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Enfoques en psicoterapia
DINAMICA
Unidad 5
Criterios de diagnóstico diferencial
• Sigmund Freud
• Es una forma de tratamiento intensivo que considera las personas
desconocen los factores que determinan sus emociones y
comportamientos ya que son esencialmente inconscientes.
• El tratamiento psicoanalítico explora cómo estos factores inconscientes
afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y de
comportamiento.
Terapia psicoanalítica
• Aarón Beck
• Los pensamientos, sentimientos y conductas de la persona están
interrelacionadas.
• Se identifican y modifican los pensamientos y creencias distorsionadas que
afectan a la manera en la que la persona siente y actúa.
• Modificando los pensamientos negativos, la persona puede desarrollar
maneras más flexibles y positivas de interpretar lo que le ocurre y mejorar su
estado emocional.
• Distorsiones cognitivas.
• Triada cognitiva de la depresión.
Terapia cognitiva
• Albert Ellis.
• Enseña la importancia de utilizar la razón y la lógica para identificar los
pensamientos distorsionados y negativos, para modificarlos y convertirlos en
pensamientos constructivos que mejoren el estado afectivo y el ajuste global.
• Se basa en el supuesto de que culpamos erróneamente a los eventos externos
por el malestar que sufrimos o incluso por la infelicidad en nuestras vidas.
• No son los eventos en sí mismos sino nuestras interpretaciones o lo que
creemos de éstos lo que realmente ocasiona nuestro malestar emocional.
• A-B-C D-E.
Terapia racional emotiva
• Steven Hayes.
• La terapia de aceptación y compromiso (ACT) forma parte de las escuelas de
terapia cognitivo-conductuales.
• Terapias de tercera generación.
• Terapias contextuales.
• Se focaliza en desarrollar la flexibilidad psicológica.
• Para conseguirla, terapeuta y consultante llevarán a cabo una serie de
ejercicios psicológicos que permitan a la persona modificar su relación con los
aspectos negativos de su vida.
Terapia de aceptación y compromiso
• Carl Rogers.
• Psicólogo humanista de notable trascendencia e influencia.
• Su enfoque terapéutico apunta al desarrollo de los recursos potenciales de la
persona, sin imposición ni interferencias externas.
• Privilegia las actitudes del terapeuta antes que las técnicas.
• Aceptación incondicional positiva
• Empatía
• Congruencia
Terapia centrada en la persona
• Fritz Perls.
• Escuela Gestalt (Alemania).
• Defiende el principio holístico: cada individuo es un todo formado por el
cuerpo, la mente y el alma.
• El principal objetivo: impulsar una autoconciencia libre de juicios de valor, que
posibilite crear una perspectiva única de vida.
• La percepción puede estar bloqueada por patrones de pensamiento
desadaptativos y experiencias desagradables, provocando afectos negativos o
angustiosos.
• “Madurar significa asumir la responsabilidad de tu vida, estar solo”.
Terapia gestáltica