Consumo de SPA:

Sabe que le gusta tanto que tiene que dejar de consumir

Las personas pasan por una etapa de duelo porque tienen que dejar de hacer algo que les
gusta.

Vomitar: es reforzante , hay un alivio

No comer: yo dejo de comer entonces me veo delgado , afecta circuito de placer.

El basuco
Primera parte placer y la segunda parte de consumo se da por evitar el malestar.

Aspiral patológica: las personas que tienen un proceso de alcoholismo

La respuesta del basuco es muy intensa : de 5 a 10 segundos.
Bichas: basuco
Barillo: cantidad minima de marihuana. Lamina de un esfero
Pata: porro y un bareto es un dedo.
Quenque: un porro grande

Cuanto demora en responder mensaje: depende de la sustancia de consumo : de 5 a 10

segundos
No es tan fácil y cuando empezamos a entender la conducta adictiva: no son drogas es un
comportamiento , como es nuestra conducta que genera adicción.
No sabemos lidear con el displacer a hacer nada.
Entrenar niños a que se aburrieran.
Estamos aquí y ahora.
ES COSTOSISIMO:
El primer paso es aprender a lidear con el mestar de no hacer nada
La pandemia mostro la forma de mostrar la adicción :
La generación de la dependencia y los entuzados:

De 100 personas el 33% logran pasar el primer año

Y el segundo año recae el 70 %
De 100 tercer año el 33%
Quienes somos : si logramos desifrar las competencias ( conjunto de habilidades para que
con entrenamiento se desarrollen otras habilidades)
Saber saber: procesos formativos : esto nos da unas competencias, nos ayuda a saber
estructura mental.
Saber hacer: experiencia que tenemos en nuestra vida.
Saber ser: creencias , valores, actitud, disposición para hacer, lo bueno lo malo.
Que función tiene la conducta en el entorno.
Necesitamos comprender el paciente, el tratamiento no es igual para todos.
El costo de un tratamiento o adicción es alto.
Competencias para la vida:
Seres humanos unión de partes : como nuestra adicción afecta las áreas del ser
Existen 8 areas del ser : nivel de satisfacción
Área personal
Área familiar
Área financiera
Área laboral
Área de salud
Área de espiritualidad
Servicio de comunidad
La mayoría de personas : su parte personal es el centro YO CENTRO DEL MUNDO.
Se frustran y no lidean con el malestar.
Competencias en todas las áreas del ser
Fucsia: personal
Azul:Familiar
Aguamarina:Pareja
Verde: Finanzas
Laboral
Saludos
Espiritual
Servicio comunidad

Existen dos tipos de clasificaciones:

Adicción a sustancias
Adicciones comportamentales: juego y anorexia y bulimia
Cual el problema real del consumo de spa: es un problema de salud publica porque somos
productores de spa

Los traficantes no logran salir del país y se devuelve el consumo interno , por eso el
consumo de spa 15 dias se ha aumentado.
Parece que marihuana la mezclan con basuco y cocaína y asi potencial adictivo sea mas
alto.
Dice consumir marihuana pero tiene otras sustancias en su cuerpo pero nivel de adicción
mas alto : mas irritable mas iracible.
Expendedores de droga: necesitan vender mas.
Rituales asociados al consumo: se asocia a un contexto
Asociación : marihuana con amigos y los amigos paso feliz
Relacionar droga con sexo : difícil pronostico
Para un tratamiento exitoso : la psicobiologia del placer: hay una forma de explicar que
pasa con el cerebro.
Nuestros comportamientos : enfocados búsqueda de placer
El circuito de placer de nuestro cerebro esta determinado para que sobrevivamos como
especie y el circuito es el que nos garantiza mantenernos como especie

Hay sustancias que generan mayor placer que otros.

Hay algo en nuestro cerebro que esta buscando placer

Nuestra biología genera placer y nuestra psicobiologia es buscar placer

Estudiar genera consecuencias: esta en búsqueda de placer
Placer es adaptativo

Cortisol : estrés
Riñón: glándulas suprarrenales cuando generamos estrés o miedo generamos cortisol
( ataque o huida) y el cerebro dice necesito hacer dopamina : necesito buscar cosas que
me representen placer como conducta compensatoria al nivel de estrés)
Risa cuando esta estresado: eso nos trae placer
El sistema de recompesa se activa ante el estrés
Se activa espiral patológica:
Estoy en estrés busco acciones que me generen placer pero ese comportamiento no
subsana el generador de estrés.
Se obtuvo un poquito de placer , el circuito de dopamina se activa
Las conductas no hacen que el sistema dopaminergico se mantenga en el tiempo
Activamos la dopamina , sentimos un poco
Generar competencias: comunicarnos, lidear con el malestar ,
Estas competencias no generan dopamina , si no es displacentera inicialmente:
Trabajo en autoesquemas: autoestima, autoeficacia, autoconfianza
Terminando : se activa cada vez que recuerdo en la conversación .
El olfato y gusto : instintos primarios.

Crabbing : hablar solamente de de la droga es la respuesta biológica frente al recuerdo.

Cuando

Consumir la droga las otras cosas empiezan a perder la fuerza del reforzador.
Toca hablar de conducta adicitiva no de drogas.
Toca romper la conducta.

Perdió el interés reforzante de las otras actividades de la vida.

El resultado : la cantidad de dopamina
Cuando se pierde capacidad de reforzador.

Orden de afectación:
Alcohol
Marihuana
Inhalantes
Cocaína
Medicamentos de uso controlado
Basuco
Sustancias procesadas quimicamente
Heroína

Los medicamentos: los receptores de otras drogas se tapan pero la idea es usar
medicamentos para destaparlos.
Las drogas : se pierde control frontal de la conducta
Cuando llegan al lóbulo frontal se pierden funciones ejecutivas ya que lóbulo frontal hay
recaptadores de neurotrasmisores.
1)Las ratas dispuestas a perder patas por el sistema de recompensa
2) La rata palanqueaba para inyectarse drogas
2) se condiciono el lugar : en el lugar de los cuadros se le daba la droga: media la conducta

Identificar contexto
Cual es la sustancia que consume de predilección
Consecuencias esta dispuesto a pagar y o familia * precios no cosas buenas o malas.
se estimula con el placer
En el cerebro pasa algo cuando hay consumo o conducta adictiva
Pasa lo mismo anorexia bulimia compras y drogas y juegos.

Es un tema biológico:
Si se hace restitución biológico se puede eliminar adicción
Mayor uso mayor sensibilidad
A mayor consumo mayor necesidad de mas consumo
Mayor tolerancia
Se pierde sensibilidad frente al uso
-Ansiedad: compulsión del deseo
-Deseo muy fuerte: conducta
-Perdida de control: no hay control
- se le invierte tiempo

En adolescentes: consumo de spa : propio de la edad y el desajuste quimico hormonal x

proceso de desarrollo y ajuste comportamental x proceso de desarrollo
El consumo de spa en adolescentes es tan problemático.
El colombiano es buena vida:
Mas festivo se asocia a paseo , trago y cigarrillo.
Aprendan a hablar de sus sentimientos
Son binarios : permanentemente huyen del displacer
Educar en emociones tienen nombres:
Intensamente: vivir con tristeza y rabia es adaptativa

Clase:
Los sistemas de creencias: para trabajar en la prevención de spa
Tu necesitas tener éxito en lo que esta de moda:
Descanse porque esa comida no me va a hacer daño , cuando comportamiento se
comienza a presentar se comienza adicción
Si logro modificar la conducta adictiva.

La realidad supere las expetativas

Que yo sepa lidear con el malestar
Única fuente de reforzadores
Apego inseguro
Le cuesta recibir un no

Desarrollo en los pacientes:

Respuesta de placer con ellos mismos
Compasión : reconozco el ser humano sufre y mirar como aliviamos sufrimiento
Autocompasión: miro mi sufrimiento y miro como puedo aliviar mi sufrimiento

Generosidad:
Generosidad: Puede regalar juguetes, compartir.
Perseverancia: disciplina , horarios, limites, normas , que le digan que no , que si ,
reconozca sus creencias.
Paciencia: postergar la gratificación
Concentración meditativa: consciencia de la autocompasión .
Reconozca que su paciente es sabio y tiene respuestas.
Hay dos conceptos claves
Control y calidez
De donde eso vamos a sacar los estilos de crianza , si exceso de control y si exceso calidez.
Clase 3:
Habilidad: no le tengan miedo a las conversaciones
1. Los no negociables y cuales son los limites que ustedes trabajan en casa
2. Háblenme de los limites en su casa
3.

Fundación creemos en ti : abuso sexual : bogota nacional.

Limites y bordes: hay consecuencias si llega olor.a trago : consecuencia
Participación en actividades de la casa:
Miguel betin y miguel de zubiria:
Educación emocional: alfabetizarnos y ser educados en nuestras emociones:
Debemos aprender el 1-2-3-4-5
Educarnos en emociones
Reconozca sus emociones
Las personas tienen problemas porque no manejan sus emociones
Adictos: luego del consumo no manejan emociones : no necesito consumir nada para
gestionar las emociones.
Aprender sobre emociones.

Miedo y tristeza
Rabia y tristeza: frustración
Mariposas pansa: ansiedad, muchas expectativas
1) Evaluación
2) Definición hacia donde quiero llevar a mi paciente
3) Activación conductual: modificar la conducta hace que emoción y pensamiento se
modifique
Revisar que siento antes: si pasa eso en otros contextos : estamos hablando de la
conducta.
Procesos de prevención y saber que recaida hace parte del proceso.
Estrategias de afrontamiento para decir que no , estrategias donde
AUTOESQUEMAS: QUE PIENSA DE USTED COMO SE SIENTE CON USTED, QUE CREE QUE ES
CAPAZ DE VER

Autoestima: AMOR PROPIO

Autoeficacia: LO QUE SOY CAPAZ O CREO QUE SOY CAPAZ DE HACER
Autoconcepto: LO QUE PIENSO DE MI
Autoimagen: DIGO DE MI CUANDO ME VEO AL ESPEJO.

Suenos como individuo: viajo que tengo x hacer, viajes que tengo , expectativas a nivel
individual

Área familiar: familia extensa : mama papa y tios abuelos, hijos son familia extensa ,
criando los hijos para que se vayan.
Pareja:
los que tienen pareja: calidad del vinculo : haya sexualidad o disfrute de la sexualidad ,
proyecto de vida compartido y la camaradería. Buena relación o mala relación.
Llegar a acuerdos y negociaciones : pelean imponen punto de vista.
Trastorno limite personalidad y adictiva :
Terapias de tercera generación : viene del budismo forma de vivir diferente
Que: que observa que describe y como se participa

A que debo estar alerta: es una habilidad

Esta semana a que te expusiste: el internado no te da chance de esto.
Como describimos el problema en palabras : pasar de amigdalinos a frontales con las
palabras, reconocer que pasa como lo vive quien lo vive.
Participar: nuestros pacientes reconocer que son sabios y desde esa mente sabia cual es la
mejor respuesta del momento: que puedes hacer .
La respuesta del yo no se : que no sabes
No hay que juzgar la experiencia: no es me pusieron los cachos es su pareja me fue infiel y
es su decisión y no la tuya Hay trancon: no es bueno ni malo

Porque te respeto quiero cambiarla.

Amo la marihuana y por eso tengo que dejarla

Amo a mi marido y el es infiel y por eso lo dejo

-Que quieres disminuir , quien consume mas , hay mas consumos en otros salones , como
esta el tema en el consumo
-Que quieres lograr: tienes las metas de los resultados
Metas realistas: que los chicos practiquen actividades físicas- como consecuencia mejorar
o disminuyen el consumo
- Que haces para lograr el objetivo :la ruta es las metas: vamos a hablar con los
papas con los colegios que vamos a hacer la ruta para lograr ese objetivo.
PREVENIR : DECIR NO – TENGAN INFORMACION –
- Como vas : necesitamos cambiar

- Comunidad preventiva: incluyo a quien

Dentro modelo de prevención

Incluir un video para redes sociales maximo 1 minuto minimo 50 segundos estrategia de
prevención.
Herramientas con memes, tik tok
1. Escarapela
2. Estas preguntas
3. Resolver: video
4.