Ministerio De Educación

Colegio Colinas De Las Cumbres

Estudiante:
Milagros S Guerra
Grado:
10° Ciencia
Profesora:
Yuly Sanguillen
Tema:
Composición Del Agua
Materia:
Geografía
 Introducción

A continuación, se le brindará información de la

Composición Del El Agua que es una sustancia
compuesta por moléculas de hidrógeno y oxígeno,
H2O.
Ya que el hidrógeno es un elemento gaseoso reactivo,
insípido, incoloro e inodoro. El número atómico es 1 y
pertenece al grupo 1 (o IA) de la tabla periódica.

También la composición del agua se refiere a los

elementos y sustancias que forman parte de la
molécula de agua o que se encuentran disueltos en
ella. El agua es un solvente natural de muchos
minerales, carbono y oligoelementos.
 Investigación

¿Cuál es la importancia del agua?

El agua es un recurso vital para la vida en la Tierra.

Es esencial para el desarrollo de procesos orgánicos
como la digestión y la absorción y eliminación de
desechos.
Además, estructura el sistema circulatorio y distribuye
nutrientes hacia todo el cuerpo a través de la sangre. El
agua también es importante para mantener la
temperatura corporal y lubricar las articulaciones.
 ¿Cuánta agua se debe beber al día?
La cantidad de agua que se debe beber al día depende
de varios factores, como la edad, el sexo, la actividad
física y el clima. Según la Organización Mundial de la
Salud (OMS), se recomienda beber entre 1.5 y 2 litros
de agua al día. Sin embargo, esta cantidad puede variar
según las necesidades individuales.

Otra recomendación popular es la “regla de los 8 vasos

de agua”, que establece que debemos beber entre 2 y 3
litros de agua al día, lo que equivale a 8 vasos diarios.
Es importante recordar que la hidratación no solo
proviene del agua potable, sino también de otros
líquidos y alimentos. La ingesta diaria recomendada de
líquidos para las mujeres es de aproximadamente 11.5
tazas (2.7 litros).
 ¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

Aquí hay algunos beneficios de beber agua:

-Alivia la fatiga: La deshidratación puede causar fatiga

y disminución de la energía. Beber suficiente agua
puede ayudar a combatir la fatiga y aumentar los
niveles de energía.
-Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento: El
agua ayuda a descomponer los alimentos y facilita el
proceso digestivo. La falta de agua puede causar
estreñimiento y otros problemas digestivos.
-Mantiene la piel saludable: El agua ayuda a mantener
la piel hidratada y previene la sequedad y las arrugas.
-Regula la temperatura corporal: El agua ayuda a
regular la temperatura corporal y previene el
sobrecalentamiento.
-Ayuda en la absorción de nutrientes: El agua ayuda a
transportar nutrientes importantes a las células del
cuerpo.
 ¿Qué pasa si no bebo suficiente agua?

Beber suficiente agua es esencial para mantener

nuestro cuerpo hidratado y saludable. Si no bebes
suficiente agua, tu cuerpo puede sufrir una serie de
complicaciones para la salud.
Algunos de los efectos de no beber suficiente agua
incluyen problemas cardiovasculares, una mala
función renal y la aparición de arritmias. Además,
cuando no bebes suficiente agua, tu cuerpo pierde la
capacidad de eliminar los desechos y desintoxicarse, lo
que puede ralentizar el metabolismo.
 Los expertos recomiendan beber al menos 16 onzas de
agua al día para mantener el cuerpo hidratado y
saludable.

Conclusión

Todo esto nos enseña que el agua es muy importante

en la vida del ser humano ya que nos ayuda en mucho
el agua es una sustancia compuesta por moléculas de
hidrógeno y oxígeno, H2O.

Y también saber cuidarla y no desperdiciarla ya que

hay países que no cuentan con un recurso asi en su
vida.
El agua es mucha surte en la vida gracias a ellos
podemos hacer muchas cosas ejemplo: lavar, fregar,
llenar galones de agua, tomar agua etc.