Aumenta la frecuencia de una conducta en

una persona que no la realiza o que no

Moldeamiento presenta esa conducta como se desearía

Establecimiento de conductas en un
determinado orden o secuencia
Encadenamiento

Cambio gradual tras sucesivos ensayos, del

Métodos y estímulo que controla una respuesta, la

técnicas Desvanecimiento respuesta solo ocurre frente a un estímulo

parcialmente modificado o nuevo
conductual
y Deja de presentarse reforzadores contingentes
cognitivo- Extinción de la de una conducta, así la conducta disminuye o
desaparece
conductual conducta

Disminución para continuar con la

Desensibilización eliminación, para finalizar con la ansiedad
sistemática fisiológica

Trasladar a una persona desde una situación

reforzante a otra que lo es menos, esto
Tiempo fuera inmediatamente después de que se llevo a
cabo la conducta
 Establecimiento de las contingencias
ambientales mediante el control de los
Economía de fichas estímulos reforzadores que hay en el
ambiente

Identificar los estilos básicos de la conducta

Entrenamiento interpersonal: estilo agresivo, pasivo y asertivo
asertivo

Aceptar las emociones que se sientes ante

Terapia de aceptación ciertas circunstancias.
Métodos y y compromiso
técnicas
conductual Exposición ante situaciones evitadas. Se aplica
y Exposición con tolerancia y posterior habituación al
malestar
cognitivo-
conductual Incrementar conductas que aumenten
Activación contingencias ambientales reforzantes y que
produzcan cambios en el pensamiento y el
conductual
estado de ánimo

Su objetivo es que el paciente aprenda a

Terapia dialéctica regular emociones cuando son extremas y
conductual desajustadas, reduciendo las conductas
desadaptativas.

Técnicas de meditación, implica enseñar al

Terapia mindfullness paciente a mantener la atención en el aquí y
ahora, se orienta a una atención intensa y
con todos los sentidos en el presente