MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

La manipulación manual de cargas es una tarea auxiliar usual, tanto en nuestra labor profesional como en nuestra
vida particular. En muchos casos, puede llevar la aparición de fatiga física, o bien ser una causa de lesiones
inmediatas o derivadas de las sobrecargas físicas que una manipulación manual incorrecta puede suponer para
nuestro organismo. Pueden lesionarse, por tanto, los trabajadores que manipulan cargas regularmente y también,
aunque la probabilidad es menor, los que lo hacen de manera ocasional.

Su incidencia más habitual en personal no docente como: cocineros, conserjes o personal de limpieza.
 DEFINICIÓN

Se entiende por manipulación manual de cargas cualquier operación de transporte o sujeción (el levantamiento, la
colocación, el empuje, la tracción, etc.) de una carga (objeto susceptible de ser movido) por parte de uno o varios
trabajadores que, por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas, entrañe riesgos.

RIESGOS GENERALES
 POSIBLES EFECTOS SOBRE LA SALUD

Las lesiones / patologías derivadas de los riesgos mencionados

anteriormente pueden afectar a cualquier zona del cuerpo,
aunque son más frecuentes en los miembros superiores y en la
espalda (especialmente en la zona dorsolumbar).

Con menor frecuencia, puede aparecer afectación ósea,

neurológica, vascular y de la pared abdominal (fracturas,
atrapamientos, hernias).

Las más frecuentes son musculares, tendinosas,

ligamentosas y articulares (contracturas, esguinces, hernias
discales).

Además, también se dan otro tipo de lesiones,

generalmente de menor gravedad, como
contusiones, cortes, heridas, quemaduras, etc.
RIESGOS GENERALES

Debido a la gran variedad de actividades laborales que incluyen operaciones de manejo manual de
cargas, pueden presentarse un número importante de riesgos para la seguridad y salud de los
trabajadores:

- Golpes por caída de objetos manipulados o

almacenados.

- Caídas de personal al mismo o distinto nivel.

- Golpes contra objetos móviles e inmóviles.

- Contactos térmicos debidos a la alta temperatura de la

carga.

- Cortes y arañazos producidos por esquinas afiladas,

astillamientos, clavos, etc.

- Fatiga física debida a sobreesfuerzos, posturas forzadas

y movimientos repetitivos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
 CONCLUSIONES 

La manipulación manual de cargas atrae grandes

riesgos físicos al trabajador y pérdidas económicas al
empleador si no se toman las medidas
correspondientes del caso.

RECOMENDACIONES

El mejor método para evitar riesgos de lesiones,

es evitando la manipulación manual de cargas a
través de la automatización de la manipulación de
cargas, analizando siempre los nuevos riesgos
que se puedan generar.