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Limpieza heptica y de la vescula

La limpieza del hgado y la vescula y la eliminacin de los clculos biliares son uno de los ms importantes y poderosos recursos en la mejora de su salud

La limpieza del hgado requiere de seis das de preparacin, seguido de las diecisis a las veinte horas que dura la limpieza propiamente dicha. Para eliminar los clculos biliares, necesitar lo siguiente: Seis recipientes de un litro de zumo de manzana Cuatro cucharadas soperas de sales de Epsom (sulfato de magnesio) disueltas en tres vasos de agua. Medio vaso de aceite de oliva virgen Zumo de pomelo (preferiblemente rosa), suficiente para llenar dos tercios de un vaso*.

Dos frascos de medio litro de capacidad, uno de ellos con tapa. Preparacin Tome un litro de zumo de manzana diariamente durante un perodo de seis das. (Puede tomar ms zumo si le sienta bien). El cido mlico en el zumo de manzana suaviza los clculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El zumo de manzana tiene un gran efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazn y, ocasionalmente, diarrea, durante los primeros das. Gran parte de la diarrea ser bilis estancada y desechada por el hgado y la vescula (de fcil reconocimiento debido a su tonalidad caf y amarilla). El efecto fermentador del zumo ayuda a que los conductos biliares se expandan. Si esto genera malestar, puede aadir agua al zumo de manzana. Bbalo lentamente durante todo el da, entre comidas (evite tomarlo antes, durante y hasta dos horas despus de las comidas y por la noche). Esto, adems de su consumo diario de agua. Nota: Sera preferible que utilizara zumo de manzana orgnico, a pesar que para los fines de la limpieza, cualquier zumo comercial concentrado de manzana o sidra funciona bien. Sera conveniente que se enjuagara la boca con bicarbonato de sodio o que se cepille los dientes varias veces durante el da, para que su cido no dae sus dientes. (En caso de que sea alrgico o intolerante al zumo de manzana, vea, al final de este captulo, las alternativas indicadas en el apardo Malestar durante la limpieza. Recomendaciones de dieta: Durante toda la semana de preparacin y limpieza evite tomar alimentos o bebidas fras o congeladas, ya que enfran el hgado y minimizan la eficacia de la limpieza. Todas las comidas y bebidas debern ser calientes o, por lo menos, estar a temperatura ambiente. A fin de ayudar al hgado a prepararse para la descarga principal, trate de evitar comidas de origen animal, productos lcteos y fritos. Aparte de esto, coma normalmente, pero evite comer de ms. La mejor hora para la limpieza: Los segmentos inicial y final de la limpieza heptica se llevan a cabo durante un fin de semana, cuando usted no se encuentre bajo presin y tenga tiempo suficiente para descansar. A pesar que la limpieza es efectiva en cualquier momento del mes, de preferencia deber coincidir con un da que se encuentre entre luna llena y luna nueva. El perodo de cinco a seis das antes de la limpieza puede comenzar 56 das antes de la luna llena. Si toma algn medicamento: Durante la limpieza heptica, evite tomar cualquier medicamento, vitaminas o suplementos que no sean absolutamente necesarios. Es importante no darle al hgado labores extra que puedan interferir con su esfuerzo de limpieza. Asegrese de limpiar su colon antes y despus de cada limpieza heptica: Evacuar con regularidad no implica que su intestino se encuentre libre de obstrucciones. La limpieza de colon, ya sea unos das antes o, idealmente, en el sexto da de preparacin, ayuda a prevenir o minimizar cualquier incomodidad o nusea que pueda surgir durante la descarga heptica. Impide el reflujo de la mezcla de aceites o productos de desecho del tracto intestinal. Tambin asiste al cuerpo en la rpida eliminacin de clculos biliares. La irrigacin colnica (o hidroterapia de colon) es el mtodo ms sencillo y rpido de preparar al colon para una limpieza heptica. Lo que necesita hacer al sexto da de tomar el zumo de manzana: Si siente hambre por la maana, tome un desayuno ligero, como cereales; la avena sera la opcin ideal. Evite el azcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantecas y mantequillas, aceites, yogur, queso, jamn, huevos, frutos secos, pasteles, cereales crudos, etc. Puede consumir frutas y zumos. Al medioda, coma verduras al vapor con arroz blanco (de preferencia basmati) y use un poco de sal no refinada de mar o de roca. Insisto: no coma comidas protenicas, mantequillas o aceite, ya que puede sentirse mal durante la limpieza. No coma o beba (salvo agua) despus de las 14 horas, de lo contrario, se arriesga a no arrojar ninguna piedra! Siga exactamente los horarios descritos a continuacin para obtener el mayor beneficio de la descarga heptica. El proceso de limpieza 18 horas: Agregue cuatro cucharadas soperas de sales de Epsom, (sulfato de magnesio) a tres vasos de agua filtrada en una jarra. Con esto tiene cuatro porciones de de vaso cada una. Tome su primera porcin ahora. Puede beber un par de tragos de agua despus para eliminar el sabor amargo, o aada un poco de limn para mejorar el sabor. Algunas personas lo toman con pajita para evitar las papilas gustativas de la lengua. Es recomendable que se cepille los dientes o se enjuague la boca con bicarbonato de sodio. Una de las principales acciones de las sales de Epsom es dilatar (ensanchar) los conductos biliares, facilitando el paso de las piedras. Tambin limpia cualquier desecho que pudiera obstruir el paso de stas. 20 horas: Beba su segunda porcin ( de vaso) de sales de Epsom. 21.30 horas: Si a esta hora no ha evacuado y no realiz una limpieza de colon dentro de las 24 horas anteriores, aplquese un enema de agua; esto desencadenar una serie de evacuaciones.

21.45 horas: Lave bien los pomelos (o limones y naranjas). Exprmalos con la mano y retire la pulpa. Necesitar de vaso. Mezcle el zumo y vaso de aceite de oliva en el frasco. Cierre el frasco y agite fuertemente, aproximadamente veinte veces, o hasta que la solucin se vea acuosa o aguada. Idealmente, usted debera tomarse esta mezcla a las 22 horas, pero si cree que necesita ir al bao un par de veces ms, puede retrasarse hasta diez minutos. 22 horas: Permanezca de pie al lado de su cama (no debe sentarse) y beba la mezcla, pura, de preferencia. Hay quienes prefieren tomarla con una pajita. Si es necesario, tome un poco de miel entre sorbos, para ayudar a absorber la mezcla. Sin embargo, la mayora de la gente no tiene problema en tomar la mezcla pura. No ocupe ms de cinco minutos en hacerlo (slo las personas mayores o convalecientes pueden tardar ms). ACUSTESE INMEDIATAMENTE! Esto es esencial para ayudar a que los clculos se suelten! Apague las luces y acustese boca arriba con una o dos almohadas para levantarlo un poco. Su cabeza debe estar a una altura mayor que la del abdomen. Si esto es incmodo, tmbese sobre su lado derecho, con las rodillas dobladas hacia su cabeza. Permanezca en esta posicin por lo menos durante 20 minutos y trate de no hablar! Fije su atencin en su hgado. Podr sentir las piedras movindose a travs de los conductos biliares como si fueran canicas. No sentir ningn dolor porque el magnesio de las sales de Epsom mantiene los conductos lubricados (lo cual es distinto a un ataque de dolor de la vescula, donde el magnesio y la bilis no estn presentes). Si puede, trate de dormir. Si durante la noche siente la necesidad de evacuar, hgalo. Verifique si ya hay algunas piedras pequeas (de color verde guisante caf claro) flotando en el inodoro. Puede sentir nuseas durante la noche o bien a primeras horas de la maana. Esto se debe principalmente a un repentino y fuerte desecho de clculos y toxinas del hgado y la vescula, que empujan la mezcla de aceite hacia el estmago. Las nuseas pasarn durante la maana. La maana siguiente 6-6.30 horas: Al despertarse, pero no antes de las seis de la maana, beba su tercer vaso de sales de Epsom (si siente demasiada sed, beba un vaso de agua tibia o a temperatura ambiente antes de tomar las sales). Descanse, lea o medite. Si tiene sueo, vuelva a la cama, aunque es preferible que el cuerpo permanezca en posicin vertical. La mayora de la gente se siente absolutamente bien y prefiere hacer ejercicios suaves, como yoga. 8-8.30 horas: Beba su cuarto y ltimo vaso de sales de Epsom. 10-10.30 horas: Usted puede beber zumo fresco en este momento. Media hora ms tarde, puede comer una o dos piezas de fruta fresca. Una hora despus usted podr digerir alimentos slidos (pero no en gran cantidad). Por la tarde o a la maana siguiente, volver a la normalidad, y empezar a sentir las primeras seales de mejora. Contine ingiriendo comidas ligeras durante los das siguientes. Recuerde, su hgado y vescula acaban de pasar por una ciruga mayor, aunque sin los dainos efectos secundarios. Los resultados que puede esperar Durante la maana, y quiz por la tarde, despus de la limpieza, usted tendr varias evacuaciones aguadas. stas consisten inicialmente en clculos mezclados con residuos de comida, y despus, simplemente en piedras mezcladas con agua. La mayora de los clculos ser de color verde guisante y flotarn en el inodoro debido a estar principalmente compuestos de bilis. Las piedras sern de diferentes tonalidades de verde y pueden ser de colores brillantes y relucientes, como piedras preciosas. Slo la bilis del hgado puede provocar el color verde. Los clculos se presentan en distintos tamaos, colores y formas. Las piedras de color ms claro son las ms recientes. Las piedras negruzcas son las ms antiguas. Algunas son del tamao de un guisante, o ms pequeas, y otras de dos o tres centmetros de dimetro. Puede haber docenas y, algunas veces, cientos de piedras (de diferentes tamaos y colores) saliendo al mismo tiempo. Busque tambin las piedras de color caf claro o blanco: algunas de stas pueden hundirse hasta el fondo de las heces. Son clculos calcificados que fueron eliminados de la vescula con slo pequeos rastros de colesterol. Todas las piedras verdes y amarillas son tan suaves como la arcilla, gracias a la accin del zumo de manzana. Asimismo, encontrar una capa de paja o espuma flotando en el inodoro. La espuma est compuesta de millones de diminutos cristales puntiagudos de colesterol, que fcilmente pueden rasgar los pequeos conductos biliares. Desecharlos es igualmente importante. Trate de hacer una estimacin de la cantidad de piedras que pueda haber eliminado. Para curar permanentemente la bursitis, los dolores de espalda, las alergias u otros problemas de salud, y para prevenir la aparicin de otras enfermedades, usted necesitar eliminar todas las piedras. Esto puede requerir por lo menos seis limpiezas, las cuales pueden llevarse a acabo en perodos de dos o tres semanas, o mensualmente (no lo haga con mayor frecuencia que esto). Si no puede hacer las limpiezas con esta frecuencia, puede espaciarlas ms. Lo importante

es que recuerde que, una vez que haya comenzado a limpiar el hgado, debe continuar hacindolo hasta que ya no salgan piedras. Dejar la limpieza a medias durante un perodo prolongado de tiempo (tres meses o ms) puede causar mayor malestar que no haber hecho la limpieza del todo. El hgado, como tal, empezar a funcionar eficientemente poco despus de la primera limpieza y usted comenzar a notar una mejora repentina, algunas veces a las pocas horas. Los dolores disminuirn, la energa aumentar y su claridad mental mejorar considerablemente. Sin embargo, a los pocos das, las piedras en el fondo del hgado se habrn trasladado al frente hacia los dos principales conductos biliares que salen de ste, lo cual puede causar que algunos de los viejos sntomas de incomodidad reaparezcan. De hecho, puede llegar a sentirse decepcionado porque la recuperacin parece durar poco tiempo. Pero todo esto demuestra que an quedan piedras, y que stas se encuentran listas para ser eliminadas con la siguiente ronda de limpieza. A pesar de esto, la respuesta de autorreparacin y limpieza del hgado se habr incrementado significativamente y le habr dado un alto grado de eficiencia a este importantsimo rgano del cuerpo. Mientras haya algunas pequeas piedras movindose por los miles de pequeos conductos biliares hacia los cientos de conductos biliares ms grandes, stas pueden combinarse para formar piedras ms grandes y producir sntomas experimentados previamente, tales como dolor de espalda, de cabeza, de odos, problemas digestivos, hinchazn, irritabilidad, enojo aunque pueden ser menos intensos que con anterioridad. Si una limpieza no produce piedras, lo cual sucede al cabo de seis u ocho de stas (en casos graves puede considerarse que su hgado est en excelentes condiciones. Sin embargo, se recomienda repetir la limpieza de hgado cada seis meses. Cada limpieza le dar mayor impulso al hgado y se encargar de cualquier toxina que se haya acumulado en ese lapso. Nota: Nunca limpie su hgado en el transcurso de alguna enfermedad aunque sea un simple resfriado. Sin embargo, si usted sufre alguna enfermedad crnica, someterse a una limpieza heptica es de lo mejor que puede hacer por su salud. Probablemente, algunos clculos biliares, durante su proceso de expulsin, se alojen en el colon. Estas piedras pueden ser eliminadas con una irrigacin colnica. Esto debera hacerse, idealmente, al segundo o tercer da de la limpieza heptica. Si hay clculos en el colon, stos pueden causar irritacin, infeccin, dolores de cabeza y del estmago, problemas en las tiroides, etc. Estas piedras pueden convertirse en una fuente de toxemia en el cuerpo. Si no puede acudir a hidroterapia del colon, puede aplicarse un enema de caf, seguido de un enema de agua. Esto, sin embargo, no garantiza que todas las piedras hayan sido eliminadas. No hay un sustituto real de una irrigacin colnica. Aplicarse un enema Colema Board (www.colema.com/videodemo.htm) es lo ms cercano que existe a una irrigacin colnica profesional. Si prefiere algo ms sencillo, mezcle una cucharada tetera a ras de sales de Epsom con un vaso de agua tibia y bbalo a primera hora de la maana del da que haya elegido para la limpieza del colon. Sobre la importancia de la limpieza del colon y los riones: A pesar de que la limpieza heptica puede, por s sola, producir resultados sorprendentes, idealmente debera ir precedida de una limpieza del colon y los riones, en este orden. La limpieza del colon (vea el apartado de preparacin) asegura que los clculos arrojados sean eliminados del intestino grueso con facilidad. Y la limpieza de los riones asegura que ciertas toxinas procedentes del hgado durante la limpieza heptica no impliquen una mayor carga para los rganos de eliminacin. Sin embargo, si usted nunca ha padecido problemas renales, piedras en los riones, infecciones en la vejiga, puede proseguir con la secuencia de limpieza de colon-limpieza heptica-limpieza de colon. Pero asegrese de limpiar sus riones en una fecha posterior. Definitivamente, debe hacerse una limpieza de los riones despus de las dos o tres primeras limpiezas hepticas, y una vez que su hgado se encuentre completamente limpio* Las personas que sufran de un colon severamente congestionado, o que tienen antecedentes de estreimiento, deberan someterse a dos o tres limpiezas de colon, antes de la limpieza heptica. Recuerde: es muy importante que limpie su colon dentro de los tres das siguientes al trmino de la limpieza heptica. La eliminacin de clculos biliares del hgado y la vescula pueden dejar algunas piedras y otros residuos txicos en el colon. Es esencial para su salud expulsarlos. Tiene dificultades para la limpieza? Intolerancia al zumo de manzana Si, por alguna razn, usted es intolerante al zumo de manzana, puede sustituirlo por alguna de las siguientes plantas: Herba Lysimachia, de origen chino, asterisco (Asteriscus maritimus) o Bupleurum, que se comercializan en tintura. El cido mlico en el zumo de manzana trabaja excepcionalmente bien en la disolucin de la bilis estancada y logrando que las piedras se ablanden. Las plantas mencionadas tambin son efectivas en la suavizacin de los

clculos biliares y, por lo tanto, pueden usarse como ingrediente de preparacin de la limpieza heptica, pero llevar un poco ms de tiempo que el zumo de manzana. La dosis correcta para la tintura es de una cucharada sopera (aproximadamente 15 ml) una vez al da en ayunas, media hora antes de desayunar. Este rgimen debera seguirse durante ocho o nueve das previos al da de la limpieza heptica. Intolerancia a las sales de Epsom Si usted es alrgico a las sales de Epsom, o simplemente no las tolera, puede sustituirlas por citrato de magnesio, que puede encontrar en la mayora de farmacias. Intolerancia al aceite de oliva Si usted es alrgico al aceite de oliva, o no lo tolera, puede sustituirlo por aceite de girasol u otros aceites de semilla (excepto el de colza!). Tenga presente, sin embargo, que el aceite de oliva es el ms efectivo para la limpieza heptica. Si usted sufre enfermedades de vescula o no tiene vescula Si usted sufre algn padecimiento de la vescula o se la han extirpado, probablemente necesitar tomar la mezcla de hierbas en tintura detallada en el apartado anterior durante un perodo de dos o tres semanas previamente a la limpieza heptica. Para ms detalles, vea la seccin anterior. Personas que no deben utilizar el zumo de manzana Hay personas que pueden tener dificultades al beber zumo de manzana en las cantidades requeridas para la limpieza heptica, pero no son conscientes de ello. Son todas aquellas que padecen diabetes, hipoglucemia, cncer y lcera estomacal. En tales casos, el zumo de manzana puede ser reemplazado por cido mlico en cpsulas o en polvo. El perodo de preparacin es el mismo que cuando se toma zumo de manzana, excepto que el litro diario de zumo de manzana se reemplaza con 1.500-2.000 mg de cido mlico, tomado con dos vasos de agua tibia. Beba estas soluciones en pequeas cantidades durante el da. Otra alternativa es seguir las mismas instrucciones para las personas intolerantes al zumo de manzana. Puede probar el cido mlico durante una limpieza y las tinturas de hierbas en otra, y ver cul de las dos le da mejor resultado. El cido mlico en polvo (sin mezclarse con magnesio u otros ingredientes) es muy barato y puede comprarse a travs internet o en alguna diettica. La limpieza heptica no ha producido los resultados esperados En algunos y muy raros casos, la limpieza heptica no produce los resultados esperados. Las siguientes son las principales razones, y los remedios, para tal eventualidad: 1. Es probable que una grave congestin en sus conductos biliares hepticos impida al zumo de manzana penetrar completamente durante la primer ronda de la limpieza. La raz de genciana (o genciana china) y el Bupleurum, ayudan a deshacer parte de la congestin y, por lo tanto preparan su hgado para una limpieza ms eficaz. Estas hierbas se venden como una tintura con el nombre comercial Chinese Bitters, y se encuentran disponibles a travs de Prime Health Products (www.sensiblehealth.com)* La dosis correcta de esta tintura es de 0,5-1 cucharada tetera (aproximadamente 5 ml) una vez al da, en ayunas, aproximadamente media hora antes del desayuno. Este rgimen debe seguirse durante tres semanas antes de comenzar a beber el zumo de manzana (o de usar la preparacin fitoteraputica, mencionada en el apartado anterior). Cualquier reaccin a la limpieza poco agradable desaparece al cabo de tres a seis das. Puede minimizarse siguiendo el mtodo de limpieza de tejidos, usando agua ionizada caliente y manteniendo un colon limpio. 1. Usted no sigui las instrucciones correctamente. Omitir un paso del procedimiento, o alterar las dosis o el tiempo establecido para cada uno de ellos, puede impedir que obtenga resultados completos. En algunas personas, por ejemplo, la descarga heptica no funciona a menos que se limpie primero el intestino grueso. La acumulacin de desechos y gases impide que la mezcla de aceite se mueva fcilmente a travs del tracto gastrointestinal. La mejor hora para una irrigacin colnica, o un mtodo alternativo, es el da de la limpieza heptica. Dolores de cabeza o nuseas en los das siguientes a la limpieza heptica En la mayora de los casos, esto ocurre cuando las instrucciones no se han seguido cuidadosamente (vase apartado anterior). Sin embargo, en algunas raras ocasiones, los clculos biliares pueden continuar saliendo del hgado despus de completar la limpieza heptica. Las toxinas emitidas por estas piedras pueden entrar al sistema circulatorio y causar incomodidad. Si ste es el caso, es necesario que beba de litro de zumo de manzana durante los siguientes siete das, o mientras dure la incomodidad, despus de la descarga heptica. Asegrese de beber el zumo por lo menos media hora antes del desayuno. Adems, puede necesitar una nueva limpieza de colon, para aliviarlo de cualquier piedra que haya llegado posteriormente. El mtodo limpiador de tejidos (agua ionizada)

mencionado anteriormente, asimismo ayuda a expulsar las toxinas en circulacin. Si usted aade una pequea pieza de jengibre fresco al botelln, el agua ionizada detendr las nuseas rpidamente. Malestar durante la limpieza Si usted ha seguido todas las instrucciones del proceso correctamente, pero algunas veces se siente mal durante la limpieza heptica, por favor no se alarme o piense que algo va mal. En muy raras ocasiones, puede ser que la persona vomite o sienta nuseas durante la noche. Esto es provocado por la vescula, al liberar la bilis y clculos biliares con tal fuerza que obliga al aceite a volver al estmago. Cuando el aceite regresa al estmago, usted se siente mal. En algunas ocasiones, podra sentir la expulsin de piedras. No ser un dolor agudo, solamente una pequea contraccin. En el transcurso de una de mis doce limpiezas hepticas, pas una noche lamentable. Pero a pesar de vomitar la mayora de la mezcla de aceite, la limpieza fue tan efectiva como cualquier otra que hubiera realizado (el aceite ya haba hecho su labor, esto es, provocar la liberacin de clculos biliares). Si esto le sucede, recuerde que solamente se trata de una noche de incomodidad. En cambio, la recuperacin de una ciruga convencional de la vescula lleva algunos meses de dolor y sufrimiento mientras el tejido cicatriza. *Si no tolera el zumo de pomelo o le provoca nuseas, puede usar naranjas y limones frescos a partes iguales. El efecto es el mismo con cualquier opcin.

Extracto del libro LIMPIEZA HEPTICA y de la VESCULA de Andreas Moritz

Fuente: http://joryx.com/limpieza-hepatica-y-de-la-vesicula/

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