La Psicología Humanista (humanismo) se basa en la creencia de que la

gente es buena por naturaleza. Este tipo de psicología sostiene que la

moral, los valores éticos y las buenas intenciones son las fuerzas
impulsoras de la conducta, mientras que las experiencias sociales o
psicológicas adversos pueden atribuirse a desviaciones de las tendencias
naturales.

El Humanismo incorpora una variedad de técnicas terapéuticas se centran

en el potencial individual de cada uno y hacen hincapié en la auto-
realización personal.

Contenido
El desarrollo de la Psicología Humanista
Humanismo surgió a finales de la década de 1950 como una «tercera
fuerza» de la psicología, en respuesta a las limitaciones que consideraban
que poseían las escuelas del pensamiento del conductismo y
el psicoanálisis.
El conductismo a menudo era criticado por no tener en cuenta la influencia
de la conciencia humana y la personalidad, además de ser demasiado
determinista, mecanicista y depender excesivamente de los estudios con
animales. El psicoanálisis por su lado era rechazado por su fuerte énfasis
en las fuerzas inconscientes e instintivas y por ser  determinista, también.

En 1957 y 1958, Abraham Maslow y Clark Moustakas se reunieron con

otros psicólogos que compartían sus ideas para establecer una asociación
profesional que hacía hincapié en un enfoque más positivo y humanista de
la psicología. Los principios básicos de este nuevo enfoque de la
psicología eran: La auto-realización, la creatividad, la salud, la
individualidad, la naturaleza intrínseca y el significado de la vida.
Después de recibir el patrocinio de la Universidad de Brandeis, en 1961 se
fundó la Asociación Americana de Psicología Humanista. Otros importantes
contribuyentes al desarrollo de la psicología humanista eran Carl
Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May,
Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman y
Paul Wong.
Ideas fundamentales de la Psicología Humanista
  La verdadera comprensión de la conducta humana no se puede lograr
mediante el estudio de los animales.
 Existe la libre voluntad, y los individuos deben asumir la
responsabilidad personal de su auto-crecimiento y realización. El
comportamiento no está predeterminado.
 La experiencia subjetiva del individuo es el principal indicador de su
conducta.
 La auto-realización (necesidad de alcanzar el máximo potencial
personal) es algo natural.
 Las personas son fundamentalmente buenas y experimentarán un
crecimiento si se les proporcionan las condiciones adecuadas,
especialmente durante la infancia.
 Cada persona y cada experiencia es única, por lo que los psicólogos
deben tratar cada caso de forma individual, en lugar de confiar en los
promedios de los estudios de grupo.
Principios de la Psicología Humanista
1. El ser humano es una totalidad. Éste es un enfoque holista, cuyo
objetivo consiste en estudiar al ser humano en su totalidad y no
fragmentadamente.
2. El ser humano posee un núcleo central estructurado. Dicho núcleo es
su «yo», su «yo mismo» (self) que es la génesis y la estructura de
todos sus procesos psicológicos.
3. El ser humano tiende naturalmente a su autorrealización formativa.
Puesto frente a situaciones negativas, debe trascenderlas; y si el
medio se define como propicio, genuino y empático, amén de no
amenazante, verá favorecidas sus potencialidades.
4. El ser humano es un ser inserto en un contexto humano, y vive en
relación con otras personas.
5. El ser humano es consciente de sí mismo y de su existencia. Se
conduce de acuerdo con lo que fue en el pasado y preparándose para
el futuro.
6. El ser humano está provisto con facultades de decisión, libertad y
conciencia para elegir y tomar sus propias decisiones. Estas
facultades lo convierten en un ser activo, constructor de su propia
vida.
7. El ser humano es intencional. Esto significa que sus actos volitivos o
intencionales se reflejan en sus propias decisiones o elecciones.
La Psicología Humanista en Terapia
Los psicólogos humanistas normalmente se evitan utilizar técnicas de
estudio objetivo, tales como la observación no participante y la
experimentación científica. Los terapeutas humanistas tienden a creer que
la reducción de la naturaleza humana a meros números los despoja de su
riqueza, por eso utilizan métodos cualitativos de estudio, tales como
entrevistas no estructuradas y observación participante.
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Las entrevistas no estructuradas permiten al terapeuta tener acceso a los

pensamientos y experiencias de un individuo sin dirigir la entrevista hacia
ningún tema o idea en particular. En la observación participante el
terapeuta forma parte en el estudio, facilitando la formación de las
relaciones personales y obteniendo información directamente de la persona.
Otras formas de recolección de datos cualitativos que se utilizan son
el análisis de la biografía, diarios y cartas.
La psicología humanista integra múltiples técnicas terapéuticas, como
la Terapia Centrada en el Cliente de Carl Rogers, que también se conoce
como «terapia de Rogers» y otras.
El Humanismo sugiere que cada persona ha sido creada con unas
capacidades y necesidades distintas, y debe confiar en ellas para lograr su
curación. Los psicólogos que practican este método de terapia adoptan un
enfoque no patológico del individuo, en cambio tienen una orientación
productiva, adaptable y potenciadora de los rasgos y comportamientos
positivos de un individuo durante el tratamiento.

Aportaciones de humanismo a la
Psicología
El enfoque humanista ha hecho contribuciones significativas al campo de la
psicología. Es un nuevo enfoque de la comprensión de la naturaleza
humana, con nuevos métodos de recogida de datos en los estudios del
comportamiento, y una amplia gama de técnicas de psicoterapia que han
demostrado ser eficaces. Algunos de los principales conceptos e ideas que
surgieron del movimiento humanista incluyen:

 Jerarquía de las necesidades

 La Terapia Centrada en la Persona
 Consideración positiva incondicional
 El libre albedrío
 Autoconcepto
 Autoestima
 Autorrealización
El humanismo ha inspirado a muchos tipos de terapia. Estas terapias se
centran en maximizar el valor y las opciones de cada persona con el fin de
obtener una mayor sensación de poder y libertad, incrementando la
autoconciencia de las emociones para alcanzar las metas que puedan
ayudar a promover un cambio positivo. La auto-realización es a menudo
considerada como esencial para este planteamiento.

La Psicología Humanista subraya el valor inherente de los seres

humanos y se centra en su capacidad y voluntad para mantener la dignidad
mientras se refuerza el amor propio y la competencia. Esta orientación de
valor se considera responsable de la creación de modelos de terapia que
utilizan habilidades interpersonales con el fin de maximizar la propia
experiencia de vida.
Limitaciones de la Psicología Humanista
Las experiencias subjetivas de los individuos son tremendamente difíciles
de medir, registrar y estudiar. El énfasis en la recolección de datos
cualitativos hace que sea casi imposible verificar las observaciones hechas
en terapia. Por este motivo es muy difícil comparar un conjunto de datos
cualitativos con otros, además, la falta datos cuantitativos significa que las
teorías fundamentales no pueden ser apoyadas por la evidencia empírica.

Otras críticas al enfoque son su falta de eficacia en el tratamiento de

problemas de salud mental graves y las generalizaciones hechas acerca
de la naturaleza humana, así como el rechazo completo de algunos
conceptos conductistas y psicoanalíticos importantes. Por ejemplo, aunque
la psicología humanista sostiene que los estudios en animales son inútiles
en el estudio del comportamiento humano, algunas investigaciones
realizadas en animales han dado lugar a conceptos que son aplicables a las
personas. Además, la psicología humanística se enfoca exclusivamente en
el libre albedrío y la conciencia, pero las investigaciones demuestran que el
inconsciente juega un papel importante en la psicología humana.

Qué es la Psicología Humanista: bases y fundamentos. 31 enero 2017 por Marta Guerri.
Recuperado: https://www.psicoactiva.com/blog/la-psicologia-humanista-bases-
fundamentos/#:~:text=Los%20principios%20b%C3%A1sicos%20de%20este,Asociaci%C3%B3n
%20Americana%20de%20Psicolog%C3%ADa%20Humanista.