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Es un juicio positivo que tenemos sobre la vida. Es un balance de lo positivo con lo negativo.
Modelo PERMA
Las emociones positivas tienen un limite que es la genética, ya que, se va a nevcesitar iun estimulo
más grande que es debido al placer, haciendo que se necesite cada vez mas y mas
Relaciones positivas que permiten cercanías con los demás, familia, amigos, colegas, todas estas
relaciones amplifica las emociones positivas, ejemplo la risa, el compartir los logros
MODELO DE BIENESTAR
MODELO SPIRE
El componente espiritual es estar presente en el aquí y en el ahora teniendo experiencias
ordinarias con experiencias extraordinarias.
Ejemplo: irnos de viaje y salir de la zona de confort y dejar el momento ordinario y disfrutar y
admirar todo aquello que es extraordinario , ver la vida con otros ojos
Componente Físico
INTELECTUAL buscar el entendimiento de las cosas que nos rodea
El cual somos animales razonables es por ello que sentimos curiosidad y asi alimentamos nuestra
parte intelectual y cuando e deja de lado se deja de lado empieza a tener deterioro cognitiva,
ejercitándola con investigaciones o consultas sobre cualquier cosa llegando hablarlo y eso genera
un bienestar y también alimenta la pasión y la motivación. Un intrlectaul no siempre debe ser una
persona con conocimientos de ramas de la ciencia