ES Y DEFIN

ION ICI
C

ON
U
SOL

ES
EMPATÍA
La empatía se refiere a cómo percibimos, compartimos o
inferimos los sentimientos, pensamientos o emociones del
otro basados en el reconocimiento como humanxs.

ENTENDER Y ACOMPAÑAR AL OTRO

"Ponernos en los zapatos" de otra persona,
acompañando, no juzgar lo que experimentan:
emocional y afectivamente. Simplemente escuchar
activamente lo que tienen por expresarnos.

RESPONSABILIDAD Y SENTIDO SOCIAL

Permitirnos tener empatía por el otro confirma que todos somos
humanos y que sin importar lo que vivamos, las condiciones o
experiencias, compartimos el hecho de vivir y SER HUMANOS, estar
acompañandonos unos a otros HACE LA VIDA MEJOR.

ORIENTADO A NUESTRA RED

CERCANA DE PERSONAS
Puedes pensar e imaginar cómo sería tu vida si fueras tal o
tal persona. ¿Qué sentirías? ¿Cómo actuarías?¿Cómo te
gustaría que te apoyaran? Escuchar, o abrazar al otro en lo
que transita es una opción.

COMPONENTE COGNITIVO Y
EMOCIONAL
Es clave entender y analizar cómo se siente una
persona, para así comprender qué siente.
Sensibilizarnos en el sentir del otro.

ESTAMOS PARA APOYARNOS ENTRE

HUMANOS
 PRACTICAR
RA EM

PA

PA
TIPS

TÍA
EMPATÍA
SER CURIOSO CON EL SENTIR DE LOS
DEMÁS. HACER PREGUNTAS COMO
¿QUÉ SIENTE? ¿NECESITARÁ MI APOYO?

VALIDAR LO QUE SIENTE EL OTRO

TENEMOS DISTINTAS INTERPRETACIONES
No se trata de decir si es correcto o no lo que
se siente.

¿Intercambio de vidas?

REPETICIÓN Y PRÁCTICA
Continuar siendo empáticos en toda situación,
validar lo que otros sienten y VALIDAR LO QUE TÚ
SIENTES, tienes derecho a sentir y ser escuchado.

ESTAMOS PARA APOYARNOS ENTRE

HUMANOS