7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

TEMA #1

Si

queremos cambiar una situación debemos cambiar nosotros mismos,

para ello debemos cambiar nuestras percepciones

Los paradigmas son los elementos que constituyen el marco de

referencia desde el cual cada individuo mira la realidad.

Es la forma de como vemos al mundo

Nuestras actitudes y nuestra conducta son resultado de nuestros

paradigmas

Al presentarse un cambio en la percepción de los paradigmas

directamente influyen y se realiza un cambio en la actitud y la conducta
de la persona.

DEPENDENCIA --TU

INDEPENDENCIA --YO

INTERDEPENDENCIA --NOSOTROS

El desarrollo personal transcurre en 3 etapas:

#1 En el Principio Somos Individuos Dependientes

Todo parte del hecho que somos seres dependientes. Somos como niños.
Crecemos con la mentalidad de que las cosas se nos deben dar, nuestros fracasos son
culpa de otros y la vida es injusta.
La dependencia es un estado donde consideramos que somos víctimas de lo que nos
sucede.

Desarrollando los primeros 3 hábitos:

 1.-Ser proactivo
 2.- Empezar con un fin en mente
 3.- Lo Primero es lo Primero).
Hábito #1: Sea Proactivo:

Las personas reactivas atribuyen su conducta a tres factores fundamentales:

 Genético (características que heredamos),

 psicológico (educación, crianza)
 ambiental (lo que nos rodea).

Viven en base a la “Ley de Acción y Reacción” de Newton: Recibo un estímulo y

reacciono dando una respuesta. <<Reacción inmediata>>

El lenguaje de las personas reactivas es: No puedo, yo soy así, me vuelve loco, no lo
permitirán, me sacó de mis casillas, etc.

A) Las personas proactivas comprenden que entre el estímulo y la

respuesta existe un espacio donde encuentra libertad para elegir la
acción de acuerdo a sus valores.

Las personas proactivas asumen responsabilidad. <<Pensar , escoger >>

Son personas de acción.
Su lenguaje es: examinemos nuestras alternativas, busquemos un enfoque
distinto, controlo mis sentimientos, elegiré la respuesta adecuada.

ser proactivo fue la que mostró el Dr. Viktor Frankl vivió un infierno siendo
sometido a varios campos de concentración nazis, escribió: la última de las
libertades humanas, el poder elegir su propia actitud dado a cualquier tipo de
circunstancia, el poder elegir su propio camino.”

Esto es ser proactivo: El poder elegir su propia actitud y respuesta ante

cualquier circunstancia.

Hábito #2: Comience con un Fin en Mente:

Necesitas programar tu futuro. Necesitas ver claramente hoy cómo quieres que
te recuerden cuando fallezcas.

¿A dónde quiero llegar?

4 Personas que hablan de ud: Familia-Amigos-Vecinos-Comp. de trabajo

Para ello necesitas construir una Misión Personal:

La misión personal es un documento escrito donde expresas tu misión en esta

vida.

La misión personal normalmente no se crea sino se descubre basado en tu

pasión, tus talentos y el profundo deseo de dejar una huella positiva en este
mundo para ayudar a otros.
Luego que defines tu misión personal necesitas establecer los roles que son
importantes para lograr tu misión (padre, madre, empresario, empleado,
amigo, etc.) y colocar metas y actividades diarias que te lleven a cumplir tu
misión en el largo plazo.
PLAN DE VIDA

Hábito #3: Pon Primero lo Primero:

La capacidad de priorizar las actividades en tu vida para enfocarte en lo

realmente importante.

Básicamente existen:

– Actividades Importantes: Son

aquellas contribuyen con tu misión,
valores y metas de alta prioridad.

– Actividades Urgentes: Necesitan

atención inmediata. Si hacemos una
matriz que muestre las actividades de
nuestro día divididas entre
“Actividades importantes y no
importantes” y

“Urgentes y no urgentes” tenemos:

Cuadrante I: URGENTE +IMPORTANTE = ESTRÉS

Cuadrante II: NO URGENTE +IMPORTANTE = CONTROL
Cuadrante III: URGENTE +NO IMPORTANTE = CAMALEON
CUADRANTE IV: NO URGENTE +NO IMPORTANTE = IRRESPONSABLE

Lo que debemos buscar lograr es invertir la mayor parte de nuestro tiempo en

el cuadrante II (Actividades Importantes y No Urgentes). <<Bajo control>>

Stephen Covey: “La persona efectiva tiene crisis y emergencias en el

Cuadrante I que requieren atención inmediata, pero el número es
comparativamente pequeño, se mantienen en equilibrio enfocándose en lo
importante, mas no en lo urgente” (Cuadrante II)
Habito #4: Piensa en Ganar/Ganar:

En cualquier transacción en la vida, debemos pensar en ganar/ganar.

Debemos buscar intencionalmente que ambas partes ganen. Bien sea las
relaciones de pareja, negocios u otras relaciones, siempre salimos mejor si
ambos ganamos. <<No debemos perjudicar >>

Cualquier otro tipo de transacción que no sea ganar/ganar es destructiva

debido a que produce un perdedor.

En consecuencia, produce enemigos, malos sentimientos, fracaso y

hostilidad. Personas efectivas se convierten en los mejores multiplicando sus
aliados, no sus enemigos.

Hábito #5: Busca Primero Comprender y después ser comprendido:

Si deseas desarrollar relaciones Ganar/Ganar recuerda que debes comprender

muy bien qué es lo que la otra persona quiere y qué significa ganar para ellos.
No asumas que sabes.

Escucha; No te opongas a lo que escuchas, simplemente ponte en los zapatos

del otro. Partiendo del principio que toda persona tiene una buena intención,
comprender el punto de vista del otro te ayudará enormemente a lograr
también tus objetivos. Esto se llama aplicar una comunicación empática.

<<Yo me calmo, tú hablas>> desarmarlo

Oír empáticamente es mejor, cuando se comprenden las personas, estas se

relajan se abren y bajan la defensa.

Un error de las personas es dar consejos basados en su experiencia

Hábito #6: Sinergia:

El todo es mayor que el de las partes. Esto es lo que el Dr. Covey llama
sinergia.

Para lograrlo que exista una excelente comunicación en el equipo.

Ideas diferentes produce ideas mejores que las individuales.

Los dos pilares de la sinergia son: la comunicación y la cooperación.

Para resumir: Escucha, reflexiona, responde y coopera.

Lograr desarrollar estos tres hábitos en tu vida te llevarán a la “Victoria
Pública.” Cosechamos la Victoria Pública cuando construimos relaciones
profundas, duraderas y efectivas. Esto nos lleva a la interdependencia

Hábito #7: Afilar la Sierra:

Las personas altamente efectivas toman el tiempo para afilar sus

herramientas, lo que se traduce en cultivar su:

 Cuerpo: Ejercitarse para desarrollar fortaleza, flexibilidad y resistencia

física <<hacer, disciplina, vivir, supervivencia>>
 Alma o espíritu: Oración y meditación. También leer una buena
literatura, arte o música. <<dejar legado, contribuir, enfocar,
conciencia>>
 Mente: Leer, educarse, investigar, aprender algo nuevo. <<Aprender,
pensar, visión>>
 Corazón: Trabajar en desarrollar una conexión emocional con otras
personas<<Amar, relacionarse, sentir, pasión>>

Comunícate, escucha y no demandes innecesariamente.

En todo lo que hagas trata de dejar a los demás mejor que antes de
que te encontraran y colócalos primero.

Haciendo esto, te transformarás en una persona altamente efectiva