TUTORIA III-

PROTAGONISTA DEL CAMBIO

DOCENTE: RAMIREZ
MEDINA BLANCA ELIZA
INTEGRANTES:
- Fonseca Gonzales Dayra Lizeth
- Herrera Montero Nirza Katherine
- Santa Cruz Balladares Karolae GRUPO
- Vasquez Julca Brenda

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 1.¿QUÉ SON LAS RECOMPENSAS, SEGÚN
EL CICLO DEL HÁBITO?
La recompensa es aquello que recibe por realizar la acción, es la razón
última por la que aquel comportamiento se ha convertido en un hábito.
Estos son alguna cosa que satisfaga un antojo.
Si existe una recompensa positiva y el hábito se repite constantemente, el
cerebro desarrolla cierto deseo por recibir esa recompensa. En este punto,
estos tres pasos se convierten en un ciclo.
2.A TRAVÉS DE UN EJEMPLO EXPLIQUE COMO SE
IDENTIFICA A LA RECOMPENSA EN UN CICLO DE
HÁBITO.
LA RECOMPENSA PUEDE SER CUALQUIER COSA QUE SATISFAGA
UN ANTOJO, DESDE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO POR FUMAR
HASTA SIMPLEMENTE BEBER AGUA PARA SACIAR LA SED.
EJEMPLO: MARÍA ESTA ABURRIDA EN SU CAMA, DESPUES
SIENTE UNA SENSACIÓN DE QUE NECESITA REALIZAR ALGO
ENTONCES VA Y BUSCA VIDEOS EN YOUTUBE, DESPUES DE VER
SUS PROGRAMA SE SIENTE SATISFECHA DE VER SUS VIDEOS.