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1. Introducción
2. La transición epidemiológica
ds Características epidemiológicas que prevalecen en una población cambian
C 1a proporción en que la población envejece. A medida que las tasas de supervi-
ncla de lactantes y niños meioran durante los primeros años de vida, que son de
resgo, y la edad promedio de una población aumenta, se intensiica la expo=
denta tores de riesgo relacionados con las enfermedades crónicas y los acci-
e s t e sentido,la transición epidemiológica es el cambio a largo plazo de
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las causas principales de defunción: las enfermedades crónicas y las causas vin
i0-
lentas se imponen aqui a las intecci0sas y agudas. Segün las últimas estimacione
esta transición epidemiológica se esta produciendo hoy en países desarrollados
en vías de desarrollo (Landrove Rodríguez y Gámez Bernal, 2005).
llados y
Es bien conocido el impacto que tiene el envejecimiento progresivo de la po-
blación. aún más si sumamos la morbilidad que este fenómeno conlleva. Arpenti.
na. Cuba, Uruguay y Chile ocupan los primeroS lugares en porcentaje de envejeci.
miento en el continente americano, ubicandose en la categoria vejez demográfica.
El incremento de la expectativa de vida nos enfrenta con más frecuencia a los pro-
blemas médicos de los ancianos: incontinencia de estinteres, caídas, inmovilidad.
depresión, abuso o maltrato, polifarmacia y demencia (Pérez Martinez, 2005).
En Argentina, el proceso de envejecimiento comenzó a fines del siglo pasado,
con la caida de la tasa de natalidad y fecundidad y el aumento de la sobrevida.
Considerando que la expectativa de vida a los 65 años es de 14.3 años, el riesgo
de tener un importante sector de la población con síndrome demencial es muy
elevado (Mangone, Arizaga, Allegri y Ollari, 2000). La detección precoz, la inter-
vención adecuada, el tratamiento y el seguimiento de enfermedades crónicas sería
la meta ideal para proporcionar los cuidados continuos que las personas de edad
necesitan a escala comunitaria.
Según el informe del World Alzheimer Report (2018), se estima que hay 50
millones de personas con demencia en el mundo. Dos de cada tres casos estáán
causados por el Alzheimer, cuyo estadio final es la demencia. El principal factor
de riesgo de la enfermedad es la edad, y todavía no contamos con ningún
fármaco
que cure o prevenga la demencia. En el mundo se produce un nuevo caso cada
tres segundos.
que afectan a toda la sociedad por el aumento de los costes de los servicios sani-
arios. Por tanto, en la actualidad es más necesario que nunca conocer los factores
que pueden mejorar la calidad de vida de las personas mayores y los distintos
upos de intervenciones que pueden ayudar a aumentar el bienestar fisico, sOcial y
COgnitivo de estas personas (Ballesteros, 2016).
Uno de los mayores desafios a los que tendrán que responder las sOCiedades
1 S próximos años será el desarrollo y puesta en práctica de programas de
VEnción eficaces que permitan a las personas mayores distrutar de un enveje-
e n t o normal. Simultáneamente, la sociedad deberá poner en práctica procedi-
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LARENA NÚÑEZ
5. Plasticidad cerebral
cognitiva.
Así la reserva cognitiva alude a las diferencias en la capacidad, eficiencia o
flexibilidad cognitiva, mecanismos que posee el cerebro para hacer frente al daño
cerebral. Podría definirse como la habilidad de las personas de optimizar o maxi-
mizar el rendimiento a partir del uso más eficaz de las redes neuronales o del uso
de redes alternativas (Stern, 2002).
Plasticidad, reserva cerebral, reserva cognitiva, compensación, son conceptos
claves en la investigación actual del envejecimiento, dado que parecen ofrecer
respuesta a las necesidades adaptativas que pretenden frenar el deterioro en el
envejecimiento y sobre las que asientan las propuestas de intervención.
7. Terapias no farmacológicas
Tal como se expresó anteriormente, los indicadores demográficos muestran un
progresivo envejecimiento de la población mundial, tanto en los países industria-
lizados como en aquellos en vías de desarrollo. Esta tendencia a su vez se asocia
con el aumento en las enfermedades llamadas edad dependiente, en donde destaca
las enfermedades neurodegenerativas, especialmente la enfermedad de Alzhei-
mer; sin embargo, el tratamiento de la demencia continúa siendo una asignatura
pendiente, pues aún hoy se desconoce el remedio eficaz para curar y detener el
deterioro cognitivo producido por las enfermedades que producen la demencia
(Boada y Tárraga, 2000).
En la actualidad, los tratamientos farmacológicos siguen siendo sintomáticos y
no sindrómicos, aunque van apareciendo fármacos específicos para el tratamiento
de la enfernmedad de Alzheimer y, posiblemente, surgirán otrOS mejores. Como
consecuencia de las limitaciones e insuficiencia que presentan los tratamientos
farmacológicos para el trastorno de las demencias, y asociado al interés de los
profesionales de la salud en la búsqueda de mejoras asistenciales, se ha condu
cido a un diseño y puesta en práctica de estrategias terapéuticas de intervencion
en el campo no farmacológico dirigidas a personas con demencia. En los últmos
años, se ha empezado a considerar la utilidad de aplicar terapias nofarmacolo
gicas (TNF) en el envejecimiento y las demencias con el objeto de estimulare
rendimiento de los procesos cognitivos, mejorar la afectividad, potenciar la inde
pendencia en la vida cotidiana e incrementar la calidad de vida de los mayores
(Requena, 2005).
Las TNF son definidas intervenciones n-
como no químicas, teóricamente sus
tadas, focalizadas y replicables, realizadas sobre el consultante o el cuidador, y
som potencialmente capaces de obtener beneficios relevantes. Los objetivos terapeu-
ticos concretos de estas intervenciones son:
a) estimular v mantener las capacidau
mentales, b) evitar la desconexión del entorno y fortalecer las relaciones sociales,
dar seguridad e incrementar la autonomía
personal del paciente, d) estimular la pi
pia identidad y autoestima, e) minimizar el estrés y evitar reacciones icas
una letra de la palabra que buscan para ver si alrededor encuentran la siguiente.
También resultan útiles los ejercicios donde deben encontrar diferencias entre dos
imágenes casi idénticas. La dificultad de este tipo de ejercicios puede graduarse
dependiendo del número de detalles, colores, nitidez o tamaño de las diferencias
a encontrar.
También se puede estimular a través de otros sentidos, como el tacto y el olfa-
to, a través de la confección de un conjunto de elementos diferentes, en los que el
sujeto debe describir, con los ojos cerrados, ciertas cualidades del material entre-
gado, o que aventure de qué objeto se trata. En este tipo de ejercicios, además de
trabajar con la atenciónpercepción sensorial, se estimularía otras funciones como
las gnosias.
Además de las tareas específicas que buscan estimular esta función, se sugiere,
como TI. que el consultante realice un registro diario de sus dificultades atencio
nales que permita identificar la naturaleza y el contexto de sus fallos.
TI para reforzar funcionamiento mnésico. La memoria es la capacidad que
tiene el cerebro de fijar, organizar y actualizar, evocar o reconocer eventos del
pasado psiquico. Esta evocación permite al individuo ubicar sus recuerdos en el
tiempo y espacio. Además, la memoria se constituye como una función neuroló-
gica en la que se integran varias estructuras cerebrales de forma organizada. Cabe
agregar que a las alteraciones de la memoria también se las conoce como deterio-
ro cognitivo. Contrariamente a la creencia popular, las alteraciones de la memo-
ria no son parte del emvejecimiento normal; este punto es fundamental porque se
puede estar frente a la primera manifestación de las demencias. Por lo tanto, d
aquí surge la importancia del diagnóstico precoz y la detección de las alteracio-
nes por parte del consultante o cuidador, así como la correcta interpretación del
profesional. La continuidad de esos pasos (detección, interpretación y diagnóstico
precoz) posibilita la implementación de un tratamiento adecuado.
Las dificultades en la memoria suelen adoptar distintas variantes. En general.
las personas mayores se quejan de que se les dificulta la evocación, es decir, recu-
perar la información cuando lo desean (Ostrosky y Lozano, 2003).
Las TI que podemos asignar pueden incluir ejercicios de estimulación de la
memoria a largo plazo, que intentan mejorar el acceso a la información ya alma-
cenada en nuestro cerebro. Los ejercicios pueden ser:
a. Confección de la autobiografia. Se pide al consultante
que realice una redac
ciôn sobre distintos aspectos o acontecimientos importantes de su vida (infancia.
juventud, juegos, boda, hijos, amistades, etc.).
Escritura y rememoración de hechos o acontecimientos históricos por dé-
b.
cadas.
c. Redacciones sobre lo que conoce y recuerda de personajes conocidos. que
pueden ser del orden político, artístico, nacionales o internacionales.
12. 1AREAS INIERSESIONES EN ESTIMULACIÓN COGNITIVA CON PERSONAS MAYORES
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Por otro lado, en las TI se puede incorporar ejercicios para mejorar el proceso
de codificación y almacenamiento de la información: dentro de este subgrupo.
destaca el aprendizaje e internalización de mnemotécnicas: 1) la asociación de
información nueva con otra ya almacenada (por ejemplo, asociar caras con nom-
bres). 2)la agrupación (ayudará también a recordar mejor una lista de
items
como la lista de la compra). Otras técnicas o métodos, como la visualización. el
método de los lugares, el método de la historia, son también ayudas útiles para
mejorar la codificación y el almacenamiento de la información. Estas mnemo-
téenicas se pueden trabajar en las sesiones y luego pedir que las apliquen como
Tl en distintas situaciones de la vida cotidiana. Se sugiere que sean utilizadas en
el aprendizaje de nombres, la planificación de tareas, la realización de listas de
compras y de trámites: en el aprendizaje de números importantes que utilizan a
menudo. por ejemplo, el de teléfonos inmportantes o distintas claves que usen en
su vida diaria, etc.
También cobran importancia en las personas mayores, los olvidos de acciones
cotidianas: no recordar con seguridad si se cerró el gas, se puso llave a la
puerta,
se apagó la luz, se tomó los medicamentos, la
pérdida objetos
de de uso frecuen-
te (anteojos, llaves, etc.). Normalmente este de
tipo olvidos se dan en accionees
sobreaprendidas, es decir, muy repetidas y por lo tanto muy automatizadas. La
mejor forma de paliar o minimizar este tipo de olvidos resulta evidente; si la cul-
pa o la causa del problema reside en la falta de atención, resultará conveniente
aumentarla en esas acciones tan automatizadas, así como
prevenir o eliminar la
conducta de comprobación.
Entre las TI que se pueden sugerir se busca
conseguir la desautomatización
parcial de estas acciones, aumentando la atención prestada. Por ejemplo, se pue-
de repetir en voz alta las acciones que estamos realizando
(«estoy colocando la
alarma») y también colocar en lugares específicos los objetos de uso cotidiano
(«cada cosa en su lugar»). Los ejercicios generales de estimulación de la atención
ayudarán a mejorar estos problemas.
Pese a que este tipo de olvidos, así como todos los mencionados en este
aparta-
do, ocurren a cualquier edad, es en las personas mayores donde más
genera, al atribuir su causa a la edad o a las enfermedades.
preocupación
Sin embargo, los estudios han demostrado
que, más que la edad, lo que dife-
rencia a los jóvenes de los mayores en la
adquisición y recuerdo de información
nueva, es el «menor uso espontáneo»
por parte de los mayores de estrategias de
codificación y almacenamiento adecuadas (por ejemplo, la asociación, tan útil en
lo que se refiere al recuerdo de información
nueva).
Entre las TI propuestas se potencia el entrenamiento en escucha
activa, la esti
mulación de la memoria auditiva a cortoy medio
plazo, junto con el aprendizaje
de técnicas que mejoren la codificación, el almacenamiento
y la recuperación de
la información (agrupación, asociación, visualización
y mnemotécnicas).
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personas
la mayo mayores tienen algunos problemas de memoria en la vida diaria,
con poca repercusión en la vida cotidiana, aunque sí producen distor
N
E.
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