación de mi
primer libro, Médium Medium: Secrets Behind Chronic and
Mystery Illness y How to Finally Heal, que incluye un capítulo
sobre hipotiroidismo y Hashimoto, que la verdad finalmente llegó al
público acerca de EBV como real, subyacente porque. Es hora de
reclamar tu poder y entender que Hashimoto es una etiqueta y no un
juicio o cadena perpetua. La razón de tu sufrimiento no viene de
adentro. Tu sistema inmune no se va a descontrolar o te atrapará. Es
este virus, este invasor, el que está causando el daño, haciéndote
sentir miserable y reteniéndote en la vida. Su cuerpo solo necesita el
apoyo adecuado, que describo en este libro, para triunfar sobre el
virus.

Nódulos tiroideos, quistes y tumores Si alguna vez le han

diagnosticado un nódulo o quiste tiroideo, probablemente haya
encontrado un poco inquietante el diagnóstico. Después de todo,
ninguno de nosotros quiere escuchar que tenemos un crecimiento,
mucho menos uno que aparece misteriosamente sin respuesta sobre
cómo hacer que desaparezca. Aquí está la verdad sobre estos bultos:
son otra señal de que su cuerpo está trabajando arduamente contra el
virus de Epstein-Barr. Cuando el sistema inmune no puede destruir
el virus por completo, va con su opción alternativa: intentar bloquear
el virus con calcio. Eso es lo que son los nódulos tiroideos: prisiones
de calcio para las células EBV. Desafortunadamente, esto no elimina
el virus, porque ( ) la mayoría de las células EBV eluden el
amurallamiento y ( ) las células EBV que quedan atrapadas se
quedan en casa dentro de las paredes de calcio, y continúan
alimentándose. la tiroides y drenarla de energía. Si las células del
virus prosperan demasiado en el nódulo, pueden transformarlo en un
crecimiento vivo, un quiste, que ejerce aún más presión sobre la
tiroides. También es posible obtener una cicatriz queloide en la
tiroides, aunque los médicos no lo identificarán como tal. Estos
queloides se forman cuando el VEB crea tejido adicional en el sitio
de una lesión de la tiroides, ya sea por impacto externo o por el virus
en sí. Si ha experimentado tumores de tiroides de mayor tamaño que
son cancerosos, sepa que estos son causados por cepas raras y
particulares de EBV. Su formación generalmente indica que una
persona también tiene toxinas, como metales pesados y pesticidas en
sus órganos. (Para más información sobre el cáncer de tiroides, vea
el Capítulo 6.) Mientras tanto, todo el calcio que bloquea el virus
tiene que venir de algún lado. Si una persona con un nódulo o quiste
tiroideo no tiene suficiente calcio en el torrente sanguíneo porque no
está comiendo suficientes alimentos ricos en calcio, entonces el
sistema inmune extraerá calcio de los huesos, lo que puede conducir
a la osteopenia y finalmente osteoporosis. No se deje engañar
cuando escuche que los problemas de tiroides causan osteoporosis.
Cuando el hipotiroidismo y la densidad ósea ocurren al mismo
tiempo, es porque el virus está detrás de ambos. (Para contrarrestar
la pérdida de calcio, encontrará las mejores fuentes de calcio en el
capítulo , "Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la
curación".

Problemas de metabolismo El concepto de metabolismo como la

fuerza motriz del aumento de peso, la pérdida de peso y el hambre es
un mito. Es un término muy amplio y obsoleto que distrae de la
verdad de que todavía hay mucho desconocido en las comunidades
médicas sobre por qué las personas sufren en esta área. Si te han
dicho que tienes un metabolismo defectuoso, no dejes que te
descarrile. No tienes un metabolismo defectuoso, y tampoco tienes
fallas. Hay una causa real que está detrás de tus luchas, y es una que
puedes abordar con este libro. Para ayudarlo a identificar la
verdadera fuente de su problema, consulte las explicaciones de los
siguientes síntomas.

Aumento de peso misterioso El aumento de peso misterioso es un

síntoma común que deja frustrada a muchas personas. Estás viendo
lo que comes, haces ejercicio regularmente y el número de la
balanza sigue subiendo. Es posible que haya escuchado que esto es
el resultado de un hipotiroidismo, que tiene una tiroides poco activa
que no produce suficientes hormonas que aumentan el metabolismo
para mantener su peso bajo control. Esta no es la forma en que
funciona. Como leerá en "Great Mistake 5: The Metabolism Myth",
el metabolismo es uno de esos términos generales que cubre el
hecho de que no se sabe mucho sobre la verdadera mecánica del
aumento de peso. Si la subproducción de hormonas tiroideas fue la
verdadera explicación, ¿cómo explicar a todas las personas con
hipotiroidismo que no experimentan este síntoma? Esto es lo que
realmente está pasando: cuando el virus Epstein-Barr estaba en la
Etapa Dos y se escondía en el hígado, debilitaba el órgano y lo
abrumaba hasta el punto de crear un hígado lento. Luego, incluso
después de que el virus pasara a la tiroides, algunas células EBV
permanecieron en el hígado, donde podrían seguir causando
problemas mientras se alimentaban y prosperaban con antibióticos,
otros productos farmacéuticos viejos, pesticidas, herbicidas, metales
pesados tóxicos, solventes y más en ese órgano. Además, la
presencia de EBV en el cuerpo provoca la presencia constante de
subproductos virales, células virales muertas, neurotoxinas y
dermatoxinas en el sistema que le dan al sistema linfático y hepático
un trabajo continuo de purificación, por lo que se vuelven tensas.
Todo eso y las glándulas suprarrenales que están sobrecompensando
la tiroides hipoactiva inundan el hígado con exceso de adrenalina, lo
que le da una carga tóxica aún mayor. Esencialmente, el hígado se
condimenta con las toxinas, se encurtido con adrenalina y ya no
puede hacer su trabajo correctamente, y luego elimina todo lo que
pueda para el sistema linfático. (No es necesario tener fatiga
suprarrenal para tener un hígado saturado con adrenalina). Es el
sistema hepático y linfático lento y sobrecargado resultante lo que
está detrás de la tendencia de un paciente hipotiroideo a tener
dificultades para perder peso o ganar kilos sin control. Entonces,
tanto el hipotiroidismo como el aumento de peso son causados por el
virus. No es el propio hipotiroidismo lo que causa el aumento de
peso. Tampoco es inusual que alguien con hipertiroidismo
experimente un aumento de peso. En verdad, más personas con
hipertiroidismo luchan contra el aumento de peso que la pérdida.
Este hecho de que la mayoría de los pacientes hipertiroideos tienen
sobrepeso desconcierta a las comunidades médicas, es un hecho que
no se toma en serio y, por lo tanto, se ignora porque va en contra de
las "reglas" establecidas para lo que define el hipertiroidismo. Sin
embargo, en realidad, tiene mucho sentido. Los tipos de EBV que
causan hipertiroidismo son tan perjudiciales para el hígado como las
variedades que causan hipotiroidismo. Eventualmente, el hígado de
un paciente hipertiroideo se obstruye y sobrecarga también, y el
resultado es un problema para mantener las libras. Gran parte del
misterioso aumento de peso adicional es la retención de líquidos.
Por ejemplo, si crees que tienes 60 libras de sobrepeso, es probable
que solo 40 libras de grasa corporal, y las otras 0 libras son fluidas a
las que tu cuerpo se aferra, una proporción que las comunidades
médicas aún no comprenden. ¿Por qué ocurre esta retención de
líquidos? Porque cuando el hígado llega al punto en que ya no puede
protegerlo de las toxinas en el torrente sanguíneo, su sistema
linfático debe intervenir para convertirse en el filtro que su hígado
debe ser. Su sistema linfático está diseñado para ser un filtro
posterior al hígado, que trata con cantidades micro y nano de toxinas
y desechos. Sin embargo, cuando el hígado se vuelve pre graso,
graso, inactivo, estancado o incluso solo por enfermedades que
pueden pasar desapercibidas por un médico, y ya no puede hacer su
trabajo, el sistema linfático debe asumir toda la materia de
macrodestrucción que el hígado no puede manejar. Dado que este
lodo es más grueso de lo que el sistema linfático está diseñado para
manejar, obstruye los vasos linfáticos y los conductos linfáticos, por
lo que el líquido linfático no puede fluir como lo haría normalmente.
Para adaptarse a esto, el sistema linfático trata de empujar el fluido
linfático a su alrededor con el objetivo de aumentar la presión para
eliminar los desechos a gran escala; sin embargo, la linfa en general
todavía no puede fluir a través de los pasadizos sin impedimentos,
por lo que comienzan a acumularse bolsas de líquido. El resultado es
que retiene líquido, agregando pulgadas a su cintura y libras a la
balanza a medida que se desarrolla un linfedema no diagnosticado
subyacente. Vale la pena señalar que incluso si no se le ha
diagnosticado un problema de tiroides, una infección viral de la
tiroides y los efectos que acabo de describir podrían estar detrás de
su lucha por perder peso. Como mencioné anteriormente y como
veremos con más detalle en el Capítulo 7, las pruebas tiroideas
todavía no son lo que podrían ser, por lo que un panel tiroideo no
necesariamente mostrará si sus niveles de hormonas son bajos.
Muchos médicos de mente alternativa, incluidos los médicos
funcionales o integradores, están examinando la tiroides ahora más
que nunca porque creen que es la explicación detrás del misterioso
aumento de peso. Están examinando a fondo los resultados de las
pruebas de sangre, e incluso cuando las pruebas no muestran signos
de problemas de tiroides, ofrecen medicamentos para la tiroides a
ciertos pacientes en función de todas las demás pruebas relacionadas
con su salud. Este es un paso adelante en el sentido de que los
pacientes reciben una atención bien merecida y no solo se les dice
que tienen sobrepeso porque son flojos o que pisar la cinta de correr
resolverá sus problemas. Y, sin embargo, la medicación tiroidea para
resolver el aumento de peso todavía no es una respuesta, porque para
empezar, no es una tiroides poco activa. Si está tomando
medicamentos para un problema de tiroides y todavía está luchando
con su peso y preguntándose por qué, es porque el medicamento no
está curando la infección viral subyacente, el daño de la tiroides o el
problema del hígado. Además, los medicamentos para la tiroides son
difíciles para el hígado y las glándulas suprarrenales; hacen que las
glándulas suprarrenales trabajen horas extras, lo que satura el
hígado, y el hígado ya está trabajando en tratar de procesar el
medicamento en sí. Esto también reduce la velocidad del hígado, lo
que significa que el peso de alguien puede aumentar aún más con el
tiempo cuando se toma un medicamento para la tiroides, o que el
medicamento puede provocar un aumento de peso si no fue un
problema en primer lugar. (Más sobre medicamentos para la tiroides
en el Capítulo ). La razón por la que algunas personas experimentan
pérdida de peso cuando comienzan con las recetas de tiroides es que
revisaron su dieta y comenzaron nuevos regímenes de ejercicio y
suplementación al mismo tiempo (una combinación que es muy útil
para devolver hígado cansado) mientras que a menudo corta algunos
de los alimentos que alimentan el VEB. (Hay un grupo muy pequeño
de personas que experimentan pérdida de peso con medicamentos
para la tiroides sin tomar ninguna otra medida. Esto se debe al shock
inicial del cuerpo que recibe un compuesto de hormonas esteroides
foráneas. En última instancia, estas personas volverán a ganar peso,
porque el virus el problema no se aborda.) Si no aborda los
problemas virales y hepáticos subyacentes con las técnicas de este
libro, el aumento de peso continúa, y las mujeres generalmente
terminan oyendo que es el resultado de la menopausia, que no es la
verdad en absoluto . (Para la historia completa sobre la menopausia,
vea el capítulo "Síndrome premenstrual y la menopausia" en
Medical Media).

Pérdida de peso misteriosa La misteriosa pérdida de peso que

algunas personas con problemas de tiroides experimentan no se debe
a un hipertiroidismo. Hay miles de personas con hipertiroidismo y
están aumentando de peso o tienen sobrepeso. Así es, mientras que
usted puede tener una tiroides que está sobreproduciendo hormonas
tiroideas, no son esas hormonas las que dificultan su mantenimiento
o aumentan de peso. Una vez más, este es un síntoma viral. Ciertas
variedades de EBV liberan venenos que son alergénicos para el
cuerpo, lo que provoca un flujo constante de adrenalina, y para
algunas personas, eso se traduce en pérdida de peso, porque la
hormona básicamente actúa como una anfetamina. (También es muy
común tener dificultad para dormir junto con esta pérdida rápida de
peso debido al exceso de adrenalina en el sistema). La mayoría de
las personas con problemas de pérdida de peso eventualmente
experimentan lo opuesto, ya sea un año o diez años, cuando se
establece la fatiga adrenal. y su síntoma cambia para ganar peso.

Hambre constante Aunque este síntoma se asocia comúnmente con

un hipertiroidismo, la mayoría de las personas con hipotiroidismo
también experimentan períodos de hambre persistente, constante o
casi insaciable. Eso es porque este síntoma no está ligado a la
tiroides; se debe a deficiencias de glucógeno (glucosa almacenada)
en el hígado y / o el cerebro, y el VEB es el culpable. Cuando el
VEB pasa mucho tiempo en el hígado, requiere mucha energía del
órgano, lo que significa que el hígado quema el combustible y
fácilmente puede volverse deficiente en glucógeno. El virus también
causa debilidades en el sistema nervioso central, y dado que el
sistema nervioso central también requiere azúcar para funcionar,
atraviesa la glucosa a un ritmo acelerado y quiere más rápido. El
resultado de una deficiencia de glucógeno en el cerebro y / o el
hígado es una sensación de hambre ya que su cuerpo pide más.
(Tenga en cuenta que una dieta alta en grasas / baja en carbohidratos
solo empeora la situación, ya que los carbohidratos saludables
contienen los azúcares que necesita, y demasiada grasa en la dieta
dificulta la conversión y absorción del cuerpo de estos azúcares
naturales y también debilita el hígado .) Mystery Hair Thinning and
Hair Loss

El misterioso adelgazamiento del cabello y la caída del cabello

también son síntomas de la presencia dañina del EBV. No es la baja
producción de hormonas tiroideas lo que provoca la caída de
mechones de cabello en la mano; es exceso de adrenalina y cortisol.
Las glándulas suprarrenales son las glándulas más importantes en el
sistema endocrino. Ellos son los mediadores del cuerpo. Entonces,
como vimos, cuando la tiroides está luchando, las glándulas
suprarrenales saltan para producir hormonas adicionales. De vez en
cuando, esto estaría bien. Sin embargo, cuando la tiroides lucha
constantemente debido a una infección viral y las glándulas
suprarrenales las reemplazan constantemente, las inundaciones
repetidas de químicos de estrés son difíciles para el cuerpo y pueden
causar que el cabello se adelgace y / o se caiga. Estos cambios en tu
cabello no siempre son inmediatos. Debido a que toma algún tiempo
ver los efectos de los folículos capilares saturados de hormona del
estrés, podrían transcurrir de seis a nueve meses, o incluso un año,
luego de que el VEB haya alcanzado la tiroides antes de que
comiences a ver diferencias en tu cabello. Si no tiene otros síntomas,
podría ser que no tiene el virus de la tiroides en absoluto, y su
misteriosa pérdida o adelgazamiento del cabello se debe a una
experiencia de hace meses que causó oleadas de sustancias químicas
del estrés en ese momento. Las rupturas, otros trastornos en las
relaciones y el parto son ejemplos comunes de cuándo se puede
perder varios meses después. Puede que estés perfectamente
satisfecho para entonces, con todo revuelto, y de repente el desagüe
de tu ducha comienza a llenarse de pelo. Eso se debe a ese mismo
retraso que les toma a los folículos capilares debilitarse. Por otro
lado, si constantemente te sobreexigen o tienes deficiencias
nutricionales, esa línea de tiempo para adelgazar o perder cabello
(ya sea causada por virus, relacionada con el estrés o ambas) puede
ser mucho más corta. Las personas que son propensas al eczema
(más sobre esta afección de la piel pronto) tienden a experimentar
una mayor pérdida de cabello debido a su cuero cabelludo ya
irritado. Otra razón común para la pérdida del cabello es el uso de
medicamentos para la tiroides, antibióticos u otros productos
farmacéuticos. He visto cientos y cientos de casos en que las
mujeres comienzan a perder pelo poco después de tomar
medicamentos para la tiroides, a pesar de que recibieron esos
medicamentos en parte debido al adelgazamiento del cabello que se
pensaba que era de una condición de la tiroides. A veces parece que
los medicamentos para la tiroides detienen la caída del cabello al
principio. Esto es solo por el momento coincidente. Como dije, no es
raro que una mujer pase por un período estresante en su vida que
resulta en la pérdida de cabello meses después, aparentemente de la
nada. Su médico sospechará que tiene problemas de tiroides, le
recetará hormonas tiroideas y, he aquí, dejará de perder el pelo. En
realidad, no fue el efecto de la medicación. La paciente dejó de
arrojarse solo porque sus suprarrenales habían empezado a
recuperarse del estrés en ese momento, y le dio un descanso a los
folículos capilares para que también pudieran recuperarse. La
pérdida de cabello se habría detenido sin la medicación; el
medicamento había enmascarado la capacidad de comparar el
proceso de curación natural del cuerpo. Si el paciente continúa con
la prescripción, hay una buena probabilidad de que, unos meses más
tarde, su cabello empiece a caer nuevamente, confundiendo tanto al
paciente como al médico, porque pensaban que el medicamento era
la solución. Y en algunos casos, la exposición a la radiación puede
causar adelgazamiento del cabello. Una radiografía dental puede ser
suficiente para adelgazar el cabello durante aproximadamente un
mes o dos.

Cambio en la textura del cabello Un cambio en la textura del cabello

que lo hace frágil o más grueso de lo normal se debe comúnmente al
EBV dentro del hígado que produce dermatoxinas internas que
llegan al cuero cabelludo, combinado con años de deficiencias
nutricionales y sobrecargas suprarrenales. Otra razón por la que el
cabello puede perder brillo es porque a medida que tu cuerpo
combate el EBV, dirige los recursos nutricionales como minerales,
vitaminas y antioxidantes que normalmente servirían para mantener
tu cabello sano y apoyar tu cuerpo contra el virus.

. Insomnio Al igual que con los otros síntomas que encontrará en

esta lista, el insomnio no es un síntoma de problemas de tiroides.
Aunque leerá en la literatura más reciente sobre esta tendencia al
insomnio tiroideo, la verdad es que una tiroides comprometida no
interrumpe el sueño. El insomnio puede acompañar a los problemas
de tiroides, si el virus está alterando tanto esta glándula endocrina
como sus neurotransmisores al mismo tiempo, lo cual es común. O
su sueño problemático podría ser atribuible a cualquier cantidad de
otras causas ocultas de insomnio y trastornos del sueño, como
heridas emocionales, sensibilidades digestivas, problemas hepáticos,
trastorno obsesivo compulsivo (TOC), preocupación y toxicidad del
glutamato monosódico. Toda la última sección de este libro, Parte
IV, "Secretos del sueño", está dedicada a ayudarlo a descubrir la
razón de su caso individual de sueño problemático para que pueda
comenzar a usar el sueño para sanar, en parte, aprendiendo sobre las
leyes desconocidas. de dormir.

Fatiga Este síntoma común puede ocurrir en diferentes etapas del

VEB. Desde el principio, durante la fase mono, la fatiga puede
producirse a medida que su sistema inmunitario aplica su energía en
la lucha contra su primera infección viral activa, presente y lista para
entrar en acción. Una vez que el EBV está en los órganos, puede
producirse un segundo tipo de fatiga-fatiga neurológica-a partir del
virus que libera sus neurotoxinas. La fatiga neurológica a menudo se
confunde con la fatiga suprarrenal, aunque son verdaderamente
distintas. La fatiga neurológica y la fatiga suprarrenal pueden ocurrir
por separado o al mismo tiempo, porque una tiene que ver con el
sistema nervioso y la otra con el sistema endocrino. La fatiga
suprarrenal es una condición real y legítima; hay una razón por la
que le dediqué un capítulo en Medical Medium. Aún así, debemos
tener cuidado de no identificar todos los casos de fatiga como la
fatiga suprarrenal, que es lo que está sucediendo en muchas
comunidades médicas en la actualidad. Los médicos, otros
profesionales y los últimos libros señalan la sobrecarga suprarrenal
como la explicación de tanto. No es el nuevo descubrimiento que
puede parecer. Se trata de información reciclada y reempaquetada
que técnicamente tiene décadas de antigüedad en su intento de
explicar por qué tantas personas quedan marginadas en la vida. La
fatiga suprarrenal, ya que la respuesta general es una distracción de
la verdad, que es que el virus Epstein-Barr de última etapa está
apuntando a los sistemas nerviosos centrales de innumerables
personas. Las neurotoxinas virales están inundando sus sistemas,
creando una encefalitis viral indetectable (inflamación cerebral) que
crea nervios irritados, letárgicos y sensibles en todo el cuerpo y
puede obstaculizar la vida de forma devastadora. La diferencia
práctica entre estos dos tipos de fatiga es que con la fatiga
suprarrenal, las personas aún pueden funcionar. Pueden trabajar,
mantener los trabajos, socializar, hacer ejercicio y cuidar a la
familia, aunque no se sienten terriblemente vitales mientras lo
hacen. La fatiga neurológica, por otro lado, tiene un efecto de línea
recta. La fatiga es tan pronunciada que le quita su capacidad de
funcionar en la sociedad normal. Mientras que la fatiga adrenal
severa ocurre, y la fatiga suprarrenal y la fatiga neurológica también
pueden ocurrir al mismo tiempo (que es cuando las personas luchan
más), la fatiga neurológica por sí sola es el tipo común que
acompaña al VEB avanzado. En un caso leve de fatiga neurológica,
es posible que se sienta extremadamente cansado al conducir su
automóvil una corta distancia, sienta que sus piernas son una
tonelada de ladrillos, experimente debilidad en sus brazos de
diversas maneras, pelee con mucha confusión y tenga dificultades
para encontrar la fuerza para bañarse o hacer una comida. Con un
caso más avanzado de fatiga neurológica, cuando las neurotoxinas
inundan y saturan el cerebro, puede sentir que no podría levantarse
de la cama, incluso si su vida dependiera de ello. La fatiga
neurológica severa como esta es lo que los aproximadamente 7 de
cada 00 estudiantes universitarios que mencioné anteriormente
abandonaron la escuela y cayeron en la desesperación.

Cansancio Una sensación de cansancio que el exceso de trabajo y el

estrés no explican, y que no puede sacudirse a pesar de dormir lo
suficiente, es una forma más leve de fatiga que puede causar el
EBV. En este caso, es la infección viral de bajo grado que afecta a
su sistema inmunitario y sus órganos mientras drena sus niveles de
energía.

Cambios en los niveles de energía A veces la fatiga, el agotamiento

y el cansancio van y vienen. De manera regular, esto puede ser una
señal de que estás al comienzo de una infección viral de grado muy
bajo que aún no ha tenido tiempo para establecerse, o significa que
puedes desintoxicarte bastante bien. En un mal día, se ha llenado de
neurotoxinas EBV y otros desechos virales, y están dificultando su
funcionamiento. En un buen día, tu cuerpo ha limpiado la materia
tóxica y eres libre de vivir tu vida. La mayoría de las veces, esto
acompaña a las glándulas suprarrenales poco activas o hiperactivas
debido a las tensiones o desencadenantes en su vida que han
instigado la inestabilidad suprarrenal. Esto generalmente lleva al
médico a pasar por alto todo lo demás que está mal y a
diagnosticarte con fatiga suprarrenal o problemas de cortisol como
el principal problema. Si estuviera en peores condiciones, con un
hígado estancado y un tracto digestivo tóxico, no experimentaría
mucha fluctuación en los niveles de energía; tu energía se
mantendría consistentemente baja.
La niebla del cerebro y la dificultad para concentrarse Un
sentimiento mental borroso o borroso que le impide pensar con
claridad sucede cuando el VEB se está alimentando de sus alimentos
favoritos, que incluyen metales pesados tóxicos como el mercurio,
así como productos lácteos, huevos, trigo, maíz, exceso de
adrenalina y medicamentos recetados. A medida que EBV se deleita
y prospera, produce más desechos, y estas neurotoxinas viajan al
cerebro y provocan un cortocircuito en los neurotransmisores.
Cuando los problemas de enfoque definen su confusión mental,
generalmente se debe a una abundancia adicional de metales
pesados en el cerebro, junto con ese cortocircuito. Esto a menudo
puede conducir a un diagnóstico equivocado de trastorno por déficit
de atención / hiperactividad (TDAH), intestino permeable, infección
parasitaria, enfermedad de Lyme o un trastorno de la tiroides.

Los problemas de memoria de pérdida de memoria ocurren por la

misma razón básica que la confusión mental, con EBV devorando
sus comidas favoritas en su sistema y cargándolo con ese
desperdicio mucho más disruptivo. En este caso, alguien tiene
elevaciones más altas de mercurio y otros metales pesados tóxicos,
que le dan al virus más combustible, lo que se traduce en una
cantidad adicional de desechos neurotóxicos que provocan un
cortocircuito en la actividad de los neurotransmisores. Además,
cuando esos metales pesados se oxidan en el cerebro o el hígado, el
escurrimiento tóxico satura el tejido cerebral, sofocando los
impulsos eléctricos y obstaculizando el correcto funcionamiento de
la memoria.

Aumento de la sensibilidad al frío La tendencia a "correr frío" y la

necesidad de usar capas extra para mantenerse caliente ocurre
debido a las elevadas concentraciones de neurotoxinas virales en el
sistema que hacen que los nervios sean más sensibles a temperaturas
más bajas. Esto a menudo se confunde con un problema de
metabolismo cuando en realidad es un problema nervioso sensible.
Manos y pies fríos Cuando a menudo se da cuenta de que sus
extremidades están frías, son las neurotoxinas virales las que causan
sensibilidad nerviosa a las bajas temperaturas, además de un hígado
lento que causa problemas de circulación.

Escalofríos Los escalofríos y escalofríos frecuentes a nivel crónico

que no están relacionados con el resfriado, la gripe, el
sobrecalentamiento o la deshidratación son signos de que su sistema
inmunitario combate una infección por EBV en los órganos
demasiado profundos del cuerpo para que los médicos la detecten
con un análisis de sangre

. Sofocos y sudores nocturnos Las explosiones de sensación de calor

y sudor en la nada son causadas por un hígado tóxico, no por la
tiroides o la menopausia. Los sofocos y los sudores nocturnos no
tienen nada que ver con las hormonas. Esto es lo que está
sucediendo: cuando el hígado se llena de toxinas como venenos
virales, metales pesados, pesticidas, herbicidas e incluso el
almacenamiento anterior de medicamentos recetados, se sobrecarga
y comienza a calentarse, por lo que el cuerpo trata de enfriarlo. .
Como parte de este proceso, el calor se expulsa del hígado y se
transmite a través del cuerpo, lo que provoca una sensación
incómoda de recalentamiento. Esta es una experiencia muy común
tanto para hombres como para mujeres, aunque debido al estigma,
los sofocos de los hombres normalmente no están etiquetados como
tales. A menudo se llaman "sudor de trabajo" o "sudor nervioso".

Correr caliente Una tendencia a sentirse sobrecalentado es otra señal

de calor del hígado y el trabajo del cuerpo para liberarlo. Puede ir y
venir entre correr frío y correr, esto no es para nada inusual y tiene
que ver con el cuerpo que lucha para refrescarse y extraer energía
del bazo.
Sudoración excesiva Cuando una carga viral de bajo grado de EBV
libera neurotoxinas que contienen grandes cantidades de mercurio,
crea un sistema nervioso central tenso y sensible. Esas neurotoxinas
llenas de mercurio cortocircuitan los neurotransmisores y bloquean
los impulsos eléctricos, lo que envía mensajes mixtos por todo el
cerebro. El resultado es una sensación de nerviosismo. Incluso si
alguien no se siente emocionalmente nervioso, el cuerpo recibe el
mensaje de entrar en una respuesta ansiosa, y esto provoca la
producción de sudor extra.

Fluctuaciones de la temperatura corporal Si su médico o profesional

médico le ha diagnosticado un problema de tiroides debido a las
fluctuaciones de la temperatura corporal, y si no tiene problemas
suprarrenales, hipoglucemia o resistencia a la insulina, este es uno
de esos síntomas raros en su forma leve que puede estar relacionado
con la tiroides (como resultado de bajas hormonas tiroideas o exceso
de hormonas tiroideas). El EBV generalmente causa escalofríos y
sofocos más notorios, como se explicó anteriormente.
Edema A menos que tenga una afección cardíaca o una enfermedad
renal verdadera que esté en el radar de su médico, esta inflamación
ocurre como resultado del EBV y sus lodos en el torrente sanguíneo
y el sistema linfático. Al igual que con el misterioso aumento de
peso, un hígado lleno de aguas residuales víricas del VEB se vuelve
lento o incluso estancado, transfiriendo sus funciones de filtración al
sistema linfático, que a su vez retiene bolsas de líquido porque no
está equipado para procesar esta materia de desecho a gran escala .

Cara hinchada y / u ojos hinchados Una razón común de este

síntoma es una forma de linfedema en la que el líquido se retiene en
la cara y el área de los ojos por la misma razón que antes. Por lo
general, encontrarás que la hinchazón viene y va. Esto se debe a que
las elevaciones de toxinas del cuerpo aumentan y disminuyen a
medida que ingresan otras nuevas y otras viejas se procesan a través
de la orina y otras vías de desintoxicación. La hinchazón también
puede ocurrir debido a una reacción alérgica relacionada con el
virus. Si su dieta contiene alimentos que alimentan el VEB (consulte
el Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar"), puede
desarrollar una alergia al subproducto tóxico que el virus elimina
después de alimentarse con esos alimentos. Debido a que este
subproducto es una versión aún más alergénica y menos dañina de la
comida, usted podría ser alérgico a este desperdicio incluso si no
reacciona a la comida en sí. Impulsa los niveles de homocisteína y
de inflamación (y puede hacer que las pruebas de alergia que realice
se vuelvan locas), lo que provoca esa hinchazón. Una vez más, este
no es un síntoma causado por la tiroides

Manos y pies hinchados La hinchazón de sus manos y pies ocurre

por dos razones: ( ) una variedad de edema con histamina, en la que
el cuerpo reacciona a las neurotoxinas del EBV con histaminas
elevadas que inundan el sistema linfático y el torrente sanguíneo, y /
o ( ) ) lentitud hepática y linfática debido a la sobrecarga de materia
de desecho viral y otras toxinas, como metales pesados. Es muy
común que alguien en esta situación reciba un diagnóstico de lupus
idiopático (causa desconocida) o incluso de la enfermedad de Lyme.
Cambios de humor Cuando el EBV se alimenta de sus alimentos
favoritos, como gluten de trigo, productos lácteos, huevos y metales
pesados en su sistema, excreta neurotoxinas que llenan el torrente
sanguíneo, interfieren con sus neurotransmisores y lo hacen sentir
menos vital. Como resultado, su estado de ánimo puede disminuir
hasta que el frenesí de alimentación del virus se haya calmado y su
vitalidad haya regresado. Estos cambios de humor pueden afectar las
glándulas suprarrenales, lo que ejerce presión sobre el hígado y el
páncreas. Además, esta materia de desecho viral en el torrente
sanguíneo puede alterar los niveles de azúcar en la sangre hasta el
punto de hipoglucemia, lo que contribuye a subidas y bajadas de
ánimo, creando un círculo vicioso hasta que descifra el código EBV
y descubre cómo dejar de alimentar el virus. Esta hipoglucemia
puede ser una versión leve que vuela bajo el radar del diagnóstico.
También es posible que estos problemas de estado de ánimo den
lugar a un diagnóstico erróneo de trastorno bipolar.
Irritabilidad En las mujeres, este síntoma casi siempre se atribuye a
un problema hormonal. Esto es lo que está sucediendo: cuando las
neurotoxinas EBV acortan los neurotransmisores en el cerebro, por
lo general producen irritabilidad, irritabilidad e incluso enojo o
tristeza inexplicables, que para la mayoría de las mujeres conduce a
un diagnóstico de depresión en el consultorio del médico. Cuando
esta actividad neurotóxica se acompaña de un hígado tóxico y lento,
la irritabilidad puede amplificarse. Y si tiene depósitos
particularmente grandes de metales pesados como mercurio en el
cerebro, este síntoma puede ser severo.

. Ansiedad A demasiadas personas se les dice que su ansiedad está

detrás de sus problemas de salud, que si pudieran aprender a
controlar sus preocupaciones, estarían mucho mejor. En realidad, es
al revés: los problemas de salud física están detrás de casi toda la
epidemia de ansiedad. Cuando la ansiedad no es independiente y
acompaña a otros síntomas en esta lista, al menos parte de esa causa
física suele ser una gran cantidad de neurotoxinas del VEB que están
saturando e inflamando el nervio vago (que corre hacia el cerebro),
junto con niveles elevados de metales pesados tóxicos. Mientras que
los traumas emocionales también pueden causar ansiedad por sí
solos, esa ansiedad a menudo permanece, incluso cuando el trauma
ha pasado hace mucho tiempo, y se vuelve crónica debido a un
círculo vicioso con EBV: los períodos de ansiedad desencadenan
explosiones de adrenalina basada en el miedo, que alimenta el virus,
a su vez libera una gran cantidad de neurotoxinas que mantienen la
ansiedad. Para obtener más información sobre la ansiedad, consulte
el Capítulo 9, "Identificación de problemas del sueño".

Depresión Como la ansiedad, a menudo se culpa a la depresión

como el origen del sufrimiento físico de una persona, cuando la
verdad es que la depresión se puede rastrear hasta el origen físico.
La depresión no es el signo de una mente o carácter débil; es un
síntoma muy real que puede proporcionarle información importante
sobre su salud. Si la depresión acompaña a otros síntomas en esta
lista, es probable que el VEB sea el culpable. Cuando el EBV se
alimenta de grandes cantidades de metales pesados tóxicos en su
sistema, los altos niveles de desechos neurotóxicos resultantes
saturan el cerebro, alterando y obstaculizando los neurotransmisores
como la dopamina y la serotonina, lo que resulta en un estado
depresivo. Esto significa que la depresión no es algo que nadie
pueda "abandonar" o desear, aunque ciertamente puede encontrar
alivio al desintoxicar el virus junto con sus alimentos (incluidos los
metales pesados) y los desechos. Para más información sobre la
depresión, vea el capítulo dedicado a ella en Medical Medium.

Inquietud La sensación de que no se puede calmar o relajar a

menudo se debe, una vez más, a las neurotoxinas EBV. Si estos
venenos están en sus órganos, pueden crear una sensación alérgica
que se traduce en inquietud física, como ansiedad, inquietud y un
tipo de sensación de no poder sentarse.

Piernas inquietas A menudo se diagnostica como idiopática,

ansiedad misteriosa, síndrome de piernas inquietas, de hecho, se
debe a los altos niveles de metales pesados tóxicos y una carga viral
elevada en el cerebro u otras áreas del sistema nervioso. Este
síntoma neurológico que a menudo interfiere con el sueño ocurre
cuando estos metales pesados y las neurotoxinas del VEB interfieren
con los neurotransmisores y las neuronas, lo que hace que los
impulsos eléctricos tomen caminos que no están destinados a hacer,
de hecho, provocan un cortocircuito. Los mensajes resultantes que
salen mal pueden crear esa incómoda sensación en las piernas, o
incluso pueden causar brazos inquietos o un torso inquieto.
Dolores y dolores Es extremadamente común que las neurotoxinas
del VEB creen sensaciones de dolor en todo el cuerpo. Cuando se
combina con dermatoxinas del EBV, el resultado puede ser artritis
psoriásica: dolor en las articulaciones de las neurotoxinas con
psoriasis en la piel por dermatoxinas.
Dolores de cabeza y migrañas Cuando el VEB produce
neurotoxinas, a menudo viajan hasta el cerebro, donde interfieren
con los impulsos eléctricos, que pueden causar dolores de cabeza. Si
tiene una carga viral muy alta de EBV más metales pesados tóxicos
en su sistema, entonces las migrañas se pueden desencadenar como
resultado de un EBV que inflama los nervios frénico y / o vago.
Cuando también tiene el virus del herpes zóster (es posible tener
herpes zóster y el virus de la tiroides), puede causar inflamación del
nervio trigémino, que puede desencadenar una migraña que afecta la
oreja, la mandíbula, la cara o el costado de la cabeza. (Para obtener
una visión más completa de las migrañas, consulte el capítulo sobre
ellas en Medical Medium).

Dolor en las articulaciones A menudo, el EBV de última etapa ataca

específicamente las articulaciones, el cartílago y / o el tejido
conectivo, inflamando los nervios en esas áreas en el proceso. El
resultado es rigidez, dolor, hinchazón o incluso articulaciones
deformadas (como en la artritis reumatoide).

Calambres musculares Un hígado que se ha vuelto lento y graso

debido al EBV y otros factores como pesticidas, antibióticos, otros
productos farmacéuticos, productos químicos tóxicos, alimentos
improductivos y metales pesados tóxicos pueden contribuir a las
deficiencias de magnesio, potasio, glucosa y glucógeno, porque el
hígado está destinado a ser su depósito de almacenamiento, y
cuando se debilita, pierde su capacidad de aferrarse a ellos. Todos
estos nutrientes alimentan los músculos, por lo que las deficiencias
pueden traducirse en músculos apretados.
Debilidad muscular La debilidad muscular es parte de la fatiga
neurológica que mencioné anteriormente en este capítulo. Cuando
las neurotoxinas del EBV llegan al cerebro, pueden causar una
encefalitis muy leve e indetectable (inflamación del cerebro) que
afecta el sistema nervioso y debilita los músculos. En muchos casos,
se diagnosticará erróneamente como MS o enfermedad de Lyme en
el consultorio del médico. Cuando alguien tiene tanto fatiga
suprarrenal como fatiga neurológica al mismo tiempo, esta debilidad
puede empeorar. Sin embargo, este síntoma también puede ocurrir
como resultado de la fatiga neurológica.

Hormigueo y entumecimiento Cuando las neurotoxinas del EBV

inflaman los nervios, pueden producirse hormigueos y
entumecimiento. Si este síntoma ocurre en la lengua o la cara, el
nervio vago se inflama. Si está en las manos o los brazos, los nervios
frénicos, que atraviesan el pecho, se inflaman. Si el hormigueo y / o
entumecimiento ocurre en las piernas y los pies, las neurotoxinas
están inflamando el nervio pudendo, el nervio tibial y / o el nervio
ciático. Aunque a menudo se confunde con neuropatía o incluso
ataque isquémico transitorio (AIT), este síntoma raramente equivale
a daño nervioso permanente

Contracciones y espasmos Cuando el EBV se alimenta de mercurio

y como resultado libera neurotoxinas con alto contenido de
metilmercurio, esas neurotoxinas son propensas a cortocircuitar los
neurotransmisores en el cerebro, lo que reduce la fuerza de las
neuronas e interfiere con los impulsos eléctricos en el cerebro. Estas
neurotoxinas también reducen los niveles de magnesio, sodio,
glucosa, glucógeno y B hasta el punto de deficiencias graves del
sistema nervioso que todavía no son detectables mediante análisis de
sangre.

Manos temblorosas Las neurotoxinas del EBV absorben y difunden

neurotransmisores, que en última instancia pueden conducir a la
deficiencia de neurotransmisores, lo que a su vez causa estos
temblores. Un nivel más alto de metales pesados tóxicos a menudo
está presente con este síntoma, que a veces se diagnostica
erróneamente como un signo de Parkinson. La deficiencia de
neurotransmisores también puede surgir como resultado de las
neurotoxinas del VEB, en su mayoría basadas en el mercurio, que
desencadenan suprarrenales hiperactivas, porque el exceso de
adrenalina puede quemar los neurotransmisores.
Palpitaciones cardíacas, latidos cardíacos ectópicos, arritmia Muy a
menudo, las palpitaciones misteriosas del corazón, latidos saltados y
latidos cardíacos irregulares no se originan en el corazón. En
cambio, debemos mirar al virus de Epstein-Barr y sus efectos sobre
el hígado. Así es: el subproducto de EBV y los cadáveres virales
forman un lodo pegajoso parecido a una gelatina que se acumula en
el hígado, hasta que el órgano se sobresatura, momento en el cual la
sustancia comienza a separarse y ser succionada al corazón. El
resultado es que las válvulas cardíacas, particularmente la válvula
mitral, pueden engomarse con la acumulación y comenzar a pegarse
en lugar de permitir el flujo libre de sangre. Las palpitaciones del
corazón también pueden ocurrir como resultado del EBV en Etapa
Cuatro que produce una cantidad tremenda de neurotoxinas que
afectan el cerebro y el nervio vago, lo que se traduce en
irregularidades causadas por la frecuencia cardíaca neurológica. En
ninguno de estos casos, los latidos del corazón son potencialmente
mortales o están relacionados con la tiroides; en cambio, son una
molestia causada por el EBV.

Cambios en la frecuencia cardíaca Cuando el sistema nervioso

central se vuelve hipersensible debido a la embestida de las
neurotoxinas en el EBV en etapa avanzada, los mensajes del cerebro
a las glándulas suprarrenales se vuelven extremadamente
inconsistentes. En consecuencia, las glándulas suprarrenales reciben
varios mensajes, ya sea para producir con toda su fuerza o lento a
paso de tortuga, y su ritmo cardíaco se acelera o ralentiza en
consecuencia, porque la adrenalina está vinculada a la frecuencia
cardíaca. Debido a que no está el estímulo externo, como el estrés o
la relajación, lo que hace que las glándulas suprarrenales bombeen
más fuerte o retrocedan, el efecto sobre su frecuencia cardíaca puede
sentirse aleatorio y espontáneo. Es muy común que estos cambios en
la frecuencia cardíaca acompañen a otras afecciones relacionadas
con las glándulas suprarrenales, como el síndrome de Cushing, la
enfermedad de Addison (ambas causadas por el EBV) y el trastorno
de estrés postraumático (TEPT).

Opresión en el pecho Una sensación de opresión en el tórax puede

ser causada por el VEB y / o sus neurotoxinas que inflaman el
nervio vago y los nervios frénicos, lo que a veces resulta en una
ansiedad inexplicable o un diagnóstico de pánico.
Hipertensión (presión arterial alta) Si le han diagnosticado
hipertensión y los médicos no han podido identificar un problema
cardiovascular que lo está causando, hay una buena probabilidad de
que la explicación sea un hígado lento o estancado. Esto se debe a
que el corazón extrae sangre limpia del hígado, una disposición que
funciona sin problemas si el hígado, el filtro del cuerpo, está en
buenas condiciones. Sin embargo, cuando el hígado está
comprometido, ya sea por el tejido cicatricial (causado por el daño
del EBV al órgano), obstruido con una dieta alta en grasas,
sobrecargado con materia de EBV y otras toxinas, o todo lo anterior,
no puede filtre también, así que en lugar de pasar los desechos
tóxicos a los riñones y al tracto intestinal para su eliminación, los
sedimentos se acumulan y retroceden al torrente sanguíneo y al
sistema linfático. Esto significa que la sangre se vuelve "más sucia"
y más gruesa, lo que hace que el corazón trabaje más para jalarlo.
Para imaginar esto, piensa en un vaso de agua. ¿Qué tan fácil es
chupar esa agua a través de una pajita? Muy fácil. ¿Qué tal una lata
de cola? Como es un poco almibarado, tendrás que esforzarte un
poco para sacar el líquido. Ahora que tal un batido de leche? Ese
líquido es mucho más espeso, por lo que necesitas crear mucha más
succión para poder tirarlo a la paja. Así es como funciona con el
corazón tratando de extraer sangre espesa: requiere más presión
. Colesterol alto Un hígado que es lento, lleno de toxinas, pre grasos
o grasos debido a una dieta alta en proteínas / alta en grasas y la
carga tóxica del EBV es una razón común para una lectura de
colesterol alto.

. Tinnitus (zumbido o zumbido en las orejas) En la cuarta etapa, el

EBV puede dirigirse a los nervios del laberinto del oído interno, y la
inflamación y la vibración resultantes pueden provocar zumbidos o
zumbidos, o incluso un ensordecedor inexplicable. Esa es la
explicación más común para el tinnitus. Alternativamente, las
neurotoxinas del EBV pueden inflamar esos nervios del oído
interno, y la mera exposición de estos nervios a las neurotoxinas
puede crear este síntoma.

Vértigo, enfermedad de Ménière, mareos, problemas de equilibrio

Este síntoma no es el resultado de la alteración de los cristales de
calcio o las piedras en el oído interno. Por el contrario, cuando el
VEB deja la tiroides a medida que avanza hacia la Etapa Cuatro, por
lo general se mueve rápidamente, crece rápidamente en número y
con frecuencia liberará una explosión de neurotoxinas en el torrente
sanguíneo. El vago e incluso los nervios frénicos se vuelven
sensibles y alérgicos a las neurotoxinas, lo que hace que se inflamen,
lo que causa "los giros" y otros problemas de equilibrio
desconcertante. Cuando el nervio vago se hincha de esta manera,
provoca que el pecho y el cuello se tensen y, dado que el nervio
entra en el cráneo, incluso provoca una inflamación muy leve en la
parte inferior del cerebro. Esta hinchazón del cerebro en sí (que en
una escala tan pequeña no se puede detectar con resonancias
magnéticas o tomografías computarizadas) puede agravar los
problemas de equilibrio, yendo tan lejos como para darle un
problema de equilibrio crónico donde sienta que está constantemente
en un barco, o en un vuelo que siempre está en una fase de aterrizaje
turbulenta.
Bocio El bocio de hoy es una infección de EBV en la tiroides que
causa acumulación de líquido e hinchazón. Muy raramente es un
bocio causado por un simple caso de deficiencia de yodo, como en
antaño.

Estrechez de garganta Este es a menudo otro síntoma de EBV que

crea inflamación del nervio vago. Dado que el nervio vago atraviesa
el área de la garganta, cuando las neurotoxinas del EBV lo inflaman
o cuando las células del virus se adhieren al vello radicular expuesto
del nervio, puede crear una sensación incómoda de opresión. En
algunos casos, la rigidez de la garganta es causada por una tiroides
que se ha inflamado y agravado especialmente con el VEB.

Hinchazón de la lengua La inflamación del nervio vago puede crear

una cadena de inflamación nerviosa, lo que significa que los nervios
de la lengua también pueden inflamarse a causa del VEB, lo que
produce inflamación del órgano.

Alteración del sentido del gusto y el olfato Una vez más, un nervio
vago inflamado, causado por neurotoxinas EBV o células virales,
puede causar inflamación en los nervios que se ramifican a partir de
él. Esto puede afectar la lengua y las papilas gustativas y / o la
cavidad nasal.

Sabor metálico en la boca Cuando el EBV se alimenta de altos

niveles de metales pesados tóxicos como el mercurio en su sistema,
y las neurotoxinas del virus en el torrente sanguíneo
consecuentemente contienen altos niveles de metales pesados, puede
terminar con un sabor metálico en la boca. También puede obtener
un sabor metálico cuando está activamente desintoxicando metales
pesados y no están siendo pasados por un "equipo" completo de
alimentos y suplementos que eliminan metales pesados. (Para
obtener más información sobre la desintoxicación de metales
pesados, consulte el Capítulo , "Rehabilitación de tiroides de 90
días").
Ronquera o cambio en la voz La inflamación leve de la tiroides del
EBV es suficiente para crear este síntoma. Otra causa común es el
reflujo ácido crónico relacionado con EBV (más sobre esto pronto).
Por último, los lácteos, los huevos y el trigo son alimentos altamente
formadores de moco y combustible para el EBV; comerlos provoca
que el virus produzca residuos adicionales que sobrecarguen el
sistema linfático y pueden producir una voz ronca.

Uñas quebradizas o rotas El zinc es uno de los recursos más

importantes para combatir el EBV. El cuerpo consume suministros e
incluso reservas profundas de zinc a un ritmo acelerado, lo que
significa que es muy común tener deficiencia de zinc cuando tienes
EBV, si es que aún no lo has hecho. Esta deficiencia de zinc es
responsable de problemas con las uñas.

Piel seca y agrietada Cuando el hígado ya no puede funcionar

correctamente como resultado de la infección por EBV, a menudo
llega al punto en que no puede manejar las grasas; no puede
procesarlas ni proteger el torrente sanguíneo de demasiadas.
Mayores elevaciones de grasa en el torrente sanguíneo reducen los
niveles de oxígeno administrados a la dermis; menos oxígeno
significa que las toxinas no se pueden eliminar de la piel de manera
adecuada. Esto significa que la piel termina albergando toxinas, lo
que causa que la piel se inflame e incluso que haga erupción en las
grietas mientras trata de liberar esos venenos.

Estreñimiento La causa más común de estreñimiento crónico es un

hígado inactivo, graso o estancado sobrecargado de una dieta alta en
grasas y sobrecargado por la presencia de EBV y metales pesados.
Al mismo tiempo, la bacteria cofactor del EBV, estreptococo, a
menudo prolifera en el tracto digestivo, causando inflamación en
varias partes del intestino. El estreñimiento también puede ocurrir
como resultado de las neurotoxinas del VEB flotando hacia el
cerebro a través del torrente sanguíneo, debilitando el sistema
nervioso central y creando fatiga neurológica, lo que ralentiza las
señales del cerebro al colon para la acción peristáltica.

Diarrea crónica Un hígado enfermo, inactivo, estancado, graso o con

cicatrices, junto con un páncreas inflamado y altos niveles de
cofactor del EBV, bacterias estreptocócicas, dentro del intestino
pueden, cuando se producen de forma crónica, a largo plazo,
desencadenar la respuesta de eliminación. Además, cuando el hígado
libera grandes cantidades de subproducto EBV y otros lodos en los
intestinos, el revestimiento intestinal puede agitarse e inflamarse y
tratar de eliminarlo rápidamente a través de la diarrea. Además,
tanto el EBV como el estreptococo se alimentan de alimentos como
leche, queso, mantequilla, huevos, maíz, canola y soja transgénica,
por lo que estos alimentos en la dieta producen más agitación
intestinal, lo que permite condiciones tales como el síndrome del
intestino irritable (SII). ), Crohn, y celíaco.

Pérdida de la libido Una vez más, este es un síntoma que no es

causado por la tiroides. Muchas personas con hipotiroidismo y
Hashimoto tienen mucha libido. En verdad, el deseo sexual de las
mujeres está determinado por su fuerza suprarrenal. Este es un
mecanismo de protección del cuerpo; si las glándulas suprarrenales
no tienen suficientes reservas para dar a luz, entonces activa un
interruptor de apagado para la libido. (Los hombres, por otro lado,
pueden tener suprarrenales comprometidas y mucha libido).

Períodos menstruales anormales Los ciclos menstruales y ciclos

inconsistentes pueden ocurrir por varias razones diferentes, ninguna
relacionada con la tiroides. La primera razón común se debe a una
infección crónica de EBV en el útero y los ovarios. Recuerde, en la
segunda fase del EBV Etapa Dos, el virus puede ingresar a los
órganos reproductivos. Ya sea al punto de causar fibromas uterinos
o quistes ováricos aún o no, la presencia del virus puede alterar la
función normal del sistema reproductivo. La disfunción adrenal
causada por EBV es otra posible explicación si experimenta ciclos
menstruales inconsistentes. Además, una dieta demasiado rica en
proteínas, grasas, lácteos y huevos puede causar problemas de
menstruación.

Visión borrosa y otros problemas de visión Cuando experimenta una

misteriosa visión borrosa que una visita al optometrista, al
oftalmólogo y / o una receta para anteojos no puede explicar o
corregir, es probable que se deba a neurotoxinas del VEB en el
torrente sanguíneo que son ( ) cortas -circuitar y disminuir los
neurotransmisores, y ( ) debilitar el nervio óptico. Las células del
virus de Epstein-Barr también pueden entrar en el ojo mismo y
causar destrucción allí, a veces llegando a causar una retina o
glaucoma desprendidos. El virus del herpes zoster también tiene la
capacidad de debilitar los nervios ópticos.

Eye Floaters Las neurotoxinas EBV que inflaman el nervio óptico

pueden crear experiencias tipo espejismo de manchas negras,
manchas blancas, destellos y destellos blancos en los ojos.

Ojos saltones Este síntoma se asocia comúnmente con la

enfermedad de Graves y el hipertiroidismo, aunque debe tenerse en
cuenta que no ocurre con todos los casos de estos y que no es su
propio cuerpo el que crea el problema. Una vez más, la causa
subyacente aquí es EBV: cuando ciertas variedades agresivas del
virus inducen a la glándula tiroides a producir más tejido, ese tejido
extra produce hormonas tiroideas adicionales, y estos compuestos
esteroides en exceso crean la hinchazón que hace que los ojos se
abulten. Es una respuesta de esteroides; lo mismo le pasaría a
alguien que continuamente toma una gran cantidad de hormona de
crecimiento humano.

Decoloración de la piel Cuando se trata de una infección por EBV

de bajo grado que causa que el hígado sea disfuncional, puede crear
problemas de bilirrubina que no aparecen en los análisis de sangre
como ictericia total. En cambio, se puede culpar a la tiroides si se
presenta con un poco de pigmentación amarilla adicional en la piel.
No se equivoque: este síntoma no tiene nada que ver con un
hipotiroidismo. Es un problema de hígado Como ha encontrado
repetidamente en esta lista de síntomas, el hígado juega un papel
importante en su salud. Cuando alguien ha tenido EBV infiltrado en
su hígado durante mucho tiempo, y especialmente cuando esa
persona también ha tomado una cantidad decente de antibióticos u
otros medicamentos en su día, el hígado puede estar demasiado
sobrecargado para procesar bilirrubina, el amarillo pigmento
formado por la descomposición de las células sanguíneas viejas,
correctamente. En lugar de enrojecerse, la bilirrubina se acumula y
regresa al torrente sanguíneo, lo que produce un tinte amarillento en
la piel. Para una explicación de la decoloración de la piel
relacionada con la circulación, vea "Síndrome de Raynaud" en la
próxima sección.

LO QUE SIGNIFICA TUS OTROS PROBLEMAS DE SALUD Las

personas que tienen problemas de tiroides a menudo tienen
problemas de salud adicionales que se confunden con problemas
separados. Puede ser muy desalentador caminar con múltiples
diagnósticos, no solo puede sentir que hay algo malo en usted como
persona que no puede simplemente estar más saludable; también
puede caminar esperando que caiga el otro zapato, preocupado
porque si tiene un diagnóstico autoinmune de tiroides, eso lo
predispone a desarrollar más enfermedades autoinmunes en el
camino. No dejes que estas preocupaciones carguen tu corazón por
más tiempo. La realidad es que el EBV está detrás de muchos
problemas de salud, muchos de ellos autoinmunes, de que existe una
posibilidad muy probable de que no haya muchos síntomas y
afecciones independientes y sin relación con los que se esté lidiando
o temiendo. Más bien, todos pueden provenir de la misma fuente.
Todas las afecciones causadas por el EBV, incluidos el síndrome de
fatiga crónica, la artritis reumatoide, la enfermedad de Lyme, la
fibromialgia y el lupus, tienden a coexistir junto con los problemas
de la tiroides, porque es el mismo virus que los causa a todos. Ya
que estás descubriendo cómo liberarte del virus con este libro,
tendrás las herramientas que necesitas para abordar la verdadera raíz
de tu problema y finalmente seguir con tu vida. Veamos algunas de
las condiciones más comunes que las personas experimentan junto
con problemas de tiroides. Recuerde, estas no son las respuestas
estándar que encontrará de otros recursos.

Perimenopausia y menopausia Bochornos, aumento de peso, pérdida

de cabello, pérdida de memoria, fatiga, confusión mental: existe una
gran cantidad de confusión sobre si se debe atribuir a la enfermedad
de la tiroides o la menopausia. Una mujer puede recibir un
diagnóstico de "cambio de vida" junto o en lugar de un diagnóstico
de tiroides, ya sea de forma que tenga la sensación de que su cuerpo
se está rebelando y envejeciendo rápidamente. La verdad es que
estos síntomas no se deben ni a la disfunción tiroidea ni a la
transición hormonal ni al envejecimiento. La mayoría de las veces,
el VEB es la causa; en la parte anterior del capítulo, usted lee sobre
cómo el virus es capaz de crear todos estos síntomas. También es
posible que la exposición a radiaciones o pesticidas contribuya a las
incomodidades clásicamente asociadas con la menopausia. Como
describí en detalle en el primer libro de la serie Medical Medium, la
menopausia no pretende ser un proceso doloroso e incómodo, y de
hecho marca el comienzo del envejecimiento lento. Dio la
casualidad de que, históricamente, el período de incubación del EBV
fue tal que comenzó a infectar la tiroides y causar síntomas al mismo
tiempo que los períodos menstruales de una mujer se detenían, y la
coincidencia se confundió con la causalidad. En estos días, con
cepas de EBV más agresivas y de desarrollo más rápido que se
exhiben, las mujeres comienzan a tener hipotiroidismo a una edad
temprana, y ahora no es raro que los estudiantes de 5 años o incluso
universitarios reciban diagnósticos de perimenopausia. Este es un
error que deja a tantas mujeres jóvenes en una crisis de identidad,
sintiéndose envejecer antes de tiempo, cuando en realidad, el
problema es viral y manejable.
Complicaciones de infertilidad, aborto espontáneo y embarazo
Existe una idea falsa que crece entre los líderes en el movimiento de
la salud tiroidea de que el hipotiroidismo crea problemas como
aborto espontáneo, infertilidad, preeclampsia y bajo peso al nacer.
Incluso hay una teoría de que el hipotiroidismo de una madre puede
contribuir al desarrollo del TDAH de un niño en el útero. Esta
tendencia se dirige al punto en que en los próximos años, cualquier
cosa relacionada con el embarazo que esté comprometida en casi
cualquier nivel será culpa de la tiroides de la madre. Los médicos
convencionales se unirán a las comunidades médicas alternativas en
este pensamiento, y si bien puede parecer avanzado, le distraerá de
la verdad sobre lo que está causando tanto dolor y sufrimiento.
Porque si las comunidades médicas aún no entienden cómo funciona
realmente la enfermedad de la tiroides, ¿cómo pueden establecer un
vínculo sólido entre ella y los problemas del embarazo? Si usted ha
escuchado que un hipotiroidismo es el culpable de su aborto
involuntario, la dificultad para concebir, o un embarazo o parto
difícil y esa explicación le dio paz, no pretendo invalidarlo de
ninguna manera. Todavía hay una explicación muy real de lo que
has pasado, y no es tu culpa. Sí, es muy común tener un
hipotiroidismo antes o durante el embarazo. Ese momento, sin
embargo, no hace que una tiroides poco activa sea la causa de los
problemas reproductivos. Por el contrario, un problema de tiroides
debe considerarse como una pista o indicador de lo que realmente
está sucediendo, no del origen en sí mismo. Ese verdadero origen es
algo completamente distinto: algo insuficientemente financiado,
ignorado y no investigado lo suficiente. El mismo agente patógeno
que está detrás de la enfermedad tiroidea está detrás de tantas luchas
reproductivas: EBV. Una vez más, esta es una instancia de tu cuerpo
que tiene la culpa de tu sufrimiento cuando es este patógeno lo que
realmente está causando el problema. En realidad, la tiroides nunca
es responsable de abortos espontáneos. Sus frecuencias similares a la
radio sostienen el sistema reproductivo y el bebé en crecimiento,
incluso cuando esta glándula está en problemas; la tiroides es tan
avanzada que puede prevenir problemas de embarazo cuando su
producción de hormonas tiroideas está baja. Además, como vimos
antes, para suplir la subproducción, las glándulas suprarrenales
producen una mezcla de hormonas que imita a las hormonas
tiroideas (aunque no aparecerá en las pruebas de sangre tiroideas de
hoy porque su composición química única no crea una coincidencia
exacta y es por lo tanto indetectable por ahora). El verdadero
problema es cuando EBV se dirige al sistema reproductivo. Como lo
leyó antes, a mitad de su segunda etapa, el EBV a menudo ingresa a
los órganos reproductivos. Esto es lo que crea las circunstancias para
problemas posteriores de fertilidad y embarazo. Cuando el virus
llega a su tercera etapa y entra en la tiroides, a menudo
desencadenando hipotiroidismo en este punto, el útero y / o los
ovarios han estado combatiendo el virus durante un tiempo, por lo
que los problemas comienzan a manifestarse al mismo tiempo que
comienza la tiroides. para actuar. Sucede que con frecuencia, todo
esto sucede durante los años reproductivos de una mujer, justo
cuando puede interferir más. Además, el embarazo y el parto, con la
afluencia de hormonas que alimentan el VEB, pueden desencadenar
una infección EBV de bajo grado o latente para avanzar y
multiplicarse. El embarazo también elimina la energía del sistema
inmunitario, lo que hace que una mujer sea más susceptible al EBV
en su sistema. Esto significa que una infección viral que no ha
causado síntomas en años podría avanzar repentinamente a la
tiroides o despertar de la latencia y volverse sintomática y
problemática cuando una mujer queda embarazada. Por ejemplo, una
mujer que tuvo mono a principios de la universidad puede haber
tenido EBV que había avanzado hasta su útero en el momento en
que se graduó. Como el virus anidó allí, podría haber causado
algunos fibromas uterinos, aunque ella no hubiera tenido forma de
saber que estaban relacionados con ese mono de primer año. A
medida que el virus avanzó entre períodos activos y latencia en sus 0
años, y luego pasó a la tiroides o más allá, podría haber tenido otros
síntomas de VEB, como aumento de peso, confusión mental, dolor
en las articulaciones, fatiga, pérdida de cabello , y piel seca y
agrietada, aunque, una vez más, no habría ninguna evidencia que
relacione esto con sus días universitarios o sus fibromas, por lo que
no sabría que era la misma historia de salud. Luego, digamos que
ella quedó embarazada a los 0 años y comenzó a experimentar esos
primeros síntomas con toda su fuerza, y también estuvo a punto de
perder al bebé. Luego, un médico puede hacerle un análisis de
sangre y diagnosticarla con un hipotiroidismo, explicando que las
bajas hormonas tiroideas son las responsables de sus síntomas y de
un aborto espontáneo cercano. En verdad, fue el EBV todo el
tiempo. Por lo tanto, no es la tiroides comprometida lo que causa
problemas de fertilidad; es el virus en el sistema reproductivo que
causa quistes, fibromas, períodos menstruales inconsistentes,
obstrucción de las trompas de Falopio, preeclampsia y / o
inflamación oculta e indetectable del útero que puede interferir con
una concepción y un embarazo saludables. Ese último problema, la
inflamación uterina, está detrás de tantos misteriosos abortos
involuntarios. Cuando el VEB se dirige al útero, inflama el órgano,
creando un espasmo que es imposible de detectar y que, sin
embargo, puede interrumpir un embarazo. Los abortos espontáneos
de este tipo son más comunes entre las mujeres con altas cargas
virales y altas concentraciones de metales pesados tóxicos para
alimentar el VEB. (Los metales pesados tóxicos en el útero y
transmitidos a través de los espermatozoides también pueden crear
problemas para un bebé en desarrollo. Un ejemplo es el TDAH: para
obtener una explicación completa de este trastorno, consulte el
capítulo dedicado al TDAH y autismo en Médula médica). se golpea
con síntomas de EBV después del parto. Como vimos en el Capítulo
, "Disparadores del virus de la tiroides", eso se debe a que el enorme
suministro de hormonas que ingresan al torrente sanguíneo cuando
una mujer da a luz es combustible para las células del virus de
Epstein-Barr. La cantidad de adrenalina que se libera durante este
proceso es casi toda una vida para alguien que no da a luz, suficiente
para debilitar el sistema inmunológico y poner en marcha el EBV. El
resultado es que una mujer puede experimentar fatiga aplastante,
depresión, ansiedad, aumento de peso y confusión mental que un
médico erróneamente diagnostica como depresión posparto, un
problema de tiroides o incluso la enfermedad de Lyme. (Si una
nueva madre no es vencida por una infección por EBV, al menos
puede experimentar fatiga adrenal leve, apatía, un poco de depresión
y fatiga durante un corto período de tiempo hasta que se recupere de
la producción de hormonas). EBV es más activo, La presencia
agresiva también significa que una mujer puede tener más
dificultades para concebir o cargar a un bebé a término con
embarazos posteriores. Ninguno de los anteriores significa que debe
evitar tratar de concebir y tener bebés. El embarazo y el parto son
partes hermosas y milagrosas de la vida. Solo debe prestar especial
atención a las glándulas suprarrenales y a su salud general para
poder seguir siendo una mamá fuerte. Otro factor importante que
contribuye a los problemas de fertilidad de muchas mujeres es una
baja "batería" del sistema reproductivo. Esto puede ocurrir por sí
mismo, sin actividad viral en el cuerpo, o puede ocurrir como
resultado de que el EBV drena el sistema reproductivo de su energía
y recursos. En ese caso, lo mejor es trabajar para disminuir su carga
viral y recargar su batería. Para obtener más información al respecto,
consulte el capítulo "Fertilidad y nuestro futuro" en mi libro Medical
Medium Life-Changing Foods.

. Síndrome de ovario poliquístico (SOP) Como acabamos de ver,

cuando el VEB se mueve a través del cuerpo, puede seleccionar los
ovarios como un lugar de anidación. Allí, el virus puede provocar la
creación de quistes a medida que el sistema inmunitario intenta
bloquear el crecimiento del virus y el virus continúa viviendo y
creciendo dentro de ellos. A medida que estos quistes se desarrollan,
ejercen presión sobre el sistema inmunitario, lo que permite que el
EBV se mueva más rápidamente a la Etapa Tres, la infección y la
alteración de la tiroides. Es por eso que los problemas de PCOS y
tiroides ocurren uno al lado del otro con tanta frecuencia. El
aumento de peso también se asocia comúnmente con PCOS. Sin
embargo, no ocurre debido al SOP, ni por un aumento de peso
culpable por el desequilibrio hormonal en PCOS es simplemente una
manera fácil para que las autoridades médicas pasen por alto el
problema real. Como vimos en la sección de aumento de peso
anteriormente en el capítulo, todo se reduce al hígado y al sistema
linfático. La realidad es que en aproximadamente la mitad de los
casos de PCOS, una mujer no experimenta aumento de peso. Las
mujeres que solo tienen problemas de quistes ováricos sin problemas
de peso son a menudo más jóvenes, con hígados que son sistemas
relativamente sin carga y linfáticos que están en mejor forma. Por
otro lado, si una mujer ha vivido durante años con EBV, su materia
de desecho, otras toxinas y alimentos improductivos que
sobrecargan su hígado y causan un respaldo en el sistema linfático,
el aumento de peso puede ser pronunciado. Simplemente sucede
que, al mismo tiempo, EBV está causando PCOS.

Cáncer de mama La verdadera causa del cáncer de mama es el virus

de Epstein-Barr. Cuando el EBV viaja desde el hígado a la tiroides,
el sistema linfático trata de atraparlo en el área del tórax, y ciertas
variedades de EBV, cuando se capturan aquí, formarán tumores,
quistes o lesiones. Esta es la razón por la que el cáncer de mama a
menudo no se limita a los senos, sino que también afecta
comúnmente a las axilas y los ganglios linfáticos.
MTHFR Mutación génica Si le han diagnosticado una mutación del
gen MTHFR, debe tener en cuenta que no importa lo que escuche en
otro lugar, técnicamente no es una mutación genética. Lo que
realmente está sucediendo es que una infección viral de al menos
EBV (y, dependiendo de la persona, posiblemente un virus
adicional), con el tiempo, ha afectado al hígado, lo que a su vez ha
afectado el proceso de producción y asimilación de vitamina B y
otros clave, nutrientes críticos. Esto eleva los niveles de
homocisteína, que desencadena una mutación positiva para el gen
MTHFR en la prueba actual extremadamente inestable y nueva.
Básicamente, es simplemente otra prueba de inflamación
(defectuosa) como las que veremos en "Gran error 4: Inflamación
como causa". Una vez que su infección viral está bajo control o
eliminada, la prueba de mutación genética cambiará y mostrará que
no lo está. Tengo una prueba de mutación genética que, para
empezar, nunca fue una mutación genética. Este es un tema cargado,
dado que los diagnósticos de mutaciones genéticas están en
aumento, con excelentes médicos y otros profesionales que invierten
mucho tiempo y energía en esta teoría ahora confusa. Estarás
escuchando más de mí sobre esto en el futuro

Lesiones que no sanarán Si una lesión que parece que debería haber
mejorado hace mucho tiempo todavía le está causando dolor y
sufrimiento, puede ser muy desalentador si los médicos no pueden
determinar por qué no se siente mejor y sus seres queridos. no puedo
entender por qué no has vuelto a tu antiguo ser. Es muy común que
las personas en esta posición reciban el mensaje de que están
recuperando el dolor, que están aferrándose a una lesión por
atención o por temor a mejorar, o que no están tratando lo suficiente
como para sanar. ¡No dejes que este pensamiento te desanime! Estas
no son las verdaderas explicaciones para su continuo sufrimiento.
Cuando está lesionado, las fundas de mielina que cubren los nervios
en el área de la lesión se deshilachan como hebras de hilo, causando
que los pequeños pelos de la raíz nerviosa se suelten y se cuelguen o
se salgan los nervios. Los nervios lesionados como estos
desencadenan una hormona de "alarma" destinada a llevar los
mecanismos de curación de su cuerpo al rescate. Sin embargo,
cuando el EBV está presente en su sistema, también detecta esta
hormona y se apresura a aprovechar los nervios. Los pelos de raíz
rotos le dan al EBV las aberturas que necesita para engancharse a los
nervios y mantenerlos inflamados por un período prolongado, a
veces años, si no se tratan adecuadamente al cuidar su VEB. Si ya
está en la cuarta etapa del EBV, las neurotoxinas virales también se
liberarán a niveles récord y causarán problemas nerviosos como
nunca antes, incluso sin un accidente o lesión. Como ha leído en los
síntomas anteriores, como ansiedad, hormigueo y entumecimiento y
mareos, los niveles elevados de estas neurotoxinas en el torrente
sanguíneo crean nervios sensibilizados, alérgicos e inflamados
simplemente por la proximidad. El resultado es una cura de tiempo
extra difícil cuando EBV está activo en su sistema. Una vez que se
deshace del virus, puede seguir adelante.

Fibromialgia Los dolores, los dolores, la ternura, la fatiga y la

rigidez de la fibromialgia son el resultado de las neurotoxinas del
EBV en Etapa Cuatro que crean una inflamación crónica del sistema
nervioso central y de los nervios en todo el cuerpo. Esto puede
provocar grietas leves, lágrimas y pelos de raíz expuestos que crean
puntos sensibles en los nervios. Algunas variedades agresivas de
EBV llegan a unirse a estos puntos débiles, creando aún más
inflamación y dolor. Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), Síndrome
de Disfunción Inmune por Fatiga Crónica (CFIDS), Encefalomielitis
Miálgica (ME), Enfermedad por Intolerancia al Esfuerzo Sistémico
(SEID)

A medida que las comunidades médicas intentan más comprender

esta fatiga épica que una vez fue etiquetada como flojera, esta
condición recibe nombres adicionales. La verdad es que el SFC, o
cualquiera que sea el nombre que le llame, es fatiga neurológica
debido a una infección en curso y crónica de Etapa Cuatro del VEB.
Las neurotoxinas virales inflaman y drenan el sistema nervioso
central, creando un agotamiento que a menudo se confunde con la
fatiga suprarrenal (para más información sobre la distinción,
consulte la sección "Fatiga" anteriormente en el capítulo). En sus
formas más agresivas, las neurotoxinas causan una encefalitis leve
(que no es detectable mediante MRI o tomografía computarizada), lo
que genera una fatiga aún mayor.

Eczema y Psoriasis Estas condiciones de la piel realmente se

reducen a problemas médicos no descubiertos con el hígado. No son
problemas de enzimas hepáticas que un médico encontrará en los
análisis de sangre rudimentarios disponibles, que no detectan gran
parte de lo que está sucediendo con este complejo órgano. Por el
contrario, el eczema y la psoriasis se producen debido a un
patógeno, generalmente EBV, en el hígado que se está alimentando
de altos niveles de cobre tóxico allí, además del almacenamiento
anterior de DDT y otros pesticidas. Cuando el virus se alimenta de
estos venenos, libera una dermatoxina potente, que flota hasta la
piel, causando erupciones severas, escamas, grietas, irritación y
picazón. Idealmente, el hígado filtraría estas dermatoxinas como
otros desechos, y el tracto intestinal y los riñones los enviarían fuera
del cuerpo. Sin embargo, cuando el EBV está sobrecargando el
hígado y el resto del cuerpo, los procesos normales de
desintoxicación se interrumpen, razón por la cual estas toxinas
terminan tratando de salir por la piel. Cuanto peor es el hígado, peor
es el eczema o la psoriasis, ya que la función impedida del hígado
significa que escapan más dermatoxinas. Las personas con más
eccema o psoriasis también son más propensas a experimentar
pérdida de cabello en el cuero cabelludo.

Las comunidades de Lupus Medical aún no han podido identificar

las causas de esta afección inflamatoria, por lo que se las etiquetó
erróneamente como autoinmunes. Así no es como funciona en
absoluto: el lupus no es evidencia de que el sistema inmune se
vuelva loco y se dirija al cuerpo. La verdadera causa del lupus es
EBV. Esencialmente, el lupus es una reacción alérgica a los
desechos del virus: dermatoxinas (de ahí los problemas de la piel tan
comúnmente asociados con el lupus), neurotoxinas, subproductos y
cadáveres virales. Cuando una gran parte de este lodo se acumula
con el tiempo, en la Etapa Tres del EBV, el cuerpo puede volverse
hipersensible al mismo, lo que da como resultado varios síntomas de
inflamación. Esto también eleva los niveles de homocisteína,
desencadenando falsos positivos en las pruebas de mutación
genética. (Cuando limpia el EBV, esas pruebas de mutación genética
vuelven a la normalidad.) Debido a que el lupus comienza en la
Etapa Tres, cuando el EBV también se dirige a la tiroides,
cualquiera que tenga lupus también tiene una tiroides comprometida,
lo sepan o no.
Esclerosis múltiple (MS) El virus de Epstein-Barr es la causa oculta
de la EM. Hay dos tipos de VEB que dan como resultado este
diagnóstico: ( ) En este tipo de EBV, una persona exhibe síntomas
neurológicos tales como piernas débiles, brazos débiles, temblores
leves y hormigueo y entumecimiento severos. Estos son el resultado
de las neurotoxinas EBV que inflaman varios nervios en el cuerpo.
Se diagnostica comúnmente como MS (o enfermedad de Lyme),
aunque no se mostrarán lesiones en las exploraciones médicas. ( )
Este otro tipo de EBV llega al cerebro, donde causa lesiones, formas
leves de encefalitis y síntomas muy similares al tipo anterior. Si te
han diagnosticado lesiones cerebrales, no les temas; cientos de miles
de personas caminan con varias lesiones en sus cerebros, desde
pequeñas hasta grandes, y continúan viviendo sus vidas. En muchos
casos, los síntomas que acompañan a este tipo de EBV no provienen
de las lesiones mismas; todavía son de esas neurotoxinas EBV.
Debido a que la EM ocurre en la Etapa Cuatro del VEB, las personas
con esta condición también tienen un problema de tiroides, ya sea
que se diagnostique o no. La mejor manera de tratar con cualquier
tipo de diagnóstico de EM, y con el problema de la tiroides, es lidiar
con el EBV que se tiene a mano y fortalecer el sistema nervioso.
(Para obtener más información sobre la EM, consulte su capítulo en
Medical Medium).

Enfermedad de Lyme Dependiendo de qué médico visite, ciertos

síntomas pueden diagnosticarse como esclerosis múltiple,
fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, AR, esclerosis lateral
amiotrófica (ELA), infección parasitaria, lupus o enfermedad de
Lyme, ya que todas estas afecciones son causadas por virus. y
entonces las líneas a menudo se desdibujan entre estas etiquetas. Así
es: como expuse en mi primer libro, la enfermedad de Lyme es viral,
no bacteriana. No digo esto para negar el progreso hecho en las
comunidades médicas que proviene de reconocer a muchas personas
que sufren los síntomas de Lyme y hacer esfuerzos para ofrecerles
respuestas. El siguiente paso será que la investigación médica
descubra que la causa de los síntomas de la enfermedad de Lyme es
viral: las bacterias solo están presentes. La mayoría de los síntomas
de Lyme en las personas son causados por el EBV, aunque también
pueden causarlos otros virus de la familia herpética, incluido el
HHV-6 a través del HHV-9, HHV- 0, HHV- y HHV- aún no
descubiertos. ¡Sorpresa! Si leer esto lo deja en estado de shock, vaya
al capítulo sobre la enfermedad de Lyme en Medical Medium para
obtener respuestas a todas sus preguntas. Si ya ha leído ese capítulo,
es posible que haya notado que su lista de desencadenantes de Lyme
era muy similar a los desencadenantes del virus de la tiroides en el
Capítulo de este libro. Eso se debe a que, una vez más, tanto las
afecciones de Lyme como de la tiroides son virales, por lo que hay
mucha superposición en lo que desencadena sus síntomas.

Artritis reumatoide (AR) Esta hinchazón, dolor, rigidez y, a veces,

deformidad de las articulaciones no es un trastorno autoinmune; esa
explicación para la AR no podría estar más lejos de la realidad. El
cuerpo no se confunde y comienza a atacar sus articulaciones. Por el
contrario, hay una variedad específica de EBV que penetra en el
tejido conjuntivo, las articulaciones y los ligamentos en su cuarta
etapa, causando inflamación que es evidencia de que su cuerpo
intenta mantener a raya al invasor. La hinchazón de los nudillos, la
columna cervical y similares es una indicación de que el sistema
inmunitario está luchando para evitar que el virus se hunda más y
cause daños permanentes a los nervios y al tejido. En sus formas
más suaves, esto puede mostrarse como dolores y dolores
misteriosos. En sus formas avanzadas, las personas experimentan
inflamación severa de las articulaciones y un diagnóstico de AR.

Trastornos del tejido conectivo (incluido el Síndrome de Ehlers-

Danlos) Estas afecciones son causadas por una variedad de VEB en
la Etapa Cuatro (a veces Etapa Tres) que se alimenta de diferentes
toxinas en el hígado, incluyendo DDT viejo y otros pesticidas,
mercurio y algunos solventes. Muchos de estos pueden transmitirse
a través de una línea familiar, heredada de generaciones pasadas. A
medida que el virus crece en esta mezcla de combustible, libera
neurotoxinas y una toxina específica del tejido conectivo, una
combinación que debilita el tejido conectivo e inflama los nervios al
mismo tiempo. Debido a que esta es una condición de EBV en etapa
tardía, es una señal de que también tiene problemas de tiroides,
aunque no es un síntoma de la tiroides.

Sarcoidosis Algunas variedades de VEB están menos concentradas

en el sistema nervioso central y en su lugar enfocan el sistema
linfático y los órganos. En estos casos, a medida que el virus avanza
a fases y etapas posteriores, muchas células virales también se
quedan para atacar e inflamar los ganglios linfáticos alrededor de los
pulmones, corazón, hígado y cuello, creando inflamación y
cicatrización en todo el sistema linfático y alrededor los órganos.
Esto llega al punto de sarcoidosis en la Etapa Cuatro del virus, lo
que significa que la sarcoidosis es una indicación de que alguien
también ha desarrollado una afección tiroidea (Etapa Tres EBV) en
este punto, aunque nuevamente, no es causada por la tiroides.

Fibrosis pulmonar, fibrosis quística, enfermedad pulmonar

intersticial Estas afecciones que afectan comúnmente a los pulmones
son causadas por EBV y cepas resistentes a antibióticos del cofactor
del EBV, la bacteria Streptococcus, el mismo culpable detrás de
muchos problemas comunes, incluidas las infecciones urinarias
crónicas (ITU) y amigdalitis estreptocócica. Mantenerse alejado de
huevos, productos lácteos, trigo y carne de cerdo es crítico con estas
condiciones

. Hipoglucemia y diabetes tipo Es muy común que la diabetes tipo

acompañe un trastorno tiroideo, porque el VEB, otras toxinas y una
dieta rica en grasas ejercen una presión sobre el hígado que lo hace
lento o estancado e incapaz de almacenar glucosa como glucógeno.
proteger el páncreas, de lo que depende la insulina. Al mismo
tiempo, como las glándulas suprarrenales sobrecompensan la
tiroides, todo ese exceso de adrenalina quema el páncreas,
comprometiendo aún más su capacidad para producir la insulina que
necesita. Como resultado, experimenta desequilibrios de azúcar en la
sangre. (Para una explicación completa de la hipoglucemia y la
diabetes tipo , vea su capítulo dedicado en mi primer libro).

Reflujo ácido Cuando alguien experimenta acidez estomacal, la

mitad del problema está en el estómago y la otra mitad está en el
hígado. Esto se debe a que el reflujo ácido se produce en realidad a
partir del ácido clorhídrico bajo (un ácido beneficioso) en el
estómago, que comúnmente ocurre cuando el hígado es disfuncional
por el EBV y, por lo tanto, produce menos bilis para ayudar con la
digestión. Como resultado, aumentan los ácidos malos en el
estómago. Cuando suben por el esófago, la sensación es ardor de
estómago. Es desconocido para la investigación médica y la ciencia
que no solo el VEB puede contribuir al reflujo ácido; la condición
también se interpone en el camino de la curación de la tiroides.
Cuando las personas tienen niveles elevados de ácidos
improductivos en el estómago debido al bajo contenido de ácido
clorhídrico (ácido bueno), esos ácidos malos tienden a subir por el
esófago durante el sueño, llegando hasta la garganta, donde emiten
amoníaco, que puede filtrarse directamente en la tiroides e inhibir la
curación de la glándula.

Streptococcus Debido a que la bacteria estreptococo es un cofactor

del VEB, prospera cuando lo hace el virus. Esta es la razón por la
cual las personas con problemas de tiroides no son ajenos a los
problemas sinusales, sensibilidad a la vejiga, infecciones del tracto
urinario (UTI), vaginosis bacteriana, sobrecrecimiento bacteriano
del intestino delgado (SIBO), IBS, acné y dolor de garganta, todos
los cuales están relacionados con estreptococos .
Enfermedad celíaca El celiaco no es una enfermedad autoinmune, ni
está limitado a la sensibilidad al gluten. Por el contrario, el gluten de
trigo es un desencadenante de esta inflamación del tracto intestinal,
que de hecho es causada por el estreptococo cofactor del VEB. Otros
alimentos favoritos de Strep para encontrar en el intestino son
huevos, productos lácteos y maíz junto con biofilm, neurotoxinas,
envolturas virales, otros desechos de EBV y metales pesados tóxicos
que se vierten desde el hígado hacia el tracto intestinal. Estos
artículos dan a los estreptococos el combustible para prosperar e
irritar.

Síndrome de Raynaud Esta decoloración de la piel ocurre como

resultado de un hígado parcialmente obstruido por el EBV y su
materia de desecho que está retrocediendo en el torrente sanguíneo.
En la mayoría de los casos de Raynaud, alguien ha tenido una
infección de larga data del VEB, desde la infancia, y aunque gran
parte del virus ha pasado a la tiroides y más allá, parte del virus se
ha quedado en el hígado, causando problemas a largo plazo. Cuando
la sangre se llena de estas toxinas virales, se vuelve espesa, lo que
provoca toxicidad en la sangre y el resultado es una mala circulación
hacia las extremidades, lo que hace que se decoloren. Muchas
personas con Raynaud también experimentan un poco de hormigueo
o incluso entumecimiento, debido a que el lodo que retrocede al
torrente sanguíneo tiene neurotoxinas en él.

Síndrome de Cushing Cushing es entendido por las comunidades

médicas como una disfunción suprarrenal, y eso es cierto hasta
cierto punto. Lo que no se entiende es la causa subyacente completa:
cuando ha tenido una afección tiroidea por VEB durante mucho
tiempo, sus glándulas suprarrenales han pasado años a toda marcha,
tratando de rellenar como creadores y equilibradores de la hormona
tiroidea. Un hígado con EBV también acentúa las glándulas
suprarrenales. Además de esta distensión suprarrenal, las personas
con síndrome de Cushing generalmente también se han encontrado
con un estrés masivo en la vida y se han enfrentado a otros factores,
como la mala alimentación, que debilitaban las glándulas
suprarrenales. Expulsados al máximo de estas múltiples fuentes, las
glándulas suprarrenales se vuelven disfuncionales, y el resultado es
un aumento de peso en ciertas áreas del cuerpo, junto con brazos y
piernas más delgados. Aunque es posible que escuches lo contrario,
el verdadero Cushing generalmente impacta cuando las personas
tienen entre 40 y 60 años de edad, debido al tiempo que tardan las
glándulas suprarrenales en desequilibrarse.

Hepatitis C Esta inflamación crónica del hígado es causada por el

EBV que crea tejido cicatricial en el órgano, un descubrimiento de
que la investigación médica y la ciencia llegarán pronto. Debido a
los años que le toma a EBV crear esta cicatriz disruptiva, cuando se
convierte en hepatitis C, otras células EBV ya han avanzado a la
tiroides o más allá, lo que significa que las personas con hepatitis C
también están lidiando con tiroides comprometidas. Este tiempo que
lleva desarrollarse también explica por qué la hepatitis C
comúnmente se presenta en las personas mayores.

Fascitis plantar Cuando el EBV libera grandes cantidades de

neurotoxinas en todo el cuerpo, esas neurotoxinas se dispersan y se
depositan en los nervios débiles del cuerpo. Si alguna vez alguien
estuvo muy activo sobre sus pies, o una vez se lesionó los pies o
tobillos, ya sea por bailar, atletismo, un tobillo torcido o un
accidente, las neurotoxinas encuentran estos nervios sensibles casi
como si estuvieran dirigidos a ellos , lo que resulta en inflamación y
dolor en los nervios, como el tibial y el ciático. Para muchos, la
fascitis plantar se produce mucho después de una lesión inicial,
porque podría ser que una lesión haya ocurrido años antes de que
una persona tuviera una infección activa por EBV en etapa tardía.

Enfermedad paratiroidea Aunque las cuatro pequeñas glándulas

conocidas como la paratiroides funcionan por separado de la
tiroides, cuando desarrollan problemas, el culpable es el mismo que
con la enfermedad tiroidea: VEB. En conjunto, estas glándulas, que
son del tamaño de una semilla de girasol sin cáscara, son
responsables de mantener los niveles de calcio equilibrados en el
cuerpo, básicamente, regulan los niveles de calcio en el torrente
sanguíneo. La enfermedad paratiroidea generalmente significa que
una o más de estas glándulas se han inflamado, agrandado,
calcificado, quístico o tumoral debido a una infección por VEB (la
investigación médica y la ciencia aún no saben que esta es la causa),
por lo tanto, se deshace de la producción de calcio y sistema de
monitoreo del cuerpo. Existe un vínculo entre la tiroides y la
paratiroides: cuando el cuerpo está creando nódulos tiroideos para
tratar de bloquear las células EBV, la paratiroides se ve involucrada.
Recuerde que los nódulos son prisiones de calcio, por lo que la
paratiroides puede responder a esta formación de nódulos al
sobreproducir la hormona paratiroidea (para ayudar al cuerpo a
producir los nódulos) o, en algunos casos, producir menos (para
proteger las reservas de calcio), según sus necesidades individuales .
Cuando la paratiroides es hiperactiva en esta circunstancia, por lo
general no aparece en las pruebas, porque el calcio adicional se usa
de inmediato. La paratiroidea también recibe protección física de la
tiroides; estas glándulas necesitan estar protegidas del sol, y la
estructura del ala de la tiroides lo protege. Al igual que los
problemas de tiroides, los problemas paratiroideos no aparecen
necesariamente en las pruebas, por lo que hay personas caminando
con hiperparatiroidismo no diagnosticado. Una causa común de esta
afección es que el EBV sale de la tiroides al final de la Etapa Tres y
comienza a dirigirse al sistema nervioso central. En este punto, el
cerebro comienza a requerir más electrólitos para soportar la función
del neurotransmisor y los impulsos eléctricos, lo que activa la
paratiroides para que indiquen más calcio para apoyar esta función
eléctrica adicional que necesita el sistema nervioso central para
lidiar con el VEB. El virus también puede atacar a la paratiroides en
sí misma, echándola a una disfunción y causando directamente la
enfermedad paratiroidea. Todo esto permanece sin descubrir por la
investigación médica y la ciencia.
¿POR QUÉ LAS MUJERES? ¿Por qué muchos de los síntomas y
condiciones que acabas de leer afectan a las mujeres en mayor
cantidad que a los hombres? ¿Por qué escuchamos tan
frecuentemente sobre problemas de tiroides y misteriosas
enfermedades crónicas como un problema de mujeres? Para
empezar, parte de esa percepción es obvia. Históricamente, hubo un
mayor estigma entre los hombres para admitir el desafío físico. En
las décadas de 940 y 950, cuando las mujeres visitaban al médico
describiendo sus problemas de salud, los hombres también
experimentaban un brote de depresión, ansiedad, cambios de humor,
sudoración excesiva, fluctuaciones de la temperatura corporal,
confusión mental, palpitaciones cardíacas y cosas por el estilo. Sin
embargo, el estoicismo tenía un alto valor para los hombres.
Crecieron con el mensaje de que tenían que ser fuertes y estables, y
muchos de ellos se mantuvieron alejados del médico y se
mantuvieron callados sobre sus síntomas, creando la ilusión de que
solo las mujeres estaban sufriendo. Luego, una vez que los síntomas
de las mujeres habían creado suficiente revuelo en las comunidades
médicas para obtener la etiqueta generalizada de la menopausia, los
síntomas similares de los hombres se volvieron aún más
estigmatizados. Ahora un hombre no solo dudaría en admitir
"debilidad"; hacerlo también tenía el potencial de avergonzarlo con
la asociación de que estaba pasando por su propio "cambio de vida".
Aunque no ha sido tan evidente, el EBV ha afectado mucho a los
hombres, y no hay vergüenza en ello. Los problemas del hígado, el
aumento de peso, las piernas inquietas, la hipertensión, el colesterol
alto y el estreñimiento son solo algunos ejemplos de esos síntomas
que probablemente pueda identificar en al menos un hombre en su
vida. El cáncer de próstata también se origina de EBV. Aún así, hay
mucha verdad en la observación de que las mujeres están en contra
de los síntomas crónicos, como los problemas de la tiroides, en
mayor proporción que los hombres. Gran parte de esto tiene que ver
con el ciclo reproductivo de una mujer. Cada mes, su sistema pone
una enorme cantidad de energía y recursos en la preparación de su
cuerpo para la posibilidad de un bebé. Cuando una mujer está
menstruando, el 0 por ciento del sistema inmunológico activo y las
reservas de su cuerpo se destinan a renovar su útero, lo que reduce
significativamente la energía que su cuerpo tiene para protegerse de
la enfermedad en ese momento. Y durante la ovulación, el 40 por
ciento del sistema inmunitario y las reservas de su cuerpo se dirigen
hacia el proceso, dejando una vez más la puerta abierta para que la
enfermedad se aproveche. Además, su producción de cortisol y
adrenalina aumentan en estos momentos, enviando combustible
EBV a su torrente sanguíneo. Esto significa que dos veces al mes,
las mujeres se vuelven más susceptibles a amenazas de salud como
el EBV. Es por eso que las mujeres suelen contraer un resfriado,
gripe, migraña o dolor de garganta justo antes o durante la
menstruación, porque su sistema inmunológico disminuye. Sin
mencionar que en estos días, las mujeres viven con más expectativas
que nunca. Con la presión de mantener carreras, administrar sus
hogares, complacer a sus parejas, brindar simpatía y empatía a los
amigos, cuidar a sus familias y verse bien mientras lo hacen, la
mayoría de las mujeres terminan con prácticamente 0, 0 o 0
empleos. Además del costo físico y mental que esto implica, la
conciencia, la intuición y la compasión necesarias para mantener
todo esto en marcha también pueden ser un drenaje si no hay
posibilidad de restaurar. Es muy fácil volverse desastroso con todo
esto, y un sistema inmune deteriorado es una de las avenidas de
avance favoritas de EBV. Esto significa que las mujeres no pueden
salirse con la suya sin cuidarse a sí mismas. Si eres mujer y crees
que necesitas la aprobación para hacer de tu salud una prioridad,
considera esta tu hoja de permiso. Especialmente durante la
menstruación, la ovulación, el embarazo y la recuperación después
del parto, tome las medidas que necesita para mantener el equilibrio.
Es lo mejor que puede hacer por aquellos que dependen de usted; de
lo contrario, se bloquea demasiado. No importa quién es usted,
merece reconocer cualquier problema de salud que haya enfrentado
con la mentalidad de que no es un mal reflejo de usted. Si es
hombre, recuerde: los síntomas y las condiciones sobre las que ha
leído en este capítulo no son solo asuntos de la mujer; EBV es un
patógeno de igualdad de oportunidades. Mereces cuidado propio,
también. Con EBV expuesto por lo que es, puedes ver tus luchas
bajo una luz completamente nueva.
_______ CAPÍTULO 6 _______ Cáncer de tiroides Mi introducción
al cáncer llegó a los cuatro años, al mismo tiempo que recibí mi
regalo de Spirit por primera vez. Estaba sentado en la mesa familiar
cuando Spirit se me apareció y me indicó que le informara a mi
abuela que tenía cáncer de pulmón. Aunque no sabía lo que
significaba el término, lo repetí, para sorpresa de todos en la mesa.
El doctor pronto confirmó que la revelación era cierta. Después, le
pregunté a Spirit cómo había sucedido. ¿Por qué mi abuela había
tenido cáncer? Spirit respondió que se trataba de una combinación
de un virus, EBV y una variedad de toxinas en forma de metales
pesados, DDT y otros pesticidas, solventes, plásticos y petróleo. Las
palabras me resultaban extrañas a esa temprana edad, aunque podía
decir que hablaban en serio. Desde entonces, durante todo el tiempo
que he tenido este regalo, tomé cáncer personalmente. A lo largo de
las décadas, ayudé a innumerables personas que luchaban contra el
cáncer para encontrar respuestas, seguridad y curación. Me han
preguntado por qué no abordo el cáncer en mis libros anteriores. De
hecho, el tema del cáncer aparece en ambos libros, sobre todo en
Medical Medium Life-Changing Foods, donde docenas de alimentos
se destacan por sus propiedades anticancerígenas, con alimentos
curativos específicos para formas específicas de cáncer, incluido el
cáncer de tiroides . Entiendo por qué la gente todavía quiere más. El
cáncer es un tema grande y aterrador, y sigue siendo un misterio
para la investigación médica y la ciencia. Las respuestas no están ahí
acerca de por qué existe ni cómo protegerse y proteger a sus seres
queridos, por lo que las personas se quedan con un vacío. Con cada
libro, quiero incluir tanta información curativa como sea posible. Me
dispuse a darte toda la información posible a la vez, y luego siempre
me encuentro con la realidad: que es solo un libro, y no puedo
encajar en todo lo que hay para decir. Hasta ahora, simplemente no
ha habido espacio para abordar el cáncer con más detalle. Creo que
finalmente es hora de cambiar eso.
EL PASADO NO TAN DISTANTE Escuchará de otras fuentes que
el cáncer siempre ha sido parte de nuestra historia humana.
Remontándose a 500 años, .000 años, incluso remontándose a la
antigüedad, dicen estas fuentes, el cáncer se interpuso en el camino
de la vida. Se le informará que el cáncer se puede encontrar en las
momias, y un día, incluso se le informará que el cáncer se descubrió
en un hombre de las cavernas encontrado en hielo durante decenas
de miles de años. La verdad es que el cáncer real y maligno es un
desarrollo comparativamente reciente. Mientras que los tumores de
la antigüedad podían poner en peligro la vida si crecían de tal
manera que impedían la función del órgano, no eran causados por
células cancerosas; fueron benignos Cuando los antiguos griegos
usaron la palabra que eventualmente llevó a nuestra palabra cáncer
en inglés, no se referían a lo que queremos decir hoy cuando
decimos "cáncer". El suyo era un término general para todas las
enfermedades, cuando alguien estaba enfermo, no recuperándose, e
incluso muriendo sin explicación. Los tumores, tumores no
cancerosos, constituyen solo una pequeña fracción de esa definición.
Los tumores del día se formaron a partir de tejido cicatricial viejo de
heridas de carne y de metales pesados tóxicos que saturaban el tejido
vivo. Los verdaderos orígenes del verdadero cáncer maligno solo se
remontan a la Revolución Industrial. ¿Por qué nos dicen lo
contrario? ¿Por qué se nos hace creer que el cáncer es prácticamente
prehistórico? Porque si creemos que el cáncer ha estado con
nosotros desde el comienzo de la humanidad, entonces pensaremos
que existe una predisposición a ello en nuestros genes, y por lo
tanto, somos nosotros los que debemos culparnos por ello. Si
estamos convencidos de que creamos cáncer dentro de nosotros
mismos o que el cáncer es culpa nuestra porque somos seres
humanos frágiles, no buscaremos más las respuestas que se supone
que no debemos saber. Bueno, mereces respuestas, así que vamos a
deshacerte del misterio sobre el cáncer de tiroides.
EL VIRUS DEL CÁNCER DE TIROIDES El noventa y ocho por
ciento de las veces, el cáncer es causado por un virus y al menos un
tipo de toxina. Hay muchos virus que pueden estar involucrados con
el cáncer; El VEB es uno de ellos y, en combinación con las toxinas,
es el virus responsable del cáncer de tiroides. (El VEB también es
responsable del cáncer de mama, cáncer de hígado, casi todos los
cánceres de pulmón, cáncer de páncreas, colon, próstata, cáncer de
las mujeres, leucemia y muchos más). Es fácil pensar que una madre
y su hija se parecen y suenan igual y ambos desarrollan cáncer de
tiroides en sus vidas contraen el mismo cáncer debido a los genes.
Eso es lo que se supone que debemos pensar, porque nos impide
investigar fuentes externas. Si bien, por supuesto, las características
faciales y las cuerdas vocales son genéticas, las enfermedades no lo
son. Aquí está la ecuación real: Virus + Toxinas = Cáncer Cuando
un virus en particular tiene el combustible adecuado en forma de
toxinas particulares, el cáncer puede resultar. Observe cómo los
genes no son parte de eso en absoluto? Lo que las comunidades
médicas interpretan como genética con susceptibilidad al cáncer es
en realidad el paso de virus y toxinas de generación en generación, o
la exposición dentro de una familia a los mismos virus y toxinas
porque la familia vive junta. Esa madre y su hija podrían haber
heredado el EBV a través de la línea familiar, y luego, durante la
infancia de su hija, ambos podrían haber estado expuestos a toxinas
desagradables que alimentaban el virus. Para examinar cómo el virus
de Epstein-Barr se convirtió en parte de la ecuación del cáncer,
veamos el desarrollo histórico del EBV. Primero, surgió la
Revolución Industrial y, con ella, el desarrollo de nuevos
compuestos químicos cargados de metales pesados que comenzaron
a contaminar nuestro mundo y nuestros cuerpos. El EBV se
alimentaría de estos venenos para tratar de protegernos de ellos
como el virus bueno y leal que todavía era, y al procesarlos, las
células del virus esencialmente remanufacturarían los venenos en
forma más tóxica, liberándolos para protegerse en sí mismos.
cualquier tejido que lo rodee, ya sea en el hígado, los pulmones, el
páncreas, los senos, la tiroides o en otro lugar. Una vez eliminados
como subproducto de EBV, estos venenos refabricados podrían
servir como alimento nuevamente para el virus. Esto sucedería
continuamente, sobreviviendo y multiplicándose solo las células
vivas más fuertes, que podrían tolerar los venenos cada vez más
fuertes. Cuando el EBV se estaba transformando así, aún no era
canceroso. Se podrían formar tumores benignos a partir del tejido
humano muerto eliminado por subproducto remanufacturado
venenoso de EBV; en su mayor parte, eso fue todo. (Los tumores
malignos de EBV aún eran extremadamente raros. Los que sí se
formaron fueron el resultado de la primera cepa mutada de EBV que
entró en contacto con compuestos químicos experimentales
tempranos). Lo que este período de tiempo realmente hizo fue
preparar el escenario para ciertas cepas de EBV irá canceroso
eventualmente, cuando encontraron el combustible correcto. A
medida que pasaron las décadas y entramos en la segunda mitad del
siglo XIX, el virus creció aún más. Luego vinieron más creaciones
químicas industriales, esta vez los fungicidas, herbicidas y
antibióticos experimentales de finales de 00 que llevaron al VEB a
un nuevo nivel, forzando al virus a mutar para que ya no sea
beneficioso para nuestros cuerpos. Con estos nuevos compuestos
químicos como combustible, los desechos tóxicos de EBV eran más
venenosos que nunca en su historia. Cuando este subproducto viral
saturó el tejido vivo de cualquier parte del cuerpo en la que se
encontraba en un momento dado, por ejemplo, la tiroides, la
formación de queloides y tumores benignos a partir de tejidos
dañados y cicatrizados y células humanas muertas se volvió más
común. EBV, al mismo tiempo, estaba mutando para poder tolerar
su propio residuo venenoso remanufacturado. Estaba solo por sí
mismo ahora. A medida que avanzamos en el siglo 0, ciertas
variedades de EBV se convirtieron en la firma de la creación de
cáncer. Y a lo largo de los últimos más de 00 años, estas cepas EBV
han seguido mutando a medida que consumen brebajes más
avanzados y nuevos de toxinas.

CÓMO FORMULAR EL CÁNCER DE TIROIDES Cuando alguien

contrae una de las cepas de EBV mutadas que pueden causar cáncer,
la cepa sigue mutando dentro del cuerpo si tiene el combustible
adecuado en forma de toxinas. El virus absorbe las toxinas en su
camino y pasa por ese proceso de remanufactura, liberando venenos
que son más fuertes que cuando entraron, casi como el proceso de
síntesis de prueba y error que se aplica a la creación de nuevos y
potentes compuestos químicos por parte de las compañías químicas.
. Esto probablemente suena similar a la descripción del Capítulo de
cómo se producen neurotoxinas y dermatoxinas, y lo es. La
diferencia es que las cepas de EBV que causan cáncer tienden a
producir menos neurotoxinas y dermatoxinas que algunas otras
variedades de EBV; en cambio, están diseñados para reutilizar
toxinas en venenos más dañinos para las células en general. Si el
virus está en la tiroides en este punto, los venenos remanufacturados
saturarán el área de la glándula donde se encuentran las células del
virus, dañando el tejido tiroideo. El virus consumirá las células
muertas que están llenas de venenos remanufacturados, y gran parte
del virus comenzará a desaparecer de la toxicidad; de hecho, la carga
viral de alguien dentro de la tiroides podría reducirse del 50 al 70
por ciento en esta etapa. Otro ciclo comenzará. Las células EBV que
sobrevivan serán las mejor equipadas para manejar venenos. Se
alimentarán de toxinas viejas o nuevas en el cuerpo de esa persona.
Además, su subproducto viral, esta vez aún más potente después de
otra ronda de reprocesamiento, saturará nuevamente el tejido
tiroideo, eliminando algunas de las células tiroideas sanas, y el virus
también consumirá estas células saturadas de tejido venenoso. Las
células EBV que no pueden tolerar el aumento de la toxicidad
morirán, y la nueva ronda de supervivientes será incluso más fuerte
que antes. Un tercer ciclo comenzará. Esta vez, a medida que el
virus resintetiza y remanufactura otro lote de venenos, nuevamente
satura el tejido tiroideo adyacente y consume las células tóxicas y
muertas de la tiroides que resultan. En lugar de una muerte normal,
como las células del virus de los ciclos anteriores que tuvieron lugar
seis meses o dos años antes, las células del virus que se envenenan
esta vez alcanzan su capacidad de mutación. Como último método
de supervivencia cuando ya no pueden mutar, estas células virales
muertas producen un compuesto químico enzimático que las
transforma en células cancerosas vivas. Ahora, en lugar de estar al
borde de la muerte, tienen una vida futura. Con nuevas estructuras,
estas células consumen las células tiroideas remanufacturadas con
saturación de veneno para reproducirse y multiplicarse, esta vez
como cáncer. A medida que hacen esto, las células cancerosas a su
vez liberarán una nueva enzima bioquímica en el tejido tiroideo
cercano, convirtiendo lentamente esas células humanas en células
cancerosas también. Tanto las células cancerígenas que antes eran
virales como las células cancerígenas que antes eran humanas tienen
vida para ellas, y se agrupan para sobrevivir. En estos grupos,
necesitan comida. Se produce un proceso de angiogénesis, en el que
se forman diminutos vasos sanguíneos, similares a las diminutas
venas de una hoja, para extraer nutrientes más allá de la membrana
microscópica que contiene el cúmulo de células cancerosas. (La
angiogénesis como concepto ha sido descubierta por la ciencia
médica y la investigación, aunque todavía no se conocen los detalles
que estamos viendo en este capítulo). Mientras tanto, todavía hay
células activas de EBV en la tiroides que no se han vuelto
cancerosas. Continúan su ciclo consumiendo y volviendo a consumir
toxinas, y su materia de desecho puede continuar matando tejido
tiroideo vivo. Los vasos de la masa celular cancerosa absorberán los
venenos remanufacturados y las células humanas muertas como
combustible, permitiendo que se forme un tumor tiroideo maligno o
un quiste, y luego que crezca y se expanda.

TOMA DOS. Seamos perfectamente claros de que el EBV no se

traduce automáticamente en cáncer de tiroides. En primer lugar, solo
algunas cepas mutadas en los grupos EBV 4 y 5 pueden formar
células cancerosas. En segundo lugar, una mezcla especialmente
fuerte de toxinas también debe ser parte de la ecuación. Como
pudieron ver en el proceso que acabamos de examinar, EBV
necesitaba combustible en cada paso del camino para avanzar al
punto del cáncer. Se supone que no debemos pensar demasiado
sobre las toxinas involucradas en el cáncer. Se supone que no
debemos saber que los heredamos. En cambio, como dije, se supone
que debemos pensar que el cáncer es genético. Si es genética,
entonces es nuestra culpa, y si es nuestra culpa, entonces nadie
pagará el precio. Piense en el mesotelioma, un cáncer causado por la
exposición al asbesto (uno de los pocos cánceres que no involucra
un virus). Cuando salió a la luz la causa del mesotelioma, las
compañías se vieron obligadas a reunir un fondo multimillonario
para pacientes y familias afectadas por el cáncer. Esa es solo una
toxina de origen industrial. Ahora imagínese si las industrias
responsables de la producción de todas las diversas toxinas que
alimentan el EBV fueron expuestas. Solo miles de millones tendrían
que investigar EBV y sus mutaciones. Sería catastrófico: seguirían
las demandas colectivas, se necesitarían establecer docenas de
fondos multimillonarios y las industrias pagarían el precio por más
de 50 años de cáncer. Entonces, en lugar de que surja la verdad
sobre cómo se desarrollan varios cánceres, se nos dice que lo
creamos con nuestro ADN o incluso con nuestros pensamientos. La
investigación médica y la ciencia se centran en los genes que son
responsables del cáncer y cómo tratar el cáncer una vez que ya está
formado, y el proceso de cómo el cáncer realmente comienza
permanece en la oscuridad. Ahora sabes la verdad, sin embargo, y
esa verdad implica toxinas. Tantas variables afectan cómo se forma
y se desarrolla un cáncer causado por el EBV (o cualquier virus).
¿Alguien tiene más dioxinas en el cuerpo? ¿Más metales pesados,
más pesticidas, más productos farmacéuticos? ¿Que tipos? ¿Qué
venenos fueron heredados a través de la línea familiar? Luego está el
virus: ¿qué tipo de cepa es? ¿Qué tan mutado? Si alguien tiene
menos toxinas y una cepa del virus que es menos agresiva, su cáncer
puede no ser tan pernicioso, y si no es así, el cáncer puede
desarrollarse mucho más rápidamente. Y hay que considerar el
sistema inmunitario: ¿está comprometido o sigue siendo fuerte? Si
tuviéramos que hacer grandes avances en la comprensión del cáncer
como sociedad, aquí es donde se centrarían la investigación médica
y la ciencia.
UNA FÓRMULA PARA LA CURACIÓN La fórmula del virus más
toxinas puede sonar aterradora. No dejes que te preocupe. Es mucho
menos aterrador que no saber cómo o por qué el cáncer nos ataca.
Digamos que aprendes acerca de un hombre de 90 años que fumó
durante 70 años y nunca desarrolló cáncer de pulmón. Si bien podría
haber tenido muchos otros efectos negativos para la salud por fumar,
el cáncer no era uno de ellos. Luego piensas en alguien que
desarrolló cáncer de pulmón y nunca fumó un día en su vida, aunque
estuvo expuesto a otro tipo de brebaje tóxico. ¿Qué distingue a los
dos? Hasta ahora, probablemente hubieras dicho que la respuesta era
un misterio y muy probablemente se trataba de genética. A la luz de
este capítulo, puede decir que quien no contrajo cáncer es el que no
tiene un virus. Y ese conocimiento te da el control en tu propia vida,
una opción salvajemente mejor que vivir con miedo. Ya sea que
desee prevenir el cáncer de tiroides o tratar el cáncer de tiroides que
ya tiene, ahora conoce los pasos a seguir: ( ) reducir su carga viral y
( ) eliminar las toxinas de su cuerpo. Este libro te da el poder de
hacer ambas cosas. Ahora, para darle una imagen aún más completa
de su historia de atención médica, veamos cómo funcionan
realmente los análisis de sangre tiroideos.

_______ CAPÍTULO 7 _______ Pruebas de conjeturas tiroideas Las

mujeres han intentado durante décadas hacerse oír sobre sus
síntomas. No ha sido un proceso fácil. Durante tanto tiempo, se les
hizo sentir que muchos de los desafíos de salud que vimos en el
Capítulo 5 estaban en sus cabezas. Luego, finalmente, a medida que
las comunidades médicas comenzaron a identificar los problemas de
tiroides como generalizados, las pruebas para esos problemas
también llegaron a la medicina convencional. Esto ha validado a
tantos pacientes que reciben pruebas con resultados de pruebas que
hay algo mal en sus cuerpos. Por otro lado, ¿qué pasa si usted es una
de esas mujeres (u hombres) cuyos resultados de prueba vuelven a
ser "normales"? Ha habido una práctica de larga data en la que los
médicos tradicionales toman todas las señales de su tiroides de los
niveles de TSH de la paciente (hormona estimulante de la tiroides,
también llamada tirotropina). Quieren ver esas lecturas en el rango
normal de 0.5 a 5.0, y si lo son, entonces estos médicos hacen lo que
se les ha enseñado: que la tiroides de un paciente está bien. Puede
sentirse como un golpe así escuchar que todo se ve como debería
cuando sabes que algo anda mal. Ahora tenemos médicos que
intentan investigar un poco más a fondo. Ven a muchos pacientes
cuyos niveles de TSH vuelven a la normalidad a pesar de una serie
de síntomas que parecen indicar lo contrario, por lo que están
tratando de obtener una sensación más integral del rendimiento de la
tiroides probando la T4 libre y la T libre al mismo tiempo. Es un
progreso en el sentido de que las mujeres se toman en serio ahora
más que nunca. Sin embargo, incluso con este despertar, estamos
atrapados en la fase de compra de antigüedades de las pruebas de
tiroides, porque cada prueba tiroidea se basa en la suposición
anticuada de que el problema con la salud de las personas es una
tiroides enferma. Y como ya saben bien, una tiroides que está en
problemas no es el problema en sí; es una indicación de algo mucho
más grande: una carga viral de Epstein-Barr. Si la información más
reciente que estás escuchando o leyendo dice lo contrario, la fuente
debe considerarse un retroceso a la Edad Oscura o incluso el tiempo
de los dinosaurios y una reliquia de pensamiento pasado de moda.
Hasta que las comunidades médicas se den cuenta del hecho de que
el EBV es el verdadero culpable de los problemas de la tiroides y no
solo un compañero de otros factores considerados erróneamente
como los instigadores de la mala salud de las personas, las pruebas
tiroideas seguirán siendo limitadas en su utilidad. A pesar de que las
pruebas de tiroides nuevas y revolucionarias llegan a la mesa, que lo
harán, no serán suficientes. La investigación puede presentar los
mejores y más modernos métodos para evaluar el rendimiento de la
glándula tiroides, y perderán por completo el punto. Lo que
realmente necesitan los doctores y laboratorios son pruebas más
avanzadas para las pruebas de EBV que rastrean dónde está el virus
en el cuerpo de una persona, su camino a través del sistema de esa
persona, sus niveles en varios órganos y glándulas y cómo se
alimenta y muta. Por lo tanto, la premisa de probar la producción de
hormona tiroidea ya no es suficiente. Estas pruebas dirigen
erróneamente a los profesionales de la salud y pacientes, haciendo
que todos se centren en un efecto del virus (deterioro de la tiroides),
en lugar del cuadro más amplio de que es un virus que causa ese
daño y causa estragos en otras partes del cuerpo al mismo tiempo .
Por esta razón, no voy a entrar en gran profundidad aquí en las
pruebas específicas.

PRUEBAS DE HORMONAS TIROIDES Dicho esto, pruebas como

las de T4, T y la hormona estimulante de la tiroides (TSH) son lo
que tenemos ahora, y son piezas del rompecabezas. Si usted y su
médico los interpretan con la idea de que son indicadores de un virus
que afecta la glándula tiroides, en lugar de que la tiroides se debilite
y lo desanime, entonces pueden ponerlo en el camino correcto, si sus
pruebas llegan. Atrás indica anormalidades en el rendimiento de la
tiroides. Como dije, muchos médicos y pacientes iluminados han
empezado a notar que estas pruebas pueden regresar al rango normal
incluso cuando cualquier otro signo indica que algo anda mal. He
aquí los motivos: la exactitud de estos análisis de sangre es,
desafortunadamente, inconsistente; por eso los llamo pruebas de
adivinanzas. Para empezar, las lecturas de la hormona tiroidea
pueden variar ampliamente según la hora del día y los niveles de
estrés del paciente. Es muy parecido al "síndrome del saco blanco"
que muchas personas experimentan cuando ingresan al consultorio
de un médico y se toman la presión arterial. El solo hecho de estar
sentado bajo observación puede hacer que las palmas de las manos
se pongan sudorosas y elevar su presión sanguínea por encima de los
niveles normales, dejando de lado la precisión de las lecturas. De la
misma manera, sentarse en un laboratorio o en una sala de examen
para extraerle sangre puede hacer que le bombeen las glándulas
suprarrenales, lo que cambia completamente la química de la sangre,
porque de repente, adrenalina (también conocida como epinefrina) y
cortisol (también conocida como hidrocortisona), ambos esteroides
inundan el torrente sanguíneo en preparación para luchar o huir, lo
que altera la homeostasis en el proceso. Estos altos niveles de
adrenalina y cortisol pueden hacer que se vea en una prueba de
sangre como si estuviera produciendo más que suficientes esteroides
relacionados con la tiroides T4, T y TSH, ya sea que realmente lo
sea o no. O la adrenalina y el cortisol pueden estar saturando su
cerebro y poniendo su glándula pituitaria, que produce TSH, en una
sobrecarga, de nuevo, arrojando resultados de análisis de sangre de
lo que parecerían normalmente. Incluso si ver una aguja no te
molesta en absoluto, una alteración de la homeostasis aún podría
estar afectando tu química sanguínea. Si usted es alguien que
experimenta estrés crónico, puede vivir con niveles elevados de
adrenalina y cortisol, o, como vimos antes, estos niveles pueden ser
altos al compensar la tiroides hipoactiva, o puede tener fatiga
suprarrenal. Con la fatiga suprarrenal, las glándulas suprarrenales
pueden producir adrenalina y cortisol de forma errática, a veces
inundan el torrente sanguíneo y algunas veces se detienen. En este
caso, sus glándulas suprarrenales pueden ser hiperactivas cuando
recibe la extracción de sangre, incluso si el consultorio del médico
es su lugar favorito en el mundo, por lo que, una vez más, los
resultados pueden ser inexactos. He visto a personas hacerse un
análisis de sangre de tiroides una semana, volver a tomarse sangre
una semana más tarde para otro propósito y tener los perfiles de
tiroides en cada uno con números completamente diferentes. Evaluar
los resultados de una sola prueba de tiroides es demasiado limitante;
Significa que los médicos pueden omitir sin saberlo si un paciente
tiene un problema de tiroides. Con la presión arterial, muchos
doctores y enfermeras practicantes han aprendido que la mejor
manera de manejar mediciones incorrectas es tomar algunas lecturas
de presión arterial durante el transcurso de una cita y promediarlas.
Un enfoque similar ayudaría con las pruebas de tiroides, aunque lo
que realmente tomaría sería una prueba de tiroides una vez al día
durante 0 días, y luego un promedio a fin de mes. Esto sería más
útil, aunque aún no lo resolvería todo, porque las pruebas en sí
mismas son anticuadas. Dentro de unas décadas, es de esperar que
las comunidades médicas finalmente se den cuenta de la verdadera
causa viral de la enfermedad de la tiroides, y las pruebas serán
mejores. Hasta entonces, los profesionales de la salud y los pacientes
se ocupan de las pruebas de tiroides que son de un alcance
demasiado amplio y no están adaptadas a los cambios hormonales
sutiles que pueden indicar una condición de la tiroides. Las pruebas
de adivinación de hormonas son tan inestables que sería casi más
preciso cerrar el puño durante 0 segundos, soltarlo y ver si tardó más
de tres segundos para que el color volviera a la palma de la mano
como indicación de un problema de tiroides. Millones de mujeres
sin darse cuenta caminan con hipotiroides que no se registrarían en
las pruebas de hoy. A veces se necesitan meses o años de vida con
una tiroides poco activa para que progrese hasta el punto en que un
laboratorio pueda detectarla. Mientras tanto, una persona debe vivir
con un empeoramiento de la salud debido a la progresión del virus, y
no tiene respuestas. Si bien podemos pretender que todo está bien,
eso no mejorará a nadie. Nada de lo cual quiere decir que debe
cancelar las pruebas de tiroides. Simplemente necesita el fondo
anterior para poder interpretar los resultados con perspectiva. Si va a
someterse a una prueba de tiroides, solicite que le realicen pruebas
de TSH, T4 libre, T libre y anticuerpos tiroideos. La prueba inversa
de T es actualmente una moda pasajera en la que no vale la pena
detenerse. Si bien refleja problemas reales, puede detectar tantas
cosas a la vez que es difícil saber lo que significa cualquier
resultado. Está bien que su médico ordene la prueba; es posible que
no te ayude a identificar con precisión.

PRUEBAS DE ANTICUERPOS TIROIDES Las pruebas de

anticuerpos tiroideos merecen algo de atención adicional porque las
pruebas tiroideas son las más cercanas a detectar la actividad viral.
De nuevo, sin embargo, se trata de perspectiva. Actualmente, las
comunidades médicas consideran que los anticuerpos detectados en
estas pruebas son autoanticuerpos (también llamados anticuerpos
antitiroideos y anticuerpos antimicrosómicos), es decir, anticuerpos
que su sistema inmunitario crea para atacar su propio tejido tiroideo.
Los anticuerpos se toman como evidencia de que su cuerpo está
atacando su tiroides, y usted termina con un diagnóstico
autoinmune. En realidad, esto no es lo que está sucediendo; esa
interpretación se basa completamente en la suposición. Cuando los
científicos descubrieron por primera vez la actividad de los
anticuerpos y no podían entender por qué estaba sucediendo, era una
teoría conveniente decir que el cuerpo debe estar funcionando mal.
El problema es que ni las comunidades médicas convencionales ni
las alternativas han avanzado desde esa teoría. Sigue siendo ciencia
no desarrollada. Recuerde, su cuerpo no se ataca a sí mismo. Los
anticuerpos que aparecen en pruebas como la prueba de peroxidasa
tiroidea (TPO) son, de hecho, su gracia salvadora. No persiguen tu
tiroides; no causan daño a la glándula en ningún nivel. Estos
anticuerpos son creados por su sistema inmune para atacar al
verdadero alborotador: EBV. Parte de lo que confunde a las
comunidades médicas es que la investigación médica y la ciencia
aún no han descubierto el sistema inmune personalizado de la
tiroides que vimos en el Capítulo 5, "Explicación de sus síntomas y
condiciones". Los linfocitos especiales de los que hablamos, que aún
no están catalogados , se asignan al área tiroidea, como soldados que
protegen la tiroides. Aunque temporalmente se alejan de la tiroides
durante la transición de la Etapa Dos a la Etapa Tres, la tiroides, una
glándula altamente inteligente, envía una señal de emergencia para
que los linfocitos especializados regresen una vez que la tiroides se
da cuenta de que está siendo atacada. Una vez que regresan, los
linfocitos trabajan simbióticamente con los anticuerpos que produce
su sistema inmune, permitiendo que estos anticuerpos lleguen a la
tiroides para que los anticuerpos puedan atacar el EBV y sacarlo de
su cuerpo. La confusión aquí es que las comunidades médicas ven la
actividad de los anticuerpos y piensan que significa que esa es la
fuente del problema. Esto no es exacto Sus linfocitos especiales y
estos anticuerpos están trabajando juntos para defenderlo. Por lo
tanto, al observar los resultados de las pruebas de anticuerpos
antitiroideos, recuerde que si aparecen anticuerpos, se deben a la
actividad viral en la tiroides, no a una respuesta errónea de su
cuerpo, y si los anticuerpos no aparecen, esto no ocurre. No significa
que el VEB no esté presente en la tiroides. Al igual que los demás,
es una prueba que aún está en progreso. A diferencia de las pruebas
de hormona tiroidea, no es la química de la sangre la que puede
desechar las pruebas de anticuerpos. Por el contrario, la debilidad de
las pruebas de anticuerpos es que todavía no son lo suficientemente
amplias o lo suficientemente sensibles como para detectar
cantidades más pequeñas de anticuerpos. Cuando el VEB se
encuentra en una fase temprana en la tiroides, su sistema inmunitario
aún no ha utilizado todas sus características, por lo que la actividad
de los anticuerpos puede no ser suficiente para registrarse en el
laboratorio. Además, hay tantas variedades de EBV, con mutaciones
que continúan desarrollándose, y esta diversidad significa que
también hay diversidad en las posibles reacciones de anticuerpos y
creaciones de anticuerpos que inducen, con ciertos anticuerpos
dirigidos hacia estas mutaciones que no están en los laboratorios de
sangre Radar. Las pruebas actuales solo recogen algunas de esas
reacciones y creaciones. Traducción: Es posible que tenga
anticuerpos en su sistema que los resultados de las pruebas no
muestran. Estas son variedades de anticuerpos que están literalmente
"fuera del mapa" porque son territorio desconocido: no han sido
descubiertos, por lo que los laboratorios de sangre no los buscan. Si
un laboratorio de sangre no sabe que existe un anticuerpo, no se lo
encargará para buscarlo. Se necesitan fondos y autorización para
mirar fuera de la caja de lo que se conoce, aunque no se necesita una
lección mía sobre la burocracia y los reglamentos. Estoy seguro de
una manera u otra, estás bastante familiarizado con esto.

SU PROPIO EXPERTO EN TIROIDES Dado que estos métodos

científicos de diagnóstico aún están en desarrollo, cuando se trata de
determinar si usted tiene una enfermedad de la tiroides, usted es su
mejor experto. Si los resultados de su prueba no le dan ningún
conocimiento, sepa que si experimenta alguno de los síntomas de
última etapa que vimos en el Capítulo 5, pueden ser indicaciones
importantes de que su tiroides ya ha sido blanco del EBV y continúa
siendo afectado incluso cuando el EBV avanza a través de su
sistema. Sobre todo, recuerde que su tiroides es solo una parte de lo
que está pasando con su salud. Aunque todo el enfoque médico en
las pruebas tiroideas puede hacer que parezca todo lo contrario, y los
resultados de pruebas pasadas pueden haberte hecho sentir como si
estuvieras resolviendo tu problema, o como si tu tiroides estuviera
en una situación terrible y tuvieras la culpa de algún modo. no dejes
que te deprima. Las pruebas de adivinanza tiroideas de hoy no son,
en última instancia, para llegar a la raíz de su problema de salud y
ofrecerle respuestas. Se trata de determinar si alguien debe tomar
medicamentos para la tiroides, un tema que trataremos en el
próximo capítulo.

_______ CAPÍTULO _______ Medicamentos para la Tiroides

Durante siglos, hubo un concepto popular de que si una parte de tu
cuerpo estaba enferma, la tratabas consumiendo esa misma parte del
cuerpo de un animal. Si, por ejemplo, su pierna estaba enferma,
podría comerse una pierna de cordero en un intento de recuperarla.
Si tu cerebro o riñón tuvieran problemas, comerías cerebro o riñón,
respectivamente. Si un problema ocular te molestara, se te
recomendaría consumir el globo ocular de un animal de alguna
forma o forma. Y esto no se limitó a remedio popular, por cierto. Era
la sabiduría médica predominante que los médicos aprendieron en
las universidades médicas más prestigiosas durante su
entrenamiento. El problema con este modo de tratamiento fue que
nunca funcionó. Su pierna, cerebro, riñón, ojo u otra parte del
cuerpo continuaría actuando a menos que encuentre otro modo de
curación, aunque esto no se haya reconocido. La teoría parecía tener
tanto sentido en la superficie que siguió manteniendo la credibilidad
directamente desde la Edad Media durante cientos de años. (Y
créanlo o no, tiene credibilidad en el mundo de suplementos
nutricionales de hoy en día, donde todavía existe la creencia de que
si ingiere una cápsula que contiene material cerebral o hepático, de
alguna manera ayudará a su propio cerebro o hígado). Por el
momento Los bocios comenzaron a convertirse en un problema
generalizado en la población en el momento de la Revolución
Industrial, todavía era una teoría que los médicos llevaban en su
bolsa de trucos. Entonces, un médico decidió ver si ofrecer tiroides
de cerdo seca y molida a un paciente con bocio reducía la
inflamación de la tiroides. Por primera vez en la historia del
tratamiento de partes del cuerpo con partes del cuerpo, funcionó. En
la década de 00, la tiroides deshidratada se convirtió en un remedio
de bocio común que se podía recoger en la farmacia. Nadie sabía por
qué bajaba los bocios, aunque estaban felices de aceptarlo. ¿Fue una
cura milagrosa? No. El consumo de tiroides funcionó para estos
pacientes tiroideos tempranos solo porque los bocios de la época
fueron causados por deficiencias serias de yodo (debido al
procesamiento industrializado de alimentos que despojaban a los
alimentos de sus nutrientes), junto con la sobrecarga tóxica de un
ambiente contaminado, y la tiroides una rica fuente de yodo para
equilibrar su salud. Con el paso del tiempo, la deficiencia de yodo
generalizada abrió el camino para que la primera ola del virus de
Epstein-Barr temprano y crudo se dirigiera a la tiroides, aunque el
virus era tan leve que solo se necesitó una pequeña dosis de yodo, un
antiséptico, para matar. fuera del problemático EBV, y la tiroides
porcina desecada proporciona precisamente eso. Con el tiempo, el
EBV mutó y se fortaleció, y las personas desarrollaron problemas
más grandes que los bocios deficientes en yodo y los bocios virales
de bajo grado no tan agresivos: desarrollaron los síntomas del EBV
que vimos hace dos capítulos y que se confunden con los síntomas
de la tiroides. Aún así, la tiroides disecada pareció marcar la
diferencia en muchos de estos pacientes. ¿Por qué? No porque el
medicamento les ofreciera T4 o T , no tenía nada que ver con el
reemplazo de la hormona tiroidea. Más bien, fue porque con la
tiroides disecada, el establecimiento médico también había
tropezado sin saberlo con su primer compuesto de esteroides. Las
hormonas concentradas en la tiroides animal actuaron como un
fármaco inmunosupresor y antiinflamatorio en algunos pacientes, lo
que significa que la inflamación de la tiroides disminuiría, otros
síntomas virales disminuirían y parecería que una persona está
mejorando. En realidad, la mezcla estaba causando el cierre de su
respuesta del sistema inmunitario al EBV.

LA VERDAD SOBRE LAS HORMONAS TIROIDES Los

medicamentos para la tiroides de hoy en día no están lejos de las
drogas tiroideas de antaño. Algunos de estos medicamentos, de
hecho, todavía están hechos de tiroides porcina desecada. Otros son
sintéticos. De cualquier forma, los medicamentos actuales para la
tiroides actúan como esteroides al igual que los primeros, aunque
muchos médicos no se dan cuenta de esto, y nadie sabe que el efecto
esteroide es el motivo por el que algunas personas notan un poco
más de energía, claridad mental y un sueño mejorado cuando
comienzan a tomar medicamentos para la tiroides. Es un alivio
parcial de sus infecciones virales de bajo grado, y eso es todo. Otra
razón común por la que algunas personas sienten alivio o
experimentan pérdida de peso con medicamentos para la tiroides no
tiene nada que ver con el medicamento en sí. Como ya he dicho, la
inmensa mayoría de las personas que ven estas mejoras son las que
al mismo tiempo que tomaron una receta médica, también
cambiaron su dieta, siguieron suplementos y / o hicieron más
ejercicio. Es esta eliminación de los alimentos favoritos del EBV
junto con los nutrientes que estimulan el sistema inmune y las
mejoras en el estilo de vida que mejoran la salud de estas personas.
(Tomar medicamentos para la tiroides durante años contribuye a un
hígado lento y, debido a que el medicamento es un compuesto
esteroide, a las suprarrenales poco activas. Estos factores
generalmente se traducen en un aumento de peso en el vientre y
otras partes del cuerpo). Las comunidades médicas están
equivocadas. impresión de que las mejoras anteriores se deben al
reemplazo de la hormona tiroidea, aunque nuevamente, en verdad,
no tiene nada que ver con reemplazar las hormonas que el cuerpo de
una persona tiene problemas para producir o convertir. Ya sean
animales o sintéticas, las hormonas en estos medicamentos no son
bioidénticas para las hormonas tiroideas humanas, lo que significa
que faltan compuestos químicos clave, que aún no se han
descubierto, que separan las hormonas tiroideas humanas. (Además,
la tiroxina en la medicación tiroidea esencialmente falsifica la
glándula pituitaria, enviándole el mensaje de que la tiroides produce
suficientes hormonas para adaptarse al organismo). Piense en la
diferencia entre la tiroxina sintética, la tiroxina animal disecada y la
tiroxina humana como la diferencia entre alimentar a un bebé con
fórmula de fábrica, leche de vaca o leche materna. Suficiente
investigación ha salido a la luz ahora que sabemos que, incluso en la
medida en que puedan surgir fuentes externas, la leche materna no
se puede combinar. Llegará el día en que la investigación revele lo
mismo sobre las hormonas tiroideas humanas. (La única fuente que
puede suplir estas hormonas proviene del cuerpo; es la mezcla
especial que producen las glándulas suprarrenales en compensación
por una tiroides poco activa.) Cuando alguien tiene una mala
reacción a la medicación para la tiroides, que miles hacen, es porque
ella el cuerpo está tan afinado a esta diferencia que no puede tolerar
hormonas que provienen de una fuente no humana. Lo que debemos
tener en cuenta es que si una persona se siente mejor, peor o lo
mismo con medicamentos para la tiroides, no se prescribe para la
tiroides en sí misma, no sana la tiroides. Muchos pacientes no son
conscientes de esto. Ellos piensan que debido a que acudieron al
médico y recibieron una receta para tratar sus síntomas de tiroides,
la receta es tratar el problema en sí. Mientras tanto, el EBV puede
continuar dañando la tiroides (y causar otros síntomas que
empeoran), y la enfermedad tiroidea puede continuar progresando.
Si toma medicamentos para un hipotiroidismo, seguirá teniendo un
hipotiroidismo, y aún tendrá EBV, a menos que tome las medidas
expresas que veremos en la Parte III, "Resurrección tiroidea", para
deshacerse del virus. y cuida tu tiroides Esto explica por qué aún
puede aumentar de peso, perder cabello, sentirse fatigado y, en
general, sufrir incluso después de haber tomado medicamentos para
problemas de tiroides. Es una experiencia común para millones de
personas: toman su medicación diligentemente todos los días, y
aunque ese medicamento está causando que los resultados de las
pruebas de tiroides indiquen niveles hormonales normales, sus
tiroides empeoran con el paso de los años, porque nadie sabía cómo
mirar. para el problema subyacente y abordar la causa real. He visto
personas a las que se les extirparon sus tiroides y que no tomaron
ningún medicamento para la tiroides, sintiéndose bien después de
deshacerse de su VEB. También he visto personas que tomaban
medicamentos para la tiroides, con o sin tiroides, y que aún no se
habían librado de su EBV, que se sentían terribles. Si se sintieran
mejor con hormonas tiroideas, ninguno de estos dos escenarios
existiría: las personas que carecen de tiroides necesitarían
medicamentos para la tiroides y todas las personas que tomaron
medicamentos para la tiroides recuperarían la salud. La realidad es
que todo se trata del virus de la tiroides, Epstein-Barr. Cuando el
VEB está presente y activo, va a ser un desgaste en la salud de
alguien, independientemente de si está tomando medicamentos para
la tiroides. Además, recuerde esas hormonas de réplica suprarrenal
que vimos en el Capítulo 4, "El verdadero propósito de su tiroides".
Debido a que sus glándulas suprarrenales producen combinaciones
de adrenalina que reproducen las hormonas tiroideas cuando la
glándula tiroides es poco activa, esencialmente, su cuerpo crea su
propio medicamento. Aunque están lo suficientemente cerca de sus
hormonas tiroideas como para que su cuerpo las use de la misma
manera, son sutilmente lo suficientemente diferentes como para que
los análisis de sangre no capten estas mezclas como hormonas
tiroideas. Como resultado, los médicos recetarán medicamentos para
la tiroides sin saber que su sistema endocrino está produciendo una
dosis de su propia receta para completar las tareas de la tiroides.
Donde el cuerpo realmente necesita ayuda es en el apoyo del sistema
inmunológico para reducir la carga viral. Mientras sigue los pasos de
este libro para liberarse del VEB, si también desea apoyar
verdaderamente las hormonas tiroideas, puede hacer su propio
tónico tiroideo siguiendo las instrucciones del Capítulo 5, "Técnicas
de curación tiroidea".
MEDICACIÓN POR TIROIDES Y LECTURAS DE TSH Es
importante comprender la verdadera relación entre las lecturas de
TSH y la medicación tiroidea, ya que es una de las que con
frecuencia se malinterpreta. Aquí hay un escenario común: los
resultados de sus análisis de sangre muestran una lectura de TSH de
0.0, que su médico considera el inicio de un problema de
hipotiroidismo y, por lo tanto, procede a ofrecerle medicamentos.
Después de comenzar con la prescripción, regresa para otro análisis
de sangre, y esta vez su lectura está en el rango de 4.0 a 5.0. Es fácil
pensar que esto significa que su tiroides está siendo tratada. De
hecho, todo lo que está sucediendo es que las hormonas tiroideas en
su sistema de la medicación están falsificando su glándula pituitaria,
diciéndole que está produciendo suficientes hormonas, para que su
hipófisis produzca menos de su hormona estimulante de la tiroides.
Esa lectura de TSH más baja da una falsa sensación de seguridad; su
tiroides por sí misma no está recibiendo ningún alivio de la
medicación. La forma en que funciona realmente tu cuerpo, ese
nivel de TSH aún debería estar en 0.0. El medicamento simplemente
lo enmascara. Y con el tiempo, dado que el VEB no se está
abordando y sigue siendo muy activo dentro de la tiroides,
posiblemente debido a desencadenantes en su vida, el rendimiento
de su tiroides seguirá empeorando. Eso significa que volverás al
médico después de un tiempo con la medicación, y que los niveles
de TSH habrán subido de nuevo. Es muy probable que el médico le
recete dosis cada vez más altas de medicamentos. (Si usted es
alguien que no está experimentando muchos desencadenantes del
virus de la tiroides en su vida, sus dosis de medicamentos para la
tiroides pueden permanecer estables por un período más prolongado
antes de aumentar). Años después, su lectura de TSH puede volver a
alcanzar 0.0, lo que significa que sin que el medicamento oscurezca
los resultados, realmente estarías en un 0.0. El hipotiroidismo no
está siendo tratado por el medicamento; solo parece que es. Este
efecto de la medicación tiroidea en las lecturas de TSH es como
golpear una curita sobre el agujero de una espada con un corte sucio
y profundo. La herida continuará enconándose si no se cuida
adecuadamente, si alguien no dice: "Oye, ¿qué hace aquí esta herida
con espada?" O piense en el efecto de la medicación sobre las
lecturas de TSH como sacar la batería de un detector de humo: si
bien puede tranquilizarlo porque el pitido se detiene, todo lo que ha
hecho es desactivar el sistema de alarma, no apagar el fuego.

ATROFIA TIROIDES Es bueno conocer un efecto secundario del

uso prolongado de la medicación tiroidea que es completamente
desconocido para la investigación médica y la ciencia: en algunas
personas, la medicación tiroidea puede entrenar la tiroides para
disminuir su producción de hormonas, de modo que la glándula se
atrofia lentamente y se encoge con el tiempo Esencialmente, la
medicación obstruye la tiroides. Al igual que sus músculos necesitan
ser utilizados para mantenerse fuertes, su tiroides también necesita
hacer su trabajo regularmente para mantenerse en forma. ¿Sabes
cómo cuando una tormenta de nieve te mantiene encerrado en el
interior, es posible que te sientas frustrado al principio? Si la
tormenta dura un tiempo, sin embargo, día a día, te acostumbras un
poco más a la vagancia forzada. Permanecer dentro de tu pijama se
siente cada vez más cómodo y natural, de modo que cuando la
tormenta pasa, la perspectiva de salir y volver a entrar en el mundo
parece demasiada energía. Eso es lo que puede pasar con el tiempo a
la tiroides con el uso de medicamentos para la tiroides a largo plazo.
La tiroides pierde algo de ese anhelo de producir hormonas, su alma
casi se ve obstaculizada porque la medicación le está diciendo a la
glándula pituitaria que se están produciendo suficientes T4 y T , por
lo que la tiroides no recibe las señales de TSH que la mantienen en
marcha. No es que debas preocuparte. Este tipo de atrofia parcial de
la tiroides solo le sucede a algunas personas que han sido medicadas
en exceso con hormonas tiroideas recetadas durante varios años; no
le ocurre a todos los que toman medicamentos para la tiroides. E
incluso cuando la medicación tiroidea hace menos trabajo para la
tiroides, la tiroides desafiará esto y producirá algo de hormona
tiroidea pase lo que pase. Además, las frecuencias similares a la
radio de la tiroides que monitorean y promueven la homeostasis
continuarán funcionando ante la atrofia. (Recuerde, las hormonas
tiroideas no descubiertas R5 y R6 que desempeñan un papel en estas
frecuencias son prácticamente imposibles de reducir). Aún así, es
uno de esos posibles efectos secundarios que debe conocer. Como
ha visto una y otra vez en este libro, su tiroides es resistente. Por lo
tanto, también debe saber que cuando comienza a tomar los pasos
para controlar el EBV y revivir la tiroides, recupera la inteligencia
de la tiroides. La base de datos altamente equipada de su tiroides es
capaz de anular el estado de atrofia y su tiroides vuelve a funcionar
de la manera que se supone que funciona.

QUÉ SABER SOBRE EL DESTETE DE MEDICAMENTOS

TIROIDES Si bajar o descontinuar un medicamento para la tiroides
es una decisión que ha tomado con su médico, hay algunos puntos
clave que debe conocer. Primero, cuando alguien consume un
medicamento, como una receta para la tiroides, el hígado lo absorbe
y lo procesa automáticamente, porque el hígado es el protector del
cuerpo contra todas las sustancias externas. Cuanto más altas sean
las dosis que haya tomado, y cuanto mayor sea el período de tiempo
que haya estado tomando, mayor será la cantidad de medicamento
que su hígado ha absorbido y que aún conserva. Esto no es algo que
se mida en el consultorio del médico; la investigación médica y la
ciencia todavía ignoran este hecho. Si tomó el hígado de alguien que
había tomado medicamentos para la tiroides durante muchos años, lo
exprimió, deshidrató todo el medicamento que extrajo y lo puso en
cápsulas, podría llenar cientos de botellas de medicamentos para la
tiroides. Si acaba de tomar un medicamento para la tiroides, es
posible que sus análisis de sangre no registren ninguna diferencia en
sus niveles hormonales al principio, porque su hígado absorbe la
mayor parte del mismo tan rápidamente. Como resultado, su médico
puede terminar prescribiendo dosis más altas a lo largo del tiempo,
lo que probablemente continuará absorbido por el hígado. En cierto
punto, es diferente para todos; podría tomar 0 años: la acumulación
de medicación tiroidea en el hígado puede volverse tóxica y onerosa
para el órgano, y el hígado comenzará lentamente a liberar el
medicamento nuevamente en el torrente sanguíneo, a veces en
chorros intermitentes, porque está sobrecargado. Cuando esto
suceda, arrojará análisis de sangre, haciéndolo ver a su médico como
si estuviese produciendo más hormonas tiroideas que usted; otra
razón por la que solo son pruebas de adivinanzas y los médicos se
encuentran continuamente ajustando los protocolos para muchos
pacientes. Muchas veces, los médicos verán que sus paneles de
tiroides vuelven con mejores niveles, y pensarán que es porque su
tiroides está funcionando mejor, cuando en realidad, es porque el
hígado ha alcanzado su marca de llenado y comenzó a liberar
medicamento nuevamente dentro del cuerpo. sangre. Sin embargo,
la medicación que se libera en el torrente sanguíneo no es tan activa
ni viable como cuando la tomaste por primera vez. Tiene solo un
efecto de Band-Aid del 5 por ciento para el cuerpo. Y debido a que
retrocede al torrente sanguíneo de esta manera, en lugar de ser
ingerido, descomponerse en el estómago y asimilarse a través de la
digestión, su cuerpo puede tener una reacción adversa y usted puede
volverse intolerante a su medicamento. Esto a menudo puede
provocar una sensación alérgica de alguna manera, en la que sientes
hinchazón o un corazón acelerado o tienes dificultades para dormir
cuando nunca antes has tenido ese problema. Cuando ocurre una de
estas reacciones, es común que necesite cambiar de natural sintético
a compuesto natural o viceversa, o incluso verse obligado a
abandonar la medicación tiroidea porque su cuerpo se ha vuelto tan
sensible a ella. Incluso sin este efecto de desbordamiento, la
medicación tiroidea administrada durante un período prolongado
(algunas personas han estado en ella durante más de 0 años) puede
ejercer una presión adicional sobre un hígado que ya está inactivo y
estancado por el EBV, lo que puede aumentar el peso, entre otros
síntomas, con el tiempo Si ha estado tomando medicamentos para la
tiroides por un tiempo prolongado, le recomendamos que consulte a
su médico acerca de mantener bajas sus dosis para que su hígado
pueda desintoxicarse. Tenga mucho cuidado con esto, y no tome la
decisión por su cuenta. A veces las personas deciden que quieren
pasar desapercibidas y suspender sus medicamentos para la tiroides
de una sola vez. El efecto puede ser abrumador, con síntomas como
la fatiga que regresa inmediatamente. La gente a menudo llega a la
conclusión de que necesitan el medicamento, por lo que vuelven a
él, sintiendo que serán dependientes de por vida. Esto es lo que
realmente está pasando con esos síntomas: Primero, hay una retirada
que considerar. Cuando alguien ha estado tomando esteroides
durante años, el cuerpo entra en estado de shock cuando esos
medicamentos desaparecen abruptamente, y el resultado puede ser
una gran incomodidad física. Los médicos saben que deben alejar a
los pacientes de otros esteroides muy lentamente por esta razón, y
deben tratar los medicamentos para la tiroides de manera diferente.
En segundo lugar, cuando deja de tomar medicamentos para la
tiroides de una sola vez, el hígado obtiene una sensación inmediata
de liberación y libera medicamentos antitiroideos que se absorben
con el tiempo en el torrente sanguíneo, a menudo muy rápidamente.
Con todas esas hormonas de repente en el torrente sanguíneo, el
cuerpo puede reaccionar negativamente, causando los síntomas que
las personas confunden como dependencia de los medicamentos
para la tiroides que son realmente síntomas de desintoxicación. Para
alguien que solo ha tomado medicamentos para la tiroides durante
tres meses a un año, la desintoxicación puede no ser tan formidable;
es posible que solo experimente un día o una semana de sentirse un
poco cansado, dependiendo de la dosis en la que estuvo. Una vez
que ha estado tomando medicamentos para la tiroides durante más
de un año, es especialmente importante que se desconecte
lentamente para que no sobrecargue su sistema. Esta desintoxicación
hepática es útil en última instancia, ya que ayuda a destaparlo y
evitar que ganes más peso. Al evaluar cuánto tiempo debe demorar
el proceso de destete para los pacientes, los médicos siempre deben
considerar cuánto tiempo ha estado alguien tomando medicamentos
para la tiroides: tiene un impacto real en la salud y el bienestar de las
personas a medida que disminuyen sus dosis. Si alguien solo ha
estado tomando medicamentos para la tiroides durante dos a cinco
años, la dosis se debe reducir en un cuarto por vez, estirado durante
al menos dos meses. Si alguien ha estado tomando medicamentos
para la tiroides durante cinco a diez años, ese proceso de destete
debe extenderse por lo menos a cuatro meses. Si alguien ha estado
tomando medicamentos para la tiroides por 0 a 0 años, el destete
debería tomar al menos seis meses. Y si alguien ha estado tomando
medicamentos para la tiroides por más de 0 años, entonces el
proceso de destete debería tomar al menos un año. Es muy
importante saber que no importa cuánto tiempo hayan estado los
pacientes tomando medicamentos para la tiroides, se debe tener en
cuenta su sensibilidad. Alguien podría estar lidiando con fatiga
neurológica u otro síntoma neurológico o condición causada por el
EBV, que podría amplificar la reacción de esa persona cuando
bajando de la medicación. Si usted es el paciente que busca
disminuir sus dosis, consulte a su médico acerca de lo que es mejor
para usted. Mientras tanto, su tiroides todavía está produciendo sus
propias hormonas tiroideas hasta cierto punto, además de que sus
glándulas suprarrenales están produciendo esas hormonas que no se
registran en las pruebas como respaldo. Para brindarles apoyo, su
objetivo debe ser ser proactivos para eliminar el EBV de su sistema
y recuperar la salud de su tiroides con las herramientas de este libro
para que la glándula pueda reequilibrar y producir los niveles de
hormonas que debe producir. Esto lo apoyará a medida que la
medicación abandone su sistema, para que tenga la mejor
oportunidad de sentirse bien.

NIVELES DE REVELACIÓN Algunos profesionales médicos

avanzados han alcanzado los límites de las pruebas tiroideas. Han
notado pacientes que presentan síntomas clásicos de hipotiroidismo
y cuyos paneles tiroideos regresan al rango normal. Estos doctores
ponen a los pacientes con medicamentos para la tiroides de todos
modos, y algunas veces los pacientes comenzarán a sentirse mejor.
Finalmente, tomarse en serio y escuchar así es un progreso para los
pacientes con tiroides. Es mucho mejor que los días en que una
mujer visita al médico con síntomas misteriosos crónicos y escucha
que no pasa nada. "Solo necesitas hacer más ejercicio", fue el
consejo que recibirían. O bien, "encuentra un hobby". Simplemente
tiene demasiado tiempo en sus manos ". Ese es el tipo de falta de
diagnóstico que puede hacer que alguien pierda toda la confianza en
su poder de percepción. El nuevo enfoque también es más
esclarecedor que cuando una mujer visita al médico con dolores y
dolores, palpitaciones, aumento de peso, pérdida de cabello, pérdida
de memoria y confusión y escucha que todo se trata de desequilibrio
hormonal y que está pasando por la menopausia o la perimenopausia
. Este tipo de diagnóstico hace que innumerables mujeres se sientan
viejas antes de tiempo, y como si el sufrimiento fuera una parte
natural del envejecimiento. (No lo es). Cuando la tiroides es un
factor en la evaluación de un médico sobre los problemas crónicos
de salud de un paciente, es un avance. Cuando el médico reconoce
que la tiroides puede estar involucrada incluso si las pruebas no
detectan problemas, o que una receta de una farmacia de compuestos
es mejor que la sintética, es mucho más esclarecedora. Y aún así,
estas revelaciones aún no están allí. Son avances para los libros de
historia. Las verdades que acabas de examinar, sobre cómo el VEB
es la causa real de los problemas de tiroides y mucho más, sobre qué
significan realmente tus síntomas, cómo funcionan las pruebas de
tiroides y cómo la medicación tiroidea falla por completo y pasa por
alto la causa subyacente de tu enfermedad -es por tu vida en este
momento. La revelación de que su tiroides es un mensajero, no el
problema, es el conocimiento experto que necesita para garantizar
un futuro mejor. A medida que avanza con su salud, puede ser fácil
distraerse. Aparecerán nuevas teorías, las viejas teorías serán
revividas y recirculadas, y usted puede preguntarse si la información
de la tiroides de la que escucha en la televisión o leyó en la última
literatura es lo que debería estar escuchando. Recuerda esto: siempre
que una teoría tiroidea eche la culpa a ti, a tu cuerpo o desencadena
solo, no es correcto. Siempre que un tratamiento no persiga el virus
subyacente, no resolverá nada. Para armarlo contra tanta
información errónea que compite y confunde, pasaremos ahora a los
Grandes errores de la enfermedad crónica. Al descubrir estos errores
clave que retrasan los avances médicos, obtendrá nueva claridad,
confianza y libertad, para que finalmente pueda sanar.

CAPÍTULO 9 _______ Un puente hacia una mejor salud ¿Cómo se

llega desde donde se encuentra hasta donde se quiere estar? ¿Cómo
nos transportamos desde este lugar donde estamos parados allí, más
allá del obstáculo? Mientras los humanos hayan estado en el planeta,
hemos estado haciendo estas preguntas y respondiéndolas
construyendo puentes. Probablemente comenzó cuando nuestros
antepasados tropezaron con uno de los puentes de la naturaleza, tal
vez un árbol caído que abarca dos riberas de los ríos, y a partir de
ahí, la idea se desarrolló: una brecha no tenía que ser el final del
camino. Podríamos crear nuestras propias estructuras de apoyo para
transportarnos a nosotros mismos y llegar a tierras nuevas. A través
de milenios, los constructores e ingenieros han desarrollado técnicas
y tecnologías para avanzar la construcción de puentes a su lugar hoy
como una de las ciencias más altas. Ahora vivimos en un mundo
donde la maravilla de estos inventos se ha convertido en un lugar
común. Caminamos, montamos en bicicleta o los conducimos sin
darles demasiada importancia. Y sin embargo, si te paras a pensarlo,
cada puente representa un cuidado tremendo. Piense en todas las
matemáticas, la física, el diseño, la planificación y luego en la
construcción real que abarca cada uno. Se requieren habilidades
extraordinarias para comprender y aprovechar las leyes de la
naturaleza y, al final, crear un puente que sea seguro para los
cientos, miles o millones que lo cruzarán. Lo que define la
construcción de puentes es que tiene que ser lo correcto. En el
producto final, no hay lugar para el error, porque las vidas de las
personas están en juego. Si alguien tiene una idea importante para un
nuevo diseño de puente, o un presentimiento de una mejora en las
prácticas aceptadas, debe ser probado. Deben crearse prototipos y
luego modelos más avanzados. Cada línea debe ser exacta, cada
ángulo preciso, cada cálculo cuadruplicado, cada material probado y
verdadero. Todos los elementos deben tenerse en cuenta, y la base
debe ser exactamente la correcta para ese terreno exacto. Cuando se
trata de tratar enfermedades crónicas en las comunidades médicas de
hoy en día -para reducir la brecha entre los pacientes y los
malestares y alcanzar la tierra prometida de salud vibrante- no hay
cálculos similares que hacer. Los médicos no pueden medir, pesar o
evaluar enfermedades crónicas; no pueden incluir especificaciones
en un sistema de software avanzado como lo hacen los ingenieros y
obtener una idea de cómo debería ser la ruta de curación de alguien.
Los fondos que llevarán la investigación médica y la ciencia a los
diagnósticos y prescripciones más correctos y avanzados
simplemente no están ahí todavía. En cambio, los médicos tienen
que sentirlo. En parte, dependen de aquellas áreas de la medicina
que sí obtienen financiamiento y tratan de aplicar lo que puedan a
partir de esos estudios tangencialmente relacionados. En su mayoría,
cuando se trata de enfermedades crónicas como la enfermedad de la
tiroides, los médicos deben basarse en teorías, teorías que he
mencionado en capítulos anteriores de este libro, como la
autoinmunidad, la culpa genética y el metabolismo. Probablemente
suene un poco extraño escuchar que se los llame "teorías", porque en
la medicina contemporánea, se los trata como si fueran un hecho. Y,
sin embargo, una vez que los investigas un poco más, te das cuenta
de cuántas personas desconocidas los apoyan. Estos son los tipos de
teorías que, en la construcción de puentes, tendrían que someterse a
pruebas rigurosas antes de ponerlas en práctica. En esa prueba,
comenzarían a desmoronarse; se formarán fisuras; los puntos débiles
se revelarían a sí mismos. Los expertos se darían cuenta de que, por
ejemplo, la teoría de la tiroiditis de Hashimoto como el sistema
inmune que ataca la tiroides no podría ofrecerse a las personas como
una respuesta para explicar su sufrimiento, porque no los apoyaría
de verdad. Escuchar que su cuerpo se ataca a sí mismo no transporta
a una persona a una mejor salud, porque no es la verdad. Los
expertos también aprenderían que tratar de cubrir las grietas con
trozos de cinta adhesiva que apuntan a la inflamación como causa no
podría evitar que esas grietas se profundizaran o que el puente se
desmoronara. Eso es lo interesante de la enfermedad crónica. En este
campo, el término "experto" es único. En muchas otras disciplinas,
incluso en otras áreas de la medicina, como la cirugía, un experto es
alguien que entiende la causa subyacente de un problema. Un
cirujano experto sabe cómo usar un bisturí correctamente y coser el
corazón para reparar una válvula con fugas. Un experto legal
entiende la laguna en una ley que permite que un criminal se salga
con la suya en un asesinato. Un ingeniero experto sabe, cuando un
puente se cae, cómo reconocerlo, documentarlo, estudiarlo,
descubrir el problema subyacente -quizás se utilizó el acero de
calidad incorrecta- y luego abordar ese problema en todos los
diseños futuros. Y sin embargo, alguien anunciado como experto en
enfermedades de la tiroides u otra enfermedad crónica no necesita
llegar al fondo de por qué esos síntomas suceden en primer lugar
para recibir ese título de "experto". Es una de las únicas áreas en el
comercio y el mundo profesional donde es tan gris. Por muy buenas
que sean estas personas, están operando con ideas recicladas sobre
lo que parece causar mejoras en algunos pacientes y siguiendo
antiguas teorías que han sido reconocidas como un consejo médico
aceptable. Es por eso que es hora de que te conviertas en el
verdadero experto en tiroides en tu vida. Ya has llegado tan lejos al
examinar el virus tiroideo y cómo funciona, el verdadero propósito
de tu tiroides, los secretos detrás de qué causa los síntomas
atribuidos a los problemas de tiroides y las enfermedades
relacionadas, y la verdad detrás de las pruebas de tiroides y la
medicación. Ahora vamos a ver algunos de los mayores errores
cuando se trata de enfermedades crónicas. Saber cómo evitarlos es
uno de los elementos más vitales para construir un puente sólido y
sólido para mejorar la salud.

_______ ERRORES GRAVE. Suceden errores. Todos los hacemos.

A veces ni siquiera sabemos que lo estamos haciendo, solo estamos
operando con información incorrecta de otros y tomando su palabra.
No es culpa de nadie, y sin embargo, un error como este no nos deja
en un lío menos. Digamos, por ejemplo, que conduces a la tienda de
comestibles. El amigo de su hijo se queda con usted mientras su
familia pasa por un momento difícil, y todo lo que comerá en su
estado de angustia son cereales. Esta es su única ventana de tiempo
para abastecerse durante un día ocupado, y cuando llega al pasillo de
cereal y mira el estante, el espacio para los copos de maíz está vacío.
Señalas a un empleado. "Disculpe, ¿tiene más de estos en la parte de
atrás?", Pregunta. "Revisaré el almacén", dice, y se va corriendo.
Cuando regrese, tiene las manos vacías. "Lo siento, estamos todos
afuera. Tendrás que esperar hasta que recibamos nuestra próxima
entrega ". Esto no funciona bien. ¿Un supermercado sin copos de
maíz? Usted pide hablar con el gerente. Cuando el empleado la trae
a usted, usted explica su situación. "¿Estás seguro de que no tienes
una sola caja en la tienda?" "Jon ya verificó el almacén", dice el
gerente, luego te llama la atención. "Revisemos una vez más",
agrega. Juntos, el gerente y el empleado desaparecen. Pasa un largo
rato mientras esperas a que regresen. Finalmente, se acercan, cada
uno sosteniendo un brazado de cajas de copos de maíz. "Lo siento
mucho", dice el empleado. "No puedo creer que te dije que
estábamos fuera. Estaban en un pallet sin marcar en el lado opuesto
de la habitación desde donde se supone que deben estar. "" Sí, nos
disculpamos ", dice el gerente. "No sabemos cómo sucedió esto,
aunque no trataremos de poner excusas". Iré contigo a los registros y
le diré a tu corrector que te dé un descuento para compensar nuestro
error. "Entonces, algunas personas cometieron algunos errores
honestos. Tuviste que pasar un poco más de tiempo en la tienda de
comestibles. Y tal vez nadie estaba realmente en falta, tal vez la
persona que generalmente desempaquetaba las entregas estaba
enferma, y su sustituto no conocía el trabajo lo suficientemente bien.
Al final, no es gran cosa. Capturaste el error y no te fuiste con las
manos vacías. Además, era solo una caja de cereal. Nadie estaba en
juego. Los errores que cometemos en la vida diaria, incluso los
realmente malos que se extienden para afectar a los demás, siguen
siendo errores normales. Son parte de la experiencia humana. Por
mucho que duelan en el momento, podemos tratar de aprender algo
de ellos y seguir adelante con nueva sabiduría. Un gran error, por
otro lado, no es una caja de copos de maíz. Es un error que no
cometiste, aunque tienes que pagarlo, en gran medida. Un gran error
es un grave error. No es culpa de una sola persona, aunque eso no lo
hace menos peligroso. Y es uno que no se reconoce como un error
en absoluto. ¿Alguna vez te han jugado una broma? Podría haberse
sentido incómodo, molesto o incluso desalentador. Al final,
descubriste que era una broma. Descubriste al miembro de la
familia, compañero de trabajo o amigo que había apoyado el cubo de
agua en la parte superior de la puerta para que cuando entraras, el
cubo se volcara, y te empaparas. Tal vez incluso pareció divertido
una vez que entendiste. O tal vez nunca supiste quién lo hizo, lo cual
estuvo bien, ya que al menos sabías que había sido una broma
práctica, y todo había terminado. ¿Qué pasa si te engañaron o
engañaron, y no sabías que estaba sucediendo? ¿Qué pasaría si
durante toda tu vida hubiera habido una broma de la que nunca te
hablaron? ¿Y si la misma broma se hubiera jugado con tus padres, y
ellos tampoco lo supieran? ¿Y si también se hubiera jugado con tus
abuelos, tus bisabuelos, tatarabuelos y tatarabuelos? Eso no sería
una broma graciosa, aunque al menos había sido descartada por
aquellos antepasados que habían fallecido. Sin embargo, ¿qué
pasaría si el chiste aún se estuviera reproduciendo en sus hijos y en
los hijos de sus hijos? Eso ya no sería una broma. Sería impensable.
Sería un gran error. En la sociedad actual, se nos enseña que siempre
tenemos una opción en la vida. No importa qué, oímos, tenemos el
poder de elegir nuestra dirección. Bueno, una broma de la que nunca
dejas entrar te quita esa libertad de elección. Una mordaza que
silenciosamente te retiene en la vida, y que ahora está reteniendo a
tus hijos, te quita el derecho a encontrar algo mejor, porque ni
siquiera sabes que estos límites están en su lugar. Antes del
movimiento por el sufragio femenino en los EE. UU., Cuando a las
mujeres no se les permitía votar, se reconoció en muchos círculos
que era un error. Lo que permitió que cambiara finalmente fue que
no era una regla secreta. Estaba al descubierto que la ley prohibía a
las mujeres votar. Las mujeres y sus seguidores sabían que no era
así, por lo que tuvieron la opción de tomar una posición y luchar por
el derecho de las mujeres a emitir su propio voto. Debido a que los
Grandes Errores están ocultos a simple vista, no obtienes la misma
opción. No sabes qué oportunidades te estás perdiendo, a menos que
descubras la verdad.

LOS GRANDES ERRORES DE ENFERMEDAD CRÓNICA La

enfermedad crónica ha alcanzado un nivel epidémico tal que la
llamo una epopeya. Y con los Grandes errores de la enfermedad
crónica, lo que está en juego es tan alto como lo fue para el sufragio
femenino. Millones de personas viven vidas limitadas, retenidas de
experimentar un derecho humano básico, en este caso, el derecho a
la buena salud, aunque ha sido en secreto. No nos dicen que estos
son grandes errores que detienen a millones de personas, por lo que
nadie sabe para enfrentarse a ellos. Están tan arraigados que parecen
ser los hechos de la vida. Confiamos en ellos, así como confiamos
en que si una carretera conduce a un puente, es seguro conducir. Si
no hay conos de color naranja o señales de desvío, creemos que las
autoridades tienen todo en orden, y debemos seguir donde otros han
ido antes que nosotros. Y, sin embargo, la verdad es que las teorías
médicas, las tendencias y los conceptos erróneos que constituyen los
Grandes errores son, de hecho, errores. Algunos de ellos nos han
estado reteniendo durante generaciones y continuarán reteniendo a
las generaciones futuras a menos que se detengan. Muchos de ellos
comenzaron como esfuerzos genuinos para ayudar a la gente, o para
impresionar a sus colegas con un razonamiento de alto nivel, y
luego, como las bromas que se volvieron malas o los trenes
desbocados, cobraron impulso. Ahora todos han subido a estos
trenes de tendencia, y van tan rápido que su gran velocidad parece
una confirmación de que están en el camino correcto. Nadie se da
cuenta de que los conductores e ingenieros de los trenes perdieron el
control hace mucho tiempo, y que los trenes ahora están avanzando
por sí mismos. Algunos de estos errores, como la creencia de que
usted creó su enfermedad, son lo suficientemente nuevos como para
que el freno de emergencia aún se pueda usar y podamos detener el
tren. Otros, como la teoría autoinmune, están yendo a una velocidad
tan peligrosa que la única forma de salvarse es saltar de la escotilla
de escape al auto de escape antes de que el tren descarrile. Cuando
descubres la verdad sobre los Grandes errores, obtienes los
mecanismos de seguridad que necesitas para protegerte y proteger a
los que amas, y recuperas la libertad que ni siquiera sabías que
perdiste. Los nueve grandes errores de la enfermedad crónica, que
profundizaremos uno por uno a medida que avancemos en la Parte
II, son: Confusión autoinmune Enfermedades misteriosas Etiquetas
erróneas como respuestas Inflamación como causa Metabolismo
Myth Gene Culpa Juego Ignorando a los implacables Cuatro Todo
está en su Cabeza que creó su enfermedad Estos son errores que
causan sufrimiento generalizado; quita tu elección, libertad y
derechos; y te hacen sentir como si tuvieras la culpa. Estos son
errores que no son reconocidos y reconocidos, en los que no puede
llamar al gerente y pedirle que regrese y verifiquen por usted.
Después de aplicarle un gran error, nadie regresa después
admitiendo que habían estado buscando en el lugar equivocado una
respuesta. Tampoco se recuerdan los Grandes errores, como
deberían ser, como un lote de carne picada que se encuentra
contaminada con E. coli. "Lo sentimos", decía el anuncio, "estas
ideas no son seguras para consumir". Devuélvalos para un
reembolso completo de tu salud mental. "¿Alguna vez has estado
compartiendo la historia de tus problemas de tiroides con otros, y
esa mirada les viene a la vista que significa que ya no están contigo?
Ya sea la primera vez que les cuenta su historia o la enésima
actualización, hay un escepticismo sutil o no tan sutil que puede
infiltrarse en la mente de alguien que intenta dar testimonio de un
amigo, paciente o ser querido. lidiando con enfermedades crónicas.
Es el escepticismo que nace de los Grandes errores que nublan sus
pensamientos. ¿Por qué esta persona no ha mejorado con tantas
respuestas disponibles para ellos? estas personas se preguntan. Y en
lugar de pensar lo siguiente, debe haber algo mal con la
información, ellos piensan: debe haber algo mal con esta persona.
Este tipo de pensamiento puede comenzar a introducirse en tu propia
mente con cualquier síntoma o condición con la que estés lidiando, y
puede ser tan destructivo. Usted ya sabe, en algún nivel, por
profundo que haya tenido que enterrar este conocimiento, que no
está haciendo nada malo, y que los Grandes errores no son
respuestas. Ya has vivido varios, si no todos, de ellos. Si fueran
respuestas, aún no estarías buscando el camino hacia la salud. No
hay dedos para señalar las teorías equivocadas de la enfermedad
crónica. Como dije, todos cometemos errores. Y todos hemos tenido
experiencias sin saberlo al llevar a cabo errores que no eran
nuestros. La verdadera marca del progreso no es la cantidad de giros
equivocados que hacemos; es la forma correcta de corregir el rumbo
cuando nos enteramos de que hemos ido en la dirección incorrecta.
Para corregir el rumbo, realmente necesitamos saber qué salió mal.
Necesitamos poder señalar el mapa y decir: "¿Ven? Esto es lo lejos
que estamos de donde queríamos ir. Estos son los lugares donde
leemos mal las señales de tráfico ". De lo contrario, ¿cómo
encontramos el camino correcto? En su mayoría, los Grandes errores
han sido el resultado de la negación médica. Y como toda negación,
esto se interpone en el camino del progreso. Mantiene una ilusión de
funcionalidad, mientras tanto, las cosas se desmoronan. Las
personas que enfrentan la realidad de la enfermedad crónica se
sienten desechables, arrugados y tirados como si fueran pañuelos
sucios. Puede ser incómodo enfrentar esta realidad, está bien. Es
mucho mejor sentir cierta incomodidad por la verdad que repetir
estos errores durante los próximos 50 años, que es lo que sucederá a
menos que surjan estas verdades. Si necesita otro punto de
referencia para los Grandes Errores, solo piense en los Grandes
Lagos, que estaban tan contaminados por los años 60 que se decía
que el Lago Erie estaba "muriendo". Esta fue otra tragedia causada
por un error humano. Finalmente, los ambientalistas se unieron en
torno a la causa, se aprobó la legislación, se tomaron medidas para
limitar la escorrentía de fertilizantes y los contaminantes, y la vida
regresó al lago. En los últimos años, las zonas muertas han sido
reportadas nuevamente, y las personas una vez más están pidiendo el
control de la contaminación. Podemos usar esta historia como una
piedra de toque para los Grandes Errores que vendrán. Así como los
ciudadanos de la cuenca del Lago Erie una vez hicieron un gran
progreso para revivir el lago, también las comunidades médicas
pueden cambiar su dirección cuando se trata de cómo ven
enfermedades crónicas como la enfermedad tiroidea, si suficientes
personas se unen en torno a la causa . La corrección del curso del
error humano requiere una vigilancia constante. No podemos
permitir que la apariencia de mejora nos arrulle en la complacencia.
Del mismo modo que todavía se necesita una observación minuciosa
y una defensa de la verdad para mantener el interés superior del lago
en el ojo público, todos podemos mantenernos atentos unos a otros
para garantizar que el progreso continúe avanzando.

FUERA DE LA ANTIGÜEDAD Para tener una perspectiva de los

grandes errores actuales de la enfermedad crónica, debemos tener en
cuenta que algún día, miraremos hacia atrás al presente como un
momento en la historia. El sello de la ciencia es que su estudio se
desarrolla con el tiempo para permitir una comprensión más
profunda, más rica y verdadera de nuestro mundo. Los nuevos
experimentos mejoran los antiguos; las ideas claras reemplazan las
hipótesis erróneas; Los "avances" que fueron en la dirección
equivocada por las razones equivocadas son recogidos y redirigidos.
Entonces, lo que puede parecer la vanguardia del pensamiento
racional hoy podría algún día considerarse desactualizado a medida
que nuevos hechos salgan a la luz. Esta es la perspectiva que
debemos llevar al análisis de las teorías médicas actuales: algunas
superarán la prueba del tiempo; otros no. Tomemos, por ejemplo, el
momento en que las amigdalectomías fueron las primeras en recibir
el favor. Muchos niños comenzaron a presentar amigdalitis, y la
sabiduría predominante fue que las amígdalas debían eliminarse. Se
convirtió en un pensamiento tan dominante que nadie pensó
cuestionar si la causa de la amigdalitis en primer lugar podría
abordarse en su lugar. El enfoque en el avance médico del
procedimiento de la amigdalectomía enterró por completo el
misterio de esta amigdalitis diseminada. Una vez que las
amigdalectomías se volvieron comunes, a alguien en la facultad de
medicina no se le alentaría a seguir investigando el problema,
porque se había convertido en "estado presente, hecho eso". Quite
las amígdalas, pensó, y elimine el problema. ¿Por qué pasar más
tiempo pensando en eso? Las comunidades médicas ahora reconocen
que las amígdalas están ligadas al sistema inmunitario, por lo que
eliminarlas no es la mejor primera opción cuando están infectadas.
Ahora los antibióticos se han convertido en la primera línea de
defensa favorecida. Esto es problemático, porque aunque las
bacterias cofactores pueden inflamar aún más las amígdalas, las
bacterias no son la causa subyacente de la amigdalitis; EBV es.
Todo este tiempo, ha sido el virus juvenil de Epstein-Barr el que
causa amígdalas inflamadas. En los niños, el EBV es muy difícil de
diagnosticar, porque a menudo no genera señales de alerta que las
pruebas puedan detectar en el torrente sanguíneo. Mientras tanto, el
área linfática donde residen las amígdalas puede infectarse mientras
tratan de combatir el virus, causando la misteriosa infección de las
amígdalas. Es otra instancia de mononucleosis oculta, y la historia
de la investigación médica y la ciencia se confunden sobre cómo
resolver un problema. O considere la era en que se desalentó la
lactancia. Hace varias décadas, la lactancia materna se consideraba
inferior a las nuevas fórmulas para bebés creadas científicamente
que llegaban al mercado. A las mujeres se les dijo que dejaran de
amamantar porque la ciencia sabía mejor que el cuerpo humano.
(Para dar una idea, esto coincidió con el momento en que los autos
no tenían reposacabezas para evitar latigazos y los cinturones de
seguridad solo cruzaban el regazo; sin embargo, los automóviles se
consideraban avanzados). Las familias respetaron este consejo y
consideraron la fórmula como Dios. . . hasta que la investigación
surgió años después de que la leche materna tiene un valor
incalculable. El paradigma comenzó a cambiar a medida que más y
más personas se dieron cuenta de que se puede confiar en el cuerpo
humano, y que la ciencia es, de hecho, la que está rezagada, aunque
desafortunadamente esta realización se ha mantenido limitada a esta
área. Entonces, uno tiene la idea de cómo algún día, veremos el
enfoque médico actual de la enfermedad tiroidea y otras
enfermedades crónicas desde un punto de vista totalmente nuevo:
como la antigüedad. En la medicina convencional contemporánea,
existen tres tratamientos principales para un problema crónico: los
esteroides (incluidos los tratamientos con hormonas y los
inmunosupresores), los antibióticos y los procedimientos para
eliminar el problema percibido. Es posible que haya recibido los
tres. Y si uno o todos ellos no te hicieron sentir mejor, es muy
probable que recibas el mensaje de que eres el problema. Esto, un
día, cambiará. El desarrollo y la práctica de la medicina
evolucionarán. Porque la verdad es que tú no eres el problema y no
hiciste nada malo. La información sobre los Grandes errores te
mostrará lo que ha estado mal todo el tiempo: qué tipo de
pensamiento evitar y qué escollos evitar. Le mostrarán que puede
confiar en sí mismo nuevamente, y que puede usar esa confianza
para llegar desde donde se encuentra con su salud hasta donde
quiere estar.

_______ CAPÍTULO 10 _______ Gran error : Confusión

autoinmune Incluso en su aspecto más básico, la teoría autoinmune
está equivocada. Así es, el término autoinmune en sí es un gran
error. Auto-viene del griego para "sí mismo", ¡así que la palabra está
diciendo que tu sistema inmune va detrás de ti, de ti mismo! Eso
hace que autoinmune sea simplemente una etiqueta que culpe a
usted y a su cuerpo. Es un nombre inapropiado lo que significa que
ni siquiera podemos hablar sobre la verdad de la enfermedad
autoinmune sin perpetuar el malentendido. Un término más
apropiado sería viral-inmune, porque el sistema inmune está
persiguiendo a los invasores. Autoinmune no es solo una fijación
errónea del mundo médico convencional. Círculos alternativos,
funcionales e integradores también han adoptado este concepto
erróneo. ¿Por qué existe esta teoría? Porque en la década de 950, el
mundo médico se frustró al no tener una explicación de por qué
enfermedades como la tiroiditis de Hashimoto, la enfermedad de
Graves, el lupus, la AR, la enfermedad de Crohn, la enfermedad
celíaca, la colitis ulcerosa y la EM dejaban a las personas enfermas o
lisiadas. La observación minuciosa del análisis de sangre de algunos
pacientes reveló la presencia de anticuerpos. Comenzó un juego de
adivinanzas exhaustivo, y la teoría que mejor protege al
establecimiento médico despegó: "Debe ser el cuerpo
confundiéndose y atacándose a sí mismo". De repente, se convirtió
en un murmullo en el camino a escala global, excepto en su lugar.
del mensaje que se confunde en el camino, se glorificó y amplificó,
ahogando la verdad por descubrir. Intentar explicar los problemas
autoinmunes fue un esfuerzo honesto para tratar de dar respuestas a
la gente, excepto a diferencia de la historia del copo de maíz en el
último capítulo, ningún gerente intervino para decir: "Revisemos
una vez más" y luego, "Resulta que estábamos buscando en el lugar
equivocado. "En cambio, el mensaje de que la enfermedad
autoinmune es el cuerpo que se ataca a sí mismo se convirtió en ley.
Ahora la teoría autoinmune se está convirtiendo en un monstruoso
tsunami o una ventisca que cega a todos a la verdad. Es el tren que
rueda por las vías a una velocidad peligrosa, fuera de control. Es
hora de dar un paso atrás y reevaluar. Es hora de unirse y decir la
verdad: la teoría de que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que
se ataca a sí mismo es incorrecta. El cuerpo no se ataca a sí mismo.
Ataca a los patógenos. (Las pruebas científicas para detectar
completamente los patógenos que están causando problemas
simplemente no se han inventado aún). Sin aceptar esta verdad, el
estudio de la enfermedad autoinmune no avanzará en la dirección
correcta. El campo permanecerá en un estado de confusión, a
expensas de todos aquellos que sufren estos síntomas debilitantes.
Esto no es una media hora desperdiciada en la búsqueda de copos de
maíz; las consecuencias de no admitir este error serán devastadoras.
Puede arruinar vidas, ya lo ha hecho, y continuará en el futuro.
Escuchará de algunas fuentes que las respuestas autoinmunes
ocurren cuando su cuerpo se defiende contra un desencadenante
(como un patógeno o gluten) y se confunde en el proceso, incapaz
de notar la diferencia entre una presencia extraña y su propio tejido
corporal. Como vimos en el capítulo de desencadenantes, así no es
cómo funcionan los desencadenantes. Cualquier actividad de
anticuerpos se debe a que esos anticuerpos persiguen al virus, no a
su propio cuerpo. Recuerda, tu cuerpo te ama incondicionalmente.
También es importante tener en cuenta que, si bien la ciencia ha
avanzado en su comprensión de muchos aspectos de la función
física, la glándula tiroides sigue siendo en gran medida un misterio.
No hay mucha más información médica sobre la tiroides hoy que
hace 00 años, lo que hace que sea mucho más fácil para las
comunidades médicas etiquetar las enfermedades tiroideas como
autoinmunes, porque es difícil evaluar qué está mal con un órgano o
glándula si el órgano o la glándula en sí misma es un misterio, y
"autoinmune" es una etiqueta conveniente para "No sabemos qué le
ocurre, así que debe ser su culpa". Tampoco es culpa de los médicos
que nada de esto sea caso. Los médicos y otros profesionales son
héroes que dedican sus vidas desinteresadamente a ayudar a los
demás. Simplemente aún no se les han entregado las mejores
herramientas de diagnóstico o el marco para determinar qué está
pasando realmente con sus pacientes que sufren de Hashimoto,
Graves y otras enfermedades autoinmunes. La ciencia médica no
está condenada a malinterpretar la enfermedad autoinmune para
siempre. Los investigadores aún pueden hacer un progreso profundo
en esta área y descubrir los secretos que estamos viendo en este
libro, si y solo si primero descartan la teoría errónea detrás de la
autoinmunidad y comienzan de nuevo con una nueva base. Una vez
que la ciencia médica finalmente aproveche la verdad subyacente
sobre la autoinmunidad, el estudio y el tratamiento de la enfermedad
tiroidea y otras enfermedades crónicas finalmente podrán avanzar.
Solo entonces la investigación médica descubrirá que el cuerpo
nunca se ataca a sí mismo; solo va después de los patógenos. Los
anticuerpos son signos de que hay un virus (u otro antígeno) en el
cuerpo contra el cual el sistema inmunitario está poniendo toda su
energía para luchar. Este proceso de un patógeno que invade las
células crea la inflamación. Tu cuerpo trabaja para combatir ese
patógeno. Un día, la ciencia médica tendrá en cuenta que para
cuando un virus ha comenzado a causar una enfermedad crónica en
un paciente, por lo general se ha enterrado tan profundamente en los
órganos de esa persona que el virus no aparece en los análisis de
sangre tradicionales, por lo que parece ser un mal funcionamiento
corporal. Esperemos que en el lado más rápido, aunque
probablemente en un momento posterior, se desarrollarán nuevas
pruebas para encontrar el virus donde se esconde. Recordemos que
la ciencia médica ya está avanzando en muchas áreas. Ha dado pasos
agigantados en trasplantes de órganos, cirugía microscópica y
similares, áreas que no han sido obstaculizadas por la negación,
áreas donde se puede hacer un diagnóstico y los siguientes pasos son
claros. Es como cuando llevas tu automóvil a la tienda, y el
mecánico puede ver por medio de la observación o el diagnóstico de
la computadora lo que está mal. Si los frenos están desgastados,
pueden ser reemplazados. Si el arranque está flojo, los pernos se
pueden apretar. Sin embargo, cuando el problema del automóvil está
fuera del ámbito de los problemas fácilmente detectables,
solucionarlo requiere solución de problemas. Esto puede convertirse
en un juego de adivinanzas largo. A menos que su mecánico esté
realmente interesado en llegar al fondo del problema, el problema
puede pasar desapercibido en la tienda de autos, y estará de nuevo
en la carretera, sin dejar de oír ese ruido extraño. ¿La etiqueta
autoinmune le hizo sentir que se ha deslizado por las grietas del
mundo de la salud? ¿Ha visitado especialista tras especialista,
probado todas las terapias alternativas y se sintió decepcionado
cuando no pudo decirle a sus médicos que había sentido alguna
mejora con la solución de problemas? ¿Sintió en cierto punto que la
gente se dio por vencida contigo? Si es así, no estás solo. A tantos
pacientes de Hashimoto y Graves se les dice que el sistema inmune
produce misteriosamente anticuerpos que atacan y dañan la glándula
tiroides como si fuera una presencia extranjera. Esta hipótesis no se
sostendrá con el tiempo, porque no es la respuesta real. Si acudiera a
un médico que ya se sentía mal porque tenía fatiga extrema,
inflamación de garganta y sensibilidad a la temperatura, y ese
médico me dijo que era un resultado de que mi cuerpo se
confundiera y confundiera las células sanas con intrusivas, estaría
fuera de mí. preguntándome qué hice mal para hacer que mi cuerpo
se vuelva loco. Me sentiría defectuoso, roto, defectuoso, inadecuado.
"Autoinmune" es uno de los mayores errores de todos los tiempos.
El marco de diagnóstico señala la culpa en la dirección incorrecta.
Hace que la gente piense que sus cuerpos los están traicionando.
Una vez que dejan de confiar en sus cuerpos, pierden la fe de que
pueden sanar. Ahora, ¿qué pasaría si consultaras al médico con los
síntomas que describí y tu médico respondiera: "Tu cuerpo está
luchando increíblemente contra un virus, que ha estado en tu sistema
durante años sin ser detectado y ahora ha alcanzado una etapa
avanzada. Esa inflamación en la garganta es una indicación de que
su cuerpo está protegiendo a las células virales que están tratando de
causar daño a su tiroides. Su fatiga y su tendencia a quedarse sin
agua provienen de neurotoxinas virales que afectan sus nervios. Sé
que esos síntomas son difíciles de tratar. Tenga en cuenta que son
signos de que su cuerpo lo está ayudando, porque recuerde: nuestro
cuerpo trabaja para nosotros. Ellos nos protegen Ellos nos aman
incondicionalmente. "Dado que se trata de un problema viral,
abordemos esto con medios naturales que matarán a ese virus".
Vamos a ponerte en un plan de alimentación antiviral con muchos
alimentos curativos, hierbas y suplementos para destruir el patógeno
y nutrir los nervios y el tejido tiroideo. Mientras tanto, si sufres
mucho con dolor en el cuerpo, siempre podemos ponerte
temporalmente un medicamento inmunosupresor o esteroide para
que te ayude hasta que tu protocolo de curación te haga sentir mejor
". No escuchar esto marcaría una gran diferencia en cómo viste tu
enfermedad y tu perspectiva de recuperación? Tendría el beneficio
adicional de ser la verdad honesta de Dios, y la forma real de cortar
la confusión autoinmune.

_______ CAPÍTULO 11 _______ Gran error : enfermedad

misteriosa Idea errónea El gran error de la enfermedad misteriosa es
tan grave que escribí todo mi primer libro al respecto. Aquí está la
versión corta: la enfermedad crónica es un misterio generalizado. No
se deje engañar por la creencia popular de que "enfermedad
misteriosa" es un término que simplemente se aplica a casos
excepcionales en los que unos pocos niños en un pueblo remoto
sufren una erupción y fiebre inexplicables. Una enfermedad
misteriosa es cualquier dolencia que deja perplejo a cualquier
persona por cualquier motivo. No importa si esa dolencia es
nombrada o no. El hipotiroidismo, Hashimoto, Graves,
hipertiroidismo y nódulos tiroideos, quistes y tumores siguen siendo
tan enigmáticos para la medicina moderna como la parálisis
inexplicable que no tiene etiqueta. Si no puede visitar la consulta de
un profesional y se va con respuestas razonables y un plan que
finalmente lo sane (y no solo solucione sus síntomas), la enfermedad
es un misterio médico. Entre los síntomas y las enfermedades, hay
un mínimo de 5.000 problemas de salud que todavía son un misterio
para la ciencia médica en la actualidad. Actuar como si las migrañas,
la depresión, la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide, la
fatiga, la candidiasis, los sofocos, las palpitaciones cardíacas, la
diabetes y tantos otros problemas no son desconcertantes para los
expertos, es como ignorar el iceberg que el Titanic está a punto de
atacar. Esto es cierto para todos los Grandes Errores; pretender que
no están allí no los hace menos peligrosos. La gente se pregunta por
qué gran parte de la población está enferma y por qué las curas aún
no están disponibles. No es porque los doctores estén haciendo algo
malo. Los médicos son algunas de las personas más inteligentes y
honestas que existen, eso es lo que los llevó a ingresar al campo de
la salud en primer lugar. El problema es que están atrapados lidiando
con un sistema que está roto y puede ser deshonesto, uno que está en
negación, uno que no siempre puede admitir cuando no tiene todas
las respuestas por temor a que esta falta de conocimiento pueda
dañar su credibilidad. Es una gran equivocación actuar como si las
enfermedades crónicas como las enfermedades autoinmunes no
fueran misterios para el mundo en general. Impide que los pacientes
pidan respuestas, los investigadores los persiguen y obtienen
financiación, y los profesionales se abren a la información que
necesitan para ayudar a más personas. En realidad, la solución aquí
sería reconocer cuánto de la salud humana sigue siendo un misterio
para la ciencia; eso es lo que traerá la conciencia y el impulso para
encontrar respuestas. Solo reconociendo la verdad podemos redirigir
el rumbo.

_______ CAPÍTULO12 _______ Gran error : etiquetas como

respuestas Ni siquiera empiezo con las etiquetas. Muchos de los
nombres que la ciencia médica da a las enfermedades crónicas
arrojan a las personas fuera del camino de encontrar respuestas
reales. Como vimos, uno de los más grandes es "autoinmune", el
nombre en sí mismo es incorrecto. Cuando se toma el siguiente paso
y se dan etiquetas a todas las diferentes enfermedades autoinmunes,
la situación se vuelve aún más fuera de control. Ser etiquetado con
"Hashimoto", "Graves", "lupus", "artritis reumatoide", etc. puede
tener un lado positivo. Poner un nombre con sus síntomas puede
ayudarlo a sentirse validado y también puede ayudarlo si su
enfermedad está muy avanzada y necesita ser categorizado como
discapacitado para recibir apoyo. Cuando estás luchando contra la
enfermedad autoinmune u otra enfermedad crónica, cada pequeño
reconocimiento te ayuda. El problema es cuando vemos las etiquetas
como respuestas, como lo hacemos a menudo. Las etiquetas nos
hacen dóciles. Decirle a un paciente que tiene enfermedad de
Addison, sarcoidosis, psoriasis, alopecia, enfermedad de Castleman,
endometriosis, síndrome de Guillain-Barré, enfermedad inflamatoria
del intestino, síndrome de Sjögren o similares hace que parezca que
eso es todo, y todo se comprende. El paciente no se siente con poder
para seguir preguntando: "¿Por qué?" Y "¿Cuál es la causa
subyacente?" Y "¿Los estudios sobre esta enfermedad parecen
concluyentes?": Defender sus derechos de salud. ¿Sabes cómo en la
escuela secundaria, las etiquetas evitaban que todos miraran debajo
de la superficie? ¿Cómo una vez que alguien fue considerado un
agotamiento, Deadhead, hipster, Goth, monstruo, mascota del
profesor, perdedor, poser, mentiroso, faker, falso, tramposo,
hipocondríaco, mariquita, cobarde, preparación, nerd, deportista,
techie, puta, emo , klepto, stoner, hippie, etc., ella o él fueron
encasillados por los próximos cuatro años? No importaba si solo
jugabas al béisbol porque tu papá te presionaba para que buscara
dinero para las becas deportivas, y en tu tiempo libre escribías
poesía y ayudaste en excavaciones arqueológicas. Una vez que las
personas te etiquetaron como un atleta tonto, terminaron de explorar
tu personalidad. Se hizo fácil sentir que tal vez realmente eras la
persona que te vieron, y no la persona en la que te sentiste dentro.
No se deje encasillar por un diagnóstico como si todavía fuera la
escuela secundaria. En primer lugar, el diagnóstico erróneo es
desenfrenado en las enfermedades crónicas. Debido a que estas
condiciones son un misterio y, a menudo, están fuera del alcance de
las pruebas, a menudo se reduce a la observación de un practicante
para darle un nombre para su sufrimiento. Ese nombre puede ser un
error. En segundo lugar, los nombres detrás de los diagnósticos no
tienen mucho peso. Después de todo, ¿qué nos dice la "tiroiditis de
Hashimoto"? Que un hombre con el nombre de Hashimoto observó
algunas tiroides inflamadas. (Eso es todo -esto significa:
inflamación.) Hizo esas observaciones a principios del siglo XX, por
cierto, al sentir las tiroides inflamadas con las manos, una práctica
que en realidad fue muy útil para ponerse en contacto con los
síntomas del paciente y ahora ha caído. fuera de favor. Cien años
más tarde, todavía estamos en la Edad Media cuando se trata de
cómo aliviar la causa subyacente de Hashimoto, a menos que hayas
leído la información detallada en este libro o en el capítulo titulado
"Hypothyroidism and Hashimoto s Thyroiditis" de Medical
Medium. Ahí es donde la explicación fue revelada por primera vez.
Si le dieron una etiqueta para sus luchas crónicas de salud y esa
etiqueta lo hace sentir cualquier nivel de desesperación, anímese a
que no se le haya entregado la razón completa de su sufrimiento.
Cuando te dan la verdadera razón de por qué no te sientes lo mejor
posible -no solo un nombre para tus limitaciones- la desesperanza
desaparece, porque saber qué es lo que está mal es el primer paso en
la curación.

_______ CAPÍTULO 13_______ Gran error 4: Inflamación como

causa "Inflamación" es su propia etiqueta que se emite demasiado
liberalmente. Usted ve la inflamación considerada como la causa de
todo, desde el cáncer hasta la obesidad y la enfermedad cardíaca, y
es un tema importante en la enfermedad tiroidea y la enfermedad
autoinmune. Donde quiera que vaya, los suplementos y los
alimentos saludables se anuncian como antiinflamatorios. Se ha
convertido en una palabra clave que ya no cuestionamos. El error no
está en observar la inflamación o tratar de aliviarla. El error está en
pensar que la "inflamación" es una respuesta. No es. Es un término
perezoso, una salida fácil. La inflamación no es espontánea, ni es un
operador solitario. Más bien, es un indicador. Lo que necesita
nuestra atención son las verdaderas causas subyacentes detrás de la
inflamación, las causas que incluyen las muchas variedades y cepas
de Epstein-Barr, herpes zoster, HHV-6, otras cepas no descubiertas,
como HHV- 0 y HHV- , y bacterias resistentes a los antibióticos
como Streptococcus y H. pylori. Como vimos en el Capítulo 5,
"Explicación de sus síntomas y condiciones", la inflamación ocurre
como resultado de una invasión y / o lesión, y estos patógenos
pueden causar ambos. En cambio, los llamados alimentos
inflamatorios tienen la culpa. Los granos son un gran ejemplo.
Especialmente en la comunidad de salud alternativa, los granos están
relacionados como causantes de inflamación e incluso la creación de
enfermedades autoinmunes. La palabra de moda son las micotoxinas
(pequeños hongos que pueden infectar los cultivos de cereales), y es
la explicación que muchas fuentes utilizan para explicar por qué los
granos son problemáticos. El problema con esta lógica es que
muchas personas comen granos y se sienten bien. ¿Cómo explicar a
los 90 años de edad que han pasado sus vidas comiendo granos y
alimentos procesados y nunca han tenido una queja de salud? Lo que
realmente está sucediendo es que aquellos con enfermedades
autoinmunes tienen virus en sus cuerpos, y esos insectos se
alimentan de los granos y hongos, lo que resulta en inflamación.
Entonces, alguien que está perfectamente libre de patógenos no
reaccionará a los granos, porque los granos no desencadenan un
frenesí de alimentación viral. Sin embargo, es probable que alguien
con Hashimoto, Sjögren, esclerodermia, EM o AR se sienta con la
cabeza empañada y fatigado por comer algo como pan o roscas de
pan. La inflamación es un buen comienzo para reconocer el
sufrimiento que sufren las personas con enfermedades crónicas. Es
un paso necesario, al igual que antes de que se pudiera abordar la
contaminación inicial en el lago Erie, alguien tuvo que señalar
primero la floración de las algas. El siguiente paso en el camino
hacia la limpieza del lago Erie era preguntar qué se comunicaban las
algas, para descubrir qué estaba pasando realmente debajo de la
superficie. En cambio, la inflamación en sí misma sigue siendo el
enfoque médico. Solía ser que todos los médicos tendrían una
opinión diferente sobre qué etiqueta dar a la inflamación observada
de un paciente. Ahora tanto la investigación médica convencional
como la alternativa y la ciencia están atrapadas en un ciclo de
pruebas de niveles de inflamación en el cuerpo y siguen jugando un
juego de adivinanzas sobre cómo llamarlo. El lupus y la artritis
psoriásica son ejemplos principales. Necesita saber que pruebas
como la velocidad de sedimentación globular (ESR), la proteína C-
reactiva (CRP) y la viscosidad plasmática (PV), la inmunoglobulina
A (IgA), la inmunoglobulina G (IgG) y los anticuerpos antinucleares
(ANA) no se encuentran en ninguna parte. casi concluyente, y que
hay ganancia monetaria para los laboratorios que anuncian pruebas
de inflamación cada vez más "avanzadas". Las pruebas no son
realmente capaces de determinar qué le pasa a una persona. Más
bien, los laboratorios crean gráficos que combinan arbitrariamente
diferentes nombres de enfermedades con los diferentes niveles de
inflamación. Esto significa que simplemente porque sus marcadores
de inflamación están en un cierto nivel, se le podría diagnosticar la
enfermedad de Lyme en comparación con la AR. Son, como las
pruebas de tiroides, simplemente pruebas de adivinanzas, y usan su
inflamación contra usted para colocarlo en una caja y darle una
etiqueta, en lugar de interpretar su inflamación para ayudarlo a que
pueda sanar. Últimamente, los cuadros que usan los laboratorios
para analizar los resultados de las pruebas de sangre han comenzado
a incorporar los nombres de los patógenos junto a los diferentes
niveles de inflamación. No evalúan los patógenos en sí mismos, a
pesar de que representan que sí lo hacen, ni han identificado los
verdaderos patógenos que se corresponden con diferentes
enfermedades inflamatorias crónicas. El laboratorio de sangre no le
dice a su médico que no ha probado un patógeno en sí mismo,
aunque el médico supone que sí lo ha hecho, y esto lleva al paciente
a creer que un patógeno determinado se analizó y se localizó
sistemáticamente. Hay una relación desconectada entre el doctor y el
laboratorio de sangre. Esta es la razón por la cual puede hacerse la
prueba de la enfermedad de Lyme y escuchar que sus resultados
están en el límite, porque los marcadores de inflamación en su
sangre se encuentran en los márgenes de una zona en la que
enumeraron una o más bacterias modernas que la medicina moderna
erróneamente cree que causan la enfermedad de Lyme. . (Como
revelé en mi primer libro, no son las bacterias las que causan la
enfermedad de Lyme, la enfermedad de Lyme es viral. Si esto te está
acabando ahora, lee el capítulo de Lyme en Medical Medium antes
de que te enojes demasiado). Dejando a un lado el virus, si tiene
algún agente patógeno en su sistema, sin importar de qué se trate,
está allí o no lo está. Sí, tal como lo establecimos en el Capítulo 7,
"Pruebas de la conjetura tiroidea", las pruebas todavía dejan mucho
margen para el error, por lo que es posible que no se detecte un
agente patógeno en el sistema de alguien. Si se puede detectar, sin
embargo, no hay intermedios. No es posible que puedas estar en el
límite. Usted lo ve o no lo ve. Esto significa que la prueba de Lyme
y otros similares que van por marcadores de inflamación son
completamente inestables. Menciono a Lyme porque nos muestra
dónde está la locura de la inflamación para otras enfermedades
crónicas. La inflamación atraerá toda la atención en los próximos
años y oscurecerá la verdad de que nadie te está diciendo por qué
estás inflamado en primer lugar. Lyme es un diagnóstico tan
moderno que si un paciente tiene la más mínima inflamación
misteriosa causada por algún patógeno, es probable que obtenga un
diagnóstico de Lyme antes de que los resultados de la prueba hayan
regresado del laboratorio. Finalmente, los genes tendrán la culpa de
la enfermedad de Lyme, y muchas personas sentirán que su propia
esencia, su ADN, es la culpable de su sufrimiento. Vale la pena
señalar que casi todo el mundo que tiene la enfermedad de Lyme
tiene un problema de tiroides, ya sea que se haya descubierto o no.
Eso es porque, como dije, Lyme es viral. Usualmente, alguien con
Lyme tiene múltiples virus a la vez, y uno de esos es casi siempre
EBV, que si está lo suficientemente avanzado como para causar
síntomas de Lyme, también ha interferido con la función tiroidea.
Esto significa que es común obtener diagnósticos múltiples (p. Ej.,
Hashimoto, hipotiroidismo, Lyme) cuando, en realidad, solo hay una
cosa incorrecta: infección viral, en lugar de múltiples problemas de
origen diferentes. Seguir un protocolo antiviral ayuda a aliviarlo
todo. Cuando sabes que la inflamación misteriosa no es tu cuerpo
destruyéndose a sí mismo y creando tu enfermedad, que de hecho,
esta inflamación es una señal de que hay un invasor y tu cuerpo
persigue a ese invasor, tu visión total de tu salud puede cambiar. En
lugar de señalar a su cuerpo como el problema, puede confiar en que
hay una gran verdad por descubrir sobre lo que está causando sus
síntomas crónicos. Manténgase al tanto de este gran error, y podrá
protegerse y proteger a su familia de los peligros de la distracción.
_______ CAPÍTULO 14 _______ Gran error 5: mito del
metabolismo El término metabolismo está muy desactualizado. Si
bien puede parecer un concepto bien entendido por la ciencia
moderna, con volúmenes masivos de datos para respaldarlo, la
verdad es que el metabolismo se refiere solo al descubrimiento hace
mucho tiempo de que el cuerpo es un organismo vivo que asimila la
comida y la usa para la energía En los varios cientos de años desde
que ocurrió esta revelación, la medicina aún no ha descifrado el
código sobre por qué las personas luchan con su peso. Y aún así, el
término se ofrece como una respuesta y explicación: una etiqueta
más que hace que las personas se sientan como lo que son en su
núcleo es la culpa de sus problemas de salud. Es un mito que un
"metabolismo lento" es responsable de la dificultad de alguien para
perder peso. Este concepto es como un auto antiguo que en su día
fue el colmo de la belleza y la sofisticación, un automóvil que te
motivó durante años. Con el tiempo, sin embargo, se hizo viejo. Se
convirtió en obsoleto. Alguien lo estacionó en el patio trasero, donde
comenzó a oxidarse. Las tablas del piso se pudrieron, el motor se
agarrotó, se convirtió en un riesgo para la salud ya que se filtró
aceite y lixivió metales en la hierba. Solo que nadie podría dejarlo ir.
Era demasiado familiar, tenía demasiado valor sentimental. El
concepto de metabolismo se ha ampliado a la medicina moderna
desde el momento en que se financiaron y contrataron las primeras
facultades de medicina para enseñar teorías como esta. (Muchos de
los otros grandes errores se han perpetuado por la misma razón). El
metabolismo es una idea conveniente a la que aferrarse, ya que
parece ofrecer a los pacientes una explicación de su sufrimiento.
Teorías como esta cobran vida propia, una vida tan grande y
dominante que hace que los escépticos parezcan tontos por
cuestionarlos. Sin embargo, si se detiene a pensar en ello, la teoría
del metabolismo no es muy científica, y tiene un agujero bastante
obvio: no se puede medir el metabolismo de una manera definitiva.
¿No es ciencia todo acerca de la medición objetiva? Si todo lo que
tenemos son pruebas crudas que calculan de manera inexacta
cuántas calorías quema una persona (es imposible medir realmente
la quema de calorías de alguien), ¿cómo podemos decir con
autoridad que el metabolismo es la fuerza motriz de los misteriosos
problemas de peso? Si resolver problemas misteriosos de peso se
tratara realmente de comer menos calorías de las que quema o medir
los latidos de tu corazón por minuto, los problemas de las personas
ya estarían resueltos. Ese consejo es tan prevalente -todos lo han
escuchado- y tan claro que todos con un problema de peso lo
seguirían y ahora encuentran alivio. En cambio, muchas personas
siguen consejos de conteo de calorías, no obtienen resultados, o
descubren que el peso vuelve enseguida, y se los etiqueta de
perezosos o se les dice que no lo están haciendo bien. Entonces, si
los problemas de peso no son solo equilibrar las calorías que
consume con las calorías que gasta, ¿de qué se trata? En algunos
casos, tiene que ver con la glándula pituitaria, el riñón, problemas
intestinales o incluso el corazón. Una cantidad abrumadora de
tiempo, los problemas de peso son sobre el hígado y el sistema
linfático. Cuando alguien está sobrecargado de toxinas en su
entorno, una dieta demasiado rica en grasas o llena de alimentos
improductivos o, como vimos en el capítulo 5, que trata de un
problema viral como el EBV, el hígado y el sistema linfático se
sobrecargan. No pueden desintoxicarse como deberían, y cuando su
cuerpo no puede desintoxicarse, como los invitados no deseados,
esas toxinas se quedan, obstruyendo las obras. Como mecanismo de
protección, su cuerpo retiene líquidos para mantener las toxinas
suspendidas, y el edema resultante se traduce en aumento de peso.
En lugar de investigar y descubrir todo esto, lo fácil que no consigue
nadie en ningún lado es decirle a alguien que es un metabolismo
lento. A menudo, se cree que los problemas de tiroides son la razón
subyacente de los problemas de peso crónico. Tal vez le han dicho
que su hipotiroidismo es el culpable de ese peso obstinado que no
puede perder, porque su tiroides poco activa no produce suficientes
hormonas que aumentan el metabolismo para mantener su peso bajo
control. No dejes que esta teoría equivocada te distraiga. Es
simplemente otra idea errónea basada en el mito de que la velocidad
del metabolismo determina la capacidad de alguien para controlar su
peso. Literalmente, no existe un metabolismo lento, por lo que decir
que la tiroides es la culpable de un metabolismo lento simplemente
hace que la teoría sea más errónea. Es solo un chivo expiatorio más,
lo que llamo un chivo expiatorio, para problemas de salud
desconocidos como EBV. La razón por la cual los problemas de
peso a menudo coinciden con los problemas de la tiroides es porque
el VEB puede causar ambas cosas por separado. No es un juego de
dominó, con EBV golpeando la tiroides, lo que a su vez hace perder
peso. En cambio, es un juego de emboscada, con EBV avanzando a
múltiples ubicaciones en el cuerpo, causando problemas
directamente de múltiples maneras. Cuando las personas toman
medicamentos para la tiroides, sus problemas de peso no
desaparecen. Eso es porque las hormonas tiroideas no regulan el
peso. De hecho, las personas a menudo aumentan de peso con los
medicamentos para la tiroides, porque el hígado tiene que absorber
el exceso de tiroxina del medicamento, lo que aumenta la carga del
órgano. Como vimos en el Capítulo , "Medicamentos para la
tiroides", la abrumadora mayoría de las personas que adelgazan con
medicamentos para la tiroides lo hacen porque han cambiado su
régimen de dieta, ejercicio y / o suplementación al mismo tiempo.
La pérdida de peso no se debe a que las hormonas tiroideas aceleren
el metabolismo. Si bien la tiroides desempeña un papel protagónico
en el mantenimiento de la homeostasis del cuerpo, y la homeostasis
es clave para que el cuerpo alcance un peso equilibrado, la tiroides y
el resto del sistema endocrino continúan desempeñando ese papel
incluso cuando la glándula está comprometida. Encontrar la
homeostasis, volver a casa en su cuerpo, no se trata de centrarse en
la tiroides. Se trata de la desintoxicación. Si tiene EBV, se trata de
extraer el virus y sus desechos de su sistema y limpiar las toxinas y
los alimentos que lo consumen utilizando las técnicas de la Parte III,
"Resurrección tiroidea". Estas técnicas también son excelentes para
limpiar toxinas y reorientar su dieta para ser más amigable con el
hígado y el linfático, incluso si no tiene EBV. No se trata de retirarse
durante un mes para hacer una limpieza de jugos; se trata de
encontrar maneras de incorporar la desintoxicación en su vida diaria
y activa. Y están a un mundo aparte de las multivitaminas que verá
anunciadas para apoyar el metabolismo. Esos anuncios deberían
decir: "Esta píldora lo ayudará a encontrar a Sasquatch", por la
cantidad de realidad que tienen sus afirmaciones. Es importante
tener en cuenta que antes y después de la limpieza de toxinas, su
metabolismo sigue siendo el mismo. Ya sea que su hígado y su
sistema linfático sean lentos o funcionen bien, y si su tiroides es
poco activa, hiperactiva o funciona normalmente, su metabolismo
continúa en piloto automático. Eso es porque cuando hablamos de
metabolismo, todo lo que realmente estamos diciendo es que
estamos viviendo, respirando seres humanos con sistemas de cuerpo
en movimiento. Aquellos que dicen lo contrario, aquellos que dicen
que el metabolismo explica el hambre y el peso de alguien, no
comprenden las verdaderas causas de los síntomas crónicos y la
enfermedad. Y eso está bien. No es culpa de nadie, sino de los viejos
mapas de carreteras del pasado. Entiendo que el metabolismo puede
ser difícil de aceptar como un gran error, porque es una parte de
nuestro lenguaje cotidiano. Sin embargo, esa regularidad es parte de
lo que la hace tan perjudicial: el concepto es tan aceptado que nadie
siente que pueda ser cuestionado. Con el "metabolismo" como parte
del vocabulario de todos, está mucho más bien culpar a alguien por
sus síntomas, lo que hace que la investigación deje de buscar las
verdaderas respuestas. Sin embargo, cuando ves la teoría del
metabolismo tal como es, haces una diferencia en el mundo. Dejas ir
este pesado equipaje, y te libera para ayudar a alguien a ver que sus
problemas de peso no son su culpa.

_______ CAPÍTULO 15 _______ Gran error 6: juego de culpar a

los genes Si has tratado con síntomas o condiciones crónicas como
las que hemos visto en este libro, probablemente has tenido la
creencia de que tu cuerpo te defraudó -que bien podría haberte
hecho sentir que cometiste algún error cósmico para merecer este
castigo. Culpar a la enfermedad crónica de sus genes (como lo hacen
las teorías recientes) es una forma más de reforzar este sentimiento
de culpa. El movimiento en marcha para culpar a la enfermedad
crónica de la genética es un ejemplo clásico de tomar una verdad
científica, como el hecho de que todos tenemos ADN y que juega un
papel profundo en nuestras vidas y luego lo hilamos. Por supuesto,
los genes son reales, y somos testigos de su evidencia todos los días
en la misma sonrisa de padre e hijo, en el nuevo bebé que le tocó la
nariz a su abuela, y en la voz que contesta el teléfono que juraría es
su hermana y resulta ser tu sobrina. No podemos engañarnos para
que piense que los genes significan todo. No determinan nuestras
vidas enteras. Nuestros cuerpos están diseñados para estar bien, y los
factores externos son los que crean una serie de problemas crónicos
que retrasan a tanta gente. Después de todo, la enfermedad crónica
se ha cuadruplicado en la población en los últimos 0 años. Si
seguimos la lógica genética, ¿no significaría eso que los genes han
ido mal en las últimas tres décadas? Eso no tiene sentido. Cuando te
hacen creer que estás sufriendo porque tus genes están mutados,
distorsionados, son malos o disfuncionales, crean un poderoso
mensaje dentro de la conciencia de tu ser que puede retener tu
curación. Si le dicen que su enfermedad es una parte fundamental de
usted, ¿cómo se supone que tiene esperanza de sentirse mejor? Si su
desafío es hipotiroidismo, hipertiroidismo, Hashimoto, Graves,
nódulos tiroideos, quistes, tumores u otro problema crónico, sepa
que su condición no es un juicio sobre su línea familiar, o quién es
usted como persona, ni tampoco es un pena de prisión. La genética
puede desempeñar un papel en la enfermedad. Sin embargo, en el
caso de trastornos autoinmunes y otros trastornos crónicos, los genes
son simplemente una fracción de una sola pieza del rompecabezas.
Hay tantas razones por las que las personas se enferman y no están
relacionadas con los genes en ningún nivel. Si bien cualquier
conversación sobre genética suena impresionante, no te dejes
engañar. No se deje llevar por este camino de creer que tiene la
culpa de su enfermedad. Y si ya has recorrido kilómetros por ese
camino oscuro durante tus años buscando respuestas, ¡vuelve a la
luz! La razón por la cual muchas condiciones parecen heredarse es
que los patógenos y contaminantes se transmiten de padres a hijos.
Además de eso, los miembros de la familia a menudo están
expuestos a los mismos factores ambientales simplemente porque
viven y viajan juntos. Entonces, si tanto usted como su madre
padecen de Hashimoto, no es porque la tiroiditis "se herede en la
familia", según la interpretación tradicional de la expresión. Un
escenario más realista es que su madre contrajo el EBV en algún
momento de su vida, antes de que usted naciera. Cuando usted fue
concebida, le pasó esta cepa del virus de la tiroides y su padre
transmitió el mercurio antiguo heredado de sus propios padres.
Luego, cuando eras un niño pequeño, tú y tu madre estaban
expuestos a una aplicación de pesticidas en su hogar, lo que afectó
su sistema inmunológico. Y debido a que usted y su madre estaban
bajo mucho estrés, tal vez debido a las tensas finanzas familiares,
vivían con niveles elevados de metales pesados tóxicos y comían la
misma dieta de alimentos improductivos como tortillas de jamón y
buñuelos de maíz fritos con canola, eso el virus tuvo la oportunidad
de continuar floreciendo en sus hígados y finalmente en sus tiroides.
Los problemas de tiroides de su madre y otros síntomas del VEB
habrían surgido antes, porque ella tuvo el virus por más tiempo. Sus
problemas de salud se habrían desarrollado más adelante, ya que el
virus se movió a su propio ritmo a través de su cuerpo, por lo que no
habría sido evidente que los dos estaban experimentando
desencadenantes uno al lado del otro. La genética no entró en la
ecuación en absoluto. Hasta que las comunidades médicas acepten
los factores patogénicos y ambientales involucrados, no podrán
ayudar a las personas a recuperarse realmente de la tiroides y otras
enfermedades crónicas. Esto es importante de recordar en los
próximos años, a medida que la teoría genética explota. Todavía no
hemos visto nada cuando se trata de culpar a los problemas de salud
de la fibra misma del ser. Cuando vuelvas a este libro en diez años,
parecerá que todo lo que estás leyendo aquí está desactualizado,
porque la genética se habrá convertido en la explicación
prevaleciente para los problemas crónicos de salud. Por convincente
que parezca, no será la respuesta real: lo que estás leyendo aquí
seguirá siendo mucho más avanzado. La culpa de los genes es un
juego de bromistas en el que todo el mundo se aleja de un perdedor.
Al mismo tiempo que escuchas en el futuro que los genes lo
explican todo, si miras a tu alrededor, la enfermedad y el sufrimiento
irán en aumento como nunca antes. No solo evitará que la
investigación persiga la verdad; la culpa del gen mismo será una
semilla de destrucción del sistema inmune para las generaciones
venideras. Es decir, a menos que la verdad en este libro salga a la
luz. Si los expertos comienzan a reconocer los agentes patógenos y
contaminantes que realmente tienen la culpa, solo así se puede
lograr un verdadero progreso. (Para obtener más información sobre
los factores reales detrás de la enfermedad, consulte "Gran error 7:
Ignorar a los implacables cuatro".) La financiación es fundamental
para la forma en que esto sucede. Mira qué fondos ha hecho para
ciertas áreas de la vida. Nuestros niños hoy en día pueden jugar los
videojuegos más alucinantes avanzados, por ejemplo, desarrollados
por empresas con mucho capital, mientras que, al mismo tiempo,
estos niños pueden sufrir asma misteriosa, acné, otras afecciones de
la piel, problemas sinusales, insomnio, celíacos. enfermedades,
dolores de estómago, ansiedad, depresión, dolores y molestias,
alergias, incluso problemas de tiroides y congestión nasal crónica;
todos los problemas en los que no se descubren las respuestas,
porque no es allí donde están los fondos. El financiamiento genético
es enorme porque el tema de la genética es un señuelo atractivo, por
lo que es donde vemos los titulares. Una noticia que quizás haya
leído es que los genes pueden activarse y desactivarse según las
exposiciones ambientales. Esta teoría no es del todo inexacta,
simplemente no explica las enfermedades crónicas. Cuando el medio
ambiente juega un papel en la enfermedad, no es porque la
exposición tenga un efecto en un gen, lo que crea los síntomas de
alguien. Es porque la exposición ambiental destruye el sistema
inmune de alguien y alimenta virus como el VEB. Como dije, una
persona se enferma debido a un sistema inmune sobrecargado
debido a factores externos, ya sea que se transmitan a través de la
línea de sangre, se encuentren en el útero o que la exposición ocurra
después del nacimiento. Ya sea que los genes estén activados,
desactivados o de lado, los cuatro factores imperdonables sobre los
que leerá en el siguiente capítulo son la verdadera explicación detrás
de la epidemia de enfermedades crónicas. El mundo de los genes se
convertirá en una máquina de monstruos imparable que consumirá el
sentido común de todos. Y debido a que los factores externos son los
culpables de la enfermedad, esto significa que puede protegerse de
ellos, que fue el tema de mi libro Medical Medium Life-Changing
Foods: sálvate a ti mismo y los que amas con los poderes ocultos de
curación de frutas y verduras. El juego de culpar a los genes, por
otro lado, hace que las personas sientan que su propia destrucción
proviene de ellos mismos. Cuando alguien sufre de una enfermedad
y se le dice que es genética, casi puede hacer que esa persona tenga
ganas de rendirse al instante y esperar a escuchar en las noticias
algún día que se ha encontrado la cura. Esto los lleva por un camino
oscuro y sin esperanzas, anhelando que la ciencia responda algún día
a sus oraciones con un descubrimiento de un milagro genético que
nunca llegará porque no es allí donde esperan las verdaderas
percepciones. Piense en todas las mujeres que se hacen la prueba
para ver si tienen riesgo genético de cáncer de seno. La teoría de que
los genes BRCA y BRCA son indicadores de que alguien
desarrollará cáncer de mama está causando que las mujeres se hagan
mastectomías dobles, un proceso increíblemente doloroso, cuando la
verdad es que más mujeres sin mutaciones genéticas BRCA
desarrollan cáncer de mama que las mujeres con mutaciones
genéticas. El cáncer de mama no es causado por genes; como vimos
en la Parte I, casi siempre es causado por EBV. El financiamiento de
la investigación del EBV, no de la genética, es lo que finalmente
controlará la epidemia de cáncer de mama y la epidemia de
enfermedades tiroideas. Es tan fácil ser engañado por la teoría
genética de la enfermedad crónica, porque hay algunos aspectos
verdaderamente deslumbrantes del ADN y la herencia. Sin embargo,
no dejes que este descubrimiento extraordinario sea usado en tu
contra. Cuando llega a hacer que te sientas condenado a un cierto
destino de salud, dependiendo de una probabilidad de uno en un
millón de mejorar, o de que no te sientes mal, ten en cuenta que la
culpa genética es uno de esos trenes desbocados que te llevará lejos
de donde estás destinado a estar.

_______ CAPÍTULO 16 _______ Gran error 7: Ignorar a los Cuatro

implacables Los cuatro factores externos que son los verdaderos
problemas detrás de las enfermedades crónicas y misteriosas
(factores que llamo los Cuatro implacables) son la radiación, la
explosión viral, el DDT y los metales pesados tóxicos. Ignorar estos
es un gran error que no debe pasarse por alto. (Para obtener más
información sobre cualquiera de estos, vea Alimentos que cambian
vidas medianas médicas). La radiación de los desastres nucleares
mundiales como Fukushima, Hiroshima y Chernobyl no se ha ido.
Esa radiación todavía cae sobre nosotros desde el cielo y continuará
en el futuro. Además, los errores históricos de radiación, como la
sobreexposición y los fluoroscopios, nos siguen afectando con la
radiación que transmitieron. Incluso hoy, la nueva exposición a la
radiación es una preocupación. Por un lado, se deben tomar más
medidas de protección durante los rayos X. Todavía no somos lo
suficientemente conservadores en esta área. Además, el hecho de
que los rayos X de repente se volvieran digitales debería levantar las
cejas y hacernos preguntar qué se descubrió sobre los efectos de los
rayos X que hicieron que la opción digital fuera más segura. En el
futuro, aún mejor, se necesitarán y desarrollarán técnicas más
optimizadas. No son solo los rayos X donde la radiación es un
problema. Al volar, por ejemplo, hay más formas de estar expuesto a
la radiación que nunca. Por un lado, está la radiación de Fukushima
en la atmósfera. Y sin embargo, la radiación como amenaza para la
salud se barre bajo la alfombra, prácticamente ignorada en todos los
aspectos. Como mencioné anteriormente en el libro, en un poco
menos del 5 por ciento de la enfermedad tiroidea, la causa es la
radiación. Esto se debe a que la exposición principal a la radiación
se sobrecalienta y prácticamente cocina la glándula misma, lo que
esencialmente quema la radiación tiroidea. Y si llega a este punto de
dañar la glándula o no, la radiación también suprime el sistema
inmune, tanto el sistema inmune individual de la tiroides como el
sistema inmunológico general del cuerpo, lo que abre la puerta para
que el EBV tome ventaja de la tiroides, así como para que todo tipo
de otras enfermedades se arraiguen en el cuerpo. La explosión viral
es lo que explica gran parte de las enfermedades crónicas hoy en día.
Si bien aprendió acerca de la destructividad de EBV en este libro,
otros virus en la familia del herpes humano (HHV) como el herpes
zoster, citomegalovirus (CMV), HHV-6, HHV-7 y el HHV- 0 no
descubierto, HHV- , y HHV- también están atravesando la población
y derribando a la gente. Los síntomas neurológicos de nuestra niebla
del tiempo-cerebro, pérdida de memoria, tinnitus, hombro
congelado, migrañas, ensordecimiento, hormigueo, entumecimiento,
neuropatía, neuralgia, espasmos musculares, espasmos, calambres,
síndrome de piernas inquietas, ansiedad, depresión, sin mencionar
los desafíos de salud como Hashimoto, Graves, EM / SFC,
enfermedad de Lyme, fibromialgia, artritis reumatoide, esclerosis
múltiple, lupus, síndrome de Ehlers-Danlos, sarcoidosis, edema y
hepatitis C, por nombrar solo algunos, se remontarán a la explosión
viral . Como vimos en el Capítulo 6, "Cáncer de tiroides", el 9 por
ciento de los cánceres también se remontará a un virus en
combinación con al menos un tipo de toxina. Y a medida que estos
virus se propagan, mutan y se vuelven aún más perniciosos. Es
decir, no son las mutaciones genéticas las que causan la epidemia de
problemas de salud, como sospechan los investigadores; son cientos
de mutaciones virales. Estos virus no se acercan a la cantidad de
atención que deberían porque son difíciles de detectar y por lo tanto
no se entienden bien. Dado que la enfermedad de Lyme se cree que
es bacteriana, por ejemplo, la investigación se aleja de los virus, que
es exactamente lo contrario de lo que ayudaría. Ignorar la explosión
viral tiene el costo de no encontrar las respuestas a una enfermedad
crónica. De manera similar, el DDT está oculto a la vista, aunque en
este caso, se debe a que se nos hace creer que sus peligros recaen
directamente en el pasado. La verdad es que este plaguicida que
alguna vez fue popular y que desde hace mucho tiempo está
prohibido en muchas partes del mundo, no nos ha abandonado. No
solo sobrevive en el medio ambiente, lo que significa que puede
convertirse en nuestro suministro de alimentos; también se transmite
de generación en generación. A medida que nos volvemos más
ilustrados sobre los químicos dañinos, los primos del DDT todavía
están en uso activo en la forma de pesticidas, herbicidas y fungicidas
modernos que encontramos en productos convencionales, en
nuestros patios e incluso en nuestros hogares, a pesar de que
encontrarás una calavera y tibias cruzadas en algunas de esas
etiquetas. El DDT es peligroso porque puede descomponer el
hígado, alimentar virus como el VEB y debilitar el sistema
inmunitario, abriendo la puerta para que los patógenos y otros
contaminantes puedan aprovechar. Aunque una vez más, debido a
que se transmite a través de las líneas familiares, se disfraza como
una debilidad genética, por lo que el DDT ya no recibe ninguna
atención. El tema de estos Cuatro implacables está fuera de la vista,
fuera de la mente. Los metales pesados tóxicos no son una
excepción. No podemos ver el cobre, el arsénico, el cadmio, el
plomo, el níquel, el mercurio, el aluminio, los aceros y las
aleaciones que entran en nuestros sistemas a través de pesticidas,
herbicidas, fungicidas, DDT, productos farmacéuticos como
antibióticos y nuestros linajes, por lo que no deben nos lastime, o
eso dice el razonamiento. Si solo esto fuera cierto. Por sí mismos,
estos metales pesados tóxicos causan estragos cuando no están
desintoxicados. Son el mejor alimento para los patógenos, además
de que agotan el sistema inmunitario. Con el tiempo, los metales
oxidan y lixivian subproductos y residuos, manchando y dañando los
tejidos del cuerpo con esta escorrentía tóxica, que es más refinada y
procesada que los metales en estado bruto, lo que facilita el consumo
de patógenos. (Piense en la escorrentía de metales pesados como un
abrevadero de cerdo.) En combinación, los metales pesados son aún
peores: forman aleaciones reactivas donde los dos o más metales se
unen y se desactivan al mismo tiempo. Al igual que los
medicamentos contraindicados, su reacción es una mala noticia para
su cuerpo, debilitando aún más el sistema inmune general y el
sistema inmune individual de la tiroides, permitiendo que virus
como el VEB construyan el ejército que causa enfermedades como
la enfermedad tiroidea. A pesar de lo aleccionadora que es esta
información, los Cuatro implacables no deletrean fatalidad, no casi.
Con estos factores, todo se trata de conciencia, razón por la cual
ignorarlos es un gran error. Cuando sabes que debes buscarlos en tu
vida diaria y sabes cómo desintoxicarte usando las técnicas que
ofrezco en los libros de Medicina Médica, no tienes que vivir con
miedo.

_______ CAPÍTULO 17 _______ Gran error : Todo está en tu

cabeza Cuando estás enfermo con síntomas crónicos, ya puedes
sentir la locura. Antes de descubrir a los Cuatro implacables, es
posible que te hayas preguntado por qué has sido marginado
mientras observabas a amigos y seres queridos llevar la vida como
de costumbre. ¿Qué fue lo que te metió en la cama un sábado
soleado mientras que tu vecino tuvo que llevar a tu hijo a la práctica
de fútbol porque no estabas lo suficientemente bien como para
conducir? La naturaleza oculta de las causas de las enfermedades
crónicas puede hacer que se sienta casi como si viviera dentro de
una valla invisible. Esta ocultación e invisibilidad también hacen
que su situación sea un misterio para los demás, desde médicos hasta
colegas y familiares que dependen de usted. Esto lo empeora aún
más. Debido a que aún no se conocen las respuestas a las causas de
problemas de salud crónicos como el hipotiroidismo y Hashimoto,
cuando las pruebas de laboratorio y las imágenes y los exámenes
regresan sin respuestas, es mucho más raro que los demás
cuestionen los diagnósticos de lo que es para que te pregunten. ¿Por
qué estás todavía enfermo? ellos pueden preguntarte. ¿Cuándo
mejorarás? Y luego, las preguntas más perspicaces: ¿Estás seguro de
que esto no es solo un trauma infantil que resurge como un grito de
atención? ¿Has intentado enfocarte en algo más que tú mismo, como
un nuevo pasatiempo? ¿No puedes animarte? ¿Te esfuerzas un poco
más en la vida? Lo que están consiguiendo es esto: todo está en tu
cabeza. Psicosomático. Imaginario. Animarse. Si solo estas personas
conocieran la profundidad de tu sufrimiento y la profundidad de tu
voluntad para mejorar. La verdad es que probablemente los asusta
verlos enfermos. También les hace pensar que les puede pasar a
ellos, o que te perderán, por lo que se sienten mejor al decir que lo
inventó. Todo lo que podemos hacer es sentir lástima por ellos,
porque decirte que has inventado tu enfermedad es uno de los
mayores errores de todos los tiempos. Esta idea tuvo su verdadero
comienzo a finales de la década de 940, cuando esas multitudes de
mujeres de las que hablamos antes comenzaron a visitar al médico
con fatiga, poca energía, depresión, niebla mental, dolores y dolores,
pérdida de cabello, aumento de peso no natural, bochornos. y
ansiedad Debido a que no había nada en los libros de texto médicos
que explicara esta epidemia, se pensó que era el "síndrome de las
mujeres locas". Las mujeres que eran pobres e informaban que se
sentían mal se consideraban perezosas; las mujeres que eran ricas e
informaron que se sentían mal se consideraban aburridas. Era una
nueva versión del etiquetado de mujeres histéricas, y no me refiero a
gracioso. (Por cierto, todos esos casos históricos de histeria, que
fueron atribuidos al útero, en realidad eran envenenamiento por
mercurio a partir de los remedios de mercurio del día). Después de
una década de "síndrome de las mujeres locas" como la sabiduría
prevaleciente, las teorías sobre hormonal el desequilibrio y la
menopausia entraron en escena, y el tren de tendencia hormonal
despegó. Ojalá pudiera decir que el razonamiento de "Todo está en
tu cabeza" se quedó atrás. Como usted sabe muy bien, todavía está
con nosotros. Las mujeres y los hombres, jóvenes y viejos, siguen
recibiendo el mensaje de que de alguna manera han imaginado sus
síntomas. A veces ni siquiera son palabras las que lo dicen, solo una
mirada o un tono de voz. La duda es inconfundible, sin embargo.
Impulsa a las personas a visitar al psiquiatra, buscando razones por
las que se estarían retrasando en la vida, preguntándose si tienen un
trastorno de la personalidad que les hace actuar como si estuvieran
enfermos. Es muy común que estas personas escuchen que su
ansiedad y depresión están causando sus síntomas. En realidad, la
ansiedad y la depresión en sí mismas son síntomas comunes (no
causas) de una enfermedad crónica, porque, como vimos en el
capítulo 5, las neurotoxinas virales y los metales pesados interfieren
con la actividad cerebral. Incluso si ahora ha encontrado a un
practicante compasivo que cree que sus síntomas tienen una causa
real y física, ese viejo dolor de una vez que le dijeron que había
recuperado su sufrimiento aún puede estar con usted, y eso es
comprensible. Existe un enorme dolor en lo que este mensaje le
podría haber costado: años en productos farmacéuticos psicológicos,
dignidad en sus relaciones o incluso en las relaciones mismas. Es un
gran error que ha terminado con los matrimonios y ha provocado
que los hijos se vuelvan contra sus padres (y viceversa) debido a la
frustración y la incomprensión de por qué no podrían mejorar. El
estigma de "Todo está en tu cabeza" es el mejor destructor de
intuiciones, haciendo que las personas pierdan la confianza en su
propio juicio. Cuando esta idea permanece en circulación, lastima a
todos los involucrados. Aísla a las personas que sufren y evita que
las personas en sus vidas sigan las respuestas reales. Espero a Dios
que esto se convierta pronto en un error del pasado.
_______ CAPÍTULO 18_______ Gran error 9: Has creado tu
enfermedad Habla sobre un destructor de intuición. Si alguna vez te
han hecho sentir que has creado, atraído o manifestado tu
enfermedad con tus pensamientos, karma o energía, es hora de
liberarte de esta noción de una vez por todas. No creaste tu
enfermedad. Usted no manifestó su enfermedad. No atrapaste tu
enfermedad. No mereces estar enfermo. Tus miedos y fijaciones no
te trajeron tu sufrimiento. Tu enfermedad no es tu culpa Cuando
crees que tienes la culpa, te separas de la confianza en ti mismo que
necesitas para navegar por la vida y para sanar. "Creó su
enfermedad" es una versión nueva y re-empaquetada de "Todo está
en su cabeza". También es más engañoso, porque esta teoría sí
reconoce que sus síntomas físicos son reales. Entonces mezcla la
verdad y la validación (estás sufriendo) con la falsedad y la culpa (lo
trajiste sobre ti), dejándote a ti a preguntarte dónde termina uno y
dónde comienza el otro. Recuerda esto: ¡no lo trajiste sobre ti!
Escucha, nadie quiere estar enfermo. Así no es como funciona.
Cualquiera que te diga lo contrario realmente está diciendo: "No sé
qué te pasa". Desearía haber. Desearía poder ayudarte. Lo mejor que
puedo hacer es ofrecer esta teoría. "Nadie tiene miedo a la curación.
Si el razonamiento fuera cierto de que sus miedos se convertirían en
su realidad, entonces no habría una persona sana, porque todos
temen enfermarse. Nadie tiene un deseo subconsciente de ser
inmovilizado en el sofá con fatiga debilitante y dolor muscular.
Nadie secretamente desea aumentar de peso, perder cabello y lidiar
con palpitaciones, fiebre, depresión, ansiedad, lesiones que no
cicatrizan, insomnio, mareos y confusión mental. Y sin embargo, el
mensaje que mucha gente, especialmente las generaciones más
jóvenes, está recibiendo ahora es que crean su propia realidad con
sus pensamientos y sentimientos, por lo que son responsables de
cualquier cosa negativa que se les presente. Escuchan que si sus
vidas no son perfectas, es porque están haciendo algo mal, y no
están espiritualmente lo suficientemente conectados. Incluso llega al
punto en que les dicen que un error que cometieron en una vida
pasada podría explicar por qué están pagando en este caso por
sufrimiento físico. ¿Cómo respondo a esto? Eso simplemente no es
cierto. Ahora, no quiero descontar el poder milagroso de los
pensamientos, intenciones y afirmaciones. El pensamiento positivo
es necesario. Estoy todo por pensamiento positivo. Quiero que te
aferres a tus recuerdos felices, los vuelvas a visitar para evocar esos
sentimientos cálidos y confusos en el presente. Quiero que
encuentres tu voz, expreses tu corazón y sueñes con el futuro,
imaginando la carrera, las relaciones y la abundancia que te
ayudarán a cumplir tu propósito. Quiero que te imagines sano, feliz
y sano. Y quiero que encuentre esos momentos en el presente para
agradecer, incluso si son fugaces en este momento, y tiene que pasar
la mayor parte de su tiempo en el pasado y en el futuro para seguir
adelante hasta que mejore. Estas diversas formas de enfoque alegre
y optimista son pasos increíblemente importantes tanto para sanar
como para crear la vida que ves por ti mismo. La línea debe
dibujarse en la manifestación de la enfermedad. No podemos tomar
este concepto asombroso de aprovechar los pensamientos para
siempre y luego usarlo contra otros o contra nosotros mismos
diciendo que cada cosa negativa que entra en la vida de alguien es su
culpa solo porque las verdaderas respuestas sobre por qué las
personas están crónicamente enfermas no están Todavía ahí. Todo lo
que tienes que hacer es ver a una madre sollozando porque no tiene
la energía o la fuerza para alimentar a sus hijos, para que realmente
llegue a casa el sufrimiento físico, ya que el castigo cósmico
simplemente no está bien. Solo tienes que conocer a un joven recién
casado devastado con un diagnóstico de Hashimoto, cuya pareja no
puede entender por qué no puede simplemente sentirse feliz y
saludable al hacer clic para que nadie elija este tipo de sufrimiento.
Para aquellos que son un poco mayores y han visto diferentes teorías
sobre el ciclo de las enfermedades crónicas, es más fácil obtener una
perspectiva. Para aquellos en su adolescencia y 0 años, la exposición
temprana a este concepto es peligrosa e incluso desastrosa. Digamos
que te has sentido inspirado por un líder espiritual, por ejemplo,
cuyas ideas te hacen sentirte tan sorprendido por la vida, y la única
pega es que tienes que creer que tienes migrañas crónicas porque
estás atrapado en una víctima. mentalidad de un trauma infantil que
debiste haber abandonado hace siglos. Este no es el tipo de
pensamiento que conduce a la curación. Es todo lo contrario:
culparte a ti mismo por tu enfermedad es un obstáculo importante
para mejorar. Mire, es cierto que el daño emocional, las dificultades
y las lesiones pueden ser tóxicos para el alma, el corazón y el
espíritu, y pueden perjudicar a las personas. Como vimos en el
Capítulo , "Activadores del virus tiroideo", este tipo de eventos y
experiencias pueden desencadenar problemas de salud subyacentes,
como EBV, para aprovechar. Entonces, para tener la mejor
posibilidad de salud, ayuda hacer todo lo posible para apoyar
nuestros estados emocionales. Los pensamientos positivos nos
transmiten sentimientos positivos, que tranquilizan al cuerpo y
promueven un sistema inmunitario más fuerte; eso es importante de
recordar. Lo que no ayuda es confundir el disparador con la causa.
Pasar por una prueba en la vida no crea enfermedad. Los
pensamientos y sentimientos negativos no causan ni conjuran
enfermedades. Ellos son naturales Tenemos el derecho otorgado por
Dios de sentir temor, enojo o desánimo. Las respuestas "negativas" a
la vida, como identificar el peligro o llamar peligro, son parte de lo
que nos mantiene seguros y vivos como especie. Lo que realmente
enferma a las personas son las cargas de patógenos y las toxinas que
tienen. ¿Alguna vez has conocido a alguien que era francamente
miserable y agrio, y sin embargo, estaba perfectamente sano? Eso es
porque si alguien no tiene un problema viral o de toxinas debajo de
la superficie, puede pensar en todos los pensamientos negativos que
quiere, y no se convertirán en un tumor. Esas emociones no se
manifiestan mágicamente como una enfermedad. Probablemente
también puedas pensar en un alma bendita que conoces que solo ha
mostrado cuidado y compasión, y que sufrió una enfermedad. ¿Fue
culpa de esa persona sensible que se enfermó? ¿Creó su condición
porque experimentó tres pensamientos negativos? Hay tantos
agujeros en el concepto de "tú has creado tu enfermedad", ni
siquiera es divertido. El estrés y las dificultades extremas solo
pueden desencadenar enfermedades si hay un agente patógeno que
pueda desencadenar. No importa que la investigación y la ciencia no
respalden la idea de que atraigas enfermedades; de alguna manera,
este gran error todavía es lo suficientemente poderoso como para
dominarlo. El lado positivo es que todavía no tiene tanto impulso
como los otros Grandes errores. Como mencioné, algunos errores,
como los autoinmunes, avanzan tan rápido que tu mejor esperanza
de salvarte de ellos es saltar de la escotilla de escape al auto de
escape. Si podemos detener este, sin embargo, si podemos tomar el
freno de emergencia antes de que se salga de control, entonces
podemos evitar que los padres jóvenes de hoy se lo enseñen a sus
hijos y así sucesivamente. Podemos ofrecernos mutuamente la
verdad: que los cuatro factores imperdonables son los que se
interponen en el camino de la vida; que si sabemos cuidarlos,
podemos protegernos; y que nuestros cuerpos tienen una
sorprendente capacidad de sanar si les damos lo que realmente
necesitan.

_______ CAPÍTULO 19 _______ Tiempo para reconstruir tu cuerpo

A estas alturas, ya tienes el punto de que para seguir con tu vida,
quieres deshacerte del virus de la tiroides: sanar tu tiroides y el resto
de tu cuerpo consiste en decir bien -Adiós a EBV. Recuperar su
sistema inmunológico tiene que ver con superar el EBV. Dejar atrás
sus síntomas se trata de erradicar el VEB. ¿O es eso? Aquí está la
parte interesante: por mucho que quiera reducir sus niveles de EBV
y volverlo inactivo, no debería ser su objetivo deshacerse de cada
célula de EBV en su cuerpo. Así es, solo quieres eliminar el 90 por
ciento del virus. El 0 por ciento restante de EBV inactivo en su
cuerpo sirve como un recordatorio constante a su sistema inmune
para mantenerse alerta. Como vimos en el Capítulo , "Cómo
funciona el virus de la tiroides", existen más de 60 variedades del
virus. El hecho de que haya pasado una pelea no significa que no
pueda atrapar a otra persona, ¡y esta no es una de esas ocasiones en
la vida en que desea recolectarlas todas! Estoy seguro de que
aceptará que una ronda con EBV es más que suficiente. Entonces,
con cada nuevo entorno al que ingresas, cada nueva relación íntima
que comienzas, los momentos en que puedes encontrar varias cepas
de EBV, quieres asegurarte de que tu cuerpo sea feroz y esté listo
para destruir cualquier nueva célula viral de Epstein-Barr. Lo que te
da esta ventaja es aferrarte a un poco de la variedad EBV latente y
conquistada que ya tienes. Piense en su sistema inmunológico como
un departamento de bomberos, listo, dispuesto y capaz de manejar
cualquier problema que ponga en peligro su salud. Ahora imagine
que el departamento de bomberos nunca recibe llamadas. Pasan un
par de años y ningún incidente necesita su atención. Si esto sucede,
los bomberos se volverán complacientes y perezosos. Comenzarán a
esperar que no reciban ninguna llamada. Se tomarán días libres, se
relajarán con el entrenamiento, pondrán toda su energía en crear
elaboradas recetas de chile y platos de pollo frito. Ahora bien, ¿qué
ocurre si una noche, después de quedarse hasta tarde en un bar,
beber demasiado y comer un montón de alitas de búfalo, los
bomberos se despiertan cuando suena la alarma? Primero, lucharán,
luchando por revisar la lista de control mental que se supone que es
una segunda naturaleza. Todavía con un poco de resaca y en estado
de shock por haber sido convocados a una emergencia, improvisarán
poco a poco el equipo y el engranaje que deben ser diseñados
perfectamente para una máxima eficiencia. Una vez que lleguen al
camión de bomberos, descubrirán que la batería está muerta por no
ser utilizada. Cuando finalmente lo carguen, correrán hacia el fuego,
solo para descubrir que había una fuga en el tanque de agua y que la
manguera está seca. Por ahora, el fuego estará furioso. Si hubieran
estado listos, podrían haber llegado al fuego temprano, haber
apagado las llamas y haber salvado la casa y la gente que vivía allí
sin ningún problema. Ese es su sistema inmune; lo quiere en forma y
listo. Esa fracción de EBV derrotado mantiene su sistema inmune
entrenado y en sus dedos de los pies en lugar de comer pizza frente
al televisor todas las noches.
CÓMO ENCONTRAR SU PIVOTE No necesita hacer nada
especial para asegurarse de mantener un poco de EBV latente. Aún
desea que su enfoque sea domar el virus, y de eso se trata esta parte
del libro. Lo importante es saber qué está sucediendo detrás de las
escenas para que no se preocupe por seguir viendo esas infecciones
del pasado-infección de VEB en sus análisis de sangre. Cuando ha
estado haciendo todo en esta sección del libro, el EBV en su sistema
está dormido y derrotado, golpeado hasta la médula por sus medidas
antivirales. (Además, no se preocupe si no ve anticuerpos en los
análisis de sangre, como dijimos, las pruebas no son definitivas). No
pierda la fe si tarda un tiempo en volver a sentirse como usted
mismo. La línea de tiempo de sanación es diferente para todos. Si no
ha estado enfermo por mucho tiempo, podría volver al negocio en
tan solo tres semanas. Si ha estado lidiando con sus síntomas por
más tiempo, podría estar mirando a los tres meses, a los seis meses o
incluso a un par de años hasta que realmente se recupere. Durante
ese tiempo, se sentirá cada vez mejor, dejando ciertos síntomas atrás
mientras otros aguantan un poco más, para que pueda sentir esa
sensación de progreso. Incluso si se trata de dos pasos adelante y un
paso atrás, recuerde que esta es una parte natural de la curación.
Cuando estás escalando una pared de roca, no siempre subes, subes,
subes. A veces es necesario hacer un movimiento hacia los lados o
un poco hacia abajo para encontrar el punto de apoyo adecuado que
lo pondrá en el camino hacia la cima. Encuentra un practicante
compasivo y cuéntales sobre tu misión. No se desanime si ha estado
enfermo durante 0 años, y sabe que tiene mucha curación que hacer.
Solo al descubrir la información en este libro, te has puesto en esa
senda ascendente. De vez en cuando, mientras te mueves, tómate un
momento para mirar hacia atrás y recordar lo lejos que has llegado.
Cuando trabaje naturalmente en su salud y desarrolle su sistema
inmune con los alimentos correctos y las prácticas saludables, su
tiroides comenzará a mejorar por sí sola a medida que el EBV
disminuya. Lo que es mejor, el resto de tu cuerpo también mejorará.
Su hígado, su sistema linfático, sus nervios, su circulación: con el
TLC correcto, puede reconstruir su cuerpo y recuperar su vida.

SU HORA DE SANAR Debido a que las pruebas no son definitivas,

es posible que aún no esté seguro de si está viviendo con el virus de
la tiroides. La buena noticia es que no hace daño para ayudar a
proteger su tiroides. Si resulta que Epstein-Barr se dirige a su
glándula y causa sus síntomas, o si hay otra razón por la que está
sufriendo, la información venidera puede hacer maravillas para su
salud. Siempre ayuda a desintoxicar metales pesados y otras toxinas,
limpiar patógenos y sus productos de desecho, aumentar su sistema
inmunológico y respaldar su tiroides. Después de todo el amor y la
protección que su cuerpo le ha brindado a lo largo de los años, es
hora de que sienta el amor nuevamente. Después de un capítulo
especial para aquellos de ustedes que han perdido una tiroides por
cirugía o tratamientos con yodo radiactivo, veamos cómo limpiar sus
síntomas, conquistar sus enfermedades, controlar el VEB y revivir
su tiroides, y con esto, recuperar su salud yo.

_______ CAPÍTULO 20 _______ Vida sin tiroides ¿Qué pasa si ya

no tienes tiroides? Las personas que no tienen tiroides a menudo
sienten que no tienen el privilegio de tener un libro sobre la tiroides,
como si no aprendieran sobre la curación de la tiroides, porque no se
aplica a ellos. Estoy aquí para decir lo contrario. A lo largo de las
décadas, he conocido a tantas personas que pensaban en sus tiroides
como historias de tiempos pasados. Vinieron a verme por otros
motivos de salud y, sin embargo, les pregunté: "¿Por qué no
hablamos un poco sobre su tiroides?". Casi siempre, estas personas
se sorprenden. ¿Qué estaba allí para decir? La glándula había
desaparecido, ya no se podía hacer nada, y eso fue todo, pensaron.
Los profesionales de la salud y los expertos que consultaron nunca
habían sido capaces de explicar lo que había sucedido en primer
lugar para crear problemas con la tiroides; se habían quedado sin
respuestas sobre lo que les había causado perder un pedazo de sí
mismos. Estas personas no creían que se les permitiera considerar
volver a hablar de sus tiroides de una manera que pudiera tener algo
que ver con mejorar su salud. A medida que hablamos más,
descubrieron lo que realmente había sucedido dentro de sus cuerpos
para dar como resultado el nódulo tiroideo, quistes, cáncer o
hipertiroidismo que eventualmente llevó a los médicos a querer
extirpar o "matar" la glándula. Se dieron cuenta de que incluso sin
sus tiroides, el virus de la tiroides aún podría estar activo y causar
síntomas, ya que el VEB también reside en otras partes del cuerpo.
No solo eso, aprendieron que sus tiroides todavía tenían sentido. La
tiroides seguía siendo una parte de ellos que tenía potencial. Si le
han extirpado quirúrgicamente parte o la totalidad de su tiroides, o si
se ha sometido a un tratamiento de yodo radioactivo para destruir la
glándula, no se sienta excluido, como si no tuviera su propio viaje
hacia la salud. . En primer lugar, hay que recordar ese detalle
importante: los síntomas etiquetados como "síntomas de
hipotiroidismo" casi siempre son virales, no están relacionados con
una deficiencia de hormonas tiroideas. Entonces, cuando haces que
el VEB retroceda, los síntomas desaparecen también, incluso si no
tienes tiroides. Hay una segunda información crítica que necesita: su
cuerpo aún cree que tiene toda la tiroides. Es como esto: si roban su
casa, permanece de pie. Las paredes todavía están allí, y todavía
tienes tu casa. Lo mismo con tu tiroides. Cuando se elimina parte de
la tiroides, aún queda tejido por los bordes; esas "paredes" todavía
están allí. Tu cuerpo aún considera que tienes tiroides. Y cuando su
casa es derribada, cuando la cirugía de tiroides es más invasiva o
cuando el yodo radiactivo mata al tejido, usted todavía tiene la base
del hogar. Puedes construir sobre lo que tienes. Incluso si esa base se
excava, el espíritu del hogar permanece. Aún tienes la dirección; aún
puede enviar y recibir correo, al igual que el cuerpo todavía puede
funcionar como si la tiroides estuviera en su lugar, incluso si todo o
parte de él se ha ido. Debes conectarte conscientemente con esta
verdad, porque es la forma en que tu cuerpo te ayuda a sobrevivir,
adaptarse y sanar. Significa que el resto de su sistema endocrino
funciona como debe, en un estado de homeostasis, y continúa
apoyando la tiroides. ¿Por qué querrías que tu cuerpo continúe
apoyando la glándula tiroides cuando ya no está allí? Porque incluso
si supiera que su cirugía le extirpó la glándula por completo o que su
tratamiento de yodo radiactivo la eliminó por completo, la gran
probabilidad es que aún tenga tejido funcional de la tiroides. Muchas
personas a las que se les ha dicho que su tiroides se ha ido por
completo en realidad tienen entre 0 y 40 por ciento de su tejido
tiroideo restante. E incluso si tiene tan solo un uno por ciento de su
tejido tiroideo, aún puede producir una pequeña cantidad de las
hormonas tiroideas T4 y T , que son beneficiosas para su curación,
así como las hormonas tiroideas R5 y R6 no descubiertas que están
involucradas con el envío de las frecuencias similares a la radio de la
tiroides que promueven la homeostasis en todo el cuerpo. Además
de eso, como vimos en el Capítulo 4, sus glándulas suprarrenales
también producirán su propia mezcla de esteroides hecha a medida
para ayudar a reemplazar cualquier hormona tiroidea disminuida. No
importa la cantidad o el poco tejido de tiroides que tenga, está
funcionando para usted. Incluso puede funcionar mejor para usted
que alguien que tiene una tiroides entera que solo puede realizar el
40 por ciento de su trabajo debido a una infección a largo plazo con
el virus de la tiroides que ha causado muchas cicatrices con el
tiempo. Cuando te falta el tejido tiroideo, el tejido tiroideo viviente
que has dejado amplifica su juego. Las células aprenden a adaptarse,
fortalecerse y asumir más responsabilidad, protegiéndose de futuros
ataques de EBV porque su número es limitado. Lo hacen
comunicándose con el sistema inmune personalizado de la tiroides,
enviando frecuencias de radio distintivas a estos linfocitos especiales
para indicar que necesitan protección adicional. Si ha sido tratado
con yodo radiactivo, puede trabajar para quelar esta sustancia con
alimentos curativos. Pequeñas e incluso pequeñas cantidades de
dulzor de Atlántico y espirulina hawaiana en su dieta regular,
especialmente ayudan a eliminar el yodo radiactivo de la tiroides
con el tiempo, haciendo que lo que queda de la glándula vuelva a la
vida de una manera equilibrada; no revitalizan demasiado la
glándula hasta el punto de la hiperactividad. El yodo bioactivo
beneficioso en dulse y espirulina puede unirse a los isótopos
radiactivos sobrantes, expulsándolos de la tiroides, al mismo tiempo
que expulsa la radiación no deseada de la exposición diaria a la
tiroides u otras partes del cuerpo. . Este rastro de contenido de yodo
también es beneficioso para la tiroides en general. (Para obtener más
información sobre el yodo, consulte el capítulo siguiente). Lo mejor
es complementar estos alimentos con otros alimentos antirradiación,
algunos de los cuales se incluyen en el Capítulo , "Alimentos
poderosos, hierbas y suplementos para la curación", y muchos más
de los cuales puedes encontrar en mi libro Medical Medium Life-
Changing Foods. Con el cuidado adecuado, su tejido tiroideo puede
regenerarse lo suficiente para que su función tiroidea mejore con el
tiempo. Entonces, al leer esta parte del libro, sepa que todo se aplica
también a usted. Adéntrate en que tienes una tiroides que está ahí y
trabajando duro para ti, una que deseas proteger y nutrir, y estarás en
camino hacia la curación.

_______ CAPÍTULO 21 _______ Conceptos erróneos comunes y

qué evitar Como viste en la Parte II, "Los grandes errores en tu
camino", tanto de salvaguardar tu salud es saber qué no escuchar. En
la búsqueda para prevenir y mejorar a las personas a partir de
enfermedades crónicas, las autoridades de salud han expuesto tantas
teorías sobre lo que ofrecerá alivio. Tristemente, la mayor parte de
estas ideas son, en el mejor de los casos, una distracción y, en el
peor, pueden empeorarlo. Si siguieras todos los consejos sobre la
salud tiroidea, estarías viviendo la vida en un laberinto, primero
girando de esta manera, luego de esa manera, llegando a un callejón
sin salida después de un callejón sin salida, nunca pudiendo ver a
dónde vas con cualquier perspectiva. No solo es agotador y
desalentador; desperdicia el precioso tiempo que podrías estar
usando para sanar. Considere este capítulo con los conos
anaranjados y la cinta de precaución bloqueando esos callejones sin
salida. Cuando sepa qué evitar, puede encontrar la manera de salir
del laberinto.

PREOCUPACIONES SOBRE EL YODO A muchas personas les

preocupa el yodo en relación con el hipotiroidismo y la tiroiditis de
Hashimoto. Para comprender si el yodo es beneficioso o perjudicial
para alguien con una tiroides hiperactiva o inflamada, tenemos que
pensarlo en el contexto de la causa desconocida del problema de la
tiroides: el virus de Epstein-Barr. El yodo es un desinfectante,
efectivo para matar virus y bacterias. Probablemente lo haya usado o
haya escuchado que se usa como antiséptico para limpiar heridas y
prevenir infecciones. Cuando el yodo de alta calidad está en el
sistema de alguien, ya sea a través de la dieta o la suplementación,
aplica esta misma capacidad para combatir los gérmenes. Esto
también significa que alguien con una deficiencia de yodo es más
vulnerable a las infecciones bacterianas y virales. Entonces, si tiene
una infección tiroidea de VEB que está causando hipotiroidismo y /
o Hashimoto, no quiere tener deficiencia de yodo, porque puede
traducirse en una mayor susceptibilidad al VEB, lo que equivale a la
susceptibilidad a la enfermedad tiroidea. ¿Por qué hay tanta
confusión sobre el yodo y la tiroides? Porque cuando el yodo llega a
la tiroides, mata las células del virus a un ritmo acelerado, lo que a
su vez puede elevar temporalmente la inflamación. Aquellos
pacientes para quienes el EBV solo está causando un hipotiroidismo
leve a menudo pueden beneficiarse con el yodo, lo cual es
beneficioso, porque puede ayudar a controlar el virus antes de que
avance hasta el punto de causar Hashimoto. Por otro lado,
demasiado yodo a la vez para alguien con un alto nivel de tiroiditis
(infección por EBV de la tiroides) puede ser abrumador, porque
comienza a matar tantas células de virus tan rápidamente que la
respuesta inflamatoria puede ser bastante alta e incómoda. . Esta
inflamación a menudo se confunde con una respuesta autoinmune.
La preocupación popular es que el yodo causa una sobreproducción
de hormonas tiroideas que el cuerpo ve como invasores extraños, lo
que lleva al sistema inmune a atacar la tiroides. Esta teoría es
incorrecta. Deja fuera el factor más importante de todos, que el de
Hashimoto es el resultado de una infección viral. Una de las claves
para las personas con hipotiroidismo es evitar ser completamente
deficientes en yodo. Evitar la deficiencia de yodo también puede
ayudar a prevenir el cáncer de tiroides, cáncer de mama, cáncer
cerebral, cáncer de pulmón, cáncer de hígado, cáncer de estómago,
cáncer de páncreas y cánceres de boca y mandíbula, entre otros.
Dado que la mayoría de los cánceres son causados por patógenos, el
yodo es su aliado, ya que es un antiséptico para esos patógenos.
Implicado en más de 5,000 funciones químicas del cuerpo, casi
todas ellas no descubiertas por la ciencia médica y la investigación,
el yodo es un soporte crítico tanto para la tiroides como para el
sistema inmune. Si usted es médico u otro profesional, nunca
suponga que alguien que acude a usted en busca de ayuda no carece
de yodo simplemente porque vivimos en los tiempos modernos.
Mientras que usted, como profesional de la salud, probablemente
intente comer una dieta rica en nutrientes que incluya algunas
fuentes naturales de yodo, y probablemente use técnicas para evitar
que el estrés se haga cargo de su vida, eso no significa que alguien
más esté fuera de su alcance. no se consumen refrescos, bebidas
energéticas, barras de chocolate, rosquillas y pan blanco a diario
mientras se maneja una sobreabundancia de estrés. Dosis habituales
de factores improductivos: piense en la carbonatación, la cafeína, el
jarabe de maíz, la harina refinada y el exceso de adrenalina en curso:
despojan al cuerpo de minerales traza preciosos como el yodo. Las
deficiencias de yodo incluso pueden ser heredadas al nacer. La
invención de la sal yodada no eliminó las deficiencias de yodo. El
yodo que se agrega a la sal de mesa solo es parcialmente útil para la
tiroides y el sistema inmunitario; puede que nunca llegue a tu
tiroides. Del mismo modo que no pensamos en comer pan blanco
enriquecido como protección nutricional, no podemos confiar en la
sal "enriquecida" barata rociada sobre los alimentos de mala calidad
para resolver nuestros problemas. Usar sal yodada como fuente de
yodo es como comprar solo mil dólares de cobertura de seguro de
automóvil. Si el automóvil está en un accidente, un millar de dólares
no irá demasiado lejos para cubrir un reclamo, del mismo modo que
el yodo de la sal yodada no proporcionará mucho apoyo en una
crisis de salud. El mundo tiene diferentes necesidades de yodo de lo
que alguna vez lo hizo. Una gran cantidad de la población tiene
susceptibilidades al sistema inmune; no podemos salirse con la
deficiencia de yodo nunca más. Vivimos hoy con errores que no
teníamos en el pasado: variedades mutadas de bacterias y virus
como el estreptococo y EBV, así como superbacterias como SARM,
acompañadas de un bombardeo de toxinas y una cantidad de estrés a
veces abrumadora. Luego está el factor de radiación, que está
creciendo. Incluso la radiación de una radiografía dental, o la
radiación que sale de los teléfonos celulares, es suficiente para
agotar algunas de nuestras reservas de yodo. En contra de tanto
ahora, con más demandas que nunca, nuestro sistema inmunitario
necesita ser más robusto, y como resultado, nuestros cuerpos utilizan
el yodo más rápido que nunca. No es suficiente que, en su mayor
parte, tengamos un poco más de yodo en nuestros sistemas de lo que
alguna vez lo hicimos. Debido a esas demandas crecientes y sus
efectos físicos, una deficiencia de yodo de hoy en día tiene
implicaciones de salud más serias que las deficiencia de yodo en los
años 50, 60 o incluso 70. Aunque los análisis de sangre a veces
pueden detectar trazas de yodo en la sangre, es muy elusivo, por lo
que las pruebas no son del todo confiables. Una pista rápida es la
coloración de las uñas. Si sus uñas no tienen un color saludable, es
probable que le falte suficiente yodo. Algunos signos reales de una
deficiencia de yodo que se da a conocer incluyen infecciones
urinarias crónicas (UTI), infecciones sinusales crónicas, acné,
infección por H. pylori, úlceras, forúnculos, resfríos y gripes
fácilmente, bronquitis, neumonía, amigdalitis y laringitis. También
hay muchos síntomas sutiles de un sistema inmune debilitado
causado por la deficiencia de yodo, como herpes labial, aftas,
orzuelos, picazón en los ojos, comezón en los oídos, alergias, goteo
nasal, dolor de garganta, tos crónica, hemorroides, hinchazón de la
uña encarnada, uña del pie y hongos en las uñas, y cortes o arañazos
que se infectan. Es más importante que nunca que brindemos a
nuestro sistema inmunitario el apoyo que necesitan. Esto no tiene
que significar la administración de suplementos de yodo; el yodo en
vegetales del mar Atlántico como dulse, kelp y bladderwrack puede
ser muy útil para impulsar el sistema inmune y combatir una
infección tiroidea. También puede recurrir a la espirulina hawaiana,
verduras de hoja verde (incluyendo mâche, rúcula, espinaca y
lechuga romana, hoja roja y mantequilla), cebollas, brotes,
microgreens, perejil y diente de león. Si se está preguntando si la
administración de suplementos de yodo es adecuada para usted y
qué tipo es la mejor, hable con su médico compasivo sobre un yodo
naciente de alta calidad diseñado para uso interno. Debido a que es
un mineral traza, no necesita grandes volúmenes de él, por lo que no
desea excederse con yodo. Especialmente si tiene un caso avanzado
de tiroiditis, tómelo lentamente con la introducción de yodo en su
vida para que no se sienta abrumado por lo que los expertos en
tiroides ni siquiera saben aún son síntomas de muerte viral. También
tenga en cuenta que no importa cómo esté obteniendo yodo, el zinc
lo hace realidad. El zinc activa sinérgicamente el yodo, lo activa y lo
hace más bioactivo y biodisponible para que su cuerpo pueda usar el
yodo. Cuando tiene deficiencia de zinc, no puede conservar el yodo
y deja su cuerpo muy rápidamente, por lo que pierde los beneficios
de curación del yodo incluso cuando está tomando suficiente yodo.
Cuando obtiene suficiente zinc, por otro lado, le permite al cuerpo
absorber el yodo que consume, aferrarse a él y hacer que funcione
para usted.

PREOCUPACIONES SOBRE ZINC Existe el temor de que tomar

zinc suplementario agote todo el cobre de su cuerpo. No dejes que
este concepto erróneo te detenga. Como vimos en el Capítulo ,
"Disparadores del virus de la tiroides", la deficiencia de zinc es uno
de los factores desencadenantes de todos los factores
desencadenantes de problemas virales, como el de Hashimoto. El
mundo tiene deficiencia de zinc en este momento, y eso le da a EBV
la ventaja que necesita para aprovechar la población. Cuando usted,
como individuo, tiene deficiencia de zinc, es mucho más vulnerable
a los síntomas y condiciones que hemos analizado en este libro.
Cuando toma el tipo correcto de suplemento de zinc, que es sulfato
de zinc líquido, no necesita preocuparse por la pérdida de cobre.
Este zinc no elimina el mineral esencial de cobre que está ayudando
a su salud; solo elimina cualquier cobre tóxico, y hay una gran
diferencia entre esos dos. De hecho, incluso con un suplemento de
zinc menor, no tendría que preocuparse por la pérdida de cobre,
porque el mineral de cobre es uno de los más asimilables y está
disponible a partir de fuentes de alimentos cotidianas, por lo que
todos estamos en lo alto, capaces de recuperar rápidamente, y no en
riesgo de volverse deficiente. También es muy común tener un alto
contenido de ese cobre tóxico, por lo que si el suplemento de zinc
menor te está limpiando, te está haciendo un favor. Por supuesto,
aún es mejor usar sulfato de zinc líquido de alta calidad sin
conservantes. Otra tendencia de zinc ha ganado popularidad
últimamente. Este afirma que si puedes probar el zinc en un
suplemento de zinc, significa que ya no necesitas zinc. Eso no es
correcto Si ha estado tomando zinc durante algunas semanas o
meses y de repente comienza a saborearlo, esto no significa que de
repente no lo necesite. O si está sufriendo de dolor de garganta y
prueba un poco de zinc para ver si eso lo ayuda, y determina que no
lo necesita porque el sabor del zinc es fuerte, se privará de la
oportunidad de terminar el síntoma temprano Suministrar un poco
de suplemento líquido de sulfato de zinc a una garganta hecha en
crudo por infección bacteriana o viral puede ser la diferencia entre
sufrir y ver la luz de la curación. Muchos factores afectan el sabor
del zinc en un momento dado, incluidos los medicamentos con
receta y docenas de alimentos, bebidas y sus combinaciones. Beber
té de hierbas con limón y miel, por ejemplo, intensificará el sabor
del zinc que se tomará después durante al menos cuatro a seis horas.
Beber café hará lo contrario, su amargura aplastará las papilas
gustativas y las hará menos sensibles a la detección de zinc. Por lo
tanto, si puedes o no probar el zinc es un indicador inexacto de si
eres o no deficiente. Una mejor determinación es si tiene un
problema de tiroides o cualquier otro síntoma o enfermedad crónica
que lo envíe al médico para obtener ayuda. La deficiencia de zinc es
desenfrenada. Al igual que con el yodo, la deficiencia de zinc puede
incluso transmitirse al nacer. Es difícil obtener suficiente zinc solo
de la comida. Incluso las mejores granjas orgánicas tienden a perder
este mineral de su suelo, en parte debido a los niveles elevados de
metales pesados tóxicos que caen del cielo, alterando el equilibrio
del pH del suelo, agotando los microorganismos del suelo y
reaccionando negativamente con los minerales traza del suelo como
el zinc. Esto significa que las semillas de calabaza, que se celebran
por su contenido de zinc, pueden ser de apoyo, junto con ciertos
alimentos que se destacan por el zinc en el Capítulo , si se trata de
un síntoma o condición, y luego se complementa con zinc líquido de
alta calidad. El sulfato le ofrecerá un impulso inmune importante.
Consulte con su médico acerca de la dosis correcta para usted. Y
recuerda: el miedo al zinc solo obstaculizará tu curación.

MIEDO "GOITROGENICO" Las verduras crucíferas como la col

rizada, la coliflor, el brócoli, el repollo, la col rizada y muchas más
han recibido un mal nombre últimamente. Así que tienen otros
alimentos completamente inocentes como duraznos, peras, fresas y
espinacas. No crea en la exageración de que estos alimentos que
contienen los llamados bociógenos son dañinos para la tiroides. El
concepto de los bociógenos, es decir, los compuestos causantes de
bocio, ha sido desproporcionado. En primer lugar, ninguno de estos
alimentos contiene suficientes bociógenos como para ser un
problema de salud. En segundo lugar, los bociógenos presentes en
estos alimentos están unidos a fitoquímicos y aminoácidos que
impiden que los bociógenos causen daño. Incluso si comió 00 libras
de brócoli en un día (lo cual es imposible), los bociógenos aún no
serían un problema para su salud. Tu tiroides realmente depende de
estos alimentos. Contienen algunos de los nutrientes que la glándula
necesita más, por lo que las verduras crucíferas reciben un
tratamiento especial en el siguiente capítulo. ¡Así que no le des nada
a esta moda de comida bociógena! De lo contrario, te perderás una
gran oportunidad para la salud.

QUÉ NO COMER No importa a qué sistema de creencias

alimenticias se suscriba, ya sea de alto contenido proteínico,
vegetariano o similar, es una buena idea eliminar los huevos, los
productos lácteos, el gluten, el aceite de canola, la soja, el maíz y el
cerdo de su dieta. mientras lidias con un problema de tiroides. No es
que estos alimentos causen inflamación, que es la teoría que podrías
haber escuchado. Más bien, estos alimentos alimentan el EBV, el
virus de la tiroides, y luego el EBV crea inflamación. Con estos
alimentos en su dieta, el virus puede continuar creciendo y
prosperando, lo que significa que sus síntomas de tiroides y virales
pueden continuar. (Encontrará aún más información sobre qué hace
que estos alimentos sean problemáticos para alguien con síntomas o
enfermedades crónicas en los primeros dos libros de esta serie
Medical Medium).

One Egg Away ¿Sabes lo delicioso que es un huevo frito? EBV

piensa lo mismo también. Los huevos son el principal alimento que
se debe evitar con el EBV, ya que son la fuente de alimento número
uno del virus. Si rompiste un huevo en una placa de Petri y luego
introdujiste células EBV activas, el virus proliferaría rápidamente.
No importa si son huevos orgánicos de gallinas camperas: siguen
siendo problemáticos si tienes EBV. Y no se deje confundir por las
etiquetas que afirman que los huevos no contienen hormonas. Eso
solo significa que no contienen hormonas adicionales; todavía están
llenos de hormonas naturales que le encantan a EBV. Si alguien está
en la etapa uno del virus, todo lo que podría tomar es una tortilla
más o un huevo revuelto para lanzar el EBV a la mononucleosis en
toda su potencia. Esto es cierto en cualquier etapa del virus: en un
momento dado, alguien puede estar a solo un huevo de distancia de
la próxima fase de ataque de EBV. Escucha, sé lo tentadores que son
los huevos y cuántas fuentes te dirán que son un alimento perfecto.
De nuevo, esto no se trata de ningún tipo de sistema de creencias
alimentarias. No soy anti-huevo; ellos sí tienen una nutrición que
funciona bien para algunas personas. Es solo que cuando se trata de
cualquier tipo de condición de la tiroides u otro problema viral, los
aspectos problemáticos de los huevos superan los beneficios, y van
en contra de todos los demás pasos que se toman para tratar de
sanar. Cuando se deje convencer, recuérdese a sí mismo que los
huevos son parte de la razón por la que el VEB se ha vuelto tan
fuerte y generalizado en la población. Mientras trabajas para
recuperar tu salud, aléjate de ellos.
Transfiera la proteína de Cheese, Please Dairy es la segunda parte
favorita de EBV de su dieta. Si está lidiando con los síntomas o
condiciones que hemos analizado en este libro, es mejor evitar todos
los productos lácteos mientras trata de mejorar. Esto incluye queso,
leche, mantequilla, yogur, crema, kéfir, ghee, ya se entiende.
Desearía poder decir lo contrario, porque sé lo divertido que es la
lechería. Ojalá pudiera decirte que la pizza de queso con un huevo
frito encima es lo mejor que puedes comer para tu tiroides. Lo que
espero para más es tu curación. Mi trabajo es darles la espalda, así
que tengo que decirte la verdad, que incluso los lácteos mejor
provistos de las vacas más felices alimentadas con pasto te
retrasarán si estás tratando de obtener mejor de EBV y enfermedad
de tiroides.

Miseria del Misterio Gluten Afortunadamente, las personas se están

dando cuenta de que el gluten es un alimento problemático para las
personas con problemas crónicos de salud. Hay muchos más
productos y recetas sin gluten disponibles hoy en día que hace unos
pocos años, y ya no es tan aislado como para decir que está pasando
trigo. La razón por la cual el gluten proviene de los menús y las
listas de ingredientes no se debe a que lo que está mal en él se
entiende ampliamente. Más bien, ha sido un proceso de eliminación
que ha demostrado a muchos médicos y pacientes que la vida sin
trigo en la dieta puede mejorar significativamente la salud de
alguien. La razón para evitar el gluten de trigo cuando tiene uno de
los problemas crónicos de este libro no es porque el gluten contenga
micotoxinas o simplemente sea un alimento inflamatorio, como
dicen las teorías que existen. Por el contrario, como con los otros
alimentos en esta lista, es porque el gluten alimenta a los patógenos,
incluido el EBV. (Cuando se trata de gluten a partir de trigo
transgénico, es incluso peor). Cuando tiene una infección por EBV y
come un trozo de pan, el EBV tiene un frenesí de alimentación,
libera su producto de desecho de neurotoxinas en el proceso y
desencadena síntomas como hormigueo y entumecimiento, dolores
de cabeza, migrañas, fatiga, confusión mental, ojos borrosos, dolores
y dolores, y cambios de humor. Sacar el gluten es un paso hacia la
muerte por inanición del EBV, por lo que verá tantas mejoras de
salud cuando lo evite.

Sin Canola en su Granola. Este es otro instigador, y el problema

particular aquí es que a menudo se representa como un alimento
saludable. Probablemente hayas escuchado las afirmaciones de que
la canola es buena para ti. Sepa que si tiene EBV, la canola va a
funcionar en su contra. No solo debe eliminarlo de su propia cocina,
debe tener cuidado al comer fuera para asegurarse de que su comida
no esté preparada con canola o una mezcla de aceite de canola.
También revise las etiquetas de los alimentos envasados y deje los
que contienen colza en el estante. De lo contrario, correrá el riesgo
de dañar el sistema inmunitario, los órganos y los revestimientos,
todo mientras esta sustancia alimenta el EBV.

Jugos de maíz En los primeros días, el maíz era nuestro amigo. Fue
una fuente de alimento saludable e increíble para nosotros. Luego, a
fines de la década de 9 0 y en la década de 940, el uso de pesticidas,
herbicidas y fungicidas en cultivos de maíz creció a un ritmo
alarmante. Como usted ha leído en este libro, este tipo de soluciones
químicas son combustible para el VEB, por lo que cuando las
personas comieron este maíz que estaba cargado con sustancias
tóxicas como el DDT, comenzó a alimentar el VEB. A medida que
el maíz continuó siendo tratado con enormes cantidades de estos
químicos, el EBV comenzó a identificar el maíz mismo con estas
toxinas, porque estaban juntas todo el tiempo. Esto continuó a lo
largo de las décadas, con maíz cultivado convencionalmente
alimentando EBV. . . y luego llegó el maíz transgénico. Fue
entonces cuando comenzaron los juegos de maíz, con la
modificación genética alterando el maíz de una manera que se
adaptaba a los virus. En este momento, desafortunadamente, incluso
el maíz orgánico producido a partir de semillas que no son
transgénicas probablemente esté contaminado y aún pueda
desencadenar problemas de salud. No necesitas temer el maíz. Solo
tenga cuidado y considere dónde se encuentra con sus síntomas y
condiciones cuando le ofrezcan maíz y platos hechos con aceite de
maíz, harina de maíz y similares. En la medida de lo posible, evite el
maíz en sus diversas formas, diciendo siempre "no" al maíz
convencional y omitiendo ingredientes furtivos como el ácido
cítrico, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y el alcohol
de grano (un conservante común en las tinturas herbales). Cuando
no estás lidiando con una enfermedad, está bien disfrutar de un maíz
orgánico en la mazorca, aunque debes evitarlo. Si lo desea, puede
comerlo junto con algunos de los alimentos curativos del Capítulo
para contrarrestar cualquier efecto perjudicial.

La soja no lo es. La soya también era un alimento relativamente

saludable en los últimos años; no era tan saludable como el maíz,
aunque todavía tenía muchos beneficios. Una vez más, el uso
excesivo de pesticidas y herbicidas, junto con la alteración de los
OMG, hizo que los cultivos de soja fueran inestables. La soja de hoy
no es la soja de ayer. Ahora está alterado, un subproducto de
alimentación de patógenos de lo que solía ser. Si bien la soja no
alimenta los virus y las bacterias en la misma escala que el maíz,
tiene el potencial de llegar allí. Uno de los principales problemas
con la soja es su contenido de grasa relativamente alto, que alberga
información de OMG y altas concentraciones de pesticidas y
herbicidas. La soja orgánica no modificada genéticamente es lo que
desea buscar, aunque no hay garantías de que sea pura. Si le gusta la
soja, trate de no dejar que domine su dieta, y disfrútelo con
moderación. Siempre que sea posible, opte por la soja germinada,
que es más baja en grasa y, por lo tanto, baja en concentraciones de
productos químicos tóxicos.

El cerdo no es perfecto Uno de los problemas con los productos de

cerdo es que tienden a tener mayor contenido de grasa que cualquier
otro producto animal, incluso si el cerdo es "magro" o "carne
blanca". El otro problema es el tipo de grasa que contiene cerdo .
Aunque puede parecer grasa animal típica, de hecho toma más horas
para dispersarse en el torrente sanguíneo después de una comida,
típicamente de a 6 horas, en comparación con las a 6 horas que otras
grasas animales toman para dispersarse. Debido a ese largo tiempo
que tarda la grasa de cerdo en salir del torrente sanguíneo, si usted
come pizza de salchicha para la cena y luego bebe tocino a la
mañana siguiente, la grasa de cerdo de la noche anterior no ha tenido
la oportunidad de salir del torrente sanguíneo antes del desayuno.
nueva dosis. Significa que su sangre no tiene la oportunidad de
oxigenarse entre comidas. Con otras fuentes de grasa, como otras
proteínas animales, el tiempo entre la cena y el desayuno es
suficiente para al menos darle un descanso a tu cuerpo. La
oxigenación es la clave. Cuando se trata de una enfermedad de la
tiroides u otra condición de salud, no se desea que el torrente
sanguíneo tenga un alto contenido de grasa, especialmente durante
períodos largos. Cuanto más alto sea el nivel de grasa en el torrente
sanguíneo, menos oxigenada será la sangre, y el oxígeno lo ayudará
a eliminar bacterias y virus como el EBV. Tener más grasa y menos
oxígeno significa una mayor probabilidad de que el VEB y sus
primos patógenos prosperen a costa suya. Menos grasa y más
oxígeno significan una mejor capacidad para que su cuerpo combata
el EBV. La grasa de cerdo también carga al hígado, por lo que es
casi imposible que los metales pesados, pesticidas, células EBV o
desechos virales que están presentes en su sistema se vayan. En
cambio, estas toxinas se reabsorben en sus órganos, lo que a su vez
puede obstaculizar las funciones corporales, como la conversión
hepática de hormonas tiroideas. Si desea darle a su cuerpo la mejor
oportunidad de recuperarse, mantenga su distancia de tocino,
salchichas, jamón, chicharrones, asados de cerdo, costillas de cerdo,
chuletas de cerdo, lomo de cerdo, puerco desmenuzado, productos
de cerdo procesados y manteca de cerdo como pueden ser, mientras
te estás curando.

UN DÍA A LA VEZ Sé que puede ser abrumador dejar atrás la

comodidad de ciertos alimentos mientras trabaja en su curación.
Tenga en cuenta que no tiene que pasar frío en jamón y sándwiches
de queso (o cualquiera de los otros alimentos aquí). Retroceda las
comidas problemáticas poco a poco. Ponga una lista de lo que
intenta evitar en el refrigerador, como un recordatorio para usted y
los que viven con usted. Comience con una nueva receta o dos del
Capítulo 4 para ver cómo es la vida sin estos alimentos. Una de las
mejores maneras de seguir adelante es llenar tu vida con muchos de
los alimentos curativos que veremos en el siguiente capítulo, que
simplemente no tienes espacio en tu refrigerador o en tu plato para
los que solían ser una parte más regular de tu dieta. He visto tanta
alegría en la gente al centrarse en estos alimentos que desaparece
cualquier sentimiento de pérdida por dejar atrás los viejos favoritos.
Si siente esa pérdida y esos antojos, y con razón, puede encontrar
consuelo en el capítulo "Alimentos para el alma" en mi libro
Medical Medium Life-Changing Foods. Sobre todo, debes saber que
estoy allí contigo cuando haces estas transiciones en tu vida. Creo en
ti al 00 por ciento. Estoy allí contigo al 00 por ciento. Puedes hacer
esto, no estás solo.

_______ CAPÍTULO 22_______ Alimentos poderosos, hierbas y

suplementos para la curación Sus órganos y glándulas necesitan
alimento. En algún nivel, sabemos esto; después de todo,
escuchamos el término "alimento cerebral" todo el tiempo, y por una
buena razón. Para lidiar con nuestras vidas de milla por minuto,
nuestros cerebros necesitan todo tipo de combustible. La tiroides
necesita ser alimentada también. Especialmente cuando se ha
agotado después de semanas, meses o años de luchar contra el virus
de la tiroides, su tiroides, este segundo cerebro de su cuerpo, está
listo para la terapia de nutrientes para que pueda restablecerse.
Además, sus nervios, sistema inmunitario, hígado, sistema linfático,
glándulas suprarrenales y, sí, cerebro, necesitan su parte de apoyo
después de enfrentarse al virus de la tiroides, EBV. Ahí es donde
entra este capítulo. Se trata de darle a tu cuerpo las herramientas que
necesita para eliminar el virus, reparar el daño viral que se ha
producido y regenerarlo para que puedas tener lo mejor mañana.
¿Debo cambiar mi vida de la noche a la mañana? puedes preguntarte
a ti mismo. Absolutamente no. Considere este capítulo como un
catálogo de todas las opciones disponibles para usted, en lugar de un
libro de reglas. Incorporar estos elementos de curación a tu vida se
trata de crear una rutina que sea sostenible para ti. Lo más
importante es que avance de una manera que funcione para usted,
para que no se dé por vencido después de tres días, o incluso antes
de que comience, y decida que no está preparado para la tarea. Estás
absolutamente preparado para esto. Aguanta ahí. Mantenga un
corazón liviano con todo. No se trata de adoptar otro sistema de
creencias alimentarias; se trata de encontrar lo mejor para ti como
individuo. Uno de los desafíos de la curación del EBV es que a
medida que comienza a desaparecer en ciertas partes del cuerpo, el
virus combate al intentar iniciar una segunda o incluso tercera ronda
de infección. Es por eso que, después de un período de sentirse
mejor, puede desarrollar nuevos síntomas o una nueva ola de fatiga.
Toma en serio que esta es una parte natural de la curación, y que
cuantos más elementos de curación tengas en tu vida, mejor
posicionado estarás para acortar o prevenir estos ciclos virales
adicionales. Es tan importante no pensar en agregar estos elementos
a su dieta como una tarea ardua. Los alimentos, las hierbas y los
suplementos serán tus nuevos mejores amigos. Estos no son los
amigos que te desangran y te critican, aquellos cuyas llamadas debes
evitar para tu cordura. Estos alimentos, hierbas y suplementos son
los amigos que le cuidan la espalda y están siempre a su disposición,
sin importar nada. Mientras trabajas para liberarte del EBV y
recuperar la salud de tu tiroides y el resto de tu cuerpo, estos
restauradores de salud transformadores, antivirales, antibacterianos,
reparadores de tejido, inmunosupresores, estabilizadores de
hormonas, mejoradores del estado de ánimo, limpiadores y
transformadores serán los seguidores más leales y comprometidos
que podrías pedir. Ellos realmente cambian la vida.
CÓMO CURAR LOS ALIMENTOS Ya que ahora es su propio
experto en salud, usted es el que se encuentra en la mejor posición
para evaluar cuáles de los alimentos vienen a hablar sobre su
afección y sus síntomas. Si quieres agregarlos todos, ¡adelante! Si
desea adoptar un enfoque más mesurado y realista, piense en
escoger tres alimentos para concentrarse en la primera semana. Clip
la lista a su refrigerador como un recordatorio para traer una porción
considerable de cada uno en su dieta todos los días. La próxima
semana, elija tres alimentos más, agréguelos a su lista e incorpórelos
a sus comidas diarias también. No se trata de comerse una hoja de
lechuga aquí o una rebanada de manzana allí. Para ver cambios,
querrás asegurarte de traer estos alimentos curativos a tu vida en
cantidad. Puede ver qué tan rápido esos alimentos improductivos
que vimos en el capítulo anterior pueden salirse de su dieta cuando
se está llenando con estos alimentos curativos. En el próximo
capítulo, veremos una estructura de cómo puede desear
incorporarlos a su vida para obtener el máximo beneficio. El
capítulo siguiente, "Recetas curativas de la tiroides", ofrece
deliciosas formas de prepararlos. Si desea obtener más información
sobre las propiedades y los beneficios específicos de estos
alimentos, encontrará más características, junto con más recetas, en
mi libro Medical Medium Life-Changing Foods. Y si la idea de
comer fruta para la salud va en contra de lo que ha escuchado,
consulte el capítulo "Miedo a la fruta" en Medical Media para dejar
de lado esas preocupaciones. Sepa esto: aislarse de la fruta lo
desviará de la curación.

Armar tu tiroides con alcachofas Las alcachofas son algunos de tus

mejores aliados cuando se recuperan del virus de la tiroides. Sus
corazones contienen nutrientes para apoyar y restaurar su propia
glándula tiroides, en particular, los fitoquímicos que se comunican
con el sistema de distribución de frecuencias de la tiroides. Estos
compuestos fitoquímicos son subgrupos desconocidos de
isotiocianatos que trabajan específicamente con enzimas y
aminoácidos en nuestros cuerpos para entrar y apoyar nuestro
sistema inmune y tiroides. Estos compuestos apoyan la producción
de las hormonas tiroideas que observamos antes y que aún no han
sido descubiertas por la investigación médica y la ciencia. Estos
subgrupos de isotiocianato también ayudan a reducir los nódulos,
tumores y quistes desencadenando una hormona antitumoral que se
encuentra dentro de las células humanas, incluso dentro de muchos
nódulos, tumores y quistes, exponiendo el EBV que los creó a
nuestro sistema inmunológico. Además, estos subgrupos
complementan la tiroides con tirosina, una sustancia química
necesaria para producir hormonas tiroideas. Además, ayudan a
desintoxicar el hígado de neurotoxinas, dermatoxinas y los cuatro
factores imperdonables. Las hojas de alcachofa, es decir, la "carne"
que pican en la base de las escamas de alcachofa, son una armadura
para la tiroides. Esto se debe a que la porción comestible de hojas de
alcachofa (técnicamente, brácteas) contiene compuestos alcaloides
que envían mensajes a partes específicas de su sistema inmunitario
para proteger su tiroides de invasores como el VEB. Cuando el EBV
ya está presente en la tiroides, la nutrición de las alcachofas actúa
como antiproliferativa, lo que ayuda a frenar el crecimiento del virus
allí. Llevar alcachofas a tu vida es como darle a tu tierna y preciosa
tiroides su propio escudo. Para obtener orientación sobre cómo
preparar alcachofas e incorporarlas a sus comidas, consulte las
recetas del Capítulo 4. Tenga cuidado con los corazones de
alcachofa enlatados, embotellados e incluso congelados que a
menudo contienen ácido cítrico, un irritante derivado del maíz, por
lo que debe remojarlos durante la noche para deshacerse del
conservante antes de comer.

Sus otros aliados de alimentos Cuando combina las alcachofas con

los alimentos en esta lista, le ofrece a su cuerpo un increíble
conjunto de herramientas para la recuperación. Aloe vera: El gel de
una hoja fresca de aloe es un maravilloso antiviral que también
elimina las toxinas del torrente sanguíneo y del cuerpo, ayudando a
purgar el hígado específicamente de toxinas como los pesticidas.
Aloe es compatible con las glándulas suprarrenales y extrae la
radiación de la tiroides. Manzanas: antiinflamatorias para la tiroides
porque aniquilan el VEB. Cuando su pectina ingresa al sistema
digestivo, libera fitoquímicos que se unen al VEB, envolviendo las
células del virus para que no puedan alimentarse y proliferar.
Rúcula: reduce nódulos, tumores y quistes en la tiroides (tanto
cancerosos como benignos) y, en primer lugar, ayuda a prevenir el
cáncer de tiroides relacionado con el VEB. Los compuestos
fitoquímicos de Arugula ingresan a la tiroides, rejuveneciendo el
tejido y reduciendo el tejido cicatricial de la tiroides. Estos
compuestos también expulsan del compartimiento de
almacenamiento viejos recipientes de medicamentos para la tiroides.
Espárragos: Limpia el hígado y el bazo, fortalece el páncreas y actúa
como un increíble defensor de la tiroides. El espárrago no solo
inhibe el crecimiento de EBV, sino que lo prohíbe. Los fitoquímicos
en la piel y las puntas de los espárragos hacen retroceder el virus y
evitan que se reproduzca. Los espárragos también contienen un
alcaloide para aliviar el dolor que actúa como una suave aspirina en
todo el cuerpo. Pruébalo crudo en jugo o al vapor. Vegetales
marinos atlánticos (especialmente dulse y algas marinas): así como
ponemos yodo en las heridas, el contenido de yodo de los vegetales
del mar Atlántico como dulse es un antiséptico para la tiroides:
cuando se empapa en la glándula se convierte en uno de los más
poderosos de la tiroides Mecanismos de lucha junto al zinc.
Afortunadamente, dulse y otras verduras marinas también contienen
algo de zinc. Estos dos valiosos minerales trabajando juntos pueden
detener una infección viral en la tiroides, reduciendo la tiroiditis
(inflamación de la tiroides) en el proceso. Los vegetales marinos
también ayudan a proteger la tiroides de los efectos de la radiación,
eliminan la radiación de la tiroides y previenen el cáncer de tiroides.
Aguacates: contienen fitoquímicos que protegen el revestimiento del
tracto digestivo del cofactor del EBV, la bacteria del estreptococo.
También contiene una forma de cobre fácilmente asimilable que
ayuda a equilibrar la producción de la hormona tiroidea T4 y T . La
forma natural de aguacate de la palta calma los nervios sensibles en
todo el cuerpo que han sido irritados por las neurotoxinas virales.
Plátanos: Proporcione aminoácidos y el tipo correcto de potasio para
reconstruir los neurotransmisores después de que hayan sido
quemados por las neurotoxinas del VEB. También es poderoso por
sus propiedades antivirales y antiinflamatorias. Una maravillosa
fuente de calcio porque los árboles crecen en un suelo rico en calcio,
también son una gran herramienta para la hipoglucemia, ya que
ayudan a equilibrar el azúcar en la sangre. No te preocupes por la
moda que dice que los plátanos tienen demasiada azúcar. Su azúcar
en la fruta es en realidad un alimento crítico para el cerebro, además
está unido a los aminoácidos y minerales que le dan a las bananas la
nutrición que les cambia la vida. Albahaca: las capacidades
antivirales de esta hierba provienen en parte de compuestos
fitoquímicos que pueden entrar en la tiroides y ralentizar la acción
de perforación de las células EBV. La albahaca ayuda a reducir los
nódulos, quistes y tumores, y contiene compuestos anticancerosos
para ayudar a prevenir el cáncer de tiroides. Bayas: tienen un efecto
profundo en la tiroides, especialmente porque tienen un alto
contenido de antioxidantes que pueden actuar como un mecanismo
de desaceleración para acelerar el daño al tejido tiroideo. Las bayas
específicas también ofrecen propiedades curativas específicas. Por
ejemplo, las moras ayudan a reducir el crecimiento de nódulos
mientras fortalecen y fortalecen el tejido tiroideo. Las frambuesas
son un gran alimento desintoxicante de cuerpo entero, rico en
antioxidantes que eliminan específicamente el subproducto de EBV
y otros desechos virales del torrente sanguíneo, lo que permite una
limpieza general más fácil. Las frambuesas también tienden a unirse
y eliminar las impurezas que llegan al tracto intestinal por un hígado
cargado de materia de desecho viral. (Los arándanos silvestres
tienen su propia entrada en esta lista.) Coliflor: a menudo evitada
por los pacientes con tiroides porque está etiquetada como
"bociógena", la coliflor es de hecho una de las mejores amigas de su
tiroides, ya que ayuda a combatir el EBV y contiene trazas de
minerales boro para apoyar todo el sistema endocrino. La coliflor
también contiene fitoquímicos que pueden evitar que la tiroides se
contraiga durante la atrofia que puede ocurrir por la
sobremedicación a largo plazo con las hormonas tiroideas recetadas.
Apio: Fortalece el ácido clorhídrico en el intestino y ayuda al hígado
a producir bilis para descomponer los alimentos. Proporciona sales
minerales que son anti-EBV y ayudan a soportar el sistema nervioso
central con electrolitos potentes mientras estabilizan y soportan las
glándulas suprarrenales. El apio tiene la capacidad de limpiar la
tiroides de las toxinas EBV. También refuerza la producción de la
hormona tiroidea T . Cilantro: un milagroso para EBV. Crítico para
unirse a los metales pesados tóxicos como el mercurio y el plomo
que alimentan al virus. También se une a las neurotoxinas EBV que,
cuando están sueltas en su sistema, pueden causar hormigueo y
entumecimiento, dolores y dolores, inflamación, depresión y
ansiedad. Coco: antiviral y antiinflamatorio, el coco mata las células
EBV y reduce el crecimiento de nódulos. Ayuda a apoyar el sistema
nervioso central de la exposición a las neurotoxinas EBV. Pruébalo
como aceite de coco, manteca de coco, coco seco (si no está
endulzado ni sulfurado), leche de coco y agua de coco. Verduras
crucíferas: el rico contenido de azufre de estos alimentos es un
desinfectante y disuasivo del VEB en la tiroides. El azufre tiene una
cualidad fantasmal, saturando la glándula y creando un efecto de
pantalla de humo para que el virus no pueda funcionar bien. Al
mismo tiempo, ese azufre ayuda a revitalizar la glándula, contrario a
la creencia popular de que estos vegetales en la familia Brassica son
problemáticos para la tiroides. En orden de importancia, aquí están
algunos de los mejores crucíferos para traer a su vida (encuentre más
en los primeros cinco individualmente en esta lista): coliflor, col
rizada, rábanos, rúcula, berro, coles de Bruselas, repollo, brócoli,
colinabo, col rizada verdes, brócoli rabe y hojas de mostaza.
Pepinos: fortalece las glándulas suprarrenales y los riñones y elimina
las neurotoxinas del EBV del torrente sanguíneo. Hidrata el sistema
linfático, especialmente la parte alrededor del área del cuello (donde
la tiroides tiene su propio sistema inmune con linfocitos
especialmente asignados que buscan células EBV), lo que permite
una mejor limpieza de la tiroides. La hidratación del pepino puede
ralentizar e incluso detener una nueva infección por mononucleosis.
Fechas: contienen potasio, magnesio y glucosa que respaldan su
sistema endocrino. Las fechas ayudan a purgar el hígado de los
desechos a menudo causados por la materia de desecho del EBV.
También desencadenan la acción peristáltica, ayudando al tracto
intestinal a exprimir y expulsar múltiples variedades de desechos
que pueden cargar al cuerpo al tratar de sanar. Hinojo: alto en
vitamina C y otros compuestos antivirales fuertes para combatir el
EBV. Las semillas de hinojo contienen un compuesto similar a la
aspirina con una calidad de desinflado que actúa como un
antiinflamatorio para una tiroides inflamada por EBV. Esta calma de
la tiroides ayuda a mejorar su producción de hormonas. Higos: tome
las toxinas en el tracto intestinal y sáquelas del cuerpo para que
pueda sanar. También purgue el hígado de pesticidas, productos
farmacéuticos viejos como medicamentos para la tiroides y otros
desechos, haciendo que el hígado sea un lugar menos feliz para que
el EBV permanezca. Ajo: Antiviral y antibacteriano que se defiende
contra el EBV al matar las células del virus. También elimina el
estreptococo, el cofactor del VEB, lo que permite menos ITU,
infecciones sinusales y oportunidades para SIBO. Ayuda a eliminar
desechos virales y bacterianos tóxicos del sistema linfático.
Jengibre: ayuda con la asimilación de nutrientes y alivia los
espasmos asociados con el EBV y una sobreabundancia de estrés.
Cargado con su propia variedad de vitamina C biodisponible, el
jengibre también es un poderoso antiviral contra el EBV. Una de las
cualidades especiales del jengibre es su capacidad para sacar al
cuerpo de un estado reactivo, que puede suceder fácilmente cuando
el EBV está en escena, aliviando los nervios y los músculos. El
jengibre ayuda a equilibrar y homeostasis a la tiroides, al levantarla
si es hipo y a calmarla si es hiperactiva. Semillas de cáñamo:
Proporcione micronutrientes y aminoácidos vitales para su tiroides.
Excelente para proteger el corazón del subproducto de la biopelícula
del EBV que puede engomillar las válvulas del órgano y crear
palpitaciones. También es ideal para fortalecer el sistema
cardiovascular. Ayuda a proteger otras partes del cuerpo que se ven
afectadas por el VEB, incluidos los ojos; por ejemplo, ayudan a
reducir los flotadores oculares. Col rizada: alta en alcaloides
específicos que protegen contra virus como el EBV. Sus
fitoquímicos pueden entrar en la tiroides, matando bolsones de EBV
que comienzan a desarrollarse allí durante las primeras etapas de
ocupación de la glándula por el virus. Limones y limas: mejore la
digestión aumentando los niveles de ácido clorhídrico (ácido bueno)
en el intestino. Tonifica el revestimiento intestinal, limpia el hígado
y ofrece calcio para prevenir la osteoporosis cuando el EBV provoca
la formación de nódulos en todo el cuerpo, lo que consume reservas
de calcio. Los limones y las limas también equilibran los niveles de
sodio en la sangre, lo que permite que los electrolitos se vuelvan
activos y mejora la actividad de los neurotransmisores que se ha
visto obstaculizada por las neurotoxinas del VEB y que causa
confusión cerebral y otros síntomas neurológicos. Lechuga
(especialmente hoja de mantequilla y romana): Estimula la acción
peristáltica en el tracto intestinal y ayuda a limpiar el VEB del
hígado y del sistema linfático. Limpieza de sangre y construcción de
sangre. Mantiene sales minerales traza que soportan las glándulas
suprarrenales, que en última instancia, es compatible con la tiroides.
Mangos: contienen una gran cantidad de caroteno para restaurar el
bazo y el hígado, alimentar el cerebro y purgar el sistema linfático
de las toxinas de materia de desechos del EBV. También
proporciona magnesio y glucosa bioactivos que calman los nervios
para ayudar en los problemas del sueño causados por el VEB. Jarabe
de arce: contiene docenas de minerales que fortalecen el cerebro y el
resto del sistema nervioso, protegiéndolos de la oxidación causada
por el daño de los metales pesados y las neurotoxinas del EBV.
Ayuda a construir bancos de almacenamiento de glucógeno en el
hígado y el cerebro para ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre, lo
que mantiene las glándulas suprarrenales fuertes y estables para que
puedan apoyar la tiroides. Nueces (especialmente nueces, nueces de
Brasil, almendras y castañas de cajú): contenga minerales como el
zinc, el selenio y el manganeso que son útiles para ayudar a la
tiroides. Las nueces, por ejemplo, contienen compuestos
fitoquímicos antivirales y antibacterianos que inhiben la
proliferación del EBV en el hígado, el bazo y la tiroides. Cebollas y
chalotes: otro recurso fantástico para la capacidad de su contenido
de azufre para confundir y derribar el EBV mientras nutre la
glándula. Al igual que con las verduras crucíferas, esa calidad
picante es exactamente lo que les da su valor. Las cebollas son un
gran negocio para combatir el EBV, un potente antiviral. Naranjas y
mandarinas: como los limones y las limas, una fuente rica en calcio,
que es vital cuando el cuerpo necesita el mineral para evitar que el
VEB cause daño a la tiroides. Obtener gran cantidad de calcio
biodisponible, la mejor fuente son los cítricos, evita que su cuerpo
tenga que acceder a las reservas de calcio de los huesos. El
contenido de vitamina C de mandarinas y mandarinas también es
una herramienta contra el VEB, ayuda a revivir el hígado del daño
del EBV y purga el órgano de la grasa y los restos de VEB, en el
proceso que ayuda a perder peso. Papayas: restaurar el sistema
nervioso central del daño neurotoxina. Fortalezca y reconstruya el
ácido clorhídrico en el intestino. Su contenido de vitamina C es un
arma secreta anti-EBV y también ayuda a limpiar y reconstruir el
hígado. Los compuestos fitoquímicos en las papayas que iluminan
su pulpa anaranjada, roja y brillante tienen la capacidad de atraer
más luz solar a la tiroides cuando alguien está afuera disfrutando de
un buen día. Esta absorción adicional de la luz solar retarda el
crecimiento del EBV y su capacidad para torcerse y perforarse en
una tiroides. Las papayas también ayudan a detener la atrofia
tiroidea. Perejil: elimina los altos niveles de cobre y aluminio, que
alimentan el EBV y a su vez causan problemas en la piel. Refuerza
la producción de la hormona tiroidea T al ayudar a alimentar y
restaurar la tiroides. Peras: revitalizar y alimentar el hígado mientras
limpia y purga el órgano de pesticidas y la materia de desecho EBV.
Este proceso ayuda a corregir un hígado lento por lo que puede
perder peso. Muy útil para reducir la resistencia a la insulina,
equilibrar el azúcar en la sangre y apoyar las glándulas
suprarrenales. Granadas: ayuda a desintoxicar y limpiar la sangre y
el sistema linfático. Inhibir EBV y otros virus; descomponer
nódulos, tumores y quistes en todo el cuerpo, incluida la tiroides;
revitalizar y rejuvenecer el tejido tiroideo Ayuda a las glándulas
suprarrenales. Ayuda a proteger y limpiar la glándula paratiroides.
Patatas: etiquetadas frecuentemente como alimentos "blancos" que
carecen de nutrición, las papas son en realidad uno de los alimentos
anti-EBV más potentes. Con un alto contenido de lisina, también
contienen tirosina, una sustancia química necesaria para producir
hormonas tiroideas. Rábanos: un alimento antiviral que contiene el
azufre mágico que retarda el EBV con su efecto de pantalla de
humo. Ayuda a prevenir y reducir el cáncer de tiroides y elimina la
radiación de la tiroides. Cuando la tiroides se agota y se derriba del
EBV, tiene hambre de minerales. Incluso cuando la tierra parece
estéril, los rábanos absorben más de 0 minerales de la tierra que son
específicamente beneficiosos para revitalizar y fortalecer la tiroides.
Los rábanos también ayudan a prevenir la atrofia tiroidea. Miel
cruda: el mejor combustible de reposición que existe para alimentar
y revitalizar la tiroides. La glucosa y otros nutrientes en la miel
cruda prácticamente se mantienen en la tiroides para alimentar a la
glándula. La ciencia médica todavía no tiene un dedo en el pulso de
la relación simbiótica entre la miel y la tiroides. Un antiviral,
también, que ayuda a combatir el EBV con su contenido de zinc.
Semillas de sésamo: fortalece el sistema nervioso central al tiempo
que proporciona aminoácidos como la tirosina y la lisina en formas
de trazas altamente biodisponibles que entran y se absorben
fácilmente en la tiroides para mejorar la función de la glándula y
suprimir el VEB. Espinaca: crea un ambiente alcalino en el cuerpo y
proporciona micronutrientes altamente absorbibles para el sistema
nervioso. Se une y elimina la materia de desecho viral gelatinosa en
el hígado que puede contribuir al misterioso aumento de peso y al
misterio del corazón. Especialmente bueno para rejuvenecer la piel y
cambiar condiciones como el eccema y la psoriasis. Brotes y
microvegetales: ricos en zinc y selenio para fortalecer el sistema
inmunitario contra el EBV, también contienen micronutrientes
críticos para la tiroides y ayudan a reducir el crecimiento de nódulos.
Calabaza (especialmente calabaza de calabacín y spaghetti): ayuda a
estabilizar su tiroides y aumentar su producción de hormonas
tiroideas T4 y T . Ayuda a restaurar su hígado y respalda su
capacidad de convertir las hormonas tiroideas. Proporciona glucosa
fácilmente asimilable para el cerebro y el resto del sistema nervioso
para ayudar a sanar los nervios inflamados causados por el EBV.
Batatas: Ayuda a limpiar y desintoxicar el hígado del subproducto
EBV y las toxinas. Ayuda a nutrir la piel y apoyar las glándulas
suprarrenales. Ayuda a reducir los fibromas y quistes en todo el
cuerpo causados por el EBV, incluidos los quistes ováricos que
resultan en SOP. Tomillo: un increíble antiviral que es esencial para
limpiar cada enfermedad tiroidea. Sus compuestos nutricionales
entran en la tiroides, matando el EBV y permitiendo que la tiroides
recupere el control de sí misma, mientras que este alimento valioso
también derriba la carga viral en todo el cuerpo, ayudando a aliviar
una multitud de síntomas. Tomates: contienen su propia variedad de
vitamina C, que es biodisponible para el sistema linfático y el
hígado, ayuda al sistema inmunitario a mantenerlo fuerte contra el
EBV y prohíbe que el virus viaje por el cuerpo con facilidad. Esta
vitamina C también es un apoyo para el propio sistema inmune de la
tiroides en el área del cuello. Al crecer, los tomates absorben y
recogen la frecuencia de la luz de la luna por la noche, del mismo
modo que la tiroides recoge los rayos del sol durante el día (como
leerá en el Capítulo 5, "Técnicas de curación tiroidea"). Esto
significa que cuando se consumen, los tomates fortalecen las
frecuencias similares a la radio de la tiroides, ayudando a crear
equilibrio y homeostasis con todos los órganos y glándulas del
cuerpo. Cúrcuma: ayuda a restaurar el tejido tiroideo, lo que permite
que la tiroides se regenere y restablezca. Trabaja para tratar
problemas virales en todo el cuerpo, actúa como un antiinflamatorio
ya que destruye el EBV y reduce la carga viral. Berro: ayuda a
detener el crecimiento de tejido cicatricial causado por el EBV en el
hígado y la tiroides. Saca los viejos contenedores de productos
farmacéuticos como la medicación para la tiroides del hígado,
liberándolos de la acumulación para que puedas perder peso.
Arándanos silvestres: ayudan a restaurar el sistema nervioso central
y eliminan las neurotoxinas del EBV del hígado. Contiene
antioxidantes excepcionalmente poderosos que ayudan a reparar el
tejido de la tiroides y reducir el crecimiento de nódulos. Ayuda a
eliminar los metales pesados tóxicos del cerebro y el hígado. En
última instancia, todo esto significa que los arándanos silvestres
detienen un cerebro que se encoge y una tiroides que se encoge. No
debe confundirse con sus primos más grandes y cultivados, los
arándanos silvestres se pueden encontrar en la sección de
congeladores de muchas tiendas de comestibles.

CURACIÓN DE HIERBAS Y SUPLEMENTOS Al mirar esta lista,

no quiero que se sienta abrumado. Sé que puede ser difícil incluir
toda una lista de suplementos en su día. Las hierbas y los
suplementos también pueden ser costosos rápidamente y es posible
que trabaje con un presupuesto ajustado. Si solo puede permitirse
comprar unos pocos, piense en agregar a su vida los cinco mejores
suplementos de esta lista. Si usted es alguien con un poco más de
flexibilidad financiera, amplíe su alcance a esos suplementos
adicionales con descripciones que coincidan con sus necesidades de
salud. Si eres sensible a los suplementos, o si te gusta usar tu
intuición para guiarte, echa un vistazo a la lista y ve cómo puedes
aplicar lo que crees que es lo correcto. Me preguntan continuamente
cuál es la forma más efectiva de un suplemento dado, y realmente
importa? Sí, importa mucho. Existen diferencias sutiles y, a veces
críticas, entre los diferentes tipos de suplementos disponibles que
pueden afectar la rapidez con la que se corta el EBV, si el sistema
nervioso central se repara a sí mismo y con qué rapidez, y cuánto
tarda su tiroides en sanar. La variedad de suplementos que elija
puede hacer o interrumpir su progreso. Para acelerar la curación,
necesita los tipos correctos de suplementos. Por estas razones tan
importantes, ofrezco un directorio en mi sitio web
(www.medicalmedium.com) de las mejores formas de cada
suplemento enumerado a continuación.
Vitamina B12 (como adenosilcobalamina con metilcobalamina): es
fundamental obtener suficiente vitamina B12 , ya que esta vitamina,
de la que casi todo el mundo tiene deficiencias, protege todo el
cuerpo contra el daño neurotóxico del EBV. B brinda soporte y
reparación especial a los sistemas nervioso central y endocrino y
ayuda a fortalecer los neurotransmisores químicos en el cerebro para
que pueda mantenerse fuerte contra el VEB. Esta vitamina también
refuerza tu sistema inmunológico, te estimula mental y
emocionalmente, y te ayuda con problemas de metilación y reduce
los niveles de homocisteína. Con el tiempo, el tipo correcto de B
puede incluso revertir un diagnóstico de mutación del gen MTHFR,
porque corrige el daño en el cuerpo que desencadena falsos positivos
en las pruebas de mutación genética.

Zinc (como sulfato de zinc líquido): este suplemento proporciona

un gran impulso al sistema inmunitario al fortalecer los glóbulos
blancos como los linfocitos, los basófilos, los neutrófilos, los
eosinófilos, los macrófagos y los monocitos, de modo que puedan
buscar y destruir las células EBV. El zinc en sí mismo también es un
antiséptico del EBV, por lo que al suprimir el crecimiento viral en el
cuerpo también reduce la inflamación y el crecimiento de nódulos,
tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos). El zinc
fortalece la tiroides y estabiliza las glándulas suprarrenales también.
Como vimos en el capítulo anterior, no tema que consumir zinc
reduzca sus niveles de cobre. La deficiencia de zinc es una gran
preocupación cuando se combate el VEB, y evitar el zinc dificulta la
curación.

Vitamina C: la vitamina C fortalece todo el sistema inmunológico,

especialmente las células asesinas que atacan a los patógenos como
el VEB. Uno de los objetivos del EBV, especialmente en la Etapa
Cuatro, es reducir los niveles de vitamina C del cuerpo, por lo que es
importante obtener suficiente de este nutriente para equilibrar la
actividad viral. La vitamina C destruye el EBV en el hígado, elimina
sus toxinas que se acumulan allí, equilibra la producción de
plaquetas y ayuda a restablecer el sistema nervioso central contra el
daño neurotóxico. Todo esto mientras ayuda a reducir los nódulos
tiroideos, tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos) y
también apoya y restaura las glándulas suprarrenales.
Spirulina (preferiblemente de Hawai): esta forma de algas, que
puedes encontrar en forma de polvo o cápsula, es un aliado increíble
en la reconstrucción del sistema nervioso central y la eliminación de
metales pesados como mercurio y cobre tóxico del hígado, sistema
reproductivo, intestinales tracto, tiroides y cerebro. Deshacerse de
estos metales elimina parte del combustible favorito de EBV. La
espirulina ayuda a resucitar la tiroides en dos aspectos: ( ) sus
micronutrientes críticos alimentan al tejido tiroideo sano y tienen un
efecto restaurador sobre la glándula, mientras que ( ) su contenido de
yodo es muy efectivo para actuar como antiséptico contra las células
EBV en la tiroides. que reduce la carga viral allí para que pueda
sanar. La espirulina también puede reducir el crecimiento de
nódulos, tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos). Garra
de gato: con fitoquímicos diseñados específicamente para destruir
todos los virus y bacterias que causan inflamación, especialmente el
EBV y su estreptococo cofactor, esta hierba tiene un maravilloso
efecto antiinflamatorio. Como reduce las células EBV, ayuda a
reducir los bazos, los hígados y las tiroides agrandados, y también
destruye los nódulos, tumores y quistes causados por el EBV (tanto
cancerosos como benignos) en la tiroides y el hígado.

Raíz de regaliz: para destruir las células EBV en la tiroides, el

hígado, el bazo y el sistema reproductivo, recurra a la raíz de regaliz.
No solo es sorprendente domesticar la etapa de mononucleosis del
EBV; es uno de tus mejores amigos para deprimir esos segundos y
terceros ciclos de VEB que pueden derivar en nuevas partes de tu
cuerpo a medida que comienzas a eliminar el virus en algunos de sus
viejos lugares de refugio. Una de las hierbas más poderosas para
restaurar las glándulas suprarrenales y ofrecer soporte para los
riñones, también reduce el estreptococo cofactor del EBV, que a su
vez reduce la inflamación en el tracto intestinal por afecciones
basadas en estreptococos como el SII.

Bálsamo de limón: esta hierba agradable y de sabor suave es una

fuente de energía contra EBV y su estreptococo cofactor. Mata y
repele las células virales y bacterianas en la tiroides, el hígado y el
bazo con sus alcaloides y otros fitoquímicos clave, a la vez que
ayuda a fortalecer los linfocitos para que el sistema inmunitario
pueda luchar contra el virus. Aunque es sorprendente para la primera
aparición de síntomas de EBV en la fase monofásica del virus, el
bálsamo de limón también le dará un impulso sin importar cuál sea
su etapa de EBV, y es ideal para amortiguar el crecimiento de
nódulos.

L-lisina: al inhibir y reducir la carga viral de EBV, este aminoácido

actúa como un antiinflamatorio para todo el sistema nervioso,
especialmente el sistema nervioso central y el nervio vago y frénico,
que son atacados por las neurotoxinas del VEB. Seta Chaga: elimina
el EBV, expulsándolo del hígado y la tiroides. Al mismo tiempo,
estimula el hígado, lo eleva fuera del estancamiento y la lentitud, al
tiempo que despierta la tiroides, lo que le permite mejorar la
función. Ayuda a fortalecer las glándulas suprarrenales. También
ayuda a descomponer y disolver el subproducto del biofilm del EBV
que está detrás de tantos casos de palpitaciones misteriosas del
corazón.

5-MTHF (5-metiltetrahidrofolato): Extremadamente útil para apoyar

la salud reproductiva que ha sido amenazada por el VEB, este
suplemento será su aliado al tratar de regresar de los problemas
causados por el VEB, como la infertilidad, el PCOS y la
endometriosis. También ayuda a fortalecer el sistema nervioso
central y endocrino, promover la metilación y reducir los niveles de
homocisteína.
Extracto de jugo de hierba de cebada en polvo: Increíble para ayudar
a eliminar el mercurio y otros metales pesados tóxicos del cuerpo.
Contiene alcaloides específicos que ayudan a evitar que la tiroides se
atrofie al mismo tiempo que impide que el VEB se alimente de sus
alimentos favoritos, como metales pesados tóxicos, dentro de la
tiroides. Monolaurina: este antiviral descompone la carga viral de
EBV y reduce sus cofactores como el estreptococo.

Hidrosol de plata: otro potente antiviral, la plata ayuda a reducir la

carga de EBV, especialmente durante la fase monofónica crónica del
virus, cuando el EBV está activo en el torrente sanguíneo. L-
tirosina: este aminoácido alimenta el tejido tiroideo sano incluso
cuando la tiroides está siendo atacada por el VEB, por lo que la
glándula puede continuar con su producción de hormonas tiroideas.

Ashwagandha: Si bien esta hierba refuerza la tiroides, la razón

principal para incorporarla a tu vida es minimizar las sobrecargas
suprarrenales que pueden alimentar el EBV. Al estabilizar las
glándulas suprarrenales, ashwagandha ayuda a evitar que produzcan
en exceso mezclas de hormonas basadas en el miedo que le dan
combustible al EBV. (Para una comprensión mucho más completa
de las glándulas suprarrenales, ver Medical Medium.)

Algas marinas rojas: este poderoso antiviral ayuda a eliminar los

metales pesados como el mercurio de su sistema y reduce la carga
viral de EBV.

Hoja de ortiga: con micronutrientes vitales para la sangre y el

sistema nervioso central (particularmente el cerebro), esta hierba
adaptogénica superior también es un antiinflamatorio para los
órganos infectados con EBV. Es increíble volver a la homeostasis,
equilibrar el cuerpo nuevamente para que todo funcione mejor,
incluido el sistema linfático, el hígado y la sangre.

Complejo B: Estas son vitaminas esenciales para el sistema

endocrino, aunque su papel verdaderamente crítico es apoyar al
sistema nervioso central, que se ve bombardeado por las
neurotoxinas del VEB. Magnesio: este mineral de la homeostasis se
trata de mantener la producción de hormona tiroidea en equilibrio
para que la tiroides no produzca hormonas en exceso ni en exceso.
También puede ser útil para reducir los síntomas neurológicos que
vimos en el Capítulo 5.

EPA y DHA (ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico):

estos ácidos grasos omega- fortalecen el sistema endocrino y ayudan
a fortalecer el sistema nervioso central por lo que es menos
susceptible a daño de las cantidades excesivas de adrenalina que
pueden resultar de una condición de tiroides, una sobreabundancia
de estrés en su vida, o ambas cosas. Tenga en cuenta que EPA /
DHA es solo una fracción de la salud del cerebro. A pesar de esta
tendencia, los omegas lo son todo, la verdad es que la mayoría del
apoyo cerebral proviene de carbohidratos saludables como los
alimentos en este capítulo. Además, asegúrese de comprar una
versión basada en plantas (no a base de pescado).

Bladderwrack: Otra planta del mar que proporciona minerales traza

fácilmente asimilables para la tiroides, así como yodo para actuar
como un antiséptico de EBV para que las células virales mueran, en
última instancia, mejorar la función de la tiroides. Elimina metales
pesados tóxicos del tracto intestinal, lo que ayuda a eliminar el EBV.

Selenio: en lugar de eliminar el EBV, este suplemento ayuda a

fortalecer el tejido tiroideo para protegerlo de las cicatrices causadas
por el virus. También aumenta el sistema inmunológico en general,
fortalece y apoya el sistema nervioso central y, a través de su apoyo
de la glándula tiroides, ayuda a estimular la producción de las
hormonas tiroideas T4 y T3 .

Curcumina: Al fortalecer el sistema nervioso central y periférico del

cuerpo, este componente de la cúrcuma actúa como un
antiinflamatorio y reduce la inflamación de los nervios causada por
las neurotoxinas del EBV. Cromo: Este suplemento, que es
compatible con las glándulas suprarrenales, la tiroides y el resto del
sistema endocrino, también ayuda al páncreas y la función hepática
para ayudar a estabilizar su sistema, ya que combate el VEB.

Vitamina D : complementando con esta vitamina ayuda a estabilizar

el sistema inmune y evitar que reaccione exageradamente a los
invasores como el VEB. No exageres, sin embargo. Como explico
en Medical Medium Life-Changing Foods, las megadosis de
vitamina D no son productivas. Manganeso: un complemento
fundamental para la producción de la hormona tiroidea T y el apoyo
de la glándula pituitaria del sistema endocrino.

Saúco: un complemento excelente para fortalecer el sistema inmune.

Trébol rojo: esta hierba fácilmente disponible es un milagro para

limpiar y purificar el hígado, el sistema linfático y el bazo de las
neurotoxinas del EBV.

Eleuthero (también conocido como ginseng siberiano): dondequiera

que estén sus glándulas suprarrenales ahora en términos de
funcionalidad, esta hierba se encuentra con ellas y ofrece apoyo.
Puede ayudar a reducir las sobrecargas suprarrenales que alimentan
al EBV y agotan los neurotransmisores, lo que significa que ayuda a
prevenir el daño del neurotransmisor que contribuye a los síntomas
como la niebla cerebral.

Anís estrellado: esta especia antiviral ayuda a destruir el EBV en el

hígado.

Cobre: este es uno que no recomiendo a menudo, porque las

personas ya tienen un alto contenido de cobre, tanto en forma de
trazas minerales como en su forma tóxica de metales pesados. Sin
embargo, si cree que su carga tóxica de cobre es lo suficientemente
baja, y si está haciendo la desintoxicación de metales pesados en el
próximo capítulo, probablemente pueda traer niveles muy bajos de
cobre iónico para ayudar a repeler el EBV. Tomar una dosis muy
pequeña de un cobre mineral iónico de alta calidad también puede
ser útil para aflojar y eliminar cobre pesado tóxico en su sistema que
puede alimentar el virus. Rubidio: la suplementación con rubidio
ayuda a estabilizar la producción de hormona tiroidea y ayuda a las
glándulas suprarrenales.

Bacopa monnieri: esta hierba es compatible con la producción de

hormona tiroidea y la conversión de T4 a T3 .

_______ CAPÍTULO 23 _______ Rehabilitación tiroidea de 90

días Mientras trabajas para recuperar la salud, puedes sentir que la
incorporación de los alimentos y suplementos curativos en el
capítulo anterior te da suficiente para concentrarte al principio.
Cuando estés listo para llevarlo al siguiente nivel, esta limpieza
estará aquí esperándote. La rehabilitación de tiroides de 90 días se
trata de ti. No importa si eres rico en proteínas, sin gluten,
vegetariano o vegano, o si no sigues ninguna tendencia alimentaria o
sistema de creencias alimentarias. Esta limpieza es un enfoque
crítico para eliminar el EBV, restaurar su cuerpo y reparar su
tiroides que se puede incorporar a cualquier estilo de vida. Así es
como funciona: durante 90 días, siga las pautas de este capítulo. Con
cada mes nuevo, elija cuál de los tres planes de 0 días debe seguir en
función de sus necesidades, recursos y cronograma individuales.
Esencialmente, es mezclar y combinar. Muchas personas pueden
sanar usando la Opción A (Hígado, Linfático y el Mes de liberación
intestinal) por sí solos, y algunos tal vez solo necesiten un mes en
lugar de los 90 días completos. Es posible que muchas personas solo
necesiten repetir la Opción B (Mes de desintoxicación de metales
pesados) durante los 90 días para aclarar sus síntomas y sentirse
mejor. Para otros: aquellos que han estado enfermos por un tiempo
prolongado o que tienen una forma agresiva de EBV-Choice C (Mes
de la limpieza del virus de la tiroides) ofrecerán la mejor posibilidad
de curación. Todos son diferentes. ¿Estás buscando hacer cambios
graduales? Entonces probablemente le gustará la progresión natural
de comenzar con la Opción A, pasar a la Opción B y terminar con la
Opción C. ¿Tiene muchas ganas de ir? Entonces es posible que
desee pasar a la opción C, luego pasar a la opción B y finalizar con
la opción A. ¿Está desesperado por ver cambios dramáticos en su
salud? Luego puede repetir la Opción C para completar los 90 días o
más. Tomalo como viene. Escriba lo que está en su lista de
"agregar" y lo que está en su lista de "evitar" como un recordatorio
de cuándo la elección de alimentos se vuelve abrumadora. Si su vida
está muy ocupada y es difícil mantenerse en el horario diario durante
cualquiera de estos meses, haga lo que pueda hacer. Si estás
corriendo todo el día, por ejemplo, empaca tus tónicos en la mañana
y llévalos contigo en una bolsa más fresca. O bebe lo que puedas
antes de trabajar, luego obtén los otros cuando regreses a casa por la
noche. Cuando esté en el camino, piense en llevar una licuadora de
viaje y también arrojar algunos limones en su equipaje. Es ideal si
puede obtener la cantidad completa de cada elemento dentro de
usted cuando se va a la cama, aunque no pondrá en peligro todo su
proceso de curación si hay momentos en que no es posible hacerlo
todo. Si te desvías del plan un día, no entres en pánico. Recrear
estrategias sobre lo que funcionará para usted y guiarse de regreso al
curso con compasión. Con cada mes nuevo, regístrese con usted
mismo. ¿Había planeado amplificar hasta Choice C, y no se siente
listo? ¿Tuviste la intención de volver a llamar a Choice A, y te
sientes demasiado bien para parar? En ambos casos, intente repetir
el mes que se sienta cómodo en su lugar. Cuando llegue al mes
siguiente, vea dónde se para y reevalúe. Al final de los 90 días,
puede encontrar que se siente inspirado para continuar. He
escuchado de muchas personas que iniciaron la Limpieza Curativa
de Días desde el Medio Médico y se sintieron tan bien al final de las
cuatro semanas, con todos sus síntomas desaparecidos, que quisieron
continuar. Usted tiene esa opción aquí también. No dude en
convertirlo en la rehabilitación de tiroides de 0 días o en la
rehabilitación de tiroides de 65 días. No se desanime si le toma un
año o un año y medio para sanar. No pierdas la fe La curación
comenzará de inmediato, incluso si sus síntomas continúan con
usted por un tiempo. La recuperación simplemente lleva tiempo si el
virus de la tiroides ha estado activo en su sistema por muchos años,
o si es una variedad que le ha causado síntomas especialmente
difíciles. Sepa que te veo Aguanta ahí. La recompensa, recuperar tu
vida, vale la pena. Si usted es alguien que limpia rápidamente y se
siente abrumado con los síntomas de desintoxicación, no tiene que ir
con todas las opciones al principio. En su lugar, seleccione un punto
de la Elección A para agregarlo a su vida, siga la lista de lo que debe
evitar y vea cómo esos dos pasos duran un tiempo. Cuando esté
listo, puede trabajar hasta incorporar los otros puntos. Como dije, se
trata de lo que necesitas en tu vida, no de un sistema de creencias o
tendencias arbitrarias. Una cosa de la que la Rehabilitación Tiroidea
definitivamente no se trata es la privación o pasar hambre. A
menudo me parece que cuando las personas intentan cualquier tipo
de limpieza, tienden a entrar en el modo de dieta y poco a poco. ¡No
dejes que seas tú! Esto no solo hará que sea más difícil mantener los
cambios, sino que también tensará las glándulas suprarrenales al
privarse de comida. Para un soporte suprarrenal óptimo a medida
que sana, trate de comer cada hora y media o dos horas. Snacking es
la clave. Recuerde: esto se trata de matar de hambre el virus, no
morirse de hambre. Se trata de llenarte con una deliciosa nutrición
para fortalecer tu tiroides y el resto de tu cuerpo para que puedas
sacudirte tus síntomas y reclamar tu vida. Especialmente con la
Opción C, cuando haga la mayoría de los cambios que puedan estar
fuera de su rutina normal, recuerde comer para sentirse satisfecho,
suplemente las comidas con refrigerios y planifique con anticipación
para que no quede varado en viajes o en viajes. Reuniones sociales.
Para obtener apoyo emocional al desplazar algunos de los alimentos
improductivos durante esta limpieza, puede ser útil ver el capítulo
"Alimentos para el alma" en Medical Medical-Changing Foods. Y si
necesita ayuda para obtener comidas vibrantes, deliciosas y
curativas, consulte el siguiente capítulo, "Recetas curativas de la
tiroides", para obtener docenas de opciones, además de ver las 50
recetas de Alimentos que cambian la vida. A medida que lea cada
opción en las páginas siguientes, la simplicidad de los planes de los
meses puede sorprenderlo. No dejes que su simplicidad te engañe. A
veces es la medida más simple que las personas consideran
demasiado directa para marcar la diferencia en cómo se sienten,
cuando en realidad es todo lo contrario. El jugo de apio, por
ejemplo, es la piedra angular de cada elección: zumo de apio sin
adulterar sin agregados de súper alimento o polvos. Esto se debe a
que el jugo de apio es un súper alimento sin descubrir con una
composición nutricional compleja. Solo por sí mismo, el jugo de
apio puede hacer maravillas. Alcalinizante, rico en enzimas,
electrolito, reparador de ADN, equilibrador de azúcar en sangre,
antiséptico y más, este tónico es un paso "simple" hacia la salud que
no debe pasarse por alto. Y así es para el resto de estos pasos. La
mayoría de las personas que han tenido problemas con los síntomas
durante mucho tiempo y han probado muchas modalidades
diferentes de curación se han vuelto sensibles. Sus sistemas
digestivos son sensibles, sus sistemas nerviosos centrales son
sensibles, sus cuerpos enteros son sensibles. Las técnicas en este
capítulo son las mejores para cuidar de estos individuos sensibles y
aquellos con constituciones más robustas. Cuando se toman en serio
y se aplican correctamente, estas técnicas tienen un gran poder.
Ahora prepárate para entrar en una nueva fase en la vida: sanación,
devenir, renacer. Que los próximos 90 días sean de alegría y
transformación.

ELECCIÓN A: MES HÍGADO, LINFÁTICO Y DE LIBERACIÓN

DE GUT Qué agregar Los siguientes tónicos son los que se deben
agregar a su vida normal, trabajando en torno a las comidas y los
bocadillos. No debes atravesar cada día con estos líquidos solo.
Asegúrate de alimentarte con suficiente comida para no tener
hambre. También tenga en cuenta que sea cual sea el tipo de
filosofía de alimentación a la que se suscriba, querrá asegurarse de
que algunos de los alimentos y suplementos curativos del capítulo
anterior sean parte de su rutina diaria para tener la mejor posibilidad
de curación de manera rápida y eficiente. Cada mañana, beba
aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el estómago vacío.
(Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin otros
ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo,
consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas,
comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio
es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará
desayunar para darle energía durante toda la mañana. Simplemente
espere al menos 5 minutos después de beber el jugo de apio antes de
consumir cualquier otra cosa. Beba aproximadamente 6 onzas de
limón o agua de cal al mediodía o temprano en la tarde. (Exprima el
jugo de la mitad de un limón o lima por cada 6 onzas de agua).
Tome aproximadamente 6 onzas de limón o agua de cal al final de la
tarde. Cada noche, beba aproximadamente 6 onzas de agua de aloe o
jugo de pepino. (Para obtener pautas sobre cómo hacer agua con
aloe fresca, consulte el siguiente capítulo. Si opta por el jugo de
pepino, disfrútelo con un poco de perejil o cilantro opcional. Si viaja
y no es posible hacer agua con aloe o jugo de pepino , en cambio,
intenta sorber un poco de agua extra de limón por la noche).

Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo ,

"Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos
lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten,
canola, maíz, soja y cerdo. .

Cómo está sanando Este mes le brinda apoyo hepático, linfático y

digestivo mientras que el protocolo sigue al EBV y le da un
descanso a su tiroides. Aunque no necesariamente piensas que la
salud intestinal es importante para tu tiroides, es fundamental:
cuando los niveles de ácido clorhídrico (ácido bueno) en el
estómago son bajos, los ácidos improductivos tienden a subir por el
esófago mientras alguien duerme, afectando la tiroides e inhibiendo
la glándula de curación. El jugo de apio es la mejor herramienta para
acumular su ácido clorhídrico, de modo que los ácidos
improductivos causados por las malas bacterias se mantengan a raya.
El jugo de apio también contiene sales minerales con propiedades
desinfectantes desconocidas que los hacen antivirales, que eliminan
el EBV en todo el cuerpo, y también antibacterianos contra el
estreptococo del EBV, por lo que ayudan a reducir la carga viral. La
hidratación también es clave aquí. Lo más probable es que esté
crónicamente deshidratado, la mayoría de la gente sí lo está. Cuando
estás deshidratado, tu cuerpo no puede eliminar los desechos
adecuadamente, ni tu cerebro puede funcionar con todos los
cilindros. Los jugos y aguas frescas en esta lista son algunos de los
tónicos más hidratantes del planeta. Proporcionan agua viva y sales
minerales traza que revitalizan sus células y ayudan a limpiar su
hígado y sistema linfático de EBV y su materia de desecho. El agua
de limón / lima tiene el beneficio adicional de ayudar a romper
cualquier sedimento y cálculos en la vesícula biliar, lo que permite
aumentar la producción de bilis en el hígado, aumentan los niveles
de ácido clorhídrico en el intestino y la reducción de los ácidos
malos que causan el reflujo ácido . Si eres de los que olvida
fácilmente beber suficiente agua, descubrirás que incorporar estos
tónicos a tu vida es una increíble reconstituyente. Y si usted es
alguien que está consciente de beber una cierta cantidad de vasos de
agua al día, puede sustituir algunos de estos tónicos por agua
normal. Recuerde, si tiene una tendencia a la desintoxicación a un
ritmo rápido y abrumador, hágalo paso a paso con estos cambios. Y
si eres alguien que tiene dificultades para desintoxicarse o si te han
dicho que no puedes desintoxicarte (por lo general, esto va junto con
un diagnóstico de lupus o síndrome de Raynaud), debes saber que
esto a menudo es un signo de un hígado particularmente
congestionado. y sistema linfático debido a un alto nivel de materia
de desecho viral. La mejor manera de aliviar esa congestión, que
puede o no haber sido diagnosticada en el consultorio del médico, es
con las medidas de este mes. Estos pasos son la forma suave e
hidratante de liberar los sistemas de filtración de su cuerpo sin pagar
el precio de los síntomas de desintoxicación.

ELECCIÓN B: MES DE DESECHO DE METAL PESADO Qué

agregar de nuevo, los siguientes elementos son para agregar a su
vida normal, trabajando en torno a las comidas y meriendas. Aunque
el batido puede reemplazar una comida o refrigerio, no está
destinado a cumplir todos los días solo con estos elementos.
Asegúrate de alimentarte con suficiente comida para que no tengas
hambre. También tenga en cuenta que sea cual sea el tipo de
filosofía de alimentación a la que se suscriba, querrá asegurarse de
que algunos de los alimentos y suplementos curativos del capítulo
anterior sean parte de su rutina diaria para tener la mejor posibilidad
de curación de manera rápida y eficiente. Cada mañana, beba
aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el estómago vacío.
(Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin otros
ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo,
consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas,
comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio
es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará
desayunar para darle energía durante toda la mañana. Simplemente
espere al menos 5 minutos después de beber su jugo de apio antes de
consumir cualquier otra cosa). Todos los días, tome la bebida
pesada. batido de desintoxicación de metal. (Consulte la receta en el
próximo capítulo. Esta es una gran opción para el desayuno. Si no le
gustan todos los alimentos de desintoxicación de metales pesados
combinados en una bebida, incorpore todos los ingredientes
separados en otros platos durante todo el día. Puede encontrar
espirulina en forma de tabletas si no le gusta el sabor.) Tome
aproximadamente 6 onzas de agua de limón o lima al mediodía o al
principio de la tarde. (Exprima el jugo de la mitad de un limón o
lima por cada 6 onzas de agua). Tome aproximadamente 6 onzas de
agua con jengibre al final de la tarde. (Para obtener instrucciones
sobre cómo hacer agua con jengibre fresco, consulte el capítulo
siguiente. Si viaja y no puede hacerlo fresco, traiga una bolsa de té
seca para hacer té de jengibre). Cada noche, beba aproximadamente
6 onzas de agua de aloe o jugo de pepino. (Para obtener pautas sobre
cómo hacer agua con aloe fresca, consulte el siguiente capítulo. Si
opta por el jugo de pepino, disfrútelo con un poco de perejil o
cilantro opcional. Si viaja y no es posible hacer agua con aloe o jugo
de pepino , en cambio, intenta sorber un poco de agua extra de limón
por la noche).
Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo ,
"Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos
lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten,
canola, maíz, soja y cerdo. . También salte el atún, el pez espada y el
bajo este mes

. Cómo estás sanando Este mes obtendrás todos los beneficios

curativos del Mes de Liberación de Hígado, Linfático y Tripa,
agregarás el soporte antiespasmódico y antiviral de jengibre, además
de extraer esos metales pesados tóxicos. de tu cuerpo que son
algunos de los combustibles favoritos de EBV. Cuando se consumen
en 4 horas el uno del otro, polvo de extracto de jugo de cebada en
polvo, espirulina, cilantro, arándanos silvestres y dulse del Atlántico
proporcionan el método más eficaz en el mundo para eliminar los
metales pesados. (Para un impulso extra, agregue bardana a la
mezcla.) Estos alimentos tienen sus fortalezas únicas, desempeñando
papeles ligeramente diferentes en el proceso de desintoxicación.
Durante el proceso de eliminación, los metales pueden "caerse" o
dispersarse de nuevo en los órganos, momento en el que otro
miembro del equipo entrará en acción, agarrará el metal y continuará
el viaje hacia la línea de meta. Yo llamo a esto "pasar el balón". Por
sí solo, cada jugador individual no es 00 por ciento efectivo; como
equipo, ¡son su arma secreta de metal pesado! Si ya has probado
otros métodos de desintoxicación de metales pesados y has estado
insatisfecho con el proceso, ten en cuenta que este enfoque de "pasar
el balón" es diferente. Con otras técnicas de desintoxicación de
metales pesados, los metales se eliminan a lo largo del camino en su
sistema o se redistribuyen, y esto puede ocasionarle síntomas
molestos. La desintoxicación de metales pesados en este mes es
realmente diferente: está diseñada para las personas más sensibles,
con cero efectos secundarios, porque la combinación de alimentos se
adhiere a los metales y los elimina de su cuerpo. Además, las
comidas te devuelven algo. Además de ayudar a extraer metales del
cuerpo, todos estos alimentos poderosos dejan atrás nutrientes
vitales para reparar el daño por metales pesados. Cuando los metales
pesados tóxicos pasan tiempo en sus órganos y otras áreas de su
cuerpo, crean cavidades pequeñas, corroídas y vacías, que los
nutrientes de estos alimentos llenan, fortifican y restauran. Si
incorpora cada uno de estos alimentos a su dieta todos los días, el
batido de desintoxicación de metales pesados es una forma rápida,
fácil y sabrosa de hacerlo; le brindará a su cuerpo una ayuda
profunda para combatir el VEB y así su tiroides puede resucitar a sí
misma. Sin metales pesados, el EBV no puede prosperar y
proliferar, y la producción de neurotoxinas disminuye drásticamente.
Recuerde, cuando el EBV se alimenta de metales pesados como
cobre tóxico, arsénico, cadmio, plomo, níquel, mercurio, aluminio,
aceros y aleaciones, las neurotoxinas que excreta están llenas de
esos metales y, por lo tanto, son particularmente tóxicas,
responsables de tantos de los síntomas que vimos en el Capítulo 5,
"Explicación de sus síntomas y condiciones". Eliminar los metales
pesados de la ecuación es la mejor manera de detener el desarrollo
de esos devastadores síntomas neurológicos. Tenga en cuenta que
muchas personas tienen metales pesados tóxicos enterrados en el
cuerpo, a veces en el interior de los órganos y glándulas (incluida la
tiroides), el tejido conectivo o incluso los huesos. Puede llevar un
tiempo sacarlos a todos, así que tenga paciencia y trate de adoptar la
porción de desintoxicación de metales pesados de este mes durante
el tiempo que pueda para extraer las capas de estos metales que
están incrustadas dentro del cuerpo.

ELECCIÓN C: MÉTODO DE LIMPIEZA DEL VIRUS DE LA

TIROIDES Qué agregar Como en los otros meses, los siguientes
elementos son para agregar a su vida normal, trabajando en torno a
las comidas y meriendas. Aunque el batido puede contar como una
comida o un refrigerio, y un recipiente lleno de caldo antiviral con
sus vegetales puede estar llenándose lo suficiente como para formar
la base de otra comida, no se supone que deba pasar todos los días
solo en estos artículos. Asegúrate de alimentarte con suficiente
comida para que no tengas hambre. También tenga en cuenta que
sea cual sea el tipo de filosofía de alimentación a la que se suscriba,
querrá asegurarse de que algunos de los alimentos y suplementos
curativos del capítulo anterior sean parte de su rutina diaria para
tener la mejor posibilidad de curación de manera rápida y eficiente.
Cada mañana, beba aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el
estómago vacío. (Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin
otros ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo,
consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas,
comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio
es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará
desayunar para darle energía durante la mañana. Simplemente
espere al menos 5 minutos después de beber su jugo de apio antes de
consumir cualquier otra cosa). Todos los días, tome la tiroides batido
de curación. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Este batido
es una gran opción para el desayuno. Si no le gusta como una bebida
mezclada, consuma los ingredientes del batido por separado a lo
largo del día). Tome aproximadamente 6 onzas de limón o agua de
cal al mediodía o al principio de la tarde. (Exprima el jugo de la
mitad de un limón o lima por cada 6 onzas de agua). Tome una taza
de agua con jengibre en cualquier momento del día. (Para obtener
instrucciones sobre cómo hacer agua con jengibre fresco, consulte el
capítulo siguiente. Si viaja y no puede hacerlo fresco, empaquete
una bolsita de té seca para preparar té de jengibre). Tome una taza
de té curativo para la tiroides en cualquier momento El dia.
(Consulte la receta en el próximo capítulo). En cualquier momento
durante el día o la noche, beba un mínimo de una taza de caldo de
sanación tiroidea. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Si
prefiere, disfrútelo como el caldo y sus vegetales gruesos, o mezcle
ambos para obtener una sopa en puré). Todas las noches, beba por lo
menos 6 onzas de jugo para curación de la tiroides. (Consulte la
receta en el próximo capítulo. Si es necesario, puede beber el jugo
en otro momento del día).

Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo ,

"Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos
lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten,
canola, maíz, soja y cerdo. . Salte el atún, el pez espada y el bajo
este mes, también. Reduzca su consumo de grasas en un mínimo del
5 por ciento. Si comes proteínas animales, probablemente esto
signifique reducir las porciones de bistec, hamburguesas, pechugas
de pollo y similares. Mientras está en el proceso de deshacerse del
virus de la tiroides, tal vez incluso considere comer solo una porción
de proteína animal al día. (Esto no significa eliminar por completo
las proteínas animales). Y si se basa en vegetales o veganos, querrá
reducir el consumo de aceites, semillas y nueces. Es posible que
haya notado que el coco, las semillas y los frutos secos se
mencionan como alimentos curativos en el capítulo anterior. Debido
a sus beneficios especiales, pertenecen allí. Lo importante es
asegurarse de que estos no dominen su dieta mientras se está
curando. He visto a algunos vegetarianos y veganos basar cada
comida y merienda alrededor de estos alimentos. A pesar de que son
grasas saludables, debes asegurarte de dejar espacio para otros
alimentos curativos.
Cómo está sanando Si la opción A es el modelo inicial y la opción B
es la actualización, entonces la opción C es la versión de lujo de la
rehabilitación tiroidea, destinada a domesticar el virus de la tiroides
cuando las medidas más pequeñas no funcionan. Lo llevarás todo al
siguiente nivel con té de curación de tiroides, caldo de curación de
tiroides rico en minerales, jugo de curación de tiroides y menos
grasa. Debido a que está enfocado en la limpieza del virus este mes,
disminuirá el tono de la desintoxicación de metales pesados, al
tiempo que incorpora alimentos quelantes como dulse, perejil, algas
marinas y cilantro. Si está preparado, todavía puede disfrutar el
smoothie de desintoxicación de heavy metal este mes o incorporar
sus ingredientes en sus comidas todos los días. No importa en qué
dirección vaya, querrá asegurarse de que todavía está comiendo
arándanos silvestres. Después de leer acerca de los beneficios del
tomillo, la semilla de hinojo y el bálsamo de limón en el capítulo
anterior, usted sabe lo importante que es luchar contra el virus de la
tiroides, por lo que le encantará llevar el té de curación de la tiroides
a su vida. Al agregar el caldo de cicatrización de la tiroides a su
rutina diaria, también estará entregando nutrientes preciosos que
combaten los virus a su cuerpo en una forma que es fácil de digerir y
asimilar. Con el jugo curativo de la tiroides, terminará el día bien
hidratado, con una nutrición antiinflamatoria vital para que su
cuerpo tenga los recursos que necesita para combatir el virus de la
tiroides y reparar cualquier daño que haya causado. ¿Y por qué poca
grasa? Porque quieres apoyar a tu cuerpo en la desintoxicación
óptima. Como vimos en "Conceptos erróneos comunes y qué evitar",
las grasas altas en el torrente sanguíneo reducen el oxígeno en el
torrente sanguíneo y el oxígeno es crítico para combatir el VEB.
Cuanto mayor sea el nivel de grasa que tenga en su sistema, menos
oxígeno tendrá para protegerlo del virus de la tiroides. (La
oxigenación está de su lado, y no debe confundirse con la oxidación,
que el VEB crea una cantidad tremenda durante su cuarta etapa.) La
oxidación es una reacción química del tejido orgánico del cuerpo
con un invasor como el EBV. Está allí para retardar el oxígeno; es el
proceso que conduce al envejecimiento, por lo que comemos
antioxidantes para combatir la oxidación. Por otro lado, la
oxigenación es cuando su sangre tiene el oxígeno que necesita para
combatir patógenos como el VEB). La grasa engrosa la sangre y
ralentiza la desintoxicación , lo que dificulta la velocidad a la que
toxinas como los metales pesados pueden salir de su cuerpo. Esto
puede sonar sorprendente, porque la tendencia va en la dirección
opuesta, lo que significa comer mucha proteína y grasa. Esa
tendencia ha sido útil: sé que muchos de ustedes que leen esto han
seguido dietas altas en grasas que eliminaron los alimentos
procesados, y han visto resultados. Estoy orgulloso de ti. Hiciste
bien tu cuerpo volviendo a los principios básicos de los alimentos
integrales. Ahora, si todavía tiene que lidiar con un problema de
peso, condición de la tiroides, afección hepática u otros síntomas del
virus de la tiroides, es hora de diluir su sangre para que pueda sanar.
Cuando todavía está lidiando con los síntomas del virus de la
tiroides, cuanto mayor sea su ingesta de grasa, mejor protegerá el
virus de dejar su cuerpo. Si usted es rico en proteínas, vegetal,
vegano o no, si está tratando de deshacerse del virus de la tiroides,
entonces seguir una dieta alta en grasas, sin importar qué tan
saludables sean esas grasas, le da a su hígado más trabajo, que es lo
opuesto a lo que desea cuando ya está haciendo mucho por usted al
procesar el EBV y otras toxinas de su sistema. Para eliminar los
restos de EBV, revivir la tiroides, eliminar los metales pesados y
eliminar el virus de la tiroides, es importante reducir el consumo de
grasas. Esto diluye la sangre, permitiendo que el producto de
desecho viral, el virus en sí, las bacterias y los metales pesados
tóxicos abandonen el torrente sanguíneo, lleguen a los riñones y el
tracto intestinal y sean eliminados. Esto no significa que deba cortar
las grasas por completo, solo que obtendrá los mejores resultados
reduciendo el consumo. Lo que la opción C se traduce en un
restaurador de cuerpo completo, brinda a su sistema inmune un
apoyo increíble para deshacerse del virus mientras que su tiroides
tiene la mejor oportunidad de reavivamiento. Si desea aumentar este
mes, también puede optar por comer sólo alimentos vivos (frutas y
verduras crudas) hasta la hora de la cena, o puede combinar las
sugerencias de Thyroid Virus Cleanse con las pautas de la Limpieza
curativa de días en Medical Med. . Para llenarte cuando estás
comiendo menos grasa y evitando alimentos como el trigo y la soja,
encontrarás que la fruta es tu mejor recurso. Con sus carbohidratos
saludables y su glucosa esencial que nutre el cerebro y el hígado y
está unida a los fitoquímicos vitales, la fruta es un regalo para la
lucha contra la enfermedad de la naturaleza. La desinformación
podría haberle evitado la fruta durante años. Es hora de dejar ese
equipaje atrás. La mayoría del miedo a la fruta proviene de la
creencia de que la fruta tiene un contenido demasiado alto de azúcar,
lo que hace caso omiso de la realidad de que el azúcar en la fruta no
es lo mismo que el azúcar refinado de mesa o el jarabe de maíz con
alto contenido de fructosa. La fruta digiere tan fácilmente que su
azúcar deja su estómago minutos después de haberla comido, ni
siquiera llega a su tracto intestinal, por lo tanto, contrariamente a las
modas de la salud que dicen lo contrario, no genera problemas como
la Candida. La fruta está compuesta de mucho: pulpa, fibra, agua,
vitaminas, minerales. . . todos los cuales son maravillosamente
beneficiosos para su proceso de curación. Si desea obtener más
información acerca de cómo evitar los mitos de las frutas, entiendo
el tema con mucha más profundidad en el capítulo "Miedo a las
frutas" en mi primer libro, Médium Medium. Por ahora, sepa que la
fruta, especialmente cuando se combina con verduras de hoja verde,
es uno de los aliados más sostenibles que jamás tendrá. En el
próximo capítulo, encontrará muchas ideas sobre cómo hacer que las
frutas y otros alimentos curativos se conviertan en platos deliciosos
y nutritivos que lo respaldarán durante su Rehabilitación Tiroidea
individualizada.

JUGO DE ACEITE Rinde porción El jugo de apio fresco y sin gas

es uno de los jugos de curación más potentes disponibles para
nosotros. Esta bebida limpia y verde es la mejor manera de
comenzar el día. ¡Haga que este jugo sea parte de su rutina diaria y
pronto no querrá pasar un día sin él! manojo de apio Enjuague el
apio y páselo por un exprimidor. Bebe de inmediato.
Alternativamente, puede cortar el apio y mezclarlo en una licuadora
de alta velocidad hasta que quede suave. Cuela y bebe de inmediato.

CONSEJOS Use apio orgánico siempre que sea posible. Si usa apio
convencional, asegúrese de lavarlo especialmente bien antes de
hacer jugo. Si le parece demasiado fuerte el sabor del jugo de apio
puro, puede hacer zumo de un pepino y / o una manzana con el apio.
Esta es una gran opción a medida que se adapta al sabor, sin
embargo, hay más beneficios cuando el jugo de apio se consume
solo. Si beber las 6 onzas completas que produce esta receta parece
demasiado al principio, comience con unos sorbos y aumente con el
tiempo.

ZUMO DE PEPINO Hace porción de paquetes de jugo de pepino un

poderoso golpe de hidratación en un vaso pequeño. De hecho, es el
mejor tónico de rejuvenecimiento del mundo. Este jugo es sutil y
dulce, y es posible que descubras que te encanta el sabor. pepinos
grandes Enjuaga los pepinos y pásalos por un exprimidor. Bebe de
inmediato. Alternativamente, puede cortar los pepinos y mezclarlos
en una licuadora de alta velocidad hasta que quede suave. Cuela y
bebe de inmediato.

CONSEJOS Use pepinos orgánicos siempre que sea posible.

Cuando use pepinos convencionales, asegúrese de lavarlos
especialmente bien antes de hacer jugo. Si le parece demasiado
fuerte el sabor del jugo de pepino, puede hacer zumo de manzana
con el pepino a medida que se adapta al sabor. Esto lo hará un poco
menos efectivo. En poco tiempo, puede encontrar que anhela el jugo
de pepino por sí solo. Si beber las 6 onzas completas que produce
esta receta parece demasiado al principio, comience con unos sorbos
y aumente con el tiempo.

JUGO DE SANACIÓN TIROIDES Rinde porción Este jugo está

hecho completamente de ingredientes que apoyan la salud de la
tiroides. La mejor parte es que es fácil de personalizar de acuerdo a
tus gustos. Siéntase libre de sustituir los pepinos en lugar del apio o
el perejil en lugar del cilantro. ¡En cualquier caso, recibirás una gran
dosis de poderoso apoyo tiroideo! manojo de apio manzanas, en
rodajas manojo de cilantro a 4 pulgadas de jengibre fresco Pasa
todos los ingredientes a través del exprimidor. Beba el jugo
inmediatamente con el estómago vacío para obtener mejores
resultados. Alternativamente, corta aproximadamente el apio y las
manzanas. Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta
velocidad. Mezcle los ingredientes hasta que quede suave y luego
colar. Bebe el jugo resultante inmediatamente.

CONSEJOS Como se mencionó anteriormente, este jugo se puede

personalizar según sus preferencias gustativas sustituyendo pepinos
en lugar de apio o manojo de perejil en lugar de cilantro.
Dependiendo del exprimidor, se necesitará más o menos jengibre.
Ajuste la cantidad de acuerdo a su gusto.

TÉ CON CURACIÓN POR TIROIDES Hace que porción de té sea

una manera maravillosa de agregar algo de tranquilidad a la agitada
prisa de nuestros días. Este té curativo hará tanto por tu espíritu
como por tu tiroides y el resto de tu cuerpo. Mientras bebes, tómate
un momento para detener y calmar tu corazón y tu mente. ¡Qué
milagro es que tales alimentos curativos estén disponibles para
nosotros aquí en la tierra! tazas de agua cucharadita de tomillo
cucharadita de semillas de hinojo cucharadita de bálsamo de limón
cucharaditas de miel cruda (opcional) Ponga a hervir tazas de agua
en una olla pequeña. Agregue tomillo, semillas de hinojo y toronjil.
Apague el fuego y deje que el té se levante durante 5 minutos o más.
Colar el té y verterlo en una taza. Agregue miel si lo desea y
¡disfrútelo!

CONSEJOS Las bolsas de té compradas en la tienda también se

pueden usar cuando no haya té disponible. Use una bolsita de té con
tomillo, semillas de hinojo y toronjil. Se puede usar tomillo fresco o
seco y bálsamo de limón.

AGUA DE LIMÓN O DE LIMA Rinde porción Un vaso alto de

agua de limón o lima es una de las mejores herramientas para la
hidratación y la desintoxicación. Además de los beneficios curativos
que leíste en el Capítulo , los limones y las limas activan el agua
potable, lo que permite que se enganche mejor a las toxinas de tu
cuerpo y las expulse. ¡Bebiendo este elixir, sentirás que estás
infundiendo a cada célula en tu cuerpo con néctar curativo! ½ limón
o lima tazas de agua Exprime el jugo de la mitad de un limón recién
cortado o lima en el agua. ¡Disfruta y disfruta!

CONSEJO Los limones y las limas viajan bien. Cuando estés en la

carretera y te pierdas tu cocina, asegúrate de empacar unos limones
y limas para que puedas disfrutar de este tónico fresco cuando estás
lejos de casa.

GINGER WATER Rinde de a porciones Ya sea té caliente de

jengibre antes del desayuno o un vaso de agua con jengibre frío
después del almuerzo, esta bebida es fácil de personalizar de una
manera que funcione para usted. a pulgadas de jengibre fresco tazas
de agua ½ limón (opcional) cucharaditas de miel cruda (opcional)
Rallar el jengibre en tazas de agua y agregar el jugo de ½ limón.
Permita que el agua se empape durante al menos 5 minutos e
idealmente más tiempo. Incluso puede dejarlo remojando en la
nevera durante la noche. Tiende el agua. Agregue limón y miel si lo
desea y disfrute caliente o frío durante todo el día. CONSEJOS
Como alternativa al rallado del jengibre, intente cortarlo en
pequeños trozos y exprimirlos en una prensa de ajo, que actuará
como un mini exprimidor. Asegúrese de sacar la "pulpa" de la
prensa después, picarla finamente y agregarla al agua también.
Puede ser útil preparar un gran lote de agua con jengibre por
adelantado para beber a voluntad. Para obtener mejores resultados,
agregue la miel y el limón justo antes de consumir.
ALOE WATER Rinde porción Mientras que el sabor del aloe puede
tardar un poco en acostumbrarse, valdrá la pena el esfuerzo.
Mientras bebes el agua de aloe, piensa en todos los increíbles
beneficios que tu hígado, tus glándulas suprarrenales y el resto de tu
cuerpo obtendrán de este increíble alimento curativo. Pieza de
pulgadas de hoja fresca de aloe tazas de agua Saque el gel del
interior de la hoja fresca de aloe y colóquelo en una licuadora junto
al agua. Mezcle durante 0 a 0 segundos hasta que se combine
completamente. Beba inmediatamente con el estómago vacío para
obtener mejores resultados. CONSEJOS Las hojas frescas de aloe se
pueden encontrar en la sección de productos de muchos
supermercados. Guarde el resto de la hoja de aloe envolviendo el
extremo cortado en una toalla húmeda o envoltura de plástico y
almacenándola en el refrigerador por hasta semanas. Si lo necesita,
también puede intentar mezclar aloe en un batido como el batido
curativo Thyroid.
CALDO DE CURACIÓN POR TIROIDES Rinde de a 4 porciones
A veces puede parecer un desafío apegarse a formas más saludables
de comer cuando está a su alrededor, otros parecen disfrutar de
alimentos menos productivos. Con este caldo antiviral, rico en
minerales, una piedra angular del Mes de Limpieza del Virus
Tiroideo que se presentó en el capítulo anterior, puede darse un
estímulo nutritivo y reconfortante en cualquier momento. Si lo
desea, mantenga una taza a su lado todo el día, rellenando como lo
desee. batatas, en cubos tallos de apio, cortados en cubitos cebollas,
cortados en cubitos 6 dientes de ajo pulgada de raíz de cúrcuma,
pelada y picada pulgada de jengibre, pelada y picada taza de perejil
picado fino 4 ramitas de tomillo cucharadas de escamas azúcares del
Atlántico cucharada de algas en polvo tazas de agua Coloque todos
los ingredientes en una olla grande. Ponga a hervir la mezcla, luego
reduzca el fuego a fuego lento durante hora. Cuele y disfrute como
un caldo curativo y reconstituyente que puede tomarse durante todo
el día. CONSEJOS Esta receta también se puede disfrutar como una
sopa de verduras gruesa dejando las verduras en el caldo.
Alternativamente, puedes hacer un puré simple con esta receta. Use
una licuadora de inmersión para puré las verduras hasta que quede
suave o transfiéralas en pequeños lotes a una licuadora de pie.
¡Asegúrate de dejar una ventilación para que salga vapor a través de
la parte superior de la licuadora! Le invitamos a hacer un gran lote
de esta sopa y congelar las sobras para usar durante toda la semana.
Intente congelar el caldo en una bandeja de cubitos de hielo para
descongelarlo más tarde. Si desea hacer esta sopa un poco más
decadente para compartir con la compañía, puede agregar una pizca
de sal y un poco de aceite de coco en cada tazón individual justo
antes de servir.

MANZANA CON Canela Y PASAS Rinde porción Hay algo tan

delicioso en comenzar el día con un simple cuenco de bondadosa
bondad que está específicamente diseñado para ayudarte a sanar. En
esta versión, omita los granos y cargue en un tazón de fruta basada
en la satisfacción. manzanas, en rodajas ¼ cucharadita de canela
pizca de vainilla en polvo fechas, sin hueso cucharadita de miel
cruda (opcional) ½ limón ¼ de taza de pasas cucharadas de nueces
(opcional) cucharadas de coco rallado (opcional) Combine las
manzanas, canela y vainilla en polvo , dátiles, miel y el jugo del
limón en un procesador de alimentos. Procese todos los ingredientes
hasta que se combinen. Vierta la mezcla de manzana en un tazón y
agregue las pasas, las nueces y el coco rallado si lo desea. ¡Servir y
disfrutar! CONSEJO ¡Siéntete libre de ser creativo y descubrir qué
coberturas te gustan más! Pruebe diferentes ingredientes en
diferentes días para obtener una variedad de nutrientes y sabores.

BARCOS DE BAYAS DE PAPAYA Rinde porciones ¡Los

desayunos deliciosos no tienen que ser complicados! Estos barcos de
papaya berry se unen en minutos en una brillante explosión de color
y sabor. Son perfectos para un desayuno hidratante y satisfactorio
que es fácil de digerir y que hará que su día comience bien. papaya
Maradol grande plátanos, en rodajas tazas de bayas mixtas limón
(opcional) Cortar la papaya por la mitad longitudinalmente y sacar
las semillas. Coloque las dos mitades de la papaya en un plato con
los lados cortados hacia arriba. Coloque las rodajas de plátano y las
bayas dentro del centro de cada mitad de papaya. ¡Exprima el jugo
de lima sobre la parte superior de sus botes de papaya si lo desea y
disfrute! CONSEJOS Las papayas Maradol están disponibles en
muchos supermercados. Si todavía están verdes e inmaduros, busca
los que tengan al menos un toque de color amarillo anaranjado en la
piel. A la izquierda en la encimera, maduran hasta que la piel se da
cuando se presiona, similar a un aguacate maduro. Si eres nuevo en
el sabor tropical de papaya, el jugo de lima es el complemento
perfecto, por lo que se incluye como un ingrediente opcional en la
lista anterior. Un simple apretón de lima en papaya es una revelación
que vale la pena experimentar.
PANCAKES DE ARÁNDANOS SALVAJES Rinde 4 porciones ¿A
quién no le gustan los panqueques, especialmente cuando están
llenos de los mejores ingredientes? Estos deliciosos panqueques se
convertirán en uno de los favoritos para disfrutar con familiares y
amigos. Este bateador se comporta de manera diferente a la masa de
panqueque tradicional, así que siga las instrucciones de cerca y
¡disfrute de los resultados! plátanos maduros 4 cucharadas de miel
cruda cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita de sal marina
½ taza de agua tazas de harina de almendras ¼ taza de almidón de
papa cucharada de aceite de coco taza de arándanos silvestres ½ taza
de jarabe de arce Mezcle los plátanos, la miel y el polvo de hornear
y sal marina junto con el agua hasta que quede suave. Agregue la
harina de almendras y el almidón de papa y continúe mezclando
hasta que se forme una pasta gruesa y uniforme. Para cocinar en la
sartén: caliente un poco del aceite de coco en una sartén
antiadherente grande de cerámica a fuego medio-bajo. Vierta la
mezcla en la sartén al amontonar cucharadas para crear pequeños
panqueques. Espolvoree unos arándanos silvestres sobre la parte
superior. Use la parte posterior de una cuchara para alisar la mezcla
uniformemente en un círculo. Cocine los panqueques durante / a
minutos, luego voltee y cocine durante 4 minutos en el otro lado.
Para hornear en el horno: precaliente el horno a 5 ° F. Usando el
aceite de coco, engrase ligeramente dos bandejas para hornear
forradas con papel pergamino. Coloque la masa en círculos de
pulgadas, alisándola uniformemente. Espolvoree unos arándanos
silvestres sobre la parte superior. Hornee los panqueques durante a 0
minutos hasta que los bordes se vuelvan dorados, luego voltee y
hornee por minutos más. Combine el jarabe de arce y los arándanos
silvestres restantes en una salsa pequeña a fuego medio, revolviendo
con frecuencia hasta que estén bien combinados. ¡Sirva encima de
los panqueques y disfrute! SUGERENCIA Si tiene problemas al
usar una sartén, pruebe el método de cocción para obtener los
mejores resultados.

HEAVY METAL DETOX SMOOTHIE Rinde porción Este batido

es una combinación perfecta y poderosa de cinco ingredientes clave
para la desintoxicación de metales pesados. No solo eso, ¡tiene un
sabor increíble! plátanos tazas de arándanos silvestres taza de
cilantro cucharadita de jugo de hierba de cebada en polvo
cucharadita de espirulina hawaiana cucharada de dulse del Atlántico
naranja taza de agua Combine los plátanos, arándanos, cilantro, jugo
de hierba de cebada en polvo, espirulina y dulse con el jugo de uno
naranja en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede
suave. Agregue hasta taza de agua si desea una consistencia más
delgada. ¡Servir y disfrutar! CONSEJOS Si el jugo de hierba de
cebada en polvo y la espirulina hacen que el sabor sea demasiado
fuerte para usted, comience con una pequeña cantidad de cada uno y
siga subiendo. Mantener su cocina equipada con plátanos maduros
es un arte. Intente preguntar a su tienda de comestibles local por un
caso completo de plátanos (a menudo disponible con un descuento),
luego congele un lote grande cuando alcancen la madurez máxima.
De esta forma, tendrás banans congelados a mano para esos días en
los que te quedas sin productos frescos.
THYROID HEALING SMOOTHIE Hace porción de Smoothies son
una gran manera de obtener una variedad de ingredientes curativos
de una sola vez. Puede personalizar este batido curativo de tiroides
con los alimentos curativos que desee, rotándolos a lo largo de la
semana o el mes para que obtenga muchos nutrientes y sabores
diferentes. tazas de mango (fresco o congelado) banana taza de agua
ADICIONES ADICIONALES tazas de espinacas ½ pulgada de
rúcula cucharadita de algas en polvo ½ pulgada de jengibre, pelado
naranja, jugo ½ taza de cilantro ½ taza de gel de aloe vera ½ taza de
frambuesas Combine el mango y el plátano con taza de agua en una
licuadora. Agregue cualquiera de las posibles adiciones en
combinaciones variadas. Si te sientes aventurero, adelante y
agrégalos todos! Mezclar hasta que esté suave. ¡Servir y disfrutar!
PROPINA
Para un cambio de ritmo, conviértalo en un bol de batidos ligero y
satisfactorio, arreglando rebanadas de plátano o melocotón, mango o
papaya en cubos, pera en cubitos, semillas de granada, bayas frescas
o incluso congeladas, pasas o dátiles picados, higos o albaricoques
secos en la parte superior.

FIDEOS DE PESTO ZUCCHINI Rinde porciones Estos fideos de

calabacín son una forma brillante y deliciosa de disfrutar tantos
ingredientes hermosos juntos. Los sabores familiares del pesto se
combinan con los tomates cherry dulces y los fideos suaves en un
plato que es ligero, satisfactorio y, simplemente, ¡maravilloso!
calabacines medianos, pelados tazas de hojas de albahaca flojas ¼
taza de semillas de cáñamo ¼ taza de nueces cucharadita de aceite
de oliva (opcional) ½ fecha dientes de ajo ¼ cucharadita de sal
marina limón ¼ taza de agua tazas de tomates cherry Convierta sus
calabacines en fideos espiralizador, pelador o pelador juliano.
Coloque estos fideos en un tazón grande y déjelos a un lado. Mezcle
las hojas de albahaca, semillas de cáñamo, nueces, aceite de oliva,
dátiles, dientes de ajo, sal marina y jugo de limón con el agua hasta
que se forme un pesto suave. Vierta el pesto sobre los fideos de
calabacín y mezcle hasta que estén bien cubiertos. Divide los fideos
entre dos tazones. Cubra con tomates cherry en rodajas. ¡Servir y
disfrutar! CONSEJOS Se pueden usar fideos de algarrobo o pepino
en lugar de los fideos de calabacín si se desea. Este plato es el
artículo perfecto para llevar a su próximo picnic en el parque. ¡Haz
un doble lote que sea lo suficientemente grande como para
compartir!
MASON JAR ENSALADA DE DOS MANERAS Rinde porciones
Una de las mejores maneras de incorporar una gran cantidad de
alimentos curativos en su dieta es prepararse con anticipación. Estas
dos ensaladas se pueden preparar con anticipación y guardar en el
refrigerador por hasta días. ¡Manténgalos a mano para una comida
fácil de agarrar e ir en cualquier momento! ENSALADA
VEGETAL MEZCLADA CON VESTIDO "RANCH" tazas de col
roja rallada tazas de zanahorias ralladas tazas de espárragos picados
taza de rábano en rodajas taza de hinojo picado taza de apio picado
taza de cilantro picado ½ taza de perejil picado ½ taza de cebollín en
rodajas limón, reducido a la mitad aguacate, cortado en cubitos
(opcional) tazas de espinaca o rúcula VESTIDO DE RANCHO: ¼
taza de nueces de Brasil ¼ de taza de anacardos 6 pulgadas de apio
diente de ajo cucharada de perejil seco cucharada de eneldo fresco ½
cucharada de ajo en polvo ¼ cucharadita de semillas de apio ¼
cucharadita de sal marina limón ½ taza de agua Ponga todos los
ingredientes, excepto la espinaca o la rúcula, en dos tarros de albañil
grandes ( onzas). Guarde los frascos en la nevera por hasta días.
Disfrute de las verduras mixtas sobre una cama de verduras de hoja
cubierta con aderezo "rancho". Mezcle las nueces de Brasil, los
anacardos, el apio, el diente de ajo, el perejil seco, el eneldo fresco,
el ajo en polvo, las semillas de apio, la sal marina y el jugo del
limón hasta que estén suaves. Transfiera lentamente de ¼ a ½ taza
de agua, deténgase cuando se alcance la consistencia deseada.
Guarde el aderezo en un pequeño tarro de masón en el refrigerador
por hasta días.
ENSALADA DE FRUTAS CON HOJAS VERDES tazas de
secciones de naranja tazas de frambuesas tazas de mango cortado en
cubitos tazas de pepino cortado en cubitos taza de semillas de
granada taza de cilantro picado ½ taza de albahaca picada lima tazas
de verduras de hoja Coloque toda la fruta en dos grandes ( onzas )
tarros de cristal. Corta la lima en trozos y ponlos sobre el contenido
de los frascos. Guarde los frascos en la nevera por hasta días.
Disfrute de la ensalada de frutas sobre una cama de hojas verdes
mixtas con jugo de limón exprimido en la parte superior.
CONSEJOS Si no tiene tarros de cristal a mano, puede almacenar
estas ensaladas en cualquier contenedor disponible. Si se está
quedando sin la puerta, agarre una bolsa o caja de verduras para
ensalada prelavadas junto con el frasco de ensalada, y estará listo
para comenzar. No dejes que nada te impida sanar, ¡tienes esto!

SPINACH SOUP Rinde porción Una de las cosas increíbles sobre la

incorporación de más frutas y verduras en nuestra dieta es la forma
en que nuestras papilas gustativas cambian, y comenzamos a desear
más y más de estos ingredientes frescos con el tiempo. Cuando te
encuentras ansioso por los vegetales de hojas verdes y los beneficios
que brindan, esta sopa fácil de preparar y rica en sabores es una
excelente forma de incorporarlos a tu día en una forma fácil de
digerir. Con todos los minerales que proporciona la espinaca,
también ayudará a frenar los antojos por los alimentos que sabe que
no le sirven a su salud en este momento. ½ tazas de tomates de uva
tallo de apio diente de ajo naranja 4 tazas de espinaca bebé hojas de
albahaca ½ aguacate (opcional) Mezcle los tomates, el apio y el ajo
con el jugo de naranja hasta que quede suave. Agregue las espinacas
por el puñado hasta que estén completamente incorporadas. Agregue
la albahaca y el aguacate (si lo desea), licuando hasta que quede
cremoso y suave. ¡Sirve y disfruta inmediatamente! CONSEJOS El
cilantro se puede usar en lugar de la albahaca mediante la sustitución
de ¼ de taza de hojas de cilantro. Si esta sopa no te hace cantar
"¡Aleluya!" Al comienzo de tu viaje, pruébalo nuevamente en unas
semanas. ¡A medida que su paladar comienza a cambiar, es posible
que termine amando esta sopa tanto que la convierta en un elemento
básico de su dieta!

INMERSIÓN DE ALCACHOFA TOMATE SUN CON

CRUDITOS VEGETALES Rinde porciones. Esta cremosa salsa
solo toma unos segundos para prepararse y combina sabores fuertes
con una calidez reconfortante. Los tomates, el ajo y el perejil
secados al sol se combinan perfectamente con los tiernos corazones
de alcachofa para crear un baño que hará que todos vuelvan por más.
tazas de corazones de alcachofa al vapor (ver consejos) ¾ taza de
tomates secos sin aceite, empapados en agua caliente durante 5
minutos cucharadas de tahini crudo taza de perejil envasado dientes
de ajo limón ¼ cucharadita de sal marina Verduras de su elección
para sumergir (como el pimiento, el pepino, la coliflor, los rábanos,
los espárragos) Coloque los corazones de alcachofa, los tomates
secos, el tahini, el perejil, los dientes de ajo, el jugo del limón y la
sal marina en un procesador de alimentos. Procese los ingredientes
juntos hasta que estén bien combinados. ¡Sirve el baño de alcachofa
junto con las verduras que quieras! CONSEJOS Para preparar los
corazones de alcachofa, siga las instrucciones para cocer al vapor
alcachofas enteras. Deja que las alcachofas se enfríen y luego quita
todas las duras hojas verdes hasta que solo queden las tiernas hojas
amarillas. Corte la alcachofa por la mitad y elimine por completo el
estrangulador (las hojas sedosas de color blanco y morado y los
filamentos subyacentes) sacándola con una cuchara. Ahora tu
corazón de alcachofa está listo para usar. Si tahini crudo no está
disponible, se puede usar tahini en su lugar. El tahini crudo tiene un
sabor más suave, y el tahini asado es más distintivo. Cualquiera de
los dos funcionará bien. Disfrute de esta salsa con vegetales crudos
como se describe o con verduras cocidas de cualquier tipo. Si te
sientes creativo, ¡incluso puedes intentar rellenarlo con una papa al
horno!
PATATAS HORNEADAS "NACHOS-STYLE" Rinde de a
porciones Mientras que los nachos tradicionales pueden incluir
chips, estos panecillos suaves y dorados no dejan nada que desear.
Cocinados a la perfección en el horno hasta que estén crujientes por
fuera y tiernos en el medio, y luego amontonados con los sabores
familiares de aguacate, tomate, cebolla y cilantro, estas papas
desaparecerán rápidamente, por lo que es posible que desee hacer un
doble lote. ¡Haga que estas papas sean más indulgentes al cubrirlas
con ajo y anacardo! 6 papas medianas cucharaditas de aceite de coco
½ cucharadita de sal marina, dividida aguacate, cortada en cubitos
taza de tomate picado taza de cebolla cortada en cubitos ½ taza de
cilantro picado ½ jalapeño picado (opcional) limones ¼ taza de ajo
Anacardo (opcional, receta) Precalentar el horno a 75 ° F. Pele y
corte las papas en rondas de ¼ a ½ pulgada de grosor. Mezcle con el
aceite de coco y ¼ de cucharadita de sal marina. Coloque las papas
en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Deje
espacio para que no se toquen ni se superpongan. Hornea las papas
durante 0 minutos, voltea y luego hornea por 0 minutos más.
Mientras hornea las papas, combine el aguacate, el tomate, la
cebolla, el cilantro, el jalapeño y el jugo de ambas limas en un tazón
pequeño. Coloque las rebanadas de papa en una pila en un plato para
servir. Cubra con la salsa de aguacate y rocíe el Aioli Garlic Cashew
en la parte superior si lo desea. ¡Termina los nachos con la sal
marina restante y disfruta! CONSEJOS Experimente con diferentes
variedades de papas para diferentes nutrientes, sabores y texturas.
Para un truco de adelanto, intente pelar y cortar las papas con
anticipación y guardarlas en un recipiente con agua fría en la nevera.
Se mantendrán bien por hasta tres días de esta manera; simplemente
cambie el agua diariamente y disfrute de tener las papas listas para
consumir en cualquier momento.

COLIFLOR "ARROZ FRITO" Rinde de a porciones Hacer

malabarismos en nuestros viajes de curación con las exigencias de
los horarios ocupados y las necesidades de nuestros seres queridos
puede ser un desafío. Este "arroz frito" de coliflor puede hacer su
vida un poco más fácil con su sabor de calidad de restaurante y su
rápido tiempo de preparación. Es una receta que se puede preparar
cocida o cruda, y es fácil de personalizar con las verduras y hierbas
favoritas de su familia. coliflor mediana (aproximadamente 6 tazas
de flores) cucharadita de aceite de coco ½ cebolla roja, picada
pulgada de jengibre, picada dientes de ajo, picada zanahoria grande,
picada pimiento rojo, picado tallos de apio, picados taza de guisantes
cucharadita tostada aceite de sésamo cucharadas de aminos de coco
½ cucharadita de miel cruda (opcional) cucharadita de sal marina ½
jalapeño (opcional) taza de cilantro ¼ taza de almendras picadas
(opcional) cucharaditas de semillas de sésamo lima Corte la coliflor
en floretes y colóquela en un procesador de alimentos. Pulse hasta
que la coliflor logre una textura de arroz grueso. Use una bolsa de
leche o una estopilla para sacar la humedad del "arroz" y luego
déjela a un lado. Caliente cucharadita de aceite de coco en una
sartén grande y saltee la cebolla a fuego medio-alto hasta que esté
transparente y cocida. Agregue agua por cucharada según sea
necesario para evitar que se pegue. Coloque el jengibre, el ajo, la
zanahoria, el pimiento, el apio y los guisantes en la sartén con la
cebolla roja y continúe cocinando de 5 a 7 minutos hasta que los
vegetales comiencen a ablandarse. Agregue el arroz de coliflor, el
aceite de sésamo tostado, los aminoácidos de coco, la miel y la sal
marina a la sartén y revuelva bien para que se combinen. Continúe
cocinando otros 5 a 7 minutos hasta que el arroz de coliflor esté
tierno. Sirva la coliflor "arroz frito" cubierto con jalapeño (si lo
desea) junto con cilantro, almendras picadas, semillas de sésamo y
un generoso chorrito de jugo de limón. Para la coliflor cruda "arroz
frito": siga el primer paso para hacer arroz con coliflor y coloque el
arroz en un tazón grande junto con la cebolla roja, el jengibre, diente
de ajo picado, zanahoria, pimiento y apio. Mezcle el aceite de
sésamo tostado, los aminoácidos de coco, la sal marina y el jalapeño
en el arroz de coliflor y deje marinar durante al menos 5 minutos.
Sirva cubierto con cilantro, almendras picadas, semillas de sésamo y
jugo de lima.
ALCACHOFAS A VAPOR CON CASHEW DE AJO AIOLI Rinde
porciones Las alcachofas al vapor son deliciosas para comer solas
con un poco de jugo de limón y sal marina, especialmente cuando
conoces todos los beneficios curativos que aportan a tu tiroides. Esta
receta lleva las alcachofas a otro nivel, emparejándolas con un ajo
alioli de ajo decadente. Es una receta increíblemente simple para
unir y una gran manera de sorprender a los invitados en su próxima
reunión de la cena. 4 alcachofas taza de anacardos cucharadas de
aceite de oliva dientes de ajo limones ¼ cucharadita de sal marina ½
a taza de agua Cortar las alcachofas cortando ½ pulgada de las
partes superiores y todo menos ½ pulgada de los tallos. Recorte las
hojas restantes por ½ pulgada también. Trae una olla de agua a
hervir. Coloque las alcachofas en una canasta de vapor dentro de la
olla. Cocine al vapor las alcachofas de 0 a 40 minutos dependiendo
del tamaño. Terminan cuando una de las hojas se quita fácilmente y
es tierna. Combine los anacardos, el aceite de oliva, el ajo, el jugo de
dos limones y la sal marina en la licuadora con ½ taza de agua.
Mezcle hasta que quede suave para un alioli más espeso. Para
obtener una consistencia más fina, continúe fluyendo en otra ½ taza
de agua mientras licúa. Sirve las alcachofas junto con el alioli de
anacardo para mojar y ¡adereza con las hierbas frescas que quieras!
SUGERENCIA Guarde el alioli adicional para usar como salsa
sobre las papas al vapor o el brócoli, como aderezo para las papas al
horno estilo "Nachos" (receta), o masajee en la col rizada para
obtener una ensalada abundante.

SPAGHETTI SQUASH "BOLOGNESE" Rinde porciones La

calabaza espagueti recibe su nombre por una muy buena razón. Los
hilos tiernos y amarillos se parecen mucho a los espaguetis,
especialmente cuando los cubre con una rica salsa de tomate salada
y un poco de Brazil Nut Basil "Parmesan". Este plato será un
favorito instantáneo para la familia y los amigos, por lo que podría
querer para hacer un doble lote. Congele un lote de salsa para que
siempre tenga algo a mano cuando sienta la necesidad de un gran
plato de espagueti. calabaza espagueti grande tazas de cebolla roja
picada 4 dientes de ajo picados tazas de tomates cherry taza de
champiñones rebanados (opcional) cucharadita de chile en polvo
cucharadita de condimento para aves cucharadita de ajo en polvo ¼
cucharadita de curry en polvo ¼ cucharadita de sal marina ½ taza
secada al sol tomates, remojados 5 minutos en agua caliente ¼ taza
de nuez de Brasil albahaca "parmesano" (ver abajo) BRASIL NUT
BASIL "PARMESAN" ¼ de taza de nueces de Brasil ¼ de
cucharadita de sal marina ¼ cucharadita de albahaca seca diente de
ajo Precaliente el horno a 400 ° F. Corta con cuidado la calabaza de
espagueti por la mitad y descarta las semillas. Llene una bandeja
para hornear con ½ pulgada de agua y coloque las mitades de
calabaza cortadas hacia abajo en la bandeja. Hornee la calabaza
durante 0 a 40 minutos hasta que un dedo presionado suavemente en
el exterior de la calabaza deje una hendidura. Retire las mitades de
calabaza del horno. Cuando estén lo suficientemente fríos para
manipularlos, utiliza un tenedor para raspar el interior de la calabaza
creando hebras de "spaghetti". Divida los fideos de calabaza entre
dos tazones. Para hacer la "boloñesa", coloque la cebolla picada en
una cacerola mediana junto con cucharadas de agua. Sofría la
cebolla a fuego medio-alto hasta que esté translúcida y tierna.
Continúe agregando agua por cucharada según sea necesario para
evitar que se pegue. Agregue el ajo, tomates cherry, champiñones,
chile en polvo, condimentos de aves, ajo en polvo, polvo de curry,
sal marina y tomates secados al sol a la cacerola y continúe
cocinando, revolviendo frecuentemente durante 5 a 7 minutos, hasta
que los tomates se ablanden. Usando una licuadora de inmersión,
mezcle los ingredientes de la salsa hasta que estén combinados, pero
todavía grueso. Alternativamente, transfiera a una licuadora de pie y
mezcla de pulsos, asegurándose de dejar la tapa entreabierta para
que salga el vapor. Sirve la salsa encima de los fideos de espagueti.
¡Cubra con la nuez de Brasil Basil "Parmesan" y disfrútelo! Coloque
las nueces de Brasil, la sal marina, la albahaca y el ajo en la
licuadora o procesadora de alimentos y pulse brevemente hasta que
se formen pequeños pedazos.
SWEET POTATO CHIPS AND GUACAMOLE Rinde de a
porciones. Los chips obtienen una mala reputación porque muchos
chips comprados en la tienda vienen cargados con conservantes e
ingredientes no deseados. ¡Es posible hacer chips deliciosos y
limpios directamente en el horno en casa! La siguiente receta
contiene muchas especias para obtener un chip audaz y sabroso,
aunque no dude en dejarlas todas. Estos chips son tan deliciosos, con
nada más que una pizca de sal marina o sumergidos en este delicioso
guacamole. camotes grandes ¼ cucharadita de sal marina ¼
cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita
de pimentón ¼ cucharadita de chile en polvo ¼ cucharadita de
Cayena (opcional) cucharaditas de aceite de coco (opcional)
GUACAMOLE aguacates ½ limón lima tomate pequeño, finamente
cortado en cubitos ¼ de limón cebolla, finamente picada ½ taza de
cilantro, picada diente de ajo, picada ¼ de jalapeño, picada
(opcional) ¼ cucharadita de sal marina (opcional) Precaliente el
horno a 50 ° F. Usando una mandolina o cuchillo, corte las batatas
en rondas muy finas, aproximadamente de ¼ de pulgada de ser
posible y no más gruesas que ⅛ de pulgada. Asegúrese de que sean
parejas y delgadas, aunque no transparentes. Trae una olla de agua a
hervir. Coloque las rodajas de batata en el agua hirviendo y vuelva a
hervir a fuego medio. Después de 5 minutos, retire las batatas y
deseche el agua. Combina la sal marina, el ajo en polvo, el comino,
el pimentón, el chile en polvo y la cayena en un tazón pequeño.
Engrase ligeramente dos bandejas para hornear con aceite de coco.
Coloque las rodajas de boniato en las bandejas para que no se
superpongan. Cepille ligeramente la parte superior de la batata con
más aceite de coco. Espolvoree la mezcla de especias generosamente
sobre la parte superior de las rebanadas. Hornea las batatas durante 5
minutos. Retire las bandejas del horno y coloque las rebanadas que
ya están crujientes a un lado. Regrese las bandejas al horno por 5
minutos más y luego revise para eliminar las virutas crujientes de
nuevo. Si es necesario, hornee las rebanadas restantes de a 5 minutos
más. Tenga en cuenta que las virutas pueden no parecer crujientes
cuando las saca por primera vez del horno, aunque deben crujir
cuando se enfríen. Sirva batatas junto con guacamole, ¡o disfrútelos!
Para obtener los mejores resultados, ¡sirva poco después de hacer!
Mash el aguacate junto con el jugo del limón y la lima en un tazón
pequeño. Revuelva el tomate, la cebolla, el cilantro, el ajo, el
jalapeño y la sal del mar en el puré de aguacate. Sirva y disfrute con
las batatas fritas, junto con las verduras cortadas de su elección,
como aderezo para ensalada, o incluso encima de las verduras
cocidas si así lo desea.

WILD BLUEBERRY BANANA HELADO Rinde porciones Este

helado es todo lo que podrías desear: cremoso, dulce y frío. Lo
mejor de todo es que puedes disfrutarlo en cualquier momento que
desees sin temor a retrasar tu curación. Helado para el desayuno?
¡Absolutamente! Helado para la cena? Por qué no? También es el
aperitivo perfecto. No importa cuándo disfrute de su helado de
plátano, su tiroides y el resto de su cuerpo le agradecerán por los
beneficios curativos que brinda esta indulgencia. plátanos
congelados grandes tazas de arándanos silvestres descongelados,
divididos cucharadas de miel cruda (opcional) Coloque taza de
arándanos silvestres descongelados y sus líquidos en el procesador
de alimentos junto con cucharadas de miel cruda, si lo desea. Pulse 5
veces hasta que se combinen. Muchas de las bayas todavía deben
estar enteras. Pon esta salsa a un lado. Cortar los plátanos y
colocarlos en un procesador de alimentos junto con la taza restante
de arándanos silvestres. Procese hasta que se forme un helado suave
y suave. Si lo desea, puede colocar el helado en el congelador para
endurecerlo durante horas antes de sacarlo. Sirva el helado en
tazones individuales y cubra con la salsa de arándanos silvestres.
¡Disfrutar! SUGERENCIA Haga de esto un helado con su elección
de coberturas curativas. Intente rociar su plato con dátiles picados o
higos, bayas frescas, rodajas de plátano, coco rallado, semillas de
cáñamo o nueces picadas.

FRASPBERRY THUMBPRINT COOKIES Rinde de 4 a 6

porciones ¡La curación no significa que no puedas disfrutar de un
dulce cuando lo necesites! Estas huellas dactilares de frambuesa son
deliciosas y no contienen ninguno de los ingredientes dañinos que se
pueden encontrar en algunos tipos comprados en la tienda. El brillo
de la mermelada de frambuesa en una rica masa de nueces hace de
estas preciosas galletas un verdadero regalo para ti. taza más
cucharadas de harina de almendras ½ cucharadita de bicarbonato de
sodio ½ cucharadita de sal marina ½ taza de tahini ½ taza de azúcar
de coco o azúcar de arce ½ cucharadita de extracto de vainilla sin
alcohol ½ taza de semillas de sésamo blanco ½ taza de mermelada
de frambuesa (ver consejos a continuación) Precaliente el horno a 50
° F. Mezcle la harina de almendras, el bicarbonato de sodio y la sal
del mar en un tazón para mezclar y reserve. Procese el tahini, el
azúcar de coco y el extracto de vainilla en un procesador de
alimentos hasta que se combinen sin problemas. Agregue la mezcla
de harina de almendra al procesador de alimentos y pulse hasta que
esté bien combinado. Si la mezcla aún se desmenuza, agregue agua
con la cucharada según sea necesario hasta que se forme una masa
homogénea. Forme la masa en bolas de pulgada y gírelas en las
semillas de sésamo antes de colocarlas en una bandeja para hornear
forrada con papel pergamino. Deje al menos pulgadas entre las
cookies. Presione una huella digital en el centro de cada galleta y
coloque las galletas en el horno. Hornee las galletas de a 0 minutos.
Retire las galletas del horno y llene cada una con cucharadita de
mermelada de frambuesa. Coloque las galletas en una rejilla para
enfriar. CONSEJOS Si usa mermelada comprada en la tienda para el
llenado, asegúrese de buscar una limpia sin ingredientes dañinos ni
conservantes añadidos. Para hacer un relleno de frambuesa casera,
machaque las frambuesas frescas y maduras (o las frambuesas
congeladas que se hayan descongelado) con miel cruda o jarabe de
arce hasta alcanzar la consistencia deseada.

Combinaciones de Thyroid Grab & Go A veces simple es todo lo

que necesita, o tiene tiempo para hacerlo. Cuando se está quedando
sin espacio o demasiado ocupado para seguir una receta, no necesita
sacrificar la nutrición o el sabor por comodidad. En su lugar, reúna
estas combinaciones de alimentos rápidas y fáciles específicamente
diseñadas para apoyar su proceso de curación. Mejor aún, prepara
algunos de estos pares para que cuando el tiempo sea esencial, todo
lo que necesites es agarrarlos y marcharte. Flósculos de coliflor +
Rodajas de manzana: esta combinación reduce la inflamación en la
tiroides y proporciona nueva memoria a las células de la tiroides,
enseñándoles a ser independientes después de que se hayan vuelto
lentos debido a la dependencia de la medicación tiroidea. Tomates +
Espinaca: en conjunto, estos alimentos fortalecen el hígado al mismo
tiempo que limpian el sistema linfático y desarrollan el sistema
inmunológico para evitar una carga viral que puede afectar a la
tiroides. Apio + Fechas: combina sales minerales críticas con
glucosa de alta calidad y biodisponible, este es un poderoso
restaurador suprarrenal para proporcionar superpotencia de respaldo
para la tiroides. Plátano + escamas Dulse: yodo, potasio y sodio
juntos en este refrigerio fortalecen todo el sistema endocrino y el
sistema nervioso central contra las neurotoxinas y sus efectos
nocivos. Kale + Mango: esta combinación de alcaloides y carotenos
les permite ingresar fácilmente a la tiroides, ayudando a detener el
crecimiento de nódulos y quistes allí. Pera + rúcula: maravilloso
para proteger la tiroides de la atrofia y la contracción. Juntos, estos
alimentos aumentan las capacidades de frecuencia de la tiroides.
Arándanos silvestres + Papaya: proporcionan poder de lucha para
detener, reducir y prevenir los tumores tiroideos (tanto cancerosos
como benignos). Restaure el tejido tiroideo después de que parte de
la glándula haya sido extirpada o eliminada quirúrgicamente
mediante tratamiento con yodo radiactivo. Mandarina + Frambuesas:
como equipo, estos alimentos ayudan a prevenir la pérdida de calcio
porque el virus de la tiroides obliga al cuerpo a usar sus reservas de
calcio para aislar el virus en nódulos y quistes, tanto en la tiroides
como en todo el cuerpo. Ayuda a prevenir la osteoporosis.

_______ CAPÍTULO 25 _______ Técnicas de curación de la

tiroides Si llegaste a este libro con la creencia de que tu tiroides te
había fallado o que tu cuerpo se había vuelto contra ti, es vital para
tu proceso de curación que te recuerdes todos los días ahora que tu
el cuerpo está de tu lado. Haga lo que tenga que hacer para
internalizar este mensaje. Publique una nota en el espejo de su baño,
anótelo en su diario cada noche o conviértalo en una afirmación
diaria. No hiciste nada mal. Tu cuerpo no hizo nada mal.
Físicamente, emocionalmente y espiritualmente, estás sincronizado
en tu intención de mejorar. Cuando realmente te conectas con esto,
cuando entiendes que tus pensamientos y sentimientos nunca te
frenaban, que tu cuerpo nunca te estaba atacando, activas la curación
en todos los niveles. En la Parte III, "Resurrección tiroidea", ha
encontrado conocimiento y técnicas para sanar del virus de la
tiroides. En las páginas siguientes, encontrará técnicas que puede
emplear para activar la curación específicamente en su tiroides.
Estos ayudan a la tiroides físicamente y también a nivel del alma,
porque tu tiroides tiene su propia alma, y cuando esa alma se nutre,
tu tiroides florece y prospera, así como el cuidado y la alimentación
de tu alma mayor es parte integral de tu bienestar. . TÓNICA DE
INFUSIÓN LIGERA Una poderosa técnica para el alivio y el apoyo
cuando se trata de una condición de tiroides es infundir agua potable
con luz curativa. Para hacer esto, vierta un vaso de agua y póngalo
frente a usted. Levante un puño por encima de su cabeza, y
visualícelo llenándose de luz blanca. Ahora suelta la mano, abre los
dedos hacia el cristal y dices "Luz" en voz alta mientras imaginas la
luz que fluye hacia el agua. Repita, volviendo a cerrar el puño,
recogiendo luz y luego soltándola hacia el cristal mientras dices
"Luz", para un total ideal de siete veces. Los ángeles a tu alrededor
sabrán lo que estás haciendo y te ayudarán con la creación de la luz.
Con cada repetición, la luz infunde al agua más energía curativa,
cambiando su estructura para que se convierta en un tónico divino y
transformador. Para un soporte tiroideo particular, haga gárgaras con
agua antes de tragarla. Mientras lo haces, imagina la luz del agua
que fluye hacia la tiroides y elimina las células EBV que se dirigen a
la glándula ya que también repara el daño tisular. Llenar agua con
luz es también un gesto compasivo si buscas apoyar a un ser querido
que padece una enfermedad de la tiroides. Siga el proceso de
infusión anterior, luego ofrézcalo a su compañero, amigo o miembro
de la familia. Hacer que el agua llena de luz sea parte de una rutina
de curación de la tiroides, ya sea que la haya infundido usted mismo
o que haya provenido de otra persona, le brinda a su tiroides un
manto de apoyo compasivo. Al mismo tiempo, la luz estimula el
sistema inmune personalizado de la tiroides, es decir, sus linfocitos
especiales, y puede actuar como un cargador de batería para la
glándula. Para obtener apoyo adicional con la hormona tiroidea
suave, prepare su propio tónico homeopático mezclando primero el
agua con el suplemento de aminoácido en polvo L-tirosina y un
poco de yodo. Agregue un cuarto de la dosis recomendada de la
botella de L-tirosina a ocho onzas de agua, más una gota diminuta
de yodo naciente de alta calidad. Revuelva bien, luego siga las
instrucciones de infusión de luz arriba.

MARIPOSA SOLAR Puede que haya escuchado la forma de la

glándula tiroides en comparación con la forma de una mariposa. Con
un lóbulo similar a un ala a cada lado, hay una similitud. Poco sabe
alguien que va más allá de miradas. De hecho, la tiroides recoge la
luz solar en esas "alas", al igual que hace una mariposa. (Además,
las mariposas vuelan y producen frecuencias similares a las de la
radio, como lo hace la tiroides). Cuando absorbes la luz solar,
especialmente cuando la tienes en la parte delantera del cuello,
incluso durante unos minutos, tu tiroides la recoge como si glándula
se hicieron de dos paneles solares. Esta luz solar ayuda a potenciar
la tiroides, equilibra la producción de hormonas, evita que el VEB
prolifere allí y estimula y fortalece el propio sistema inmune de la
tiroides y su sistema inmunológico general, lo que a su vez impide
que el virus dañe la tiroides. Todo eso y tu tiroides también actúan
como el depósito de almacenamiento de tu cuerpo para los rayos del
sol. Cuando pasa días, semanas o incluso meses sin obtener
suficiente sol, su sistema inmunitario puede extraer del
almacenamiento de esa luz y energía de su tiroides para defender su
tiroides y el resto de su cuerpo contra invasores como el VEB. Para
mejorar el proceso de la tiroides de recoger la luz del sol para la
curación, intente esta meditación: mientras se sienta a la luz del sol,
visualice su tiroides como una mariposa apoyada en una roca. Siente
cómo cada lóbulo o "ala" se apaga en el calor. Ahora ve y siente los
rayos del sol absorbiéndose en cada ala, enviando su energía
curativa profundamente a tus células. Mientras haces todo esto,
respira profunda y uniformemente. Siente que respira luz en su
garganta al mismo tiempo que el aire. Como hablamos, obtener
suficiente oxígeno es una parte importante de la lucha contra el virus
de la tiroides. Esta respiración profunda ayuda a oxigenar su sangre,
lo que ayuda a protegerlo del EBV. Si te falta parte o la totalidad de
tu tiroides, debes saber que una mariposa aún puede volar con un ala
rota; funciona con la energía de una mariposa proporcionada por la
frecuencia de la tierra. Como vimos antes, cuando su tiroides se ve
comprometida o se ha ido, su cuerpo todavía funciona como si su
tiroides estuviera intacta, por lo que esta técnica aún funciona. Es un
ejercicio que funciona cuando la tiroides también está en perfecto
estado de salud, tanto tiempo después de que hayas dicho adiós al
VEB y cualquier problema de salud y recuperaste la tiroides, puedes
continuar regresando a esta meditación como un acto de
agradecimiento Tomando el tiempo para honrar su tiroides por todo
lo que ha hecho por usted, y para apoyarlo en su apoyo, también
tendrá la oportunidad de reflexionar sobre lo lejos que ha llegado.

DOS TIROIDES SON MEJORES QUE UNA Las frecuencias

similares a la radio de la tiroides que vimos en el Capítulo 4,
"Propósito verdadero de su tiroides", no se detienen en la
comunicación con el resto del cuerpo. Estas frecuencias también
llegan a las tiroides de otros, lo que significa que una tiroides
saludable tiene la capacidad de ayudar a una enferma simplemente
por la proximidad. Así es como funciona: si alguien con una tiroides
enferma dañada por el virus de la tiroides se encuentra junto a
alguien con una tiroides que funciona mejor, los dos tiroides se
comunicarán entre sí a través de frecuencias similares a la radio, con
la tiroides enferma enviando una solicitud por ayuda Cuando la
tiroides más sana detecta esta señal, primero enviará un mensaje
preliminar para cebar la tiroides comprometida para recibir ayuda.
Una vez que la tiroides necesitada se ha preparado, la tiroidea
auxiliar enviará una frecuencia que mejora la capacidad del sistema
inmunitario personalizado de la otra tiroides (los linfocitos en esa
área) para proteger la glándula y también ayuda a la tiroides a recibir
la ayuda de los linfocitos. al mismo tiempo, fortalecer la tiroides en
sí. Incluso si le falta la tiroides, puede recibir ayuda de esta manera,
como vimos en el Capítulo 0, "La vida sin tiroides", su tiroides aún
tiene presencia sin importar qué. Las frecuencias que emite la
tiroides son extremadamente poderosas; Son similares a los
mensajes que usan las ballenas y los delfines para comunicarse en el
océano. Las frecuencias de la tiroides son tan fuertes que si una
persona desarrolla cáncer de tiroides, la tiroides de otra persona
puede enviarle mensajes para reducir la velocidad y tratar de detener
el desarrollo de ese cáncer. Se requiere un contacto cercano para que
dos tiroides se comuniquen: las dos personas deben estar separadas
por un brazo como máximo. Un abrazo es una excelente manera de
obtener o ayudar a una tiroides, aunque no es la única manera.
Mientras otra persona esté al alcance de su brazo, las frecuencias de
su tiroides pueden llegar a la otra. Este apoyo de tiroides a tiroides
sucederá incluso si no amas o incluso te gusta el uno al otro. Podrías
estar sentado al lado de tu jefe en una reunión, un jefe que te insultó
más veces de las que puedes contar, y si su tiroides es necesaria y la
tuya está mejor, la tuya ayudará a la suya, o viceversa.
Probablemente haya experimentado este fenómeno de comunicación
tiroidea sin saber qué era. Es la forma en que los sentimientos
inexplicables pueden invadirlo cuando se encuentra en presencia de
otra persona. Puede ser alguien cuya personalidad lo desanime, y sin
embargo, parado uno al lado del otro en la sala de descanso en el
trabajo, una sensación cálida, cómoda y cómoda se apoderará de
usted, lo que lo llevará a querer estar cerca de él. Las personas no se
dan cuenta en esta situación de que los sentimientos surgen porque
su tiroides está ofreciendo ayuda o recibiéndola. Ahora imagina lo
que esta comunicación entre la tiroides y la tiroides puede hacer por
ti cuando sabes que está sucediendo. El solo conocimiento de que
tiene esta herramienta en su conjunto de herramientas puede
fortalecer y apoyar su tiroides. La conciencia de que su tiroides no
es por sí sola, que puede recibir ayuda de quienes le rodean, es una
técnica extraordinaria para aliviar la soledad y la desesperación de la
enfermedad. Incluso si no tiene la gente más solidaria en su vida, sus
tiroides pueden ayudar a que la suya se cure. Nuestros tiroides son
compasivos. Ofrecen ayuda incondicionalmente. Saber que hay una
parte de nosotros que opera con esta compasión incondicional eleva
nuestra comprensión de nosotros mismos y de los demás,
brindándonos esperanza y verdadero aprecio por nuestro
funcionamiento interno. Y si usted es el amigo, el familiar o el
cuidador de una persona con enfermedad de la tiroides, esto le
brinda una manera de saber que está ayudando. Es tan fácil sentirse
impotente cuando vemos sufrir a un ser querido. Cuando sabes que
simplemente estar cerca de alguien con una tiroides comprometida
apoya físicamente a esa persona, puedes tener un poco de paz. No
necesita tener una tiroides perfectamente sana o incluso intacta para
poder ofrecer ayuda a otra tiroides. De hecho, usted podría estar
sufriendo de un hipotiroidismo leve, y su tiroides podrá enviar
frecuencias de curación a una tiroides que se encuentra, por ejemplo,
en una etapa avanzada de la tiroiditis de Hashimoto. Todo lo que se
necesita es que una tiroides sea ligeramente más sana que la otra. El
único momento en que una tiroides no puede soportar a otra es
cuando sus desafíos son exactamente iguales, y eso es muy raro. La
mayoría de las veces, incluso tiroides con compromiso similar tienen
diferencias sutiles. Esto significa que no importa cuánto estés
sufriendo, probablemente aún estés en posición de apoyar a alguien
que está peor simplemente por estar en su presencia, brindándote
una manera de ayudar a los demás cuando estás cansado de ser el
que necesita ayuda. . Los efectos de un tiroides ayudando a otro
pueden durar días o incluso semanas. Todo esto sucede sin drenar la
tiroides más sana. Estos mensajes no le quitan su propia fuerza; la
tiroides más saludable no toma los problemas del que lo necesita. Y
como vimos en el Capítulo , "Cómo funciona el virus de la tiroides",
cuando el EBV ha causado daño a la tiroides, ya no es contagioso,
por lo que estar cerca de alguien con una tiroides en apuros no hará
daño a una persona que no lo padece. lidiando con el virus de la
tiroides. La investigación médica y la ciencia no descubrirán la
comunicación entre tiroides (lo que yo llamo ITC) por otros cien
años o más, ya que todavía no tienen una conciencia básica de las
frecuencias de radio del cuerpo de la tiroides, y mucho menos fuera
de ella. Para que la ciencia capte este proceso, necesitarán pruebas
para detectar y controlar las frecuencias, pruebas que aún no existen.
Por ahora, ten fe. En este momento, con toda su nueva experiencia,
ya ha empezado a sanar. Eres lo más cercano que has estado a
sentirse mejor. Ese día en que no puedes recordar cómo se siente
estar enfermo está ahí fuera. Mantenga un corazón liviano.
Muéstrate compasión. Y recuerda: puedes curarte.

_______ CAPÍTULO 26 _______ Finalmente sanó: la historia de

una mujer Sally Arnold sabía que quería ayudar a las personas con
su salud desde que era pequeña, así que cuando se convirtió en una
enfermera registrada cuando era una mujer joven, no era solo una
carrera, era una vocación. A medida que ganó experiencia en el
campo, nunca tuvo una razón para dudar de su entrenamiento o
colegas. Trabajó con personas compasivas e inteligentes que
mejoraron la vida de sus pacientes. Sally también tuvo algunos
problemas de salud a lo largo del camino, comenzando con una
histerectomía y una receta para la terapia de reemplazo hormonal en
sus 0 años. Durante los siguientes más de 0 años, los síntomas
"autoinmunes" se quedaron con ella. Estos incluían insomnio,
agotamiento severo, un cerebro nebuloso (siempre se sentía como si
fueran las tres de la mañana), aumento de peso (a pesar del ejercicio
regular y la restricción de calorías), mal humor crónico, manos y
pies fríos, pequeños crecimientos en la piel , dolor articular similar a
la artritis en las articulaciones, congestión nasal crónica,
disminución de la libido, sensación de lentitud, estreñimiento
crónico que se tradujo en evacuaciones solo dos veces por semana,
hongos encarnadas que convirtieron su uña grande en gris oscuro,
olvido, un gris penetrante - sensación de nube, ansiedad irracional y
un corazón acelerado que podría subir hasta 0 latidos por minuto de
la nada, a veces provocando ataques de pánico que la despertaban en
medio de la noche. Siempre había tenido una naturaleza optimista y
feliz, por lo que imaginó que el desafío de esta misteriosa condición
podría haber resultado en una profunda depresión para otra persona.
Además, Sally lidió con la pérdida de cabello hasta el punto de
encontrar calvas brillantes en su cuero cabelludo que parecían
borradores de lápices. En la peluquería, ella recibiría tutoriales sobre
cómo peinarse y peinarse para ocultar las áreas desnudas. Sus cejas
también se estaban cayendo. Le preocupaba que eventualmente
terminara calva. Dos veces, con solo seis semanas de diferencia,
experimentó laberintitis, inflamación del oído interno que causaba
mareos tan fuertes que tuvo que visitar el hospital y ser llevada a la
sala de urgencias mientras vomitaba. También tenía una erupción
que había llegado hasta cubrir tres cuartas partes de su espalda que
nadie sabía cómo abordar; le preocupaba que seguiría avanzando.
Todo se sentía grande, y se sentía en carne viva y vulnerable.
Durante dos décadas, Sally no se sintió como ella misma. Se
ejercitaba cinco veces por semana y observaba lo que comía, por lo
que no podía entender por qué no se sentía mejor. No tiene sentido.
"Como enfermera", dice, "sentí que había fallado en mi propia
salud". Me sentía solo dentro de mi cuerpo ". Sin embargo, no tenía
motivos para creer que las respuestas médicas faltaban. "¿Cómo
sabes lo que no sabes?", Dice ahora. Un médico escuchó sus
síntomas, la describió en su cuadro como "obesa, de mediana edad y
femenina" y declaró que tenía los síntomas de Hashimoto. Sally se
sintió juzgada y desconocida. Ella siguió su prescripción de
hormonas tiroideas sintéticas, con la esperanza de que la ayudara a
sentirse mejor. En el medicamento, sin embargo, su prueba de TSH
solo regresó a 0. 4. Ella no experimentó ninguna mejora, y de hecho
terminó con siete nódulos en su tiroides. Luego, ella fue por la ruta
holística. Siguiendo una lista de verificación de síntomas en lugar de
pruebas de laboratorio, este nuevo médico confirmó que sus
problemas deben estar relacionados con la tiroides y la cambió a la
medicación tiroidea porcina. Sally todavía no se sentía mejor. Ella
visitó a otro doctor, y él la volvió a poner en las hormonas tiroideas
sintéticas. En poco tiempo, sin embargo, ella estaba de vuelta en las
hormonas tiroideas porcinas. Hizo esta medicación durante años,
temerosa de lo que pasaría si se les fuera y, mientras tanto, sus
síntomas empeoraron, su pelo se caía y el tamaño de su cuerpo
crecía. En varios momentos, le dijeron que tenía hipertiroidismo,
hipotiroidismo y Hashimoto. Nadie tenía las respuestas. Lo único
que Sally sabía era que los doctores no sabían. Para cuando tenía 5
años, Sally estaba "enferma y cansada de sentirse enferma y
cansada". Intentó el enfoque médico tradicional, nada funcionó y se
dio cuenta de que el campo de la medicina no podía responder a sus
preguntas sobre por qué se sentía tan mal. . Fue entonces cuando ella
me contactó. A pesar de sentir que hablar conmigo era "bastante
bueno" y un gran acto de fe teniendo en cuenta su experiencia como
enfermera clínica, estaba desesperada por respuestas, y tenía
curiosidad si podía decirle lo que estaba mal. Antes de nuestra
llamada telefónica, Sally escribió una lista de sus preguntas para mí.
Ella era lo suficientemente escéptica como para no querer ofrecer
ninguna información, así que, en cambio, me dejó hablar todo el
tiempo. Escuchando a Spirit y haciendo un escaneo de su cuerpo,
descubrí que EBV estaba en la raíz de sus problemas. Explicaba
todo, desde el dolor hasta la ansiedad, los diagnósticos de tiroides, la
inflamación del oído interno, la erupción, la irritabilidad, el
insomnio y más. Cuando le conté sobre su salud, Sally dice que bajé
su lista de verificación manuscrita privada por ítem, en orden, como
si hubiera estado leyéndola. Al final de mi exploración, mencioné
una pequeña calcificación en su seno izquierdo que conocía desde
hacía más de 5 años. Se había observado por mamografía, no había
causado ningún problema, y nadie más que sus médicos y familiares
lo sabían. Cuando lo mencioné, ella sabía que podía confiar en la
información que estaba ofreciendo. Para sanar su EBV, sugerí que
por un momento, Sally intentara eliminar los alimentos
problemáticos que menciono en el Capítulo , "Conceptos erróneos
comunes y qué evitar". En su lugar, sugerí que ella cargara frutas y
vegetales, con un enfoque en los arándanos silvestres, la col rizada y
el cilantro. También la apunté hacia suplementos antivirales como la
L-lisina y, como podría decir que podría tolerar, pequeñas
cantidades de yodo. Cuando comenzó a sentirse mejor, Sally tomó la
decisión de que ella quería suspender los cinco medicamentos
diferentes que estaba tomando, incluida su receta para la tiroides.
Durante el año siguiente, decidió reducir sus dosis gradualmente,
porque quería hacerlo bien. Unos meses después de estar libre de
medicamentos, se sometió a pruebas de tiroides. Su nivel de TSH
era ahora de .5 , totalmente dentro del rango normal, y sus otros
valores de laboratorio también eran normales, aparte del colesterol
alto, que había tenido incluso cuando era joven y atlética. Domar el
EBV le había devuelto la tiroides a la salud. Ahora, más de dos años
desde la primera llamada telefónica, Sally dice que su calidad de
vida es "mucho más armoniosa". Al principio, no estaba segura de
cómo se iba a adaptar al cambio en la dieta, aunque ahora es fácil,
normal, y no es gran cosa. Su esposo, que ha sido increíblemente
comprensivo todo el tiempo, sin embargo solía reírse del color de
sus batidos de desintoxicación matinales; ahora bebe uno todos los
días. Está emocionada de poder volver a comer fruta después de
tenerle miedo durante años, y le gusta abordar las comidas con la
pregunta: "¿Qué puedo comer hoy que sea brillante y colorido?" En
lugar de "¿Cómo obtendré mis raciones de frutas? y verduras?
"Aunque la mayoría de sus mejoras fueron incrementales, una fue
inmediata: el alivio de su estreñimiento. Todas las mañanas, desde
nuestra llamada telefónica, tuvo una evacuación intestinal, que
según ella misma fue transformadora después de la incomodidad que
solía atormentarla. Los síntomas como el hongo de la uña del pie se
movían más lentamente, aunque eventualmente la abandonaron. Sus
nódulos tiroideos desaparecieron, y ella no ha tenido un ataque de
pánico en más de dos años. Antes de disminuir su carga viral de
EBV, la parte baja de la espalda de Sally había salido regularmente,
hasta el punto en que a veces ni siquiera podía caminar. Su esposo,
un quiropráctico, siempre había dicho que no se sentía
musculoesquelético, aunque no sabían que lo relacionaba con sus
otros síntomas. Ahora ella puede rastrear esos problemas de espalda
a brotes virales; su espalda no ha salido desde que comenzó el
protocolo. El único cambio que aún no ha llegado es perder algo de
peso extra. Para arrojar esas libras no deseadas y entrar en su
siguiente fase de curación, Sally acaba de comenzar a hacer jugos
para que pueda alcalinizar y enjuagar su sistema. (El lado positivo es
que el peso de Sally al menos se estabilizó una vez que comenzó a
luchar contra el EBV. Si no hubiera logrado controlar su EBV,
habría aumentado mucho más en los últimos dos años). Algunos de
los mayores alivios de Sally provienen de el cambio en su estado
mental. "Es realmente difícil ser tu mejor yo cuando estás exhausto",
dice, y ahora que la fatiga se ha disipado y puede volver a dormirse,
su pequeño esguince se ha ido. Ha vuelto a ser receptiva en lugar de
reactiva y ha vuelto a su estado predeterminado de acostarse feliz y
despertarse feliz. Ella tiene la energía y el entusiasmo para equilibrar
a su familia con el cuidado de su propiedad, administrar dos cafés y
viajar a menudo mientras sigue el trabajo de su corazón, utilizando
su experiencia en enfermería para enseñar un plan de estudios de
atención secular basado en la neurociencia. Una sensación de
bienestar y paz ha reemplazado la ansiedad de Sally y la nube gris.
Se siente tan bien, de hecho, que puede olvidar fácilmente lo
miserable y desconectada que solía sentirse, y cómo eso era lo
normal. El verano pasado, ella incluso se metió en el Emigrant
Wilderness en California con un paquete de 45 libras durante cinco
días. Sally no llevaba mochila desde que tenía años. Siente que
recuperó su vida. Su transformación la hace creer en el poder de la
esperanza, la intuición, los pequeños pasos y siguiendo su brújula
interna. "El cambio sucederá", dice ella. "Nuestros cuerpos tienen la
sabiduría y conocen el camino".

_______ CAPÍTULO 27 _______ Insomnio y tu tiroides Si tienes

problemas para dormir bien, tu tiroides no es la causa.
Probablemente hayas escuchado exactamente lo contrario, porque
las tendencias dicen que los problemas de la tiroides explican tanto
del insomnio. La verdad es que ellos no. Si te encuentras dando
vueltas en la noche, tu tiroides no tiene la culpa. El sueño en sí
mismo sigue siendo un misterio para las comunidades médicas, por
lo que las razones por las que dormir bien para muchas personas son
aún más enigmáticas para ellos. Es por eso que surgen ciertas
teorías, como la idea de que una tiroides comprometida, otro aspecto
misterioso de la salud, crea interrupciones del sueño. Culpar a la
tiroides de esta manera es como llegar a la escena de un incendio en
una casa y señalar a la chimenea como la causa sin hacer ningún
análisis forense. Con el enfoque adecuado, los investigadores
descubrirían que ni siquiera había fuego en la chimenea y que la
caldera no estaba funcionando; la chimenea no podía haber sido la
causa. Y sin embargo, debido a que está ahí, se considera el
problema. La moda de la tiroides como problema no se basa en la
prueba o la comprensión. Es mítico Aunque como he dicho antes,
los mitos pueden convertirse en ley cuando se repiten con la
suficiente frecuencia. Ni una sola línea de la verdad podría unir el
sueño y la tiroides. Sucede que muchas personas tienen un problema
de sueño y un problema de tiroides al mismo tiempo, por lo que los
teóricos médicos han confundido la correlación de causalidad. En
muchos casos, tanto el problema de la tiroides como el sueño
interrumpido son causados por el virus de Epstein-Barr, que es la
verdadera razón por la que a menudo ocurren en tándem. Está bien;
EBV es una vez más un culpable en una queja de salud común. Sin
embargo, no es el único culpable. Muchos factores diferentes
pueden causar problemas con el sueño, y puede tener varios pasando
a la vez. Por ejemplo, las neurotoxinas del EBV pueden estar
disminuyendo los neurotransmisores que necesita para enviar las
señales de sueño adecuadas; y al mismo tiempo, su hígado puede
estar obstruido, lo que lo envía a un sutil espasmo en las primeras
horas de la mañana que lo despierta una vez que finalmente se queda
dormido. Además de eso, tal vez un montón de glutamato
monosódico se ha colado en tus comidas a lo largo de los años, y la
acumulación de MSG en tu cerebro está quemando las neuronas que
necesitas para mantener tu mente en paz a la hora de dormir. O tal
vez se encuentre en una situación en la que las neurotoxinas del
EBV le provocan dolores que dificultan dormir, además de que sus
suprarrenales están demasiado cargadas para producir suficiente
combinación de adrenalina especial para alimentar las señales de
sueño, además de algunos tóxicos pesados los metales que han
ingresado a su sistema a lo largo de los años están bloqueando la
actividad neurológica relacionada con el sueño en su cerebro. Más
sobre estas y otras causas pronto. Sepa esto: en ninguno de estos
casos la propia tiroides es el problema. El sueño no se rige por las
hormonas tiroideas. Su tiroides tampoco está quemando su cerebro
ni obstruyendo su hígado, ni haciéndolo adolorido o antagonizando
sus glándulas suprarrenales o llenando su sistema con toxinas. Es
inocente Aquellos que dicen lo contrario son engañados. La
tendencia que dice que tu tiroides explica el sueño es uno en el que
se combinan dos misterios médicos como si dos desconocidos lo
conocieran. Es una situación en la que los practicantes con buenas
intenciones adoptan una teoría como sistema de creencias y exponen
la idea, y la teoría puede adquirir vida propia rápidamente. Aquí está
la cosa: el sueño es fundamental para librarse del EBV y curar su
tiroides. Mientras sigas las teorías equivocadas, te cortarás para
llegar al fondo de tu problema de sueño, y sin entender qué está
pasando con tu sueño, es muy difícil hacer que el problema
desaparezca. Incluso si no menciona el insomnio o la alteración del
sueño como uno de sus problemas crónicos, aprender a controlar el
sueño para que pueda ser lo más saludable posible es una parte
fundamental de su recuperación. Hasta ahora en este libro, has
descubierto el virus que está detrás de la gran mayoría de los
trastornos de la tiroides, has aprendido sobre los errores de salud y
los conceptos erróneos que debes evitar, has leído todo sobre los
alimentos y los suplementos que matan el virus y reparan la tiroides,
y ha recogido algunas técnicas para llevar su curación aún más.
Ahora llegamos a la piedra angular: dormir. Sin el sueño adecuado,
no puedes curar adecuadamente. Cuando logra dormir bien y sabe
cómo tranquilizar su mente cuando está despierto, posee una de las
armas más poderosas para combatir el EBV y resucitar su tiroides.
Esto se debe a que el sueño es esencial para la función inmune: su
sistema inmunológico general y el sistema inmunológico individual
de su tiroides e hígado. Es el mejor restaurador, útil para ( )
aumentar la fuerza de la tiroides para que pueda mantener el cuerpo
en homeostasis y para defenderse y limpiar las células virales allí, ( )
fortalecer el hígado mientras se limpia de EBV y su materia de
desecho y ( ) permitir que los químicos neurotransmisores se
restablezcan después de ser quemados por neurotoxinas virales. El
sueño es un excelente preventivo, también. Por ejemplo, si logra
dormir bien cuando el EBV todavía está en la Etapa Dos (además de
que obtiene el respaldo nutricional que analizamos en la Parte III,
"Resurrección tiroidea" y elimina aquellos alimentos que alimentan
el virus), su hígado puede obtener el apoyo que necesita para
combatir la infección viral para que no avance a la tiroides. Si luchas
con el sueño, esto puede sonar estresante. Usted puede estar
pensando, Ya es suficiente, lo entiendo. Por supuesto que dormiría si
pudiera. Dado que la ironía es que dormir ayuda a sanar los
problemas que causan problemas con el sueño en primer lugar, es
posible que te preocupe que, debido a que el sueño no te resulte
fácil, te aparte de este preciado recurso. Puede sentirse como un
círculo vicioso. Deja tus preocupaciones de lado. En primer lugar,
cuando descubres qué hay detrás de tu problema de sueño en primer
lugar, el insomnio ya no tiene el poder de asomarte como este
adversario incognoscible. Cuando puedes identificar qué es lo que te
impide dormir lo que necesitas, ganas ventaja, y dormir
inmediatamente se vuelve menos elusivo. En segundo lugar, existen
secretos de sueño que puede aprender a utilizar en su beneficio, para
que sus beneficios de curación no queden fuera de su alcance.
Cuando ves en los misterios del sueño, el ciclo se transforma de
vicioso a virtuoso. Mientras más sueño de calidad tengas, más
puedes eliminar los problemas que hacen que dormir sea
problemático en primer lugar. Vueltas y vueltas van mientras sanas,
hasta que el sueño se convierte en tu fuente de alivio, una que te
cuida y te renueva para que puedas encontrar otro día con la
vitalidad que necesitas para alcanzar tu propósito y hacer que el
mundo sea mejor. lugar.
_______ CAPÍTULO 28_______ Su sueño Wellspring Todos
queremos un sueño reparador. Todos merecemos un sueño
reparador. Desde el momento en que saliste del útero y tomaste tu
primer aliento, te debía dormir. Con cada aliento de vigilia que has
tomado desde entonces, te has ganado más horas de sueño. Cuando
llegué por primera vez a mi regalo, tuve problemas para dormir
mucho. Como niño y adolescente, estaba constantemente despierto
en la noche preocupándome por el sufrimiento generalizado que el
Espíritu me reveló. Todavía me estaba acostumbrando a ver los
problemas de salud de las personas en todos lados. Cuando mi
cabeza golpeó la almohada al caer la noche, no pude sacarla de mi
mente. Realmente no sentí que merecía descansar cuando la gente
estaba sufriendo. Sobrevivir casi sin dormir fue su propia versión del
infierno. Si has luchado contra el insomnio, entonces sabes de lo que
estoy hablando. Para ayudarme a pasar ese tiempo, Spirit me enseñó
sobre las leyes del sueño y sobre los secretos para aprovechar al
máximo el sueño que podía tener. Fue información crítica que me
ayudó a adaptarme a los desafíos de mi regalo, y como lo he
compartido con otros, les ha proporcionado un gran alivio. Esta es la
información que necesita, también. Hay tantos mensajes negativos
sobre el sueño por ahí. Oímos: "Puedes dormir cuando estás muerto"
y "Nadie ha logrado nada durmiendo". Desde el otro lado del
argumento, escuchamos que no estamos viviendo a la altura de
nuestro potencial si no lo hacemos. Obtenga al menos ocho horas de
sueño por noche. Las ideas en competencia nos dejan dando vueltas,
no estamos seguros si debemos dormir menos o más, y nos llenamos
de culpabilidad tanto si nos quedamos dormidos como si no tenemos
nuestras ocho horas. Perdemos la confianza de que el sueño que
tenemos es el sueño "correcto". El sueño no es simplemente una
función física. Es un derecho metafísico divino. No debes sentirte
culpable por dormir tanto como necesites, incluso si eso significa
hacer sacrificios para que tengas tiempo. Es vital para la curación y
adaptación de nuestros cuerpos y almas. Lo que no quiere decir que
deba sentirse inadecuado si tiene problemas para dormir. No es tu
culpa. No solo eres un "durmiente malo" y permaneces así de por
vida. Si tiene problemas con el insomnio o el sueño que recibe no se
siente reconstituyente, siga leyendo. Comparto secretos en este
capítulo sobre cómo reclamar su derecho y aprovechar al máximo el
tiempo de descanso que obtiene. Las comunidades médicas todavía
no tienen un control sobre cómo funciona el sueño. Es uno de los
grandes misterios cósmicos, junto con lo que le sucede a la comida
cuando entra al estómago. A diferencia de una pierna fracturada o un
riñón enfermo, es intangible, fuera de su alcance. A veces nos
distraemos de cómo la ciencia todavía no tiene todas las respuestas.
Escuchamos términos como REM y ritmos circadianos, leemos
sobre estudios del sueño y ondas cerebrales, y nos hace pensar que
el conocimiento actual es un poco más avanzado de lo que es. El
sueño sigue siendo un juego de adivinanzas médicas. Todavía es
ampliamente malentendido, lo que significa que los problemas del
sueño aún no se comprenden. Los tratamientos del sueño de hoy
oscilan entre beber un vaso de leche tibia antes de irse a la cama y
tomar medicamentos peligrosos para dormir para noquearlo. La
investigación está a unos 500 años de entender científicamente cómo
funciona el sueño. Es como esos primeros días de la computadora:
en 959, cuando una computadora era del tamaño de una casa y podía
realizar solo algunas funciones básicas, pensamos que estábamos en
la cima del mundo. Ahora llevamos computadoras en nuestros
bolsillos que manejan nuestras vidas. Mirando hacia atrás, nos
damos cuenta de lo lejos que todavía teníamos que volver en aquel
momento, cuando pensábamos que estábamos avanzados. Es
importante tener todo el alcance en el sueño, porque hay todo tipo de
razones por las cuales las personas tienen dificultades para dormir, y
son muy reales. Hay preocupación y tristeza Hay una
sobreestimulación de tanto tiempo de pantalla, un concepto que está
ganando popularidad en los artículos de noticias sobre la salud. La
apnea del sueño es una condición que últimamente está recibiendo
más atención, aunque lo que causa algunas formas de la misma
todavía deja a la gente perdida. La ansiedad interfiere con el sueño,
aunque las respuestas no están ahí sobre por qué existe en primer
lugar o cómo frenarlo. Luego, hay condiciones subyacentes que
nadie considera que causan interrupciones del sueño; estamos
hablando de un hígado lento, un revestimiento intestinal sensible y
fatiga suprarrenal. Y no debe subestimarse el aumento de los niveles
de metales pesados tóxicos y MSG que interrumpen las señales
cerebrales y nerviosas. Finalmente, por supuesto, tenemos
problemas virales, como la actividad de EBV. Como mencioné, esta
es una de las explicaciones más frecuentes detrás del sueño
problemático. Veremos todo esto y más en las páginas siguientes,
incluyendo cómo lidiar con una noche de insomnio y qué significan
los malos sueños. Si vamos a continuar con esta vez que el Espíritu
llama el Aumento -cuando el ritmo de la vida es más rápido que
nunca antes en la historia- es crítico que nos conectemos con los
secretos del sueño. Después de todo, dormir es un tiempo de sagrada
comunión con lo divino para ayudarnos a sanar y adaptarnos a este
mundo loco. Antes de que puedas resolver un problema con el
sueño, debes entender a nivel del alma cuánto te has ganado.
Entonces, primero, veamos las leyes básicas del sueño. Olvídate de
dormir en el infierno. Vamos a hacer que el sueño sea divino.

LEYES DEL SUEÑO La base de una buena noche de sueño es

reconocer el hecho de que es su derecho. De alguna manera,
perdemos de vista esto. Pensamos que dormir es solo para los
afortunados, los privilegiados, los merecedores. Sin embargo, el
sueño no conoce límites. Simplemente al existir como ser humano,
te has ganado el sueño. Las leyes del sueño no se pueden modificar.
El derecho a dormir no puede infringirse ni concederse solo a una
determinada clase. Al estudiar las leyes a continuación, puede
comenzar a aprovechar su derecho de nacimiento ahora. Y con el
tiempo, el conocimiento puede hundirse en un nivel básico: el sueño
es para ti.
Your Sleep Wellspring A menudo escuchamos el término sleep debt.
Solo una mención del término puede ponernos en un funk; es
deprimente sentir que cada vez nos quedamos más atrás cada vez
que perdemos unas pocas horas de shuteye. Para cualquier persona
que tiene problemas para dormir o para encontrar el momento de
dormir, el concepto es aún más estresante. La verdad es que cada
uno de nosotros tenemos un manantial de sueño. Es una ley divina
que con cada aliento que toma, le entregan dos segundos de sueño
para usar en cualquier momento que desee. Imagine que este
suministro de sueño fluye a un pozo al que tiene acceso en cualquier
momento que desee por el resto de su vida. No es dinero, entonces
nunca puedes perder lo que se acumula. La Fuente Sagrada y la
Madre Terrenal vigilan esta fuente inagotable que Dios creó para ti
cuando tu vida fue creada; es parte de tu fuerza vital. La sequía
nunca llegará. Nunca puede ser envenenado. Todo lo que puede
pasar es sumergirse en él cuando desea dormir y, debido a que
continúa ganando más horas de sueño cada vez que toma un respiro
durante sus horas de vigilia, repone continuamente su suministro.
Cada vez que se pierde el sueño, se queda allí en el pozo, esperando
el día en que pueda usarlo, incluso si eso es diez años después. Esta
ley universal nunca puede ser quitada de usted. Nadie tiene el
derecho de robarte el sueño. Cuando tiene un conflicto con un
amigo, miembro de su familia o compañero de trabajo que lo
mantiene despierto por la noche, el sueño que podría haber tenido no
se ha ido para siempre, nadie se lo robó. La preocupación en sí
misma no puede quitarte el sueño. Ni siquiera el virus de Epstein-
Barr tiene el poder de robarle el sueño, ya que interrumpe sus
neurotransmisores y le impide aprovechar su fuente de sueño
durante una noche. Cualquier sueño perdido es solo tuyo para
reclamar otro momento. Este no es agua de la ciudad que está
contaminada o llena de cloro y flúor, o que se puede apagar si se
rompe la tubería de agua o si no paga su factura. Si bien los
conflictos, las enfermedades y el estrés pueden dificultar el acceso a
la fuente de sueño en una noche determinada, el sueño seguirá
fluyendo hacia su pozo, creando este recurso limpio, puro, natural y
espiritual para que lo use más adelante. Es hora de que dejemos de
pensar en nosotros mismos como pobres para dormir. Pasar la noche
en la universidad, meses de insomnio en que sus hijos eran bebés,
dar vueltas y vueltas mientras luchaba contra la enfermedad; no ha
estado cavando más y más profundo, más allá de la ayuda, con cada
oportunidad perdida de una noche de sueño completo. Siempre
puede regresar y tener acceso a la suspensión que no pudo usar en
un momento anterior. Somos ricos en sueño.

Su subsidio para dormir Saber que tiene esta fuente es una cosa.
Autorizarse a usarlo es otra. A veces las personas no se permiten
dormir. Sucede por muchas razones: una falta de confianza que te lo
mereces; una falta de confianza de que puedes dormir; una creencia
de que no está trabajando lo suficiente para garantizarlo; o un miedo
a las pesadillas, o no estar alerta a su entorno, o perderse algo que
sucede en el mundo de la vigilia. La gente a menudo siente que
dormir es un lujo, y que tienes que ganártelo. También hay tipos
creativos cuya pasión los mantiene atentos cuando intentan
acostarse, y por temor a perder una idea, mantienen encendidos los
fuegos en sus mentes. Si tiene problemas para dormir, entonces es
importante que se conceda un subsidio para dormir. Es ley que te
mereces esto. Esto no es como un subsidio para niños, donde se
supone que el niño debe aprender la responsabilidad de los límites
impuestos. Es más bien como si inventaras algún artilugio loco y
popular que se estuviese vendiendo como pan caliente, ganando más
dinero todos los días, y para sentirte cómodo de que no desperdicies
todas tus ganancias, te permitiste un sorteo diario. Sabiendo que
tenía esta cantidad fija de sus ganancias para usar todos los días,
podría relajarse sabiendo que su fortuna no iba a desaparecer. Está
bien sacar de su manantial de sueño, realmente se merece usarlo. Así
que todas las noches, cuando se está preparando para irse a la cama,
haga un poco de meditación activa en la que se sirve un vaso de
agua por la noche e imagina que está aprovechando bien su sueño al
mismo tiempo. Como el agua de un grifo, el sueño debe fluir. Y así
como no puedes sobrevivir si te cortas del agua, tampoco puedes
continuar si no te das permiso para beneficiarte de este recurso.
Puede usar el sueño sin temor a quedarse sin él. La fuente continuará
reponiendo todos los días de tu vida.

_______ CAPÍTULO 29 _______ Identificación de problemas de

sueño A veces no hay misterio sobre lo que hay detrás de una noche
de sueño problemático. Si, por ejemplo, su hijo adolescente sale
hasta tarde en una fiesta, entonces sabrá exactamente por qué su
mente sigue zumbando cuando normalmente apaga la luz. Si
recientemente ha sufrido una ruptura o ha tenido un desacuerdo con
su pareja, si está preocupado por una gran prueba o reunión a la
mañana siguiente, si está afligido por una pérdida o una experiencia
que rompió su confianza, o incluso si estás lleno de emoción por el
día que viene, ya sabes lo que hay detrás de tu insomnio. Luego
están esas noches en que nada de lo anterior está sucediendo, o
cuando está en el fondo lo suficiente como para que pueda apagarlo
cuando hace clic en la luz. Eso lo coloca en el departamento de
problemas de sueño misteriosos. A veces, la parte más estresante de
esto es el misterio, el no saber qué hay detrás del problema. Una
cierta ansiedad comienza a aparecer a medida que el día se oscurece,
porque no se puede predecir lo que depara la noche que viene. ¿Será
esta una de esas noches en las que saldrá ileso, perdido en un sueño
tranquilo hasta que sea hora de levantarse? ¿O será una noche de
tortura donde temes con cada hora que pasas estar despierto que
estarás más atontado y menos alerta para el día que sigue? Si no es
un trastorno de ansiedad lo que lo mantiene despierto, la
imprevisibilidad de un problema con el sueño puede brindarle uno.
Los estudios del sueño son una técnica común utilizada en el mundo
de la medicina para determinar qué está sucediendo cuando alguien
duerme. Usted visita un laboratorio del sueño, se conecta a los
diodos y luego trata de quedarse dormido con los técnicos en la otra
habitación para controlar su actividad corporal. Después, su médico
evalúa los resultados para ver si un trastorno del sueño es evidente.
Desafortunadamente, los estudios del sueño rara vez brindan
respuestas sobre lo que realmente está mal y cómo solucionarlo. En
el caso de la apnea del sueño, por ejemplo, la condición en la cual la
respiración se interrumpe o es demasiado superficial durante el
sueño, un estudio del sueño puede ser muy útil para diagnosticar la
apnea y determinar su gravedad. Luego, un paciente obtendrá una
receta para una máquina de presión positiva continua en las vías
respiratorias (CPAP) con instrucciones sobre qué ajustes usar, y eso
es todo. El CPAP puede hacer alguna diferencia. Incluso puede ser
de gran ayuda. La diferencia que hace en cómo se siente el paciente
después de una noche de sueño puede parecer, bueno, día y noche.
Sin embargo, ¿qué pasa con la causa de la apnea del sueño? ¿Qué
ocurre si el paciente desea aliviar la afección subyacente que le
causa problemas para respirar durante el sueño? A menudo, el mejor
consejo que las comunidades médicas tienen para ofrecer es tratar de
perder peso. (Más información sobre la apnea del sueño más
adelante.) Así que los estudios del sueño tienen sus límites. Si desea
abordar un problema de sueño, el primer paso es identificar sus
características. Cuando se trata de dormir con problemas, no hay
solo un tipo, por lo que no se puede explicar y tratar de la misma
manera. Estos son algunos de los problemas comunes que las
personas se encuentran con el sueño: al principio no se puede
conciliar el sueño y, finalmente, cabecear después de varias horas.
Cuando te despiertas, no te sientes descansado. Te duermes
fácilmente, luego te despiertas a altas horas de la noche, incapaz de
volver a dormir antes de que sea hora de levantarse. La frustración
por no poder dormirse de nuevo agrava su mente acelerada, y
cuando el sol comienza a subir, aumenta aún más la ansiedad. Como
en el ejemplo anterior, te quedas dormido fácilmente y luego te
despiertas durante la noche, aunque en este caso, puedes quedarte
dormido eventualmente, en las primeras horas de la mañana. Estás
dentro y fuera de un sueño miserable durante toda la noche, sin caer
nunca en un estado de sueño sólido y reparador. La urgencia
frecuente de orinar a veces puede acompañar esto. Estás despierto
toda la noche, y no porque quieras estarlo. No estás fuera de fiesta,
enamorándote o estudiando para un examen: estás en la cama,
sufriendo toda la noche con insomnio. Cuando llega la mañana, estás
completamente fuera de control, y te chocas en varios puntos
durante el día, aunque la siesta puede parecer inalcanzable. Por la
noche, comienzas todo de nuevo. Durante todo el día, estás agotado.
Luchas por tus tareas, y todo lo que puedes pensar es tener la
oportunidad de acostarte y cerrar los ojos. Cuando llega la noche, de
repente estás "despierto" y es difícil relajarse lo suficiente como para
dormir a tiempo. Puedes quedarte dormido y quedarte dormido
durante una noche completa, solo te despiertas sintiendo que
necesitas otras ocho horas. Esto puede ir en dos direcciones: ( ) Tus
seres queridos informan que roncas fuerte y / o que dejas de respirar
o respiras muy superficialmente durante la noche. Incluso pueden
informar que te despertaste roncando, aunque de inmediato volviste
a dormir y no recordabas. ( ) Ha descartado problemas respiratorios
y el agotamiento persiste. No importa cuán temprano te vayas a la
cama o qué tan tarde te despiertes, no te sentirás renovado después
de dormir. Justo cuando estás a punto de hundirte en el sueño, una
sacudida involuntaria de tu brazo o pierna te despierta de nuevo.
Esto puede suceder varias veces seguidas. Estás cansado y listo para
dormir, excepto una sensación de fondo que te mantiene despierto.
Esto puede variar desde neurológicos (tinnitus, sensación de
zumbido, síndrome de piernas inquietas) hasta problemas de la piel,
dolores y molestias, hasta pensamientos acelerados. Una vez que
haya señalado lo que define su problema de sueño, puede avanzar
para determinar qué causas podrían estar detrás de él.

CAUSAS DE PROBLEMAS DEL SUEÑO Muchos factores, a

veces combinados entre sí, pueden contribuir a la incapacidad de
una persona para descansar bien por la noche. Escuchamos mucho
sobre cómo nuestros dispositivos nos mantienen con su luz
antinatural y contenido estimulante del cerebro. Ese es ciertamente
un elemento a considerar, y uno que probablemente haya abordado
si tiene problemas para dormir. Usted sabe mantener las
computadoras, teléfonos, tabletas y despertadores alejados de su
cama, para mantener el dormitorio oscuro y silencioso, y para
comenzar a acostarse con tiempo suficiente de antemano. ¿Qué pasa
si has intentado todo eso y tu problema de sueño sigue siendo un
misterio? No es sorprendente que los Cuatro implacables de
radiación, metales pesados tóxicos, virus y DDT, así como algunos
de sus compinches y ramificaciones, desempeñen un papel.

Actividad viral Los problemas virales son una de las principales

causas de problemas con el sueño. El virus de Epstein-Barr, el
herpes zóster, el citomegalovirus, el HHV-6 e incluso algunas
bacterias pueden envenenar nuestros sistemas y mantenernos
despiertos por la noche. Esto se debe a que virus como Epstein-Barr
excretan neurotoxinas, que son perjudiciales de tres maneras
principales: ( ) desencadenan hipersensibilidad en el sistema
nervioso central, que gobierna el sueño; ( ) crean dolores y dolores
en el cuerpo, que pueden impedir que se relaje lo suficiente como
para dormir; y ( ) pueden disminuir la actividad de los
neurotransmisores, y debido a que sus neurotransmisores permiten la
comunicación a través de las células cerebrales, esto puede
obstaculizar el correcto funcionamiento de los mensajes de sueño.
De esta manera, las neurotoxinas virales pueden crear el problema
de no poder conciliar el sueño durante horas o despertarse en mitad
de la noche y no poder conciliar el sueño. El insomnio causado por
virus a menudo se confunde con un problema de tiroides, porque,
como dije antes, es común experimentar problemas de insomnio y
tiroides uno al lado del otro. No es porque una tiroides sub o
hiperactiva cause problemas de sueño, a pesar de lo que pueda
escuchar de otras fuentes. La realidad es que una tiroides
comprometida y la dificultad para dormir son síntomas del EBV, esa
es la razón por la que coexisten. A menudo, es el virus de la tiroides
en la Etapa Cuatro el que causa el insomnio, lo que significa que un
problema de tiroides ya está en marcha, ya sea que se haya detectado
en el consultorio del médico o no.
Metales pesados tóxicos Uno de los primeros en la lista de
alteradores del sueño es tener metales pesados tóxicos en el sistema.
Estos metales pesados son especialmente problemáticos en el
cerebro, donde no se quedan en un solo lugar; se oxidan, creando
oleadas de escorrentía tóxica, que propaga los metales y daña el
tejido cerebral en su camino. Los metales pesados también pueden
acortar los impulsos eléctricos y crear problemas con los electrolitos
y los productos químicos neurotransmisores, lo que provoca el cierre
de los neurotransmisores que de otra manera enviarían mensajes de
sueño correctos por todo el cerebro. Esta disfunción puede causar
una multitud de problemas para dormir, incluyendo el sueño
errático, no dormir profundamente, y no poder conciliar el sueño en
primer lugar. Los adolescentes especialmente pueden verse
afectados por metales pesados tóxicos que interfieren con el sueño.

Toxicidad del MSG Una gran parte del país no duerme debido a la
toxicidad del MSG. Este ingrediente común va directamente al
cerebro, donde descarrila la actividad eléctrica con toxinas y toxinas
que queman el tejido cerebral. Y una vez que el MSG está en el
cerebro, permanece allí (a menos que lo descomponga y lo saque
con técnicas de desintoxicación), creando problemas a largo plazo
que pueden incluir problemas para dormir. Eso es porque MSG es
un antagonista de neuronas. Se adhiere a las neuronas y las hace
hipersensibles a la electricidad, de modo que cuando un impulso
eléctrico se mueve a través de la neurona, se quema más caliente, lo
que provoca una reacción errática y desproporcionada. Es como si el
MSG convirtiera la neurona en una bengala. Y como una bengala,
una neurona con este recubrimiento similar al combustible de MSG
eventualmente se quema. El antagonismo de las neuronas MSG
puede crear pensamientos rápidos, sensación de picazón, dificultad
para calmar la mente y la sensación de estar obsesionado con algo
que no se puede sacudir a la hora de acostarse. Muchas personas que
necesitan hacer mucha meditación o técnicas de relajación antes de
acostarse por la noche, o que se despiertan constantemente durante
toda la noche, tienen una mayor cantidad de MSG saturando su
tejido cerebral. MSG está en todas partes, así que ten cuidado. Como
vimos en mis dos libros anteriores, uno de los lugares más
engañosos que esconde está en los sabores naturales de los
ingredientes, que pueden introducirse incluso en los alimentos y
suplementos orgánicos envasados de aspecto más saludable en la
tienda de alimentos naturales. (Para obtener una lista más completa
de cómo MSG se disfraza en las listas de ingredientes y en la
comida del restaurante, consulte el capítulo "Qué no comer" en mi
primer libro).

Problemas hepáticos Su hígado trabaja duro para usted todo el día.

Evita los patógenos y las toxinas mediante la purificación de la
sangre y crea bilis para descomponer el exceso de grasas en la dieta.
Al igual que usted, el hígado necesita tiempo para descansar, por lo
que cuando se acuesta por la noche, su hígado también se va a
dormir. Cierra la operación por un tiempo y entra en piloto
automático. Alrededor de las tres o cuatro de la mañana (es diferente
para todos), su hígado comienza a despertar nuevamente. Con ese
sueño rejuvenecedor que acaba de obtener, una vez más comienza a
procesar venenos, bacterias, virus y residuos (como células muertas,
incluidos glóbulos rojos muertos), reuniéndolos como si llevara la
basura a la acera, de modo que cuando te levantas por la mañana y te
hidratas, lo enjuagas por completo. Este proceso de curación y
limpieza también previene la acumulación de bilirrubina. Si el
hígado es lento debido a una dieta demasiado rica en grasas y
alimentos procesados, entonces, cuando trata de hacer su trabajo en
las primeras horas de la mañana, entra en un espasmo sutil,
apretando y girando. La mayoría de las veces, no es algo que puedas
sentir. Sin embargo, el pequeño baile del hígado crea una
perturbación suficiente en el cuerpo que puede despertar. Esto
explica las noches en que te quedas dormido normalmente, y de
repente vuelves a estar despierto en las primeras horas de la mañana,
y después de un cierto período de tiempo, puedes volver a cabecear.
Esto también puede explicar esas noches miserables de sueño en las
que entra y sale todo el tiempo

Problemas digestivos Del mismo modo, los problemas digestivos

pueden interferir con el sueño. El sistema nervioso es muy sensible y
funciona en conjunto con el tracto digestivo. Los conectores norte-
sur (intestino cerebral) de tu cuerpo, conocidos como nervios vago y
frénico, significan que lo que esté sucediendo en tu tracto digestivo
se señala inmediatamente a tu cerebro. Entonces, si eres una persona
con dolor digestivo, hinchazón, calambres o un estómago sensible,
esos síntomas pueden desencadenar el sistema nervioso y
mantenerte alerta cuando tratas de dormir. La actividad digestiva
también puede despertarlo incluso si no siente ninguna molestia.
Una persona a menudo no tiene idea de que, digamos, el íleon (la
parte del intestino delgado que se conecta con el intestino grueso)
está inflamado por el exceso de adrenalina, por lo que cada vez que
los alimentos pasan por este estiramiento activan los nervios que se
conectan al cerebro. . A medida que parpadea despierto y sumido en
la oscuridad, no podrá detectar nada que esté sucediendo en su
abdomen, y se sentirá como si despertara sin motivo alguno.
Realmente, la cena ha estado digiriendo durante el sueño, y la
peristalsis acaba de hacer que la comida en el tracto digestivo pase a
través de un área sensible.

Heridas emocionales A menudo en nuestras vidas, nos

decepcionamos. Un mejor amigo se vuelve en tu contra, un alma
gemela va en otra dirección, tus padres se divorcian, tu cuerpo se
enferma aparentemente sin explicación, los que te rodean implican
que tienes la culpa de tu enfermedad. Con todas estas experiencias,
perdemos la confianza. Y si la pérdida de confianza es lo
suficientemente grande, o si se acumulan demasiados descansos de
confianza a lo largo del tiempo sin equilibrarnos, podemos
experimentar heridas emocionales. Sin embargo, no solo son
emocionales; también hay un componente físico. Como lo revelé en
el capítulo "Trastorno de estrés postraumático" en Medical Medium,
los traumas grandes y pequeños pueden crear un desgaste neuronal y
cicatrizar el tejido cerebral. El resultado es un paquete grande junto
con una gran reverencia roja sin sueño. Muchos lo experimentan en
su vida y nunca es divertido. Para algunos, puede ser devastador
para su percepción de quiénes son como personas y para quienes los
rodean. A pesar de lo difícil que puede ser, podemos empoderarnos
de estas experiencias a lo largo del camino, recargar nuestras almas
y salir de las cenizas de las heridas emocionales y el TEPT.

Apnea del sueño Como dije antes, la apnea del sueño es una
enfermedad relacionada con el sueño que la investigación médica ha
comenzado a juntar. En los últimos diez años, un número creciente
de personas ha recibido diagnósticos de apnea del sueño, e incluso
los programas de televisión ahora hacen bromas sobre los personajes
de mediana edad y sus máquinas de CPAP. Los científicos han
descubierto que los ronquidos crónicos no son inocuos. A menudo
es indicativo de problemas respiratorios que impiden que alguien
entre en un ciclo de sueño verdaderamente reparador, por lo que los
médicos han comenzado a recetar esos CPAP para forzar el aire a
través de las vías respiratorias de los pacientes mientras duermen. Es
un gran enfoque para alguien con apnea obstructiva del sueño, que
puede ser el resultado de una serie de bloqueos físicos. Algunas
causas comunes de apnea obstructiva del sueño incluyen el exceso
de mucosidad, como en el goteo posnasal; membranas mucosas
inflamadas y expandidas en la garganta; inflamación de los tubos
bronquiales, amígdalas o adenoides; problemas con el tabique;
sinusitis crónica; obstrucción linfática; hinchazón general; edema; y
exceso de peso que ejerce presión sobre la garganta y el pecho. Al
igual que con todos los demás problemas de sueño que hemos
analizado aquí, la apnea obstructiva del sueño no es una sentencia de
cadena perpetua: se trata de alimentos antivirales, antimusculares y
antiinflamatorios para aliviarlo. También hay apnea del sueño no
obstructiva, que yo llamo apnea neurológica del sueño. Esta es la
forma de la condición en la que un CPAP no ofrece tanto alivio,
porque no se trata solo de impulsar el aire; se trata del sistema
nervioso central y los nervios de soporte. La apnea neurológica del
sueño se superpone con el trastorno del sueño que las comunidades
médicas llaman apnea central del sueño, que sigue siendo, en
general, un misterio médico. Si bien la investigación ha identificado
la apnea central del sueño como distinta, todavía está a años luz de
comprender qué hay en la raíz. Esto es lo que realmente sucede
cuando los bloqueos no son los culpables de los problemas para
respirar durante el sueño: en primer lugar, la actividad límite similar
a las convulsiones en el cerebro (causada por los contaminantes).
Estas no son convulsiones reales, sino que ocurren sobrecargas de
energía eléctrica en el cerebro en un nivel verdaderamente diminuto.
Es suficiente para causar una pausa en la respiración. Este tipo de
apnea del sueño neurológica puede ocurrir como resultado de la
toxicidad del glutamato monosódico, los altos niveles de una
combinación de metales pesados tóxicos como el mercurio y el
aluminio, o la exposición a pesticidas como DDT y / o herbicidas.
Todos estos factores son propensos a crear desequilibrios químicos
en el cerebro que causan estas sobrecargas de energía. Un escenario
común es que alguien desarrolla apnea del sueño después de
mudarse, y no tiene idea de que se deba a los pesticidas rociados en
el interior por los antiguos residentes de su hogar. La actividad viral
también puede causar apnea del sueño neurológica, porque las
neurotoxinas virales pueden inflamar el nervio vago, que atraviesa el
pecho y afecta la respiración.

Fatiga suprarrenal Las personas que nunca han lidiado con la fatiga
suprarrenal probablemente escuchen la palabra fatiga y piensen que
para las personas que sufren de esta afección, dormir es la menor de
sus preocupaciones. Después de todo, ¿la fatiga no solo significa que
estás muy cansado y podrías dormir en cualquier momento?
Cualquiera que haya lidiado con la fatiga persistente puede decirle
que este no es el caso. De hecho, la fatiga suprarrenal puede
ocasionar problemas para dormir. La condición se caracteriza por
glándulas suprarrenales que oscilan entre producir demasiada
adrenalina y muy poca. Un escenario común es que las glándulas
suprarrenales son poco activas durante el día, porque se están
deteniendo en caso de que surja una crisis, por lo que se siente lento
o con una necesidad continua de estrellarse durante el día. Cuando
llega la noche y no ha ocurrido una emergencia, las glándulas
suprarrenales liberan la adrenalina a la que se aferran, lo que explica
el sentimiento de "súbitamente despierto" cuando se pone el sol.
También puede ser que cuando sus suprarrenales son hiperactivas,
expulsan oleadas de exceso de adrenalina corrosiva, que se quema y
disminuye los neurotransmisores, obstaculizando el sueño. Incluso
las suprarrenales poco activas por la noche pueden hacer que el
sueño sea problemático, porque significa que es posible que no estén
produciendo la cantidad suficiente de la hormona específica que
necesitas para conciliar el sueño. (Así es, necesita ciertos tipos de
adrenalina para obtener ayuda para conciliar el sueño, entrar en el
sueño REM y soñar).

Ansiedad ¿Eras uno de esos niños que pospusieron la hora de

acostarse porque no querías que te dejaran solo en la oscuridad? ¿O
alguna vez tiene problemas para dormir porque está previsto algo
desagradable para el día siguiente y no quiere que llegue demasiado
pronto? Todos hemos estado allí con ansiedad relacionada con el
sueño, aunque solo de vez en cuando. Para algunas personas, esa
ansiedad es una ocurrencia regular, y generalmente no es un misterio
que la preocupación y la inquietud estén detrás de su insomnio. La
pregunta es, ¿qué hay detrás de la ansiedad del sueño inexplicable?
En algunos casos, es un miedo a las pesadillas. En otros casos, hay
un elemento de PTSD u OCD involucrado: uno de los otros factores
en esta sección le ha causado suficientes problemas para dormir que
su cama no se siente como un lugar seguro y no puede relajarse por
completo. Para este tipo de situación, el problema de salud
subyacente es lo que debe abordarse primero, para eliminar
cualquier trauma o desencadenante en curso. Sin embargo, en otros
casos, la ansiedad es amorfa e innombrable y no se puede remontar a
una experiencia desencadenante específica. Este tipo de ansiedad,
similar a lo que vimos en el Capítulo 5, "Sus Síntomas y
Condiciones Explicadas", tiene que ver con el Impulso Cuatro que
desencadena disturbios fisiológicos (a menudo neurológicos). En un
tipo de ansiedad, los nervios se vuelven "alérgicos" a las
neurotoxinas virales, lo que aumenta la sensibilidad nerviosa y crea
sentimientos extremos de ansiedad. En otro escenario, los metales
pesados tóxicos que se oxidan en el cerebro interrumpen los
impulsos eléctricos, provocando que reboten, de modo que
experimenta pánico, pensamientos irracionales, inquietud o la
sensación de no ser capaz de pensar con claridad, porque los
mensajes en su cerebro no están. t alcanzar sus destinos previstos.
La ansiedad también puede ocurrir como resultado del DDT en el
cerebro. Este pesticida que pensamos que ya pasó es tan tenaz que
todavía estamos lidiando con eso hoy en día, y es un antagonista
neuronal que causa que estas células nerviosas se autodestruyan, lo
que resulta en sentimientos repentinos de ansiedad. La radiación
también puede contribuir a la ansiedad disruptiva del sueño, porque
la radiación eleva las reacciones de histamina y la inflamación en el
cuerpo, inflamación que es indetectable en los análisis de sangre de
inflamación clásica, como la proteína C reactiva y las pruebas de
anticuerpos antinucleares. Las personas con inflamación inducida
por la radiación pueden sentirse calientes o hinchadas, o su piel
puede quemarse levemente, todo lo cual puede provocar un estado
de ánimo ansioso y desconcertante que impide que el sueño se
desarrolle con facilidad. Y a veces, la ansiedad se levanta porque
algo sucede en el intestino. Como vimos en "Problemas digestivos"
más arriba, las conexiones nerviosas significan que la sensibilidad
digestiva señala al cerebro. Esta es una razón común por la cual
alguien puede despertarse preocupado sin motivo aparente en el
medio de la noche. Dependiendo del nivel de irritación intestinal, es
posible que puedan volver a dormirse después de que haya pasado, o
pueden estar despiertos mientras lo despiertan.

Problemas neurológicos adicionales Para aquellos que luchan por

tener siquiera un guiño de sueño toda la noche, la causa es a menudo
la disfunción neurotransmisora y neuronal grave, junto con las
suprarrenales hiperactivas o hipoactivas. Puede dar como resultado
esas noches no deseadas, donde aunque te acuestes a una hora
razonable, aún estás despierto para ver salir el sol. Una grave falta
de magnesio a menudo está en juego. Y, por lo general, este tipo de
dificultad para dormir tiene una base de trastorno de estrés
postraumático. No es el trastorno de estrés postraumático inducido
por el insomnio que mencioné hace unas pocas páginas; más bien,
proviene de una experiencia traumática en alguna otra área de la
vida, ya sea en el pasado distante o reciente, que ha resultado en
problemas neurológicos. En este caso, en lugar de correr demasiado
caliente, como en la toxicidad del MSG, los impulsos eléctricos se
vuelven demasiado fríos y se vuelven poco activos. Sin suficiente
electricidad moviéndose a través de las neuronas, los químicos
neurotransmisores, que ya están agotados en tal circunstancia, no
reciben suficiente "empuje" para enviar mensajes de sueño a las
células cerebrales. Y se repite otro problema neurológico, sacudidas
involuntarias. Esto a menudo significa que el tejido cerebral está
saturado con toxinas, como metales pesados tóxicos, aspartamo,
glutamato monosódico, DDT y otros pesticidas, herbicidas,
nanomateriales tóxicos y / u otros químicos sintéticos. La
información está destinada a viajar a través del cerebro suavemente
y sin problemas, de forma continua. Sin embargo, la saturación
significa que el tejido cerebral no recibe rápidamente la información
de los neurotransmisores, por lo que los químicos del
neurotransmisor se cuelgan y se acumulan en pequeños depósitos
hasta que se acumula tanta información que liberan esa información
en un impulso inesperado que sacude el cuerpo despierto. (Durante
el día, el mismo proceso le sucede a las personas que sufren de esta
afección, aunque no están lo suficientemente calmas como para
sentirlo, porque están corriendo con adrenalina. Sin embargo, si
tuvieran que tomar una siesta al mediodía, Es probable que
experimente el mismo tirón.) Nada de eso debe preocuparlo. Todos
los problemas que acabo de enumerar pueden sanar. La parte
aterradora y descorazonadora es no saber lo que está pasando, y
sentir que está fuera de tu control. Eso está detrás de ti. Ahora tienes
respuestas, y como siempre digo, ese es el primer paso en la
curación. Exploremos cómo puedes avanzar.

_______ CAPÍTULO 30 _______ Problemas del sueño sanador

¿Qué hacemos con los problemas del capítulo anterior? ¿Cómo
traducimos las respuestas sobre lo que hay detrás de nuestra falta de
sueño en las respuestas sobre cómo dejar que fluya la fuente del
sueño? La comida es, por supuesto, fundamental. Los alimentos que
cambian la vida pueden cambiar todo para usted en lo que respecta
al sueño, razón por la cual, en breve, obtendrá una lista de los
mejores para incorporar a su vida (junto con los suplementos que
mejoran). Primero, veamos los detalles de la curación de esos
problemas de sueño. Si está lidiando con una infección viral, metales
pesados tóxicos en el sistema, toxicidad del MSG o cualquier otra
sobrecarga tóxica, entonces desea que la desintoxicación sea su
principal prioridad. Aumentar la cantidad de frutas, verduras,
hierbas, especias y alimentos silvestres en su dieta automáticamente
iniciará a su cuerpo en el camino de la desintoxicación. Si sus
problemas de sueño son graves y desea llevar su purificación al
siguiente nivel, entonces encontrará apoyo en la Rehabilitación de
tiroides de 90 días. Si el virus EBV es el virus de su lucha, ya ha
aprendido mucho sobre cómo domesticar el virus, lo que se traducirá
en un mejor sueño. Para condiciones específicas tales como un
hígado lento, fatiga suprarrenal y problemas digestivos, el mejor
enfoque es encontrar los alimentos en el Capítulo y en mi segundo
libro que aborden esas afecciones. Para un hígado lento, por
ejemplo, el agua con limón a primera hora de la mañana es una
técnica poderosa para ayudar al órgano a enjuagarse de la
acumulación. Cuando haces esto regularmente, el hígado tiene
menos trabajo por hacer durante la noche, lo que significa una
menor probabilidad de sufrir un espasmo y despertarte. Además, el
hígado se vuelve lento en primer lugar debido a factores como una
carga viral de gran tamaño, exceso de grasa en la dieta y sobrecarga
de metales pesados, todo lo cual resulta en una incapacidad para
absorber y convertir nutrientes, lo que reduce la grasa en la dieta,
enrojecimiento el hígado con agua de limón por la mañana y mimar
su hígado con frutas, verduras, hierbas, especias y alimentos
silvestres lo ayudarán a recuperarlo nuevamente. Para la fatiga
suprarrenal, el pastoreo (es decir, comer cada hora y media o dos
horas) es la clave. No desea limitarse a solo dos o tres comidas al
día, porque sus glándulas suprarrenales terminan teniendo que
descargar adrenalina en su sistema cuando baja el nivel de azúcar en
la sangre. Cuando se tensan así, es mucho más probable que las
glándulas suprarrenales sean demasiado o poco activas cuando llega
la noche. También querrá limitar los alimentos adrenalizados en su
dieta (consulte el capítulo "Fertilidad y nuestro futuro" en mi
segundo libro) para tener la mejor oportunidad de mantener las
glándulas en equilibrio para que pueda obtener algo de paz por la
noche. Si desea más ayuda con la fatiga suprarrenal, dediqué un
capítulo completo a la condición en Medical Medium. Y para
problemas digestivos, además de buscar las opciones en Medical
Medium-Life-Changing Foods, desea hacer de los alimentos
biológicos elevados su prioridad. Estos organismos microscópicos y
vivificantes cubren las superficies sobre el suelo (hojas y pieles) de
productos orgánicos crudos, sin lavar (o ligeramente enjuagados). La
película probiótica de los bióxicos elevados puede hacer una gran
diferencia en lo que respecta a la digestión, completando parte del
agotamiento del suelo que vimos en "Preocupaciones sobre el Zinc"
en el Capítulo . A diferencia de los probióticos producidos en la
fábrica y los organismos transmitidos por el suelo, Los bióticos
elevados son capaces de sobrevivir a su proceso digestivo y llegar a
su íleon, la sección final de su tracto intestinal que crea la vitamina
B esencial para el funcionamiento de su cuerpo. Esto no significa
que deba comenzar a comer alimentos completamente crudos. Todo
lo que necesita es complementar su dieta actual con productos
frescos, crudos y orgánicos. Sea selectivo y use sus instintos sobre
qué producto usted come sin lavarse. Si tiene una manzana cubierta
de cera y cultivada convencionalmente en la tienda de comestibles,
definitivamente debe fregarla antes de comer. No es una buena
fuente de antibióticos elevados de todos modos, porque la cera y los
pesticidas utilizados en el proceso de crecimiento ya han interferido
con la película natural de microorganismos beneficiosos. Si, por otro
lado, tiene un producto libre de químicos y contaminante que le
gustaría comer y que tiene suciedad visible, un ligero enjuague con
agua suele ser bueno; la película biótica elevada debe permanecer
intacta. (después de todo, los microorganismos sobreviven a la
lluvia). Los brotes que crecen en la encimera de la cocina son una
fuente fácil, rica en bióticos elevados, que puede espolvorear en sus
ensaladas y envolturas, o tirar en batidos. De lo contrario, diríjase a
su propio jardín orgánico o a un agricultor orgánico local de su
confianza. El capítulo "Gut Health" en Medical Medium ofrece más
recursos para la curación digestiva. Si se trata de apnea obstructiva
del sueño, todos los alimentos en las páginas siguientes ayudan a
reducir el moco, la inflamación y la producción de histamina. Y para
la apnea del sueño neurológica, estos alimentos también son
compatibles con los neurotransmisores con sus niveles más altos de
aminoácidos fácilmente asimilables y asimilables. En el caso de la
ansiedad, el mejor primer paso que puede tomar es agregar algunos
alimentos de verdadera comodidad a su vida. El té de hierbas con
miel cruda, una batata horneada con alimentos que cambian la vida
del aguacate a lo largo de estas líneas puede ofrecerle cierta
tranquilidad emocional a medida que trabaja a través de lo que está
causando su ansiedad. Si las pesadillas están detrás de una aversión
al sueño, pasa al capítulo siguiente para una explicación de por qué
los malos sueños son en realidad una buena señal. Si la fuente de su
ansiedad es más difícil de precisar, sepa que no es su culpa.
Demasiadas personas con ansiedad están hechas para sentir que son
molestias, y que deben levantarse y mirar el lado positivo de la vida.
La verdad es que la ansiedad es muy real y las causas subyacentes
van desde la infección viral hasta el trauma y la deficiencia de
electrolitos. Además de los alimentos en esta lista, concéntrese en
los alimentos que figuran como útiles para aliviar la ansiedad en mi
segundo libro. Para los problemas de sueño neurológico en general,
los alimentos aquí se aplican por las mismas razones que acabo de
enumerar: limpian las toxinas, eliminan las deficiencias de
nutrientes y calman el cerebro y el cuerpo. También proporcionan
antioxidantes y la glucosa crítica y sales minerales necesarias para
producir químicos neurotransmisores de manera efectiva y alimentar
su cerebro de la mejor manera posible, para que finalmente pueda
dormir un poco.

ALIMENTOS PARA DORMIR Los siguientes alimentos abordan

todas las condiciones que he mencionado en este capítulo, además
de que mejoran los efectos de los suplementos que promueven el
sueño. Además de la lista a continuación, concéntrate en hacer de
tus bayas, dátiles, limones, limas, papas, rábanos, cúrcuma, jengibre,
agua de coco, brotes, bálsamo de limón, garra de gato, miel cruda,
alcachofas, aguacates y uvas. vida. Notará que muchos de estos
alimentos se superponen con los del Capítulo . Esa es la magia de
estos alimentos que cambian la vida: son multifacéticos y se ajustan
a sus diversas necesidades individuales en un momento dado. Esto
también significa que no tiene que preocuparse de no poder comer
los alimentos en esta lista durante el día por temor a que le dé sueño.
Independientemente de la hora del día en que comas estos alimentos,
se adaptarán a lo que sea adecuado para ti en ese momento. Mangos:
Muy alto en magnesio biodisponible. Coma uno antes de acostarse
para facilitar la transición al sueño. Cuando toma suplementos de L-
glutamina, los mangos aumentan su absorción, lo que reduce la
toxicidad del MSG desarmándolo. Plátanos: alto en triptófano y
fructosa para calmar los neurotransmisores. Cuando se combina con
5-HTP, los bananos activan el suplemento, lo que permite una
mayor biodisponibilidad y una absorción más rápida de este.
Cerezas: una gran fuente de melatonina, una hormona basada en
nutrientes que ayuda a sus neurotransmisores y células gliales.
Cuando usted come cerezas al mismo tiempo que toma melatonina
suplementaria, las cerezas aumentan los poderes del suplemento,
haciéndolo más fácilmente aceptado por el cerebro y el cuerpo y
mejorando sus efectos medicinales del sueño. Espárragos: Además
de ayudar a disminuir la producción de moco y calmar la
inflamación, los espárragos tienen un efecto calmante y sedante
porque limpia los antagonistas como los radicales libres y los
químicos con carga positiva que interrumpen la homeostasis
(equilibrio) en los sistemas del cuerpo. Cuando se combina con
GABA y L-treonato de magnesio, los espárragos activan los
suplementos, haciéndolos más efectivos. Espinaca: alta en calcio, es
un alimento alcalino útil para reducir la acidosis. La espinaca
también contiene sales minerales, que alimentan a los
neurotransmisores y mejoran la capacidad de absorción de la glicina
del suplemento, lo que ayuda a fortalecer el rendimiento de los
neurotransmisores. Apio: Alto en sales minerales que ( ) llevan
impulsos eléctricos a través del cerebro y ( ) son los componentes
básicos de la creación de neurotransmisores. El apio realmente
puede mejorar la capacidad del L-treonato suplementario de GABA,
glicina y magnesio para ser absorbido por el cerebro y ayudar en el
rendimiento de los neurotransmisores para el soporte del sueño.
Lechuga: La "leche" en el centro de una hoja de lechuga calma los
nervios y tiene un efecto sedante general calmante. Junto con la
pasionaria, la lechuga mejora el efecto neurológico tranquilizante de
este suplemento a base de hierbas. Granadas: Estas pequeñas joyas
se unen a los ácidos no deseados en el cuerpo, incluida la
acumulación de ácido láctico que puede provocar calambres
musculares y de las piernas durante el sueño. Las granadas también
son particularmente antimusculares y antiinflamatorias. Cuando se
usan junto con el glicinato de magnesio, las granadas toman los
poderes relajantes musculares del suplemento al siguiente nivel.
Raíz de regaliz: esta hierba ayuda a apoyar y rejuvenecer las
glándulas suprarrenales a un ritmo rápido. La raíz de regaliz
enciende los compuestos químicos del glicinato de magnesio
suplementario, que calma las glándulas suprarrenales para que el
regaliz pueda recuperar su vitalidad más rápidamente. Arándanos
silvestres: son excelentes para extraer el MSG y los metales pesados
del cerebro y luego expulsarlos de su cuerpo. Los mejores alimentos
adaptogénicos, antimojos, antiinflamatorios y ricos en antioxidantes
que puede comer, los arándanos silvestres también mejoran cada
nutriente, suplemento, aminoácido, lo que usted quiera, para que el
cuerpo pueda aprovecharlo al máximo. Ajo: un antiinflamatorio
altamente beneficioso para las membranas mucosas y los bronquios.
A largo plazo, el ajo puede aliviar la respiración para un sueño
tranquilo. Además, cuando toma magnesio glicinato, los restos de
magnesio biodisponible del ajo activan el suplemento para que
pueda experimentar una mejor respiración y un sueño más
reparador. Cilantro: se une a metales pesados tóxicos y MSG y los
vacía de su sistema. Cuando toma suplementos de L-glutamina con
cilantro, aumenta la eliminación de MSG y se convierte en un
cofactor en la desintoxicación de metales pesados. Batatas:
proporcionan una forma crítica de glucosa que estimula el desarrollo
de neurotransmisores como la glicina, la dopamina, el GABA y la
serotonina, lo que ayuda a la capacidad de dormir. Cuando toma
melatonina suplementaria al mismo tiempo que come batata, los
nutrientes de la batata se unen a la melatonina y la ayudan a viajar al
cerebro más fácilmente. La batata y la melatonina suplementaria
también tienen un poderoso efecto antioxidante que ayuda a detener
la oxidación de metales pesados tóxicos en el cerebro.

LA VENTANA DE SUEÑO SAGRADO Probablemente no

resolverá un problema de sueño de la noche a la mañana. Le tomará
tiempo a su cuerpo limpiarse de toxinas, sanar y reconstruir, así que
mientras tanto, recuérdese a sí mismo las leyes del sueño: que su
fuente de sueño lo esperará sin importar lo que pase y que usted
merece otorgarse un subsidio de sueño. Además de esto, puede
ayudarse a navegar por las noches rocosas que se crucen en su
camino manteniendo un secreto acerca de cómo funciona el sueño.
Es importante saber esto incluso si nunca tiene problemas para
dormir, porque es la clave para dormir lo mejor posible. Primero, es
importante entender que sanas incluso cuando no duermes.
Escuchará de algunas fuentes que el cuerpo solo realiza verdaderas
funciones de curación durante el sueño profundo. No se desesperen.
Si está acostado con los ojos cerrados entre las 0 PM y las AM,
incluso si está despierto, su cuerpo aún se está recuperando. De
hecho, aunque estés consciente, parte de tu cerebro está dormido. La
parte de tu cerebro que está despierta puede molestarte con mensajes
de que te estás quedando atrás por la falta de sueño. Todavía puede
estar cansado cuando es hora de levantarse. Sin embargo, tenga la
seguridad de que la parte de su cerebro que está durmiendo le
permite a su cuerpo restablecerse. Deje que cualquier ansiedad
abandone la puerta mientras se relaja sabiendo que aún está
cosechando algunos beneficios del sueño. Ese rango de 0 PM a AM
es una ventana sagrada. Es el momento de la noche en que tu cuerpo
realiza la mayor parte de su curación. Si puede dormir durante ese
período, su cuerpo se está curando a un ritmo acelerado. Incluso si
solo atrapas 0 minutos, esos 0 minutos serán potentes. La
restauración que realiza tu cuerpo en ese fragmento de tiempo te
guiará en tu camino hacia la curación. En cuanto a la cantidad ideal
de sueño que necesita en una noche determinada, varía de persona a
persona. Algunos pueden sobrevivir en cinco o seis horas, mientras
que otros lo hacen mejor con ocho o nueve. No hay un número de
oro que se aplique a todos, aunque un mínimo de cuatro horas y
media te dejará en un lugar mejor que cualquier otra cosa. Lo que
importa para todos nosotros es cuando ocurre el sueño. Si se duerme
a las 0 PM y se despierta a las 5 AM, hay una buena probabilidad de
que realmente se sienta más descansado que si se queda dormido a la
AM y duerme durante ocho o nueve horas. Se trata de la ventana del
sueño. Tenga en cuenta que las siestas son una herramienta útil y no
deben descartarse como infantiles. Todos nos topamos con esos días
en los que necesitamos un poco de vela durante las horas del día, ya
sea porque trabajamos en un turno de noche, nos quedamos en la
fecha límite o simplemente no pudimos dormir lo suficiente la noche
anterior. Para que la curación más beneficiosa ocurra, intente
acostarse con los ojos cerrados en algún momento entre las 0 AM y
las PM Ese rango es el equivalente diurno de la ventana de curación
sagrada de la noche. Si lo usa para su ventaja, sentirá la diferencia.

SOPORTE ESPIRITUAL DEL SUEÑO El Ángel del Sueño está

siempre disponible para ti si la necesitas. Siempre que busque
orientación o consuelo, diga su nombre en voz alta y solicite su
ayuda. Ella te ayudará en tu camino a una mejor noche de sueño, ya
sea por un problema de salud o un juicio emocional. En esas noches
en que un problema no resuelto lo mantiene despierto, hable con el
Ángel del Sueño. Dígale que está luchando con un problema que no
puede procesar en este momento, porque impedirá su descanso. Ella
ayudará a apagar el fuego emocional para que puedas tener algo de
paz, y ella te ayudará a acceder a tu fuente de sueño. Más efectivo
que cualquier pastilla para dormir, el Ángel del Sueño te cuidará
mientras viajas a la tierra del subconsciente.

_______ CAPÍTULO 31_______ Por qué los malos sueños son

buenos Los sueños son el último misterio: no se pueden pesar ni
medir. ¿Qué nos dicen los sueños? nos preguntamos desde el
momento en que somos niños. ¿Qué quieren decir? Especialmente,
cuestionamos los malos sueños. ¿Qué hay detrás de las pesadillas,
los sueños de ira, los sueños de frustración, los sueños de estrés, los
sueños de sudor, los sueños de despertar en la noche? ¿Cómo
podemos hacer que desaparezcan? ¿Son castigo? ¿No podemos tener
otros sueños más felices de vacaciones en la isla tropical? Una vez
que comprenda qué hay detrás de esos malos sueños, no querrá que
vayan a ninguna parte. Los "malos" sueños son la forma de sanación
del alma. Cuando estamos despiertos, se supone que no debemos
romper las paredes de nuestro daño emocional. Cuando estamos
heridos, un componente físico en el cerebro crea una barrera que nos
impide procesar y reprocesar constantemente el dolor, para que
podamos ser productivos y seguir adelante durante nuestras horas de
vigilia. No son muros de negación; son muros de protección divina.
Si bien un procesamiento consciente es saludable y necesario, no
está destinado a perseguirnos. El tiempo para procesar ese dolor está
en nuestro sueño. Cuando no estamos conscientes, los muros
emocionales bajan para que el alma pueda hacer su trabajo de
limpieza y reparación. Esto significa que todo tipo de emociones
difíciles se agitan y se resuelven a través de nuestros sueños. Si esto
no sucediera, la frustración, la ira, el miedo, la traición, la culpa y la
humillación se acumularían y aumentarían dentro de nosotros hasta
que dominaran la fuerza de las paredes que los mantenían en su
lugar y se hicieran cargo de nuestras vidas de vigilia. En cambio,
nuestros sueños los liberan. Esta noche de limpieza de la casa,
ayudada por el Ángel del Sueño, el Ángel de los Sueños y los
Ángeles Desconocidos, nos ayuda a enfrentar lo que está sucediendo
en la vida sin dejar cicatrices por ello. A veces los sueños tienen
poder de permanencia. Un sueño puede durar todo el día o incluso
más, incluso años. Estos sueños pueden ser confusos. A menudo
soñamos con la familia y otros seres queridos, por ejemplo, con un
torbellino de emociones. Incluso si todo va bien en una relación de
vigilia, un sueño puede traer una sensación de dolor o malestar. O si
se trata de una relación en la que ha habido algún desafío o
distancia, los sueños pueden revelar las viejas heridas, haciéndonos
contemplar lo que salió mal hace años para causar dolor. Podemos
despertar de un sueño sintiéndonos como si hubiéramos hecho algo
mal, o como si no hubiéramos sido escuchados o percibidos
correctamente. Mientras tratamos dolorosamente de descifrar lo que
significa todo, podemos sentirnos vacíos. Todo esto es saludable. He
oído de personas que me dijeron que un mal sueño les hizo levantar
el teléfono y llamar a un familiar o amigo con el que no habían
hablado en años, comenzando un proceso de gran curación.
Cualquier sensación de vacío se debe a que las heridas y emociones
tóxicas nos dejaron (o comenzaron a dejarnos) mientras dormimos,
reduciendo nuestro banco de daños. Aunque creemos que es todo lo
contrario, los malos sueños nos rejuvenecen. Nos recuerdan que hay
personas, lugares y cosas en nuestras vidas que pueden necesitar
atención para poder seguir adelante. Los malos sueños no cierran las
puertas; ellos abren puertas. Crean nuevos comienzos. Incluso si no
estás al tanto de qué es ese nuevo comienzo, está sucediendo. En el
futuro, puedes tener la perspectiva para ver a qué oportunidad te
llevó un mal sueño en tu vida. Nos deseamos "sueños dulces",
cuando en realidad, deberíamos desearnos unos a otros "sueños
sanadores". Para hacer avanzar el alma, reparar el corazón y vaciarse
de emociones dañinas, no quiere que todos los sueños sean perfectos
y tranquilos. y florido No quieres que la vida de tus sueños sea un
país de las maravillas. Desea que sus sueños tengan dificultades,
porque quiere que sucedan cosas buenas cuando está despierto. Si
nuestras vidas soñadas fueran una fantasía total, dormir sería lo
único que desearíamos hacer. Ahora, hay personas siniestras en el
mundo. Han existido a lo largo de la historia. Estas personas de
corazón frío pueden pasar por la vida sin una sola pesadilla. Eso es
una indicación de cuán cortados están de procesar experiencias
negativas como el dolor y el sufrimiento. Dado que no se ocupan de
su dolor mientras duermen, se aferran a él en sus vidas de vigilia, y
quieren infligirlo a los demás. Por otro lado, puedes tener a la
persona más compasiva, generosa y amorosa que no puede pasar la
noche sin soñar algo desagradable. Créalo o no, este es el proceso
más saludable. Debido a que esta persona está tan sintonizada, es
testigo de las luchas de los demás. Ella experimenta el rango de
sufrimiento humano, por lo que cuando sale de noche, su cerebro
necesita protegerla de que la atormente en su vida de vigilia. Puede
soñar con matones en el patio de la escuela y desastres naturales y
zonas de guerra, y todo es para su beneficio, por lo que, en lugar de
despertarse amargamente por tener que abandonar un sueño
fantástico y enfrentarse a un mundo hostil, puede despertarse
aliviada. deja atrás esos sueños difíciles, y listo para continuar su
sagrado trabajo de compasión. Déjame aclarar que tener buenos
sueños no te convierte en una mala persona. Por supuesto no. Se
trata de equilibrio. Además de esos memorables "malos" sueños,
estamos destinados a tener hermosos sueños, también. Los ángeles a
veces nos conceden sueños de trascendencia y esperanza. A veces,
nuestros sueños son premoniciones o mensajes o inspiración
creativa. Algunas noches, tenemos malos sueños templados en los
que procesamos las emociones, aunque nos ahorramos recordar lo
que sucedió en la mañana. Otras veces, podemos visitar a un ser
querido fallecido en nuestros sueños. Solo recuerda dar la
bienvenida, también, a los sueños que te desafían: te están haciendo
un gran servicio mientras tu cuerpo sana durante el sueño. No son un
castigo o juicio. Te están ayudando a convertirte en tu mejor yo.

Epílogo El oro de tu alma Desde que se descubrió el oro, ha tenido

un efecto magnético sobre nosotros, uno que va más allá de
cualquier valor monetario. De niño, ¿alguna vez deseó una estrella
de oro en su papel en la escuela? No fue porque pudieras llevarlo a
la casa de empeño y obtener efectivo por ello. Anheló esa
calcomanía barata por lo que representaba: logro, mérito,
aprobación. Si tienes el relicario o anillo preferido de una abuela,
una vez más, no es la cifra en dólares detrás de ese oro lo que le da
un lugar especial en tu corazón. Es el significado espiritual: aprecio,
nostalgia, lealtad, amor. ¿Y los atletas olímpicos buscan el oro
debido al valor de mercado del metal? No, pasan toda su vida
entrenando para ganar por lo que representa el premio: sangre,
sudor, lágrimas, espíritu, voluntad, intención y sacrificio que se unen
en un momento de grandeza humana. Cuando el significado
espiritual y emocional está conectado a una pieza de oro u otro
tesoro, su valor está en un nivel por encima de las etiquetas de
precio. Los Caballeros Templarios buscaron el Santo Grial no por el
dinero que obtendrían por este recipiente de oro, sino por el
significado místico que se decía que contenía la copa de la que bebió
Jesús en la Última Cena. Aunque los caballeros aparecieron cientos
y cientos de copas de oro, fueron desechados por inútiles porque no
tenían el poder. Todo se trataba del significado espiritual. Estoy aquí
para decirte que no tienes que ir a una aventura épica, obtener la
aprobación de nadie, heredar una reliquia familiar, aprender a saltar
alto, o tener una cuenta bancaria desbordante para reclamar el tesoro
más preciado del mundo . Oro, platino, diamantes, zafiros, el Santo
Grial, el Arca de la Alianza, el arca de Noé, incluso el álbum
perdido de los Beatles: ninguno de estos enciende una vela al oro de
tu alma, gemas y joyas que ya llevas dentro de ti. Sí tú. Sé que ha
sido una lucha lidiar con problemas de salud o grandes pérdidas o
dificultades. Entiendo lo que podría haber sufrido al preguntarse si
estaba envejeciendo antes de tiempo, si su tiroides se estaba
muriendo, y si su cuerpo se estaba rindiendo, o incluso trabajando en
contra de usted. Solo puedo imaginar lo que has pasado en tu
búsqueda de respuestas. Probablemente te haya dejado derrotado a
veces, solo, desesperado y dudoso de tu propio valor. Sepa esto: no
es su culpa; no merecías nada de eso. No creaste tu enfermedad ni la
imaginaste. No eres una mala persona. Puedes sanar y seguir
adelante. Todo ese tiempo que los síntomas te estaban limitando, te
estaban dando algo también. Esa compasión que ganaste al ser
vulnerable, esa sabiduría que venía de ver la vida a distancia, esa fe
de que tenía que haber una respuesta, esa suprema paciencia de
poner un pie delante del otro; estos son tuyos para usar para el resto
de tu vida. Las pérdidas, las luchas, las heridas, el sufrimiento, el
dolor, la tristeza, el miedo, las dificultades, las pruebas, las
debilidades y las batallas no son lo que cualquiera de nosotros
elegiría. Sin embargo, cuando nos visitan, obtenemos nuestras
mejores herramientas y tesoros. Esas herramientas y tesoros pueden
ser pesados. Estar en contacto con el sufrimiento del mundo no es
fácil. Al igual que una bolsa de diamantes y oro, puede agobiarte.
Por eso es hora de que vengas al significado espiritual de tus
desafíos, porque cuando le das un significado espiritual a tus tesoros,
los hace lucir como la luz misma. Has sido elegido entre la multitud
como una persona especial que puede cambiar el mundo. Debido a
que tienes el poder, la enfermedad trató de frenarte. Probablemente
experimentaste síntomas en el camino, y esto puede haber hecho que
te etiquetaran con un montón de nombres diferentes para lo que
supuestamente estaba mal contigo. Sin embargo, el plan de que te
elijan fue contraproducente. En lugar de estar limitado, fuiste
empujado hacia adelante y forzado a crecer y desarrollarse en tu
alma y espíritu. Ganaste entendimientos y puntos de vista que te
acercaron a Dios. Ahora puede deshacerse de su enfermedad y de
todos los síntomas y etiquetas que la acompañan. Tienes que curarte,
elevarte por encima y recuperar tu poder de poder que es más de lo
que crees. Tu tiroides, esa parte de tu cuerpo que una vez te hicieron
creer que era tu punto más débil o incluso tu enemigo, de hecho ha
sido tu mayor fortaleza y protector. Esta glándula no opera solo en
un nivel físico. Espiritualmente, es tu escudo, tu guardia vigilando
todos esos tesoros que has ganado, parte de tu armadura a medida
que avanzas en la vida. Los guardias blindados que protegen el oro
en Fort Knox no tienen nada sobre la tiroides. A través de todo lo
que le ha sucedido, incluso a través de la cirugía o el tratamiento con
yodo radiactivo, el espíritu de su tiroides se ha mantenido. Ha estado
ahí todo el tiempo, cuidándote. Se aferró a esos tesoros, esperando el
día en que los descubrirías. A medida que recuperas la salud de tu
tiroides y del resto de tu cuerpo, la apoyarás aún más en el cuidado
de la riqueza de tu alma que usarás para extender la luz divina a
todos los que te rodean. No importa quién es usted o de dónde
vienes, qué has hecho o piensas que no has hecho, debes saber que a
través de las verdaderas palabras vivas en este libro, Spirit y yo
siempre estaremos ahí para ti. Recuerda: eres un cambio de mundo.
Espíritu y yo te veo y te escucho. Creemos en ti. Estamos a tu lado.
Y no podemos esperar a que experimentes lo que vendrá después.

NOTAS . MA Epstein, MD Cantab, BG Achong y YM Barr,

"Partículas de virus en linfoblastos cultivados del linfoma de
Burkitt", The Lancet , no. 7 5 ( 964): 70 -70 , doi: 0. 0 6 / S0 40-67 6
(64) 9 5 4-7 . "Historia del Acuerdo de calidad del agua de los
Grandes Lagos", Environmental and Climate Change Canada,
consultado el de diciembre de 0 6, http: / /ec.gc.ca/Publications/ 5E
4 7 - 5DD-4DE7- E -44 90DC7FABD%5CCOM-
555_OVERVIEW_WEB_e.pdf; "Lake Erie", Agencia de Protección
Ambiental de los Estados Unidos (EPA), actualizada por última vez
el 4 de mayo de 0 6, https://www.epa.gov/greatlakes/lake-erie.
ÍNDICE Nota: los números de página en cursiva indican recetas.
Los números de página entre paréntesis indican referencias no
contiguas. A Dolores y dolores. Ver también Fibromialgia cilantro
para ayudar, 4 EBV y, 7, 6, 5 , 7 miseria de gluten y misterio, 6
insomnio y, 7, 47 mujeres que experimentan, 5 Reflujo ácido, 54,
64, 56 Fatiga suprarrenal fatiga suprarrenal, , 44 , 46, 5 , 59, 50, 5 -
54 síndrome de Cushing y, 65 EBV y, - 4 cambios en el nivel de
energía y, 74 fibromialgia y, 6 alimentos / suplementos para apoyar,
( 4 - 46), ( 4 - 5 ) , 56 pérdida / adelgazamiento del cabello y, textura
del cabello 44-45 y, 45 cambios en la frecuencia cardíaca y,
hipoglucemia 5 -5 , diabetes y, 64 hipotiroidismo y, 9, 4 insomnio y,
7- , 50, 5 , 5 - 54 pérdida de la libido y, 55 anormalidades
menstruales y, 56 cambios de humor y, 49 hormonas tiroideas y, - 4,
76, 0- pruebas de hormona tiroidea y, 76 medicamentos para la
tiroides y, 4 Rehabilitación tiroidea, y 54 manos temblorosas y 5
Acné , 64, Adrenalina y parto, 59 alimentación EBV, 6, pérdida de
peso y, 44 Aioli, ajo anacardo, Algas, beneficioso, 49, 50 Algas,
rojo, como desencadenante del virus, Harina de almendra, , Aloe v
era, 4 , 55, 57, 7 , 9 Aloe Water, 7 Angel of Sleep, 6 Pruebas de
anticuerpos, tiroides, 77-7 Causas de ansiedad de, 50 causan
síntomas, 0 opresión en el pecho y, 5 EBV y, 5, 7, 50 alimentos para
ayudar, 4 , 54 curados, la historia de una mujer, - dormir y, 45, 46,
50- 5 , 5 . Ver también Alimentos y nutrición; Recetas referencias
mujeres experimentando, 50 Apnea, sueño, 49- 50 gachas de
manzana con canela y pasas de uva, manzanas 4, 4 , 70, 4, 54
alcachofas, 40, 04, , 55 rúcula, 4 , 9 , 9 Ashwagandha, espárragos 50
, 4 , 9 , 04, 55 vegetales del mar Atlántico, 4 . Véase también Dulse;
Atrofia de la glándula tiroides, aproximadamente, - Atrofia de la
tiroides, protección contra, 4 , 45, 46 Trastorno por déficit de
atención / hiperactividad (TDAH), 6- 7, 47, 57, 59 Confusión de la
enfermedad autoinmune, Gran error de, 97 -99 EBV y, 9
diagnósticos múltiples de, 4 misterios y frustraciones de, -5, 6
Aguacates, 4 , 9 , 0 , 0 , , 54, 55 B Etapa del bebé de EBV, 0-
Bacopa monnieri, Balance 5 cuestiones. Ver Vertigo Bananas, 4 - 4 ,
6, , 90, 9 , 0, 5, 55 Extracto de jugo de hierba de cebada en polvo,
50, 5 , 90 Basil, 4 , 96, 00, 0 , 4 Berries, 4 , 6, 9 , 00, , 6, 55. Ver
también Saúco; Arándanos silvestres Traición, como
desencadenante del virus, Trastorno bipolar, 6, 7, 49 Aspa bladder, ,
5 Juego de la culpa, 5-6 Embarcaciones, baya de papaya, 6 Cáncer
cerebral, Niebla cerebral, 47 EBV y, , 5, 6 - 7, , 6, 47 alimentos /
suplementos para ayudar, 44, 5 misterio de gluten miseria y, 6
menopausia y, 57 cadáveres virales y, 9 Brasil Nuez Albahaca
"Parmesano", 4 Desayuno. Ver recetas, desayuno Cáncer de mama,
60, 70, 5, Puente para mejorar la salud. Ver también Great Mistakes
of chronic illness bridge building y, 9 "expertos" y, 90 tratar
enfermedades crónicas y, 9-90 Corazón roto / traición, como
desencadenante de virus, Caldo, curación de tiroides, 0 Ojos
saltones, 9, 56 Mariposa sol remojando, subproductos, virales. Ver
Subproductos virales C Cáncer. Ver también la introducción del
autor de cánceres específicos a Spirit y, 69 yodo y tiroides. Ver
Cáncer de tiroides Candida, 7, 6 Canola, evitando, 6 Limpieza de
alfombras, como desencadenante de virus, Uña de gato, 49, 55
Coliflor, 4, 4 , 04, 5 Coliflor "Arroz frito", 0 Apio, 4 , 70, 0 , 9 , 0 ,
0, 5, 55 Jugo de apio, 54- 55, 56, 57, 59, 66 Enfermedad celíaca, 64,
4 Queso, evitar, 5 Cerezas, 55 Cofre, opresión en, 5 Escalofríos, 4
Colesterol, alto , , 5 , 66, Cromo, 5 Síndrome de fatiga crónica. Ver
Fatiga Cilantro, 4 , 5 , 70, 90, 9 , 9 , 00, 0 , 0 , 0, , , 56 Coco y aceite
de coco, 4 - 4 , 4, , 0 , 0, 0, 55 Coco azúcar, Manos y pies fríos, 4 , -
Frío, sensibilidad elevada a, 47 Concentración, dificultad, 47. Véase
también Nebulosa cerebral Trastornos del tejido conectivo, , 6
Estreñimiento, , 55, 66, - Cookies, huella digital de frambuesa, 0
pesticidas de cobre y, dermatoxins y, 0 beneficios de suplementos, 5
. Ver también Aguacates tóxicos, EBV alimentación de, 0, 6 . Véase
también Metales pesados, tóxico tóxico, eliminación, - 4. Ver
también Perejil; Spirulina zinc y, - 4, 4 maíz, evitando, 6- 7
cadáveres, viral, 9, 0, 4, 5 , 6 "síndrome de las mujeres locas", 9- 0
verduras crucíferas ("bociógenas"), 4- 5, 4 . Ver también verduras
específicas Jugo de pepino, 55, 57, 6 Pepinos, 4 , 66, 70, 96, 00, 04
Curcumina, 5 Síndrome de Cushing, 65 Fibrosis quística, 64 Quistes
en mama, 6 Síndrome de ovario poliquístico (SOP) 59-60 tiroides.
Ver Nódulos, quistes y tumores D Fechas, 4 , 4, 9 , 5, 55 DDT, , 0, 6
, 7, , 6, 5 Muerte en la familia, como desencadenante del virus, -
Despersonalización, 7 Depresión, 50 "todo en tu cabeza", 9- 0 niños
y, 4 EBV y, 7, , 50, 59, 66 alimentos / hierbas para, 4 , 49
irritabilidad y, 50 mujeres experimentando, 59, 66 dermatoxinas, 0,
4, 4 , 45, 5 , 6 -6 , 7 , 40 DHA y EPA, 5 Diabetes, tipo , , 64
Diagnóstico de enfermedad tiroidea. Ver también los síntomas
culpan juego y, 5-6 dificultad de, 4 EBV y. Vea las reacciones del
virus de Epstein-Barr (EBV) a, -6 deficiencias de prueba, 6-7
pruebas que regresan "normales" y, 4, 7, 75 Diarrea, crónica, 55
Problemas digestivos, sueño y, 4 - 49, 5 , 54. Ver también Alimentos
y nutrición; Recetas referencias Cena. Ver las recetas, la cena
Sumerja con verduras, 04 Etiquetas de enfermedades, como Gran
error, 0 - 04 Mareos. Ver los Sueños Vertigo, malos, beneficios de,
59- 60 Drogas. Ver Medicamentos Drogas, recreativas, como
desencadenante del virus, Dulse, 0, 4 , 5 , , 90, 5 E Eczema, 0, 9, 45,
6 -6 , 46 Edema, 49, 0, 49 Huevos, evitando, 5 Síndrome de Ehlers-
Danlos, 6 Baya del Saúco, 5 Eleuthero (ginseng siberiano), 5 virus
emocionales desencadenan el corazón roto / traición, muertes en la
familia, - tensión financiera, cuidar a un ser querido enfermo,
heridas emocionales, dormir y, 49 Niveles de energía, cambios en,
47 Tiroides agrandada, 5, 9, 40-4 , 54, 49 EPA y DHA, 5 virus de
Epstein-Barr (VEB). Ver también Síntomas, EBV; La adrenalina del
virus de la tiroides, el fortalecimiento del cortisol, 6 que anuncian la
presencia del sistema inmune, el refuerzo de antibióticos, el vínculo
autoinmune 6, el cáncer 9 y. Ver Cáncer; Cáncer de tiroides; otros
cánceres específicos descubren, epidémica / épica de, 9, 6, 7, 9
evolución de la fuerza, 5- brotes y respiros con, 5- 6 deshacerse de.
Ver Alimentos y nutrición; Sanando tu cuerpo; Rehabilitación
tiroidea de 90 días; Recetas de referencias que se adentran en el
cuerpo, grandes errores y. Ver Grandes errores de enfermedad
crónica sin tiroides y, 9- 0 en hígado, - buscando un hogar a largo
plazo en el cuerpo, ondas de modernización transformándose en lo
que es, 5 mononucleosis y, , 0, - , - 4, 7, 5 -59, 94, 4 , 49- 50 período
de anidación, - función original, como beneficioso, 5- 6 "infecciones
pasadas" e infecciones actuales, - progresión de, 0- 9 Etapa uno:
Etapa de bebé, 0- Etapa dos: Etapa de guerra, - Etapa tres: Etapa de
tiroides, - 6 Etapa cuatro: Etapa de enfermedad misteriosa, 6- 9 en
tiroides, - 6 como el virus tiroideo, tipos / variedades, - 9, 7 Cuatro
implacables y 7- en varios órganos, 4
explosión viral y, 7- venenos virales, 9- 0. Ver también
Dermatoxins; Neurotoxinas, virales; Subproductos virales; Los
cadáveres virales en los órganos reproductivos de las mujeres, Ojos
visión borrosa, otros problemas, 56, 6 abultados, 9, 56 flotadores en,
7, 56, 44 F Fatiga suprarrenal. Ver Síndrome de disfunción inmune
de fatiga crónica (CFIDS), 6 síndrome de fatiga crónica,
estreñimiento 7, 57, 6 , 6 y, 56 EBV y, ( - ), ( 7- 9), 7, 46, 47, 5 , 56,
6 cambios en el nivel de energía y, 47 enfermedad de Lyme y, 6
debilidad muscular y, 5 neurológicos, 7, - 9, 46, 5 , 55, 6 rango de
experiencia con EBV, cansancio y 46, 47 Hinojo, 4 , 7 , 9
Fibromialgia, 9, 7, 57, 6 , 6 Higos, 4 , 9 , 0 Tensión financiera, como
desencadenante del virus, Uñas, quebradizas / estriadas, 54-55 5-
MTHF (5-metiltetrahidrofolato), 50 Alimentos y nutrición. Ver
también referencias de Recetas sobre: pautas para comer, , 9- 40;
visión general de conceptos erróneos, miedo "bociogénico", 4- 5
alimentos curativos, 40- 47 curación de EBV y, , 9- 40 hierbas
curativas y suplementos, 4 - 5 preocupaciones de yodo, - no comer,
5- sensibilidades, para dormir, 59- 60 preocupaciones de zinc, - 4
frecuencias entre tiroides, curación con, 9- 0 beneficios de fruta de,
6 en recetas. Ver selección y preparación de referencias de recetas, 5
Ensalada de frutas con verduras de hojas verdes, 00 G de ajo, 4 , 0,
96, 9 , 0 , 04, ( 0 - 4), , 56 Ajo de avellana de ajo, juego de
culpabilidad Gene, gran error de, - 5 Mutaciones genéticas, 60, 6 , 0,
- 5, , 4 Jengibre, 4 - 44, 70, 0, 9 , 0, 55 Ginger Water, 57, 59, 76
Gluten, evitando, 6 Bocios , , 54, 79- 0, 4- 5 Oro, alma, 6 - 6 uvas,
55 vínculo autoinmune enfermedad de Graves, 9 ojos saltones y, 56
descripción y significado de síntomas, 9-40 EBV y, 5, 9, 9 grandes
errores sobre. Ver Grandes errores de enfermedad crónica Grandes
errores de enfermedad crónica sobre visión general de, 9 -9 puente
para una mejor salud y, 9-90 nublar pensamientos de la gente, 9
ejemplos que dan perspectiva, 90-9 , 9 -95 frente a la verdad sobre, 9
- 94, 0 libertad de elección y, 9 Gran error : confusión autoinmune,
97-99 Gran error : concepto erróneo de enfermedad misteriosa, 0
Gran error : Etiquetas como respuestas, 0 - 04 Gran error 4:
Inflamación como causa, 05- 07 Gran error 5: mito del metabolismo,
09- Gran error 6: Juego de la culpabilidad de los genes, - 5 Gran
error 7: Ignorar a los cuatro implacables, 7- Gran error : Todo está
en tu cabeza, 9- 0 Gran error 9: Creó su enfermedad, - Guacamole,
H Textura del cabello, cambio, 45 Cabello, adelgazamiento y
pérdida, , 6, 44-45, 57, 6 , 5, - Manos y pies, frío, 4 , - Manos y pies,
hinchados, 54 Manos, temblor, 5 Tiroiditis de Hashimoto, 40 como
hipotiroidismo avanzado, 5 enlace autoinmune, 9, 90 desc ription y
el significado de los síntomas, 40-4 diagnóstico de, 7 EBV y, - 9, , 9,
40-4 grandes errores sobre. Ver Grandes errores de enfermedad
crónica sanados, la historia de una mujer, - frecuencias de curación
de otra tiroides, - 9 hipotiroidismo con, 40 yodo y, 6, - pérdida de
libido y, 55 vegetales de mar para ayudar, 4 dolores de cabeza, 5
Curación, lesiones no, 60-6 Curación de su cuerpo. Ver también
Alimentos y nutrición; Rehabilitación tiroidea de 90 días;
Referencias de recetas sobre: visión general de las técnicas, 7
remojo de mariposas, puntos más fáciles para, 0- buscando su
equilibrio, frecuencias entre tiroides para, 9- 0 pautas para, 9- 40
tónicos de infusión ligera, 7- una mujer historia, - persistiendo,
preparación para, 7- regeneración de tiroides, 0 liberando hasta la
última célula EBV, 7 de oro del alma y, 6 - 6 línea de tiempo para,
dos tiroides comunicando, 9- 0 irregularidades del latido del corazón
(palpitaciones, arritmia, latidos cardíacos ectópicos), 5 causas de, 5
EBV y, 9, 5- 6, 7, 5 alimentos para ayudar, 44, 50 subproductos
virales causantes, 9 mujeres que experimentan, 66, 5 Frecuencia
cardíaca, cambios en, 5 -5 Heavy Metal Detox Smoothie, 90 metales
pesados, desintoxicación, alimentos / suplementos para, 4 , 44, 47, (
49- 5 ), 57, 60 Heavy Metal Detox Month, 57- 5 cómo se cura
cuando, 5 para los beneficios de sueño, 56 metales pesados, tóxicos.
Véase también Mercurio que alimenta al VEB, síntomas causados
por, (47-5 ), 54, 55, 59, 64 estragos causados por, Mes de
Desintoxicación de metales pesados (Rehabilitación tiroidea), 57- 5
como uno de Cuatro implacables, consumo de carne de cerdo y , 7
escorrentía que contiene, como desencadenante del virus, apnea del
sueño y, 50 sueño afectado por, 47- 4 , 5 , 5 cáncer de tiroides y, 69,
70, 7 subproductos virales y, 9 neurotoxinas virales y, 9- 0. Ver
también Neurotoxinas, deficiencia de zinc viral y, 4 semillas de
cáñamo, 44, 96, 0 Hepatitis C, , 9, 65 Hierbas y suplementos,
curación, 4 - 5 . Ver también hierbas específicas; suplementos
específicos Ronquera, 54 Tónico homeopático, , Miel, crudo, 46, 7 ,
76, 4, , 0, 55 Cambios hormonales, como gatillo del virus tiroideo,
reemplazo hormonal, - , 0, Hormonas, tiroides . Ver Hormonas
tiroideas. Sofocos y sudores nocturnos, 6, 4 , 57. Ver también
"Síndrome de las mujeres locas"; Perimenopausia y menopausia
Caliente, corriendo, 4 Hambre, constante, 44 Hipertensión (presión
arterial alta), 5 , 66 Hipertiroidismo, descripción y significado de los
síntomas, 9-40 Hipertiroidismo, EBV y, 5 Hipoglucemia, 49, 64, 4
Hipotiroidismo. Ver también el vínculo autoinmune de tiroiditis de
Hashimoto, 9 problemas de densidad ósea y, 4 hambre constante y,
44 descripción y significado de los síntomas, - 9 como síntoma de
EBV, 4- 5, 9 tipos de EBV que causan, grandes errores sobre. Ver
Grandes errores de enfermedad crónica Tiroiditis de Hashimoto con,
40 infertilidad, aborto espontáneo, complicaciones del embarazo y,
57-5 , yodo y, - pérdida de libido y, 55 misterio aumento de peso y,
4 -44 hormonas tiroideas y, 77, medicamentos para la tiroides,
lecturas de TSH y, - I Helado, plátano silvestre de arándano, 0
Sistema inmunológico EBV que anuncia presencia, distracción
EBV, 4 manteniéndolo en forma, 7- propio sistema inmunológico
de, 4- 5 listo para deshacerse EBV de su cuerpo, 7. Vea también
Cómo sanar su cuerpo de tiroides, 4- 5 guerra con EBV, -
Infertilidad, aborto involuntario y complicaciones en el embarazo, 6,
57-59, 50 Inflamación como causa de enfermedad, Gran error de, 05
- 07 Lesiones como desencadenantes de virus, - Lesiones, no
cicatrización, 60-6 Mordeduras / picaduras de insectos, como
desencadenante de virus, Insecticidas en el hogar, . Consulte
también Pesticidas y herbicidas Insomnio. Ver también Causas del
sueño de, 45-46 EBV y, 7 tiroides y, , , 7- 9 tiroides que no causan,
45-46 como desencadenante del virus tiroideo, Enfermedad
pulmonar intersticial, 64 preocupaciones sobre el yodo, deficiencia -
, 6, 40, 54, 79- 0 alimentos / suplementos con, 4 , 49, 5 , 9, 0 tónico
homeopático con, radiactivos, tratamientos, , 9- 0, 6 Irritabilidad, 50
J Dolor en las articulaciones, 7, 5 Jugos . Ver Recetas, jugos / té /
aguas y caldo K Kale, 44, , 5, Kelp, 0, 9 , 96 L Etiquetas como
respuestas, Gran error de, 0 - 04 Bálsamo de limón, 49- 50, 7 , 55
Limón o agua de cal, 55, 57, 59, 74 limones y limas, 44, 76, 4, 96, 9
, 04, , , 55 lechuga, 44, 56 libido, pérdida de, 55, - raíz de regaliz,
49, 56 Tónicos de infusión ligera, 7- Cáncer de hígado, Hígado,
problemas, sueño y, 4 , 5 . Ver también Alimentos y nutrición; Las
recetas hacen referencia al Mes de Liberación de Hígado, Linfático
y Tripa (Rehabilitación Tiroidea), 55- 56 L-lisina, 50. Ver también
Patatas; Semillas de sésamo L-tirosina, 40, 50, . Ver también
Patatas; Semillas de sésamo Almuerzo. Ver Recetas, almuerzo
Cáncer de pulmón, Lupus, 9, 49, 6 Enfermedad de Lyme alrededor,
6 -6 coexistencia con trastornos de la tiroides, 57, 07 hacerse la
prueba, 06 inflamación y, 06- 07 diagnósticos erróneos, 9, 4, 47, 49 ,
5 , 59, 6 , 06 Linfedema, 4 , 49 M Magnesio, 5 . Ver también
Espárragos; Apio; Mangos Glicinato de magnesio, 56 Magnesio,
falta de, 5 , 5 , 5 Manganeso, 5 . Ver también Nuts Mangoes, 44, 9 ,
00, 5, 55 Jarabe de arce, 44, , Mason Jar ensaladas Dos formas, 9
Medicamentos recetados en exceso , como desencadena el virus,
tiroides. Consulte las prescripciones de medicamentos para la
tiroides como "desencadenantes de virus", melatonina, 55. Consulte
también Batatas, pérdida de memoria, 7, 47, 57, 5 enfermedad de
Ménière, 5 -54 menopausia. Consulte Perimenopausia y menopausia
Períodos menstruales anormales, 9, 55-56, 57, 59 Mercurio. Ver
también TDAH con metales pesados tóxicos y, 7 antídotos para
eliminar, 4 , 49, 50 neblina cerebral y, 47 trastornos del tejido
conectivo y, 5 amalgamas dentales, 0, sudoración excesiva y, 4
formas de, histeria de, 0 heredadas de padres, 4 irritabilidad y, 50
pérdida de memoria y, 47 sabor metálico en la boca y, 54 como
desencadenante de virus de la tiroides, , 9 manos temblorosas y,
espasmos y 5 espasmos, 5 Sensibilidad al frío del metabolismo
(realzado) y, 47 aumento de peso misterioso y, 4 , 09- 0 mito de,
como Gran error, 09- problemas, 4 -4 hormonas tiroideas y,
propósito de la tiroides y, sabor metálico en la boca, 54 migrañas, 7,
5 , 67, aborto involuntario, 57 -59 Mold, , 4, 6 Monolaurin, 50
Mononucleosis y mono síntomas, , 0, - , - 4, 7, 5 -59, 94, 4 , 49- 50
Cambios de humor, 49, 66 MSG toxicidad , 4 MTHF. Ver mutación
del gen 5-MTHF MTHFR, 60, 4 Esclerosis múltiple (MS), 6
calambres musculares, 5 , 56 debilidad muscular, 5 hongos, 4
hongos, Chaga, 50 encefalomielitis miálgica (ME), 6 enfermedad
del misterio primeros casos de síntomas, 6- 7 concepto erróneo,
Gran error de, 0 etapas de EBV, 6- 9 N Papas al horno "Nachos-
Style", 0 Uñas, quebradizas / estriadas, 54-55 Hoja de ortiga, 50- 5
Neurotoxinas, dolores virales, dolores y, 5 ansiedad y, 50, 5
borrosos / otros problemas de visión y, 56 niebla del cerebro y,
enfermedad celíaca y, 64 características, 9- 0 opresión en el pecho y,
5 síndrome de fatiga crónica, enfermedades relacionadas y, 6 manos
/ pies fríos y , 4 sensibilidad al frío (aumentada) y, 47, 99 trastornos
del tejido conectivo y, 6 estreñimiento y, 55 producción decreciente,
curación y, 5 cambios en el nivel de energía y, 47 sudoración
excesiva y, 4 flotadores oculares, y 56 fatiga y, 46 , 99 fibromialgia
y, 6 alimentos para proteger de, 4 - 4 , 4 , 44, 45, 47 miseria de
misterio de gluten y, 6 dolores de cabeza, migrañas y, 5
irregularidades en los latidos del corazón y, 5 -5 insomnio y, 4 - 4 , 5
irritabilidad y, 50 lupus y, 6 sabor metálico en la boca y, 54 cambios
de humor y, 49 esclerosis múltiple (EM) y, 6 debilidad muscular y, 5
estado de enfermedad misteriosa y, 7 misterio de aumento de peso y,
4 lesiones no curativas y, 6 fascitis plantar y, 65 potencia de, 0
síndrome de Raynaud y, 65 piernas inquietas y, 50-5 inquietud y, 50
sentido de gusto / olor alterado y, 54 apnea del sueño y, 54
suplementos para proteger de, 4 , 49, 50, 5 manos / pies hinchados,
49 estrechez de garganta y, 54 cáncer de tiroides y, 7 etapa tiroidea
de EBV y, 4 hormigueo , entumecimiento y, 5 -5 tinnitus y, 5 manos
temblorosas y, 5 contracciones nerviosas, espasmos y, 5 vértigo,
enfermedad de Ménière, mareos, problemas de equilibrio y, 5 -54
Rehabilitación tiroidea de 90 días, 5 - 6 sobre: visión general y
selección of Choices, 5 - 55 Elección A: Hígado, linfático y mes de
liberación intestinal, 55- 56 Elección B: Heavy Metal Detox M onth,
57- 5 Elección C: Mes de limpieza del virus de la tiroides, 59- 6
Nódulos, quistes y tumores. Consulte también Enlace autoinmune
del cáncer de tiroides, 9 descripción y significado de los síntomas, 4
EBV y, , , 6, 4 alimentos / suplementos para ayudar, ( 40- 4 ), ( 44-
50), 5, 6 curados, una mujer historia, - enfermedad paratiroidea y, 66
eliminación de la tiroides y, 9- 0 fideos, pesto calabacín, 96
entumecimiento y hormigueo, 5 -5 , 4 . Véase también Síndrome de
Raynaud Nuts, 44- 45, 60, 4, 96, 9 , ( 0 - ), 4, 0. Véase también
Harina de almendra O Cebollas y cebollines, 45, 0, 9 , 0 , 0, 4,
Naranjas y tangerinas, 45, 90, 9 , 00, 0 , 6 P Pintura, fresca, como
activador del virus, Panqueques, arándano silvestre, Cáncer de
páncreas, Papaya Berry Boats, 6Papayas, 45, 6, 9 , 6. Enfermedad
paratiroidea, 65-66 Glándula paratiroides, limpieza / protección, 45
"parmesano", nuez de Brasil, 4 perejil, 45, 70, 0, 9 , 04. Ver también
Peras de jugo de pepino, 45 , 9 , 6 Perimenopausia y menopausia, 4,
, 4, 7, 44, 57, 66, 5, 0. Ver también "Síndrome de las mujeres locas";
Sofocos y sudores nocturnos Pesticidas y herbicidas ansiedad y, 5
trastornos del tejido conectivo y, 6 productos de maíz y, 6- 7 DDT, ,
0, 6 , 7, , 6, 5 EBV y, 0, eczema, psoriasis y , 6 alimentos para
purgar, 4 , 4 , 45 sofocos, sudores nocturnos y, 4 insecticidas en el
hogar, molestias en la menopausia y, 57 calambres musculares y, 5
misterio aumento de peso y, 4 trastornos neurológicos y, 5 orígenes,
desarrollo de , 6 productos porcinos y, 7 producen para comer y, 54
apnea del sueño y, 50 productos de soya y, 7 cáncer tiroideo y, 4 ,
69, 7 , 7 hormonas tiroideas y, tumores tiroideos y, 4 como
desencadenante del virus tiroideo, 0 , , 4 Pesto Fideos de calabacín,
96 Fascitis plantar, 65 Venenos, virales, 9- 0 Síndrome ovárico
poliquístico (SOP), 9, 59-60, 46, 50 Granadas, 45, 9 , 00, 56 Carne
de cerdo, evitando, 7 Gachas de avena, manzana con canela y pasas,
0 Patatas, 45- 46, 0 , 55 Complicaciones del embarazo y aborto
espontáneo, 57-59 Próstata y cáncer de próstata r, , 66, 70 Próstata,
EBV dirigido, Psoriasis, 0, 9, 45, 5 , 6 -6 , 46 PTSD (trastorno de
estrés postraumático), 5 , 55 hinchazón de la cara / ojos, 49 Fibrosis
pulmonar, 64 R Radiación , 55 que afectan el sueño, 5 alimentos
para extraer de la tiroides, 4 , 46 nucleares, como uno de Cuatro
implacables, , 7, 0 rábanos, 46, 9 , 04 "aderezo Ranch", 9 erupción,
7, 0, , 6 , , Frambuesas. Ver Berries Raspberry Thumbprint Cookies,
síndrome de Raynaud, 65 recetas, desayuno, - 9 gachas de manzana
con canela y pasas, 4 Heavy Metal desintoxicación Smoothie, 90
Papaya Berry Boats, 6 Thyroid Healing Smoothie, 9 Wild Blueberry
Pancakes, Recetas, cena , 07- 5 Brazil Nut Basil "Parmesan", 4
Coliflor "Fried Rice", 0 "Nachos-Style" Patatas al horno, 0
Espagueti Squash "Bolognese", 4 Alcachofas al vapor con ajo
Anacardo alioli, Recetas, jugos / té / agua y caldo, 65- sobre: tónicos
de infusión ligera, 7- Aloe Water, 7 Jugo de apio, 66 Jugo de pepino,
6 Agua de jengibre, 76 Agua de limón o cal, 74 Caldo curativo de la
tiroides, 0 Jugo curativo de la tiroides, 70 Té curativo de la tiroides ,
7 Recetas, almuerzo, 95- 05 sobre: selección y preparación de
productos, 5 Ensalada de Frutas con Verduras de hoja, 00 Envases
de Tarro de Masón de Dos Maneras, 9 Pesto de Fideos de Calabacín,
Sopa de Espinacas 96, 0 Dip de Alcachofa de Tomate Secado al Sol
con Crudités de Verduras, 04 Recetas, bocadillos, 7- . Ver también
Recetas, combos tiroideas go to Guacamole, Cookies Thumbprint
frambuesa, Batatas Fritas y Guacamole, Helado Banana Blueberry
Wild, 0 Recetas, combinados tiroides tiro, 4- 6 Banana + Dulse
Flakes, 5 Coliflor + Manzana, 4 apio + dátiles, 5 col rizada + mango,
5 peras + rúcula, 6 mandarina + frambuesas, 6 tomates + espinacas,
4 arándanos silvestres + papaya, 6 trébol rojo, 5 algas marinas rojas,
50 síndrome de piernas inquietas, 7, 50 -5 , 66 Inquietud, 7, 50. Ver
también Ansiedad Artritis reumatoide (AR), 57, 6 "Arroz", coliflor
frita, 0 Zumbido / zumbido en los oídos, 7, 5 Rubidio, 5 Escorrentía,
como desencadenante del virus, S Ensaladas. Ver Recetas, almuerzo
Sarcoidosis, 6 cebolletas. Ver Cebollas y cebollines Selenio, 5 . Ver
también Nueces; Brotes y microgreens Semillas de sésamo, 46, 0,
Ginseng siberiano (Eleuthero), 5 Hidrosol de plata, 50 Piel. Ver
también acné; Eczema; Psoriasis; Decoloración de la erupción, 56,
65 seca, agrietamiento, 9, 55 Síndrome de Raynaud y, 65 Sueño. Ver
también Insomnio; Dormir, problemas que afectan los beneficios de
los malos sueños, 59- 60 deudas, 4 como divino, derecho metafísico,
4 alimentos para, 55- 56 valor de curación, cómo funciona, 4 - 4
importancia de, leyes de, 4 - 44 valor preventivo de, ventana sagrada
para, 56- 57 apoyo espiritual (Angel of Sleep), 57 su asignación de,
4 - 44 su fuente de, 4 - 4 Apnea del sueño, 49- 50, 54 Sleep,
problemas que afectan la fatiga suprarrenal, 50, 5 - 54 ansiedad, 45,
46, 50- 5 , 5 , 54 apnea, 49- 50, 54 causas de, 47- 5 problemas
digestivos, 4 - 49, 5 , 54 heridas emocionales, 49 alimentos para
ayudar, 55 - 56 curación, 5 - 57 identificación, 45- 5 problemas
hepáticos, 4 , toxicidad 5 MSG, 4 otros problemas neurológicos, 5 -
5 , 54 metales pesados tóxicos, actividad viral 47- 4 , 47 Olor,
sentido alterado de, 54 Batido , desintoxicación de metales pesados,
90 batidos, curación tiroidea, 9 aperitivos. Ver recetas, bocadillos;
Recetas, combinaciones de agarre y arranque de tiroides Dolor de
garganta. Ver Garganta, dolorido Oro del alma, 6 - 6 Sopa, espinaca,
0 Soja, evitando, 7 Calabaza Espagueti "Boloñesa", 4 Espasmos, 5 ,
4 - 44, 4 Espinacas, 46, 9 , 9 , 0 , 4, 55 Espinacas Sopa, 0 Spirulina,
0, , 49, 57, 5 , 90 Brotes y microgreens, 46, 54, 55 Squash, 46, 4
Etapas de EBV. Ver Epstein-Barr virus (EBV) anís estrellado, 5
alcachofas al vapor con ajo Anacardo alioli, cáncer de estómago,
bacterias Streptococcus, 6, 64 tomate secado al sol Dip de alcachofa
con vegetales Crudités, 04 Técnica de remojo, suplementos y
hierbas , curación, 4 - 5 . Ver también hierbas específicas;
suplementos específicos Sudoración, excesiva, 4 , 66. Ver también
Sofocos y sudores nocturnos. Batatas dulces y Guacamole, Batatas,
46, 0, , 54, 56 Natación en verano, como desencadenante del virus,
Manos y pies hinchados, 49 Hinchado, lengua, 54 Síntomas, EBV.
Ver también síntomas específicos sobre: descripción general de lo
que significan, delineación y significado de, 9-67 evolución del
EBV y dificultades de diagnóstico, 5- primeras instancias de, 6- 7
perspectiva histórica, 5- tiroides problemática como, 7- progresión
de, por etapa, 0- 9 Etapa uno: Etapa de bebé, 0 Etapa dos: Etapa de
guerra, , , Etapa tres: Etapa de tiroides, 5- 6 Etapa cuatro: Etapa de
enfermedad misteriosa, 6- 9 por qué tantos afectan a las mujeres, 66-
67 Síntomas, tiroides. Ver también la enfermedad de Graves;
Tiroiditis de Hashimoto; Hipertiroidismo; Hipotiroidismo; Nódulos,
quistes y tumores; Síntomas, EBV; síntomas específicos sobre:
descripción general de lo que significan, problemas de salud
adicionales confundidos con problemas separados, 56-67. Véase
también la aparición de problemas específicos, 9 delineación y
significado de, 9-56 evolución del EBV y dificultades de
diagnóstico, 5- tiroides como víctima culpable erróneamente y, 7- ,
7- Enfermedad por intolerancia al esfuerzo sistémico (SEID), 6 T
Mandarinas. Ver Naranjas y tangerinas Sabor, sentido alterado de,
54 Sabor, metálico, 54 Té, curación de la tiroides, 7 Temperatura,
cuerpo, fluctuaciones, 9, 4 . Ver también sofocos y sudores
nocturnos; Sudoración, Garganta excesiva, dolor, 7- , 0- , 5, 40, 64,
67, , 4 Garganta, tensión en, 54 Tomillo, 46- 47, 7 , 0, 4 Cáncer de
tiroides, 69-7 autor introducción a Spirit y, 69 desarrollo, evolución
de, 70-7 EBV, toxinas y, , 6, 4 , 70-7 , tipos de EBV causantes,
alimentos / suplementos para prevenir / tratar, 4 , 4 , 46, 4 , 49, 6
fórmula de curación, 7 frecuencias de curación de otra tiroides, - 9
perspectiva histórica, 69-70 cómo se forma, 7 -7 yodo y, eliminación
de la tiroides y, 9- 0 enlace suprarrenal de la glándula tiroides, - 4 .
Ver también EBV de las glándulas suprarrenales en (Etapa Tres del
VEB), - 6 alimentos / suplementos para las hormonas de apoyo, 4 , 4
, 45, 46, 5 , 5 hormonas (T4 y T ), - , 9, , 0 hormonas (TSH y TRH),
, 75, 76-77, - , , pruebas de hormonas, 76-77 vida sin, 9- 0
regeneración cuando no está allí, 0 como segundo cerebro / centro
de datos, - verdadero propósito de, - caldo de curación de la tiroides,
0 jugo de curación de la tiroides, 70 licuado de tiroides, 9 té de
curación de la tiroides, 7 hormonas tiroideas (T4 y T ), - , 9, , 0
hormonas tiroideas (TSH y TRH ), , 75, 76-77, - , , enfermedad de la
tiroides. Ver también la enfermedad de Graves; Tiroiditis de
Hashimoto; Hipertiroidismo; Hipotiroidismo; Nódulos, quistes y
tumores; Causa de cáncer de tiroides, 5-6. Ver también la analogía
del payaso del virus de la tiroides, 7- diagnóstico de. Ver
Diagnóstico de enfermedad tiroidea camino a la curación, 4 grandes
errores sobre. Ver Grandes errores de misterios de enfermedades
crónicas y frustraciones de -6 progresión de EBV y, - 6. Véase
también la responsabilidad del virus de Epstein-Barr (VEB), 5-6
como síntoma de algo más grande, 7- , 7- . Ver también virus de
Epstein-Barr (EBV); Síntomas del virus de la tiroides Ver Síntomas,
EBV; Síntomas, tiroides; Síntomas específicos que está creando,
falacia de, - su cuerpo y, 5 Tiroiditis. Ver la tiroiditis de Hashimoto,
medicamentos para la tiroides, 79- 5 EBV y, (79- 5) niveles de
revelación, 5 naturales versus sintéticos vs. producidos por el
cuerpo, 0- razones para los síntomas a pesar de, razones por las
cuales las personas ven resultados, 0 fortalecimiento de EBV y,
atrofia tiroidea 79- 0 y, - , 4 , 45, 46 tratando el cuerpo con partes del
cuerpo y, 79 verdad sobre las hormonas tiroideas como, lecturas de
TSH 0- y, - destete de, - 5 Rehabilitación tiroidea. Ver Etapa tiroidea
de vejiga tiroidea de 90 días de EBV, - 6 Pruebas tiroideas pruebas
de anticuerpos, 77-7 regresando "normal", 75 pruebas de hormonas
EBV y, 75-76, 77-7 , pruebas inversas T 76-77, 77 variabilidad de,
76-77 usted como experto en tiroides y, 7 Virus de tiroides. Ver
también el conocimiento del virus de Epstein-Barr (EBV), 7
facilidad de captura, 7 explicación de, 7- , 4- 5 impacto de gran
alcance de, síntomas iniciales, 7 invasividad de, comunidades
médicas y 4 poder para detectar pare, este libro y, requisitos de
replicación, 0 qué es, usted como experto en tiroides y, Mes de
limpieza del virus tiroideo (Rehabilitación tiroidea), 59- 6
desencadenantes del virus de la tiroides, 9- 5. Ver también factores
desencadenantes específicos que afectan a diferentes personas de
forma diferente, 4 analogía fuego / gasolina, 4 cómo funcionan, 9- 0
inicio de síntomas y, 9 lista de, 0- simple o múltiple, 0 verdad sobre,
4- 5 hormigueo y entumecimiento, 5 -5 , 4 . Ver también Síndrome
de Raynaud Tinnitus (zumbido / zumbido en los oídos), 7, 5
Cansancio, 47. Ver también Fatigue Tomatoes, 47, 96, 0 , 04, 0 , 4, ,
4 Lengua, hinchado, 54 Tónicos, 55, 56, 6 , 74, 7- metales pesados
tóxicos. Ver Referencias de metales pesados. Ver Recetas, aperitivos
Manos temblorosas, 5 Tumores. Ver Nódulos, quistes y tumores
Cúrcuma, 47, 0, 55. Ver también Curcumin Twitches y espasmos, 5
, 4 - 44, 4 Tyrosine. Ver L-tirosina; Papas; Semillas de sésamo U
Unforgiving Four, 7- . Ver también DDT; Metales pesados, tóxicos;
Radiación V Vegetales, inmersión con, 04. Ver también vegetales
específicos Verduras, mar, 4 . Ver también Dulse; Vértigo de Kelp,
mareo, enfermedad de Ménière, problemas de equilibrio, 7, 5 -54,
características de los subproductos virales de, 0 diarrea crónica y, 55
alimentos para purgar / proteger de, 4 , 46, 50 irregularidades del
latido cardiaco y, 5 lupus y, 6 misterio aumento de peso y, 4
producción de, 0, 4 hinchazón de cara / ojos y, 49 cáncer de tiroides
y, 70-7 espasmos, espasmos y, 5 Cadáveres virales, 9, 0, 4, 5 , 6
Explosión viral, 7- Venenos virales, virus 9- 0. Ver virus de Epstein-
Barr (VEB); Visión del virus de la tiroides. Ver Eyes Vitamina B-
complejo, 5 Deficiencia de Vitamina B , como desencadenante del
virus de la tiroides, EBV y, 60, 4 mutación del gen MTHFR y, 60
del sueño, la digestión y, 54 suplementos, 4 contracciones, espasmos
y, 5 Vitamina C, 4 , 44, 45, 47, 4 - 49. Ver también limones y limas;
Naranjas y mandarinas Vitamina D , 5 Voz, cambio en, 54 W Etapa
de guerra de EBV, - Berros, 47 Aguas. Ver recetas, jugos / té / aguas
y caldoDebilidad, músculo, 5 Ganancia de peso "síndrome de mujer
loca" y, 9- 0 síndrome de Cushing y, 65 EBV y, , 4 -44, 66, 0
problemas de metabolismo y, 4 -4 misterioso, , 4 -44 PCOS y , 60
perimenopausia, menopausia y, 57, 5 después del parto, 59
espinacas para ayudar, 46 hormonas tiroideas y, 0 medicamentos
para la tiroides y, 4 Pérdida de peso, 4 , 44, 0, 0, 45 Arándanos
silvestres, 47, 5 , 60 , , 90, 0, 6, , 56 Wild Blueberry Banana Ice
Cream, 0 Wild Blueberry Pancakes, Mujeres. Consulte también la
Perimenopausia y la menopausia tomadas en serio, 75 casos de
cáncer de mama, 60, 5, "síndrome de mujeres locas" / "todo está en
su cabeza", 6- 7, 9- 0 primeros síntomas misteriosos de EBV y, 6- 7
caliente destellos y sudores nocturnos, 6, 4 , 57 infertilidad, aborto
involuntario y complicaciones del embarazo, 6, 57-59, 50 PCOS y,
9, 59-60, 46, 50 reconocimiento de medicamentos para la tiroides y,
5 pruebas vuelven a ser "normales" a pesar de la condición, 75, 77
por qué tantos síntomas afectan, 66-67 Z Zinc concierne, - 4
deficiencia, como desencadenante del virus de la tiroides,
deficiencia, uñas quebradizas / estriadas y, 54-55 alimentos con, 44-
45, 46 funciones y beneficios, 4 yodo y, vegetales marinos y, 4
suplementos, - 4, 4AGRADECIMIENTOS Gracias a Patty Gift, a
Anne Barthel, a Reid Tracy, a Louise Hay, a Margarete Nielsen, a
Diane Hill, a todos en Hay House Radio, y al resto del equipo de
Hay House por su fe y compromiso de llevar el mensaje de Spirit al
mundo puede continuar cambiando vidas. Gwyneth Paltrow, Elise
Loehnen y su devota tripulación de GOOP, su cariño y generosidad
son una inspiración profunda. Dr. Alejandro Junger, las palabras
todavía no pueden describir la apreciación que tengo para usted. Dr.
Prudence Hall, gracias por poner su bendición sobre las palabras del
Espíritu. Su trabajo desinteresado para iluminar a los pacientes que
necesitan respuestas renueva el significado verdadero y heroico de la
palabra doctor. Dra. Christiane Northrup, su inagotable devoción por
la salud de la mujer se ha convertido en su propia estrella en el
universo. Dr. Habib Sadeghi, la luz que trae al mundo es legendaria.
Dr. Richard Sollazzo, su lealtad a la recuperación de los que sufren
es inmensa e inquebrantable. Craig Kallman, gracias por su apoyo,
defensa y amistad en este viaje. Chelsea Field y Scott, Wil y Owen
Bakula, ¿cómo pude ser tan afortunado de tenerte en mi vida?
Ustedes son verdaderos cruzados para la causa Médica Media. Nanci
Chambers y David James, Stephanie y Wyatt Elliott, no puedo
agradecerte lo suficiente por tu querida amistad y por tu aliento
eterno. Grace Hightower De Niro, Robert De Niro y su familia,
ustedes son seres valiosos y bondadosos. A las siguientes almas
bondadosas cuya lealtad atesoro, mis agradecimientos salen:
Kimberly y James Van Der Beek; Nena, Robert y Uma Thurman;
Jessica Seinfeld; Demi Moore; Peggy Rometo; Debbie Gibson;
Jenna Dewan Tatum; Carol, Scott y Christiana Ritchie; Peggy
Lipton, Kidada Jones y Rashida Jones; Naomi Campbell; Jamie-
Lynn Sigler; Caroline Fleming; Amanda de Cadenet; Sophia Bush;
Maha Dakhil; Bhavani Lev y Bharat Mitra; Woody Fraser, Milena
Monrroy, Midge Hussey y todos en Hallmark s Home & Family;
Morgan Fairchild; Patti Stanger; Catherine, Sophia y Laura Bach;
Annabeth Gish; Robert Wisdom; Kelly Noonan; Danielle LaPorte;
Nick y Brenna Ortner; Jessica Ortner; Mike Dooley; Dhru Purohit;
Kris Carr; Kate Northrup; Kristina Carrillo-Bucaram; Ann Louise
Gittleman; Jan y Panache Desai; Ami Beach y Mark Shadle; Brian
Wilson; Robert y Michelle Colt; John Holland; Martin, Jean,
Elizabeth y Jacqueline Shafiroff; Kim Lindsey; Jill Black Zalben;
Alexandra Cohen; Christine Hill; Carol Donahue; Caroline Leavitt;
Michael Sandler y Jessica Lee; Koya Webb; Jenny Hutt; Adam
Cushman; Sonia Choquette; Colette Baron-Reid; Denise Linn; y
Carmel Joy Baird. Los valoro profundamente a todos. A los médicos
compasivos y otros sanadores del mundo que han cambiado la vida
de tantas personas: te respeto mucho. Dra. Deanna Minich, Dra. Ron
Steriti, Dra. Nicole Galante, Dra. Diana Lopusny, Dra. Dick y Noel
Shepard, Dra. Aleksandra Phillips, Dra. Chris Maloney, Dres. Tosca
y Gregory Haag, el Dr. Dave Klein, la Dra. Deborah Kern, el Dr.
Darren y Suzanne Boles, la Dra. Deirdre Williams y el difunto Dr.
John McMahon, el Dr. Jeff Feinman y el Dr. Robin Karlin, es un
honor llamar ustedes amigos. Gracias por su dedicación sin fin al
campo de la curación. Gracias a David Schmerler, Kimberly S.
Grimsley y Susan G. Etheridge por cuidarme. Un agradecimiento
muy cálido y sincero a Muneeza Ahmed; Gretchen Manzer;
Kimberly Spair; Stephanie Tisone; Sepideh Kashanian y Ben;
Megan Elizabeth McDonnell; Ally Ertel; Victoria y Michael
Arnstein; Nina Leatherer; Michelle Sutton; Haily Cataldo; Kerry;
Alexandra Laws; Ester Horn; Linda y Robert Coykendall; Tanya
Akim; Heather Coleman; Glenn Klausner; Carolyn DeVito; Michael
Monteleone; Bobbi y Leslie Hall; Katherine Belzowski; Matt y
Vanessa Houston; David, Holly y Ginnie Whitney; Lauren Henry;
Olivia Amitrano y Nick Vazquez; Melody Lee Pence; Terra
Appelman; Kate Hall; Eileen Crispell; Bianca Carrillo-Bucaram;
Jennifer Rose Rossano; Kristin Cassidy; Catherine Lawton; Taylor
Call; Alana DiNardo; Min Lee; y Eden Epstein Hill. Gracias a las
innumerables personas, incluidas las de las comunidades Médicas
Médicas, a quienes he tenido el privilegio y el honor de ver florecer,
sanar y transformar. Gracias al Grupo de Apoyo para Practicantes.
Te bendigo por compartir el valor de tus experiencias y llevar tus
enseñanzas a otros. Estás cambiando el mundo. Sally Arnold,
gracias por iluminar tu luz tan brillantemente y prestar tu voz al
movimiento. Ruby Scattergood, tu paciencia magistral e incontables
horas de dedicación han formado heroicamente la verdadera espina
dorsal de este libro. La serie Medical Medium no sería posible sin su
escritura y edición. Gracias por tu consejo literario. Vibodha y Tila
Clark, su genio creativo ha sido asombrosamente instrumental para
la causa de ayudar a otros. Gracias por estar con nosotros a lo largo
de los años. Philip y Casey McCluskey: El misterio de las siete
estrellas que has visto en mi diestra, y los siete candeleros de oro.
Las siete estrellas son los ángeles de las siete iglesias: y los siete
candeleros que has visto son las siete iglesias. Ashleigh, Britton y
McClain Foster, muchas, muchas gracias por su cariño, amabilidad y
previsión providencial. Sterling Phillips, gracias por todo tu arduo
trabajo y devoción. Tenemos la bendición de tenerte a nuestro lado.
Jon Morelli y Noah, ustedes dos son todo corazón. Robby Barbaro,
tu inquebrantable positividad eleva a todos los que te rodean. Por su
amor y apoyo, como siempre, agradezco a mi familia: mi luminosa
esposa; Papá y mamá; mis hermanos, sobrinas, sobrinos, tías y tíos;
mis campeones Indigo, Ruby y Great Blue; Esperanza; Marjorie y
Robert; Laura; Rhia Cataldo y Byron; Alayne Serle y Scott, Perri,
Lissy y Ari Cohn; David Somoroff; Joel, Liz, Kody, Jesse, Lauren,
Joseph y Thomas; Brian, Joyce y Josh; Kelly y Evy; Danielle,
Johnny y Declan; y todos mis seres queridos que están del otro lado.
Finalmente, gracias, Espíritu del Altísimo, por darnos a todos
sabiduría compasiva de los cielos que nos inspira a mantener la
cabeza en alto y llevar los dones sagrados que has sido tan amable
de darnos. Gracias por aguantarme a lo largo de los años y
recordándome que mantenga un corazón liviano con tu paciencia
infinita y tu disposición a responder mis preguntas en busca de la
verdad. ACERCA DEL AUTOR Anthony William, autor número
uno del New York Times # del best-medial de médicos que cambian
la vida de los alimentos: sálvate a ti mismo y los que amas con los
poderes curativos ocultos de frutas y verduras y médium: secretos
detrás de la enfermedad crónica y misteriosa y Cómo finalmente
curar, nació con la capacidad única de conversar con un espíritu de
alto nivel que le proporciona información de salud
extraordinariamente precisa que a menudo está muy por delante de
su tiempo. Desde los cuatro años, cuando sorprendió a su familia al
anunciar que su abuela sin síntomas tenía cáncer de pulmón (que las
pruebas médicas pronto confirmaron), Anthony ha estado usando su
don para "leer" las condiciones de las personas y decirles cómo
recuperar su salud. Su precisión y éxito sin precedentes como
Medico Medico le han ganado la confianza y el amor de millones en
todo el mundo, entre ellos estrellas de cine, estrellas de rock,
multimillonarios, atletas profesionales, autores de gran éxito de
ventas y otras innumerables personas de todos los ámbitos que no
podían No encuentres una manera de sanar hasta que les haya
proporcionado ideas del Espíritu. Anthony también se ha convertido
en un recurso invaluable para los médicos que necesitan ayuda para
resolver sus casos más difíciles. Obtenga más información en
www.medicalmedium.com. Hay House Títulos de interés
relacionado PUEDE CURAR SU VIDA, la película, protagonizada
por Louise Hay & Friends (disponible como un programa de DVD,
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