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El documento habla sobre el ciclo de los hábitos. Explica que las recompensas en el ciclo del hábito son la ganancia o satisfacción que se obtiene al realizar una actividad habitual, lo que motiva a que se mantenga dicha actividad en el tiempo. Como ejemplo, señala que despertarse por la mañana es la señal, hacer ejercicio físico es la rutina, y sentirse bien física y mentalmente es la recompensa en ese ciclo de hábito.
El documento habla sobre el ciclo de los hábitos. Explica que las recompensas en el ciclo del hábito son la ganancia o satisfacción que se obtiene al realizar una actividad habitual, lo que motiva a que se mantenga dicha actividad en el tiempo. Como ejemplo, señala que despertarse por la mañana es la señal, hacer ejercicio físico es la rutina, y sentirse bien física y mentalmente es la recompensa en ese ciclo de hábito.
El documento habla sobre el ciclo de los hábitos. Explica que las recompensas en el ciclo del hábito son la ganancia o satisfacción que se obtiene al realizar una actividad habitual, lo que motiva a que se mantenga dicha actividad en el tiempo. Como ejemplo, señala que despertarse por la mañana es la señal, hacer ejercicio físico es la rutina, y sentirse bien física y mentalmente es la recompensa en ese ciclo de hábito.
Pérez Velásquez Renzo Paolo Acosta Vilchez Jade Jazmin Zavaleta Huaman Jovani Josue Tarrillo Huaman Kin Rusber Ramos Villanueva Anyela Valeria DOCENTE: LUIS ARTURO CASTRO VALLE ¿Qué son las recomenpensas, según el ciclo del hábito?
del hábito corresponde a la Las recompensas en el ciclo ganancia o satisfacción que se obtiene al realizar una actividad habitual, por ello se mantiene su realización en el tiempo.
A través de un ejemplo explique como se
identifica la recomepensa en un ciclo de hábito.
Señal: Despertarse por la mañana.
Rutina: Hacer ejercicio físico. Recompensa: Sentirse bien física y mentalmente.