La etapa número 4 del embarazo, también llamada etapa de recuperación, dura varias horas

después del nacimiento del bebé. Es cuando el bebé se adapta a los cambios físicos y emocionales
que sobrevienen con el nacimiento.

Los efectos físicos que se pueden dar en esta etapa son posibles contracciones, dolores de
postparto, hambre, sed, sangrado y loquios. En cuanto a los emocionales suele producir emoción o
alegría por hablar del nacimiento y además de dar un gran cansancio.

Las sugerencias que se suelen dar para esta etapa son comer y beber adecuadamente, tener ayuda
las primeras veces en que se levantes y tener siempre a alguien que la asista