Lo más

importante
Resguardar la salud mental de
los/as integrantes de la comunidad
escolar, impulsar la innovación en
el aula y el trabajo colaborativo, y
volver a priorizar los objetivos del
plan de estudios.

¡No será posible lograr los

mismos objetivos diseñados al
inicio del año escolar!
Lo más importante
▪ Lo principal es que estemos
bien y sanos.

▪ Ya habrá tiempo para

recuperar lo perdido.

▪ Lo fundamental es el apoyo
psicoemocional de nuestros
estudiantes.

▪ De esta situación salimos

todos colaborativamente.
 AUTOCUIDADO “El autocuidado se refiere a las prácticas
para el bienestar de los y las
cotidianas y a las decisiones sobre ellas.
integrantes de la Comunidad
Educativa Se funda en creencias, en destrezas
aprendidas o adquiridas a través de la
vida, que se utilizan por libre elección
para el mantenimiento de su propia vida,
salud y bienestar”.
 Autocuidado en
tiempos de crisis
▪ El autocuidado es una actitud que
implica pensamientos, conocimientos,
creencias, emociones, afectos.

▪ La recomendación es desarrollar
hábitos que engloben el cuidado del
aspecto externo, salud física y
sicológica del individuo.

▪ Ser responsable, tomando conciencia

de lo que hace y cómo lo hace, de lo
que dice y cómo lo dice.
 “Es fundamental que las personas expresen sus sentimientos
¿Cómo abordar
con su entorno, ya que hablar sobre lo que nos pasa, ayuda
las emociones a liberar nuestras cargas emocionales, en consecuencia,
escuchar otros puntos de vista y entender que nuestros
negativas? problemas tienen solución, hace más fácil sobrellevar esta
crisis”
 ¿Bienestar en la formación educativa?
▪ Bien-estar no significa estar en un estado de “felicidad” permanente.

▪ Más bien es una sensación de compromiso, sentido, estar haciendo lo

adecuado contando con las herramientas para enfrentar los desafíos
diarios.

Lo que BRECHA Lo que debo

puedo hacer hacer
 Rol de los y las
integrantes de la
Comunidad Educativa
Cuidarnos para poder cuidar a otros/as
Para poder contener y proteger a quienes
están a cargo tuyo, debes preocuparte en
primer lugar de tu propio bienestar para
ayudar a otros/as.

El rol de los y las integrantes de la

Comunidad Educativa como agente
protector, es clave en este momento.