“Guión sistematización de la experiencia”

Objeto de estudio: Resaltar el cuidado de la salud física, que lo trabajamos desde

octubre con el regreso a la presencialidad, ahora reorientado a la salud
socioemocional, de lo particular a lo general.

Eje: Pedagogía del cuidado (SOCIOEMOCIONAL). Análisis y reflexión de los registros

escritos por los docentes.

Objetivo: Proporcionar orientaciones de autorregulación emocional sobre los registros

por escrito que los maestros realizan, acerca de los avances socioemocionales, para
reconstruirse de manera individual y colectiva, reforzando el trabajo colectivo,
creatividad, liderazgos enfocados a la salud mental y física.

Finalidad: Para reconstruirnos de manera individual y colectiva a partir de las

reflexiones y aprendizajes que nos den herramientas para ayudar a nuestros alumnos
en la gestión de sus emociones.

Actividades que el docente realizará:

“Habrá errores. Pero con trabajo duro, no hay límites.”

(Michael Phelps)
En el colegio, nivel secundaria, utilizamos el proceso de sistematización a través
de, un proyecto integrador que incluyo a toda nuestra CAV.
Durante los meses de octubre a enero trabajamos con el “Cuidado de la salud
física” debido a la situación por la preocupación del regreso a clases presenciales
durante la pandemia, por medio del cual se concientizó a nuestra población
estudiantil, docente y administrativo sobre las medidas de cuidado establecidas por
las autoridades de salud.

Por medio del cronograma decidimos que actividades y en qué momentos

realizaríamos las acciones para ocuparnos de dicha situación, partiendo desde
nuestro objetivo: “Proporcionar orientaciones de autorregulación emocional sobre
los registros por escrito que los maestros realizan, acerca de los avances
socioemocionales, para reconstruirse de manera individual y colectiva, reforzando el
trabajo colectivo, creatividad, liderazgos enfocados a la salud mental y física”.

Decidimos presentar nuestras evidencias en la reunión entre escuelas por medio de,
un video en donde se viera el desarrollo de nuestro trabajo sistematizado.

Como resultado de las actividades realizadas se abrieron áreas de oportunidad en el

trabajo con los alumnos por que nos dimos cuenta de las afectaciones emocionales
que la pandemia ha generado en nuestra población. Pensamos que esto impide que
su proceso de enseñanza-aprendizaje se desarrolle plenamente, por lo que, nos
focalizamos ahora en el “Cuidado de la salud emocional”.
Por lo cual decidimos que como dice el dicho, “El buen juez por su casa empieza” así
que en el ámbito socioemocional vimos la necesidad de empezar con el personal
docente y administrativo en el trabajo de las emociones por medio de talleres que nos
ayudaron a ver nuestras emociones y trabajar a partir de ellas en su adecuada
gestión.

“Hablando de la Salud desde el corazón y las emociones, desde el amor al miedo”

Estas frases son clave para determinar el inicio de nuestras acciones ya que, los
tiempos de pandemia han afectado el bienestar de los docentes por que cada uno
ha pasado por distintas situaciones que han afectado el estado socioemocional de
cada uno.
“Trabajamos de manera INTRAPERSONAL con regulación emocional y
reconocimiento de emociones para mejorar nuestra labor docente”

Por lo cual Recabamos evidencias, aplicamos estrategias de reconocimiento

emocional, registramos, dialogamos, nos capacitamos, para posteriormente trabajar
con nuestros alumnos a (finales de mayo).

Es importante hincapié que dicho diagnóstico parte de la observación a partir del

regreso a clases presenciales generando así, la reorientación de nuestro objetivo: el
cual nos fue guiando durante estos meses de trabajo nivel personal:” Aprender a
gestionar las emociones que limitan el desarrollo pleno”.

Pero… ¿Qué hicimos para lograrlo?

Nuestro proceso de sistematización fue el siguiente:

Primero, analizamos el nuevo escenario por el que estábamos atravesando y es

aquí cuando pudimos darnos cuenta de la falta de salud emocional que existe en los
alumnos, estamos conscientes que este trabajo no es sencillo pero si podremos ser
un apoyo para ellos.
Luego, nos dedicamos a reconocer los aprendizajes que habíamos tenido hasta ese
momento durante nuestro proceso de sistematización para así utilizar nuevas
metodologías de trabajo con los alumnos.

Para iniciar nuestro trabajo personal introyectivo tomamos como punto de partida:

La resiliencia: Herramienta con la cual todos los docentes trabajarán con las
actividades y dinámicas que cada uno eligió de acuerdo al nivel educativo, (anexos)
sin perder el rumbo de nuestro objetivo.

De manera general se trabajó con el reconocimiento de las 5 emociones básicas:

“Alegría, tristeza, enojo, miedo y desagrado”.

Todos los niveles decidimos utilizar como herramienta principal de trabajo la serie
“Guía de meditación de headspace” y a partir de esto por medio de dinámicas, arte
terapia, reflexionamos a través de la película “Intensamente”.
Con las acciones realizadas logramos aprender sobre la importancia del cómo
cuidarnos tanto física y mentalmente ya que son aspectos fundamentales para
nuestro desarrollo como seres humanos y profesionistas de la educación.

Llevamos los registros en nuestro cuaderno de sistematización y dentro de él

plasmamos las rúbricas, graficas, escalas valorativas, fotos como evidencia de
nuestro trabajo los cuales nos ayudaron a generar conciencia y reflexionar el impacto
en nuestras vidas.

Cada docente realizamos nuestra evaluación por medio de una escala valorativa
que contiene los siguientes rubros:

1: Nunca
2: A veces
3: Frecuentemente
4: Siempre

FALTAN LAS RUBRICAS.

Conclusión:
El reflexionar sobre los registros por escrito que los maestros realizamos acerca de
los avances socioemocionales, para reconstruirnos de manera individual y colectiva.
comprendimos que es necesario prestar atención al reconocimiento y manejo de
nuestras propias emociones, para con ello detectar las emociones de los demás y las
propias.
El ser resiliente nos dará las herramientas para reconocer nuestras emociones y
saber como expresarlas de manera asertiva, aprendiendo los contextos y valoración
de mis emociones.
Después de la reflexión y análisis de nuestros registros, avances, introspección y
autoevaluación, se concluyó que estamos preparados individual y colectivamente
para realizar este aprendizaje con nuestros con el eje la pedagogía del cuidado de
salud emocional.

Anexos:

Anexo 1

En primero de secundaria: por medio de la serie de Netflix “Guía de meditación de

headspace” los alumnos realizaron meditación y respiraciones que ayudaron a
generar un ambiente libre de estrés. Cada uno de los capítulos que se analizaron nos
permitieron ayudar a nuestros alumnos a gestionar sus emociones asertivamente.
Con la película de “Intensamente” donde nos ayudó a conocer cada una de las
emociones de manera reflexiva pensando en cada una de las acciones y el saber
manejar cada una de ellas para que, así de manera coherente y asertiva se pueda
trabajar conmigo misma y las personas que nos rodean.

En segundo de secundaria: por las necesidades del grupo se dio énfasis al capítulo
de resiliencia de la serie de Netflix “Guía de meditación de headspace” con el fin de
que los alumnos focalicen sus emociones y sepan como gestionar de manera
adecuada.

Con la película intensamente se realizó un análisis, retroalimentación e identificación

de emociones en cada alumno haciendo uso de imágenes y dibujos. Además con un
Cuento terapéutico para trabajar emociones, los alumnos aprendieron a identificar
situaciones que les generan distintas emociones que aprendieron a identificar. Vimos
contextos donde las gestión de las emociones tiene un papel importante, por medio
del analisis del documental EL DILEMA DE LAS REDES SOCIALES, los alumnos
identificaron situaciones que pueden generar inestabilidad emocional y como
manejarlo.

En tercero de secundaria: dadas las necesidades del grupo, basado en la

observación se trabajo el manejo del miedo y del estrés con la serie de Netflix “Guía
de meditación de headspace” por medio de respiraciones y meditación, expresando
en colectivo sus sentimientos.
Con la película intensamente los alumnos se proyectaron en alguno de los personajes
de la película creando una catarsis haciendo la película como parte de su vida y sus
emociones, cada uno realizo la contestación de un cuestionario de emociones que les
permitieron identificar algunas barreras emocionales y como manejarlas. Se realizo
una “compilación de experiencias” donde se creó un espacio donde los alumnos
expresaron experiencias personales que les genera inestabilidad emocional.