ATLETISMO

El Atletismo es uno de los deportes más antiguos y practicados a lo largo de historia, el

atletismo está conformado por diferentes competiciones o especialidades deportivas en unas
se realizan carreras a diversas distancias y en otras se realizan saltos, lanzamientos de varios
objetos.

El atletismo se divide en pruebas de pista y pruebas de campo.

La Pista de atletismo: tiene una longitud de 400 metros tiene de 6 a 8 carriles de un

ancho de 1,22 metros.
Existen pistas de atletismo de ladrillo molido y también pista de atletismo con piso de
goma llamado tartán en el cual se compite con zapatos especiales de carrera que tiene
unos clavos especiales que se clavan o fijan al tartán o piso de goma.
CLASE DE PARTIDAS.- Hay dos tipos de partida.

PARTIDA BAJA.- Es para carreras de velocidad como 100 m, 200m, 400m.

PARTIDA ALTA.- Es para carreras de medio fondo y fondo como, 800 m, 1500m, 3000m,
5000,10000m, 20000, maratón, marcha atlética.

Las pruebas se dividen en pruebas masculinas y pruebas femeninas y tienen diferencia en

la distancia, altura, peso de los objetos para lanzar.

Hay pruebas atléticas individuales y por equipos.

REGLAMENTOS.- Entre los más generales podemos mencionar, el atleta debe correr por
su carril correspondiente, no puede hacer más de tres partidas falsas, en algunas carreras
debe permanecer en su carril desde el inicio hasta la finalización de la prueba.
 PRUEBAS DE PISTA.- Son pruebas de carreras de velocidad y resistencia según la distancia
a correr. Los competidores o atletas tienen la obligación de permanecer en su carril
correspondiente desde que se inicia la prueba hasta su finalización. Hay pruebas atléticas
masculinas y pruebas atléticas femeninas.

CATEGORIAS.- Las competiciones se realizan por categorías según la edad

Infantiles C menos de 10 años, infantiles B DE 11 Y 12 años, infantiles A de 13 a 14 años,15

a 16, juveniles 17 a 18 años, 19 a 20 años. Mayores 21 años adelante. Estas categorías
varían de un país a otro en algunas categorías.

Las pruebas de pista se dividen en diferentes modalidades según la distancia recorrida y

son:

PRUEBAS DE PISTA DE ATLETISMO

CARRERAS

Carrera Carrera Marcha Pruebas

Velocidad Medio Fondo Maratón con de relevos atlética combinadas
Fondo Vallas o postas
100 m 800 m 3000 m 42 km 100 m 4 x 100 20 km TRIATLON 3
200 m 1500 m obstáculos 110 m 4 x 400 50 km (Natación, ciclismo,
carrera)
400 m 5000 m 400 m 1 hora
PENTATLON 5
10000 m (tiro con pistola,
esgrima, natación,
equitación, carrera a
campo traviesa)

HEPTATLON 7
(60m lisos, salto de
longitud, lanzamiento
de peso, salto de
altura,60 m con vallas,
salto con pértiga,1000
m lisos
DECATLON 10
(100 m lisos,
Salto de longitud,
lanzamiento de peso,
salto de altura, 400 m
lisos, 110 m vallas,
lanzamiento de disco,
salto con pértiga,
lanzamiento de
jabalina, 1500 m lisos.