Rutina mágica


Smart Tips To Success es producida por mí para ayudar a las personas de todo el mundo que
buscan y buscan consejos para aumentar o aumentar su altura actual más después de 20/21
años de edad, especialmente en base a mi compromiso personal y experiencia de aumentar la
altura más que 6 pies de altura entre los 21 y 26 años.

Me gustaría alentar a los hombres a trabajar para esto, ya que consiste en un conjunto de
entrenamientos difíciles y como resultado de este plan de entrenamiento, obtendrás un
cuerpo musculoso con músculos magros que a veces puede hacer que tu apariencia externa
se vea más difícil. Por lo tanto, aquellas mujeres que deseen dar la bienvenida o deseen ser y
desearían realizar entrenamientos tan duros con una comprensión adecuada y profunda, pueden
comenzar a trabajar con nuestro plan de entrenamiento para crecer en altura. Por lo tanto, es
extremadamente importante para ellos tener una aclaración exhaustiva sobre el resultado final.

Se escribirá a muchas personas en Internet y en Google para encontrar métodos que realmente
funcionen para aumentar la altura de su cuerpo debido probablemente a la insatisfacción de su
altura actual y la mayoría de ellos frecuentemente comienzan a cuestionar la probabilidad de
crecer después de 18 o 20 o 21 o incluso 25. Debido a esta causa, hoy en día Internet consiste
en estafadores o partes que buscan estas búsquedas para quedar atrapados en su montón de
estafas y ganar dólares de tales inocentes al engañar a sus esperanzas. Por lo tanto, estoy aquí
para navegar con esas personas que realmente están interesadas en aumentar su altura unas
pocas pulgadas a través de un método de trabajo con experiencia propia.

Smart Tips to Success ahora ha comenzado a continuar un canal de Youtube con orgullo
para traer las actualizaciones en tiempo real del crecimiento de altura actual que experimenta
incluso después de 25 con el propósito de aumentar la altura en pulgadas más para alcanzar la
altura máxima o la altura de 198 cm. Por lo tanto, le invitamos cordialmente a que se suscriba
a nuestro canal de YouTube que se muestra a continuación sin demorar ni un minuto para
mantenerse en contacto y ponerse en contacto con nosotros en cada actualización.

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Hola a todos, antes que nada, debo informarles que no soy médico ni estoy bien educado en
ciencias biológicas. Probablemente soy alguien que generalmente nunca renuncia a nada hasta
ver un resultado.

Esta es la historia oculta detrás del éxito de aumentar mi altura en unas pocas pulgadas más,
pero a los 26.

Soy un chico de 26 años hoy con una altura de 187 cm y 190 cm (¡ahora bien!) Cuando uso mis
zapatos.

No pude observar ningún cambio en mi altura desde los 18 años y en 18 mi altura era de 165
cm. No hice nada y dejé que creciera naturalmente hasta los 21. Pero aún no había visto ningún
cambio en mi altura. Pero solo tenía algunas esperanzas. Entonces, fui a visitar a un médico
especializado en el tema y después de pasar por algunas pruebas, desafortunadamente, me
informaron que "lo siento, ya no estás creciendo" y estaba a punto de llorar.
 Pero como te dije anteriormente, soy alguien que no renunciará a nada. Entonces, lo que tuve
desde el principio, en este caso, es solo mi esfuerzo y contribución al éxito. En realidad, eso es
todo.

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¡Sin medicación! Sin altura Crecimiento Droga Nada.

Por lo tanto, antes que nada, confía en ti mismo y piensa que puedo hacer esto siempre y nunca
rendirme. El mundo diría que nunca podrás hacer esto. Pero hazlo!

Mi padre no es un hombre alto, mide solo 163 cm y mi madre mide unos 151 cm. Por lo tanto,
puedes ver aquí que no vengo de una familia alta. Pero hoy tengo 187.7 cm.

Muy bien, esta es la estrategia.

Antes de comenzar nuestra magia, debes echar un vistazo a las cosas necesarias para
prepararte primero.

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Pude ver el primer cambio de mi estatura en 3 semanas desde el comienzo de la rutina mágica.

Muy bien, ¿estás listo para enrollar?

Una vez a la semana, mida su altura siempre en cm.

Entonces, continúe con esta rutina mágica para hacer realidad su sueño y me gustaría escuchar
su progreso durante la rutina que se incluye a continuación.

¡La genética ya no es un problema! ¡Espero que estés de acuerdo conmigo!

PERO SIN EMBARGO, LA ALTURA NO ES TAN IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA. Es una tontería.
APRENDÍ ESTA LECCIÓN PORQUE FUE A 187 CM DE 165 CM. PERO TODAVÍA LA CONFIANZA
Y LA PERSONALIDAD QUE TENÍA CUANDO TENÍA 165 CM ES LO MISMO HOY EN 187 CM. NO
HAY CAMBIO.
Visita consejos inteligentes para el éxito
La ruta a 198 cm desde 187 cm comenzó a los 26 años de nacimiento

Si hubiera leído mi publicación anterior describiendo el plan de entrenamiento que solía

aumentar mi altura de 165 cm a 187 cm entre 21 y 26, ¡ahora tendría una clara comprensión de
mi rutina mágica!

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¿No leyó la publicación anterior y la rutina? Entonces lee

Mi historia de exito

Decidí continuar con mi plan hasta alcanzar la altura de 198 cm. Para que puedas tener una
idea de mi crecimiento. No cambiaré mi plan ni los suplementos y seguiré usando la misma
rutina.

Voy a actualizar la lectura de mi altura una vez al mes en esta publicación.

21 de diciembre de 2019 -

Mi altura de lectura es 187.3 cm

Así que hoy es 06 de enero de 2020 -

Mi altura de lectura es 187.7 cm

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¡Espere las próximas 4 semanas!


Antes de comenzar nuestra magia, necesitamos los siguientes suplementos y aquí te he dado
las mismas marcas que he estado usando desde mi primer día de forma continua.

Por lo tanto, es esencial que observe detenidamente los ingredientes y los detalles por dosis si
va a sustituir cualquiera de las siguientes marcas.
1. Cápsulas de aminoácidos (ácidos)

2. Cápsulas de creatina

3. Cápsulas de neurotransmisor GABA 750mg

4. Proteína de suero de leche en polvo

5. Leche en polvo con alto contenido de calcio



Antes de comenzar nuestra magia, necesitamos los siguientes objetos.

1. Barra de ejercicios de gimnasio de hierro




2. Un par de botas de senderismo de peso pesado



1. Mida correctamente su altura en cm y anótela en algún lugar que recuerde. Esto es

importante.

2. Encuentre un lugar relevante para montar la BARRA DE ENTRENAMIENTO IRON GYM en su

necesidad diaria.

3. Dejar de fumar, usar alcoholes o cualquier tipo de drogas (Altamente importante)

4. Deja de masturbarte si lo haces a diario. Hazlo por semana (esta es otra necesidad muy
importante)

5. Prepare todas las cosas mencionadas en la lista anterior antes del inicio del viaje y le
recomendaría que lo haga continuamente hasta que vea la altura que está buscando.

Sesión matinal


1. Despertarse

2. Hacer el salto vertical (comúnmente conocido como salto vertical) durante 250 veces o 10
minutos

3. Desayunando

4. Tomar una cápsula de aminoácidos 1000mg y creatina

5. Salto con un pie o salto con una sola pierna por 250 veces o 10 minutos

6. Descanso de 10 minutos.

7. Salto de dos piernas o salto de piernas dobles durante 250 veces o 10 minutos

8. Un largo descanso hasta el almuerzo.

Sesión de la tarde

9. Después del almuerzo, cuelgue verticalmente en la BARRA DE ENTRENAMIENTO DE

GIMNASIO DE HIERRO durante 30 minutos de forma continua o con unos pocos intervalos

10. Ahora use las botas de senderismo de peso pesado y cuelgue allí por 10 minutos
continuamente o con unos pocos intervalos

11. Break / Do Pull Ups, Push Ups para que tus músculos ganen

12. descanso

Sesión de la tarde


13. Haz saltos de baloncesto durante 30 minutos o 1000 veces moviéndote en una dirección y
saltando con algún tipo de impulso.

14. Descanso de 1 hora

15. Use las botas de senderismo de peso pesado y haga un salto de baloncesto durante 10
minutos.

16. Toma un vaso de leche alta en calcio

17. Cena

18. Toma un vaso de leche de proteína de suero

19. Tenga una cápsula GABA 750mg

20. Duerma al menos 7 horas.

En tal situación, no necesita preocuparse. Puede agregar los siguientes nutrientes a su porción
diaria.

* Beber 5 huevos por día

* Deja de masturbarte

* Detener el uso de drogas alcohólicas y fumar

Lo importante en tal situación es hacer doble ejercicio. Por lo tanto, multiplique el número de
entrenamientos dados en la descripción por dos y duerma al menos 10 horas.

D M 21% 18:39 AUMENTAR Aumente la altura después de 18 21 25

OCHO Léame primero (Importante).

Mi diario Mirar ahora en Youtube

Mi historia de éxito De 165 a 187 cm

Objetivo a 198 cm

moking Lista de nutrición requerida

h es una larga lista Lista de objetos necesarios Preparación

Plan de entrenamiento diario

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¿Qué pasaría si no pudiera pagar? ? xddep:

https://www.youtube.com/channel/UCTlxsr-wobwpPwR7CDqqbew