Nombre: Vania Unzueta

El aumento de horas en Educación Física en las escuelas peruanas es un paso relevante para
abordar la inactividad física y la obesidad en el país. Sin embargo, su éxito no solo depende del
tiempo dedicado a la actividad física, sino de cómo se implementa y se integra con otros
aspectos. Es esencial analizar cómo este incremento puede generar el cambio deseado en la
cultura de la actividad física y la salud en las escuelas peruanas.

El aumento de las horas de Educación Física representa una valiosa oportunidad para inculcar
la relevancia de la actividad física en la salud y el bienestar de los estudiantes. No obstante, el
éxito de esta medida radica en diversos factores cruciales. En primer lugar, es imperativo que
las clases sean conducidas por profesionales en educación física, con la capacidad de diseñar
programas atractivos y eficaces. Además, la calidad de la infraestructura deportiva y los
materiales disponibles desempeña un papel fundamental para proporcionar experiencias
enriquecedoras a los estudiantes.

Sin embargo, el tiempo asignado a la educación física debe ser complementado por estrategias
más holísticas. Una educación integral que abarque no solo la actividad física, sino también
aspectos como la nutrición y la salud mental, permitirá a los estudiantes comprender la
importancia de adoptar un estilo de vida saludable en su totalidad. Asimismo, la promoción de
programas extracurriculares deportivos puede incentivar a los estudiantes a participar en
actividades físicas de manera voluntaria, cultivando un gusto por el ejercicio desde temprana
edad.

Para promover la actividad física, involucrar a la comunidad y realizar campañas de

concientización es esencial. Padres, tutores y la comunidad pueden fomentar la actividad física
fuera de la escuela, integrándola en la rutina de los estudiantes. La formación continua de
docentes asegura la calidad de la enseñanza en educación física. Evaluaciones y seguimiento
miden el impacto real del programa y permiten mejoras constantes en la calidad de la
educación física.

El aumento de horas en Educación Física en las escuelas peruanas es un paso importante hacia
la promoción de la actividad física y la salud entre los estudiantes. Sin embargo, su éxito
depende de la calidad de la enseñanza, la integración con otros aspectos educativos y la
participación activa de la comunidad. Para lograr un cambio duradero en la cultura de la
actividad física y la salud, es esencial un enfoque integral y sostenible que involucre a
educadores, estudiantes, familias y la sociedad en general.