EMPATÍA

Capacidad emocional que nos permite a todos

comprendernos a un nivel profundo y real.
“Las tres cuartas partes de las miserias y
malos entendidos en el mundo
terminarían si las personas se pusieran
en los zapatos de sus adversarios y
entendieran su punto de vista”.
G AND
HI
 ¿ Q U É ES
EM P A TÍ A ?
MO RG ADE S ALG
ADO (2000)
WIS PÉ (1987) “La empatía
sujeto y unes, así, la unión
objeto entre
artístico,
un
participación la dos sujetos en
“La empatía es la tendencia natural a
sentirse dentro de lo que se percibe o de
misma experiencialapor medio de
imagina, tendencia que permite, en sus acciones”.
primer lugar, reconocer la existencia de
otro” RAE
“Identificación mental y afectiva de
un sujeto con el estado de ánimo de
otro”
 CARACTERÍSTICAS

SABER E S C U C H A R
A las personas empáticas les gusta establecer relaciones enriquecedoras y constructivas.
Siempre están dispuestas a escuchar al otro y son muy buenos conversadores. Por eso,
cuando alguien está enojado o triste es importante darle la oportunidad para expresar el
porqué.

C O M P R E N D E R AL O T R O
La empatía también supone la capacidad de comprender los sentimientos, emociones e
ideas de la otra persona; no solo aquello que el otro es capaz de expresar verbalmente, sino
también todo aquello que manifiesta con sus gestos, comportamientos y decisiones.
Una persona empática es capaz de comprender al otro al punto de poder sentir lo que la
otra persona siente y de entender sus estados mentales de manera sincera.
CARACTERÍSTICAS

I D E N T I F I C A R S E C O N EL O T R O
Ser empáticos es también ser capaces de ponernos en el lugar del otro, entender de
manera honda y sincera lo que piensa o cree, lo que siente o le preocupa, lo que lo hace
sufrir o alegrarse.
Así, una persona empática puede ponerse en la situación emocional del otro y entender
de manera profunda sus sentimientos, miedos o creencias.

SER S O L I D A R I O S
Una persona empática tiene una elevada sensibilidad hacia lo que sienten o padecen las
otras personas. Por eso, la empatía tiene mucho que ver con la solidaridad, con las ganas
de ayudar al otro, especialmente cuando pasa por una situación de necesidad. Un
ejemplo de esto es ayudar a un amigo que está pasando por un momento difícil.
 TIP O S DE
EM P A TÍA
EMPATÍA COGNITIVA
Este tipo de empatía hace referencia a la adopción del punto de vista de la otra
persona, para comprender tanto su situación como sus emociones y sentimiento. Es
decir, consiste en “situarse” mentalmente en la situación del otro, pero sin juzgar desde
tu perspectiva.
La empatía cognitiva se puede dar entre distintas creencias o religiones. Por ejemplo,
una persona a pesar de ser cristiana entiende que las mujeres practicantes del islam
quieran llevar el velo o tengan determinados rituales.

EMPATÍA E M O C I O N A L
Esta empatía consiste en sentir lo que la otra persona siente, por lo tanto, empatizas con
las emociones del otro.
Este tipo de empatía se dio, por ejemplo, en clase de comunicación interpersonal
cuando un compañero habló sobre la muerte de su padre y muchas personas
empatizaron (emocionalmente) tanto que acabaron llorando, como respuesta a esa
tristeza que sentía dicho compañero.
TIP O S DE EM P A TÍA

PREOCUPACIÓN EMPÁTICA
Este tipo de empatía se da cuando una persona siente que los demás
necesitan su ayuda y se la ofrecen de manera espontánea e incondicional.
Un ejemplo sencillo donde se da esta empatía puede ser cuando ves a una
persona mayor o con dificultades de movilidad y le ayudas a bajarse del
autobús o cruzar la calle.
 CAPACIDAD EMPÁTICA Y
D E S A R R O L L O DE L A EMPATÍA
Los seres humanos no nacemos siendo empáticos, sino que la empatía forma parte de
nuestro correcto desarrollo emocional y social comenzando a desarrollarse desde la
infancia y tomando especial importancia en la adolescencia.
Por ello, la actitud y la educación emocional de los padres es fundamental para que un
niño desarrolle empatía.
La empatía por tanto no es un don, ni un rasgo genético o de nacimiento, es una
“competencia o habilidad” y como tal todos podemos desarrollarla si lo deseamos.
Una persona puede aumentar su capacidad de empatía observando con más detalle a los
demás mientras habla con ellos, prestándoles toda su atención y observando todos los
mensajes que esa persona transmite, esforzándose por ponerse en su lugar y “leer” lo que
siente.
 PERFIL DE U N A
PERSONA EMPÁTICA
El perfil de las personas empáticas se caracteriza por:

Presentar una elevada sensibilidad social: les preocupan los problemas

de los demás, los sentimientos de los otros, etcétera.
Captar la comunicación no verbal de los otros: saben leer en los gestos,
en el tono de voz, etcétera los estados emocionales de sus semejantes.
Saber dar feedback social: son capaces de mostrar a los demás que han
captado sus sentimientos.
Ser respetuosas: saben aceptar los sentimientos y conductas de los otros
con independencia de que no las aprueben.
Les gusta escuchar (no solo oír), y son buenos conversadores.
Respetar o comprender los motivos de las conductas de los demás.
 "Ser empático es ver el mundo
con losojos delotro, y no ver
nuestro mundo reflejado
en los ojos de él"
C A R LR O G E R
S