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BIOLOGÍA 4TO A, C y d
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Funciones de los nutrientes.
● Energética. Los nutrientes aportan la energía que necesitan las células para poder
funcionar. Por ejemplo, para que los músculos se muevan, es necesario que las células
musculares se contraigan, y necesitan energía para hacerlo.
● Plástica o estructural. Se necesitan nutrientes para el crecimiento y renovación de las
células y tejidos que se destruyen por heridas o por renovación de las células .
● Reguladora. Los nutrientes también aportan sustancias que permiten que se realicen en
las células reacciones químicas necesarias para su funcionamiento.
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Las biomoléculas son las moléculas constituyentes de los seres vivos. Los seis elementos
químicos o bioelementos más abundantes en los organismos son el carbono, hidrógeno,
oxígeno, nitrógeno, fósforo y azufre (cuyos símbolos químicos son, respectivamente: C, H, O, N,
P y S), los cuales constituyen a las biomoléculas (aminoácidos, glúcidos, lípidos, proteínas,
vitaminas, ácidos nucleicos). Estos seis elementos son los principales componentes de las
biomoléculas.
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ACTIVIDADES
El material de lectura para estos contenidos, se encuentra en una
presentación en:
https://docs.google.com/presentation/d/1pcC72lb9U_PKJMdlvmlowJXbEDc
0mRP1CGkvhgYUB10/edit?usp=sharing.
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MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES
1) Con la información del texto anterior (en este mismo apunte), elaborá una
red conceptual. Puede ser a mano o con algún programa que conozcas.
2) Respondé sintéticamente las siguientes preguntas desarrolladas en el
inicio de la bibliografía:
CARBOHIDRATOS
a.
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b.
c.
e.
f.
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5) Completá las siguientes oraciones con el nombre del hidrato de carbono al que
hace referencia.
a) Disacárido denominado azúcar común_________________
b) Monosacárido de 6 carbonos, fuente de energía para las células______________
c)Polisacárido estructural en animales__________________
d) Polisacárido estructural en plantas_____________________
e) Biomolécula de reserva energética en los animales, se encuentra almacenada en el
hígado___________
f) Monosacárido asociado a ácidos nucleicos como el
ARN________________________
7) Averiguá qué es la fibra alimentaria. ¿De qué origen es? ¿Es beneficioso su
consumo? Idem anterior
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SEGUNDA PARTE
LÍPIDOS: LAS GRASAS Y LOS ACEITES
Estas sustancias, tan familiares por estar incluidas en nuestra dieta alimentaria, hacen
parte del gran grupo de los lípidos, que son biomoléculas de aspecto grasoso que se
caracterizan por ser insolubles en agua. A este grupo pertenecen también las ceras, los
esteroides, los glicolípidos y otras clases de compuestos.
Estructura y composición
Las grasas y los aceites vegetales están constituidos esencialmente por mezclas de
triglicéridos. Los triglicéridos están formados por la unión de tres ácidos grasos con una
molécula de glicerol. Su principal función es la reserva energética. Existen una gran variedad
de ácidos grasos y, en consecuencia, de triglicéridos.
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Los ácidos grasos de los triglicéridos comunes constan de 12 a 20 carbonos , siendo la
mayoría de números par. Algunos son saturados, mientras que otros presentan uno, dos y
hasta tres enlaces dobles denominándose ácidos grasos insaturados.
Ácido Graso Saturado: Los ácidos grasos saturados poseen un enlace simple entre cada par
de átomos de carbonos (C-C-C-C), y todos los átomos de carbono (menos el terminal) están
unidos a dos átomos de hidrógeno, es decir, que están “saturados” de hidrógeno. Son
ejemplos el esteárico, butírico, palmítico, entre otros. Están presentes en las grasas
animales, y en aceites vegetales de cacao, palma y coco.
Ácido Graso Insaturado: Los ácidos grasos insaturados poseen doble enlaces en uno o más
pares de carbonos (C=C) y no todos los átomos de carbono están unidos a dos átomos de
hidrógeno. Al ser “insaturados” son capaces de fijar más hidrógeno. Pueden ser
monoinsaturados o polinsaturados, según si tienen un único enlace doble, o más de uno.
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Figura 3: Los ácidos grasos de diferentes alimentos
● TRIGLICÉRIDOS
■ GRASAS
■ ACEITES
Comúnmente, la diferencia entre las grasas y los aceites se establece por su estado
físico: a temperatura ambiente las grasas son sólidas, mientras que los aceites son líquidos.
La procedencia o fuente natural varia también, ya que las grasa ocurren más que todo en los
organismos animales, en tanto que los aceites son generalmente de origen vegetal.
En su constitución química, tanto las grasas como los aceite son mezclas de
triglicéridos, casi exclusivamente de tipo mixto. No obstante los aceites presentan una
mayor proporción de ácidos grasos insaturados que las grasas. A continuación se detalla las
diferencias a nivel molecular entre grasas y aceites.
La forma de cada triglicérido depende del tipo específico de ácido graso. Si la mayor
parte de los ácidos grasos del triglicérido forma una cadena recta, como los ácidos grasos
saturados o los ácidos grasos trans, los triglicéridos pueden unirse para formar una
estructura cristalina que producirá una grasa sólida; si la mayor parte de los ácidos grasos
de la molécula de triglicérido forman cadenas curvas, como los ácidos grasos insaturados
oleico, linoleico y linolénico, los triglicéridos no pueden aglutinarse para formar cristales con
la misma rapidez y por lo tanto producirán un aceite. Ni las grasas ni los aceites naturales
están compuestos solamente de ácidos grasos saturados o insaturados. Más bien son una
mezcla de varios ácidos grasos en diferentes proporciones. Estas grasas naturales oscilan
entre grasas muy duras y grasas muy suaves y entre aceites muy viscosos y aceites muy
líquidos. A la temperatura ambiente promedio, el sebo de cordero es una de las grasas más
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duras, la mantequilla es suave, la grasa de pollo es casi líquida, la manteca de cerdo puede
ser dura o suave, dependiendo de la alimentación del animal, el aceite de palma es suave y el
aceite de oliva es líquido. Los aceites de canola, maíz, algodón, maní, cártamo, soya y girasol
son muy líquidos, siempre y cuando no hayan sido sometidos a hidrogenación.
Hidrogenación de aceites vegetales
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Otras veces, tienen un solo enlace insaturado en esta configuración trans. Pero la
mayor parte de los trans ácidos grasos por lo general son rectos como los ácidos grasos
saturados y convierten el aceite que anteriormente era líquido en una grasa sólida y plástica.
Si la grasa nueva tiene ácidos grasos con conformación trans, proporcionalmente la
cantidad de los demás ácidos grasos es menor. Algunas de las grasas parcialmente
hidrogenadas que existen en Estados Unidos tienen un 50% o más de los ácidos grasos en
forma de ácidos graso trans
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3) ¿Qué significa que un alimento sea rico en Omega 3, 6 y 9? Explicalo recurriendo a la
estructura molecular de los ácidos grasos insaturados. Investigá los beneficios de este tipo
de ácidos. (54)
4) ¿Qué es una grasa trans? ¿Por qué la margarina (aceite vegetal hidrogenado) es sólida
si proviene de un aceite?.Explicalo observado la estructura molecular que corresponde a la
figura 4 de este apunte.
https://www.paho.org/par/index.php?option=com_content&view=article&id=2097:plan-de-l
a-oms-para-eliminar-las-grasas-trans-producidas-industrialmente-del-suministro-mundial-de-a
limentos&Itemid=255
6) Realiza una pequeña investigación acerca de las leyes que regulan la venta y el consumo
de grasas trans en nuestro país.
a. ¿ Creen que se cumple la ley? Justifiquen realizando una investigación en los
ingredientes de alimentos que sospechen que tienen grasas trans
b. ¿Existen alimentos que tienen este tipo de biomoléculas pero que no están
etiquetados? Brindá dos ejemplos.¿Qué se podría hacer en ese caso para alertar o informar al
consumidor?
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Páginas de consulta
● https://www.assal.gov.ar/grasastrans/
● https://www.paho.org/arg/index.php?option=com_content&view=article&id=9811:argentin
a-podra-prevenir-miles-de-eventos-cardiacos-con-la-eliminacion-de-las-grasas-trans-en-
los-alimentos&Itemid=226
●
● http://www.anmat.gov.ar/comunicados/Articulo_Grasas_Trans.pdf
●
● https://www.telam.com.ar/notas/201407/70632-comida-alimentos-grasas-trans-alimentac
ion-onu.htm
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