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En febrero, a partir de los argumentos rescatados, por medio de la observación y la práctica docente al
regreso a la escuela en pandemia, nos damos cuenta que la mayoría de los alumnos se encuentran
emocionalmente afectados. Pensamos que esto impide que su proceso de enseñanza aprendizaje se
desarrolle plenamente , por lo que, nos focalizamos ahora en el CUIDADO DE LA SALUD
EMOCIONAL.
“Hablando de la Salud desde el corazón y las emociones, desde el Amor al Miedo”
Estas frases son clave para determinar el inicio de nuestras acciones, ya que los tiempos de pandemia
y el regreso a clases, han hecho diferencia en el actuar y hacer de los alumnos, pero nunca olvidemos
el bienestar de los docentes ya que nosotros somos los actores principales del proceso de
sistematización.
Es importante recalcar que a través de nuestra observación pudimos notar que gran mayoría de los
alumnos expresaban cierto miedo a la presencialidad por lo que comenzamos con el trabajo es decir,
elegimos como comenzaríamos a trabajar con nuestro objetivo ya modificado y es así como elegimos
la palabra clave la cual da continuidad y fuerza a nuestro proyecto: LA RESILIENCIA herramienta
con la cual todos los docentes y niveles trabajaríamos con nuestros grupos utilizando las actividades y
dinámicas que cada uno de nosotros eligiera pero sin perder el rumbo de nuestro objetivo.
De manera general se trabajó con el reconocimiento de las 5 emociones básicas: ALEGRÍA,
TRISTEZA, TEMOR O MIEDO, MIEDO Y DESAGRADO cada maestra buscando las actividades
adecuadas a sus necesidades.
El trabajo tomó peso, al momento en que cada docente eligió la metodología de trabajo que más fuera
útil para su grupo para así presentarles la resiliencia.
Todos los niveles decidimos utilizar como herramienta principal de trabajo la serie de llamada “GUÍA
DE MEDITACIÓN HEADSPACE” y a partir de esto por medio de dinámicas, arteterapia, reflexiones
a través de películas se les presentó al alumno la herramienta socioemocional de la resiliencia.
El trabajo no solo fue hacia ellos como alumnos sino que en un segundo momento
trabajamos de manera INTRAPERSONAL con regulación emocional y reconocimiento
de emociones para mejorar nuestra labor docente.
ACTIVIDADES:
En preescolar se trabajó con el tema resiliencia a través de
Ejercicios de respiración
Reconocimiento de las emociones con el cuento de Otto
En el trabajo de las emociones nos apoyamos con la película de INTENSAMENTE donde me
ayudo a conocer cada una de las emociones de manera divertida pensando en cada una de
las acciones y el pensar de cómo saber manejar cada una de ellas para que asi de manera
coherente y acertiva se pueda trabajar con cada uno de los alumnos y el tener presente que
para que los alumnos sepan manejar y conocer las emociones tenemos que estar preparamos
nosotros principalmente para poder ayudar a cada uno de ellos.
Con las acciones realizadas logramos aprender sobre la importancia del cómo cuidarnos tanto
física y mentalmente ya que son aspectos fundamentales para nuestro desarrollo como seres
humanos