Preguntas

1. ¿Qué entiende por éxito?

Buena aceptación que tiene alguien o algo, resultado feliz de un negocio o
actuación.
2. ¿Para quién vamos a lograr el éxito?
Debe ser algo personal, varía de un individuo a otro, igual que varía la
personalidad.
3. ¿Explique cada uno de los cinco los factores básicos del éxito?
El propósito. – Proponerse ser alguien más allá
El camino es difícil. -Siempre el camino será difícil, pero depende uno el
poder salir adelante
El precio. -El esfuerzo necesario a realizar para efectivamente conquistar
nuestras metas, incluye diversos factores importantes, que a veces pasamos
por alto. No será posible triunfar, si no pagamos un precio.
La satisfacción. -El poder complacerse a uno mismo, pero siempre obrando
de buena manera
La espiritualidad. -La Espiritualidad del Éxito desafía el pensamiento
convencional, a la vez que ofrece a los lectores una sabiduría invalorable y
visiones prácticas para lograr el éxito financiero sin alcanzar la bancarrota
moral.

4. ¿Qué entiende por fracaso?

Resultado adverso e inesperado en una cosa que se esperaba sucediese bien.
5. Elabore ejemplos de cada una de las diez causas del fracaso.
Primero: cuando culpamos al micrero por llegar tarde a la universidad
Segundo: es lo contrario del primero no culpo a nadie, pero asumo mi
responsabilidad
Tercero: el no tener una meta de salir profesional
 Cuarto: escoger una carrera por el simple echo de que se gane más, pero no
es algo que te guste simplemente lo haces por interés.
Quinto: por ejemplo, cuando hacemos una carrera de autos y para llegar a la
meta tomamos algún atajo y no cumplimos a cabalidad las reglas.
Sexto: opuesto al anterior cumplimos con todas las reglas de la carrera
Séptimo: Por ejemplo, leer un libro corto pensamos que será en un tiempo
muy pequeño, pero sin embargo no es así.
Octavo: renunciar a un trabajo por el echo de que no me siento a gusto.
Noveno: cuando no dejamos ir a una persona y seguimos estancadas hay
Decimo: La ilusión que tenemos de un día ser exitosos en la labor que
desempeñemos como profesionales
6. ¿Qué entiende por inteligencia emocional?
nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras
propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar
efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar
conflictos.
7. ¿Cuáles son las diferencias del coeficiente intelectual versus el
coeficiente emocional?
IQ se conoce como «cociente intelectual» y mide la inteligencia de una
persona, en cambio el cociente emocional, también conocido como EQ, es la
capacidad de identificar y administrar nuestras propias emociones y
las emociones de los demás.
8. ¿Explique cada uno de los pilares de la inteligencia emocional?
INTRAPERSONAL:
Autoconciencia. -Conciencia emocional: Reconoces tus propias emociones y
sus efectos. Una adecuada valoración de ti mismo/a: Conoces tus recursos,
tus capacidades y tus limitaciones internas. Confianza en ti mismo/a: Una
sensación muy clara de tu valor y de tus capacidades
Autocontrol: Eres capaz de controlar las emociones, de tranquilizarse uno
mismo, de desembarazarse de la ansiedad, la tristeza y la irritabilidad
exageradas.
 Automotivación. -Motivarnos y el optimismo, es uno de los requisitos
imprescindibles para la consecución de metas relevantes y tareas complejas.
INTERPERSONAL:
Empatía. - Tener la capacidad de captar los estados emocionales de los
demás permite reaccionar de forma apropiada socialmente.
Habilidades personales: Escuchas abiertamente y mandas mensajes
convincentes.
9. ¿Analice y justifique por qué es importante la inteligencia emocional en
su vida?
Porque a través de ella puedo reconocer mis propias emociones reaccionando
de una forma apropiada.

Investigación
1. Investigue la biografía de 5 personalidades que usted admire por sus
diferentes éxitos alcanzados ya sea en el campo laboral, deportivo,
cultural, etc.
1.- Fred Smith, el atípico empresario que fundó FedEx
En 1970 se le ocurrió la idea de crear una empresa de servicio de paquetería que
ofreciera servicios durante la noche. Lo que al principio pareció una locura a todo
el mundo, hizo que 13 años después su empresa FedEx se convirtiera en líder del
sector, con aproximadamente 1.000 millones de dólares de facturación anual. Las
capacidades intuitivas y carismáticas de Fred Smith como líder hicieron posible su
éxito. Su espíritu decidido y magnético lo llevaron a seguir su instinto pese a las
críticas. Fred Smith opta por un liderazgo participativo que, junto con su
personalidad empática y familiar, lo hacen uno de los líderes más queridos por sus
empleados, a quienes trata con el mismo respeto indistintamente del eslabón
jerárquico en el que se encuentren. Su lema es “Gente-Servicio-Utilidades”,
quedando clara la importancia que da al valor humano por encima del material.
Una de las cosas más importantes en el CEO de FedEx es que sabe cómo
transmitir su pasión por aquello que hace, lo que genera un entusiasmo genuino en
sus casi 300.000 empleados.
2.- Marc Benioff, el comprometido CEO de Salesforce
Este empresario constituye uno de los pilares de la innovación y la estrategia de
venta. Pese a que su compañía no es una de las más conocidas por la gente de a
pie, Salesforce es la máxima potencia en desarrollo de tecnología para servicios al
cliente. Durante su juventud hizo prácticas de programación para Steve Jobs y a
los 26 años ya se erigió como vicepresidente de Oracle. Su filosofía laboral se
basa en que las empresas son la mayor plataforma para el cambio social. Con este
ideario fue el creador del Modelo de Filantropía Integral Corporativa del “1-1-
1”, seguido por cientos de empresas. Esto quiere decir que dona a comunidades
en las que la empresa está involucrada el resultante del 1% del Capital Privado,
1% del producto y 1% de las horas de sus empleados.
3.- Indra Nooyi, la mujer al mando de PepsiCo
Indra Nooyi, CEO de PepsiCo hasta 2019, fue la primera persona en presidir la
compañía sin haber nacido en Estados Unidos. Es considerada por la revista
Fortune como una de las ejecutivas más poderosas del mundo. Antes de ponerse
a la cabeza de la gran compañía de refrescos, también trabajó en empresas tan
importantes como Motorola, The Boston Consulting Group o Johnson & Johnson.
Fue nombrada presidenta de PepsiCo en el 2006 y llevó a cabo una
transformación profunda de la marca hacia un modelo que minimice el impacto
medioambiental y sea más sostenible. Además, fue la impulsora de la fusión con
Quaker Oats, así como de la adquisición de Tropicana y otras muchas operaciones
enriquecedoras que se han traducido en beneficios para la empresa. Desde que es
la encargada financiera, los beneficios anuales de la compañía han crecido en
3.800 millones de dólares, consiguiendo así situarse en el quinto puesto de los
mejores CEO de la historia de PepsiCo.
4.- Jack Welch, el hombre que llevó General Electric a lo más alto
Elegido el mejor ejecutivo del siglo XX por Fortune, Welch no sólo fue CEO de
General Electric Co. durante 20 años, sino que ha aprovechado sus conocimientos
sobre liderazgo para escribir sobre las claves del éxito. Durante sus años de
mandato, realizó reestructuraciones integrales y dinamizó los procesos para
eliminar la burocracia que tanto dinero hacía perder a la empresa. Cada año, Jack
Welch premiaba con bonos al 20% de la plantilla más productiva. Por
contrapartida, despedía al 10% con peores resultados. Este método se hizo notar
ya que en cinco años el personal se vio mermado en más de 100.000. Ésta es sólo
una de las reglas para el liderazgo que el poderoso ejecutivo enumera en su libro
“Winning”. El resto pueden resumirse en preceptos como los siguientes:

Preocuparse por cultivar las relaciones con los subordinados tanto como
con los superiores.

Tener el coraje de tomar decisiones impopulares, ya que las decisiones

éticas no siempre son las que gustan a todo el mundo.

Tener siempre presente que el cargo no define a la persona, y que hay

que mantener la sencillez y la humildad en todo momento.

5.- Howard Schultz, el humilde emprendedor que expandió Starbucks al mundo entero
Proveniente de una familia de clase baja, durante su juventud Howard Schultz
descubrió una pequeña empresa de café de la que se enamoró. Sin embargo,
cuando quiso aportar su idea de vender expreso italiano, los fundadores se
negaron. Fue entonces cuando fundó su propia cadena: Il Giornale. Poco tiempo
después compraría Starbucks y comenzaría a construir su emporio. Además de ser
el encargado de llevar las cafeterías de estilo italiano a Estados Unidos (y
posteriormente al mundo entero), Howard Schultz es famoso por ser uno de los
jefes mejor valorados por sus empleados. Hay numerosos ejemplos que hacen a
Howard Schultz un líder muy particular. Hace unos años decidió contratar a 10.000
veteranos de guerra como personal, siendo consciente de lo difícil que era para
ellos incorporarse al mercado laboral. También es de las pocas empresas que
pagan las matrículas de la universidad a su plantilla. Una de las cosas que más
motiva a este CEO es conseguir que su empresa perdure cuando él ya no esté al
mando, y afirma que todas las decisiones se han de tomar, a fin de cuentas, con el
corazón. En 2008, y debido a la acusada crisis que hubo a nivel mundial,
Starbucks estuvo a punto de quebrar. Howard Schultz decidió un día cerrar todas
sus tiendas de Estados Unidos durante unas horas para dar una charla
motivacional a todos sus gerentes. Así fue como este bache sirvió para que
Starbucks saliera mejor parado que nunca, puesto que logró triplicar sus ganancias
y llegar a tener 945 millones de dólares en beneficios.
Averigüe sobre personas que han fracasado en sus vidas y posteriormente
fueron exitosos.
Winston Churchill. Fue una persona que no tuvo mucho éxito en los cargos
públicos que desarrolló, tampoco fue exitoso en sus estudios ya que suspendió su
sixth grade, y sin embargo al llegar a los 62 años logró convertirse en Primer
Ministro Británico.
Steven Spielberg. No consiguió ingresar en la University of Southern California, ya
que lo rechazaron tres veces, así que se decidió a estudiar en otro lugar. La
motivación no era demasiado, así que lo dejó para conseguir ser director.
Walt Disney. Trabajaba en un periódico en el que fue despedido por “falta de
imaginación y de buenas ideas”. Tampoco le fue muy bien en sus negocios, ya que
muchos de ellos fracasaron estrepitosamente. Alcanzó el éxito al estrenar su
primera película, Blancanieves, y desde entonces su carrera sólo pudo ir hacia
arriba, hasta que murió de un cáncer de pulmón.
Albert Einstein. Tenía una forma distinta de pensar a la habitual, era un chico
especial, y por ello lo llegaron a considerar discapacitado psíquico o de
pensamiento lento. Empezó a hablar a los 4 años y a leer a los 7. Sin embargo,
pese a todo consiguió ir muy por encima de aquellos estudiantes y profesores que
lo consideraban inferior, tal es así que consiguió el Premio Nobel de Física. Y es
que descubrió la relatividad general, la relatividad especial, la equivalencia masa-
energía, el efecto fotoeléctrico y el movimiento browniano.
Charles Darwin. En los estudios no era un gran estudiante, más bien era del
montón. Inició la carrera de medicina pero la abandonó para convertirse en cura.
Fue algo después cuando encontró su verdadera vocación en la naturaleza.
2.-Investigue qué es inteligencia, las diferentes inteligencias múltiples con
su respectiva utilidad.
inteligencia está directamente relacionado con nuestra capacidad intelectual, así
como nuestras habilidades para el razonamiento verbal, espacial y numérico.

Tipos de inteligencia
Definimos a continuación, de forma breve, los diferentes tipos de
inteligencia junto con el perfil profesional en el que más abunda cada una:
Inteligencia lingüístico-verbal
Es característica de los grandes oradores, como los políticos, pero también
es común en escritores, poetas o cantantes. Las personas que la tienen
más desarrollada poseen una habilidad especial para lectura, el habla, la
escritura y la escucha activa de sus interlocutores.

Inteligencia lógica-matemática
Matemáticos, economistas, ingenieros o científicos cuentan con una alta capacidad
para el cálculo, las hipótesis, la abstracción o el razonamiento. En el modelo
tradicional, era la inteligencia que más se tenía en cuenta, junto con la lingüístico-
verbal, para establecer el Coeficiente Intelectual (CI).

Inteligencia espacial
Sobresale en arquitectos, diseñadores, pilotos, fotógrafos, directores de
cine o artistas, entre otros. Pueden percibir con mucho detalle aspectos
visuales, dibujar o crear imágenes mentales visuales.

Revise y exporte de internet un artículo significativo sobre la inteligencia

emocional.
LAS RESISTENCIAS EN TERAPIA

Las resistencias psicológicas

El término fue introducido en 1885 por el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud.
Se denomina resistencia al conjunto de conductas y actitudes de rechazo u
oposición de un paciente frente al tratamiento, a algún aspecto específico de la
terapia o al terapeuta.
El paciente que acude a terapia con la esperanza de cambio, a la vez, se resiste a
ello. Esto es debido a la activación de una serie de mecanismos que le impide
cambiar, son resistencias que provienen de naturalezas distintas dependiendo de
la estructura de personalidad y de las defensas de cada persona. Son
inconscientes y surgen de forma automática, protegiendo al paciente de la angustia
que supone la toma de conciencia de los conflictos, pensamientos y deseos
inaceptables. Buscan evitar descubrir y sentir vivencias que puedan doler, pero
también, son resistencias a cambiar cierto grado de seguridad, ya que a pesar del
sufrimiento, el paciente se encuentra en un equilibrio que ha alcanzado aunque
sea a costa de renuncias y limitaciones.
Las resistencias se presentan desde el inicio de la terapia, antes, durante y al
finalizar el tratamiento. En principio, no se conciben como algo necesariamente
negativo, ya que pueden servir para descifrar ciertos aspectos del sujeto y del
proceso psicoterapéutico, y ser una oportunidad para hacer cambios y ajustes a
partir del nuevo conocimiento. Sin embargo, aunque son normales durante la
terapia, y su aparición en los inicios no es una razón para preocuparse, si persisten
o aumentan como un patrón general del paciente a lo largo de la terapia puede
suponer un problema. Si no se rompen, no podemos acceder a las distintas fases
del proceso psicoterapéutico y no hay posibilidad de cambio.
Existen personalidades con una mayor disposición al cambio mientras que otras se
apegan más a lo conocido. Las personas con rasgos neuróticos, con un locus de
control interno y con una escasa tolerancia a la ambigüedad son más resistentes al
cambio.