Título: El proceso fisiológico de los movimientos realizados durante una partida de

basquetbol

Título El proceso fisiológico de los movimientos realizados durante una

partida de basquetbol
Autor/es Nombres y Apellidos Código de estudiantes
Chavez Caceres Selena Naydelin 74252
Cori Ticona Kevin Nicolás 42604
Fernandez Alarcon Jhenny 77247

Montaño Mamani Danna Loreth 74268

Morales Canaviri Jhesenia 79575
Rodriguez Ferrel Ruth 74872
Silva Orellana Kevin Rodrigo 71114
Silva Orellana Raul Brandon 71115

Fecha 23/06/22
Carrera MEDICINA
Asignatura FISIOLOGIA
Grupo “A”

Docente GROVER JEAN FRANCO BALCAZAR MENDOZA

Periodo TERCER PARCIAL
Académico
Subsede COCHABAMBA
Copyright © (2022) por (estudiantes de medicina de UDABOL). Todos los derechos reservados.
 Título: El proceso fisiológico de los movimientos realizados durante una partida de
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Dedicatoria

A Dios todo poderoso, por estar presente en cada uno de mis

momentos de estudios y de mi vida, brindándome esa luz
necesaria para tener la vocación necesaria para asumir los retos
de la vida y amor para hacer las cosas bien y tener el
entendimiento de mis conocimientos, enseñándome que todo
en esta vida se puede lograr con la dedicación, el esfuerzo y
amor, a pesar de los golpes y dificultades que se puedan
presentar.

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Asignatura: Fisiología
Carrera: Medicina
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Reconocimiento o Agradecimientos

A mi Docente de la materia Fisiología el

Dr. Grover Jean Franco Balcazar Mendoza
Fabian Víctor Torrez Condarco por su esfuerzo,
dedicación y guía durante el desarrollo de este
trabajo de investigación. A los alumnos que
participaron en este estudio.

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INTRODUCCION.....................................................................................................................................5

CAPITULO 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.........................................................................6

1.1.1. FORMULACION DEL PROBLEMA........................................................................................6

1.1.2. OBJETIVOS...............................................................................................................................6
OBJETIVOS ESPECÍFICOS................................................................................................................6
1.1.3. JUSTIFICACION......................................................................................................................7
1.1.4. PLANTEAMIENTO DE LA HIPOTESIS.................................................................................7
CAPITULO 2. MARCO TEORICO.........................................................................................................8

2.1 Área de estudio/campo de investigación.........................................................................................8

2.2 Desarrollo del marco teórico...........................................................................................................8
2.2.1. Movimientos más usados en el Basquetbol......................................................................8
2.2.2. Las Acciones Tácticas......................................................................................................9
2.2.3. Los Saltos Realizados.......................................................................................................9
2.2.4. Las distancias recorridas y su intensidad........................................................................10
2.2.5. Respuesta muscular........................................................................................................11
2.2.6. Músculos de la pierna.....................................................................................................11
2.2.7. Músculos del brazo.........................................................................................................12
2.2.8. Cambios fisiológicos a nivel muscular...........................................................................12
2.2.9. Características musculares en el basquetbol..................................................................13
2.2.10. Respuesta respiratoria.....................................................................................................15
2.2.11. Respiración durante el ejercicio.....................................................................................15
2.2.12. Función respiratoria de un jugador de basquetbol..........................................................17
2.2.13. Falta de oxígeno por el sistema metabólico....................................................................17
2.2.14. Consumo de oxígeno durante el ejercicio.......................................................................17
2.2.15. Límites de la ventilación pulmonar................................................................................18
2.2.16. Potencia la salud mental y emocional............................................................................18
2.2.17. Respuesta cardiovascular y hematológica......................................................................19
2.2.18. Respuesta endocrina.......................................................................................................20
CAPITULO 3. MÉTODO...................................................................................................................22
3.1 Tipo de Investigación................................................................................................................22
3.2 Operacionalización de variables...............................................................................................22
3.3 Técnicas de Investigación.........................................................................................................22
3.4 Cronograma de actividades por realizar...................................................................................23
CAPITULO 4. RESULTADOS Y DISCUSION................................................................................24
CAPITULO 5. CONCLUSIONES.....................................................................................................25
Bibliografía..............................................................................................................................................26

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INTRODUCCION

El baloncesto es un deporte de equipo con un alto nivel de exigencia física, técnica y táctica. El
rendimiento no sólo va a depender de las cualidades individuales de cada jugador, sino que también va
a estar limitado por su integración e interacción con el resto de compañeros del equipo, varía en cuanto a
dimensiones, número de jugadores, estructuración de las reglas y el tiempo de juego. En el baloncesto
los movimientos se ejecutan en un espacio relativamente pequeño, y que las demandas fisiológicas del
juego y la velocidad de movimiento podrían ser bastante variados en cuanto a cada jugador y posición
en el juego, ya que en la pequeña área donde realizan las acciones, se deberán necesariamente reducir la
duración de algunos movimientos tales como correr o hacer sprint. También, el número de jugadores
determina la cantidad de movimientos realizados en el juego, asimismo el uso de las manos y de los pies
del oponente influyen en la aceleración y desaceleración de los movimientos, así como los cambios
repentinos de dirección.

El presente trabajo tiene como objetivos: investigar respecto a los procesos fisiológicos que se
dan durante una partida de basquetbol y presentar datos de referencia de los jugadores. Es necesario
conocer cuáles son las demandas físicas, fisiológicas y energéticas que comporta dicha actividad. Por
esto debemos conocer las exigencias fisiológicas del baloncesto y las exigencias físico-fisiológicas del
jugador de baloncesto.

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CAPITULO 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

1.1.1. FORMULACION DEL PROBLEMA

El basquetbol es un deporte que depende de los movimientos corporales que se realizan. Entonces
surgen dudas como: ¿Cuáles son los procesos fisiológicos que se producen en los movimientos? ¿Cuál
es el gasto de energía que se aplica en los movimientos? Es por eso que este tema es bastante interesante
para su estudio y reforzar los conocimientos respecto al proceso fisiológico de los movimientos que
realizamos en el día a día.

1.1.2. OBJETIVOS

El objetivo de este trabajo es investigar respecto a los procesos fisiológicos que se dan durante
una partida de basquetbol.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Investigar cuales son los movimientos que se realizan en el basquetbol

 Escudriñar sobre los diferentes gastos de energía que se aplican en los movimientos
 Conocer o identificar las adaptaciones fisiológicas acorde a la ubicación o al rol de los
jugadores.
 Investigar que posición en el equipo exige mayor
 Conocer cuáles son las respuestas de los sistemas durante los movimientos que
realizan los jugadores
 Investigar que músculos participan en los movimientos y cuáles son los estímulos que
intervienen en estos para ejercer el movimiento

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1.1.3. JUSTIFICACION

En el deporte se realizan muchos movimientos en los cuales se exige una cantidad de energía
dependiendo del estado físico en el que se encuentren los jugadores. También la actividad física que se
realiza en cada rol que adquiere cada jugador tiene más exigencia que otro; es entonces que en un
partido de basquetbol se exige diferentes movimientos.

Este tema es importante ya que, como estudiantes de ciencias de la salud, llegaremos a tener
algún paciente que realice o se dedique a esta actividad deportiva y como futuros profesionales de la
salud, podremos entender cómo es que se esfuerza el cuerpo de un deportista y así poder atender a los
pacientes deportistas de una manera más eficiente y profesional.

1.1.4. PLANTEAMIENTO DE LA HIPOTESIS

Los roles o posiciones que tomen los basquetbolistas tienen diferentes exigencias energéticas
en el proceso fisiológico de los movimientos que realizan.

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CAPITULO 2. MARCO TEORICO

2.1 Área de estudio/campo de investigación

Nuestra área de estudio está delimitada a la fisiología del basquetbol y nuestro campo de
investigación es la población masculina de jugadores de basquetbol.

2.2 Desarrollo del marco teórico

2.2.1. Movimientos más usados en el Basquetbol

El número de estudios que la literatura dedica a las pruebas de capacidad en deportes de

equipo es de manera considerable menor que los hechos para los deportes particulares como el
ciclismo o la natación.

El rendimiento en deportes de equipo es dependiente en más grande medida de un

compendio de cualidades, como la morfología del jugador, las condiciones físicas y psicológicas y
los puntos técnicos y tácticos específicos de cada deporte, por lo cual los deportes de grupo como el
baloncesto, muestran una secuencia de problemas en su estudio gracias a su grado de exigencia física,
técnica y estrategia.

El baloncesto es un deporte poco conocido fisiológicamente, donde el rendimiento final del

juego es dependiente de manera directa de un alto número de cambiantes con distinto orientación.
Además, hay una secuencia de puntos prioritarios en la resolución de la competición de carácter
técnico-táctico, y se hallan diferencias significativas en las ocupaciones llevadas a cabo en las
diversas posiciones de juego.

Acciones como el drible, el pase y el tiro son los que con más frecuencia se repiten durante un
encuentro. En un estudio realizado por (Moreno, 2000) donde pudo supervisar una partida bastante
reñida de baloncesto y llego a cuantificar cada una de las acciones técnicas ya mencionadas.

 ¨Drinlings 744, pases 290, tiros 75, tiro libre 17¨

Los resultados indican que en un juego el dribling se realiza al menos en un 60% de la partida,
el pase se realiza un 22% aproximadamente; el tiro representa alrededor de un 7%. El dribling

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representa un movimiento que se repite con mayor frecuencia durante una partida, pero no representa
la acción técnica con mayor gasto de energía. Debemos considerar varios factores para poder realizar
un cálculo para cada uno de ellos como ser: roles de los jugadores, tamaño de la cancha de juego,
temperatura del ambiente, altura y peso de los jugadores, el tipo de fuerza que se emplea en cada
movimiento ya sea un dribling, un salto, un pase o un tiro, magnitud del tiro.

Según (Juan Pedro Rodríguez Ribas, 1986) la frecuencia de los tiros va disminuyendo en la
zona de dos puntos; solamente el 8% de las canastas, se marcan en esta zona.
2.2.2. Las Acciones Tácticas

Las estrategias que se usan para el juego son muy importantes para poder conseguir la
victoria; se puede apreciar el grao de esfuerzo que se deberá usar, ya sea ofensivo o defensivo. El
gasto de energía será variable según el tipo de juego que se emplee, es por eso que se debe hacer un
mayor énfasis en mantener una buena condición física y sobre todo poder mantener un ritmo de
carrera adecuado para todo el partido en el cual se pueda precaver las lesiones. (García, 2013)
2.2.3. Los Saltos Realizados

Este estudio es medible mediante una cuantificación de las exigencias fisiológicas, además
diferentes criterios como: la dinámica y la variedad de posiciones que se realizan en el juego.

Los diferentes saltos que se realizan sobre el juego son:

 Salto para el rebote defensivo

 Salto para el tiro a la canasta
 Salto para el saque entre dos
 Salto para el rebote ofensivo
 Salto para pasar en suspensión

El estudio realizado por (Moreno, 2000) demuestra que la distribución del total de saltos
según su posición aproximada es:

 El guardia tiene un promedio de: 25 saltos realizados en el juego.

 El canastero o alero tienen un promedio de: 71 saltos realizados por juego.

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 El poste tiene un promedio de: 100 saltos realizados por juego

Este estudio nos indica que el mayor número de saltos que se dan en el juego, son los que
ocurren en la zona de la canasta aproximadamente el 50% de las veces. Los aleros realizan saltos
aproximadamente en un 37 % del juego y los guardias un 13%.

2.2.4. Las distancias recorridas y su intensidad

Uno de los aspectos fisiológicos de mayor relevancia en el baloncesto son los gastos
energéticos que exigen este deporte y los latidos por minuto.

Cuando se habla sobre la fisiología del ejercicio o fisiología del esfuerzo, hay que tener en
consideración primordial los sistemas energéticos que se utilizan en el baloncesto; tanto en destrezas
individuales como en destrezas de equipo. Así podremos entender más sobre el baloncesto, los
atletas y en especial para responder lo mejor posible en situaciones cruciales durante el partido.

El baloncesto conlleva a unas exigencias físicas-fisiológicas mayormente anaeróbica. Sin

embargo, el sistema aeróbico tiene un papel muy importante en estos atletas para tener una buena
ejecución durante el partido y para la recuperación total después del mismo y lo antes posible.

Además, es un deporte de mucho contacto físico en que el atleta debe estar altamente en
condición física para recibir muchos golpes durante la competición. El sistema energético predominante
en el baloncesto es el sistema anaeróbico 60%, donde utilizamos el ATP-PC, glucólisis aeróbica 20% y
el sistema aeróbico con un 20%.

Se ha encontrado que los jugadores de basquetbol pueden recorrer cerca de 4500-5000 metros
durante un juego de 48 minutos.4 Además, en un juego de práctica simulado, se encontró que los
jugadores gastan sólo 34.1% del tiempo jugando, 56.8% caminando y 9.0% parados.20 Por lo tanto, se
necesitan ambos sistemas metabólicos, el aeróbico y el anaeróbico.

Los análisis de las necesidades fisiológicas del basquetbol en los últimos 20 años mostraron una
mayor dependencia en el metabolismo anaeróbico en todas las posiciones, con una dependencia
secundaria en el sistema aeróbico de energía.

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El nivel relativamente alto de demanda aeróbica, a pesar del alto porcentaje de tiempo de
juego que se pasa caminando hasta ponerse de pie, sugiere que el metabolismo aeróbico es esencial
para la eliminación de lactato y la restauración de PCr, que se conocen ser procesos dependientes del
nivel de oxígeno. La regeneración de la PCr provee al músculo con energía para continuar con las
contracciones de alta intensidad. En general, el patrón de actividad intermitente en el baloncesto
requiere suficiente capacidad aeróbica para sostener sesiones repetidas de ejercicio de alta intensidad.
promover la capacidad del sistema aeróbico para reponer el sistema anaeróbico para un esfuerzo de
alta intensidad.

Fisiológicamente el baloncesto requiere energía aportada por los sistemas aeróbico y

anaeróbico, fuerza-resistencia muscular y flexibilidad. Estas cualidades, deben dar como resultado el
desarrollo de la potencia deportiva, definida como el rendimiento más rápido y explosivo con una
menor fatiga.

2.2.5. Respuesta muscular

La contracción muscular en relación al realizar un lanzamiento a la canasta, inicia cuando las

fibras musculares son estimuladas por un impulso nervioso, que ocasiona la liberación de iones de
calcio el calcio se une a la troponina en los filamentos delgados de actina el músculo se contrae
cuando estos filamentos, se deslizan unos sobre otros resultando el acortamiento del sarcómero y por
lo tanto del músculo los dos míos filamentos se deslizan utilizando energía de la hidrólisis del ATP
del ciclo de contracción previa. A medida que las unidades se mueven liberan las moléculas de ATP
unidas a sus cabezas el movimiento deslizante se detiene cuando una molécula de ATP se une con la
cabeza de miosina luego las moléculas de ATP se realizan en ATP y fosfato.

2.2.6. Músculos de la pierna

Las piernas son muy importantes durante el juego, cada jugador cumple una función muy
importante y son necesarios para poder realizar saltos, en el momento que se realiza saltos, se carga
una potencia en los músculos y eso hace que puedas saltar mayor facilidad, las pantorrillas son
fundamentales para poder elevarse como para realizar la acción.

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Se utilizan los músculos de las piernas tanto como para atacar o defender durante el partido,
es fundamental para la defensa tener muy bien ejercitadas las piernas y así no llegar a tener algún
desgarre muscular. (Zúñiga, 2021)
2.2.7. Músculos del brazo

Los músculos de los brazos se llegan a utilizar para poder realizar las siguientes acciones;
lanzamiento, pases entre jugadores, ofensiva del juego, en especial se utilizan los músculos de los
bíceps.

Durante la defensiva, los músculos deltoides y los músculos de los hombros tienen que ser
mucho más fuertes para así poder compensar el hecho de levantar y bajar constantemente los brazos,
para la obstrucción de los lanzamientos o cuando están en ataque. (Zúñiga, 2021)

2.2.8. Cambios fisiológicos a nivel muscular

Antes de realizar el deporte de basquetbol es necesario flexibilizar y calentar los músculos,

disminuir la tensión muscular, para prevenir lesiones como ser tirones musculares y agilizar la
circulación.

Mecanismo de contracción muscular:

• Comienza con estímulos aferente para lograr generar una respuesta eferente que viaja por
medio de la fibra motora a sus botones terminales.

•La fibra nerviosa secreta acetilcolina en cada botón terminal, el cual actúa en la membrana
local.

•El ion sodio ingresa por medio de los canales abiertos para generar una despolarización local
que se extiende y abre más canales de sodio iniciando un potencial de acción en la membrana.

• El potencial de acción recorre a lo largo de la fibra nerviosa y muscular.

• Cuando la membrana se despolariza, la carga eléctrica actúa en el retículo sarcoplasmático

para liberar calcio.

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• Una vez liberado el calcio se une a la troponina c del filamento de la actina para transportar
la tropomiosina el cual deja al descubierto los puntos activos de unión entre la actina y la cabeza de
los puentes cruzados de la miosina.

• Las cabezas de los puentes cruzados mueven el filamento de actina en dirección retrograda
para poder separarse de la actina y nuevamente unirse con otro punto activo.

• Después todas las cabezas de los puentes cruzados con los puntos activos de la actina
estiran los filamentos en direcciones opuestas.

• Luego del proceso contráctil, todo el calcio es bombeado por las bombas de Ca+ hacia el
retículo sarcoplásmico, para obtener un nuevo potencial de acción y contracción muscular.

Este regreso del calcio al retículo sarcoplásmico es el inicio de relajación muscular.

De esta manera todos los músculos son contraídos, especialmente los músculos del miembro
superior e inferior las cuales actúan simultáneamente durante la actividad del basquetbol.
2.2.9. Características musculares en el basquetbol

En esta parte se mencionará las características del musculo que es un jugador de basquetbol
debe tener en cuenta, determinando así los cambios fisiológicos que sufre el musculo de un
basquetbolista. (Bonafonte, 2015)

Fuerza:

Está determinada la fuerza muscular por la superficie transversal, donde a mayor superficie
transversal o masa muscular, mayor fuerza contráctil se ejerce:

Fuerza contráctil máxima: 3-4kg/cm2

Es importante trabajar en la masa muscular general de todos los músculos, pero sobre todo de
los que forman parte del miembro superior y del miembro inferior para una mayor fuerza contráctil
contra la presión de los músculos.

Potencia:

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La potencia muscular está determinada por la fuerza de contracción muscular, distancia de
contracción y cantidad de veces de contracción por minuto el cual se representa como kg-m/min.

La potencia máxima que puede alcanzar un deportista bien entrenado es la siguiente:

8 a 10 segundos: 7.000kg-m/min.

Siguiente minuto: 4.000kg-m/min.

Siguientes 30 minutos:

1.700kg-m/min.

Podemos observar que durante los primeros minutos se adquiere una potencia muscular entre
4 mil a 7mil kg-/min a comparación con los siguientes 30 min.

Durante un partido de basquetbol, la potencia muscular en los primeros segundos/minutos

favorece al jugador debido a que esta potencia es fundamental para obtener ventaja sobre otros
competidores del otro equipo. (Hall, 2016)

Resistencia:

La resistencia muscular depende mucho del aporte nutritivo, pero sobre todo de la cantidad
de glucógeno que se almacena en el musculo, por ello las dietas, la alimentación que un deportista
sigue es fundamental en su resistencia muscular.

Se muestra las diferentes dietas con sus respectivos tiempos de resistencia y almacenamiento
de glucógeno.

• Dieta rica en hidratos de carbono: 240min – 40g/kg de musculo.

• Dieta mixta: 120min – 20g/kg de musculo.

• Dieta rica en grasa: 85min – 6g/kg de musculo.

Para un jugador profesional la dieta rica en hidratos de carbono favorece en su resistencia

muscular, pero sobre todo la cantidad de glucógeno almacenado en el musculo, no solo para la
resistencia sino para generar energía.

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2.2.10. Respuesta respiratoria

Al realizar ejercicio físico como realizar un lanzamiento hacia la canasta; en el organismo del
jugador aumenta el intercambio alveolo capilar debido a que está constantemente en movimiento y
tiene la necesidad de incrementar la cantidad de oxígeno en la sangre, en este caso ocurre la ley de
Boyle el cual plantea que mediante el ejercicio a mayor gasto cardíaco es menor la resistencia arterial
pulmonar ya la vez mayor la presión arterial pulmonar y el hecho de que haya mayor gasto cardíaco
implica que se reduzca la deficiencia vascular pulmonar.

2.2.11. Respiración durante el ejercicio

La respiración es muy importante para realizar este ejercicio físico ya que el saber controlar la
respiración es importante para poder tener balanceado correr y respirar al mismo tiempo.

A continuación, se determinarán algunos puntos fundamentales de la fisiología respiratoria.

• Volumen corriente (VC)

Es el aire que se inspira o espira en cada respiración normal con un valor de 500 ml

aproximadamente.

• Volumen de reserva inspiratoria (VRI)

Es el volumen de aire adicional que se inspira con un valor de 3000 ml aproximadamente.

• Volumen de reserva espiratoria (VRE)

Es el volumen de aire adicional que se puede espirar durante una espiración forzada con un
valor de 1100 ml aproximadamente.

• Volumen residual (VR)

Es el volumen de aire que queda después de una espiración forzada con un valor de 1200 ml
aproximadamente.

• Volumen respiratorio minuto (VRM)

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Es la cantidad total de aire nueva que pasa hacia las vías aéreas desde la atmosfera durante

cada inspiración con 6L/min.

• Valor normal del espacio muerto (VEM)

Son los espacios de aire donde no se realiza el intercambio gaseoso con un valor de 150ml.

• Volumen de la ventilación alveolar (VVA)

Es el aire nuevo que ingresa a los alveolos cada minuto 4200 ml/min.

• Capacidad inspiratoria (CI)

Es la cantidad de aire que una persona puede inspirar.

VC + VRI = 3500 ml

Capacidad residual funcional (CRF)

Es la cantidad de aire que queda en los pulmones después de una espiración.

VRE + VR=2300 ml.

• Capacidad vital (CV)

Es la cantidad máxima de expulsión de aire después de llenar los pulmones.

VRI + VC + VRE = 4600 ml.

• Capacidad pulmonar total (CPT)

Es el volumen máximo donde el pulmón se puede expandir con el máximo esfuerzo.

CV + VR = 5800ml.

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2.2.12. Función respiratoria de un jugador de basquetbol

Tenemos a la actividad corporal y otro que es lo físico. Para este último 1 litro de aire equivale
a una sobrecarga adiposa de unos 9kg. Pero definitivamente según sea el tipo de técnica que se
utiliza para el ejercicio físico, el mecanismo respiratorio en cada uno de los jugadores son diferentes
técnicas.

2.2.13. Falta de oxígeno por el sistema metabólico

Los pulmones poseen normalmente alrededor de 2L de oxígeno almacenado para el uso

metabólico aeróbico durante la actividad física.

Este oxigeno se proporciona de la siguiente manera.

• En los pulmones 0,5L

• Disuelto en los líquidos corporales 0,25L

• Combinado con la hemoglobina de la sangre 1L

• Almacenado en las fibras musculares 0,3L

Además de reponer estos 2L de oxígeno, el sistema de los fosfógenos y ácido láctico debe ser
reconstruido con 9L de oxígeno. Entonces la deuda total de oxígeno por reponer es de 11,5L
aproximadamente.

Dentro de la deuda total la primera porción es consumida por la deuda de oxígeno alactàcida
con 3,5L y la última porción se denomina deuda de oxígeno por ácido láctico con 8L.

2.2.14. Consumo de oxígeno durante el ejercicio

El consumo normal de oxígeno para un hombre joven en reposo es de 250ml/min, pero este
consumo varía dependiendo al entrenamiento que se realice.

• Varón no entrenado promedio 3 600ml/min.

• Varón entrenado promedio 4 000ml/min.

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• Varón corredor de maratón 5.100ml/min.

2.2.15. Límites de la ventilación pulmonar

En el caso de los deportistas como se mencionó en la parte de la respiración del jugador, el de

tipo velocista puede atrapar grandes cantidades de litros de aire durante las milésimas segundos de
empezar a jugar, son un factor limitante mayor para afirmar que la capacidad máxima respiratoria en
un jugador de basquetbol es de 150-170L/min. (Vidal, 2003)

2.2.16. Potencia la salud mental y emocional

El oxígeno que utilizas para jugar activa tu cerebro y posteriormente este libera toxinas. Es
más, al concentrarte en la respiración, jugadas, tu cuerpo se relaja y se reduce la sensación de estrés.

Esa inyección de endorfinas, la hormona del placer también reduce tus niveles de ansiedad y
mejora el estado de ánimo. En definitiva, aumenta tu sensación de bienestar.

 Es un ejercicio completo

Jugar este deporte utiliza todos los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza y la

resistencia, desgasta las articulaciones.

 Mejora el aparato respiratorio y cardiovascular

Al jugar consumes hasta un 10% más de oxígeno y tu corazón impulsa la sangre hasta

un 18% más. Esto significa gozar de una mejor circulación sanguínea, ya que disminuye

la frecuencia cardíaca y ganas un aumento en la resistencia cardiorrespiratoria.

Créeme: tus pulmones y tu corazón te lo agradecerán, porque pueden llegar a quemas de 500-
600 calorías por cada partido jugado.

 Es una quema grasa comprobado, la producción de fuerza va a depender de los

siguientes factores:

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a) Factores Estructurales

 Las dimensiones de la sección transversal del músculo.

 La densidad de las fibras musculares por área.
 La eficiencia de la palanca mecánica a través de la articulación.

b) Factores Funcionales

 El número de fibras musculares que se contraen simultáneamente.

 El grado de contracción de las fibras musculares.
 La eficacia de la sincronización de los impulsos de las fibras musculares.
 La velocidad de conducción en las fibras nerviosas.
 El grado de inhibición de las fibras musculares que no contribuyen al movimiento.
 La proporción de fibras de gran diámetro muscular que se encuentran activas.
 La eficacia de la cooperación entre los diferentes tipos de fibras muscular.
 La eficacia de los diferentes reflejos de estiramiento de su control de la

tensión muscular.

 El umbral de excitación de las fibras nerviosas que abastecen a los músculos.

 La longitud inicial de los músculos antes de la contracción.

Cualquier proceso de fortalecimiento muscular debe estar orientado a desarrollar las

diferentes manifestaciones de la fuerza: manifestaciones activas y manifestaciones reactivas, Se
entiende por manifestación activa la tensión capaz de generar un músculo por acción de una
contracción muscular voluntaria. Dentro de este grupo debemos destacar: La Fuerza Máxima,
Fuerza Veloz y Fuerza.

Resistencia; asimismo por manifestación reactiva de la fuerza se entiende a la capacidad que

posee un músculo para desarrollar una tensión por acción de una contracción muscular voluntaria una
vez que se haya producido una fase de estiramiento previo. (Campusano, 2015)

2.2.17. Respuesta cardiovascular y hematológica

La respuesta cardiovascular de realizar un lanzamiento a la canasta, el jugador de basketball

antes de realizar el movimiento ya se encuentra con una frecuencia cardiaca media-alta debido a
que
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se encontraba en movimiento. Se produce un mayor aumento en la frecuencia cardíaca y teniendo
en cuenta que la jugada de bandeja.

Se produce en un contragolpe a raíz del aumento de la frecuencia cardíaca no se logra

completar el ciclo cardíaco por completo ya que el hecho de que el corazón lata más veces por
minuto requiere acelerar el proceso por ende la sangre no logra oxigenarse en su totalidad, también
incrementa la pre y post carga debido a que en el ejercicio la cantidad de sangre expulsada aumenta
la frecuencia de contractilidad del corazón. Cabe destacar que durante el esfuerzo físico predomina
el sistema nervioso simpático debido a que estimula la circulación de catecolaminas.

Respecto a la resistencia en el ejercicio ocurre la vasodilatación en las arterias capilares

provocando que el flujo de la sangre aumente al momento de que el jugador esté realizando este
ejercicio físico nosotros podemos deducir que existe un incremento en la irrigación muscular o sea
que se incrementa la cantidad de capilares que envía oxígeno y nutrientes a los músculos.
(Campusano, Análisis biomecánico de la técnica de tiro libre en básquetbol, 2015)

2.2.18. Respuesta endocrina

Debido al tipo de ejercicio físico se sabe que aumenta la circulación de hormonas en la

sangre las cuales viajan acompañados por proteínas xénicas, durante el partido aumenta la
secreción de hormonas. La glucosa que transporta la sangre que es la que desencadena esta
actividad en las glándulas para que así se aprovecha al máximo y el jugador obtenga más energía.

Una de las hormonas que es liberada por la glándula suprarrenal es el cortisol debido a que
cumple con la función de incrementar los niveles de azúcar en sangre y ayuda al metabolismo de
las grasas carbohidratos y proteínas; los cuales son muy importantes para la liberación de energía.

La hormona del crecimiento también es otra hormona que se está liberando en aumento
relacionándose con la intensidad de este tipo de ejercicio en el aumento ayudando en la síntesis de
proteínas y músculo. Estimulando de esta manera la lipólisis, favoreciendo la retención de sodio
potasio y agua de tal manera que está actuando de forma sinérgica con la aldosterona, ya que la
aldosterona incrementa la recaptación de sodio a nivel renal y también incrementa la recaptación de
agua; también elevando los niveles séricos del fosfato. En este tipo de ejercicio en el momento en
que la temperatura corporal aumente, se estaría induciendo un estímulo hipotalámico el cual de
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inhibir ya la liberación de la hormona liberadora de la tirotropina la trh y por ende a la vez la
liberación de la hormona esteroideas la tsh.

La tsh por lo general lo que hace es controlar el metabolismo que son regulados por la
alimentación y la actividad física, también existe la liberación de hormonas t3 y t4 que funcionan
de forma coordinada para regular el uso de energía del cuerpo, también cumple un papel
importante en el control del peso la temperatura corporal las fuerzas musculares y el
funcionamiento del sistema nervioso.

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CAPITULO 3. MÉTODO

3.1 Tipo de Investigación

El presente trabajo será diseñado bajo el planteamiento metodológico de revisión bibliográfica

puesto que es la que mejor se adapta a nuestras necesidades de la investigación.
3.2 Operacionalización de variables

• Variable independiente: ¨ exigencias energéticas ¨

¨Se puede definir a éste como la capacidad que posee el organismo de mantener
simultáneamente activos a los tres sistemas energéticos en todo momento¨ (J. López Chicharro,
2001)

La variable será analizada mediante la revisión bibliográfica que este enfocado en el

territorio de Bolivia.
• Variable dependiente: ¨roles o posiciones que tomen los basquetbolistas¨

¨ Ocupan un sitio concreto del campo y cumplen una serie de funciones que les corresponden.
Según las habilidades y puntos fuertes de cada jugador, estos pueden desempeñar los roles de
escolta, base, alero, ala-pívot y pívot. ¨ (Competize, 2021)
La variable será examinada a través de la revisión bibliográfica y análisis del tema.

3.3 Técnicas de Investigación

Para nuestra técnica de investigación optamos por la revisión bibliográfica ya que es el método
que mejor se adapta a las necesidades de nuestra investigación.

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3.4 Cronograma de actividades por realizar
Cronograma de Actividades

Actividades Semanas Mayo y Junio 2022

11-05-22 19-05-22 27-05-22 04-06-22 12-06-22 20-06-22

18-05-22 26-05-22 03-06-22 11-06-22 19-06-22 27-06-22
Tema de Investigación X

1. Introducción X

✓ Planteamiento del problema X

✓ Formulación del problema X

✓ Objetivos X

✓ Justificación X

✓ Planteamiento de la X
hipótesis
2. Marco teórico X

✓ Desarrollo del marco teórico X

3. Método X

✓ Tipo de investigación X

✓ Operacionalización de X
Variables

✓ Técnicas de investigación X

✓ Cronograma de Actividades X

4. Resultados y Discusión X

✓ Análisis de los resultados X

5. Conclusiones X

✓ Desarrollo de las conclusiones X

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CAPITULO 4. RESULTADOS Y DISCUSION

El presente trabajo fue realizado por los estudiantes de medicina del tercer semestre de la
universidad de Aquino Bolivia gestión 2022, basándonos en la fisiología del deporte pudimos llegar a
concretar el objetivo general como los objetivos específicos. En este presente trabajo solo se tomo en
cuenta los movimientos generales y más comunes que se utilizan en una partida de basquetbol, no se
consideró las diferentes condiciones físicas que podría tener un jugador, ya que varían de persona a
persona, así como varios otros factores. Pudimos llegar a comprender y conocer cuál es la exigencia
energética tras un dribling, un pase, un salto, así como también como también los roles que adquieren los
jugadores en distinta posición del juego.

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CAPITULO 5. CONCLUSIONES

En base a la recopilación bibliográfica realizada por la web y el libro de fisiología medica de

Guyton y Hall, el basquetbol es un deporte que exige mucho movimiento y exige una buena cantidad
de energía, el estímulo de los músculos será dependiente de la cantidad de Hz que el sistema
nervioso lleve a las fibras, provocando que se realice un movimiento.

Los movimientos como el dribling, el pase, el lanzamiento, suspensión, golpe son los movimientos
mas usados durante una partida de basquetbol. El mejor conocimiento de las demandas energéticas
del deporte, baloncesto y el perfil fisiológico de los jugadores de este deporte, va a permitir mejorar
el rendimiento; pues nos va a ayudar con la información relevante para determinar el tipo de
entrenamiento como también la intensidad de las cargas y la selección de jugadores según el nivel de
condicionamiento orgánico; así como de la eficiencia de los programas de preparación física
específicos. También ayudará tanto a prevenir y reducir la gravedad y número de las lesiones
deportivas.

Es necesario seguir desarrollando pruebas genéricas y específicas que aporten sobre todo datos
útiles a entrenadores y preparadores físicos, como también realizar más estudios de investigación
sobre las demandas fisiológicas en el terreno deportivo.

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