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DE L A ABUEL A
MIEL, GEL DE ALOE VERA, CREMA DE ALOE
V E R A Y A C E I T E D E O L I VA C O N L I M Ó N
MIEL DE LA ABUELA
Ingredientes: • Esta receta es ideal para elevar las defensas, combatir
• ½ kg de miel de abejas resfriados y gripe, tos, alergias, etc. Es un alimento
ideal para consumir todos los días, basta con una
• 3 rosas rojas grandes
cucharadita de la miel con los aceites esenciales de las
• 1 puñado de flores de “siempre viva” plantas y especias incorporados a la miel por cocción
• 1 ramita de (alhucema) lavanda en baño maría.
• 1 hoja de canela • En sus aspectos mágicos, “la miel de la abuela” colabora
• 3 anís estrellado en elevar la autoestima, potenciar el amor y la belleza.
Para ello, basta con agregar una cucharada a un litro de
• 7 clavos de olor
agua tibia o caliente y realizar con ella un baño de
• 2 cucharaditas de esencia de vainilla endulzamiento. Como siempre, se recuerda que para
• 1 trozo de jengibre aumentar este efecto debes cargar el preparado con tu
intención de endulzarte para, luego, BRILLAR!
MIEL DE LA ABUELA
PREPARACIÓN:
• Coloca la miel en baño maría, a fuego lento, hasta que esté bien liquida y caliente.
• Agrega los pétalos de rosa y revuelve despacio hasta que reduzcan su tamaño y puedas agregar los
demás ingredientes.
• Ve incorporando los ingredientes, de a uno, y revolviendo cada vez que lo hagas. Es recomendable
cortar las hojitas de alhucema en pequeños trozos para facilitar que entregue mayor cantidad de
aceites. Lo mismo te conviene hacer con el jengibre y la canela.
• Deja el recipiente en baño maría por unos 20 minutos a media hora. Si es necesario puedes agregar
un poco de agua tibia a la preparación. Es recomendable tapar el recipiente que contiene la miel
para evitar que se evaporen los aceites esenciales mas volátiles.
• Distribuye los ingredientes en frascos de vidrio debidamente limpios y esterilizados y cárgalos con
la “miel de la abuela”.
• Tapa los frascos y espera que se enfríe la preparación.
• Consume esta miel a diario, utilízala en baños de endulzamiento, regala una a tus seres queridos y
COMPARTE LA MAGIA!!
GEL DE ALOE VERA
Las aplicaciones que tiene el gel de aloe vera son demasiadas: