FORMACION HUMANA

AUTOESTIMA/CONOCIMIENTO
¡SE AMIGO DE TI MISMO!

OBJETIVO: Ayudar a los jóvenes a que se acepten y se valoren para que puedan realizarse como
personas y como cristianos.

Canto: Yo tengo un amigo, amigo, yo pensaba…

Partimos de la vida:
Vamos a iniciar entregándoles una ficha de trabajo en donde cada uno contesta las preguntas que
ahí se le indican:
Contesta “SI” o “NO” a cada pregunta, basándote en tu realidad personal. Si cumples parcialmente
con uno de los planteamientos, orienta tu respuesta al “NO”. Rodea con un círculo tu respuesta.

1. ¿Me siento cómodo respecto a mi imagen física?

SI NO
2. ¿Creo que tengo una personalidad interesante?
SI NO
¿Tengo mucha seguridad en mí mismo?
SI NO
3. ¿Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria?
SI NO
4. ¿Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno como el mejor en actividad?
SI NO
5. ¿Siento que doy buena impresión en general?
SI NO
6. ¿Si alguien me elogia lo acepto con gusto y me alegro en el fondo?
SI NO
7. ¿Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto?
SI NO
8. ¿Puedo Tratar con extraños con toda seguridad en mí mismo?
SI NO
9. ¿Siento que realmente soy mi mejor amigo?
SI NO
10. ¿Si volviera a nacer sería exactamente como he sido hasta ahora?
SI NO
11. ¿Admito mis errores y no me hiere que critiquen por ellos?
SI NO
¿Siento que nadie es más que yo como persona?
SI NO
 12. ¿Siento que tengo control de mi vida?
SI NO
13. ¿Cuáles son mis principales virtudes?
SI NO
14. ¿Me gusta lo que hago?
SI NO
15. ¿Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo?
SI NO
16. ¿Cuido activamente mi salud?
SI NO
17. ¿Me considero muy optimista?
SI NO
18. ¿Doy lo mejor de mí mismo?
SI NO

Después de que los jóvenes terminaron el coordinador continúa diciendo este cuestionario ayuda a
conocer nuestro nivel de autoestima. Las respuestas “si” indican una autoestima alta; las
respuestas “no” indican áreas en las que se tiene una autoestima baja.

BUSCAMOS LUZ SOBRE EL TEMA:

A. ¿Qué es la autoestima?

Hoy la psicología humana, y más concretamente la psicopedagogía, habla mucho de la autoestima,

pero ¿qué es?

“Autoestima es la aceptación incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno. Ella permite
optar por los sentimientos más humanos, amigables y confortables hacia ti mismo y e ayuda a
sortear óptimamente cualquier circunstancia” (E. Aguilar Kubli)
Lo contrario de la autoestima es el autor rechazo, el auto menosprecio, la inseguridad en las
capacidades propias, el juicio autocrítica destructiva, la auto culpabilidad neurótica, etc.

B. La autoestima es necesaria para el desarrollo humano.

Todos necesitamos un sano amor de nosotros mismos para crecer en nuestro desarrollo personal y
en nuestras relaciones con los demás. Está plenamente comprobado que la persona que tiene una
autoestima alta posee una estupenda salud física y mental; esta más satisfecha de lo que es y de lo
que hace.
C. Pasos para llegar a la autoestima.

Conocimiento de sí mismo. El primer paso hacia la autoestima es el conocimiento. Esto

supone entrar dentro de sí mismo y contemplar todos los elementos que integran el propio
yo. Sobre todo, se trata de conocer el propio mundo interior: las ideas, opiniones y
convicciones; los sentimientos que afloran; las manifestaciones del carácter y
temperamento; la escala de valores; los ideales que inspiran nuestras opciones, actitudes y
actos.
Aceptación de sí mismo. El segundo paso de la autoestima es, precisamente, la auto
aceptación. Aceptarse así mismo aceptar serenamente tanto las habilidades y capacidades
personales como las limitaciones, debilidades, errores y fracasos que uno tiene.
Les invito a que escuchen con atención el cuento que les voy a contar a propósito de esto:
“Los animales del bosque se dieron cuenta un día que ninguno de ellos era el animal
perfecto: los pájaros volaban muy bien, pero no andaban ni escarbaban; la liebre era una
estupenda corredora, pero no volaba ni sabía nadar. Y así todos los demás. ¿No habría
manera de establecer una academia para mejorar la raza animal? Dicho y hecho. En la
primera clase de carrera, el conejo fue una maravilla, y todos le dieron sobresaliente; pero
en la clase de vuelo el animal saltó y se estrelló contra el suelo, con tanta mala suerte que
se rompió dos patas y fracasó también en el examen final de carrera. El pájaro fue
fantástico volando, pero le pidieron que excavara como el topo. Al hacerlo se lastimó las
alas y el pico y, en adelante, tampoco pudo volar; con lo que aprobó la prueba de
excavación ni llegó al aprobadillo en la de vuelo.
Convenzámonos: un pez debe ser pez, un estupendo pez, un magnifico pez, pero no tiene
por qué ser pájaro.”
Desafortunadamente existen personas que no aceptan un defecto físico en su cuerpo, el ser
bajo de estatura, gordos, el vivir en “X” lugar, pertenecer a “X” familia
Confianza en sí mismo. El último paso es la autoconfianza. La persona que tiene una
autoestima alta es aquella que tiene seguridad en sí misma, cree profundamente en sus
capacidades personales, sabe afrontar el riesgo y no se deja acobardar por los fracasos o
dificultades. Por el contrario, una persona con deficiente autoestima manifiesta
constantemente inseguridad e indecisión, sentimientos de incapacidad e impotencia, miedo
a equivocarse.
Nos comprometemos.
Para poder crecer es importante dar pasos y para esto vamos a contestar las siguientes preguntas
en grupos como al principio.
¿A qué nos compromete el tema que hemos reflexionado hoy?
¿Qué debemos hacer para conocernos más?
¿Qué podríamos hacer par auto valorarnos positivamente?

Celebramos la vida
Nos ponemos en un semi círculo y leemos la cita de (Gén. 1, 26-28) con una música instrumental
de fondo, se dejan unos momentos de silencio y se motiva para hacer oraciones espontáneas de
agradecimiento a Dios y a cada intervención respondemos: GRACIAS, SEÑOR.

Canto: Gracias a la vida (Mercedes Sosa)

 ¿ME CONOZCO A MÍ MISMO?

OBJETIVO:

- Reflexionar sobre la importancia de comunicarnos con nosotras mismos, para conocernos mejor.

DINÁMICA:
Vamos a dibujar una muñequita(o) sencilla en nuestra libreta. El dibujo deberá ser amplio,
ocupando toda la hoja. Ahora vamos a escribir, paso a paso (se dicta uno por uno) los siguientes
puntos:
A la altura de la cabeza... tu mayor deseo
A la altura del corazón... lo que te hace sentir más alegría, lo que te entristece
En la mano derecha... 2 cualidades
En la mano izquierda... 2 limitaciones

Al terminar el ejercicio, comentar con el grupo ¿Fue fácil o difícil contestar las preguntas? ¿Para
qué sirve este ejercicio?

Hemos estado hablando de la importancia de la comunicación profunda para conocer

verdaderamente a las personas; esa comunicación en la que se hace a un lado las máscaras y me
presento tal como soy.

Ahora preguntémonos... ¿Me conozco a mí misma? ¿Sé qué siento? ¿Qué pienso? ¿Qué deseo?
¿Qué quiero hacer con mi vida?

Es muy probable que la respuesta sea no o muy poco, y no es de asombrarnos! Vivimos tan de
prisa, que nunca tenemos tiempo para estar a solas con nosotras mismas. Más, si yo no me
conozco, ¿cómo es posible que los demás me conozcan tal como soy?

¿Cómo puedo conocerme? La única forma es darme tiempo para mí, un rato en que sin
interrupciones, pueda meterme dentro de mí y, con mucha sinceridad, me cuestione. ¿Qué pienso?
¿Qué siento? ¿Qué quiero? ¿Qué cualidades tengo? ¿Qué defectos? ¿Qué quiero hacer con ellos?

Mis cualidades y capacidades necesito conocerlas para aprovecharlas en la vida. ¡No es orgullo ni
vanidad aceptar que las tengo! ¡Necesito conocerlas para desarrollarlas!
También conviene que conozca mis defectos, pues muchos de ellos los puedo ir quitando, si yo
quiero. Pero para eso, el primer paso es conocerlos y aceptar que los tengo. El hombre es un ser
inacabado... se va haciendo día a día. Así es que no vale decir: Así soy y ni modo... Habrá cosas
que no está en mis manos cambiar, y esas hay que aprender a aceptarlas. Recordemos esa oración:

SEÑOR, DAME VALOR PARA CAMBIAR LO QUE PUEDA SER CAMBIADO,

FORTALEZA, PARA ACEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR,
Y SABIDURÍA, PARA CONOCER LA DIFERENCIA.

A veces tenemos miedo de enfrentarnos a nosotras mismas, de conocernos tal como somos, y
preferimos aturdirnos, rodeándonos siempre de gente, y si llegamos a quedarnos solas, prendemos
el radio o la televisión para no pensar. ¿A que le tenemos miedo?

Para amarme, valorarme y ser auténtica, necesito conocerme. No puedo amar lo que no conozco.

ILUMINACIÓN CRISTIANA DE LA REALIDAD

Leer La Parábola de los Talentos. Mateo Cap. 25 vers. 14-30

¿Qué nos quiere decir Jesús en esta parábola?

ACTUAR

¿Qué vamos a hacer esta semana para poner en práctica lo aprendido hoy?
 MI PROYECTO DE VIDA

1er Momento del Proyecto de Vida

Revisar de nuestra vida

Objetivo: Revisar nuestra historia personal y descubrir en ella la Presencia de Dios.

Materiales:
 Papel (para la dinámica y el compromiso)
 Fotocopias del cuento
 Vasija ( o algo similar)
 Lata
 Biblia
 Lapiceras

Oración. Se recomienda hacer la oración con la que empieza siempre el grupo la jornada o la
oración al Espíritu Santo.

Dinámica de Prestación e integración

Dinámica de la radio

- Primer Momento: Contarles a los jóvenes que vamos a jugar un ratito y vamos a conocer
un poco más, de inmediato repartir un papelito a cada uno y una lapicera. Luego contarles
que en los papelitos hay que describir a uno de nuestros compañero/as que se encuentra
presente, pero la descripción debe ser por medio de características, gustos, etc. de la
persona que elijamos, como esta persona se ha perdido nosotros la vamos a buscar es por
eso la importancia de la buena descripción, en la parte inferior de la hoja deben escribir en
nombre de la persona que han elegido para la descripción. Ej. Se busca a una personita
responsable, buena compañera, que le gusta enseñar y cantar, se destaca por la puntualidad,
etc.
- Segundo Momento: Después que todos han hecho la descripción se junta todos los
papelitos y se pide a dos voluntarios. A los voluntarios se les explica que ahora ellos serán
los locutores de un programa de radio en el cual se hace servicio a la comunidad, se busca
gente, se explicara al grupo que los voluntarios son los locutores de una radio y ellos son
los oyentes, los locutores leerán uno a uno los papelitos y los oyentes pueden comunicarse
 a la radio para decir a quien corresponde la descripción leída. Ej. Hola yo me llamo María
y me parece que la persona a la que se busca es Inés porque considero que es una persona
muy responsable y puntual.

Así se desarrolla el programa de radio y la dinámica finaliza cuando los locutores terminan de leer
el último aviso.

Tiempo aproximado: 30 minutos

Motivación. Invita a los jóvenes a disponerse para escuchar un cuento. Pídeles que intenten cerrar
los ojos, (se recomienda poner música de fondo para una mejor ambientación) y piensen que los
protagonistas del cuento que van a escuchar son cada uno de ellos.

Luego lee el siguiente cuento

La Vasija del Mendigo

Chandrakant era un mendigo indio que sé tenia por él ultimo de todos. “No valgo para nada”, solía
repetirse a sí mismo. “ Soy un inútil, un parásito. Nadie me querrá jamás”.

La única cosa, de veras, llamada suya era la sucia y vieja vasija de pedir, que jamás apartaba de su
lado y que constantemente ponía delante de todo el que creía que probablemente le daría dinero. A
veces lo hacía tímidamente, del todo consiente de su insuficiencia
Otras veces la ponía descaradamente delante de ciertas personas, especialmente si sentía envidia
de ellas.
Esto lo sentía con frecuencia por lo cual experimentaba satisfacción más que vergüenza en aceptar
la caridad.
A menudo entraba a las tiendas, pidiendo a dueños y clientes indistintamente que le dieran una
limosna.
Un día entro en una tienda de objetos curiosos y puro su pesada y vieja vasija de mendigo ante las
narices del propietario.
“Por favor, se lo ruego. Tenga compasión de mí. Sólo preciso para un pedazo de pan. Tengo
hambre. Tenga piedad de mí”.
El dueño se queda mirando la sucia vasija del mendigo.
Por último se la tomo a Chandrakant diciendo:
“Deja que examine más de cerca esa sucia vasija tuya”
“Por favor, señor”, exclamó Chandrakant, “démela... es lo único que poseo... ”
“Solo un minuto, le interrumpió el propietario de la tienda. Eres un mendigo. Tienes tu más que
yo”
“Por favor, señor, no se burle de mí. Solo deseo........”
“Lo digo en serio. Tú no eres un pobre. Esa vasija tuya tan grande ¿por qué no la vendes? Es de
oro macizo”.

Discernimiento (Trabajo personal)

Te invitamos a releer el cuento y a reflexionar.

 ¿Por qué crees que el mendigo no se dio cuenta del valor de la vasija que tenía?
 ¿Cuántas veces hacemos el mismo papel del mendigo? ¿Qué es lo que no te permite
descubrir a vos el valor de la vasija?
 Piensa en las riquezas que tienes. Dios nos hizo a cada uno una promesa: La Felicidad.
Para que la podamos alcanzar puso dentro de cada uno de nosotros regalos, dones
¿Reconoces cuáles son tus virtudes? Piensa en todas las cosas que sabes hacer bien.
 ¿Cómo puedes poner esos dones, esas virtudes al servicio de los demás? ¿En qué podes
ayudar al grupo?

Después repárteles a cada uno de los jóvenes el cuento y el trabajo personal, e invítalos a
reflexionar, pídeles que hagan de cuenta que van a ver una película, el pequeño detalle que la
película que van a ver es la película de su s vidas, y a partir de eso que trabajen con la reflexión.

Iluminación y compromiso

Invita a los chicos a buscar la siguiente cita bíblica, luego pídele a uno de ellos que la lea en vos
alta y pídeles al resto del grupo que la siga con la vista muy atentamente.

1 Corintios 12, 4-11

Reflexión sugerida: Dios nos regala diversos dones, cada uno tiene una historia diferente, e
incluso nuestros compañeros al empezar el encuentro nos han caracterizados de formas distintas a
cada uno, somos todos diferentes, pero somos todos miembros de un mismo grupo, no todos
pensamos iguales, no todos actuamos de la misma manera, no nos vestimos iguales e incluso unos
son más altos que otros, Dios nos quiere como somos y está con nosotros en todo momento de
nuestra vida, pero nosotros lo reconocemos en distintos momentos, algunos notamos su presencia
en momentos tristes otros en momentos felices. Bueno Dios respeta nuestra forma de ser y nos
regala distintos dones y carismas que nos permiten ponernos al servicio de nuestros hermanos.
Cada uno de nosotros tenemos que poner al servicio del grupo los dones que gratuitamente el
Señor nos regala.

Luego de la reflexión reparte dos papelitos a cada uno de los jóvenes y explícales que unos deben
poner lo que ellos quieran ofrecer al grupo y en el otro de lo que se quiere se quiere despojar, la
venda o lo que le impide dar.

Después invítalos a poner lo que van a dar al grupo en la vasija y en la lata el otro papel. La vasija
es grupo que los contiene y mantiene unidos y ellos dan y ponen al servicio sus dones. En la lata
quémanos todo aquello que nos ata y no nos deja desarrollar y ver nuestros dones y carismas.

Invita a los jóvenes a colocar en una ficha un compromiso grupal acerca de lo vivido, también se
sugiere un compromiso personal que lo pueden entregar junto con la vasija en la ofrenda de la
misa, se recomienda terminar el encuentro con la Participación en la Santa Misa.

2do Momento de proyecto de Vida

Rasgos de la Personalidad
Objetivo: Conocer y aceptar nuestra personalidad

Dinámicas de Integración.
El rey del buchi bucha

Integrantes: Más de 10 personas.

Lugar: salón.
Objetivos: Integrar, divertir.
Instrucciones: Se coloca al grupo en círculo y se toman de la mano, el coordinador o
animador quien estará en el centro, comenzará la ronda así: Amo a mi primo mi primo
vecino, Amo a mi primo mi primo Herman. Todos cantan y giran, de pronto el animador
dice: ¿Alto ahí Qué paso? (contesta el grupo) Que el rey de Buchi Bucha ordena que se
ordenen Qué cosa? (contesta el grupo) Qué todos tomen a su compañero de la izquierda por
el tobillo... De esta manera se van dando órdenes, que podrán ser ejecutadas en círculo o que
impliquen desplazarse y regresar.
VARIANTES: que a medida que el grupo cumpla las ordenes no se separen, y sigan
ejecutándolas, todos unidos.

La caja de las sorpresas

Objetivo: Compartir - intercambiar aptitudes.
Participantes: 30 a 40 personas.
Recursos Humano: caja, papel, lapicera
Instrucciones: - Se prepara una caja (puede ser también una bolsa), con una serie de tiras de papel
enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo: cantar, bailar, silbar, bostezar,
etc.) - Los participantes en círculo. - La caja circulara de mano en mano hasta determinada señal
(puede ser una música, que se detiene). - La persona que tenga la caja en el momento en que se
haya dado la señal. o se haya detenido la música, deberá sacar de las tiras de papel y ejecutar la
tarea indicada. - El juego continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. - El participante
que realiza la actividad, seguirá orientando el juego.

Por cualidades:

Oportunidad: para personas que algo se conocen.

Objetivos: decirse las cualidades que se desconocen.
Instrucciones:
1. Motivación: Para una mayor integración grupal será provechoso el que cada miembro del grupo
procure conocer y resaltar las cualidades de su compañero.
2. En una papeleta cada uno escribe el nombre de una de las personas del grupo y al lado una
cualidad que caracterice a la persona, se colocan en la pared y las personas van pasando y
añadiendo otra cualidad en cada sobre.
3. Resonancia: se hará resaltar lo bueno y lo malo de cada persona.
Motivación.
Te sugerimos que al iniciar el encuentro hables con el Grupo Juvenil acerca de las cosas en que se
destacan en la vida. Siempre unos se destacan más que otros, todos se destacan en algo, tienen
todos características diferentes.
Después de dialogar sobre el tema, te sugerimos que leas el siguiente cuento:
Después de la lectura grupal te sugerimos que invites a los jóvenes a separarse en pequeños
(grupos de tres, si es posible,) a conversar acerca de lo leído, reflexionar y ver con cuál de los
personajes se identifican.

Discernimiento (trabajo individual).

Invita a los jóvenes a dibujar una silueta del cuerpo humano (grande y que este vacía, sin rasgos,
ni boca, ni ojos, etc.) Luego indícales la siguiente consigna, dibujarle:
 BOCA: y de ella extiende una flecha y escribe: “las tres frases que continuamente
pronuncias”, frases que te caracterizan.
 OJOS: y de ellos extiende una flecha y escribe: tres situaciones que hayas visto y te
impresionaron.
 MANOS: y en ellas escribe tres valores que consideras esenciales para realizare en la vida.
 OREJAS: escríbeles tres palabras o frases que más te gusta oír
 CORAZON: traza una flecha y escribe el nombre personas que quieras muchísimo.
 PIES: escribe, tres metas que tengas propuestas para alcanzar en tu vida.
 FRENTE: traza una flecha, escribe tres ideas que no te dejarías quitar de la mente.

Iluminación y Compromiso

Invita a los chicos a buscar la siguiente cita bíblica, luego pídele a uno de ellos que la lea en vos
alta y pídeles al resto del grupo que la siga con la vista muy atentamente.

1 de Corintios 12, 12-26

Reflexión sugerida: La Iglesia es un cuerpo donde la Cabeza es CRISTO y nosotros somos
miembro de ese cuerpo. A nuestro grupo también lo podemos comparar con el cuerpo, todos
somos parte del grupo, algunos hace mucho tiempo otros hace poco, algunos coordinan, otros leen
siempre y algunos todavía no encuentran su lugar, pero lo más importante que el grupo necesita de
todos los integrantes más allá de las diferencias, por Ej. la mano es distinta al pie, pero ambas son
necesarias, todos somos distintos unos hablan más, otros son tímidos, unos muy alegres,
espirituales, otros se caracterizan por leer bien, dar buenos consejos, por escuchar a los demás,
otros saben guardar secretos, unos cocinan rico, etc, cada uno ha podido ver cómo somos,
distintos, únicos e irrepetibles, cada uno tiene una personalidad distinta y dones que el Señor nos
ha ido dando, mejor dicho regalando, para que el cuerpo ande bien es necesario que todos los
miembros se conozcan, se acepten y colaboren. Es importante resaltar que todos tienen algo que
para aportar y compartir.

Después de reflexionar y conversar hacer de la cita bíblica te sugerimos que invites a los jóvenes a
colocar en un afiche un compromiso grupal acerca de lo vivido, también se sugiere un
compromiso personal que puede ser entregado en la ofrenda de la misa, o quedar como propósito
durante un tiempo o quedar en nuestro interior.
Se recomienda terminar el encuentro con la Participación en la Santa Misa.

3er Momento del Proyecto de Vida

Debilidades y Fortalezas
Objetivo: Encontrar y aceptar nuestras debilidades y fortalezas

Materiales:
 Cuaderno
 Fotocopias del cuento
 Biblia
 Lapiceras

Oración.
Se recomienda hacer la oración con la que empieza siempre el grupo la jornada o la oración al
Espíritu Santo.

Dinámica de Prestación e integración.

Se recomienda hacer algunas de las dinámicas sugeridas en el 2do momento (Boletín de
Septiembre) o alguna otra que ustedes piensen adecuada.

Motivación
Te sugerimos charlar con los jóvenes a cerca de lo bueno que tiene el barrio o pueblo o ciudad, y
también sobre las cosas malas.

Luego invita a los jóvenes a escuchar el siguiente. cuento (también se lo puede representar.)
El Joven de las Caretas

En una gran cuidad existía un joven, de unos 25 años, llamado Santiago, completamente normal,
como cualquiera de nosotros, pero con la particularidad de que para cada tipo de relación ante de
lo demás, Santiago usa una careta, si ... una careta. Para la política, usa una que tiene expresiones
discretas, diplomáticas y serenas; la careta familiar es alegre, sonriente y acogedora. Para el
trabajo tiene una que se destaca por su arrogancia, suficiencia e inteligencia dando la impresión de
que todo lo sabe. Y así mucha más, entre todas podemos observar otra, que solo usa cuando quiere
ganarse a la gente, este rostro “artificial” expresa simpatía, seducción, admiración e importancia.

Y así transcurren los días de nuestro amigo Santiago, que vida triste ¿no? En todo momento porta
una careta y no puede prescindir de ellas en ningún momento, ni siquiera a la noche. Antes de
acostarse, cuando las tiene a todas en la mano, siempre las observa y se entristece mucho, lo
invade un sentimiento de angustia y soledad, porque siente que no es completamente feliz y que
viviendo de esta manera también perjudica a los demás, ni ayudarlos. Pero vencido por el
cansancio, queda dormido y ahí quedan sus reflexiones.

Como vemos su vida se ha convertido en un drama cotidiano, con papeles determinados y

rutinarios.
Una mañana muy fría, caminaba nuestro amigo mirando al piso. En un momento dado pasaba bajo
una construcción, cuando en ese instante cae una piedra sobre su careta y le produce una rajadura.
No tiene tiempo de acomodársela que el viento se la arrebata y se la lleva a gran velocidad.
Santiago corre desesperado detrás de ella sin lograr alcanzarla, cuando párase estar acercándose la
máscara se rompe contra el monumento de una plaza.

Cansando se sienta en un banco, se da cuenta de que la luz es muy intensa, porque son contadas
las veces que su rostro estuvo en contacto directo con el Sol. Poco a poco Santiago va
descubriendo toda la realidad que lo rodea Puede abrir bien los ojos y disfrutar del sol, respirar
aire puro, contemplar la naturaleza, en ese momento se siente feliz, todo lo ve distinto.

Se levanta, camina a paso lento, observando detenidamente a los hombres que pasan a su
alrededor, los ve distintos, quiere hablar con ellos cara a cara, siente que su ser se abre siente que
ya no esta atado a las apariencias y se da cuenta que ha descubierto algo nuevo no solamente a su
alrededor, sino dentro de sí. Entonces nuestro amigo corre apresurado a su casa, abre la puerta,
entra rápidamente a la pieza donde guardaba las máscaras y las mira con horror, las toma entre sus
manos y en silencio recuerda toda la angustia del pasado....
Momentos después siente gran paz y sin cambiar los quehaceres cotidianos les dé un nuevo
sentido, el sentido de su ser, porque ya se ha liberado de todo lo que no es el mismo, y se da
cuenta de que esto es el principio para poder comunicarse y relacionarse con los demás
sinceramente y de corazón.

Discernimiento

Te invitamos a releer el cuento y a reflexionar. (en grupos de 3 o 4 integrantes)

 ¿Por qué crees que el joven usaba distintas caretas? ¿Qué lograba al usar las caretas?
¿Cómo se sentía?

Trabajo Personal.

 ¿Cuáles son las caretas que usas en la vida Diaria? ¿Qué debilidades se esconden detrás de
esas caretas? ¿En qué te afectan, que sentimiento te produce el llevarlas?
¿Cómo afectan a los que te rodean? ¿Cómo te afecta a vos?
 Te invitamos a realizar dos columnas una donde pongas tus fortalezas y otra donde pongas
tus debilidades.

(Guía para el Coordinador o Animador)

 Debilidades: Cuando hablamos de debilidad, nos referimos a nuestras zonas oscuras, no

develadas, es una forma, de saber que somos seres que necesitamos de los demás.
 Fortalezas: es la manera y la forma en la que el ser humano se proyecta como persona, en
la cual se eleva su dignidad, en bien y detrimento de los demás.

Iluminación y compromiso.
Invita a los chicos a buscar la siguiente cita bíblica, luego pídele a uno de ellos que la lea en vos
alta y pídeles al resto del grupo que la siga con la vista muy atentamente.
Gálatas 5, 16-26

Reflexión sugerida: Queridos Jóvenes, como seres humanos que somos tenemos cuerpo, alma y
espíritu, pero también tenemos fortalezas, valores, virtudes, gracias, dones; también tenemos
debilidades, desvalores, vicios, pecados. Nos tenemos que preguntar, lucho para tener más
fortalezas para afrontar mi parte mala, en mi familia, colegio, amigos o me dejo vencer por mis
debilidades, vicios, pecados que no me permiten mi buena relación con mi familia, amigos,
compañeros.

Queridos Jóvenes de nosotros depende. Encontremos nuestra fortaleza en Cristo.

Luego de la reflexión invita a los jóvenes a tomarse unos minutitos para realizar como una
estrategia para trabajar con las fortalezas para con ellas combatir nuestras debilidades

Ej. Mi debilidad es la pereza, y mi fortaleza es el entusiasmo, entonces me propongo de ahora en

adelante cuando me dé pereza de hacer algo poner todo mi entusiasmo en eso que tengo que hacer.

En el próximo encuentro pueden compartir juntos como les fue, si la estrategia sirvió de algo y si
no se puede proponer replantear la estrategia.

Se recomienda terminar el encuentro con la Participación en la Santa Misa.

4to. Momento del Proyecto de Vida

Bases para realizar mi programa de vida

Objetivo: En base al trabajo ya realizado, que nos llevó un conocimiento más profundo de sí
mismo, sepamos comprometernos con nuestra realidad personal, buscando en nuestra historia de
vida las metas y objetivos claros, junto a los medios para poder hacer mí “proyecto de Vida”.

Orientación para el animador: proponemos comenzar con una síntesis de lo vivido en el

encuentro 3, además si es posible en la ambientación del lugar podría estar la frase que más les
gustó a los miembros de la comunidad de la lectura bíblica de ese encuentro (Gálatas 5, 16-26),
algo que les recuerde que somos limitados que nos comprometimos a asumir nuestras limitaciones
y debilidades, reconociendo nuestras fortalezas y potenciando nuestras virtudes. Se sugiere
comenzar con una pequeña oración consagratoria.

Motivación (15 minutos)

El Animador pude presentar en un papelografo o escribir en un pizarrón, algunas de las frases no
tan optimistas que estamos habituado a escuchar de nuestros mayores. Como, por ejemplo:
- “La Juventud está perdida…”
- “Los Jóvenes de hoy, no tienen un ideal de vida…”
- “Los Jóvenes solo quieren vivir el momento...”
- “Los Jóvenes de aquella época luchaban por lo que querían, incluso dejaban la vida por
un Ideal, hoy es tan distinto...”

El Animador invita a comentar dichas frases que se repiten de a continuo a nuestro alrededor
nuestro. La intención no es abrir un gran debate al respecto, sino que en los chicos despierte un
pequeño interés por demostrar los contrarios.

El Animador cierra la motivación con un aporte generalizando lo dicho por los chicos, haciendo
hincapié en no perder la esperanza, y que, con nuestro pequeño aporte, contribuiremos a cambiar
las cosas. (Aclaración: no se debe poner en tela de juicio lo dicho por algunas personas en
particular, tampoco mencionarlas, el Animador debe ser objetivo al cerrar)

Trabajo con las experiencias personales (45 minutos)

Sugerimos comenzar el trabajo personal escuchando alguna canción, -se puede cantar o también
leer su letra- las canciones sugeridas son:
- Sueña (Luis Miguel)
- Aprender a Volar (Patricia Sosa)
- Color Esperanza (Diego Torres)
- Yo vengo a ofrecer mi Corazón (Mercedes Sosa)

El Animador propone trabajar personalmente las siguientes preguntas: (15 minutos)

1. ¿Cuáles son mis sueños, mis aspiraciones personales?
2. ¿Cuáles son las realidades que los favorecen?
3. ¿Cuáles son los mayores obstáculos para realizarlos?
4. ¿Qué lugar ocupa Cristo en ellos?

El Animador invita a compartir las conclusiones del trabajo personal en pequeños grupos de 3
personas. (15 minutos)
Plenario: El Animador invita a compartir lo trabajado, se pueden usar las siguientes preguntas
generales (no se debe ser subjetivo he indagar individualmente a una persona):
1. ¿Cómo les fue con el trabajo?
2. ¿Les gustó detenerse a pensar en sus sueños?
3. ¿Cómo se sintieron al compartirlos?

El animador concluye con el Aporte.

Aporte a la reflexión (se puede leer)

Durante este tiempo de encuentros, hemos trabajado sobre nuestra vida, sobre el gran regalo que
nos hace Dios de a diario, revisamos íntegramente nuestra historia, descubrimos nuestra fortalezas
y debilidades.

Con el objeto de orientarla hacia un IDEAL que sea razón suficiente para luchar día a día, para
superarnos y no quedarnos tan solo con el “Hoy”, con mis logros y mis realizaciones presentes, o
también con mis fracasos y mis desesperanzas que hoy me acompañan.

Pero es HOY cuando debo levantar la cabeza y mirar mucho más allá, es ahora el momento para
aferrarme firmemente y luchar para conseguir que mis sueños comiencen a realizarse.

Es HOY el día que Dios me regala para comenzar...

Una de las formas de comenzar es Aferrándonos a Cristo con nuestro IDEAL de Vida, y haciendo
Vida en nosotros ese Ideal.

El medio más concreto para comenzar es a través de un PROYECTO DE VIDA, un PROGRAMA

DE VIDA, donde yo pueda plasmar que es lo que quiero cambiar en mi Vida, que debo aceptar
porque soy limitado y no puedo cambiar, cuáles serán mis propósitos, que tengo y que necesito
para cumplirlos.

Este Proyecto debe ser el deseo de fijar un camino “Cristo”, que me forme para tomar decisiones y
caminar sin detenerme, por más grandes que sean los obstáculos que se me presenten, que me de
fuerza, entereza, valor, perseverancia.
Para comenzar a realizar este proyecto, necesitamos:
1. Decisión, convicción, querer cambiar, sobre todo mucha oración.
2. llevar un cuaderno espiritual, donde pueda registrar cada uno de mis propósitos, mis
logros, también mis exámenes de conciencia, mi vida sacramental.
3. Un amigo espiritual (sacerdote, religiosa, familiar o amigo) que me pueda conocer en
profundidad, acompañar sobre todo al momento de evaluación de mi proyecto.
4. Llevar una vida sacramental ordenada.

El Animador invita a compartir el siguiente momento.

Discernimiento y compromiso: (15 minutos)

(Se puede ambientar con un tapete, una vela, la Biblia abierta, y con poca luz)

El Animador invita a leer la lectura: JEREMIAS 1, 1-10

El Animador puede invitar a hacer algún comentario o directamente leer la reflexión:

En la lectura bíblica igualmente que Jeremías, muchas veces experimentamos: el miedo, la

incertidumbre, la confusión, la falta de oportunidades, un mundo que no transmite esperanzas.

Y nuestras respuestas son como la del Joven profeta, mira que no se hablar... mira que soy muy
joven para comprometerme, mira que soy muy limitado, mira que tengo muy poco tiempo...

Diariamente respondemos de la misma manera, ¿por qué?

Simplemente porque no tenemos un compromiso, un proyecto, un Proyecto de Vida para

orientarnos. Acaso no nos da miedo reaccionar, no nos da miedo comprometernos, no nos da
miedo renunciar a lo fácil. Es que no estamos acostumbrados a renunciar, porque toda renuncia
implica dolor, la soledad para afrontar, compromiso con algo nuevo.

Que este gran paso se solidifique en un Ideal, y en un proyecto de vida que nos lleve a realizar la
voluntad de Dios.

De nosotros depende el proyectar...

El animador invita a que los miembros escriban en un afiche, alguna frase de lo que hayan
experimentado durante el encuentro, que los anime que les de esperanza (puede recordar las frases
de la motivación y generar nuevas frases que las contradigan)

Se puede cantar una canción consagratoria como “la canción del Si”

Orientación para el animador

Proponemos terminar en la Santa Misa o con una celebración de la Palabra. Que se puedan
presentar en la presentación de ofrendas los “Cuadernitos espirituales” que luego serán entregados
a cada uno.

Otra alternativa seria, en el caso de no terminar con la Santa Misa, que los cuadernitos sean
entregados en el momento del Discernimiento y Compromiso cuando cantamos la canción.

DUDAS: seguro que les surgirán muchos interrogantes sobre cómo realizar cada uno su propio
proyecto, los materiales, como elegir un Amigo espiritual. por eso es necesario comenzar de a
poco con los pequeños propósitos y objetivos - a corto plazo que podamos evaluar en el encuentro
No. 5- en el “Cuadernito Espiritual”.

Materiales
 Papelografo (afiche con las frases para la motivación)
 Cassette o CD con canciones, aparato en que escucharlas. (Se pueden elegir otras
canciones siempre que su contenido nos invite a la esperanza y al cambio en la vida de
cada uno)
 Papelitos con las preguntas personales.
 Biblia, vela, tapete. y un Afiche para el final.
 REGALO: Cuadernito Espiritual para cada integrante: le sugerimos –en la medida que se
pueda- conseguir un cuaderno pequeño o una libreta chica, que contenga en la tapa el
nombre de cada uno, y un lugar para que escriba una frase propia. En la primera hoja debe
contener una oración me mas nos guste o puede ser una creada por cada uno.

Además, debe tener una hoja en blanco para cada encuentro ya realizado donde, se puedan escribir
las conclusiones personales de cada encuentro.
Con respecto a este encuentro 4, en la página debe contener las preguntas del trabajo personal, y
además cada uno debe realizar 3 propósitos a cumplir en un plazo no mayor a un mes. Se puede
sugerir un compromiso Grupal. Sugerimos hacer una tablita con los mismos

PROPOSITO OBJETIVO DEL PROPOSITO MEDIOS

5to. Momento del Proyecto de Vida

Evaluación

Objetivo: Proponer un momento de revisión de los pequeños propósitos, que se han realizado en el
proyecto de vida, y si se ha incrementado mi relación personal con Cristo a partir de ello.

Orientación para el animador:

El hecho de que evaluemos no quiere decir que el proyecto se acaba en este encuentro, solo
queremos dar una herramienta para poder ver cuál es el compromiso asumido con mi proyecto
personal. Seguiremos asistiéndolos y alentando este trabajo de Proyecto de Vida. Es por ello que
solo queremos poner en práctica una forma de evaluar los propósitos personales. Por tal motivo
sugerimos que este encuentro sea dado en un lugar diferente al de los encuentros anteriores, por
toda la trascendencia que tiene el evaluar necesitamos que sea en una convivencia del grupo o un
retiro, una salida, etc. con un plazo no mayor a un mes del encuentro 4

Materiales:
 Cada integrante debe llevar su Cuadernito Espiritual
 Biblias o fotocopias del Salmo 138
 fotocopia o un afiche con las 7 afirmaciones a responder personalmente.
 CARTAS PARA EL SIGNO: En lo posible si el Animador puede pedir a un familiar o un
amigo del integrante que redacte una carta para darles ánimos a los chicos y que sigan con
el proyecto de vida.
Motivación.
Queremos ofrecerle este día al Señor,
El Animador propondrá leer (o cantar) el Salmo 138.

Trabajo personal (15 minutos)

El animador invitará a que cada integrante busque un lugar cómodo, donde pueda releer el Salmo,
y pueda contestar las siguientes afirmaciones:
1. Mi aspiración para el futuro es....
2. La pena más onda de mi vida es....
3. Corporalmente, una deficiencia que nunca he podido superar es.
4. Hay situaciones que me deprimen con facilidad, y son ....
5. Mi última alegría fue....
6. No hay cosa más linda que....
7. Algo que no he podido olvidar es....

Análisis (30 minutos)

El Animador propondrá a que evaluemos los propósitos que ya hemos realizado, las dificultades
que hemos tenido, las satisfacciones alcanzadas. También recordarles que un proyecto se puede
cambiar, que no necesariamente debe realizarse tal cual como lo planificamos, que esos propósitos
pueden ser cambiados si no lo hemos podido alcanzar.

Las preguntas orientadoras para el trabajo pueden ser:

¿He alcanzado lo que me propuse?
¿Busque los medios necesarios para lograrlo?
¿Qué me impidió cumplir?

Estas preguntas pueden ser trabajadas personalmente, en los cuadernos, y luego compartidas en
parejas.
Aporte del animador:

Luego el animador invitará a realizar un plenario, donde puedan libremente compartir lo trabajado.
y es necesario que pueda tomar nota de las conclusiones obtenidas por los integrantes.

Posteriormente se puede leer el Anexo “Los Jóvenes, esperanza del futuro” del Documento: La
Iglesia en América No. 47

Discernimiento y compromiso (15 minutos)

Se puede ambientar el lugar para la Palabra de Dios, con un cirio, flores (que representa la vida), y
se puede hacer un camino hacia la Palabra de Dios, con pequeñas piedritas. Se puede ambientar de
otra manera acorde al lugar donde se encuentre.

El animador invita a la oración, y se proclama en Evangelio: Lc. 19, 1-10

Se puede hacer un pedido a la reflexión del texto. Y el Animador puede hacer el aporte:

Zaqueo, más allá de su curiosidad, su inquietud por ver a Jesús, era una persona limitada, con
miedos y muchas dudas. El deseo de ver a Jesús, hace que Zaqueo supere una de sus limitaciones,
se atreve a más, busque una solución. Lo que no sabe es que Jesús, lo estuvo mirando a él, es
sorprendido. Es llamado por su nombre. Jesús le demuestra que, a pesar de sus limitaciones, de sus
errores, de sus carencias espirituales, Su amor hacia él iba más allá. Su experiencia de amor lo
hace recapacitar y asumir un Proyecto, que le lleve a cambiar y agradar a Dios.

SIGNO: Se puede cantar una canción

El Animador hace entrega de las cartas. Se puede concluir con una oración y el gesto de la paz,
para alentarnos a seguir.
 Soy una persona importante
OBJETIVO: Ser conscientes de que valemos y somos dignas de respeto, de amor, etc. no por lo
que tenemos o hemos logrado, sino porque somos personas. ¡Nacimos siendo muy importantes!!

DINÁMICA: Sacarle copias a la siguiente dinámica y distribuirlos a cada uno de los integrantes,
para que cada quien la conteste individualmente. Para esto pedir mucha sinceridad, ya que nadie
verá sus respuestas. Tiempo 10 minutos aprox.

CHARLA: ¿Qué es lo que el hombre realmente busca y desea lograr en la vida?

Posiblemente contestemos que ser feliz, sentirse amado, tener éxito, realizarse, etc.

Si analizamos estos deseos, veremos cómo, en el fondo, todos coinciden en uno: el deseo, la
necesidad, de sentirse persona valiosa.

Una persona feliz, es una persona que se valora, que se siente segura de sí misma. La persona que
es amada, está confirmando su valor. ¡Ella es importante para alguien! ¡Al tener éxito, sea en la
escuela, en algún trabajo, etc. la persona comprueba que es capaz de lograr lo que se propone! es
capaz y valiosa!

Trata de recordar alguna ocasión en que te sentiste valiosa e importante. ¿Qué sentías además de
eso? ¿Cómo estaba tu cara? ¿y tu cuerpo? Platícalo con tu compañera que tienes a la derecha. Ella
te platicará lo suyo.

¿Por qué esta necesidad de sentirnos valiosas? ¡Pues porque somos valiosas! no por lo que hemos
logrado o por lo que tenemos, sino por ser personas. ¡Nacimos siendo muy valiosas!

El Génesis nos dice: Y DIOS DIJO: HAGAMOS AL HOMBRE A IMAGEN Y SEMEJANZA

NUESTRA, Y DOMINE A LOS PECES DEL MAR Y A LAS AVES DEL CIELO Y A LAS
BESTIAS Y A TODA LA TIERRA.

¿Qué quiere decir "Hechos a imagen y semejanza de Dios"?

Que somos capaces de pensar y de decidir; con una gran capacidad para amar, libres para optar
por el bien o el mal, capaces de continuar su obra creadora en el mundo. ¡Nacimos para ser
grandes! para realizarnos desarrollando todo nuestro potencial. ¡De allí nuestro anhelo de
superación, de amar y de ser amados, de reconocimiento, de ser libres, de creatividad, de dominar
la materia, de ser felices!

Ninguna otra criatura posee estas características. Por eso es que el hombre es el rey de la creación.

Tenemos un valor y una dignidad por ser personas, por existir. Y todas las personas, por igual,
somos valiosas e importantes, seamos hombre o mujer, negras, blancas o amarillas, sepamos
muchas cosas o seamos ignorantes, seamos ricas o pobres, estemos todavía en el vientre materno,
tengamos un mes de nacidas o 99 años.

Somos iguales en esencia, en dignidad. Somos distintos, porque cada uno de nosotros es único e
irrepetible.

YO NO SOY MAS QUE NADIE

YO NO SOY MENOS QUE NADIE

YO SOY IGUAL DE IMPORTANTE

QUE TODOS. ESA ES LA REALIDAD.

ILUMINACIÓN CRISTIANA DE LA REALIDAD

Leer en la Biblia, Génesis Cap. 1 vers. 26-27.

Es casi seguro que desde hace muchos años hemos oído que Dios nos creó a su imagen y
semejanza. Mas, ¿qué significa esto para nosotros?

Si nos paramos frente a un espejo, ese espejo refleja nuestra imagen, ¿verdad? Bueno, pues algo
así sucede con Dios y nosotros. No que Dios tenga una cara y un cuerpo como el nuestro, sino que
nuestras características y capacidades, son reflejo de las de Dios.

Primeramente, Dios es amor, y sólo el hombre, de todas las criaturas del universo, es capaz de
amar, de relacionarse por amor y no por instinto. ¡Dios es totalmente libre, y nosotros hemos sido
creados libres! Libres para pensar, sentir, decidir y actuar. Nuestro Dios es Creador, y nosotros
 tenemos una gran capacidad de construir, de mejorar, de crear, no de la nada, como lo hizo Dios,
pero sí de una materia prima, construir y desarrollar todo ese potencial que Él puso en nosotros.
Continuar con la creación de un mundo más humano y fraterno. ¡Nuestro Dios es alegre, es feliz!
¿podríamos imaginar a un Ser enojado o tremendamente serio, creando tantas flores bellas, los
pajaritos, las mariposas, las puestas de sol, la sonrisa de un niño?

Cuando nosotros estamos alegres y felices, reflejamos la alegría de Dios. Y así podríamos
continuar enumerando.

Y todas estas capacidades que son reflejo de las de Dios, nos han sido dadas para vivir en
comunidad con otras personas. No somos seres aislados.

¡Y entre más vivamos en el amor, más claro y transparente será el reflejo de Dios en nosotros! Él
está dentro de cada una. ¡Permitámosle que se manifieste a través de cada uno de nuestros actos!

ACTUAR

Vuelve a leer, despacio, el ejercicio que hicimos al principio. Pregúntate...

¿Son éstas, características de una persona que se valora?

¿Cuál te gustaría cambiar?

¿Cómo le vas a hacer para cambiarla? Algo concreto.

CONOCIENDO COMO SOY Y QUE PIENSO DE MI

Revisa rápidamente esta lista de rasgos. Escribe una

(/) frente a los apropiados a tu propia imagen.

(X) frente a los no apropiados.

(?) frente a los que no estés seguro.

___ Me gusto ___ No me entiendo

___ Me da miedo la gente ___ Me siento mal respecto de mí mismo

___ Conozco mis sentimientos ___ Tengo muchas amigas

___ No me interesa lo que pase en mi comunidad

___ Dependo de las ideas de otras personas

___ No me gusta ser del sexo que soy

___ Me gusta estudiar

___ Me da miedo fracasar

___ Me acepto como soy

___ Pierdo el tiempo

___ Confío en mí mismo

___ Estoy triste frecuentemente

___ Disfruto de la naturaleza

___ Dios me ama

___ No me interesa vivir

___ Siempre hago lo que los demás esperan de mí

___ Soy feliz

___ Escondo mi verdadera personalidad

___ Tengo miedo a ser rechazada

___ Envidio a otras personas

___ Disfruto de la vida

No valgo nada Soy muy valiosa

0 ____|____|____|____|____|____|____|____|____|____ 10

¿Dónde te colocarías tú? Marca una X